學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已,。那么心得感悟該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

職場成長體會感悟篇一

一是不要輕視任何一份工作，關(guān)鍵是行動,。很多工作聽起來不那么響亮,，甚至有些不好意思，但你真正做起來,，帶給你的收獲可能和你想的完全不一樣,。我研究生畢業(yè)后，很遺憾,，由于專業(yè)的問題,，在我們這個三四線城市，確實不好找工作,。關(guān)鍵時候,，朋友推薦我去了保險公司(具體名字就不說了，但從我內(nèi)心來說一直感激),，老總面試后,，說可以，但要先做三個月業(yè)務(wù),，于是我被放到了縣一級的營銷服務(wù)部,，做業(yè)務(wù)真的不容易，我做好了心理準(zhǔn)備,，也放下了研究生的身段,，但還是比我想的要難。雖然我不抽煙,，但拉業(yè)務(wù)要給別人發(fā)煙,，閑談了很久，當(dāng)你滿懷希望時,，別人告訴你其實已經(jīng)上過保險了;拉團(tuán)體業(yè)務(wù)時,，有個單位的老總愛打球，我就在旁邊撿球,，有時也跟著打兩下,，只有這樣才能對上話。后來調(diào)回中支做核保,，也是和各種各樣的人打交道,，工作強(qiáng)度很大，但也挺了過來。

都說保險不是人干的,，因為沒有尊嚴(yán),，沒有自我，眼里只有業(yè)務(wù);而我想說,，其實在保險公司的這一年,，也是我人生中收獲最大的一年，讓我明白,，每個人都有自己的不易,，將來角色轉(zhuǎn)化，一定要設(shè)身處地替對方考慮;保險公司的嚴(yán)格管理,，讓我后來工作變化后,，把單位的一切規(guī)章制度都看得很重,，不能遲到早退,，全身心投入工作，事前請示,、事后匯報,，開會時把手機(jī)調(diào)成靜音，這些幾乎都成了下意識;還有你要善于應(yīng)對不同角色的人,，保持耐心,，與其和客戶論短長，不如專心做業(yè)務(wù),，等等,，這些都讓我受益終身。

二是不要輕視任何一個人,，關(guān)鍵是真誠?，F(xiàn)在很火的幾個字是：“不忘初心，方得始終,?！蔽覀冏呷肷鐣哌M(jìn)單位,，要和不同的人打交道,，在企事業(yè)單位，可能是鐵打的領(lǐng)導(dǎo),，流水的員工;但在機(jī)關(guān)單位,，往往是鐵打的員工，流水的領(lǐng)導(dǎo),。每個領(lǐng)導(dǎo),，每個人都有自己的風(fēng)格，有的嚴(yán)厲，有的隨和;有的喜歡讓人捧著,，而有的又不喜歡太諂媚;有的興趣愛好廣泛,，很容易接近;而有的總是把自己關(guān)在房間，完全看不出思想波動,。其實,，這些都不重要，重要的是自己,，真正處理起來,，我想最主要的還是努力把工作做好，把和大家的關(guān)系處理好,。領(lǐng)導(dǎo)是人,，也需要關(guān)心，平時看見威風(fēng),、強(qiáng)勢,，但也有脆弱、失意的時候,，也有需要別人安慰,、溫暖的時候;看門房的也是人，見了面,，打個招呼,，問聲好，他會很開心,，哪天有你的包裹而你不在時,，他會給你認(rèn)真放起來。時間長了,，形成自己的一個做人做事風(fēng)格,，那就是真誠相待，今天你是領(lǐng)導(dǎo),，我敬你,，明天你不是領(lǐng)導(dǎo)了，只要我從心里尊重你,，什么都不變;今天我是個凡人,，認(rèn)真對每一個人，明天職位變化了,，該怎么樣還是怎么樣,，不要端著、裝著,。

三是善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,，關(guān)鍵是用心,。生活總是單調(diào)的，而工作總是會讓你在某一個時刻感到厭煩的,，但生活還要繼續(xù),，工作也不能放棄，最主要的還是有一個開放的心態(tài),，善于在平凡的生活中發(fā)現(xiàn)一些美好,，制造一些驚喜。比如,，往辦公室里放一盆花,，吸輻射的同時，每天澆水,，隔天修枝,，也是一種意境;比如，把健身,、閱讀,、碼文、品茶,、寫字這些提升逼格的事情加入日常生活中,，在一點點改變的同時，整個人的氣質(zhì)也會有不經(jīng)意的提升;還比如,，只要你有心，你會發(fā)現(xiàn),，生活中每個人都有可愛的地方個,，即使平時再嚴(yán)肅，再感覺不好接近,，也有發(fā)生在他們身上的趣事,、糗事;即使笑點再高，也有忍俊不禁的時候;即使逼格再高,，也有被揭穿的時候,，總之，只要出發(fā)點是好的,，互相調(diào)侃,、自黑自嘲都會給普通的生活帶來不一樣的快樂。

2,、當(dāng)面臨選擇的時候,，我們該如何去做?

進(jìn)入社會，隨著你的努力,，各種各種的機(jī)會多了,，面臨的選擇也就多了，該如何取舍，總是讓人非常的糾結(jié),，個人也是這么走過來的,，回頭想，有的選擇對了,，有的選擇錯了,，有的選擇無所謂對錯;更多的選擇，需要放到更長的時段去考量,，現(xiàn)在好的,，未必以后就好，反之亦然,。我總感覺,，面對選擇，要傾聽自己內(nèi)心的聲音,，知道什么才是自己真正想要的,，真正在意的，顧兩頭的結(jié)果是往往是一頭沒顧,，一無所得,，舉幾個簡單的例子：

一是大學(xué)畢業(yè)，是回家還是留在大城市,。這個命題在就業(yè)界的火爆程度,，被提及之多，簡直趕上了愛情界的“我和你媽同時掉到水里,，你先救誰”,，可見有多經(jīng)典，多形象,?？梢哉f，一千個人有一千個答案,，有一千鐘選擇,。個人感覺，選擇無所謂對錯,，是否能夠堅持下去,，努力下去才是最重要的。在大城市,，機(jī)會多,，壓力大，有持之以恒的付出,，和近乎苛刻的自律,，你很難不成功;在小地方,，生活節(jié)奏慢，壓力小,，但同樣掙得少,，考慮到現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)+的無孔不入，完全可以借助互聯(lián)網(wǎng)的洪流,，把自己的生活過得多姿多彩,，有滋有味。所以關(guān)鍵不是你的選擇,，而是你選擇后的行動,，如果停步不前，在哪里結(jié)果都一樣,。

職場成長體會感悟篇二

今天和朋友聊了好久關(guān)于在工作中的一些問題,，感觸特別多，結(jié)合自己以及周圍的其他同學(xué)的情況,，發(fā)現(xiàn)從畢業(yè)工作后或多或少我們都有這樣那樣的挫折,，也許這是我們變?yōu)樯鐣说囊婚T必修課，對于這一階段的成長,，我有以下總結(jié),，希望自己能變得更強(qiáng)大，更快的成長

1,、工作和生活分開,，工作中的情緒不必帶到生活中去，因為老板不會為這給你額外的工資,。

2,、我們可以有情緒，但是不能長期情緒化,。情緒起伏，沉淀最終使我們成長,，但是長期情緒化則使我們抑郁,，阻礙我們成長。

3,、記住對于同事,，在生活上我們可以是朋友，在公司里我們可以是戰(zhàn)友,，可是在原則利益問題上我們終究還是對手,。所以怎么處理與同事的關(guān)系你自己權(quán)衡。

4,、林子大了什么鳥都有,，社會這么復(fù)雜什么人都有,，一句老話害人之心不可有，防人之心不可無,。

5,、必須善于解決問題，而不是逃避問題,。解決問題是最能讓自己學(xué)習(xí)成長的過程,。

6、做事要麻利周全,，學(xué)會分析哪些是必須放在首位處理的,，而不是憑難易或者心情，合理規(guī)劃時間,，做到忙而不亂

7,、埋頭苦干的時代已經(jīng)過去，我們不僅要做,，還要讓別人看到,。即使沒有要求，適當(dāng)時候向老板匯報工作是必須的,。

8,、把該做的做到位，這樣遇到問題才不至于讓對方有機(jī)可乘,，不屬于自己的責(zé)任要干脆利落的扣在對方的場地上,。

9、慢慢去編織一個自己的人脈關(guān)系網(wǎng),，為未來的進(jìn)一步發(fā)展鋪路,。

10、也是最重要的一點就是不斷學(xué)習(xí),，對自己所做的行業(yè)更專業(yè),。

先寫到這里，是一部分經(jīng)歷的總結(jié)也是對自己的提醒,。

職場成長體會感悟篇三

隨著科技的發(fā)展,、信息的發(fā)達(dá)，企業(yè)的技術(shù),、產(chǎn)品,、營銷策略等很容易被競爭對手模仿，而代表公司形象和服務(wù)意識,、由每位服務(wù)人員所表現(xiàn)出來的思想,、意識和行為是不可模仿的。

也就是說,，在市場經(jīng)濟(jì)條件下,，商品的競爭就是服務(wù)的競爭,。怎樣把客戶服務(wù)放在首位，最大限度為客戶提供規(guī)范化,、人性化的服務(wù),，以滿足客戶需求，是現(xiàn)代企業(yè)面臨的最大挑戰(zhàn),。所以,，現(xiàn)代企業(yè)必須在服務(wù)上下功夫，才能在同行業(yè)中獲得持續(xù),、較強(qiáng)的競爭力,。

一位銀行家朋友對在高爾夫球場上談生意頗有心得，“首先,，打球時你和朋友會置身在舒適的自然環(huán)境里,，而戶外又經(jīng)常會有好天氣和美麗的景色。其次,，你們會有四五個小時自由交流的時間,，很難用其他方式達(dá)到這么長的時間。那樣你就有機(jī)會在正常情況下進(jìn)行更多的交流,，就可以更好地去了解對方的處事方式,。對我而言，沒有什么能與高爾夫運(yùn)動媲美,?！?/p>

“球場上注意表現(xiàn)“你的老板或者客戶也許不會注意你的揮桿，不過他們絕對會在意你的表現(xiàn)以及其他行為舉止,?！币晃痪ㄉ虡I(yè)高爾夫的朋友這么說。

禮儀：禮者,，敬人也,，是做人的要求，是尊重對方;儀,，是形式,，是要把禮表現(xiàn)出來的形式，兩者相輔相成,，在國際活動接待中缺一不可。

禮儀三要素包括：禮儀是交往藝術(shù),，交往強(qiáng)調(diào)互動,，互動看結(jié)果;禮儀是溝通技巧，溝通強(qiáng)調(diào)理解;禮儀是行為規(guī)范,，規(guī)范就是標(biāo)準(zhǔn),。

中國人講禮儀是一種自我修煉,，是律己行為，管住自己,，獨(dú)善其身;而國際禮儀講的是交往藝術(shù),，是待人接物之道。禮儀要求人和人打交道保持適當(dāng)距離,，距離產(chǎn)生美感,，適當(dāng)?shù)木嚯x是對對方的尊重。國際交往中,，拉開距離如果適當(dāng),，有助于交往的順暢;換言之，不要隨便套近乎,。人際交往要使用稱呼,，國際慣例是使用尊稱，而尊稱的一個基本技巧是“就高不就低”,。

職場禮儀,，是指人們在職業(yè)場所中應(yīng)當(dāng)遵循的一系列禮儀規(guī)范。學(xué)會這些禮儀規(guī)范,，將使一個人的職業(yè)形象大為提高,。職業(yè)形象包括內(nèi)在的和外在的兩種主要因素，而每一個職場人都需要樹立塑造并維護(hù)自我職業(yè)形象的意識,。了解,、掌握并恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用職場禮儀有助于完善和維護(hù)職場人的職業(yè)形象，會使你在工作中左右逢源,，使你的事業(yè)蒸蒸日上,，做一個成功職業(yè)人。成功的職業(yè)生涯并不意味著你要才華橫溢,，更重要的是在工作中你要有一定的職場技巧,，用一種恰當(dāng)合理方式與人溝通和交流，這樣你才能在職場種贏得別人的尊重,，才能在職場中獲勝,。李繪芳老師表示，職場禮儀的基本點非常簡單,，簡單概括,，有如下幾點：

1、介紹禮儀

首先,，要弄清職場禮儀與社交禮儀的差別,。職場禮儀沒有性別之分。比如,，為女士開門這樣的“紳士風(fēng)度”在工作場合是不必要的,，這樣做甚至有可能冒犯了對方,。請記住：工作場所,，男女平等,。

其次，將體諒和尊重別人當(dāng)作自己的指導(dǎo)原則,。著名服務(wù)營銷專家李繪芳老師表示,，盡管這是顯而易見的，但在工作場所卻常常被忽視了,。

進(jìn)行介紹的正確做法是將級別低的人介紹給級別高的人,。例如，如果你的首席執(zhí)行官是瓊斯女士,，而你要將一位叫做簡·史密斯的行政助理介紹給她,，正確的方法是“瓊士女士，我想介紹您認(rèn)識簡·史密斯,?！比绻阍谶M(jìn)行介紹時忘記了別人的名字，不要驚慌失措,。你可以這樣繼續(xù)進(jìn)行介紹,，“對不起，我一下想不起您的名字了,?！迸c進(jìn)行彌補(bǔ)性的介紹相比，不進(jìn)行介紹是更大的失禮,。

2,、握手禮儀

握手是人與人的身體接觸，能夠給人留下深刻的印象,。當(dāng)與某人握手感覺不舒服時,，我們常常會聯(lián)想到那個人消極的性格特征。強(qiáng)有力的握手,、眼睛直視對方將會搭起積極交流的舞臺,。女士們請注意：為了避免在介紹時發(fā)生誤會，在與人打招呼時最好先伸出手,。記住,，在工作場所男女是平等的。

3,、電子禮儀

電子郵件,、傳真和移動電話在給人們帶來方便的同時，也帶來了職場禮儀方面的新問題。雖然你有隨時找到別人的能力,，但這并不意味著你就應(yīng)當(dāng)這樣做。在現(xiàn)在的許多公司里,，電子郵件充斥著笑話,、垃圾郵件和私人便條，與工作相關(guān)的內(nèi)容反而不多,。請記住,，電子郵件是職業(yè)信件的一種，而職業(yè)信件中是沒有不嚴(yán)肅的內(nèi)容的,。李繪芳老師表示,，傳真應(yīng)當(dāng)包括你的聯(lián)系信息、日期和頁數(shù),。未經(jīng)別人允許不要發(fā)傳真,，那樣會浪費(fèi)別人的紙張，占用別人的線路,。

4,、道歉禮儀

即使你在社交禮儀上做得完美無缺，你也不可避免地在職場中冒犯了別人,。如果發(fā)生這樣的事情,，真誠地道歉就可以了，不必太動感情,。表達(dá)出你想表達(dá)的歉意,，然后繼續(xù)進(jìn)行工作。將你所犯的錯誤當(dāng)成件大事只會擴(kuò)大它的破壞作用,，使得接受道歉的人更加不舒服,。當(dāng)只有你一個人存在時，就是你最能體現(xiàn)道德的時候,，是你最能體現(xiàn)境界的時候,。

5、電梯禮儀

電梯雖然很小,，但是在里面的學(xué)問不淺,，充滿著職業(yè)人的禮儀，看出人的道德與教養(yǎng),。

1.一個人在電梯里不要看四下無人,，就亂寫亂畫，抒發(fā)感想,，搞的電梯成了廣告牌,。

2.伴隨客人或長輩來到電梯廳門前時,，先按電梯按鈕;電梯到達(dá)門打開時,，可先行進(jìn)入電梯，一手按開門按鈕，另一手按住電梯側(cè)門,，請客人們先進(jìn);進(jìn)入電梯后，按下客人要去的樓層按鈕;行進(jìn)中有其他人員進(jìn)入,，可主動詢問要去幾樓,，幫忙按下。電梯內(nèi)盡可能電梯內(nèi)盡量側(cè)身面對客人,，不用寒暄;到達(dá)目的樓層,，一手按住開門按鈕，另一手并做出請出的動作,，可說：“到了,，您先請!”客人走出電梯后，自己立刻步出電梯,，并熱誠地引導(dǎo)行進(jìn)的方向,。

6、著裝禮儀

職業(yè)女士的著裝儀表必須符合她本人的個性,，體態(tài)特征,、職位、企業(yè)文化,、辦公環(huán)境,，志趣等等。女強(qiáng)人不應(yīng)該一味模仿辦公室里男士的服飾打扮,，要有一種“做女人真好的心態(tài)”,，充分發(fā)揮女性特有的柔韌，一掃男士武斷獨(dú)裁,。

7,、商務(wù)餐禮儀

身為白領(lǐng)階層，一些商務(wù)性的工作餐是避免不了的,。然而,，怎樣禮儀正確地吃頓工作餐，卻并不是為很多人所知曉,。一些大公司,、大客戶，甚至通過工作餐,，很容易地對某人的教育程度和社會地位迅速作出判斷,。而且在某些餐廳必須遵守一些最嚴(yán)格的規(guī)定，因此在這方面您應(yīng)該具備一些簡單的知識,，有正確的舉止和飲食方式,，以免出丑或使客人尷尬,。

8、面試禮儀

職場面試者發(fā)現(xiàn)與面試官交談,，特別是與多位面試官交談時,，會有莫名的緊張感。于是坐立不安,，手腳不聽使喚,，無法專心回答面試官的問話，導(dǎo)致整場面試糟糕透了,。這些舉動肯定都被面試官看在眼里，結(jié)果可想而知,。女性在面試入座時,，雙腿并攏并斜放一側(cè)，雙腳可稍有前后之差,，如果兩腿斜向左方,，則右腳放在左腳之后;如果兩腿斜向右方，則左腳放置右腳之后,。

這樣對方從正面看雙腳是交成一點的,，腿部線條更顯修長，也顯得頗為嫻雅,。若女性穿著套裙,，入座前應(yīng)收攏裙邊再就坐，坐下后,，上身挺直,，頭部端正，目光平視面試官,。坐穩(wěn)后,，身子一般占座位的2/3，兩手掌心向下,，自然放在兩腿上,，兩腳自然放好，兩膝并攏,，面帶微笑保持自然放松,。

總之，職場禮儀是企業(yè)形象,、文化,、員工修養(yǎng)素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，我們只有做好應(yīng)有的禮儀才能為企業(yè)在形象塑造,、文化表達(dá)上提升到一個滿意的地位,。

職場成長體會感悟篇四

1,、理性看待得與失

生活中，對于付出了卻沒有應(yīng)有的回報這樣的待遇很多人都接受不了,，以至于鉆進(jìn)一個胡同里便出不來,。如果不能理性看待自己的得與失，付出了就必須要得到同樣程度的回報,，否則就破罐子破摔,，這樣的員工是任何企業(yè)都不希望收編的。

2,、工作中帶頭創(chuàng)新

在招聘時,，企業(yè)最看重的是新人能否給其帶來活力。尤其是現(xiàn)在畢業(yè)的新新人,，他們很少受到傳統(tǒng)思想的影響,，更容易提出和接受新的經(jīng)營觀念，尤其是對于一些承載著企業(yè)創(chuàng)新和研發(fā)的部門來說,，更需要新人的加入,。這樣的新人也很容易實現(xiàn)快速晉升，走上職場發(fā)展的快車道,。

3,、工作中及時充電

有調(diào)查顯示，一般行業(yè)的知識更新時間大致為5年,，而it行業(yè)的知識更新甚至更短,，僅為一到兩年。企業(yè)的發(fā)展都需要人才的有序發(fā)展,，善于學(xué)習(xí)的職場人總是能夠順利爬上人才的高梯隊,。在職場中，多學(xué)知識總沒有壞處,，當(dāng)然,，充電要首選與自己職業(yè)發(fā)展息息相關(guān)的知識，最前沿,、最尖端的知識要盡可能涉獵,。

4、具備敏銳的觀察力

人們常說當(dāng)局者迷,，如果你是在一個企業(yè)做了n年之久的老員工,，可能就會慢慢習(xí)慣了你所面對的工作，也會慢慢適應(yīng)所有的流程和制度,?？墒牵绻闶切氯?，對整個行業(yè)的動態(tài)比較了解,，你可能就容易發(fā)現(xiàn)一些問題,，這種良好的觀察力有助于你在領(lǐng)導(dǎo)面前快速樹立形象，在眾多新人中脫穎而出,。

5,、要有強(qiáng)烈的責(zé)任心

員工有沒有責(zé)任心是任何一個企業(yè)都非常看重的,，因為實踐證明,，選擇某個職業(yè)，只有具備強(qiáng)烈的責(zé)任心才能取得成功,。一份工作剛做幾天就覺得沒興趣或是嫌待遇不好,，然后跳槽，這樣的人在任何一個用人單位都不會待長久的,。

6,、永遠(yuǎn)不要說i do not know

現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時代，海量的資訊應(yīng)有盡有,。只要你有電腦、手機(jī),，便可知道天下事,，如果連基本的搜索引擎都不會善加利用，試問,，你還能做出什么令人滿意的業(yè)績嗎?

7,、懂得經(jīng)常向上級匯報

不管公司規(guī)模大小，老板,、上司都是非常忙碌的,，他們可能根本就沒有關(guān)注到你，這時候你就應(yīng)該反客為主,，每天積極匯報,，讓上級感覺到你的存在，這樣即使有問題也能得到上面的指點,。

8,、不要越俎代庖

積極熱情，在生活上是極好的,，可是在工作中切記不要泛濫運(yùn)用這種熱情,。每個崗位都有相關(guān)的負(fù)責(zé)人，如果是同事主動要求你幫忙的可以熱心幫助,，切忌大大咧咧的指手畫腳或自做主張的就幫別人做事,，這樣會招人嫌棄。

9,、瘋狂學(xué)習(xí),，低調(diào)處事

新進(jìn)職場的你,，即使是在校能力超群，也還是要多關(guān)注多學(xué)習(xí),，畢竟學(xué)校跟工作還是有著本質(zhì)區(qū)別的,，無論是實際操作還是生活環(huán)境等，切記要態(tài)度謙和不要狂妄自大,。

10,、做事別帶著壞情緒

顧全大局、就事論事,，是每一個職場人必備的素養(yǎng),。所以新入職場的你一定要時刻調(diào)整好自己的情緒，如果做不到,，哪怕才華橫溢,、天賦異稟，也不會得到企業(yè)重用,，因為壞情緒容易做出不理智的行為,。

11、用數(shù)據(jù)說話

新人最愛說“我以為”,，然而真正應(yīng)該最常說的是“根據(jù)數(shù)據(jù)結(jié)果來看”,。當(dāng)然很多人說數(shù)據(jù)也不精準(zhǔn)也會騙人。但是真正騙人的應(yīng)該是統(tǒng)計而不是數(shù)字,。誰也不能拍著胸脯打包票,，對市場和用戶百分百準(zhǔn)確的洞悉。我們需要依靠數(shù)據(jù)不斷地修正我們的錯覺和主觀臆斷,。

職場成長體會感悟篇五

1,、應(yīng)聘的面子很重要

應(yīng)聘是正式場合，應(yīng)穿著適合這一場合的衣服,，著裝應(yīng)該較為正式,。男士理好頭發(fā)，剃好胡須,，擦亮皮鞋,，穿上干凈整潔的服裝。女士穿著應(yīng)有上班族的氣息,，裙裝,、套裝是最合宜的裝扮，勿濃妝艷抹,。如果你要去應(yīng)聘一些非常有創(chuàng)的工作,，你可以穿得稍微休閑一點，時髦一點,。

2,、到達(dá)應(yīng)聘地點的時機(jī)及調(diào)適

參加應(yīng)聘應(yīng)特別注意遵守時間,，一般提前5一10分鐘達(dá)到應(yīng)聘地點，以表示求職的誠意,，給對方以信任感,。進(jìn)入應(yīng)聘室之前，不論門是開是關(guān),，都應(yīng)先輕輕敲門,，得到允許后才能進(jìn)入，切忌冒失入內(nèi),。入室應(yīng)整個身體一同進(jìn)去,，入室后，背對招聘者將門關(guān)上,，然后緩慢轉(zhuǎn)身面對招聘者,。見面時要向招聘者主動打招呼問好致意，稱呼得體,。在招聘者沒有請你坐下時,，切忌急于落坐。請你坐下時應(yīng)道聲謝謝,，然后等待詢問開始,。

3、應(yīng)聘過程中應(yīng)保持的體態(tài)

坐姿要端正,，切忌蹺二郎腿并不停抖動，兩臂不要交叉在胸前,，更不能把手放在鄰座椅背上,，不要給別人一種輕浮傲慢、有失莊重的印象,。面部表情應(yīng)謙虛和氣,，有問必答，眼睛是心靈的窗戶,，應(yīng)聘過程中最好把目光集中在招聘人的額頭上,，且眼神自然，以傳達(dá)你對別人的誠意和尊重,。

4,、應(yīng)聘時如何回答對方的問題

在應(yīng)聘中對招聘者的問題要一一回答?；卮饡r盡量不要用簡稱,、方言、土語和口頭語,，以免對方難以聽懂,。切忌把面談當(dāng)作是你或他唱獨(dú)角戲的場所,，更不能打斷招聘者的提問，以免給人以急躁,、隨意,、魯莽的壞印象。當(dāng)不能回答某一問題時,，應(yīng)如實告訴對方,，含糊其辭和胡吹亂侃會導(dǎo)致失敗。

職場成長體會感悟篇六

1.微電影制作方法有新點子新手法有自己獨(dú)特的想法是很關(guān)鍵的,。被人們用濫的手法很容易過時,，有一點新鮮的手法可以抓住觀眾的注意力。

2.微電影制作方法的新點子新手法清單忘記新點子是輕而易舉的,，把你瘋狂的鬼點子新點子記下來,。這樣當(dāng)你在拍攝時你只需要看看清單就可以。

3.攝像機(jī)角度當(dāng)你要運(yùn)用新的表現(xiàn)手法時,，結(jié)合攝相機(jī)的角度是很重要的(如特寫,，廣角，移動等),。想想你怎樣用2-3個鏡頭完成這個想法,，并把這幾個鏡頭串連成一個流暢的整體。確保當(dāng)你移動鏡頭時保持目標(biāo)物在屏幕上的足夠大小,，不要害怕太近,，很多時候目標(biāo)物都太遠(yuǎn)太小。當(dāng)你拍攝移動鏡頭時,，從上下前后左右多個角度混合拍攝,。把你的思想融進(jìn)你的鏡頭中。當(dāng)你拍攝時思考你想要傳達(dá)什么,，要抓住你的想法,，什么樣的鏡頭才是最好的。不要害怕反復(fù)嘗試同一個鏡頭,。要知道多樣性是生活的調(diào)味品,。這個方法技巧很重要。

4.錄像長度拖沓的錄相從來都不好,。確保你的錄相長度與你片子中的新東西相配,。如果你沒有許多新的想法1分鐘長鏡頭的比拖沓的4分鐘強(qiáng)。

5.拍攝場地找到一個好的拍攝場地可能很難,，尤其當(dāng)你很年輕又沒有車時,。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)新的好地點，把它們記下來，并確保能去那里拍攝,。

6.拍攝用軌道車當(dāng)你拍攝時確保你所乘坐的軌道車舒適并且適合場地,。僅僅有一個好的帶硬輪子的軌道車是不夠的，你得確保它滾動時平滑,，這樣拍出來的鏡頭才能保持一致,。

7.音樂在拍攝之前就選擇好音樂是再好不過了，這樣的話你可以邊聽音樂邊想象你的鏡頭,。

8.剪輯剪輯賦于你的視頻生命,。剪掉死時間。很多時候我們看見一個剪輯片段沒有必要地拖沓數(shù)秒,。一毫秒都很關(guān)鍵,。最好是邊拍攝邊剪輯，因為拍攝一部分然后剪輯幫助你看清這個片子的方向,，它帶給你更多的想法,，讓你知道下一步該怎樣做的更好。在全片都剪輯好了后,，發(fā)行之前,，等一天，然后帶著全新思想再看一遍,，看看有什么新的印象,。不要把開篇字幕弄得太長。保持開篇字幕的新鮮,，簡潔,，扼要。選擇好的顏色,，遠(yuǎn)離劣等的開篇動畫,。

9.調(diào)色finalcut程序有一個叫做3向調(diào)色的效果。用這個功能可以賦于鏡頭更多的對照和飽和度,。合理運(yùn)用這些程序中的調(diào)色效果可以使畫面更生動。這些方法都是從比較細(xì)節(jié)中捕捉,。

澎澎影視文化有限公司是專業(yè)制作微電影,，微電影拍攝，我們期待和客戶能建立長遠(yuǎn)的合作關(guān)系,，成為市場競爭中的密切戰(zhàn)友!我們擁有獨(dú)一無二的完美創(chuàng)意策劃和頂級的的專業(yè)設(shè)備,，在注重微電影制作方法的同時，重點突出作品的的品味與個性,，以豐富的拍攝經(jīng)驗和細(xì)膩的后期制作來完成每部作品,，力求為每位客戶提供一個唯美、自然,、時尚,、品質(zhì)的滿意作品,。可以說澎澎不但可以為您省錢,，還為您賺錢,。

職場成長體會感悟篇七

一、論成長

作為一個剛剛從校園邁入職場的畢業(yè)生來說,，能趕上規(guī)劃修編的項目,，我想我是幸運(yùn)的，而能有國地這樣一個平臺,，讓我施展自己的所學(xué),，更是幸上加幸。不足一年的工作中,，讓我真的了解到父母掙錢養(yǎng)家的不易,，也更讓我了解了作為一個職場新人在工作中積極進(jìn)取的沖勁和勇于承擔(dān)的責(zé)任感。

不足一年的工作當(dāng)中,，我的主要精力都放在了新一輪土地利用總體規(guī)劃編制的工作當(dāng)中,，土地規(guī)劃是一項知識面廣、涉及范圍大,，把很多知識融合在一起的復(fù)雜的工作,，這項工作需要細(xì)致妥善的安排和冷靜的思考分析。當(dāng)然,，我很榮幸,，作為公司規(guī)劃修編項目的總負(fù)責(zé)人，還算圓滿了完成了領(lǐng)導(dǎo)交給的各項工作,，在完成項目的過程中更強(qiáng)化了最重要的團(tuán)隊意識,，在信任自己和他人的基礎(chǔ)上，思行統(tǒng)一,，大家互相提醒,，互為補(bǔ)充，及時的處理信息,，理清思路,，大大提高了工作效率。

20xx年年底的時候我參與了大慶油田電子報盤的工作,，這項工作讓我對工作認(rèn)真和仔細(xì)的態(tài)度有了更為深刻的改觀,。只有注意細(xì)節(jié)，面面俱到,，才能取得最終的結(jié)果,。很慶幸，在剛上路的時候能有各位同事在身邊，在你們身上我學(xué)到了很多工作的態(tài)度和方法,。我相信,，我們一定會凝聚成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊，而這樣的團(tuán)隊會攻無不克,，戰(zhàn)無不勝,。

還記得20xx年7月14日和15日，這是巴彥規(guī)劃上報市局和省廳評審的日子,，這兩天也是我生命中始終被銘刻的日子,。對于一個六月末才走出校園的應(yīng)屆生而言，能夠有機(jī)會坐在市局和省廳的報告席,，向各位規(guī)劃學(xué)科的領(lǐng)頭人匯報我們的工作,，這該是怎樣的一種榮譽(yù)呢?我想，它值得我一生驕傲!當(dāng)然,，成績只能代表過去,，在這樣的社會氛圍中，原地踏步即是退步,，我們應(yīng)該把已經(jīng)取得的成績放在心里,，時刻作為對自己的鼓勵，更轉(zhuǎn)化為今后工作的動力,。

二,、論教訓(xùn)

沒有一個人的成長過程中可以不犯錯誤，我認(rèn)為犯錯改錯,，甚至是挫折,、逆境，對我的成長過程更為重要,。時至今日我都還記得20xx年元月初的巴彥違規(guī)操作事件,，我不是個逃避責(zé)任的人，作為規(guī)劃修編的總負(fù)責(zé)人和巴彥小組的負(fù)責(zé)人,，我都責(zé)無旁貸的要對這件事負(fù)責(zé),，也為這件事帶給領(lǐng)導(dǎo)的麻煩深感抱歉!但也正是這樣的經(jīng)驗教訓(xùn)，讓我深刻的理解每個人都是公司的一環(huán),，無論哪一環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題,，都可能會給公司造成巨大的損失，這就要求我們在工作之前做好充足的準(zhǔn)備,，了解工作的流程，更了解公司的規(guī)章制度,，遇到風(fēng)險能夠及時規(guī)避,，即使出了問題也要勇于擔(dān)當(dāng)，及時提出解決方案，彌補(bǔ)過錯,。

在實際的工作中,，更讓我發(fā)現(xiàn)自己離一個職場人的差距，這主要體現(xiàn)在專業(yè)技能,、工作習(xí)慣和思維方式等幾方面,，這也是今后工作中要不斷磨練和提高的主要方面。在今后的工作中,，要注意適時總結(jié),，在每天、每周,、每月的工作中及時反思自己工作上的是與非,、得與失，及時修正自己不足的地方,，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣,，成長為一名更專業(yè)、更優(yōu)秀的職場人,。

三,、論感謝

首先，當(dāng)然要感謝給我提供了展示平臺的國地公司,，近一年的工作中我真的學(xué)到了很多,，這都得益于有這樣一個成長平臺，讓我在工作中不斷的學(xué)習(xí),，不斷的進(jìn)步,，慢慢的提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和領(lǐng)導(dǎo)才能。國地,，無疑是我人生成長過程中最濃墨重彩的一筆,，它也許不是不是我事業(yè)上的頂峰，卻是我事業(yè)起步的助推,，在我整個人生過程中始終閃耀!

其次,，是國地的各位領(lǐng)導(dǎo)?？梢哉f,，沒有國地各位領(lǐng)導(dǎo)的指引，不會有我這樣快速的成長!很感謝于總的提攜,，有了您的委以重任,，才有我成長的今天!也感謝沈航的信任，有你的支持和鼓勵,，我才真的敢放手去做!當(dāng)然,，少不了謙和的林總,，我總想，您為人處世的謙和和禮貌,，值得我學(xué)習(xí)一生!在此,，我也借這個機(jī)會，向公司尊敬的領(lǐng)導(dǎo)們表示衷心的感謝,，有你們的引導(dǎo)和協(xié)助才能使我在工作中得心應(yīng)手,，才能使我們的規(guī)劃工作井井有條的進(jìn)行，取得今天的成績!

最后,，最應(yīng)該感謝的是我的搭檔胡偉和公司的各位同事,。作為四年的同窗，讓我和胡偉之間有更多的了解,，也更多了份默契,。和他搭檔工作的過程中有專業(yè)知識的溝通、有彼此意見的碰撞,，更有朋友之間的關(guān)懷,。在此也向他以及各位親愛的同事們表示衷心的感謝，有你們的幫助,、支持和理解,，我們的規(guī)劃工作才會圓滿的完成。

四,、 論提升

為人做事都要有計劃,，才能讓下一階段的工作有條不紊的進(jìn)行。對于20xx年,，我有更多的期待,，當(dāng)然也有更多的計劃來提高自己各方面的能力。

首先,，要樹立全局意識,，做好本職工作。無論從事什么工作,，全局意識都是重中之重,。無論是在公司做項目，還算下到各土地局實際溝通,，心中都應(yīng)有一種信念,，那就是“我即國地”，作為直接為委托方提供技術(shù)服務(wù)的我們,，要最大限度的滿足委托方的要求,，盡最大可能的維護(hù)公司形象。

其次,，加強(qiáng)溝通,、協(xié)調(diào)能力,。作為一名全面發(fā)展的職場人，與人溝通,，協(xié)調(diào)人際關(guān)系是最基本的要求，而作為時時與政府部門打交道的我們,，更應(yīng)該學(xué)會怎樣在滿足委托方要求的同時,，規(guī)范操作，規(guī)避風(fēng)險,，提升公司的專業(yè)形象,。

最后，強(qiáng)化專業(yè)技術(shù),，提高專業(yè)素養(yǎng),。作為專業(yè)的技術(shù)服務(wù)人員，技術(shù)實乃安身立命之本,，在專業(yè)方面,，要不斷提高自己，學(xué)好arcgis,、cad等專業(yè)軟件,，不以掌握這些為榮，反而應(yīng)以理解不夠透徹為恥,。當(dāng)然,，在學(xué)好自己看家本事的同時，還要拓寬自己的知識面,，多學(xué)多得,，厚積薄發(fā)。

職場成長體會感悟篇八

一,、走進(jìn)房間的時候

走進(jìn)房間的時候如果自己的名字被喊到,應(yīng)該有力地答一聲是,然后再進(jìn)門,。如果門關(guān)著的話,就要以里面聽得見的力度敲門,聽到回復(fù)后再進(jìn)去。開門關(guān)門要輕,向招聘方各位行過禮之后,，清楚地說出自己的名字,。

二、坐姿

在沒有聽到請坐之前,，絕對不可以坐下,，從門口走進(jìn)來的時候，也要挺起胸膛堂堂正正的走,。坐下時也不要在椅沿上輕坐,，要舒服地坐進(jìn)去。并攏雙膝,，把手自然的放在上面,。

三,、使用敬語

使用過分夸張的敬語是一件令雙方都很尷尬的事。所以,，這一點在平時待人接物上下工夫,，如習(xí)慣于對長輩說敬語等。

四,、視線處理

說話時不要低頭,，要看著對方的眼睛或眉間，也不要一味直勾勾地盯著對方的眼睛,。做出具體答復(fù)前,，可以把視線投在對方背景上，如墻上約兩三秒鐘做思考,，不宜過長,，開口回答問題時，應(yīng)該把視線收回來,。

五,、要集中注意力

無論談話投機(jī)與否，或者對方有其他的活動,，如暫時處理一下文件,，接個電話等，你都不要因此分散注意力,。不要四處看,，顯出似聽非聽的樣子。如果你對對方的提問漫不經(jīng)心,，言論空洞,，或是輕率下斷語，借以表現(xiàn)自己的高明,，這都容易破壞交談,，是不好的交談習(xí)慣。

職場成長體會感悟篇九

問候要真誠

開頭之后的應(yīng)酬語(承啟語)起開場白的作用,。無論是經(jīng)常通信的還是素昧平生的,，信的開頭應(yīng)有問候語。向?qū)Ψ絾柡蛞宦?，是必不可少的禮儀,。問候語可長可短，即使短到您好兩字,，也體現(xiàn)出寫信人的一片真誠,。內(nèi)容須清楚、準(zhǔn)確,。正文是書信的主體,，即寫信人要說的事,。

祝頌要熱誠

正文后的問候祝頌語雖然只幾個字，但表示寫信人對受信人的祝愿,、欽敬,，也有不可忽視的禮儀作用。祝頌語有格式上的規(guī)范要求,，一般分兩行書寫,，上一行前空兩格，下一行頂格,。祝頌語可以套用約定俗成的句式，如此致,、敬禮,、祝您健康之類。

求職信的最后要署上寫信人的名字和寫信日期,，為表示禮貌,，在名字之前加上相應(yīng)的弟子、受業(yè)給用人單位領(lǐng)導(dǎo)寫信,，可寫求職者或您未來的部下,。

信封稱呼用尊稱

信封(封皮)的主要內(nèi)容除要清楚、準(zhǔn)確地寫明收信人地址及郵政編碼,、收信人姓名,、發(fā)信人地址及姓名以外，還要恰當(dāng)?shù)剡x用對收信人的禮貌語詞,。

首先要注意收信人的稱呼,。封皮是寫給郵遞員看的，因此應(yīng)根據(jù)收信人的職銜,、年齡等,，寫上經(jīng)理(或總經(jīng)理)、廠長,、人力資源部長,、人事經(jīng)理或先生、同志,、女士等,。

其次，要講究啟封辭,、緘封辭選擇,。啟封辭是請收信人拆封的禮貌語詞，它表示發(fā)信人對收信人的感情和態(tài)度,。緘字的用法也有講究,。給長輩的信宜用謹(jǐn)緘,，對平輩用緘。求職者須注意,，切忌用掛號或快件寄求職資料,，以免勞神費(fèi)時。

職場應(yīng)聘面試禮儀

恭敬不如從命

進(jìn)入面試房間之后,，你的一舉一動要按照招聘人員的指示來做,，既不要過分拘謹(jǐn)，也不能太過謙讓,，大方得體才最重要,。

眼觀六路：用眼神交流

交流中你的目光要不時注視著對方，萬萬不可目光呆滯地死盯著別人看,，這樣會讓他以為你對他滿懷深情,，或是和他有什么深仇大恨，讓他感到很不舒服,。如果有不只一個人在場,，你說話的時候要經(jīng)常用目光掃視一下其他人，以示尊重和平等,。

耳聽八方：主動積極聆聽

最優(yōu)秀的銷售人員往往不是滔滔不絕地大侃,，而是積極地聆聽。招聘人員不希望應(yīng)聘者像木頭樁子一樣故作深沉,、面無表情,。應(yīng)聘者在聽對方說話時，要不時做出點頭同意狀,，表示自己聽明白了,，或正在注意聽。同時還要面帶微笑,，當(dāng)然也不宜笑得太僵硬,，要發(fā)自內(nèi)心。在面試中如果招聘經(jīng)理多說話,，說明他對你感興趣,，愿意向你介紹情況，熱情交流,。但許多學(xué)生誤認(rèn)為只有自己說話才是最好的,，往往會搶著說話，或打斷對方的講話,，這些都是很不懂禮貌的表現(xiàn),，會使自己陷于被動，言多必失。

舉手投足：注意細(xì)節(jié)

面試中亂摸頭發(fā),、胡子,、耳朵，可被理解為你在面試前沒有對這些部位好好打理,，個人衛(wèi)生注意不夠,。其實你是因為非常緊張，但亂摸中會分散注意力,，使你不能專心交談,。用手捂嘴說話是一種緊張的表現(xiàn)。

穩(wěn)如泰山：只坐三分之二

面試時的坐姿,，有兩種極端不可取,。一是全身癱倒在椅背上，二是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地只坐椅邊,。正如花有花語一樣,，坐也有坐意：仰坐表明輕視、無關(guān)緊要;少坐意味著緊張,、如坐針氈;端坐，意味著重視,、聚精會神,。面試時，輕易不要緊貼著椅背坐,，也不要坐滿,，坐下后身體要略向前傾。一般以坐滿椅子的三分之二為宜,。