作為一名老師，常常要根據(jù)教學需要編寫教案,，教案是教學活動的依據(jù)，有著重要的地位,。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢,？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。

小學50米跑教案篇一

初中50米跑教學設計

跑是生活中最基本的活動技能，也是中學生十分喜愛的體育項目之一,?？焖倥苁侵袑W階段重點教材之一。

50米快速跑對培養(yǎng)中學生勇敢,、拼搏的精神和發(fā)展身體的協(xié)調性及快速奔跑本事都有著十分重要的作用,。教學之中應主要經過反復練習提高學生的奔跑本事,，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作；跑的過程中應努力克服身體左右搖晃,、抬頭挺胸和低頭跑等錯誤姿勢出現(xiàn),，并在堅持跑姿正確的前提下力求做到動作簡便、自然,。

本課的教學對象是三年級的學生,。低年級學生，興趣廣泛,，模仿力強,，活潑好動、喜歡游戲,。三年級的學生,，處在長身體的時期，走和跑習慣和方法還沒有定型,，身體發(fā)育還不完善,，心理發(fā)育不成熟。本年級共有三個班,，其中男生居多,，肥胖者占總人數(shù)25%以上，在教學中,，以跑的各種游戲來教學,，提高學生練習進取性，使兒童在活動中掌握跑的正確方法,，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢,，構成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的本事,，為兒童供給展示自我的條件和機會,，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展,，心理需求得到滿足,，從而提高學生的綜合素質。

1,、使學生掌握50米跑途中跑的基本技術,，著重發(fā)展速度素質和下肢力量，及協(xié)調本事,。

2,、發(fā)展上下肢肌肉力量，提高跑的本事，協(xié)調性,、靈活性,。

3、培養(yǎng)學生團結勇敢頑強的意志品質,。

后蹬充分,，動作協(xié)調，直線性好

后蹬,，前擺大腿高抬

導入與熱身

1,、集合整隊

2、體育委員報告人數(shù)

3,、師生問好

4,、教師宣布本課主要資料

5、慢跑200米

6,、徒手操

一,、改善跑的動作

1、反復進行各種突法信號起跑和變換方向起跑的練習,?？勺寣W生互相發(fā)信號進行個人或小組練習，然后教師發(fā)信號團體練習,。

2,、復習站立式起跑。學生排成一列橫隊,，站在起跑線后成預備跑姿勢,，聽鳴哨后跑出1520米。

3,、讓距起跑,。學生分成兩列縱隊在前后相距35米的起跑線后錯位站立聽信號后同時啟動，在限定距離內后者進取追趕前面的同學,?；蛘撸涍^不一樣身體姿勢的起跑練習,，來發(fā)展學生反應本事和加速本事,。

二、改善快速跑技術,，發(fā)展快速本事,。

1,、站立式起跑,，快速起動跑2030米。

2、蹲距式起跑,，快速起動跑2030米,。

3、進行快速跑30米,，堅持快速10米沖過終點線,。

4、追逐跑,，50米慢走的練習,。

三、50米全程跑

1,、行進間跑30米,。

2、以游戲形式如接力賽跑,、追逐跑等進行練習,。

3、用蹲距式起跑起跑后加速跑途中跑終點沖刺跑完整技術過程,，進行50米快速跑練習,，并進行評價。

4,、結合教學比賽等進行練習,。經過預賽、復賽,、決賽等練習選出優(yōu)勝者和經過努力成績提高明顯的學生進行表揚和鼓勵。

1,、放松操

2,、課堂小節(jié)

3、師生再見

教學環(huán)節(jié)

教師活動

預設學生行為

設計意圖

板書設計（需要一向留在黑板上主板書）

學生學習活動評價設計

1.評價標準

優(yōu)秀：能夠按要求標準的完成動作,，盡可能的發(fā)揮自我最大的潛力,。

良好：能夠較好的領悟技術動作要領，較好的完成動作,，取得較好的成績,。

及格：能基本掌握動作要領，能夠完成基本動作,。

不及格：掌握基本動作要領較差，不能完成基本動作,。

2.自評

短跑是一種比較容易掌握的跑步技術,，我們在訓練時,，要根據(jù)學生的個體不一樣有針對性的訓練，使每一個學生都能體會到體育訓練的樂趣,，充分調動學生的進取性，讓學生既學到了體育知識,，又鍛煉了身體,，為健康體育、終生體育打下基礎,。

1學生的個體差異要求教學人性化

2讓體育教學變得趣味和簡便

3.他評

1承認學生的個體差異,，可是分強調統(tǒng)一目標、統(tǒng)一要求,、統(tǒng)一行動的規(guī)范化和有序性,，

2把枯燥的技能學習轉變?yōu)楹啽?、趣味的活動過程,。實現(xiàn)這種轉變，不僅僅會讓學生們感到新鮮趣味,，并且能開發(fā)他們的創(chuàng)新本事

3要經過體育課教會學生如何做人,，而不僅僅是讓學生學習相關的體育知識。

4課前加一些游戲性質的反應練習

5跑步中的注意事項,，認真做好運動前的準備活動

經過游戲使學生體驗50米全程跑的過程,，是本課設計的中心思想。經過本課發(fā)現(xiàn)有些學生跑的動作不合理,，比如說蹲踞式起跑時,，學生都明白怎樣樣來做動作，可是不能注意到細節(jié)技術動作的掌握,，如身體重心不向前,；雙臂打開不能與肩同寬等。本課教師還發(fā)現(xiàn)學生在起跑時蹬地不充分,，教師應指導學生做出正確技術動作,。在以后的課中，教師能夠讓學生多做一些下肢力量的練習,。

小學50米跑教案篇二

1,、讓學生經過快跑練習提高學生跑的頻率和速度。

2,、讓90%以上的學生學會跑步的正確的擺臂基本動作,。

3,、提高學生的靈敏、協(xié)調,、反應等各項身體素質。

1,、50米跑

2,、游戲

上下肢協(xié)調配合動作

大腿高抬。

一,、收心熱身

1,、體育委員整隊集合（四列橫隊）

2、教師宣布課的資料和要求,。

3,、布置見習生。

4,、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走,。

組織：兩路縱隊進行，教師領做,。

要求：堅持前后間隔距離,，認真做好各種動作。

二,、50米快跑練習三組

組織：四路縱隊進行,。跑過去從兩側漫漫走回來。

要求：看誰跑的直,、快,。

三、游戲：自選

組織：自由結合,，選擇自我喜歡的游戲和練習進行,。

要求：選擇安全的游戲進行。注意安全,。

四,、全體集中散點隊行

1、小結

2,、放松

3,、宣布下課

小學50米跑教案篇三

1、50米加速跑是快速跑教學的主要手段之一,，教學中要求加速快而均勻,，當?shù)竭_最高速時要堅持正確姿勢并堅持跑一段距離。教師在教學中要引導學生有意識地體會跑得放松和加速節(jié)奏感,。

2,、著重以加速跑為手段,，經過采用加速跑的各種練習，改善途中跑得基本技術,，并經過適當延長距離和提高加快速度的節(jié)奏等要求,，改善跑的技能，發(fā)展快速跑本事和速度,、耐力素質,。

1、學生在四年級的時候已經學過50米加速跑,，五年級教學的主要任務是除了進一步掌握加速跑的正確方法外,，著重以加速跑為手段，經過采用加速跑得各種聯(lián)系方式,，改善途中跑的基本技術,。

2、本屆五年級學生體育課學習熱情很高,，但大多數(shù)同學理解本事較差,，尤其是對于動作方法的理解，雖然在四年級已經學過加速跑的動作,，估計大多數(shù)學生還不能掌握正確的動作方法,，所以教學時還要強調加速跑的動作方法。

3,、學生起跑時動作的隨意性較強,，在教學時，教師應強調加速跑前幾步的前擺不要過高,，步幅不要太大,，隨著跑速和步長的增加，上體再逐漸抬起,，還要強調加速要快而均勻,。學生加速跑時動作緊張而變形，教學時要提示學生跑時自然放松或根據(jù)造成緊張的原因進行個別指導,。

1,、認知目標：學生進一步掌握50米快速跑的動作要領，改善跑的技能,，發(fā)展快速跑本事和速度,、耐力素質；

2,、技能目標：學生經過加速跑的各種練習和追逐跑游戲相結合,，激發(fā)對體育課的興趣，增強上下肢力量,，發(fā)展靈敏,、速度,、協(xié)調、力量等素質,；

3,、情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、積極進取的精神和刻苦鍛煉,、勤奮好學的良好品質,。

重點：加速跑起跑時的動作要領：兩腿有力前擺，后蹬,，兩臂進取前后擺動。

難點：加速快而均勻,，跑的自然,、放松、快速,，體會加速節(jié)奏感,。

一、開始部分

集合整隊師生問好

報告人數(shù)介紹資料

二,、情境導入

教師組織追逐跑的游戲,，學生在教師的安排下進行游戲，并認真的總結游戲的中存在的問題,。引入本節(jié)課的資料,。

三、50米快速跑

1,、教師提示要求后,，學生自由組合研究站立式起跑的動作。

2,、學生結伴嘗試30米加速跑,。

3、教師巡視,。

4,、教師講解并示范50米快速跑。

5,、學生以分組形式練習50米快速跑,。

四、放松自我

教師示范放松的動作,，講解方法,，學生在教師的組織和帶領下放松自我。讓自我盡快的.恢復,，以便更好的下一節(jié)課的學習,。

五,、小結

1、對本課學習情景進行小結,。

2,、表揚表現(xiàn)突出的學生。

六,、宣布下課,，并組織學生收器材。