每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會覺得范文很難寫,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

加強(qiáng)鍛煉的倡議書篇一

生命在于運(yùn)動，幸福源于健康,。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全局職工樹立積極,、陽光、健康,、向上的生活方式,，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康,，我們向全局職工發(fā)出如下倡議：

一,、倡導(dǎo)健康新理念，形成健身好風(fēng)尚,。有了健康的體質(zhì),，才能幸福的生活，有了健康的體質(zhì),，才能更好的工作,。讓我們唱響“全局健身”主旋律，倡導(dǎo)“關(guān)注健康,，珍愛生命,，善待身體，快樂工作”的觀念,，樹立“每天健身一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念,，強(qiáng)化“我鍛煉,、我健康、我幸?！钡囊庾R,，在全局職工中形成自覺鍛煉、主動健身,、追求健康的良好風(fēng)尚,。

二、選擇鍛煉新方式,，培養(yǎng)健身好習(xí)慣,。堅(jiān)持“因人而宜,、適時適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑,、快走,、廣播操、太極拳,、踢毽子,、籃球、足球,、羽毛球,、街舞、瑜伽等健身活動,。堅(jiān)持養(yǎng)成每天1小時體育鍛煉的習(xí)慣,，做到工作、健身兩不誤,。

三,、學(xué)習(xí)運(yùn)動新知識，掌握健身好方法,。要樹立科學(xué)健身意識,，主動學(xué)習(xí)健身知識，認(rèn)真制定長期的健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn),，選擇適宜運(yùn)動,，講究方法，避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng),，保持充足體力,，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動,，到空氣清新,、陽光充足的地方參加健身活動。

四,、 全局職工如有意參加集體鍛煉,，每天早6點(diǎn)半至7點(diǎn)半可以自愿在局網(wǎng)球場或其他地方健身運(yùn)動，倡議在局居住的大學(xué)生職工們,，盡量全部參加健身運(yùn)動,。

尊敬的各位職工們，讓我們積極行動起來,，從我做起,，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情,、積極投入到全民健身來,，為建設(shè)文化農(nóng)電、活力農(nóng)電,、開放農(nóng)電、強(qiáng)而精富而美的和諧農(nóng)電勇立新功!

倡議人：_

20_年_月_日

加強(qiáng)鍛煉的倡議書篇二

全體教職員工：

為了豐富教職工的業(yè)余生活,，增進(jìn)教職工的身心健康,，以更好的精神風(fēng)貌投入到工作和生活中去，校工會特向全體教職員工發(fā)出如下倡議：

1,、堅(jiān)持參加業(yè)余體育鍛煉,，積極參加各種體育活動。校工會為大家購置了羽毛球,、排球,、籃球、毽子,、跳繩,、瑜伽墊等體育器材，職工可根據(jù)自身喜好選擇相宜的活動,。

2,、活動時間：下午 4:30—5:30;活動場地：學(xué)校前院。

3,、為了鼓勵廣大教職工的鍛煉積極性,，校工會將分階段、不定期地推出一系列的有獎活動,，根據(jù)每個職工的活動積分分等級領(lǐng)取獎品,，歡迎大家踴躍參加。

4,、校工會歡迎各科室積極組織,，年底將對表現(xiàn)突出的科室進(jìn)行集體嘉獎。

如果你想變得睿智,，運(yùn)動吧;如果你想保持健康,，運(yùn)動吧;如果你想更加健美，運(yùn)動吧!每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子,。讓我們把對工作、對家人的熱愛付諸堅(jiān)持不懈的鍛煉中,，因?yàn)槲覀儷I(xiàn)給集體,、父母、愛人,、親朋最好的禮物就是健康,。

倡議人：_

日期：20_年_月_日