人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

陽光心靈快樂成長國旗下講話篇一

陽光,，給人光明,，讓人溫暖，助萬物成長,。陽光的心靈,，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比,，還能讓你的家人,、朋友、同學(xué)倍感親切,，建立起良好的人際關(guān)系,。

同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個心靈陽光的人,，微笑將是他最經(jīng)常的表情,，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納,，知道“塞翁失馬,，焉知非?！?一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己,、挑戰(zhàn)自己,，從而更好的把握機會，創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人,，他會把握現(xiàn)在,，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人,，他會珍惜所有,，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人,，他會保護自己,，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性,。

同學(xué)們,，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些,，以下幾條小貼示或許可以得到啟示,。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義,，能讓你快樂,，并能夠發(fā)揮你特長的事情。

2.學(xué)會失敗,。成功沒有捷徑,，歷史上有成就的人，總是敢于行動,，也會經(jīng)常失敗,。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步,。

3.有規(guī)律地鍛煉,。體育運動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康,。

4.睡眠,。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,，在醒著的時候,，你會更有效率、更有創(chuàng)造力,，也會更開心,。

5. 勇敢,。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼,，依然向前,。

6. 表達感激。生活中,，不要把你的家人,、朋友、健康,、教育等這一切當成理所當然的,。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠,，始終保持感恩之心,。每天或至少每周一次，請你把它們記下來,。

同學(xué)們,，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚的季節(jié),，是夢想起航的季節(jié),，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子,，多愛自己一些,，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量,，塑造陽光的心靈,，創(chuàng)造幸福快樂的人生!

我的講話完畢,，謝謝大家!

陽光心靈快樂成長國旗下講話篇二

同學(xué)們，老師們,，早上好!

回顧半個學(xué)期來,，我們?nèi)w同學(xué)在老師的精心引領(lǐng)下，努力學(xué)習(xí),，積極上進,，這是令人欣慰的，具體表現(xiàn)在：

1. 學(xué)習(xí)精神飽滿,，到校能主動早讀

雖然天氣開始轉(zhuǎn)冷,，但同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情比較高，早的同學(xué)七點就到校了,，家住得遠一些的同學(xué)也能在7：30左右到校,。到校以后,，同學(xué)們能珍惜這段讀書、記憶的好時光,，自覺地拿出課本,，在小老師的帶領(lǐng)下，讀語文,，讀英語,。校園里書聲瑯瑯，朝氣蓬勃,。展示著我們學(xué)生飽滿的學(xué)習(xí)精神,，只爭朝夕，熱愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,。

2. 上課聽講專心,，積極參與學(xué)習(xí)

課前同學(xué)們能做好充分的準備工作，課本,、文具盒,、學(xué)具都能按照老師的要求擺放整齊。絕大多數(shù)的同學(xué)課上不僅能專心地聽老師的講解,，還能專心地聽同學(xué)的發(fā)言,。大膽舉手，踴躍發(fā)言,。尤其是低年級的小朋友,，勇于表現(xiàn)自己，敢于補充同學(xué)的發(fā)言,，發(fā)表自己不同的看法,，課堂氣氛活躍。課堂是我們學(xué)習(xí)交流,、探討的場所,，每一位同學(xué)都是學(xué)習(xí)的主人，不要膽怯,，無需拘謹,，讓我們敞開心扉，暢所欲言,，提出疑異,，互相合作，互相糾正,，結(jié)伴成長,。

3. 各科作業(yè)能按時、獨立完成，保質(zhì)保量

絕大多數(shù)的同學(xué)們能按照各科作業(yè)的規(guī)范,，工整書寫,，獨立思考、按時完成,。根據(jù)老師的作業(yè)講評,，有錯及時訂正。通過一次次的練習(xí),、糾錯,，不斷增長了新知識，提高了新技能,。

祝賀同學(xué)們,，通過半個學(xué)期緊張而又充實的學(xué)習(xí)，在本次語文,、數(shù)學(xué),、英語期中測試中，許多同學(xué)取得了令自己,、家長,、老師滿意的好成績。尤其是六年級畢業(yè)班的同學(xué),，在兩次校級質(zhì)量調(diào)測中,，都在不斷努力不斷提高。

更值得驕傲的是在上星期三,，由我校承辦的吳中區(qū)語文學(xué)科帶頭人課堂教學(xué)展示活動中,，我們學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境，良好的師生風(fēng)貌,，井然有序的教學(xué)秩序給前來參加活動的近270名領(lǐng)導(dǎo),、老師留下了美好的印象。

這次活動有11個班級接受了開課任務(wù),，低,、中、高年級都有,。雖然聽課的老師很多,，但同學(xué)們落落大方、學(xué)習(xí)投入,、積極思維,，踴躍發(fā)言,。有部分同學(xué)的發(fā)言可稱得上侃侃而談,，贏得了借班上課老師由衷的稱贊和同學(xué)們熱烈的掌聲,。

沒有涉及到開課任務(wù)的班級同樣也給前來參加活動的老師留下了好印象,。尤其是吃中飯這段時間，同學(xué)們很懂事,，講文明,、有禮貌，能又快又靜地路過會場,。正是依靠了我們了全體師生的配合,，保證了活動舉行的兩個會場隆重而有序，展示了我們?nèi)~實小全體師生良好的素質(zhì)和主人翁的意識,。

這一周我們要舉行一個校級的整班學(xué)生朗讀比賽,。比一比哪個年級哪個班級朗讀得最好，到時我們組織語文老師進行評比,，把朗讀得最好的班級錄音錄下來,，播放給其他班級的同學(xué)聽。我們還要提高課外閱讀的量,，提高我們閱讀理解的能力,。有的同學(xué)其實很想積極發(fā)言，但是就是不知道如何表達,，所以倡導(dǎo)同學(xué)們每天都要選擇性地進行閱讀,，肚中有物，我們的表達才會言之有理,，言之有物,，滔滔不絕，行云流水,。

數(shù)學(xué),、英語學(xué)科要加強基礎(chǔ)訓(xùn)練。數(shù)學(xué)的計算：口算,、筆算,，要正確、迅速,。英語該備,、該默的字、詞,、句都要扎扎實實過關(guān),，在扎實基礎(chǔ)知識的前提下，還要靈活地運用知識來解決我們生活中的一些實際問題,。

其他學(xué)科同樣也要加強課堂常規(guī)的訓(xùn)練,。比如：到專用教室、場地上課,，要提前整隊,，鈴聲一響就要輕聲迅速離開。下課同樣如此，鈴聲響再整隊回班級,，不能影響其他班級上課,。

同學(xué)們，老師們,，細節(jié)決定成敗,，一分耕耘會有一分收獲。在下半個學(xué)期里,，讓我們揚長避短,、再接再厲，爭取更大進步!

陽光心靈快樂成長國旗下講話篇三

敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天,，我在國旗下演講的題目是《我運動，我健康,，我快樂》,。

“生命在于運動“，這是法國著名思想家伏爾泰的名言;“健全的頭腦,，寓于健全的體格”,，這是艾莫爾的處事之道;“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習(xí)而長期保持”,，這是盧梭的感悟……偉人們睿智的話語啟示我們：健康的身體,，頑強的意志，人人都可以得到,，而這個秘訣就是：堅持體育鍛煉,。

運動會將至，同學(xué)們應(yīng)借此為契機,，積極的參與體育鍛煉,，堅持每天鍛煉，在體育鍛煉中應(yīng)做到以下幾點：

一,、樹立“健康第一”的理念,，提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來,，以熱愛生命,、熱愛運動的態(tài)度對待體育，以飽滿的熱情投入到體育運動中來,。

二,、堅持每天鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

三、強化團結(jié)協(xié)作精神,，大力弘揚奧林匹克精神?！案?、更快、更強”的奧運精神是一面旗幟,，是一種追求,，是一種境界，更是團隊精神的最佳體現(xiàn),。讓我們在奧運精神的感召下,，快樂運動起來吧，積極的為班級貢獻自己的一份力量,，提高班級的凝聚力,。

四、保持良好的作息規(guī)律,，告別不健康,、不文明的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早起早餐早睡,、合理使用電腦的好習(xí)慣,。

五、在體育鍛煉中應(yīng)注意運動安全,，運動前應(yīng)做好準備活動,，運動中應(yīng)積極補充水分，運動后應(yīng)做放松活動,。我們學(xué)校田徑場較小,，同學(xué)們在練習(xí)運動會項目或者是體育鍛煉時應(yīng)要有秩序，要把安全放在第一位,。

“少年智則國智,，少年強則國強”，青少年是祖國的未來,，是民族的希望,，這就要求我們不僅要具備出類拔萃的文化素質(zhì)，政治修養(yǎng),，同時也需要具備強健的體魄,。生命是短暫的，但青春卻是永恒的,。而我們永葆青春的法寶就是運動,。它沒有年齡的限制,，也不管你的身份如何，更沒有地位和種族的差別,，運動都會給我們帶來健康,，帶來快樂，帶來世界上最美好的東西!

運動傳遞健康,，健康成就快樂!有時,，運動也是一劑良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,，鍛煉人生的耐力,，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生!我們是祖國的希望,，我們是未來的接班人,，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己,，提升自我的人生,。

生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風(fēng)帆,，因為有帆,，船才會前進得更遠，因為有船,，帆才會迎風(fēng)飄揚,。讓我們熱愛運動，健康身心,，快樂相伴,。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

陽光心靈快樂成長國旗下講話篇四

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好，今天我發(fā)言的主題是《在反思中成長》,。

法國最著名的牧師納德蘭·塞姆聆聽過一萬多人的臨終懺悔,，他說，假如時光可以倒流,，世界上將有一半的人可以成為偉人,。如果每個人都把反思提前幾十年，便有50%的可能讓自己成為一名了不起的人,。

我們大多數(shù)人在臨終前,，才知道自己的過錯或者錯過。無論我們是否知道自己的過錯或者錯過,，我們都必須直面因此而給自己帶來的種種結(jié)局,，如同臨終前的懺悔!

正是由于我們大多數(shù)人缺乏對過去的反思和對未來的預(yù)見,，所以我們很多人不能認識自己，不能正確地總結(jié)過去,，開創(chuàng)未來,，實現(xiàn)理想。

孔子云：吾日三省吾身,。省者：反省,、反思之意也。

由此看來,，反思對于我們的一生是多么重要。

《反思》這個話題,，大到一個國家,、一個民族需要反思，小到一個企業(yè),、每一個人也需要反思,。正是在二戰(zhàn)以后德國全民進行了對國家過失的深刻反思，才有了今天德國的民族振興,，才有了今天世人對日耳曼民族的崇拜與尊敬;正是我們中國八十年代在鄧小平的領(lǐng)導(dǎo)下,，對文革十年進行了總結(jié)和反思，才換來三十年改革開放的成就,。

作為學(xué)生的我們,，轉(zhuǎn)瞬間這學(xué)期已經(jīng)過去了一個多月。在此,，我想也有必要對本個學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活進行反思和總結(jié),。

學(xué)習(xí)是學(xué)生的根本。不久前,，我們進行了階段性學(xué)習(xí)測試,，這也給大家提供了一次檢驗自己學(xué)習(xí)成果與反思自己學(xué)習(xí)的好機會。

我們應(yīng)該反思自己上課時的表現(xiàn),，是否專心聽講,，積極參與課堂活動;我們應(yīng)該反思作業(yè)完成是否認真及時，是否每天按時訂正錯題;我們應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,、反思自己的學(xué)習(xí)方法;反思自己是否真正會學(xué)習(xí),，真正在享受學(xué)習(xí)。

在我們?yōu)橥瑢W(xué)們的成長而欣喜的同時,我們還應(yīng)該對一些現(xiàn)象進行反思,如：添加飯菜插隊,，邊走邊吃,，亂丟亂扔，不穿校服,，考試作弊,等等,。這些現(xiàn)象也許是極個別的,，但是對于一個初中生來說,這些都是我們應(yīng)該時刻反思的。 非寧靜無以致遠,。有時需要我們放慢匆匆的腳步,，給自己留一點靜思的時間，回頭看看走過的路,，是否有過錯或錯過,，是否還有機會去彌補和挽回;或者，對我們的過去做一次全面的總結(jié),，對未來做一次客觀的規(guī)劃,。

反思其實是一種學(xué)習(xí)能力，反思過程就是學(xué)習(xí)過程,。在反思中清醒,，在反思中明辨是非，在反思中變得更加睿智,，在反思中獲得成長,。

陽光心靈快樂成長國旗下講話篇五

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是“健康飲食,，讓我們更健康”,。

5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入,、持久地開展下去,，促進學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以,，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”,。

我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食,、偏食,、貪食、好吃的壞習(xí)慣,。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康,，不懂得為自己的健康負責(zé)。從今天起,，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣,。

1、我們要養(yǎng)成不挑食,，不偏食的習(xí)慣,。在日常生活中要吃各種糧食，水果,，蔬菜,，魚肉,，蛋，奶等,。你一旦有偏食,，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào),，抗病能力低下,，身體發(fā)育不良，影響我們的健康,。比如多吃糖容易引起胃病,，皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等,。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義,。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,、副食,，有葷,、有素,，盡量做到多樣化。合理的主食,，應(yīng)吃米飯及面粉制品(如面條,、饅頭、包子,、餃子,、餛飩等)。早餐除吃面粉類點心外,，還要堅持飲牛奶或豆?jié){,。

2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐,。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動,，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué),，上了兩節(jié)課,，肚子就空了(有的同學(xué)把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了),。等到第三,、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象,，影響正常的學(xué)習(xí),。因此,，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3,，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋,、牛奶、花生,、大豆等,，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代,，只有不誤“天時”,，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯,、思維敏捷,、健康成長。

3,、在吃飯時要細嚼慢咽,。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子,，更應(yīng)該把食物嚼得細一些,，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。學(xué)校里,，有些同學(xué)4,、5分鐘就結(jié)束進餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣,，長久時間下來,，會非常容易引起胃病!

3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品,。

在每天上學(xué),、放學(xué)的時候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的,。我們要知道,，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬,，光化,，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì),。特別是到了夏天,，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。

同學(xué)們,，關(guān)注食品安全,，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配，平衡膳食,，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要,，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，在健康,、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!

陽光心靈快樂成長國旗下講話篇六

親愛的老師同學(xué)們,，今天我國旗下講話的主題是珍惜時間,。

不久前我看到幾則有關(guān)哈佛圖書館上的名言。這幾則名言對我啟迪很大,，它使我認識到了學(xué)習(xí)知識的重要性,。使我多了一份對人生的思考與體驗，更增加了我前進的動力,。

現(xiàn)在我就要和同學(xué)們分享這幾則具有深刻意義的哈佛名言,。

第一，即使是現(xiàn)在,，對手也在不斷地翻動書頁,，我認為這個世界上最快又最慢，最長又最短,，最平凡有最寶貴,，最容易忽視又最令人后悔的就是時間,。時間對每個人都是公平的,，對每個人都是重要的。糟蹋了現(xiàn)在的一刻鐘,，或許將來你要花十年去后悔,，去遺憾。中學(xué)階段學(xué)習(xí)競爭是激烈的,，誰把握了時間,，誰就把握了得勝的制高點，誰若荒廢學(xué)業(yè),，虛度光陰,，誰就注定一事無成。

第二,，學(xué)習(xí)不是人生的全部,，但既然你連人生的部分--學(xué)習(xí)都征服不了，你還能做什么呢?多么樸實又富含哲理的話啊!作為學(xué)生的我們，現(xiàn)階段最重要的任務(wù)便是學(xué)習(xí),。人生之所以而精彩,，就是因為每個階段都有其相應(yīng)的任務(wù)與挑戰(zhàn)等待著我們。只有努力拼搏過,，在年老時我們才能交給自己一份滿意的人生答卷,。哈佛之所以是世界知名學(xué)府，也正是因為它把學(xué)生培養(yǎng)成了終身學(xué)習(xí)的踐行者,。同學(xué)們,，難道我們還能無動于衷嗎?

第三，受教育程度代表收入,。當今社會就業(yè)競爭日趨激烈,，要想在未來工作崗位上獲得喜人的成績，就必須要用知識來武裝自己,，用文化來體現(xiàn)自己,。受教育程度代表收入，所以我們應(yīng)該從現(xiàn)在起為將來的工作事業(yè)而拼搏努力,，為燦爛美好的人生做好鋪墊,。

高二的同學(xué)們，還有不到一個學(xué)期的時間,，我們就要參加會考了,，希望我們能共同抓緊時間，努力學(xué)習(xí),，成功一定屬于我們,。

初三，高三年的學(xué)長,，學(xué)姐們,，你們面臨的是初，高中的最后一個學(xué)年,，你們承擔(dān)著父母學(xué)校的期望,、背負著拼搏未來的重任，抓緊剩下的時間,，二中一定為你們驕傲,。

二中的所有同學(xué)們，為把我們的名字寫進二中記憶里最驕傲的地方,，讓我們珍惜時間,，把握現(xiàn)在，從這一刻起奮斗吧!

陽光心靈快樂成長國旗下講話篇七

老師們,，同學(xué)們,，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運動,，我健康，我快樂》

“運動是目的,，理想是標準,。”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運動,，生活才會不斷進步,。”這是莎士比亞的信仰,。的確,，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣,。

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空,，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘,。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時間,，完全是借口。

雖然20xx年的北京奧運會已經(jīng)圓滿結(jié)束了,，但我們?nèi)杂浀媚沁\動場上的點點滴滴,。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高,、更快,、更強的理念時刻激勵著我們前進。

健康需要運動,，運動促進健康,。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂,，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵,。運動傳遞健康,，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想,，用運動創(chuàng)造我們的人生,，讓“我運動，我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活,。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家!

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師,，親愛的同學(xué)們： 大家早上好!

記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯 ,。真是這樣的，每天在家里,，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,，要吃飽。在學(xué)校,，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖,。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的,，好頭腦是三思出來的,，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的,，好才藝是磨練出來的,，好腳板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運動而精彩!

我們很幸福的生活在溫暖的校園里,，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”

爭當熱愛祖國,、理想遠大的好少年， 爭當勤奮學(xué)習(xí),、追求上進的好少年,， 爭當品德優(yōu)良、團結(jié)友愛的好少年,， 爭當體魄強健,、活潑開朗的好少年。 正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書,，用力體操,，學(xué)做好人，就是愛國,。從今天起,，讓我們比以前更認真，堅持做操,，堅持跑步,，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,，終有一天,，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺!

我再次對大家說：我運動,，我健康!我成長，我快樂!

陽光心靈快樂成長國旗下講話篇八

把握青春歲月,，做主青春年華,。我的青春我做主。青春,，你好,。

——題記

生命賦予了我們一種無限珍貴的禮物：充滿了力量、充滿了期待,、充滿了奮斗與期望的純真年華——青春,。你也許絲毫察覺不到它的存在，感覺不到他的價值,，但隨著悠悠歲月的流逝,，春夏秋冬的更迭，你會在時間洪流的一瞬回眸發(fā)現(xiàn),，你已經(jīng)失去了它,。它不是金錢，也,，不是地位,，而是這兩樣加起來的無限倍都換不來的青春。

青春是什么?相信很多人都會這么問,。

那么,，青春是什么?

有人說，它是生命中最美麗耀眼的一個階段,。

也有人說,，它是一顆常青樹，永不凋零,。

我卻覺得,，青春是一顆劃破天際的流星，是一朵微波漾起的漣漪,。短暫而美麗,。

青春很短，短到也許某個眨眼,，它已流逝不見,。平凡的我們，僅有的,，只是一顆青春蓬勃的少年心,，一顆愿意為了完美未來努力的熾熱的心。有它,，足矣,。

我們不是仙蒂瑞拉，沒有美麗的水晶鞋,，沒有公主的蛻變,，但我們有屬于自我的青春舞臺，我們能自由做主青春!雖然,，這座舞臺沒有那么多觀眾,，沒有那么多掌聲，沒有那么多鮮花,，可是有自我不就行了么?請記住,，我們?yōu)樽晕叶懬啻海瑸樽晕叶鑴訅粝?。在這個青春的舞臺上,，我們努力奮斗，我們無畏風(fēng)雨,，我們勇敢堅強!

“勇敢的人不是不流淚的人,，而是含著淚前進的人?！蔽覀冊谇啻旱穆飞?，會被現(xiàn)實的荊棘劃傷，會為傷口流淚,，會因流淚忘記前進,，但我們都會選擇繼續(xù)奔跑，哪怕前方依然雷電交加,、布滿荊棘,，我們也會披荊斬棘、風(fēng)雨兼程!因為我們的前方有彩虹,，是唯一通往幸福的路,。我們擁抱夢想走進青春，帶著淚水與歡笑度過青春,，也將攜同期望邁出青春,。多年以后，我們站在彩虹的那端,，回望這一段美妙的青春之路,，那里有汗水，那里有眼淚,，那里有夢想,，它們把路邊的荊棘澆灌成一片片花海,。

奔跑吧,，即使會跌倒;奮斗吧,，即使會失敗;勇敢吧，即使會受傷,。

不要怕跌倒,，不要怕失敗，不要怕受傷,。因為我們有青春,，我們無畏艱難。在這完美的旋律中,，點點微笑,，淡淡憂傷，這——就是青春,。

陽光心靈快樂成長國旗下講話篇九

各位老師,，各位同學(xué)：

大家早上好!

今天我國旗下演講的題目是《新年新起點》。

在本周的日歷上,，有一個光輝的日子——1月1日,，這標志著華夏神州又增添了一道年輪,，標志著時代的航船乘風(fēng)破浪，偉大祖國又迎來了充滿希望的一年,。

1月1日又稱元旦，“元”是開始,，第一之意;“旦”是早晨，一天之意,?！霸本褪且荒甑拈_始，一年的第一天,。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面,，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象,。把“元旦”合在一起,，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年,。

東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨,，及時當勉勵,，歲月不待人”,。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年,，青年是生命中的春天,，是早晨八九點鐘的太陽。我們是跨世紀的一代,，成學(xué)業(yè)于本世紀,，成事業(yè)于新紀元，我們將成為時代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士,。生逢此時，榮幸又艱巨,。讀書,，是一切成大事者的必由之路,，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ),。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學(xué)業(yè)大廈的地基,，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩,。只有這樣，才無愧于華夏子孫,，才能肩負起承前啟后，繼往開來的歷史使命,。

時間的列車已經(jīng)帶著我們走向了新的一站——20xx年就要過去了。在這個辭舊迎新的時候，回憶過去的一年,，我們心潮激蕩,。在這一年里,，我們一起歡樂過,、一起憧憬過,、也一起努力過。我們?yōu)樽约簺]有虛度這一年的光陰而欣慰,、為我們在著一年里健康地成長而感到高興。也許會有一些遺憾，但我們會把這些遺憾作為我們?nèi)松膶氋F經(jīng)驗和財富,，因為我們相信，我們會做得更好!

同學(xué)們,，我們正滿懷著希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門。生活是那樣豐富和廣闊，有無數(shù)寶藏等待我們?nèi)ネ诰?，有無數(shù)險峰等待我們?nèi)ヅ实牵袩o數(shù)藍圖等待我們?nèi)ッ璁嫛谶@生命的春天里,，播灑下希望的種子，辛勤地耕耘吧!

我的演講完畢,，謝謝大家!