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暑假實訓心得篇一

商務英語學院 劉敏

體驗工作,，做到“知行合一”是我這次工作的目的,。很幸運拿到龍溪街道辦事處的實習機會,，在工作實踐期間,，我受益匪淺，獲得了很多在學校和書本上無法直接學習到的知識和能力,，也加深了我對于政府機關組織機構和崗位工作的認識和了解,，拉近了我和社會的距離，開拓了視野,，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命,。通過這一個月來的不斷實踐和總結，使我對政府機關工作有了更深入的了解,。

實習期間,，我主要的工作內容是幫助退休職工進行指紋錄入登記，整理社保文案資料以及整理街道辦所負責的黨員資料,。這些工作看似微小繁瑣,，其實里面卻有很多需要我仔細思考和靈活變通的地方。在指紋錄入登記和資料整理中,，仔細嚴謹是第一位的,。有些資料看似整體沒有錯誤，但是在錄入登記時一些數(shù)字錯誤和錯別字還是對資料的登記整理有著關鍵性作用,。在發(fā)現(xiàn)這些錯誤后,，我通過電話詢問和上門核對等方式，將這些錯誤糾正過來,，并且還用系統(tǒng)的方法對這些資料數(shù)據(jù)進行了整理和分類,，使錄入工作變得準確高效起來。

最重要的是,，這次實習教會我“學會學習”和“主動學習”,。除了將我平日所學的專業(yè)知識和實際工作相結合外，我要為了迅速適應新環(huán)境而主動出擊,，多問多學,，不管大到指紋錄入登記整理，還是小到檔案的數(shù)量核實，都要務實耐心,。在和前輩的對話里,，了解到的不僅是有利的福利政策，更學到了高效的工作方式,。這都深刻地讓我意識到學習好本專業(yè)知識固然重要,，環(huán)境適應能力、學習變現(xiàn)能力對于工作實踐更為重要,。

理論是灰色的,，而生命之樹常青。在完成布置的一項項工作之后,，我感到了無比的充實和喜悅,。在一份份資料準確無誤的輸入到管理系統(tǒng)，看到來辦理業(yè)務的群眾微笑的面龐,，聽到街道辦領導滿意的夸贊,，我感覺自己的努力工作是值得的，是十分有意義的,。這些喜悅讓我深深體會到為人民服務的重要性,，更加堅定了我要努力做好手頭工作、刻苦學習專業(yè)知識的決心,。

此外,，在這次暑期實習中，讓我感受最深的就是政府機關公務人員的嚴謹細致和“知行合一”,。在這段時間里,，帶教領導在上崗前對我進行了專門的崗前培訓，告訴我了實習注意事項,、處理日常公務的禮儀規(guī)范,、規(guī)范用語等等，讓我意識到在這里實習的嚴謹性和特殊性,，也對我未來職業(yè)規(guī)劃起到了重要的指引作用,。這段實習經(jīng)歷讓我對“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”有了更加深刻的認識——掌握書本上的專業(yè)知識固然重要，而將專業(yè)知識和工作實踐恰當?shù)亟Y合,，就需要我親自去躬行實踐,，才能真正的做到學以致用。學校相對于我們,，更像一個溫室,，悉心栽培著各色百花，但卻缺少一定的歷練環(huán)境,。步入社會的我們,，更能直觀感受到溫室外的風吹日曬,。對于我來說，實習是我踏入社會的第一步,，也是我適應從學生角色向工作人員轉變的過程,，如何將專業(yè)知識和工作實踐更好地結合，是我在未來學習工作中要著重思考和實踐的重要方向,。

在這里我由衷地感謝部門領導們對我的悉心教導和關心愛護,，讓我更加堅定了服務社會、服務人民的理想信念,，希望以后還可以獲得這樣充實的實習生活,，在砥礪自我中提升自己，不斷前行!

暑假實訓心得篇二

中文系 熊麗

每個夏天都有它獨特的溫柔,。

七月份的溫柔來自我的第一份實習工作,。

我實習的地方是沙坪壩區(qū)天星橋街道辦事處。第一天起了個大早,，比和小伙伴們約定的時間還早了半個小時,?？粗菞潔湫?，充滿神秘感的建筑，心里不免忐忑萬分,。在經(jīng)過一系列的報道流程之后,，我被分配到了創(chuàng)文科室。在經(jīng)過簡單的交流之后,，我一個月的工作內容基本敲定了——圖書整理,。

在整理這些近幾千冊的圖書中，讓我頗有“在書海里翱翔”的特殊感受,。翻開那些羅列著密密麻麻的方塊漢字的紙張,，從《三言二拍》、《清末四大諷刺小說》,、《西廂記》等蘊含深刻意義的歷史作品中,，讓我體會到了中國上下五千年的歷史文化意蘊;在成就齊桓公一代霸業(yè)的輔佐者——管仲、深受武則天青睞的才女——上官婉兒等歷史名人身上,，感受到了在歷史車輪下,，靠近生活的艱澀;在曹文軒的《甜橙樹》、韓國作家鄭柚井的《朝我的心臟開槍》,、蘇童的《妻妾成群》中感受了生活的殘忍與生命的溫柔……正是這份工作,，讓我得以窺見歷史全貌，辨析生命的意義,，領領略為人的道理,。

令我備受感觸的工作便是社區(qū)活動了，這份工作的基本內容是觀摩學習后，寫簡報予以記錄,。其中有三場活動讓我印象深刻,。“幸福生活,，從‘齒’開始”,，這是一項和沙坪壩拜博口腔醫(yī)院聯(lián)手舉辦的親子感恩活動，小朋友們穿上量身定制的迷你版白大褂,，神采飛揚的樣子,，令我至今記憶猶新;暑期青少年技能培訓——創(chuàng)意手工活動，更是讓我念念不忘,，在老師和工作人員的細心幫助下,，一份簡陋的手工材料在小朋友的手中如變魔術般，變出一朵婀娜多姿的百合花,，三四十個小朋友拿著鮮紅色的花朵沖著你露出驕傲自豪的樣子,，無論是誰，都會為之傾心吧;“我和我的祖國”少兒暑期少兒故事大賽在前不久落下了帷幕,，沒想到這些七,、八歲的孩子在感受歷史方面竟有著驚人天賦，《死,，也不能倒下》,、《民族的豐碑》、《夢回1942》等緬懷革命先烈的優(yōu)秀作品此時都還在深深打動著我。

在這些對社區(qū)小朋友開展的活動中，我受益匪淺,。看著他們生機勃勃的樣子,，似乎看到了十幾年前的自己，但仿佛又將我狠狠甩在了后面,，是的“少年強則國強”,。在這些孩子身上，我著實感到了無比大的驚喜,，同時也殷切期待著,。從他們眼神里透露出的堅定與溫柔，讓我為之感動,。

這次實習工作帶給了我太多太多,，或是經(jīng)驗，或是知識,，或是感悟…這些東西,，終將成為我前進的動力與底氣,。我將對生活投入更大的熱情與期待，如報道那日在路邊遇到小野花一樣,，像我所閱讀的書籍主人公一般,，與那些可愛動人的小朋友一道——捧著溫柔向陽生長!

暑假實訓心得篇三

過這次實訓，我收獲了很多,，一方面學習到了許多以前沒學過的專業(yè)知識與知識的應用,，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實訓,，是對我能力的進一步鍛煉,，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲,，也是很可貴的,，是非常有意義的。

在實訓中我學到了許多新的知識,。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會,，原來，學的時候感嘆學的內容太難懂,，現(xiàn)在想來,，有些其實并不難，關鍵在于理解,。

在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力,，提高了我的綜合素質,。首先,，它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題,、自己動手操作的能力,，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識,，并掌握了一些應用知識的技巧等,。其次，實訓中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神,。

從那里,，我學會了下面幾點找工作的心態(tài)：

一、繼續(xù)學習,，不斷提升理論涵養(yǎng),。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息,，獲得事業(yè)進步的動力,。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑,。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召,，結合工作實際,，不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識,，用先進的理論武裝頭腦,，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野,。

二,、努力實踐，自覺進行角色轉化,。

只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值,，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣,，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的,，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志,。必須在實際的工作和生活中潛心體會,，并自覺的進行這種角色的轉換。

三,、提高工作積極性和主動性

實習,，是開端也是結束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,，也分明感受到了沉甸甸的責任,。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習,，深入實踐,，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績,，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值,。

我認為大學生實習難，就業(yè)難,，除非你有關系,，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運,。我在該公司實習總結了五個攻略,，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地,。

1,、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣,，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會,，可以主動和其人力資源部門聯(lián)系,，主動爭取實習機會?？商貏e留意正在招聘人選的公司,，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下,，很有可能會暫時選擇實習生替代,。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn),、準,、狠，即穩(wěn)當?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求,，準確地闡述自己的競爭力,，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實習的熱望和決心,。此外,，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率,。

3,、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發(fā)布網(wǎng)站,，勇于找冷門公司,，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大,。

4,、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始,，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報,，不存在施舍性的實習崗位,，能夠為雇主創(chuàng)造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會,。

5,、忌盲目實習：未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實習不應是簡單的勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度培養(yǎng),，比如端盤子一類的工作,，可能會增加挫折體驗;與專業(yè)不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低,，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利,。

實際上,，實習只是接觸社會的一個過程,，大學生實習的目的應該是為了自己日后的發(fā)展,，而不僅僅是累計工作經(jīng)驗，然后幫助找到一個薪水較高的工作而已,。

在實習中,，我嚴格按照實習規(guī)程進行操作,。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自己的要求,，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業(yè)實習期間,，雖然經(jīng)常感到很苦,，很累,，但苦中有樂，累中有趣,，也都表現(xiàn)的非常地積極努力認真,。

這次實習內容主要就是機器維修工作,，但我獲益不淺,，感慨良多。我感受最深的,，有如下幾點：

其一,，實習是個人綜合能力的檢驗,。要想優(yōu)秀完成工作,，除了辦公室基礎知識功底深厚外,，還需有一定的實踐動手能力,，操作能力,，應付突發(fā)故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作,。作為一名工作人員,，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導自己思考,、調節(jié)與人相處的氛圍等。另外,，還必須有較強的應變能力,、組織管理能力和堅強的毅力。

其二,，此次實習,，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水,，自己就得有一桶水,。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office,，但我的_要求我完成某次產品統(tǒng)計的數(shù)據(jù)與記錄時，我卻一頭霧水,，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣,，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業(yè)沒有多大聯(lián)系,，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平,。

此次實習增強了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。這次實習,，我覺得我表現(xiàn)得還不錯,，許多同學都認為,，自己以后進入企業(yè)都是可以勝任的。由此看來,，我們在大學里還是學到了不少東西,，只是感覺不到而已。所以,，我們有就業(yè)危機感是應該的,，但不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習?，F(xiàn)在,，我們能做的就是多吸取知識,，提高自身的綜合素質

可以說這次實訓不僅使我學到了知識，豐富了經(jīng)驗,。也幫助我縮小了實踐和理論的差距,，使我對系統(tǒng)編程有了進一步了解。這次實訓將會有利于我更好的適應以后的工作,。我會把握和珍惜實訓的機會,，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作中，為實現(xiàn)理想而努力,。最后,，我要感謝學院組織的這次十分有意義的實訓，使我們學到了很多,，也領悟了很多,。同時，也要感謝為這次實訓默默付出的老師,，是她辛苦的汗水使這次實訓得以完美結束,。

暑假實訓心得篇四

實習很快就要了，十幾年的學習生涯就要接近尾聲,，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動,。畢業(yè)后，我們又邁入一個新的起點,。新的旅程艱難又寬廣,，我們又要迎接新的挑戰(zhàn)，實習其實就是把自己學到的知識運用到平時的實際工作中去,，在實習中不斷的磨練自己,，增加一些實踐經(jīng)驗，從中找出自己的不足之處,，虛心學習一些實用知識,，在實習工作中不斷學習，反復推敲,，事事總,，增加自己的經(jīng)驗。我抱著這樣的觀念和學習目的,，去尋找自己的實習公司,。在幾個月的工作中，我雖然也換過多次工作,，但是我也從中獲得很多寶貴的經(jīng)驗,，看到了更廣大的社會，了解了許多以前從未知道的事物,。在整個實習過程中,，我每天都有很多新的體會,，想說的很多，我總下來有一下幾點：此次實習是本人的畢業(yè)實習,，自己希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的再學習和應用,，力求適應并掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面,，增加對社會的接觸,，為下一步步入社會打下基礎。通過此次實習,，主要有以下幾點的體會：

1.首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化——學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生,，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導,，同學變成了同事,，相處之道完全不同。在這樣的轉變中,，對于溝通的認知顯得非常蒼白,。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然,，適應新的環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變,，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環(huán)境中,。

2.在心理上努力去適應全新環(huán)境的同時，的體會莫過于實際工作方面的收獲,。特別是在實習過程中,，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精,、無私奉獻的工作作風,。在實習過程中使我感受最深、受益的就是這種工作作風通過這次實習,，工人師傅們這種作風和精神值得我在今后的工作中很好地學習,、繼承和發(fā)揚。

3.多聽,、多看,、多想、多做,、少說

要知道自己是否能勝任這份工作,，關鍵在于你自己對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了,，即使自己以前沒有學過的專業(yè)知識,，也是可以在工作中逐漸掌握的,。態(tài)度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的,。比如我剛到一些崗位工作,，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)并沒有太大的聯(lián)系,，剛開始我覺得很頭疼,，可是經(jīng)過工作中不斷的學習，多看別人怎么做,，多聽別人怎么說,，多想自己又該怎么去做，然后自己親自動手實踐,。終于在短短幾天對工作有了系統(tǒng)的認知,，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的,。所以我今后干什么都要端正自己的態(tài)度,，才能把事請干到。

4.少埋怨

在條件艱苦的地方實習,，也許有的人會覺得這里不好,、哪里不好的，同事的相處工作也不如愿,，經(jīng)常埋怨,，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作,，還增加自己的壓力,。所以，我們應該少埋怨,，要看到好的一面,，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情

5.與他人和睦相處,，加強和同事以及他人之間的溝通

學校里成績不錯的學生變成了未知領域里重頭學起的實習生,，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導,，同學變成了同事,，相處之道完全不同。在這樣的轉變中,，對于溝通的認知顯得非常的蒼白,。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應環(huán)境是需要過程的,，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變,，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環(huán)境中。

6.虛心學習

在實習過程中,，我們碰到很多問題,，有的是我們懂得的，但是更多的是我們根本不知道的,。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教,，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受,，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然,，要把社會實踐當成我們真正的老師。

7.錯不可怕,，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候,，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正并且原諒你,，但下次你還在同一個問題上犯錯誤,，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經(jīng)過這次實習,，我學到了很多課本上學不到的知識,，在就業(yè)心態(tài)上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作,，可是現(xiàn)在我知道找工作很難,，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸,，所以我們現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業(yè)觀,。應盡快丟掉對學校的依賴心理,，學會在社會上獨立，敢于參加與社會的競爭,，敢于承受社會壓力,，使自己能夠在社會上快速成長。在就是保持一顆思考,、學習的心,。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習思考能力,。

總之,，畢業(yè)實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗，雖然在步入社會后,，還有很多東西要學習,，很多教訓要吸收,，但我想我已經(jīng)做好了足夠的準備，無論是心態(tài)上還是技能上?，F(xiàn)代社會的競爭是殘酷的,，但只要努力地付出，我的職業(yè)生涯就必定會開出希望的花,，出成功的果——我相信,。

暑假實訓心得篇五

通過一個星期的實訓學習，我覺得自己在以下幾個方面與有收獲：

一,、實訓目的和意義

通過實習,，為學生今后的專業(yè)實驗、畢業(yè)設計準備必要的工藝知識和操作技能,，同時培養(yǎng)學生嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L和良好的工作習慣,。既是基本技能和工藝知識的入門向導，又是創(chuàng)新實踐的開始和創(chuàng)新精神的啟蒙,。

二,、實訓內容

實訓項目一：安全用電

(一)必須認識到安全用電的重要性

安全用電知識是關于如何預防用電事故及保障人身、設備安全的知識,。在電子裝焊調試中,，要使用各種工具、電子儀器等設備,，同時還要接觸危險的高電壓,，如果不掌握必要的安全知識，操作中缺乏足夠的警惕,，就可能發(fā)生人身,、設備事故。所以必須在了解觸電對人體的危害和造成觸電原因的基礎上,，掌握一些安全用電知識,，做到防患未然。

(二)觸電及相關防護策施

1,、觸電的種類：

(1)電傷,，電傷通常有灼傷、電烙傷,、皮膚金屬化三種,。電傷對人體造成的危害一般是非致命的。

(2)電擊,，是指電流流過人體,，嚴重影響人體呼吸、心臟和神經(jīng)系統(tǒng)，造成肌肉痙攣,、神經(jīng)紊亂,，導致呼吸停止，嚴重危害生命的觸電事故,。觸電死亡大部分是電擊造成的,。決定電擊強度的是流經(jīng)人體的電流，而非電壓,。

2,、影響觸電造成人體傷害程度的因素：電流的大小、電流種類,、電流作用時間,、電流途徑、人體電阻,。人體電阻會隨著人體皮膚的干燥程度和人的年齡而變化,。干燥時可呈現(xiàn)100 000歐姆以上，二潮濕時,，電阻可降到1000歐姆以下,，并且隨著人的年齡的增加而變大。

3,、觸電原因：直接觸電,、間接觸電、靜電觸電,、跨步電壓引起的觸電,。

4、防止觸電的技術措施：

(1)保護接地和保護接零,。

(2)觸電保護裝置,。

還有一點比較重要就是若真的看到別人發(fā)生觸電，該采取些什么樣的措施,。先保證把電源斷開或用絕緣體把電線從觸電者身上移開,，若觸電者呼吸停止但有心跳，應對其進行人工呼吸或胸外心臟擠壓,。

實訓項目二：常用工具的使用

(一)照明電路的組裝常用工具：熟悉和掌握常用電工電子工具的結構、性能,、使用方法和操作規(guī)范,。有螺絲刀、鉗子,、電工刀等,。

(二)一燈一開關控制的白熾燈照明電路組裝。線路上依次火線接開關，白熾燈,、之后接零線,，便構成回路。

(三)日光燈照明電路的組裝：其主要由開關,、啟輝器,、鎮(zhèn)流器和日光燈等部分組成。

(四)雙控照明電路的組裝：兩個開關中的任何一個無論處于什么狀態(tài),，另一個開關都能獨立地控制電燈的開,、關。

實訓項目三：常用電子儀器的使用

1,、實習項初步掌握ss4323直流穩(wěn)壓電源的使用方法,。

2、初步掌握ut58d數(shù)字萬用表的使用方法,。

3,、初步掌握as101e函數(shù)信號發(fā)生器的使用方法。

4,、初步掌握ss-7802a模擬示波器和tds1012數(shù)字存儲示波器的使用方法,。

實訓項目四：常用電子元器件的認識與檢測

(一)通過靜態(tài)和動態(tài)的方法，初步認識電阻及掌握其檢測方法,。

(二)通過靜態(tài)和動態(tài)的方法,，初步認識電位器及掌握其檢測方法。

(三)通過靜態(tài)和動態(tài)的方法,，初步認識電容及掌握其檢測方法,。

(四)通過靜態(tài)和動態(tài)的方法，初步認識電感及掌握其檢測方法,。

(五)通過靜態(tài)和動態(tài)的方法,，初步認識二極管及掌握其檢測方法。

(六)通過靜態(tài)和動態(tài)的方法,，初步認識三極管及掌握其檢測方法,。

三、實訓總結或體會

第一周的時候我進行了電子電工的實訓,，師傅給我們講了安全用電的有關知識,，這個跟我們的日常生活都有關，而且讓我們對如何安全用電等的知識在原有的基礎有了進一步的了解,，通過師傅的講解,，我學習到了安全用電的基本知識，懂得安全用電的重要意義,，并且這為電工電子實訓和以后的學習,、工作,、生活中安全用電奠定基礎。為期一周的電子電工實習,，師傅也大致的向我們敘述了一下今后的實習計劃并且說明了一些要求和注意事項,，這也讓我對往后的實習充滿期待和好奇。

第二周我們進行了照明電路的組裝,，在聽師傅介紹我們這節(jié)課的內容后,，我們開始動手。我們是兩個人一組,，自己動手把線路連接好,，然后接通電路，讓電燈亮,?？吹阶约航M裝的燈亮了，很開心,，師傅過來簽名時也許也覺得我們像個小孩,，分享著我們的喜悅，微笑著幫我們簽了名,。這次我們組進行的很順利,，雖然過程中也有遇到一些些小難題，但在師傅的耐心并且細心的講解下我們及時改正也是不成阻礙,，師傅總是能一針見血的指出我們的問題所在,，并且給與我們正確的引導，并且同時教會了我們如何去找出出錯的地方,。在這次實操過程中讓我初步親身體驗到電子電工是怎樣的,。通過這次的組裝讓我們了解到了什么是白熾燈、日光燈以及白熾燈,、日光燈照明電路的基本組成,。

第三周我們進行常用電子儀器的使用這個項目。我們在師傅的講解下了解了直流穩(wěn)壓電源,、萬用表,、信號發(fā)生器、示波器等常用電子儀器的功能后開始操作,。我在使用示波器提進行校準信號方波的測量得到以下數(shù)據(jù)：峰值為0.44v,，周期為10.4ma，頻率為0.096hz;測得1.5khz,、10db的正弦波的峰峰值為5.5v,，則峰值為2.75v，周期為17ma,，則由周期計算出頻率,，與顯示的頻率比較相差較小。通過這節(jié)課我掌握了直流穩(wěn)壓電源,、萬用表,、信號發(fā)生器、示波器的基本使用方法,，這也為我后續(xù)的實習打下了基礎,。f為2.75hz。

實訓的第四周我們進行的是常用電子元器件的認識與檢測,。在一開始通過師傅的講解我們簡單的了解了電阻,、電位器、電容,、電感二極管,、三極管、集成電路路芯片等元器件的功能以及與它們相關的一些其它知識,。在實習的過程中我通過實物認識各種常用的電子元器件并且掌握了常用電子元器件參數(shù)的識讀方法以及使用萬用表測量常用電子元器件參數(shù)的方法,。在色環(huán)阻值識讀中我識讀了一個其色環(huán)為橙黑紅銀的四環(huán)電阻的阻值為30_100±5%并且用萬用表測得其阻值為2.9千歐姆，則可以比較得出相差不多,，也就證明前面的讀數(shù)是正確的;然后用萬用表測得電位器的最大阻值為0.01毫歐姆;用萬用表和多用轉接插頭座測得電容得電容量為0.01毫歐姆,，并且 我在這節(jié)課學會了二極管與三極管管腳的判別。做完上述步驟后,，我們又制備了一個二極管的實驗線路,，我連接好線路，接通電源,，二極管就亮了,，所以電路的連接是成功的。通過這個簡單的實驗,，讓我了解了常用電子元器件的功能并且加深了對線路連接的認識,。第二大節(jié)課我們在第一大節(jié)課的基礎上開始我們的焊接工藝與焊接訓練。同樣在師傅的詳細認真的講解下,。我們熟悉了電子裝焊工藝的基礎知識和要求后開始動手操作,。我們要進行的是印制電路板的焊接練習。我們在萬用電路板上按照電路圖進行元器件的焊接,，我剛開始焊接第一個元器件是二極管,，手拿著那個電烙鐵和錫一直不受控制的抖動，我一直對自己說要穩(wěn),，可還是手很抖,，也許是第一次接觸緊張在所難免。我的第一次焊接嘗試就在我手不停的抖動下結束了,。但是也許是真正了解到焊接是怎么一回事了,，知道了心里有底了,，第二次焊我就焊得好多有了，手也不多抖了,，并且越焊越熟手,。有經(jīng)驗后，之后的我都焊接的很好,。上午時間到時,，同事們都還沒有焊完，我也一樣,，師傅說先回去,，下午來再繼續(xù)。

第五周我們繼續(xù)焊接工藝與焊接訓練,，同時老師也講了as-06fm收音機的制作,，做完上一個項目的同事就可以接著去做這個項目。下午我們都提早到了,，一到就坐下來繼續(xù)進行上午的焊接,，沒有了上午的害怕和緊張，這次我一拿起電烙鐵就上手了,，別說還真的是還有模有樣的,，這時的我們經(jīng)過這些天的實習都有電工的架勢了，我們來到時看到還有比我們早到的同事在焊接時都覺得仿佛進了電工廠了,，這跟剛開始的感覺是不一樣的,。課上了不太久，我還在努力認真的焊接著,，就有同事成功了,。雖然我比其它同事慢了點，但我還是很穩(wěn)的,，我想不能在最后的時候沒弄好才來出差錯啊,，所以我不緊不慢的一點點的認真的焊著。經(jīng)過差不多一下午的努力我終于焊接好了無穩(wěn)態(tài)多諧振蕩電路的焊接,，這時候最關鍵的時刻到來了,，因為然后就是要用先前學習使用過的直流穩(wěn)壓電源進行通電測試，我?guī)еo張和期待的心情接通連接電路,，按下output鍵,，這時我看到兩個發(fā)光二極管在輪流放光，一閃一閃的,，我覺得真是很好看啊,，我這時的心情真的可以用心花怒放來形容。那種認真努力得到收獲的感覺那種成就感真的都很好,。這個實習內容較之前面的內容花費的時間較多收獲也較多,。我覺得經(jīng)過這次焊接以后叫我焊什么我都不怕了,。并且呢我對電子裝焊工藝及常用焊接、裝配工具有了一個初步的認識,，掌握了焊接工具及常用工具的正確使用以及手工電子焊接技術,，為以后的制備收音機的實習產品安裝打下了基礎。

電子電工實訓第六周也是實習的最后一周,。今天我們實習的內容是印刷電路板(pcb)的制作與電路調試，在師傅的講解下我們了解了制作pcb板電路圖的基本流程,，按照師傅所說的流程,，我們順利而且成功的完成了任務，讓那我熟悉了制作pcb板的基本操作,，掌握了使用熱轉印來制作pcb板的操作,。

最后在我懷著留戀的情緒下這次的就這樣結束了。在師傅的精心指導和同事們的積極幫助和我的認真努力下,，實習圓滿結束,。接得進入工作崗位!

暑假實訓心得篇六

對于我來說，為期半個月的寒假實習,，是非常重要的一次鍛煉機會,。因為我們平時只能從課本上學習理論知識，能有這樣的實踐機會,，當然就格外珍惜,，希望能夠通過實踐學習一些書本學習不到的知識，積累實踐經(jīng)驗,，為日后參加工作打下基礎,。

由于缺乏實踐經(jīng)驗，我對民營企業(yè)性質的人力資源管理工作了解不多,，認識不深,。為了能更快適應環(huán)境，更好的開展工作,，我特別注重加強專業(yè)知識的學習,，堅持“向同事學、向書本學”的思路,，不斷提高業(yè)務水平,，以彌補自身專業(yè)知識結構的欠缺和閱歷短淺的受限?！叭诵?，必有我?guī)煛保髽I(yè)中的每一位同事都是我的老師,，他們的豐富經(jīng)驗是一筆寶貴的財富,，是我不斷學習的源泉,。為此，我積極向身邊的,、同事和前輩們請教,，虛心吸取他們的寶貴經(jīng)驗，以他們的工作思路,、言行舉止,、工作程序和工作方法為榜樣，規(guī)范和糾正自己方法,、思路上的缺陷,。另一方面，通過系統(tǒng)的學習企業(yè)人力資源開發(fā)與管理,、民營企業(yè)黨務管理實務等業(yè)務知識,，努力掌握與企業(yè)主橋梁工程有關的工作內容，熟悉工作流程,。

這次實踐經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn),，理論與實際的差距：剛踏上社會的我躍躍欲試，大有氣吞山河之勢,，因為我平時學的知識終于可以派上用場了,。但后來實踐發(fā)現(xiàn)實際上我看的只是基本理論學，尚未具有發(fā)展?jié)摿?，沒有融入企業(yè),。學校主要是通過學習，掌握觀察問題,、分析問題,、解決問題的思路和方法。走進企業(yè)才發(fā)現(xiàn)作為人力資源工作者一要熟悉國家人事勞動及其他法律法規(guī)政策,，二要掌握的人力資源理論和技術,，三要具備戰(zhàn)略家的某些素質，最重要的是能夠根據(jù)外部環(huán)境的變化和企業(yè)實際把學到的知識具體化,。因為知識老化速度以加快企業(yè)外部環(huán)境變化更快更復雜,，到社會上繼續(xù)學習才是理論與實際的結合辦法，大學課堂上學的都是理論知識,，很多案例的分析其實也都不夠真實,，而且還會失去現(xiàn)實意義。工作中的人力資源管理工作,，很多方案如果用大學的理論知識來做,，最后都實行不通的，甚至會被全盤否定掉。

要認真學習業(yè)務知識,，在工作上爭創(chuàng)佳績,。要成為一名合格的企業(yè)管理層員工，首要條件就是成為業(yè)務上的骨干,。對于我來說,，首要任務就是要學習、熟練掌握業(yè)務知識,，始終一積極的工作態(tài)度,、高度的責任感和只爭朝夕的精神投入到工作中;要在加強業(yè)務知識學習的同時，踏踏實實的做好本職工作,，戒驕戒躁,，爭取在自己的工作崗位上作出優(yōu)異的成績。

要揚長避短,，不斷完善自己。要正確的認識自己,，在工作中不但要發(fā)揚自己的優(yōu)點,，還要客觀地面對自己的不足之處，更進一步注重鍛煉自己的應變能力,、協(xié)調能力,、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷在工作中進取,。

我國人力資源非常豐富,，這是建設社會主義現(xiàn)代化強國的寶貴財富，但是我國的人力資源管理狀況,，尤其是企業(yè)的人力資源管理與西方發(fā)達國家還存在著較大的差距,。如何改善人力資源管理，充分發(fā)揮人力資源的使用效益,，從而實現(xiàn)人力資源的可持續(xù)性發(fā)展,，已成為每一個企業(yè)所面臨的重要課題。

以下是我對人力資源管理提出的幾點建議：

1,、在激烈競爭的現(xiàn)代企業(yè)中,，企業(yè)如果沒有創(chuàng)新，就很難發(fā)展,，即使生存也會面臨危機,。在管理上也是如此，企業(yè)通過不斷地自我否定,、自我超越,，不斷揚棄來提高管理水平，提高人力資源的利用效率。

2,、首先我們企業(yè)應該要樹立人力資源管理的觀念,，將人力資源管理納入企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略之中。

3,、人力資源管理要與企業(yè)的經(jīng)濟掛鉤,，建立多種形式的系統(tǒng)化的激勵機制，重視精神激勵,。

1)目標設定方面不僅要體現(xiàn)企業(yè)目標的要求,，還必須要滿足職工個人發(fā)展的需求。

2)物質激勵是基礎,，但不是萬能的,，精神激勵是根本，二者的完美結合才能使企業(yè)真正留住人才,。

4,、要充分利用外部資源為企業(yè)人力資源發(fā)展服務。

不知不覺一個月結束了,，在這段時間真的很高興,，身上學了還多有關人力資源的知識，課外的知識,。這一個過程是值得我回憶的,。對我們這些在校大學生，對以后要從事的職業(yè)崗位進行全方位的了解,，不僅是接觸了解社會,，更是提高自身的好機會，對適應社會是很有裨益的,。

暑假實訓心得篇七

20____年的__月____日到__月____日,，這短短的四周，是我次學習當老師的教學實習周,。在這段時間,，我收獲了很多，也成長了很多,。近一個月的實習,，讓我體會到當老師的樂趣。當了近十幾年學生,，次轉換了角色,，以一名老師的身份去實習、去體驗,，任務不同了,，視角不同了，因此感受也不同了。

前兩周我們以聽課為主,，為了能更好的適應學生教育環(huán)境,，我們認真聽課，記好筆記,，并即時和指導老師溝通,，反復推敲老師教案，認真熟悉教材,。

這兩周,，我們還批改了學生們的作文。批改作業(yè)時,，糾正學生的錯誤是非常重要,，在糾正學生每個錯誤的時候，要寫上激勵的評語,，讓他們在改正自己錯誤的同時,，不會對自己失去信心。在這個過程中,，我還發(fā)現(xiàn)了大一學生在英語寫作過程中普遍存在的一些問題,。大體情況可以分為四類：

類：存在嚴重的單詞拼寫問題，很多同學也分不清詞性,。

第二類：句子結構不清晰，時態(tài)使用錯誤,，而且喜歡用中文思維進行寫作,。

第三類：不注意標點的使用，隨意亂點的現(xiàn)象很嚴重,。

第四類：學生態(tài)度問題,。這一類學生大多字跡潦草，不認真對待作業(yè),。

經(jīng)過兩周的聽課,，第三周，我們便開始準備教案,，為講課作準備,。指導老

師指導我們寫教案，給我們建議,。第四周的周一早上,，我們進行了次試講。雖然試講并不正式,，可是講課的過程中依然會暴露很多缺點,。結束之后，鄭老師說我的構思很好，同時也給我提了很多寶貴的建議,。我認真聽著,，積極總結，并及時予以修改,。周二晚上,，鄭老師又抽出寶貴的時間，聽我們又試講了一次,。這一次,，老師又給我們提了意見，并讓我周三正式上講臺,。

于是,，5月6日，周三下午,，我次正式登上了講臺,。上課前我感到非常緊張，緊張的介紹完自己,，深呼吸了好幾次,，終于調整好了自己的情緒，開始講起課來,。我按照我的計劃逐步進行著內容,，同學們也很配合，他們的積極參與讓課堂十分有趣,。我便充分放松了自己,，大膽的講起課來。最后,，由于時間沒有把握好,，準備的內容并沒有講完。課后,，鄭老師評價說我講的挺好,，我的搭檔也說挺好。這無疑是給了我極大的自信,。他們也給了我很多建議,。所以回來之后，

我又對講課內容進行改進,。5月7日,，周四下午，我又講了兩節(jié)課,，正所謂,，熟能生巧,，這次，明顯沒有次那么緊張了,，并且在時間的把握上,，內容上，都有很大的進步,。學生依舊很配合,。從老師和我的搭檔那里，我都獲益匪淺,。

這三節(jié)課,，讓我充分體會了當老師的感覺。這種感覺很好,，看著學生們對你渴望的眼神,，你就會覺得你有責任把他們教好。

通過這次實習,，我還總結了幾點關于教育的建議,，具體如下：

點，興趣對于一個學生來說是至關重要的,。必須把學生的學習興趣調動起來,，使他們在快樂中主動學習。課堂只要是以學生為主,，充分調動他們學習的主動性和積極性,，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式,。

暑假實訓心得篇八

通過這段時間的生產實習,，我從無知到認知,，到深入了解了公司和社會,，從開始的磕磕碰碰到后來的工作起來還算順利。在整個實習過程中,，我每天都有很多的新的體會，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：

1,、嚴格遵守公司章制度

在學校里學習生活，雖然有一些校園紀律在約束自己的行為,，但相對于在公司里工作,，還是非常懶散和不受控制的。因為這校園紀律大都是警告性質的,，不會對自己的發(fā)展有多大的影響,。在公司里工作，在方方面面都有詳細的規(guī)章制度,，這些制度就像高壓電線一樣,，如果觸犯它們,，就會受到懲罰，這些影響可能會對你以后的發(fā)展帶來很壞的影響,。同時,，要成為一個非常職業(yè)、非常有素質的職業(yè)者,，必須積極地去面對自己的工作,，認真刻苦的來把工作做好，想盡一切辦法把自己的工作做的完美,。而作為一個職業(yè)者,，認真負責、積極進取的態(tài)度會是自己發(fā)奮工作的原動力,。所以,，要成功地進行實習，必須首先樹立去認真負責,、刻苦,、積極進取的職業(yè)操守，像一個真正的職業(yè)者一樣要求自己,。

2 ,、多聽、多看,、多想,、多做、少說

我們到公司工作以后,，要知道自己能否勝任這份工作,，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了,，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握,。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好,，我剛到這個崗位工作,，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系,，剛開始我覺得很頭痛,，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說,，多想自己應該怎樣做,，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識,，慢慢的自己也可以完成相關的工作了,，光用嘴巴去說是不行的,，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度,，這樣才能把事情做好,。

3、少埋怨

有的人會覺得公司這里不好那里不好,，同事也不好相處工作也不如愿,，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒,，不但做不好工作,，還增加了自己的壓力，所以,，我們應該少埋怨,，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨,，這樣才能保持工作的激情,。

4、虛心學習

在這次實習過程中,，我們碰到很多問題,，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的,，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教,，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受,，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然,。

5、錯不可怕,，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候,，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你,，但下次你還在同一個問題上犯錯誤,，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

以上是我的實習工作總結,，經(jīng)過這次實習,，我從中學到了很多課本沒有的東西,，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變,，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作,，可現(xiàn)在我知道找工作很難,，要專業(yè)對口更難,，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機會的到來,，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀,。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立,，敢于參加與社會競爭,，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長,。再就是時常要保持一顆學習,、思考的心。作為一位大學生,，最重要的就是自己學習和思考的能力,。在企業(yè)這樣一個新環(huán)境中，由我們很多值得學習,、值得思考的地方,，這就需要自己保持一顆學習、思考的心,。首先在技術方面,，要刻苦的補充自己的不足，認真地對待工作,，時時刻刻的思考和學習,。同時，在企業(yè)的環(huán)境中,，更要注重學習企業(yè)先進的管理和人文文化,，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣,，可以為自己日后的職業(yè)生涯打下良好的基礎,。

暑假實訓心得篇九

對于金工實習，我是抱著一顆好奇的心去迎接它的,。在這之前,，我們都只是學習書本上的知識，而金工實習給了我們一個真正動手去做的機會,！

每天碰到的老師都糾正我們“上課下課”的說法,，他們說金工實習期間要講“上班下班”。不久我們也知道了“上課”與“上班”的區(qū)別,。果然,，當你面對著機器想著要完成你的任務時，你就完全沒有在課堂上的感覺,，而是像一個工人一樣上班工作,。在我認為實習的本身目的就是鍛煉我們的動手能力以及對工業(yè)知識的基本認識,。一個簡單的m12螺母，要想知道它是怎么來的,，是要頗費一番功夫的,。生活在現(xiàn)代社會的我們，早已習慣了那些現(xiàn)成的東西,，在用的同時,，也不會多想它究竟是如何得來的，如果偶爾有人問起,，也會很不以為然的說,，這不是我們所應該知道的。現(xiàn)在才知道這種想法是多么幼稚,，從而也讓我知道了為期兩周的金工實習對我們是多么重要,！

我還記得，金工實習第一天,，上午上了一堂安全教育課,。通過觀看錄像帶，我們了解了實習中同學們易犯的危險的操作動作,。還真是不看不知道,，一看嚇一跳！一個無意的動作或是一個小小的疏忽,，都可能導致機械事故甚至人身安全事故,。有一個視頻是一個工人觸電，當場身亡,。當時我的感想是,，安全對于工業(yè)是如此重要，出了事故,，不僅奪去寶貴的生命,，而且影響社會生產。作為一名以后會踏進工業(yè)界發(fā)展的工科學生,，我的期望是改進機器,，提高自動化程度，在增強安全性的同時提高質量,。

第一次真正動手是金工實習第一天的下午,，工種是焊接。我當上了我們組的組長,。我們聽完老師詳細的講解,，穿上防護裝備，老師給我們示范一次之后開始分組工作。焊接的關鍵在于如何引弧,、如何運動，以保證不粘條,，穩(wěn)定燃燒,。我初次嘗試時，經(jīng)常出現(xiàn)粘絲,，在一旁觀看的師傅就過來細心給我講解示范,，原來控制角度、距離都是要有技巧的,，我學會了很多東西,，也見識到了原來金工實習是這么一回事！但是我焊出來的工件質量不好,，作為初品作品,，實在是一個遺憾！

第一次讓我感覺很高級的實習工種是plc,。坐在電腦面前編程,、操作儀器，那就是工程師的模樣,。下午的作業(yè)主要是設計兩個電路：搶答器以及小車運送貨物,。動腦動手，實在讓我很享受那天的金工實習,！當我編程完畢,，操作驗證是否時，如果出錯了,，就會十分激動地和同學討論哪里出錯,，在這個過程當中，我糾正了許多錯誤,，學到了很多有用的知識,。讓我很感興趣的是十字路口紅綠燈的設計，希望以后有機會接觸學習,、嘗試自己設計,。

第一次讓我感覺很累的工種是鉗工?；艘惶鞎r間把一根鐵棒磨成m12螺母,，真是累人的工作。先是把鐵棒的一個面銼平,，然后測量,，割削出一個10。5mm左右的圓柱，然后再銼另一個面,，然后按照m12的標準做成正六邊形,，由于時間關系，我們沒打孔沒攻螺紋,。單是削割這個過程就很痛苦了,。第一次削割，出來一個最短9mm,、最長11mm的圓柱,，我沒辦法，只好再來一次,，做了兩次工作,，真的很浪費力氣。第二次削割,，我有經(jīng)驗多了,，我不急著趕時間，而是細心地一邊測量一邊割,。銼,，也是要用很大力氣的！也要耐心,、毅力,，同學們都做到滿頭大汗了，互相看著苦笑,。到最后做圓角時,，得到老師的指點，好做多了,。欣賞著自己的作品,，一股自豪感油然而生。同學們也互相看作品,，也互相取笑,，真是又累又苦又開心的一天。

很有趣的一個工種是加工中心,。我們先在電腦做好模型,，這又是我喜歡的活兒。做模型還不是玩的,，玩的是做完模型還有機會用數(shù)控車床把模型變成現(xiàn)實工件,。可惜的是,，我們只有一個上午,，時間不允許啊,。

在銑工實習中，我才真正感受到工廠加工車間的氣氛,。機器轟鳴著,，巨大的風扇旋轉者，銑車上油沫飛濺,。我們2人一組圍在一臺機器旁,，隱約感覺自己是一個工人了?？粗切┯筒粩嗟亓鞒鰜恚o刀具工件降溫,，有一種浪漫資源的感覺,，希望以后我們的機器能更節(jié)省能源。

熱處理這個工種給我留下的回憶不是很深刻,，只是畫金屬相圖的時候發(fā)現(xiàn)自己還有些畫圖的功底,。淬火的時候很擔心會弄傷自己。

最后的工種是鑄造,，聽做完的同學說,，這是個不輕松的活兒！要讓那些沒有形狀的沙子和泥巴變成我們想要的東西是要我們好好的動一動腦筋的,，它需要的不僅是我們的體力,，還要我們的耐心，來不得半點馬虎,！

鑄造成型,，可以說完全是對小時侯玩泥沙的回味。不過這次除了那份沖動的心外,，更需要的要算是細心加耐心了,。看起來就這么簡單的四步1造下沙型2造上沙型3打通氣孔4開箱起模與合型,。但是要想做出讓大家嘆為觀止的模子來,，不通過反反復復的修整是不可能得到的。有時候妙筆能生花但有時候也就是因為你的一點點修補讓你前功盡棄,！一上午盡管我們都給累得腰酸背疼,，但是看到我們的辛苦換來的成果，心里就想其實那也不算什么,！只是連我們自己都會不相信自己的眼睛,，那么一堆東西在我們的精心加工下竟可以變成如此漂亮。

我們第一次走進車間,，第一次真正地操作那些機器,，我們能順利并較好地完成了金工實習任務，這與培訓中心的師傅認真負責，實事求是的工作作風是分不開的,！培訓中心的每位師傅都是那么的和藹可親,，都是那么的認真熱情，都是那么的誨人不倦,！他們的諄諄教導讓我們如沐春風,，他們的精辟講解讓我們茅塞頓開！感動,，恰是我此時此刻的心情,！感謝，希望能略表我的心意,！在此衷心感謝華工工業(yè)培訓中心的師傅們,，謝謝這十四天來你們給予我們的知識與幫助，關心與照顧,！并感謝學校為我們提供這么好的環(huán)境去學到一些在書本上無法學到的知識,！再次謝謝你們！

最后,，給工業(yè)培訓中心提點建議：希望提供一些有趣味性與自主研究性的工種給我們學生體驗,！

暑假實訓心得篇十

“沒有實習，就沒有發(fā)言權”,，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺,。我與社會的接觸并不多。其實學校要求我們參加認識實習,，無非是想讓我們提前接觸社會,，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,，于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標準,。在課堂上，我們學習了很多理論知識,，但是如果我們在實際當會,，品嘗社會的酸甜苦辣。中不能靈活運用,，那就等于沒有學,。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰(zhàn)中。

我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當?shù)倪\用到生活,、工作當中去,，成為對別人對社會有用的人才我們怎樣才能適應當今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標,，實現(xiàn)自己的人生價值呢抱著這種想法,，經(jīng)人介紹我走進了長春前進大街肯德基店,。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識,，體會到了工作的一些難處,，學會了如何處世，怎樣把事做對做好,，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己,，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎。

再這段實踐里我得到了許多體會與認識,，理解了學院為什么一向強調加強我們社會實踐潛力,，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結做出實踐報告如下，請老師予以指導,。

一,、實習目的：

鍛煉自身的社會活動潛力，了解社會現(xiàn)實,，從實踐中拉進了與社會的距離,，認清一些社會問題,，看清一些社會現(xiàn)象,，在社會大課堂里，經(jīng)風雨,、見世面,，檢驗知識，培養(yǎng)潛力,，磨練意志,，使自身得到啟迪，增強社會職責感,。在實踐中認識社會,、增長才干、提高自身素質,、為日后真正走進社會鋪定基石,。

二、實習資料：

開始時要試工一天,，工作6個小時,。試工期間，我被安排到大廳工作,。及時收拾客人用餐后留下的垃圾,，持續(xù)大廳的整潔是工作的重點，同時還務必兼顧廁所的衛(wèi)生,。別看廁所只有小小的一塊地方,，拖起來不費吹灰之力,。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完,，還沒等地板干掉就有3,、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了,。在我手忙腳亂之際,，只見大廳的阿姨，動作馬力,，總能在第一時間里把所有的工作做好,。速度之快讓我佩服不已。

有人會說,，用餐高峰時的確辛苦,。但是到了低峰就簡單了吧。一開始我也是這么想的,。我面試的這家餐廳設在前進大街上,，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時間,，餐廳生意就會明顯淡下來,。

在低峰時段，大廳的托盤都收好了,、廁所的地面拖干凈了,、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了,，但是總不能就垂手站著吧,。于是趕忙請教阿姨――你能夠把玻璃擦一下。個性是門上的玻璃,，客人進出時手會碰到玻璃上,，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎把地掃一下,。垃圾要經(jīng)常用導壓棒壓一下,。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了,。

收好的托盤要用消毒水擦拭,、消毒，然后送到柜臺上,，保證柜臺托盤的是數(shù)量,。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時補充,。經(jīng)常到餐廳的外圍看看,。如果有煙頭,、樹葉、紙屑要及時清掃,，持續(xù)餐廳外圍環(huán)境的整潔,。人不多的時候，還能夠把外圍的地板拖一下,。

以上幾點是我在肯德基工作時的實習,，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富,，在我以后的人生旅途中,，它將發(fā)揮重大的作用。