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我的陽光體育活動計劃篇一

為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》,，積極倡導(dǎo)“健康第一”,、“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念,，同時為響應(yīng)我縣中小學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉熱情,，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點,，蓬勃開展"陽光體育活動",。同時把陽光體育活動與促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成教師和學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣,，提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng),，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

一,、活動目標(biāo)

為保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間,教師每天鍛煉時間不少于30分鐘;力爭使95%的學(xué)生在本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中達(dá)到及格以上,， 35%的學(xué)生達(dá)到優(yōu)秀。

二,、活動口號

"健康第一",、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念,。

三、活動原則

遵循課外體育鍛煉的自覺性原則,、全面性原則,、適量性原則、漸進(jìn)性原則,、經(jīng)常性原則,、針對性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》第三章規(guī)定,，保證學(xué)生每天在校1小時的體育鍛煉時間,，養(yǎng)成健康的生活方式。

四,、活動時間安排和活動方式

10月份：

1,、舉行陽光體育活動啟動儀式。

2,、全校師生進(jìn)行感恩手式舞的學(xué)習(xí),。

3、各班利用音樂課,、活動課對感恩舞的學(xué)習(xí),。由音樂老師和班主任組織學(xué)習(xí)，少總部檢查。

4,、每天早上做完早操后,，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

11月份上旬：

1,、利用體育課和活動課,，各班進(jìn)行體操訓(xùn)練及隊形隊列。

2,、以班級為單位進(jìn)行第三套廣播體操的比賽,。

3、每天早上做完早操后,，全體學(xué)生接著做感恩手式舞,。

11月份中旬：

1、下午的課外活動時間,，在本時間段內(nèi)由各班班主任及跟班教師進(jìn)行活動指導(dǎo)和管理,。由各班班主任組織鍛煉，根據(jù)活動內(nèi)容合理科學(xué)地自行安排,。

2,、各班主任指派本班學(xué)生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領(lǐng)取，請各班主任明確器材名稱及器材數(shù)量,，及時做好登記和歸還工作,。

3、每天早上做完早操后,，全體學(xué)生接著做感恩手式舞,。

11月份下旬：

1、四至六級跳竹竿舞,。由班主任配合少總輔導(dǎo)員,、音樂老師、體育組織跳竹竿舞,。

2,、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞,。

12月份

1、全體教師學(xué)習(xí)跳竹竿舞

1,、四至六年級以班級為單位進(jìn)行竹竿舞的比賽,。

2、每天早上做完早操后,，全體學(xué)生接著做感恩手式舞,。

七、活動管理

學(xué)生的活動必須由班主任或帶班教師領(lǐng)隊,，并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持學(xué)生活動的秩序,。少總部監(jiān)督,。

八、注意事項

1,、如遇雨天,，請各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊、及教室進(jìn)行小范圍活動(以練習(xí)做操和游戲為主),。

2,、各班主任在保證學(xué)生每天1小時課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求,，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動時間,。

3、踢毽子,、呼啦圈,、短繩、乒乓球(拍),、羽毛球(拍)請老師提前要求學(xué)生自備,。

我的陽光體育活動計劃篇二

一、指導(dǎo)思想：貫徹國家有關(guān)學(xué)生體育鍛煉的精神,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，構(gòu)建和諧校園，進(jìn)一步加強與發(fā)展我校的體育工作,，切實提高學(xué)生的身體素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

二,、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長：康彩華

小組長：劉建軍 羅小安 黃 倩

組 員：肖端仁 戴衛(wèi)剛 劉小明 肖法勝 劉志斌 彭家英

三,、活動時間安排：

課外活動開展陽光體育活動，每周星期一,、三為初一年級,， 每周期二、四為初二年級,， ,。

四、活動工作人員：

1,、各年級體育老師為主要的組織指揮者,。

2、各年級每次活動安排2--3個年輕老師協(xié)助體育老師組織活動的開展,，班主任負(fù)責(zé)管理班級的紀(jì)律,。

五、活動要求：

1、小組長提前做好各年級的宣傳和動員工作,，各班主任根據(jù)活動內(nèi)容安排,，選拔和組織學(xué)生積極參與。

2,、活動時,，有關(guān)班級要準(zhǔn)時到達(dá)指定場地，做到有組織,、有紀(jì)律,、準(zhǔn)時到場、聽從指揮,。

3,、小組長與班主任做好相關(guān)的安全教育，避免活動中出現(xiàn)受傷或其它意外事件,，確?；顒影踩㈨樌瓿?。

4,、各班有活動時，均要有老師帶隊和指導(dǎo),，沒有老師在場的班不允許參加活動,。

5、各班在活動前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動,，認(rèn)真對待陽光體育活動,。

六、活動內(nèi)容安排：(略)

注：兩個年級每周活動內(nèi)容一樣,，各班做好相關(guān)的選拔與組織工作,。

七、活動內(nèi)容的規(guī)則：

1,、迎面接力賽：每班選出20個男生和20個女生,，男生在一邊，女生在另一邊,，在25米內(nèi)進(jìn)行面對面的交棒接力跑比賽,，計算時間，所用時間少者勝,。

2,、運球繞障礙接力：每班選出15個男生和15個女生，男生在一邊,，女生在另一邊，在25米內(nèi)進(jìn)行面對面的運球繞障礙接力比賽，計算時間,，所用時間少者勝,。

3、背夾球接力：每班選出20個男生和20個女生,，每兩個男生(女生)組成一對,，男生在一邊，女生在另一邊,，在25米內(nèi)進(jìn)行面對面的背夾球接力比賽,，計算時間，所用時間少者勝,。

4,、冬季長跑比賽：每班選出20名男生和20名女生，計算時間,，所用時間少者勝,。地點：學(xué)校田徑場

5、1分鐘跳繩比賽：每班選出10名男生和10名女生,，每人1分鐘,，共20人總個數(shù)。個數(shù)多者勝,。

我的陽光體育活動計劃篇三

一,、指導(dǎo)思想：

為了認(rèn)真貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召,，大力加強學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點,，切實提高青少年健康素質(zhì),，特制定本實施方案。

二,、組織機構(gòu)：

1,、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：沈有耿(校長)

副組長：黃偉(書記)孫文君(副校長)

組員：茅舫行、楊志華,、廖鄧峰,、胡琪瑛、羅敏輝

2,、實施小組：

組長：羅敏輝

組員：體育教師,、班主任、年級組長

三,、實施目標(biāo)：

1,、樹立科學(xué)的人才觀,，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操,、啟迪智慧,、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié),、合作,、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神,，弘揚民族精神的積極作用,。

2、開展陽光體育運動,，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué),，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動,，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力,。

3、與課外體育活動相結(jié)合,。保證學(xué)生在每天能到室外去,，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃,。

4,、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,，大力宣傳陽光體育運動,，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”,、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu),、強健體魄”、“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心,。建立評比表彰制度,，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,，支持陽光體育運動的開展,。

5、建立學(xué)校體育活動的長效機制,，營造人人參與,、個個爭先的氛圍,，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動,，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能,，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

四,、實施主要內(nèi)容、方法與要求：

1,、內(nèi)容：

(1)各年級保證開足體育課,。學(xué)校實行“三課、兩操,、兩活動”,，1—2年級4節(jié)體育課,，3—4年級3節(jié)體育課，5—6年級2節(jié)體育課，按照國家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行,。5—6年級2節(jié)活動課。每天做廣播體操,，眼保健操(每天2遍),。

(2)上午7點50到8點10分，全體學(xué)生在輔導(dǎo)老師組織和管理下進(jìn)行跳繩與踢毽子活動;8點10分至8點30,，以班級為單位晨練,。

(3)響應(yīng)縣迎奧運500天活動，每一百天為一個階段,，確定每個階段的主要項目和次要項目,，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運動。

2,、方法：

(1)體育課由專職的體育教師上課,，活動課由班主任老師上課。(體育教師巡視指導(dǎo)),，晨間和中午活動由輔導(dǎo)老師全面參與組織,，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康,。

(2)分階段進(jìn)行迎奧運500天活動：

第一階段：20xx年4-6月，舉行武康小學(xué)陽光體育運動啟動儀式,，號召全體師生參與到陽光體育運動中來,，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年,，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去,，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動,，組織，幫助,，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來,。加強學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊,、籃球隊,、定向運動隊、乒乓球隊的日常訓(xùn)練,，做到持之以恒,，講究方式方法，靈活多變,，參加各類體育運動競賽,，以出色的成績交出滿意的答卷。

第二階段：20xx年7-9月,，響應(yīng)號召,，以“綠色奧運”、“人文奧運”,、“科技奧運”為主題,，開展豐富多彩的體育夏令營活動，讓學(xué)生走進(jìn)大自然,，親近自然,，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然的體驗,，提升學(xué)生的視野,。

第三階段：20xx年9月-12月，舉辦校體育節(jié)活動,，開展學(xué)校秋季運動會,、健身跑、三人四足,、火炬接力等豐富多彩的體育活動,，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術(shù)水平,，通過體育節(jié),，展示學(xué)校陽光體育運動的活動效果。同時,，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練,，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水,。

第四階段：20xx年1-3月,，總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果,，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉,，學(xué)會生活,。開展學(xué)校“陽光班級”,、“陽光少年”評選活動,，進(jìn)一步提升“青春、奧運,、健康”氛圍,，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣,，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展,。

第五階段：20xx年4-8月,，學(xué)校表彰在迎奧運500天活動中的“陽光班級”和“陽光少年”，開展學(xué)校陽光體育活動展示活動,，把陽光體育活動真真正正的搞下去,，我運動，我健康;我運動,，我快樂!為了明天更美好的生活,。

3、要求：

(1)嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,，進(jìn)一步深化課改工作,，發(fā)揚體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值,。

(2)積極反思總結(jié),，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展,。

(3)學(xué)校陽光體育運動實施小組扎根班級,，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育大聯(lián)賽,、小學(xué)生課外文體活動,、暑期體育活動等。同時結(jié)合奧運,，融入社區(qū),，帶動家庭，廣泛開展小型多樣,、生動活潑的課外健身活動,。

五,、保障措施：

1、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入,，學(xué)校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學(xué)校體育工作,。

2、按規(guī)定配足配齊體育器材,，完善場館設(shè)施,。堅持公益性原則，充分利用場地器材,，提高使用效率,，確保學(xué)生課外體育活動的開展。

3,、建立健全體育教師聘任,、培訓(xùn)、考核制度,，不斷促進(jìn)體育教師業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高,。

我的陽光體育活動計劃篇四

一、活動宗旨

貫 徹落實各級學(xué)校體育工作會議精神,，牢固樹立“健康第一”,、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康,、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任,。以陽 光體育運動為載體,、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮,，切實增強學(xué)生體質(zhì),，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,。我運動、 我健康,、我快樂

二,、活動要求

人人有項目班班有活動學(xué)校有評比

三、組織機構(gòu)

組長：陳金宏

成員：全體班主任以及體育課任老師

四,、實施內(nèi)容

第一階段(20xx年12月—20xx年1月)

以學(xué)生興趣愛好入手,，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出特色,，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣,，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

1,、規(guī)范作息時間堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度,。制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利,。

2,、堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間,。上午9：50-10：20下午3：20-3：50開展體育大課間活動,，切實做到“五定”，即定計劃,、定內(nèi)容,、定時間、定場地,、定指導(dǎo)教師,。

3、開足開齊體育課堅定不移的執(zhí)行小學(xué)1-2年級每周4節(jié)體育課,、3-9年級每周3節(jié)體育課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革,，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量,。

4、突出特色建設(shè)學(xué)校著重加強體育特色項目的建設(shè),，充分發(fā)揮學(xué)校體育教師的特長,，進(jìn)一步完善校園舞蹈操，在原有基礎(chǔ)上,，創(chuàng)編新動作,，加入個性化的動作有一定難度的動作，激發(fā)學(xué)生興趣,，做好全面普及工作,。

5、開展月競賽活動每月學(xué)校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動,。

第二階段(20xx年1月—20xx年4月)

以“健康快樂”為主題,，采取多種形式，使學(xué)生切實掌握一定的體育技能,，達(dá)到增強學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo),。

1、繼續(xù)深入開展第一階段活動。

2,、開展月競賽活動按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展,。

3、做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作,，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度,，做到規(guī)范化、制度化,，以此全面落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,。

4、做好體育科目測試堅持和完善體育科目測試工作,。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分,，進(jìn)一步完善學(xué)生評價機制。

5,、舉行成果展示學(xué)校將定期組織陽光體育運動成果展示活動,。積極開展“游戲大比拼”及“校園舞蹈大競賽”等專題活動，鼓勵學(xué)生積極參與體育活動,，充分利用現(xiàn)有體育設(shè)施,，逐步提升學(xué)生的體育運動技能和運動水平，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺階,。

我的陽光體育活動計劃篇五

一,、指導(dǎo)思想：

為全面貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和西寧市教育局、體育局,、團(tuán)市委《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神,，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭,、熱愛和平,、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動的體育鍛煉習(xí)慣,，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì),、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅實基礎(chǔ),。

二,、組織機構(gòu)：西寧市第九中學(xué)

政教處組織體育老師、班主任,、任課老師實施,。

三、主題：“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子。”

四,、啟動儀式與活動內(nèi)容：

(一)本校于20xx年9月日進(jìn)行啟動儀式,。

(二)學(xué)校陽光體育運動分為四個組成部分：

全校開展以學(xué)生體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎(chǔ)上,，帶領(lǐng)和鼓勵全體學(xué)生,，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中,。

第一部分：每天早操15分鐘,，課間操25分鐘。

第二部分：學(xué)校組織全體學(xué)生開展一小時課外文體活動,。

時間安排：

初一年級每星期1

初二高二年級每星期2

下午5：10-5：50

活動內(nèi)容：

1,、以年級為單位的集體活動：

時間15——20分鐘

活動形式：

腰鼓絲帶舞24步舞

(以上活動請專人教授，腰鼓男生適宜,，絲帶舞女生適宜,，24步舞全體教師學(xué)生均適宜。)

參加人員：全年級

組織：政教處

2,、班集體活動(自選)

3,、社團(tuán)活動

1)由學(xué)生社團(tuán)牽頭組織的活動。由本年級學(xué)生自行組織社團(tuán),，制定章程,，自行組織活動或比賽。

2)主要活動有棋類比賽,，球類比賽或由學(xué)生申報后學(xué)校批準(zhǔn)的活動,。

3)活動時間為本年級陽光體育活動期間。

4)活動期間由學(xué)校相關(guān)老師擔(dān)任指導(dǎo),，活動地點由學(xué)校提供。

5)活動器械：象棋十副,，跳棋十副,。

活動程序：

1、班集體活動需班主任提前一天填寫活動申請表

五,、學(xué)科類活動

負(fù)責(zé)：教務(wù)處

活動時間：在文體活動的同時進(jìn)行,。

形式一：

全年級統(tǒng)一活動，由本年級學(xué)科老師組成學(xué)科興趣小組,，由同學(xué)自愿申報,。

形式二：

各班老師自行組織學(xué)科提高或研究性學(xué)習(xí)小組，由同學(xué)自愿申報,。

組織者：本年級學(xué)科老師,。

第四部分以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題的宣傳活動,，使奧運知識深入到每個同學(xué)的生活中,。以迎奧運為主題，開展各項主題活動,，并運用校園網(wǎng),、宣傳窗等渠道廣泛學(xué)生運動及健康知識。

我的陽光體育活動計劃篇六

主題：游戲中健身游戲中快樂

一,、指導(dǎo)思想

為貫徹國務(wù)院,、市政府有關(guān)“加強青少年體育活動，增強青少年體質(zhì)的意見”的精神,，落實“一切為了學(xué)生,，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的體育教育理念，全面落實學(xué)校體育工作條例,，蓬勃開展陽光體育活動,，增強學(xué)校體育課程建設(shè)，促進(jìn)校園文化的發(fā)展,，讓每一位學(xué)生都能感受到運動的快樂,。促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

二,、目標(biāo)管理

推進(jìn)學(xué)校辦學(xué)理念持續(xù)性發(fā)展和促進(jìn)學(xué)生積極投入陽光體育活動之中,，提高學(xué)生終身體育意識，有效地提高學(xué)生身體心理素質(zhì),，讓每一位學(xué)生享受體育成功的快樂,。

三、體育節(jié)工作組名單

總指揮：陳丕君校長

副總指揮：張麗,、葛梅琪,、陳曦

總策劃：謝璟

醫(yī)務(wù)：陸穎

場地器材：王惠明、樂曄飛,、謝璟

各班項目：班主任及副班主任

攝影,、攝像：陸華、邵益

1.時間安排

每天1小時陽光體育運動時間構(gòu)成為：6次課間共計55分鐘的活動時間,、10分鐘的早操,、10分鐘眼保健操，25分鐘的課活,、40分鐘的體育課,，當(dāng)天沒有體育課的班級組織1課時的體育游戲課或體鍛課，每天的體育鍛煉時間總計130分鐘左右,。

2.內(nèi)容安排：

(1)大課間活動：校園集體舞,、第三套中小學(xué)生廣播體操,、分班級特色體育活動。班級體育活動要充分利用本班配置的體育器材,，開展跳繩,、羽毛球、乒乓球,、踢毽子等項目,。積極開展校園集體舞，利用體育課時間進(jìn)行教學(xué),。

(2)體育課：按照小學(xué)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動,。(3)課外體育活動內(nèi)容：充分利用學(xué)校場地和器材，以班級為單位組織開展籃球,、乒乓球,、羽毛球、踢毽子,、跳繩,、跑步、跳遠(yuǎn)等各種達(dá)標(biāo)活動,，開展形式多樣的“快樂體育活動”,。五、相關(guān)要求

1)提高認(rèn)識,，精心組織,。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育,、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措,，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉,，切實提高學(xué)生體質(zhì)水平,。各有關(guān)部門，全體班主任要高度重視,，精心策劃,，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開,。

2)加強宣傳,，營造氛圍,。利用晨會和班隊會,、廣播、櫥窗,、黑板報等陣地,，大力宣傳每天1小時陽光體育運動,，形成鼓勵青少年積極參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍,。

3)明確責(zé)任,，落實到人。明確落實責(zé)任人,，建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動工作責(zé)任制和保障機制,，確保活動時間上課表,、組織人明確,、活動內(nèi)容有安排，場地器材有保障,、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證,，確保我小校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

4)加強教育,，注意安全,。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理,，各處室和班主任,、體育教師，要加強對學(xué)生的安全教育,，做到有紀(jì)律,、有秩序、服從統(tǒng)一組織,、統(tǒng)一指揮,，確保活動安全順利,。

活動安排表

表略

四,、體育節(jié)日程內(nèi)容安排(12月19日—12月31日)

1、12月19日(周一)上午9:42開幕式暨冬鍛長跑啟動儀式：

(1)校長宣布體育節(jié)開幕

(2)冬鍛長跑啟動儀式

2,、“游戲中健身游戲中快樂”系列活動：12月19日—12月28日

征室外游戲(12月27日前交大隊部),，12月28日—12月31日各班進(jìn)行展示。

3,、迎新校園冬季運動會暨體育節(jié)閉幕式：20__年12月31日下午,。

(1)各年級比賽項目：

四、五年級：①長繩(6男6女);

②拔河(8男8女);

③25米往返接力跑(8男6女);

④2分鐘踢毽子(3男3女),。

三年級：①30米接力跑(8男8女);

②1分鐘跳短繩(8男8女),。

二年級：①30米接力跑(8男8女);

②1分鐘跳短繩(8男8女)。

一年級：①1分鐘跳短繩(8男8女),。

②1分鐘跳蹦蹦球(8男8女)

(2)報名時間：

各班于12月25日前將報名單送交體育室,。

(3)比賽時間：

201__年12月31日(星期六)下午12:40—14:30

(4)場地：

本校體育場

我的陽光體育活動計劃篇七

一,、指導(dǎo)思想

以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為宗旨，以學(xué)校為基礎(chǔ),，激發(fā)中小學(xué)生對體育與藝術(shù)的興趣和愛好,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的審美情趣和良好的藝術(shù)修養(yǎng),，豐富校園文化生活,，展現(xiàn)少年兒童朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。

二,、活動主題

與健康結(jié)伴 與藝術(shù)同行

三,、主辦單位、協(xié)辦單位

主辦單位：應(yīng)城市教育局

協(xié)辦單位：應(yīng)城市各中小學(xué)

四,、參加對象與分組

參加對象：度全市義務(wù)教育階段在籍中小學(xué)生

分組：分小學(xué)組,、初中組

五、活動項目

(一)體育競賽,、表演類項目：

(1)校園集體舞

(2)田徑

(3)籃球(限初中)

(4)乒乓球

(5)廣播體操

(6)拔河

(7)跳繩

(二)藝術(shù)競賽,、表演類項目：

(1)美術(shù)

(2)書法

(3)聲樂

(4)舞蹈

(5)器樂

六、活動要求

1,、充分反映中小學(xué)生健康向上的精神風(fēng)貌,，具有時代特征、校園特色,、學(xué)生特點;代表校園文化發(fā)展的方向,，符合中小學(xué)生情趣和審美特點，體現(xiàn)思想性和藝術(shù)性的統(tǒng)一,。

2,、各校以新課程理念指導(dǎo)和規(guī)劃“體育藝術(shù)節(jié)”，制定詳實可行的活動方案,，做到目標(biāo)明確,、主題突出，班班開展,，人人參與,。在此基礎(chǔ)上組織比賽和作品展示。各?；顒臃桨赣?月10日前交教育局基教股,。

3、活動分為三個階段

7月各學(xué)校制定活動方案,，進(jìn)行宣傳發(fā)動,。8月至9月各地組隊訓(xùn)練。

10月至11月各學(xué)校組織比賽,、作品展示,，教育局將派專班到現(xiàn)場評比(評比方案附后)。

12月下旬教育局組織比賽,。比賽項目與規(guī)程另發(fā),，校園集體舞為比賽必選項目之一。

附:應(yīng)城市中小學(xué)體育藝術(shù)節(jié)活動評比細(xì)則

我的陽光體育活動計劃篇八

活動背景：前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重,，鍛煉時間嚴(yán)重缺乏,，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級凝聚力有待進(jìn)一步提高,。

目的：增強同學(xué)們體質(zhì),，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解,，在互幫互助中,，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感,，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力,，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

參加人員：0307204班全體同學(xué)

內(nèi)容：

1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳 ,。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果,。由會做的同學(xué)帶著不會的同學(xué)一塊做。

2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動,。具體時間到時同知,。

3每周日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽(女生到場，男生教女生打球),、乒乓球賽,、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等),。優(yōu)勝者有獎勵哦!具體時間另行通知,。

4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張,，可以組織一個競賽爬樓梯比賽,，既可加強體力，也可促進(jìn)全班感情,。

5鼓勵大家在周末進(jìn)行晨跑,。

注意：

1由班長及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全問題,，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系,。

2若有新活動另行通知。

3尤其強調(diào)女生的參加情況,，爭取達(dá)到預(yù)定目的和效果,。

4在適當(dāng)時期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽光體育活動,。

5活動與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系,。

總結(jié)：

每周由班長做小節(jié)并對下次活動細(xì)節(jié)進(jìn)行通知,。

我的陽光體育活動計劃篇九

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部,、國家體育總局,、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”,、“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,，大力推進(jìn)體育大課間活動,，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”,。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神,，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍,，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動,。

二、機構(gòu)設(shè)置

1,、領(lǐng)導(dǎo)小組(負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作,。)

組長：何劍輝

副組長：崔榮洲

組員：張超王棟王興德楊平安宋筱武袁雙

2、安全保障小組(負(fù)責(zé)學(xué)生安全工作)

組長：崔榮洲

組員：王興德

3,、技術(shù)指導(dǎo)組(負(fù)責(zé)各年級體育活動設(shè)計及活動指導(dǎo)工作)

組長：張超

組員：宋筱武

4,、器材組(負(fù)責(zé)體育器材的購置及管理工作)

組長：王興德

組員：張超宋筱武

三、活動主題

我健康我陽光我成長我快樂

四,、活動要求：

人人有項目班班有團(tuán)隊平時有測試年終有評比

五,、具體項目

1、指定項目：跳繩,、50m短跑,、立定跳遠(yuǎn)、400m往返跑

2,、自選項目：田徑,、游戲、舞蹈,、球類,、軍事類、體育快樂園活動

六、活動原則

1,、全員參與性原則

沒有特殊情況,，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

2,、每天一小時原則

每天的課間操,、眼保健操、課間活動及下午學(xué)校組織的體育活動半小時以上,。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則

做好家長宣傳工作,，采用家校聯(lián)動方式,，使全體教師、學(xué)生,、家長行動起來,，參與到這一全民健身活動中來。

4,、安全性原則

各班在設(shè)計活動時,，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素,，制定出相適宜的活動計劃,，在選用器材時注意安全，在帶班活動時,，帶班老師要有高度的責(zé)任心,。

七、活動措施

1,、開足體育課,，上好體育課。每一名體育教師要認(rèn)真對待每一節(jié)體育課,，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動,，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。

2,、做好課間操和眼保健操,。

3、組織開展好上午30分鐘的課外運動,。學(xué)校因受場地限制,，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

八,、活動器材

活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施,。

九、活動保障

1、各年級在每學(xué)期第二周制定本校各年級的活動計劃,，學(xué)校,。

2、做好對全校教師,，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作,，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好,，抓實,。

3、每位教師均要帶隊,，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動欄目,。

4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示,，進(jìn)行評比,。

5、凡未落實學(xué)生每天一小時體育活動的學(xué)校和班級,，不得評為先進(jìn)單位,，第一責(zé)任人不得評為先進(jìn)個人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生,，不得評為三好學(xué)生,。

我的陽光體育活動計劃篇十

一、活動名稱：趣味體育

二,、主題：簽下春天的承諾,，揮灑青春的汗水

三、口號：友誼第一,，比賽第二

四,、活動意義：

遠(yuǎn)不夠的，我們還要不斷的提高同學(xué)們的綜合能力,，素質(zhì),。

五、活動目的：

風(fēng)貌,，豐富同學(xué)們的課余文化生活,，培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)隊進(jìn)取精神,，的回憶,，分享多姿多彩的大學(xué)生活，特舉行此次活動,。

六,、活動對象：

七,、活動時間：

八、活動流程：

1,、三人四足跑,。規(guī)則：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為

2,、袋鼠接力跳,。規(guī)則：每組五人(三女二男)相對站立，間接20米,，每組用一個麻袋,，參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳,，為止,，用時最少的一組為勝。

3,、一分鐘跳繩接力,。規(guī)則：每組五人(三女二男)動的跳繩,，在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝,，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20__級物流二班全體同學(xué)20__-04-11上午 50米,，用時最短的一組為勝,。直到五名同學(xué)全部跳完)對于當(dāng)代大學(xué)生而言，僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識是遠(yuǎn)提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號召,，突顯現(xiàn)代大學(xué)生的青春歡笑跳到最后將麻袋交與隊友,，一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)相同的組，則四繩最少者為勝,。

九,、活動要求：1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作,，鼓勵同學(xué)們積極參與本次活動,。

2、紀(jì)律委員要負(fù)責(zé)活動紀(jì)律以及安全問題,。

3,、活動未結(jié)束前，同學(xué)們不能離開活動場地,。

十,、策劃人：王新偉、范文霞

十一,、獎勵:本次比賽設(shè)：最佳個人獎一名

最佳人氣獎一名

最佳團(tuán)隊獎一組

十二,、后期總結(jié)：1、對獲獎同學(xué)進(jìn)行頒獎

策劃班級：物流二班 2、開班會對獲獎同學(xué)給予鼓勵和表揚 指導(dǎo)老師：陳國芳

我的陽光體育活動計劃篇十一

一,、體育活動的途徑

1,、午飯后幼兒的散步活動。作為幼兒一日生活中一種經(jīng)常性的活動,，是幼兒身體鍛煉的一種方式,。

2、專門組織的鍛煉身體的教育活動

⑴正規(guī)性體育活動(如體操活動,、體育教學(xué)活動等)有較嚴(yán)密的組織,，教師一般采取直接指導(dǎo)的方式來組織和實施活動，它有利于教師有目的,、有計劃地對幼兒實施各種能夠促進(jìn)幼兒身心健康的活動,。

⑵非正規(guī)性體育活動(如幼兒園戶外體育活動等)，其組織較松散,，教師大多采取間接指導(dǎo)的方式來組織和實施活動,。這類活動，一方面可以作為正規(guī)性體育活動的延伸,，另一方面由于其自身具有豐富的活動內(nèi)容,，且活動形式義豐富多樣，因而,，它又具有正規(guī)性體育活動所不能替代的重要作用,。

3、幼兒園體育活動可以結(jié)合幼兒園音樂,、語言,、科學(xué)、社會等領(lǐng)域的教育活動來進(jìn)行,。例如,，社會、語言,、科學(xué)教育活動中的外出觀察,、參觀，音樂活動中的舞蹈,、律動等,，本身就是幼兒身體鍛煉的良好途徑。

4,、幼兒園體育活動應(yīng)爭取家庭的配合和社會的支持,。

二、體育活動的基本組織形式按照幼兒在園一日活動中參與體育活動的時間和內(nèi)容的不同,，我們通常把幼兒園體育活動的組織分為以下幾種形式：

1,、早操活動早操活動一般有兩部分活動組成,，一是做操(這是早操活動中較為固定的常規(guī)內(nèi)容)，二是晨間其他體育鍛煉活動,。在天氣晴好的情況下在幼兒園戶外場地上進(jìn)行(遇雨天,，可在教室內(nèi)做操和小型游戲活動。)且每天都按時進(jìn)行;其活動的形式大多采用集體(如集體做操等)和自選活動(如利用運動器械,，尤其是利用各種小型器材進(jìn)行的小型多樣的體育游戲和活動)相結(jié)合的方式,。這種活動方式在全面鍛煉身體、養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài),、培養(yǎng)幼兒自覺參與和積極參加身體鍛煉的良好習(xí)慣等方面,，都有十分重要的作用。堅持每天做操,，還有利于培養(yǎng)幼兒持之以恒.不怕寒暑等良好的意志品質(zhì),，井能有效地提高幼兒機體對環(huán)境的適應(yīng)力，增加對疾病的抵抗力,。

2,、體育教學(xué)活動體育教學(xué)活動(傳統(tǒng)意義上的上課)是幼兒園體育活動的基本組織形式;它通常采用集體(全班或小組)教學(xué)活動的方式;在無特殊情況(主要指下雨或天氣過熱、過冷)的條件下,，亦要求在戶外場地上進(jìn)行;體育教學(xué)活動并非每天都進(jìn)行,，在現(xiàn)今的幼兒園中，各年齡班的體育教學(xué)活動一般每周安排l～2次,，并大多采用游戲的方式來進(jìn)行,。

3,、戶外體育活動戶外體育活動也是幼兒園體育活動的重要組織形式;在正常情況下,，戶外體育活動在幼兒園戶外場地上進(jìn)行并確保每天活動的時間。在時間安排上,，戶外體育活動一般有兩個時間段,，一是晨間或上午的某個時間段，二是下午的某個時間段;活動的內(nèi)容主要是器械運動或利用小型器材進(jìn)行自主游戲和活動,，有時也安排做操;活動的形式多種多樣,，但通常采用自選活動的方式。

我的陽光體育活動計劃篇十二

一,、指導(dǎo)思想

以“健康第一"為指導(dǎo),，把學(xué)校體育運動作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點，緊緊掌握提高同學(xué)體能,，增強體質(zhì),，促進(jìn)健康生長這個核心，充沛發(fā)揮體育的育人功能,，促進(jìn)同學(xué)全面和諧發(fā)展,。

二,、工作重點

1、激發(fā)體育興趣,。德國教育家第斯多惠說過：“教學(xué)藝術(shù)的實質(zhì)不在于傳授身手,，而在于激勵、喚醒,、鼓舞,。"興趣是最好的老師，同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣直接影響著同學(xué)的學(xué)習(xí)行為和效果;同學(xué)能否通過體育活動促進(jìn)身心健康,，關(guān)鍵在興趣,。我校緊緊抓住同學(xué)活潑好動、追求新鮮的心理,，開展多種形式的體育活動,。

2、處置好活動與學(xué)習(xí)的矛盾,。①讓同學(xué)在規(guī)定的時間玩規(guī)定的體育項目;②不規(guī)定的活動項目必需在完成作業(yè)或不影響學(xué)習(xí)的情況下玩,，否則，發(fā)現(xiàn)后前兩次批評,，第三次就把他從體育興趣小組中除名,。

3、抓好常規(guī)工作,。一是要求各位老師上好兩課,，做好兩操;二是堅持開展評比活動——每天堅持開展課間操評比，每學(xué)期開展一次課問操競賽,。

4,、做好宣傳工作。我們通過小雛鷹廣播站,、固定宣傳欄大力宣傳體育活動對促進(jìn)身心健康的益處,。對在體育活動中涌現(xiàn)出來的好人好事進(jìn)行報道褒揚。

三,、具體措施

健康是學(xué)習(xí)的保證,，本學(xué)期我校將采取一系列的措施積極開展豐富多彩的課外、校外體育活動,，保證同學(xué)真正做到每天鍛煉一小時,。

1、廣泛宣傳“每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子”這一富有時代特征的口號,，掀起同學(xué)體育運動的熱潮，努力實踐綠色奧運,、科技奧運和人文奧運的理念,，保證讓每一名同學(xué)都做到“每天鍛煉一小時”,。

2、每天課間操,、課間舞外,，各班在老師的指導(dǎo)下，讓同學(xué)自由參與體育興趣小組活動,，如打籃球,、乒乓球、羽毛球,，下棋,、踢毽子、仰臥起坐,、扳手腕,、跳繩、跳高,、跳遠(yuǎn),、賽跑等等。體育興趣活動我們做到“三不五盡量’’：不輕易否定同學(xué),，不挖苦呵斥同學(xué),，不放棄一個同學(xué);盡量提高同學(xué)體育活動的參與率，盡量激發(fā)同學(xué)體育活動的興趣,，盡量把同學(xué)的眼光引向教材外那無邊無際的運動空間,，盡量為同學(xué)營造一片自由鍛煉的空間，盡量寬容對待同學(xué)在活動中出現(xiàn)的合理的挫折失敗,，讓每一個小朋友都能體驗體育鍛煉和勝利的快樂,。

3、按時讓同學(xué)做好兩操,，檢查人員進(jìn)行巡視,，確保兩操的順利進(jìn)行,。

4,、開足上好體育課，加強體育課的監(jiān)查力度,，確實上好體育課,。

5、每天進(jìn)行自由體育課外活動,，以班級為單位,，以白班的特色項目為主進(jìn)行活動。各班設(shè)立一個平安督導(dǎo)員配合學(xué)校的檢查人員負(fù)責(zé)活動平安,。

6,、把堅持鍛煉這個習(xí)慣的養(yǎng)成列入學(xué)校的好習(xí)慣評比之中,。

7、在日常工作中,，切實依法保證同學(xué)睡眠的權(quán)利,，減輕同學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān)，真正把課外時間留給他們,，確保每個小同學(xué)每天睡眠時間不少于9小時,。我們?nèi)＝處煂R心協(xié)力，同心同德,，用我們的全部心血和智慧去關(guān)愛每一個小朋友,，讓每一個小朋友都能沐浴著陽光雨露，健康,、和諧,、全面地發(fā)展。