在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是我為大家搜集的?yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

健步走 倡議書篇一

健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng),，被譽(yù)為有氧健身的“第一”運(yùn)動(dòng)。為深入貫徹落實(shí)全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)精神,，以實(shí)際行動(dòng)落實(shí)創(chuàng)建健康機(jī)關(guān)要求,，達(dá)到鍛煉身體，展示精神風(fēng)貌的目的,，委辦公室,、疾控處聯(lián)合省疾控中心共同發(fā)起以“日行一萬(wàn)步，重走長(zhǎng)征路”為主題的健步走活動(dòng),，并向大家提出如下倡議：

一,、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與,。委領(lǐng)導(dǎo)和處室負(fù)責(zé)同志率先垂范,，帶頭健步。各工會(huì)小組充分發(fā)揮橋梁紐帶作用,，認(rèn)真組織,、廣泛動(dòng)員，鼓勵(lì)全員積極參與健步走活動(dòng),。

二,、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體,。采取定期舉辦培訓(xùn)班,、邀請(qǐng)專家輔導(dǎo),，利用新媒體宣傳等形式，向廣大干部職工定期傳授科學(xué)的健身知識(shí),，規(guī)范運(yùn)動(dòng)形式,，減少運(yùn)動(dòng)傷害，樹立健康意識(shí),，增強(qiáng)身體素質(zhì),。

三、持之以恒,，長(zhǎng)期鍛煉,。依托全國(guó)“萬(wàn)步有約網(wǎng)站”，搭建我委健步走平臺(tái),，在委機(jī)關(guān)深入開展有氧運(yùn)動(dòng)“1357”活動(dòng)(即：每天運(yùn)動(dòng)1次,，持續(xù)不少于30分鐘;每周確保運(yùn)動(dòng)5天，運(yùn)動(dòng)時(shí)適宜心率=170-年齡),，持之以恒,，堅(jiān)持不懈，提高健康水平,。

四,、分享經(jīng)驗(yàn)，共筑健康,。在開展健步走活動(dòng)時(shí),，加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗(yàn),，互相學(xué)習(xí)借鑒,，凝聚集體智慧，圓滿完成此次健步走活動(dòng),，共筑健康機(jī)關(guān),。

同志們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái),，從自身做起,，從現(xiàn)在做起，積極投入到健步走運(yùn)動(dòng)中去,，以健康的體魄,、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài),，熱愛生活,，努力工作，積極營(yíng)造健康陜西的良好氛圍，為保障三秦百姓健康做出貢獻(xiàn),。

倡議人：_

日期：20__年__月__日

健步走 倡議書篇二

機(jī)關(guān)全體干部職工：

健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng),，被譽(yù)為有氧健身的“第一”運(yùn)動(dòng)。為深入貫徹落實(shí)全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)精神,，以實(shí)際行動(dòng)落實(shí)創(chuàng)建健康機(jī)關(guān)要求,，達(dá)到鍛煉身體，展示精神風(fēng)貌的目的,，委辦公室,、疾控處聯(lián)合省疾控中心共同發(fā)起以“日行一萬(wàn)步，重走長(zhǎng)征路”為主題的健步走活動(dòng),，并向大家提出如下倡議：

一,、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與,。委領(lǐng)導(dǎo)和處室負(fù)責(zé)同志率先垂范,，帶頭健步。各工會(huì)小組充分發(fā)揮橋梁紐帶作用,，認(rèn)真組織,、廣泛動(dòng)員，鼓勵(lì)全員積極參與健步走活動(dòng),。

二,、科學(xué)運(yùn)動(dòng),，強(qiáng)身健體,。采取定期舉辦培訓(xùn)班、邀請(qǐng)專家輔導(dǎo),，利用新媒體宣傳等形式,，向廣大干部職工定期傳授科學(xué)的健身知識(shí)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)形式,，減少運(yùn)動(dòng)傷害,，樹立健康意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì),。

三,、持之以恒，長(zhǎng)期鍛煉,。依托全國(guó)“萬(wàn)步有約網(wǎng)站”,，搭建我委健步走平臺(tái)，在委機(jī)關(guān)深入開展有氧運(yùn)動(dòng)“1357”活動(dòng)(即：每天運(yùn)動(dòng)1次,，持續(xù)不少于30分鐘;每周確保運(yùn)動(dòng)5天,，運(yùn)動(dòng)時(shí)適宜心率=170-年齡)，持之以恒，堅(jiān)持不懈,，提高健康水平,。

四、分享經(jīng)驗(yàn),，共筑健康,。在開展健步走活動(dòng)時(shí)，加強(qiáng)溝通交流,，分享成果經(jīng)驗(yàn),，互相學(xué)習(xí)借鑒，凝聚集體智慧,，圓滿完成此次健步走活動(dòng),，共筑健康機(jī)關(guān)。

同志們,，讓我們積極行動(dòng)起來(lái),，從自身做起，從現(xiàn)在做起,，積極投入到健步走運(yùn)動(dòng)中去,，以健康的體魄、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài),，熱愛生活，努力工作,，積極營(yíng)造健康陜西的良好氛圍,，為保障三秦百姓健康做出貢獻(xiàn)。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

健步走 倡議書篇三

中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門干部職工們：

為響應(yīng)黨中央,、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,，展示中央國(guó)家機(jī)關(guān)廣大干部職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)中央國(guó)家機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)的提高,，受第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)委托,，由中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)在中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門發(fā)起“天天健步走 每天一萬(wàn)步”活動(dòng)。在此,，我們倡議：

一,、走出去，動(dòng)起來(lái),。健步走作為一種安全,、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體,，又愉悅心情,，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工,。因此，大家要立即行動(dòng)起來(lái),，從現(xiàn)在開始,，積極開展健步走活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì),。

二,、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與,。各部門領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用,，率先垂范，帶頭參加,。工會(huì)組織要充分發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的橋梁紐帶作用,，認(rèn)真組織、精心部署,，廣泛深入地開展總動(dòng)員,，鼓勵(lì)全員積極參與健步走活動(dòng)。

三,、科學(xué)運(yùn)動(dòng),，強(qiáng)身健體。各部門可通過(guò)開展培訓(xùn)班,、專家輔導(dǎo),、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)形式,，減少運(yùn)動(dòng)傷害,，引導(dǎo)大家樹立科學(xué)的健身意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì),。

四,、分享經(jīng)驗(yàn),，共筑健康,。各部門在開展健步走活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗(yàn),，互相學(xué)習(xí)好的思路,、好的方案、好的措施,，凝聚大家的智慧,，圓滿完成此次健步走活動(dòng)，同心共筑健康夢(mèng),。

五,、健全機(jī)制，提供保障。戶外協(xié)會(huì)將建立行之有效的工作機(jī)制,，進(jìn)一步樹立“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念,，持之以恒,，堅(jiān)持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走,、習(xí)慣健步走,、科學(xué)健步走”提供理念保障、機(jī)制保障和平臺(tái)保障,。

中央國(guó)家機(jī)關(guān)的干部職工們,，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現(xiàn)在做起,，以健康的體魄,、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài),，積極投入到“天天健步走 每天一萬(wàn)步”活動(dòng)中來(lái),，為完成好中央國(guó)家機(jī)關(guān)的中心任務(wù)，推進(jìn)黨和國(guó)家事業(yè)新發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn),。

倡議人：_

日期：20__年__月__日

健步走 倡議書篇四

為倡導(dǎo)全民參與,、全民健身的理念，北京市科學(xué)技術(shù)研究院機(jī)關(guān)工會(huì)倡議院機(jī)關(guān)職工積極參與迎奧運(yùn)健步走活動(dòng),，自覺參加適合自身需要的體育活動(dòng),，努力做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天,，幸福生活一輩子”,。從現(xiàn)在做起，摒棄陋習(xí)樹新風(fēng),，立足崗位作貢獻(xiàn),。用“更快、更高,、更強(qiáng)”的奧林匹克精神促進(jìn)我們的工作,，用出色的工作業(yè)績(jī)，為祖國(guó)爭(zhēng)光,，為奧運(yùn)添彩,。

健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢(shì),、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng),，它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競(jìng)走之間,。突出的特點(diǎn)是方法易于掌握，不易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害;不受年齡,、時(shí)間和場(chǎng)地的限制,，不同年齡人群可根據(jù)自己的時(shí)間隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉;運(yùn)動(dòng)裝備簡(jiǎn)單，最基本的只需一雙舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋;在良好的自然環(huán)境中結(jié)伴健步走,，不僅鍛煉了身體,，還能欣賞自然美景，促進(jìn)人際交流,，陶冶身心,。健步走的同時(shí)注意交通安全，根據(jù)自己身體狀況自我調(diào)整健步走的速度,，最好結(jié)伴進(jìn)行,、相互照應(yīng)。

找點(diǎn)空閑,，找點(diǎn)時(shí)間,，領(lǐng)著孩子，關(guān)注體質(zhì)健康,。帶上笑容,，帶上祝愿，陪同愛人,，創(chuàng)造生命精彩,。媽媽準(zhǔn)備要跳繩踢毽，爸爸張羅要跑步游泳,。健身的計(jì)劃跟媽媽說(shuō)說(shuō),，鍛煉的成效向爸爸談?wù)劇３ｓw質(zhì)鍛煉,，體質(zhì)鍛煉,，哪怕是騎車爬樓行走扭扭腰，身心健康才能為家做更大貢獻(xiàn),，一輩子不容易就圖個(gè)團(tuán)團(tuán)圓圓,。常體質(zhì)鍛煉，體質(zhì)鍛煉,，哪怕是伸臂擴(kuò)胸踢腿揉揉肩,，快樂生活才能和大家感應(yīng)幸福，一輩子持恒心就奔個(gè)平平安安,。

健步走的健身作用主要體現(xiàn)在：

提高心肺功能耐力——突出地表現(xiàn)在降低安靜時(shí)和同等負(fù)荷下運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率，以及提高肺活量,，可以降低心血管疾病和心臟突發(fā)事件的危險(xiǎn)性,，如果發(fā)生心臟突發(fā)事件也可降低其嚴(yán)重性;

改變血液質(zhì)量——增加全血容量,、降低學(xué)業(yè)的粘稠度，增加紅細(xì)胞攜帶氧氣的能力,、增加組織器官的血流量,，有效防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，也能防止如腦血栓,、心肌梗塞等并發(fā)癥的發(fā)生;

調(diào)節(jié)血管機(jī)能——健步走可以增加毛細(xì)血管數(shù)量,、改善末梢循環(huán)、降低安靜時(shí)高血壓,、改善冠狀動(dòng)脈循環(huán),，降低動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素;

減肥——堅(jiān)持健步走鍛煉能明顯減少身體脂肪重量，減少體脂百分比,，增加和維持肌肉重量,、耐力和力量;

促進(jìn)骨關(guān)節(jié)健康、增加人體免疫能力——可以增加骨密度,、骨和關(guān)節(jié)力量,，增加韌帶、肌腱的力量,，防止多種骨,、關(guān)節(jié)、肌肉,、肌腱的損傷,，降低骨質(zhì)疏松發(fā)生的危險(xiǎn)性;提高抗病能力，加快病后康復(fù)速度;

改善心理狀態(tài),、睡眠質(zhì)量——健步走可以減小精神壓力,、增加自信心、增加自我控制能力,、緩解精神壓力,，使興奮灶轉(zhuǎn)移，促進(jìn)睡眠,。

健步走的方法：健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上,，軀干伸直，收腹,、挺胸,、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲,，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂,，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著地,，過(guò)渡到前腳掌,，然后推離地面,。健步走時(shí)，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),，并配合深而均勻的呼吸,。健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素,，通常因人而異地可分為慢步走(每分鐘約70-90步),、中速走(每分鐘90-120步)、快步走(每分鐘120-140步),、極快速走(每分鐘140步以上),。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

健步走 倡議書篇五

為倡導(dǎo)全民參與,、全民健身的理念，北京市科學(xué)技術(shù)研究院機(jī)關(guān)工會(huì)倡議院機(jī)關(guān)職工積極參與迎奧運(yùn)健步走活動(dòng),，自覺參加適合自身需要的體育活動(dòng),，努力做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天,，幸福生活一輩子”,。從現(xiàn)在做起，摒棄陋習(xí)樹新風(fēng),，立足崗位作貢獻(xiàn),。用“更快、更高,、更強(qiáng)”的奧林匹克精神促進(jìn)我們的工作,，用出色的工作業(yè)績(jī)，為祖國(guó)爭(zhēng)光,，為奧運(yùn)添彩,。

健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢(shì),、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng),，它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競(jìng)走之間。突出的特點(diǎn)是方法易于掌握,，不易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害;不受年齡,、時(shí)間和場(chǎng)地的限制，不同年齡人群可根據(jù)自己的時(shí)間隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉;運(yùn)動(dòng)裝備簡(jiǎn)單,，最基本的只需一雙舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋;在良好的自然環(huán)境中結(jié)伴健步走,，不僅鍛煉了身體，還能欣賞自然美景,，促進(jìn)人際交流,，陶冶身心。健步走的同時(shí)注意交通安全，根據(jù)自己身體狀況自我調(diào)整健步走的速度,，最好結(jié)伴進(jìn)行,、相互照應(yīng),。

找點(diǎn)空閑,，找點(diǎn)時(shí)間，領(lǐng)著孩子,，關(guān)注體質(zhì)健康,。帶上笑容，帶上祝愿,，陪同愛人,，創(chuàng)造生命精彩。媽媽準(zhǔn)備要跳繩踢毽,，爸爸張羅要跑步游泳,。健身的計(jì)劃跟媽媽說(shuō)說(shuō)，鍛煉的成效向爸爸談?wù)?。常體質(zhì)鍛煉,，體質(zhì)鍛煉，哪怕是騎車爬樓行走扭扭腰,，身心健康才能為家做更大貢獻(xiàn),，一輩子不容易就圖個(gè)團(tuán)團(tuán)圓圓。常體質(zhì)鍛煉,，體質(zhì)鍛煉,，哪怕是伸臂擴(kuò)胸踢腿揉揉肩，快樂生活才能和大家感應(yīng)幸福,，一輩子持恒心就奔個(gè)平平安安,。

健步走的健身作用主要體現(xiàn)在：

提高心肺功能耐力——突出地表現(xiàn)在降低安靜時(shí)和同等負(fù)荷下運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率，以及提高肺活量,，可以降低心血管疾病和心臟突發(fā)事件的危險(xiǎn)性,，如果發(fā)生心臟突發(fā)事件也可降低其嚴(yán)重性;

改變血液質(zhì)量——增加全血容量、降低學(xué)業(yè)的粘稠度,，增加紅細(xì)胞攜帶氧氣的能力,、增加組織器官的血流量，有效防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,，也能防止如腦血栓,、心肌梗塞等并發(fā)癥的發(fā)生;

調(diào)節(jié)血管機(jī)能——健步走可以增加毛細(xì)血管數(shù)量、改善末梢循環(huán),、降低安靜時(shí)高血壓,、改善冠狀動(dòng)脈循環(huán)，降低動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素;

減肥——堅(jiān)持健步走鍛煉能明顯減少身體脂肪重量,，減少體脂百分比,，增加和維持肌肉重量,、耐力和力量;

促進(jìn)骨關(guān)節(jié)健康、增加人體免疫能力——可以增加骨密度,、骨和關(guān)節(jié)力量,，增加韌帶、肌腱的力量,，防止多種骨,、關(guān)節(jié)、肌肉,、肌腱的損傷,，降低骨質(zhì)疏松發(fā)生的危險(xiǎn)性;提高抗病能力，加快病后康復(fù)速度;

改善心理狀態(tài),、睡眠質(zhì)量——健步走可以減小精神壓力,、增加自信心、增加自我控制能力,、緩解精神壓力,，使興奮灶轉(zhuǎn)移，促進(jìn)睡眠,。

健步走的方法：健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上,，軀干伸直，收腹,、挺胸,、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲,，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂,，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著地,，過(guò)渡到前腳掌,，然后推離地面。健步走時(shí),，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),，并配合深而均勻的呼吸。健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素,，通常因人而異地可分為慢步走(每分鐘約70-90步),、中速走(每分鐘90-120步)、快步走(每分鐘120-140步),、極快速走(每分鐘140步以上),。

倡議人：_

日期：20__年__月__日

健步走 倡議書篇六

你是否常常為大肚腩、高血壓、冠心病所困擾!你是否常常為擁堵的交通,、飛漲的油價(jià),、污濁的空氣而吐槽!

你是否常常扳著手指計(jì)算著距離上一次運(yùn)動(dòng)的日子!

那么，來(lái)吧!加入我們的健身計(jì)劃,。我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“走為百練之祖”,，腳踝以下有51個(gè)穴位，堅(jiān)持科學(xué)行走,，是防病治病,、延年益壽的最佳途徑,。在全社會(huì)對(duì)抗慢性病,，實(shí)行全民健身，唱響“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”的今天,，公司向全體員工發(fā)出倡議：每天一小時(shí),，健康齊步走，讓健身走成為我們的生活!

倡議一：一日萬(wàn)步行,，你行我也行,。健康的人要實(shí)現(xiàn)有氧運(yùn)動(dòng)最佳狀態(tài)，就要努力做到“一日萬(wàn)步行”,，讓我們把健身走生活化,、日常化,，安步以當(dāng)車,，腳尖之上，人人真英雄!

倡議二：每周走五次,，每次至少走30分鐘,，爭(zhēng)當(dāng)健走一族;15分鐘的路程就開步走，30分鐘的路程盡量騎車行,，更長(zhǎng)的路程,，駕車乘車莫忘走路。

倡議三：和家人與朋友一起健身走,，堅(jiān)持起來(lái)更容易,。走要健康地走。穿一雙合腳的鞋,，讓走姿更良好——身體向上,、垂直、挺立,，雙臂,、雙腿自然甩開，腹肌輕輕收縮，健康的人需要按照15分鐘走完1,。5公里的步速來(lái)走;在健步走10至15分鐘后微微出汗,，但還能和別人說(shuō)話，這就是有氧運(yùn)動(dòng)最佳狀態(tài),。

倡議四：記住大步走給你的好感覺：保持良好身材,，維持適當(dāng)體重，外在形象更佳,，心理更加放松,，有能力應(yīng)對(duì)生活壓力、履行家庭責(zé)任,。

來(lái)吧,，向著明天奔跑，向著健康出發(fā),。讓我們：

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

健步走 倡議書篇七

你是否常常為大肚腩,、高血壓、冠心病所困擾!你是否常常為擁堵的交通,、飛漲的油價(jià),、污濁的空氣而吐槽!

你是否常常扳著手指計(jì)算著距離上一次運(yùn)動(dòng)的日子!

那么，來(lái)吧!加入我們的健身計(jì)劃,。我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“走為百練之祖”,，腳踝以下有51個(gè)穴位，堅(jiān)持科學(xué)行走,，是防病治病,、延年益壽的最佳途徑。在全社會(huì)對(duì)抗慢性病,，實(shí)行全民健身,，唱響“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”的今天，公司向全體員工發(fā)出倡議：每天一小時(shí),，健康齊步走,，讓健身走成為我們的生活!

倡議一：一日萬(wàn)步行，你行我也行,。健康的人要實(shí)現(xiàn)有氧運(yùn)動(dòng)最佳狀態(tài),，就要努力做到“一日萬(wàn)步行”，讓我們把健身走生活化,、日?；膊揭援?dāng)車,，腳尖之上,，人人真英雄!

倡議二：每周走五次,，每次至少走30分鐘，爭(zhēng)當(dāng)健走一族;15分鐘的路程就開步走,，30分鐘的路程盡量騎車行,，更長(zhǎng)的路程，駕車乘車莫忘走路,。

倡議三：和家人與朋友一起健身走,，堅(jiān)持起來(lái)更容易。走要健康地走,。穿一雙合腳的鞋,，讓走姿更良好——身體向上、垂直,、挺立,，雙臂、雙腿自然甩開,，腹肌輕輕收縮,，健康的人需要按照15分鐘走完1。5公里的步速來(lái)走;在健步走10至15分鐘后微微出汗,，但還能和別人說(shuō)話，這就是有氧運(yùn)動(dòng)最佳狀態(tài),。

倡議四：記住大步走給你的好感覺：保持良好身材,，維持適當(dāng)體重，外在形象更佳,，心理更加放松,，有能力應(yīng)對(duì)生活壓力、履行家庭責(zé)任,。

來(lái)吧,，向著明天奔跑，向著健康出發(fā),。讓我們：

倡議人：_

日期：20__年__月__日

健步走 倡議書篇八

市直機(jī)關(guān)黨員干部職工們：

為響應(yīng)全民健身運(yùn)動(dòng)號(hào)召,，展示機(jī)關(guān)黨員干部精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)綠色環(huán)保,、低碳健康生活方式,，市直機(jī)關(guān)工委向機(jī)關(guān)各部門發(fā)起“綠色低碳行·天天健步走”活動(dòng)倡議：

讓我們走出去，親近自然與天籟,。一葉一枯榮,，一花一世界，天地自然是我們?nèi)祟愘囈陨娴拇蟓h(huán)境,。機(jī)關(guān)干部職工長(zhǎng)期捂在辦公室,，聽不見天籟水聲,，忘記了四時(shí)季節(jié)，濁氣郁結(jié)于內(nèi),，疾患散發(fā)于表,。我們要走出去，打開身體的毛孔和心靈的窗戶,，讓陽(yáng)光普照,，讓雨露滋潤(rùn)，促新陳代謝,，與自然和諧,。

讓我們走起來(lái)，走出健康與風(fēng)采,。健步走是一種安全,、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體,、愉悅心情,，又低碳環(huán)保、綠色公益,，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工參與,。我們倡導(dǎo)大家立即行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開始,，積極開展健步走活動(dòng),，每天走上一萬(wàn)步，走出玉樹臨風(fēng)的身材,，走出瀟灑自信的風(fēng)采,，走出身與心的康泰。

讓我們做表率帶向夢(mèng)想與未來(lái),。廣大黨員干部要進(jìn)一步樹立“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的理念,，帶頭天天健步走,，用實(shí)際行動(dòng)做表率，以健步網(wǎng)絡(luò)為平臺(tái),，加強(qiáng)溝通交流,，凝聚集體智慧，分享成果經(jīng)驗(yàn),，同心共筑健康夢(mèng),。

市直機(jī)關(guān)黨組織要發(fā)揮橋梁和紐帶，通過(guò)培訓(xùn)班,、輔導(dǎo)講座,、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式,，給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，引導(dǎo)大家樹立科學(xué)的健身意識(shí),，積極參與健步走活動(dòng),。

機(jī)關(guān)的廣大黨員干部們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起,，從現(xiàn)在做起,，以健康的體魄、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài),，積極投入到“綠色低碳行·天天健步走”活動(dòng)中來(lái)，為創(chuàng)建全國(guó)文明城市,、建設(shè)山清水秀的美好新慶陽(yáng)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

中共慶陽(yáng)市直屬機(jī)關(guān)工委

20__年4月11日