工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,,只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止,。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進行回顧和分析,從中找出經(jīng)驗和教訓(xùn),,引出規(guī)律性認識,,以指導(dǎo)今后工作和實踐活動,。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢,?以下是小編精心整理的總結(jié)范文,,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友,。
籃球教練員年度總結(jié)篇一
開學(xué)初,,按教導(dǎo)處的要求,我認真制定好教學(xué)計劃,,落實上課內(nèi)容,,安排好學(xué)生及時做好登記工作,每次訓(xùn)練做好出缺勤的記錄,,并詢問原因,,及時與班主任溝通。對于課上訓(xùn)練我對學(xué)生嚴格要求,,讓他們每次訓(xùn)練都有所收獲。主要做了以下工作:
一,、耐力訓(xùn)練
籃球運動對抗性很強,,運動員始終要保持旺盛的斗志,這就要求我們的學(xué)生有一定的耐力,,我以一定的訓(xùn)練強度來訓(xùn)練他們,。要求每天早晨訓(xùn)練前至少跑六圈,,這也是準備活動的一部分。因為我們的運動員來自不同的班級,,針對年齡特點,,訓(xùn)練的強度由弱至強。
二,、球性訓(xùn)練
球性訓(xùn)練是籃球隊員必不缺少的一項基本功,。沒有良好的球性,對于今后籃球?qū)m椀募夹g(shù)很難掌握,。我們的隊員對籃球有著共同的興趣,,但對于球性參差不齊。為此在訓(xùn)練前十分鐘的球性訓(xùn)練中,,我要求隊員每人一球,,做到球不離身,人到哪,,球跟到哪,!從小養(yǎng)成習(xí)慣,這對于以后的訓(xùn)練是很有幫助的,。對于球性訓(xùn)練內(nèi)容主要以跨下繞球,、兩手交換撥球、上拋球等等,。針對個別有難度的學(xué)生我重點輔導(dǎo),,做好示范動作,每次練習(xí)的內(nèi)容都要求學(xué)生向我匯報演示,,我及時糾正,。同時加強隊員之間,師生之間在技術(shù)方面的交流,,有利于隊員克服困難,,對學(xué)好籃球充滿信心。
三,、技術(shù)訓(xùn)練
我們的這些隊員對籃球有著強烈的興趣,,但并不是人人都能掌握復(fù)雜的籃球技術(shù)。況且這些隊員來自不同的班級,,年齡特征決定我訓(xùn)練內(nèi)容呈梯形分布,,有簡單到復(fù)雜,比如:五,、六年級以運球傳球為主(行進間運球,、運球急停、運球突破、雙手胸前傳球,、反彈球,、肩部傳球等等),六年級則要求較高,,因為他們訓(xùn)練目標(biāo)不同,。所以以運球、傳球,、投籃(原地單或雙手投籃,、三步上籃等),簡單的戰(zhàn)術(shù)(傳切配合,、掩護配合,、防守戰(zhàn)術(shù),快攻等等),,也就是說能打簡單的比賽,。
總之,本學(xué)期隊員們在平時的訓(xùn)練中學(xué)到了許多籃球知識和本領(lǐng),,我將一如既往認真細致地做好學(xué)校安排的各項工作,。
籃球教練員年度總結(jié)篇二
20xx年是我校籃球隊豐收的一年,,在10月份的全縣籃球比賽中奮勇拼搏取得了縣小學(xué)組男子冠軍,,女子亞軍的好成績,成績的取得來自于很多方面的努力,,同時通過比賽也發(fā)現(xiàn)了隊員的不足,,一、有的學(xué)生思想不端正,,覺得自己馬上要畢業(yè)了,,要離開籃球隊,比賽的輸贏已經(jīng)不在乎,,出現(xiàn)了不想上場比賽和即使上了場也不好好參與的情況,;二、學(xué)生不能很好的貫徹教練的指導(dǎo)思想,,一丟了球就亂了陣腳,;三、學(xué)生體力跟不上,,幾個回合下來就有點體力不支,,這樣技術(shù)動作就變形了,學(xué)?;@球隊訓(xùn)練總結(jié),。四、投籃命中率偏低,浪費了多次的進攻機會,。比賽結(jié)束后,在接下來的三個多月時間里對以上問題進行了針對性的訓(xùn)練和調(diào)整,,取得了一定的效果,。訓(xùn)練總結(jié)如下:
一、要培養(yǎng)較高運動技術(shù)水平的人才,,必須明確目的和任務(wù)
籃球隊的訓(xùn)練是學(xué)校運動訓(xùn)練的一個組成部分,,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進學(xué)校普及,,提高籃球運動技術(shù)水平的主要基地,。首先要增強運動員的體質(zhì),不斷提高機體的能力,,發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì),。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓(xùn)練,。其次要掌握籃球運動的知識,、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,,才能獲勝,。再次是要對運動員進行思想教育,培養(yǎng)運動員高尚的道德,,優(yōu)良的作風(fēng),,堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生,。
二,、根據(jù)學(xué)生的年齡特征,充分利用學(xué)?,F(xiàn)有的條件器材,,做好主導(dǎo)作用
在教學(xué)中,學(xué)生是主體,,教師起著主導(dǎo)作用,。要想訓(xùn)練出一支好球隊,教師要調(diào)控好方方面面的問題,。如長時間的訓(xùn)練,,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅持不懈的意志力,,而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來,,使師生的思想統(tǒng)一,目標(biāo)、行動要一致,,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就,。所以教師在訓(xùn)練時一定要做好主導(dǎo)的作用。首先,,要培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的愛好,。因為愛好是最好的.老師,小學(xué)生正處在好動的年齡階段,,老師平時在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲,、拍球比賽等活動。這樣學(xué)生會自然而然的喜愛上籃球運動的,。在此教師必須要熱愛籃球運動,,要有奉獻精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神,。雖然說山里的孩子能吃苦,,但這畢竟孩子,所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進行體能訓(xùn)練,。只有堅實的機體才適應(yīng)各種訓(xùn)練,。因此,在訓(xùn)練中教師要注意對他們講述從中的理由,,讓他們知道機體訓(xùn)練的重要性,。那么要學(xué)生做到,教師必須要先做到,,所以教師要有堅實的身體,,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在學(xué)生心目中的形象,,在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵,,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德,、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,,從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。再次要對學(xué)生進行思想教育,,思想教育對體育訓(xùn)練來說很重要,,小學(xué)生正處于好動、好強的年齡階段,,而且對愛好體育的人來說更是如此,。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對學(xué)生進行行之有效的方法進行思想教育。如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量,,要讓他們懂得互相團結(jié)協(xié)作,、互相體諒,、互相幫助、的團體戰(zhàn)斗精神,;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),,才有凝聚力。
三,、堅持改革創(chuàng)新,,進行科學(xué)訓(xùn)練
根據(jù)我們訓(xùn)練時間短、條件差,、基礎(chǔ)差、起點低的具體情況,,摸索出一些有效方法,。
1、關(guān)于選才,。
選才工作是運動成功的起點,,它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實踐,,我總結(jié)出切合實際的選才原則標(biāo)準:
隊員的思想條件:政治思想好,,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,,聽從指揮,。
身體條件:身高體重,靈巧性,,速度,、彈跳、力量等,。通過測試和測驗得出結(jié)論,。
技術(shù)方面:傳接球、運球,、投籃和個人防守方面,,通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
2,、身體訓(xùn)練,。
沒有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),、及強大的訓(xùn)練和比賽,。
籃球運動專項身體素質(zhì),就是與籃球運動特點相適應(yīng)的力量,,耐力,、速度,、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練,。
3技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實際,,適應(yīng)比賽,,使隊員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù),。戰(zhàn)術(shù)運用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長,,團結(jié)協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),,要重視心理訓(xùn)練,。
總之,平時多與附近的小學(xué)進行比賽,,不斷改進訓(xùn)練方法,,進一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗,,提高整體水平,,我想,是會獲得好成績的,。
籃球教練員年度總結(jié)篇三
我校小學(xué)部女子籃球隊自組建以來,,經(jīng)過近四個月的訓(xùn)練,隊員在思想作風(fēng),、身體素質(zhì),、基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)方面有了不同程度的提高,,現(xiàn)將工作總結(jié)如下:
一,、思想作風(fēng)
思想作風(fēng)是球隊思想教育的一個很重要的部分,只有嚴格管理和科學(xué)訓(xùn)練相結(jié)合,,才能培養(yǎng)出技,、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)良好的球隊,。為達到目的,,我在訓(xùn)練中堅持從難、從嚴,、從實戰(zhàn)出發(fā),,培養(yǎng)勇敢,、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng),以集體為最高榮譽,,把這種硬作風(fēng)滲透到訓(xùn)練場上,,和隊員學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)來抓,。
二,、身體素質(zhì)訓(xùn)練
在進行一般訓(xùn)練時,主要以速度,、力量,、耐力等素質(zhì)為主。進行專項身體素質(zhì)訓(xùn)練時,,主要以兩種形式進行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù),、戰(zhàn)斗的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是結(jié)合籃球技,、戰(zhàn)術(shù)意識進行的專項訓(xùn)練。
三,、技,、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別突出重點練習(xí),,從中培養(yǎng)學(xué)生的籃球組合,、跑位、傳球,、投籃,、掩護等技、戰(zhàn)術(shù)的專項意識,,使隊員充分發(fā)揮自身的個人技術(shù)特點,,強調(diào)以幾個點為中心,加強掩護,,反跑,,和空切的小局部配合,力爭全面,、實用,、準確、熟練,,并在實戰(zhàn)中檢驗,。
四、改進
1,、加強實戰(zhàn)訓(xùn)練,,鍛煉心理素質(zhì),,但要注意適度,防止受傷及體力下降,。
2,、比賽前的興奮度需提高,并且不能輕視對手,,對于實力較弱的對手我們打出水平,,絕不留情;對于實力較強的對手,,我們嚴防死守,,不放棄,避免失誤,。
3,、好的訓(xùn)練方式繼續(xù)發(fā)揚下去。
4,、賽前調(diào)查對方的實力和基本概況,。
由于在選拔隊員方面中存在問題,加上學(xué)生全是新選拔的隊員,,沒有任何基礎(chǔ),,只有個別女生有點基礎(chǔ)。為能培養(yǎng)一支作風(fēng)過硬,、技,、戰(zhàn)術(shù)精良的女子籃球隊,我會努力不懈,,為振興我校女子籃球事業(yè)做出更大的貢獻,。
籃球教練員年度總結(jié)篇四
前期準備
1、尋找與所教內(nèi)容有關(guān)的資料,,包括文檔與視頻,。
2、制作ppt,,內(nèi)容包括:籃球的起源,、籃球的場地、籃球的器材,、籃板的介紹,、裁判手勢介紹、nba球星介紹,、slamball介紹,、運動傷害的分類和預(yù)防3、進學(xué)校之后與校方溝通,,商量需要的相關(guān)器材和場地4,、聯(lián)系相關(guān)上課學(xué)生,,告知上課地點與時間。
預(yù)期效果
學(xué)生們能夠初步了解與籃球有關(guān)的相關(guān)知識,,能夠記住并且運用,,并對籃球這項運動充滿興趣與熱愛;掌握籃球一些基礎(chǔ)技能,,能在小型籃球比賽中簡單運用,;充分認識籃球運動中團隊協(xié)作的重要性。
上課情況
一,、上課內(nèi)容:
1,、介紹與籃球有關(guān)的基礎(chǔ)知識,包括籃球的起源,、相關(guān)器材,、規(guī)則、球星等等,;介紹進行籃球運動時的注意事項,,包括運動之前的準備活動、運動傷害的分類和預(yù)防(腳踝扭傷,、手指戳傷,、肌肉離位、腳腫疼痛,、球鞋摩擦所造成的腳傷、膝蓋損傷等),、籃球運動受傷之后的緊急處理辦法,。
2、介紹籃球運動所包括的基本技能,,包括基本站立姿勢,、傳接球、投籃,、運球與突破,、防守。
3,、介紹一些增強體質(zhì)(彈跳高度,,彈跳速度)的重要性與方法
4、介紹并且強調(diào)籃球運動中團隊協(xié)作的重要性,、上課方式
第一節(jié)課為室內(nèi)課,。
主要介紹一些與籃球有關(guān)的基礎(chǔ)知識和今后室外課的注意事項,課上將視頻播放,,ppt,,與一些室內(nèi)游戲相結(jié)合,,最后結(jié)束時對學(xué)生進行提問,對表現(xiàn)較好的學(xué)生進行獎勵,。第二節(jié)課開始為室外課,。
為有效防止運動傷害進行準備活動,包括①頭部運動,、②肩部運動,、③擴胸運動、④腹背運動,、⑤腰部運動,、⑥膝關(guān)節(jié)運動、⑦碗踝關(guān)節(jié)運動,、⑧壓腿運動,;
學(xué)生聽教師講解,觀察教師示范,。學(xué)生進行練習(xí),,體會動作要領(lǐng)。比如熟悉球性練習(xí)包括雙手拋接球練習(xí),、單手拋接球練習(xí),、拋球擊掌練習(xí)、水平指撥練習(xí)等等,;練習(xí)原地運球時包括原地運球,、多種姿勢原地運球(蹲、坐,、站),、原地高低姿聽信號運球、原地高低姿看信號運球等,。
訓(xùn)練與游戲相結(jié)合,,在游戲的同時掌握相關(guān)技能,提高學(xué)生們對籃球?qū)W習(xí)的興趣三,、效果(參與度),。
室內(nèi)課:
教學(xué)過程中學(xué)生們被多媒體的教學(xué)方式所吸引,播放相關(guān)視頻時都很認真地看,,在做游戲時同學(xué)們也很投入,,在教學(xué)過程中同學(xué)們對于發(fā)放的獎品很感興趣,結(jié)尾時所問的問題也能很好地回答出來,,可見學(xué)生對于相關(guān)知識的掌握情況還是很好的,。室外課:
由于之前室內(nèi)課的鋪墊,學(xué)生們對于籃球和運動傷害有了一些初步的了解,在教學(xué)過程中同學(xué)們表現(xiàn)出了很高的參與度,,在游戲環(huán)節(jié)同學(xué)們都很積極,,競技類游戲的加入充分調(diào)動起學(xué)生們的積極性,在課程結(jié)束時,,學(xué)生們對于籃球基本技術(shù)的掌握都比較好,。
二、學(xué)生收獲
在室內(nèi)課時階段學(xué)生們了解了籃球的起源,、發(fā)展世界上各種籃球賽事,,通過觀看視頻,同學(xué)們知道了一些優(yōu)秀的籃球運動員,,通過對運動傷害的介紹同學(xué)們深刻認識了在運動過程中對自身保護的重要性,;室外課時,同學(xué)們初步掌握了籃球的基本技能,,在進行一些游戲的同時也增強了體魄,,為今后的生活或者在籃球方面的發(fā)展初步奠定了基礎(chǔ),在教學(xué)過程中通過游戲充分強調(diào)團隊協(xié)作的重要性,,同學(xué)們也較為充分得明白了,。