范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧。

國(guó)旗下的講話讀書(shū)好處多篇一

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目就是《做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人》,。

古人說(shuō)：“三日不讀書(shū),，便覺(jué)言語(yǔ)無(wú)味，面目可憎,?！边@句話說(shuō)出了讀書(shū)的必要性。古詩(shī)中有“問(wèn)渠那得清如許,，為有源頭活水來(lái)?！蔽覀兊乃枷胄枰搭^活水,，而這源頭活水有一大部分來(lái)自讀書(shū)。天天讀點(diǎn)有益的書(shū),，對(duì)精神有滋補(bǔ)作用,，而我們的言談舉止就不至于“無(wú)味” “可憎”了,。

書(shū)是我們的精神家園。古今成大事者,，皆以勇氣和智慧之高為最甚,。我們需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的境界,，人生最快樂(lè)的境界,。只有讀書(shū)能使我們擁有這一切。

你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人,、大師,，但通過(guò)讀書(shū)，就有可能,。歌德說(shuō)：“讀一本好書(shū),，就是和許多高尚的人談話?！蹦悴豢赡芑氐竭^(guò)去,，也不可能提前進(jìn)入將來(lái)，但書(shū)籍可以把你帶到過(guò)去和未來(lái),。有人說(shuō),，不讀書(shū)的人只生活在現(xiàn)在，而讀書(shū)人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代——過(guò)去,、現(xiàn)在和未來(lái),。你不可能走遍世界各地，但書(shū)籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落,。

人生的快樂(lè)在于不斷的追求,，獨(dú)立于天地、自然之間,，徜徉與書(shū)的海洋,，獨(dú)享?yè)碛姓麄€(gè)世界的樂(lè)趣。擁有了書(shū),，就像擁有了良師益友,，享受他們的無(wú)窮快樂(lè)。同學(xué)們,，讓我們與書(shū)為伴吧,，在知識(shí)的海洋中暢游，讓我們與那些古今中外的賢者志士共語(yǔ)吧,，做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人!

謝謝大家!

國(guó)旗下的講話讀書(shū)好處多篇二

大家上午好!

今天我,，國(guó)旗下講話的題目是《讓書(shū)香溢滿人生》。大家都知道,，4月20日是世界讀書(shū)日,。

同學(xué)們,，我們正處在讀書(shū)、求知的黃金階段,。大家知道應(yīng)該選擇哪些書(shū)來(lái)讀,，利用哪種方式讀書(shū)最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書(shū),，尤其是文化課課本,，比如語(yǔ)文書(shū)，仔細(xì)品味文章的妙詞佳句,，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)涵的道理,，感同身受文章表達(dá)的感情。其次,，要泛讀課外書(shū),。從文學(xué)類(lèi)到科技類(lèi)，從中國(guó)作品到外國(guó)作品,，從學(xué)校圖書(shū)室到校外書(shū)店,，在擴(kuò)充自己知識(shí)面的同時(shí)，去用文學(xué)藝術(shù)去感染我們所學(xué)的音樂(lè)藝術(shù)……只要是有圖書(shū)的地方,，就要有我們的身影,。

培根曾說(shuō)過(guò)：讀書(shū)足以怡情，足以博采,，足以長(zhǎng)才,。和書(shū)籍交朋友吧，讀書(shū)立志,，讓書(shū)籍成為我們成長(zhǎng)的基石,，讓書(shū)香溢滿我們的人生!

國(guó)旗下的講話讀書(shū)好處多篇三

大家早上好，我是三年級(jí)的謝倩妮

今天我在國(guó)旗下演講的題目是：《我愛(ài)讀書(shū)》

在藍(lán)藍(lán)的天空中,，是誰(shuí)最快樂(lè)?是鳥(niǎo)兒,，因?yàn)樗{(lán)天給了鳥(niǎo)兒一雙堅(jiān)硬的翅膀;在茫茫的大海中，是誰(shuí)最歡暢?是魚(yú)兒,，因?yàn)榇蠛＝o了魚(yú)兒一片廣闊的世界;如果你問(wèn)我做什么事最開(kāi)心,，我會(huì)毫不猶豫地回答：讀書(shū)!

我愛(ài)讀書(shū)，因?yàn)闀?shū)能豐富我的知識(shí),，我讀書(shū),，知道了祖國(guó)有悠久燦爛的文化;我讀書(shū)，看到了當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展,。上下幾千年,，縱橫豎萬(wàn)里，我透過(guò)書(shū)的咫尺之窗看到了一個(gè)精彩繽紛的世界,。

我愛(ài)讀書(shū),，因?yàn)闀?shū)能幫助我樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。書(shū)中的人物都是我的榜樣,，為中華之崛起而讀書(shū)!沒(méi)有讀過(guò)一本書(shū)的人,，猶如一具沒(méi)有靈魂的軀殼，沒(méi)有思想的尸體!古往今來(lái),，沒(méi)有哪一位名人不熱愛(ài)讀書(shū),，同樣，也沒(méi)有一位不熱愛(ài)讀書(shū)的人會(huì)有所成就!

同學(xué)們,，讓我們熱愛(ài)讀書(shū)吧!讓書(shū)香伴我們快樂(lè)成長(zhǎng),。

擁有書(shū)，我們就擁有整個(gè)世界,，擁有書(shū),，我們就擁有美好的明天!

國(guó)旗下的講話讀書(shū)好處多篇四

在期待中，我們迎來(lái)了這個(gè)莊嚴(yán)而神圣的時(shí)刻,，即升旗儀式,。升旗儀式對(duì)我們一周的開(kāi)始具有象征意義，也可以對(duì)我們起到重要的教育意義,。在這里,，我想和大家分享一些運(yùn)動(dòng)的好處，在國(guó)旗下演講,，供大家參考,。

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

大家早上好！

我們國(guó)家今天演講的題目是“體育鍛煉與增強(qiáng)體質(zhì)”,。同學(xué)們,，我們每個(gè)人都想擁有世界上所有美好的東西，比如美麗的皮膚,，快樂(lè)的學(xué)習(xí)和生活等等,。但所有這些都是基于健康的身體。如果你離開(kāi)了健康的身體,，一切都會(huì)化為烏有,。擁有健康的身體和強(qiáng)健的體魄是一切美好希望的開(kāi)始。

1000多年前,，古希臘的巖石上刻著一句古訓(xùn)：“想聰明就跑,，想強(qiáng)壯就跑，想健美就跑,?！边@句格言向人們揭示了一個(gè)道理：想要擁有強(qiáng)健的體魄，就必須積極鍛煉,。的確,，參加體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì),、促進(jìn)健康的有效手段；體育鍛煉還可以愉悅身心,，調(diào)節(jié)情緒,，減輕心理壓力。因此,，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉,，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能,，形成良好的鍛煉習(xí)慣,。

生活在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅能增進(jìn)健康,，還能預(yù)防疾病,。鍛煉是提高身體素質(zhì)的重要途徑。運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào),，反應(yīng)更加迅速,。運(yùn)動(dòng)有利于人體骨骼和肌肉的生長(zhǎng)；它可以增加我們的肺活量和消化能力,，使心臟跳動(dòng)更有力,，血液循環(huán)更順暢；運(yùn)動(dòng)可以讓我們變得更強(qiáng)壯,；鍛煉有很多很多好處,。每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該積極參加鍛煉活動(dòng)，以增強(qiáng)我們的體質(zhì),，提高我們對(duì)疾病的免疫力,，增強(qiáng)身體的適應(yīng)性。學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,，促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育可以更好地提高學(xué)習(xí)效率,，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志,，建立對(duì)苦難的恐懼,；不要害怕疲勞，增強(qiáng)克服困難的能力,。

鍛煉對(duì)我們?nèi)穗H關(guān)系的發(fā)展也起著很大的作用,，它使我們養(yǎng)成了與人合作和遵守規(guī)則的習(xí)慣，這適合未來(lái)社會(huì)的需要,。對(duì)于孤獨(dú)的學(xué)生,，我們應(yīng)該多參加小組活動(dòng)和各種游戲，這有利于學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。

也許,，你會(huì)說(shuō),，我們每天學(xué)習(xí)都很緊張，沒(méi)有時(shí)間鍛煉,。其實(shí)鍛煉不在于多,，不在于強(qiáng)度，而在于堅(jiān)持和適度,。跑步和散步是所有運(yùn)動(dòng)中最適合青少年的鍛煉方式。這些看似簡(jiǎn)單耗時(shí)的練習(xí),，堅(jiān)持做下去會(huì)事半功倍,。

那么，怎樣才能在學(xué)校鍛煉呢,？首先,，做好廣播體操。做運(yùn)動(dòng)可以舒展身體,，振奮精神,，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。讓我們以更大的熱情投入一天的學(xué)習(xí),。

第二,，愛(ài)護(hù)體育課。在體育課上,，老師會(huì)教我們各種鍛煉方法,，這將有助于我們提高鍛煉技巧。

還有就是要搞好體育課,，做眼保健操,。要知道，這段時(shí)間是專(zhuān)門(mén)用來(lái)鍛煉身體的,，你自己是做不了其他事情的,。與其一般般的對(duì)待，不如積極認(rèn)真的鍛煉,，達(dá)到健身的目的,。

不過(guò)進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：

一,、體育鍛煉要循序漸進(jìn)

俗話說(shuō)，心急吃不了熱豆腐,。參加體育鍛煉,，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難,，避免受傷,。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度,。

二、體育鍛煉要堅(jiān)持全面

堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣,，使自己的全身各部分都能得到鍛煉,，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時(shí)間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動(dòng),。在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目,。

三、體育鍛煉要做到持之以恒

體育鍛煉的健身效果不是一次兩次,、一天兩天就能得到的,，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效,。此外,，堅(jiān)持不懈地開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)，還有利于培養(yǎng)我們的意志力,，形成良好的個(gè)性品質(zhì),。“三天打魚(yú),、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是古人總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，它道出了運(yùn)動(dòng)與身體健康的密切關(guān)系,。實(shí)踐也告訴我們,，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長(zhǎng)和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強(qiáng),。讓我們從小樹(shù)立起“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念,，積極參加體育鍛煉吧,，鍛煉將使我們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢!鍛煉將使我們敏捷,、聰明!鍛煉將使我們愉悅,、歡暢!最后在此祝愿初三學(xué)生體育中考能取得好成績(jī)，也祝愿大家身體健康,，學(xué)業(yè)進(jìn)步,。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是：《冬季,，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉!》“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

冬天,，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié),。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理,。

冬季體育鍛煉，可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。在此,，我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一,、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真做操,，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng),。

二、從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑,，增強(qiáng)心肺功能,，提高我們的身體素質(zhì)。

三,、在節(jié)假日里,，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起,，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng),，豐富我們的課余文化生活。

四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉,，看誰(shuí)跑得最快,，看哪些同學(xué)是“長(zhǎng)跑之星”。

同學(xué)們,，乘著北京奧運(yùn)的東風(fēng),，讓我們發(fā)揚(yáng)更快、更高,、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽(yáng),，去追逐我們健康的人生吧!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!一千多年前,，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明,，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧,，如果你想健美，跑步吧,?！睆倪@句格言你明白了一個(gè)什么道理呢這句格言，向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到,，那就得積極運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持鍛煉身體。

同學(xué)們,，相信你們每個(gè)人都有自己的理想,，想當(dāng)科學(xué)家，相當(dāng)醫(yī)生,，軍人,，老師??可在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí)，得要有一個(gè)重要的前提,，那就是你必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體,。所以，我們應(yīng)該從小做起,，積極鍛煉身體,，為今后的學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。而現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季,，也正是鍛煉身體的大好時(shí)機(jī),，我們應(yīng)積極到戶外活動(dòng),。如早上起來(lái)跑跑步，課余時(shí)間打籃球,、跳繩,、踢毽子、拍皮球??總之每位同學(xué)可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好,，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行,。

另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項(xiàng)：

1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng),。防止肌肉拉傷,，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理,，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖,。

3、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,、持之以恒的精神,，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”,。

同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉,，擁有一個(gè)健康的體魄吧!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

同學(xué)們，你們好：

首先感謝你們站在寒風(fēng)之中聆聽(tīng)我的國(guó)旗下講話!

隨著冬季的到來(lái),，氣溫逐漸降低,，那么，如何才能做到科學(xué)合理地進(jìn)行身體鍛煉,，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的呢?在此,，向大家提出一些建議：

1、注意保暖,。冬季室內(nèi)外的溫差較大,，到室外鍛煉時(shí)開(kāi)始要多穿些衣服，注意保暖,。并做好準(zhǔn)備活動(dòng),，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多,，謹(jǐn)防吹風(fēng),，更不應(yīng)立即洗澡,，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。

2.,、注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng),。有些運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者不懂運(yùn)動(dòng)規(guī)律，不重視準(zhǔn)備活動(dòng),。往往會(huì)因此造成運(yùn)動(dòng)損傷或達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的,。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動(dòng)開(kāi),，如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng),，便會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來(lái)不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的,，而且還會(huì)損害機(jī)體,。因此，大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑,，徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶,。

3、調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量,。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵,。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)造成身體疲勞，抵抗力下降,，便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生,。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。

4.,、注意天氣變化,。冬季到來(lái)的同時(shí)也帶來(lái)了霧、大風(fēng)等天氣,。出現(xiàn)這類(lèi)天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多,。如果經(jīng)常在這類(lèi)天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害,。所以當(dāng)這類(lèi)天氣出現(xiàn)時(shí),，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。

5,、運(yùn)動(dòng)后的放松,。一般在運(yùn)動(dòng)后要通過(guò)捏、拍打,、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來(lái)放松肌肉,。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞,，影響工作和學(xué)習(xí),。

6,、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食,?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來(lái)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水,，鹽的比例正常,。待身體充分休息后再進(jìn)食。

希望大家通過(guò)體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,。

最后,，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)也快樂(lè)!謝謝!

敬愛(ài)的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：

全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問(wèn)題，7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，肥胖率比去年增長(zhǎng)了2.7個(gè)百分點(diǎn);

全國(guó)大,、中,、小學(xué)生視力不良率居高不下。與去年相比,，各年齡組的視力不良率均有所上升,，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續(xù)下降,。與去年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升,，為下降率最明顯的人群。

近20年來(lái),，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

為此,，國(guó)家體委從去年四月開(kāi)始,，在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。今年,，又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召,。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑。作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的'號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō),，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到,。認(rèn)真做好每天的間操，動(dòng)作整齊,、到位,。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位,，精神面貌懶懶散散,，這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。因此,，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開(kāi)始。

堅(jiān)持體育鍛煉,，我們還要上好學(xué)校開(kāi)展的體育,、舞蹈、武術(shù),、健美操等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間,。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程,，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

作為小學(xué)生,，我們還應(yīng)該做到：周六,、周日及假期，自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉,。

讓我們大家一起努力,，做個(gè)思想陽(yáng)光、體態(tài)健美的小學(xué)生!每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子!

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國(guó)旗下的講話讀書(shū)好處多篇五

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人》,。

我在課外閱讀中看到這樣一則故事：我國(guó)著名文學(xué)家魯迅先生早年在南京江南水師學(xué)堂讀書(shū)時(shí),，因考試成績(jī)優(yōu)異，學(xué)校獎(jiǎng)給他一枚金質(zhì)獎(jiǎng)?wù)?。由于?dāng)時(shí)家里已日漸窘困,，沒(méi)錢(qián)買(mǎi)書(shū)，魯迅就忍痛拿著獎(jiǎng)?wù)碌焦臉谴蠼职阉u(mài)了,，買(mǎi)回幾本心愛(ài)的書(shū)和一串紅辣椒,。每當(dāng)讀書(shū)讀到夜深疲倦時(shí)，他就摘下一只辣椒,，分成幾片,，放在嘴里咀嚼，直到額頭冒汗,，困意消除時(shí),，就又捧起書(shū)來(lái)閱讀。魯迅先生為什么如此酷愛(ài)讀書(shū)呢?那是因?yàn)?，讀書(shū)是一件快樂(lè)而有意義的事!

人生的快樂(lè)在于不斷地追求,，獨(dú)立于天地、自然之間,，徜徉與書(shū)的海洋,，獨(dú)享?yè)碛姓麄€(gè)世界的樂(lè)趣。擁有了書(shū),，就像擁有了良師益友,，享受他們的無(wú)窮快樂(lè)。你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人,、大師,，但通過(guò)讀書(shū)，就有可能,。歌德說(shuō)：“讀一本好書(shū),，就是和許多高尚的人談話?！狈_(kāi)一本好書(shū),，聞著淡淡的墨香，與李白一起欣賞唐朝的月亮;與蘇軾一起領(lǐng)略“大江東去,，浪淘盡”的豪放;與俄羅斯文學(xué)巨匠一起踏著西伯利亞紛飛的大雪??上下幾千年,，縱橫幾萬(wàn)里,，穿越時(shí)空的隧道,，與偉人們一起分享精神的盛宴，這是一種多么美妙的情形啊!

現(xiàn)在,，我們有這么好的學(xué)習(xí)條件,，有這么好的讀書(shū)環(huán)境,，怎能不好好珍惜呢?黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲,。同學(xué)們,，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，珍惜來(lái)之不易的讀書(shū)環(huán)境,，與書(shū)本為伴,，與偉人為友，在知識(shí)的海洋中暢游,，做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人吧!

國(guó)旗下的講話讀書(shū)好處多篇六

在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，越來(lái)越多人會(huì)去使用講話稿，講話稿也稱(chēng)“發(fā)言稿”,，是指在講話前擬定的書(shū)面稿子,。你知道講話稿怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編幫大家整理的讀書(shū)的好處國(guó)旗下講話稿,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

老師們,，同學(xué)們：

大家好,！

今天，我國(guó)旗下講話的主題是“讀書(shū)的好處”,。

書(shū)是人類(lèi)一生的朋友,，正如《三字經(jīng)》中所說(shuō)“人之初，性本善,。性相近,，習(xí)相遠(yuǎn)。茍不教,，性乃遷,。教之道，貴以專(zhuān),?！边@些都充分說(shuō)明了讀書(shū)對(duì)人們后天的影響。幾百上千年前的古人就已經(jīng)知道了讀書(shū)的好處,，流傳了許多熱愛(ài)讀書(shū)的故事,。例如：一天中午，王羲之正在讀書(shū),，書(shū)童送來(lái)饃饃和蒜泥,，他因?yàn)榭磿?shū)入了迷，竟拿著一塊饃沾了墨汁就往嘴里送，錯(cuò)把墨汁當(dāng)蒜泥吃了,，還說(shuō)：“今天的蒜泥真香?。　甭?tīng)了這個(gè)故事,，我們會(huì)深深體會(huì)到前人讀書(shū)廢寢忘食的地步,，也正因?yàn)榇瞬艜?huì)給后人留下許多寶貴的知識(shí)，財(cái)富,。

冰心奶奶曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)好(hǎo),，好(hào)讀書(shū)，讀好(hǎo)書(shū),?！鄙钪腥绻麤](méi)有了書(shū)籍，就好像大地沒(méi)有了陽(yáng)光,；智慧里沒(méi)有了書(shū)籍,，就好像鳥(niǎo)兒沒(méi)有了翅膀。一本好書(shū)就是一位很好的老師,。我們又有什么理由不好好讀書(shū)而沉迷于網(wǎng)絡(luò),、游戲、電視呢,？下面我從三個(gè)方面談?wù)勎业淖x書(shū)體會(huì),。

第一、讀書(shū),，可以提高我們的作文水平,。“讀書(shū)破萬(wàn)卷,，下筆如有神,。”“熟讀唐詩(shī)三百首,，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟”,，這些話言簡(jiǎn)意賅地向我們說(shuō)明一個(gè)深刻的道理：書(shū)讀得多，語(yǔ)言積累到一定程度,，文章就會(huì)寫(xiě)得好,，筆下就會(huì)生花。試問(wèn)像冰心,，老舍,、魯迅他們哪一位不是讀破了萬(wàn)卷書(shū)，才有了下筆如有神的奇跡呢,？試想為什么每當(dāng)我們寫(xiě)作文時(shí)總會(huì)有一種“書(shū)到用時(shí)方恨少”的無(wú)奈,，原因很簡(jiǎn)單,，因?yàn)槲覀儠?shū)讀得太少了，看看我們身邊那些語(yǔ)文學(xué)得好,，作文寫(xiě)得棒的'同學(xué)，他們哪一個(gè)不是書(shū)讀得多,，積累得多,，因此只有讀書(shū)，積累,，再讀書(shū),，再積累，如此循環(huán)往復(fù),，才會(huì)厚積薄發(fā),，寫(xiě)作文時(shí)才會(huì)底氣十足，揮灑自如,，才會(huì)有“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”的境界,。

第二、讀書(shū)要讀對(duì)我們有幫助的書(shū),，不讀無(wú)聊的書(shū)籍,。讀一本好書(shū)，就如同邂逅了一位偉大的老師,。你可以和書(shū)中的各種人物一起歡笑,、流淚，你可以在不同的書(shū)的世界里體驗(yàn)不同的生活和精神世界,。一旦和一本本書(shū)在一起活上了一回回,，你就會(huì)成為心靈的巨富。好書(shū)能陶冶(yě)我們的情操,，而無(wú)聊的書(shū)看完后笑一笑也就忘了,，有些甚至還會(huì)墮落我們的意志。只有與好書(shū)做朋友,，我們的身心才能得到陶冶(yě),，生活才能充滿情趣。讀好書(shū)吧,，就讓我們的眼睛浸潤(rùn)在美麗的文字里,，耳朵浸潤(rùn)在美麗的語(yǔ)言里，嘴巴浸潤(rùn)在美麗的詞匯里,，讓書(shū)香時(shí)時(shí)刻刻浸潤(rùn)我們的心靈,。

第三、讀書(shū),，教會(huì)了我們做人的道理,。記得在一些古裝戲的電視劇里,，經(jīng)常有這樣的情節(jié)：一個(gè)村子，只有一個(gè)讀書(shū)人,。然后村子里有什么大小事情要決策,，都要去問(wèn)這個(gè)讀書(shū)人。這個(gè)讀書(shū)人,，就會(huì)知乎者也,，引經(jīng)據(jù)典，告訴大家,，遇到這樣的事情,，古人是怎么做的，所以我們要怎么做,。其實(shí)這些情節(jié)就告訴了我們：古代的文章里是包含著做人的道理的,，是可以用來(lái)指導(dǎo)我們做事情的；古代的“讀書(shū)人”并不是只會(huì)認(rèn)字,、寫(xiě)字,，而是說(shuō)他讀過(guò)書(shū)，知道古代圣賢留給我們做人的道理,。古代的人把孩子送去讀書(shū)寫(xiě)字,，其實(shí)目地并不只是為了認(rèn)個(gè)字會(huì)寫(xiě)幾個(gè)字，更多是想讓教書(shū)先生教會(huì)孩子做人的道理,。據(jù)說(shuō)《三字經(jīng)》,，《增廣賢文》，是古代孩子讀書(shū)最先要讀的兩本書(shū),。這兩本書(shū),，告訴了孩子做人需要的最基本的道德是什么。

歌德說(shuō)過(guò)：“讀一本好書(shū),，就是和許多高尚的人談話,。”是啊,，讀一本好書(shū)可以使我們從圣賢和智者的叮嚀中頓悟到人生的真諦,；從偉人的人生記錄中感悟到崇高的境界和高尚的情懷；從科學(xué)家?jiàn)^斗的文字里體會(huì)攀登的艱辛和執(zhí)著,，從英雄可歌可泣的故事中找到和命運(yùn)抗?fàn)?、搏擊的無(wú)窮力量和堅(jiān)強(qiáng)意志。讀書(shū)使我們的心靈充實(shí),，分清美丑,，識(shí)別善惡，明辨是非,，知書(shū)達(dá)理,，讓我們漸漸地高尚起來(lái),，純潔起來(lái)，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),。

同學(xué)們,，讓書(shū)陪伴我們茁壯成長(zhǎng)，讓書(shū)解答我們的疑難困惑,。讓讀書(shū)成為我們?nèi)粘Ｉ畈豢扇鄙俚囊徊糠帧?/p>

同學(xué)們,，去讀書(shū)吧！

國(guó)旗下的講話讀書(shū)好處多篇七

大家早上好!我是一(4)中隊(duì)的官睿娜,。今天，我在國(guó)旗下演講的主題是：我在讀書(shū)中成長(zhǎng),。

我愛(ài)讀書(shū),。讀書(shū)的時(shí)候，我很快樂(lè),。

一歲左右,，媽媽給我買(mǎi)好多色彩鮮艷的水果、動(dòng)物,、蔬菜類(lèi)圖書(shū),。我好奇地翻看這些有趣的書(shū)，不知不覺(jué)就喜歡上了,。

大一些,，我喜歡聽(tīng)故事，纏著媽媽一遍遍給我講,。媽媽忙的時(shí)候,，我就自己“看”書(shū)，其實(shí)是看書(shū)上的畫(huà),，我使勁地猜著畫(huà)中的故事,，越猜越著迷，有時(shí)還有模有樣講給媽媽聽(tīng),媽媽笑了,。

學(xué)會(huì)了拼音后,，我才算真的會(huì)讀書(shū)了。抱回一本本注音圖書(shū),，我慢慢地讀起來(lái),。小紅帽救出奶奶，我特別開(kāi)心;小人魚(yú)變成泡沫,，我有些難過(guò);丑小鴨變成天鵝,，我感到幸福;王后毒害白雪公主，我非常憤怒,。在這些書(shū)的中,，我知道了什么是好,，什么是壞。

路邊的小花有了雨水的滋潤(rùn),，美麗極了;而我有了書(shū)的熏陶,，也一天天長(zhǎng)大。現(xiàn)在,，我已認(rèn)識(shí)好多字,，讀書(shū)更成為我的愛(ài)好。下課讀一段,，睡前讀一頁(yè),，星期天讀一篇，放假讀一本,。在桌上,，在床頭，我都放著書(shū),，隨時(shí)可以拿到一本,，就像餓了能夠吃到面包。是書(shū),，給我們智慧,，讓我們聰明;是書(shū)，讓我們明理,，教我們做人,。

世紀(jì)老人冰心也曾教導(dǎo)我們要“讀書(shū)好，好讀書(shū),，讀好書(shū)”,。同學(xué)們，讀書(shū)吧!讓書(shū)籍伴我們健康,、快樂(lè)地成長(zhǎng)!

我的演講完畢,，謝謝大家!