為確保事情或工作順利開展,，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃,。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇一

睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn),。要樹立“健康睡眠，健康未來”的思想觀念,，把中小學(xué)生的睡眠習(xí)慣培養(yǎng)和睡眠質(zhì)量提升作為立德樹人的基礎(chǔ)工作。學(xué)校要以重點(diǎn)任務(wù)推進(jìn)為主要抓手,，努力破解中小學(xué)生睡眠不足的難題，積極確保和改善學(xué)生的睡眠情況,，實(shí)現(xiàn)小學(xué)生平均每天睡眠時間達(dá)到10小時,；引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量，并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,，從而達(dá)成家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長,。

（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)和條件保障

學(xué)校是中小學(xué)生睡眠管理工作校內(nèi)任務(wù)實(shí)施主體,，要扎實(shí)推進(jìn)校內(nèi)“五項(xiàng)管理”工作,。

睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

成員：

1,、加強(qiáng)經(jīng)費(fèi)支持。完善績效工資分配,，落實(shí)教師參與睡眠管理工作的待遇保障,。

2,、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。組織開展睡眠管理,、睡眠教育教師專業(yè)能力提升培訓(xùn),、專項(xiàng)教研活動和相關(guān)交流研討,，加強(qiáng)教師的作業(yè)（考試）命題能力培養(yǎng),，重點(diǎn)提升教師對學(xué)生開展學(xué)情分析,、針對性學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和提出改進(jìn)策略,、引導(dǎo)學(xué)生提高作業(yè)效率的,。能力，確保作業(yè)管理有效落實(shí),。

3、加強(qiáng)條件保障,。優(yōu)化學(xué)?？臻g布局,，因地制宜推進(jìn)學(xué)?？臻g改造和設(shè)施設(shè)備配置,?？茖W(xué)利用圖書館,、音樂教室等公共場所,，創(chuàng)設(shè)學(xué)生午休條件。通過學(xué)生營養(yǎng)午餐,，合理膳食結(jié)構(gòu),，改善學(xué)生睡眠,。利用午間校園廣播播放舒緩音樂，營造校園午休氛圍,。

（二）加強(qiáng)校內(nèi)規(guī)范管理

1、規(guī)范課時管理,。結(jié)合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),，根據(jù)教育部,、上海市對中小學(xué)生作息時間的基本要求，及時調(diào)整課程實(shí)施方案,、課程計劃,，明確作息時間,。嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)上午上課時間一般不早于8：20，學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一教育教學(xué)活動,，對于個別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生,，學(xué)校應(yīng)提前開門,、妥善安置,；合理安排課間休息和下午上課時間,，將午休時間排進(jìn)課表，午休時間不少于30分鐘,。

2,、加強(qiáng)作業(yè)管理,。書面作業(yè)基本不出校,，可以利用自習(xí)課或課后服務(wù)時間完成,；開展學(xué)校作業(yè)體系建構(gòu)與實(shí)施研究，堅(jiān)持“教什么,、練什么、考什么”,，努力實(shí)現(xiàn)教考一致,；引導(dǎo)家長督促學(xué)生按時就寢、不熬夜,，任課教師要對學(xué)生作業(yè)情況進(jìn)行及時分析,，對長期不能按時完成作業(yè)的學(xué)生，要進(jìn)行針對性幫助和輔導(dǎo),，必要時可以調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量，避免學(xué)生回家后作業(yè)時間過長擠占正常睡眠時間,。

3,、優(yōu)化課程管理。確保學(xué)生在?！懊刻戾憻捯恍r”,，不得擠占體育、藝術(shù)類課程,，鼓勵大課間學(xué)生能夠走出教室、文明休息,、適度運(yùn)動。結(jié)合道法,、語文、生命科學(xué),、體育與健康,、心理健康教育等課程,，結(jié)合主題式綜合活動,、項(xiàng)目化學(xué)習(xí),、研究性學(xué)習(xí)，結(jié)合黨團(tuán)隊(duì)活動,、睡眠日活動、場館學(xué)習(xí),、專題教育、主題講座等活動,，將中小學(xué)生的睡眠教育與學(xué)習(xí)體驗(yàn)有機(jī)融合,，促進(jìn)學(xué)生對健康睡眠的深度理解和自我把控,。

4,、實(shí)施監(jiān)測管理,。學(xué)校每月至少開展一次學(xué)生睡眠監(jiān)測,，主要通過調(diào)查問卷的方式進(jìn)行，對監(jiān)測發(fā)現(xiàn)的問題形成針對性舉措,。

5,、開展作息指導(dǎo),。通過家長學(xué)校等工作開展學(xué)生指導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)，倡導(dǎo)健康的家庭生活方式,，指導(dǎo)家長和學(xué)生制訂家庭作息時間表,，在保證學(xué)生睡眠時間要求的前提下,，結(jié)合學(xué)生個體睡眠狀況、午休時間等實(shí)際,，合理確定晚上的就寢時間,。小學(xué)生就寢時間一般不晚于21：20,，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定的睡眠時間要求。

（三）加強(qiáng)監(jiān)督,，優(yōu)化睡眠管理保障措施

1,、建章立制,，規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理制度,，抓規(guī)范要求,，從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí),。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度，進(jìn)行規(guī)范管理,。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,，確保學(xué)生每天的睡眠時間達(dá)到要求。

2,、強(qiáng)化檢查，完善評價,。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，提出相應(yīng)整改意見,。學(xué)校將班級睡眠管理工作開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,，加強(qiáng)監(jiān)督檢查,，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處,。

3、家校齊抓,，確保落實(shí)。設(shè)立監(jiān)督舉報電話,，暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進(jìn)相關(guān)工作,，確保各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠,，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇二

“五項(xiàng)管理”是關(guān)乎學(xué)生健康成長,、全面發(fā)展的大事,，是學(xué)校和家庭共同的重大責(zé)任,。根據(jù)教育部,、市教委關(guān)于加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”的重點(diǎn)工作要求,，特制訂學(xué)校學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案,。

家長幫助孩子制定作息時間表，為孩子營造溫馨舒適的就寢環(huán)境,，促進(jìn)孩子自主管理、規(guī)律作息,、按時就寢。根據(jù)文件要求,，小學(xué)生每天睡眠時間保證10小時,。學(xué)校中午安排30分鐘午休（午睡）并排進(jìn)課表。建議家長合理規(guī)劃孩子居家作息,，就寢時間一般不晚于21:20,。營造孩子睡前輕松環(huán)境,，關(guān)心孩子的入寢時間和睡眠質(zhì)量,督促孩子按時就寢,、不熬夜。

按學(xué)校錯峰時間到校上學(xué),。學(xué)生早晨進(jìn)校時間盡量不早于7：30,，學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)上午上課時間不早于8：20,。建議家長讓孩子在家吃好早飯，保證營養(yǎng)均衡,，不過早到校。

學(xué)校會定期通過問卷,、座談等形式就孩子睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查監(jiān)測，根據(jù)出現(xiàn)的問題,，會與家長進(jìn)行正向溝通，合力調(diào)整教育策略,。嚴(yán)格落實(shí)20:30后學(xué)生作業(yè)、學(xué)習(xí)不接觸電子屏幕,。對超過就寢時間仍未能完成的作業(yè),，允許學(xué)生隔天補(bǔ)交,。任課教師要對學(xué)生作業(yè)情況進(jìn)行及時分析,，對長期不能按時完成作業(yè)的學(xué)生，要進(jìn)行針對性幫助和輔導(dǎo),，必要時可以調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量，避免學(xué)生回家后作業(yè)時間過長擠占正常睡眠時間,。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇三

為深入貫徹落實(shí)全國、全省教育工作會議對學(xué)生作業(yè),、睡眠、手機(jī),、讀物,、體質(zhì)管理（簡稱“五項(xiàng)管理”）要求，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,，根據(jù)有關(guān)文件精神,，結(jié)合我縣教育實(shí)際,，制定本工作方案。

以及全國,、全省教育大會精神為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針,，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，貫徹新發(fā)展理念,，構(gòu)建學(xué)生健康發(fā)展新格局,，推動教育高質(zhì)量發(fā)展，加強(qiáng)對學(xué)生作業(yè),、睡眠,、手機(jī),、讀物、體質(zhì)“五項(xiàng)管理”,，切實(shí)減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān),，促進(jìn)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展,，全面提升學(xué)校育人質(zhì)量,。

主要是做到“五個加強(qiáng)五個確?！保?/p>

一是加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)布置科學(xué)性合理性規(guī)范要求，確保作業(yè)總量不超標(biāo),；

二是加強(qiáng)學(xué)生睡眠及午間休息管理，確保學(xué)生睡眠充足,；

三是加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)進(jìn)校園管控，確保必要時學(xué)生能和家長正常溝通交流,；

四是加強(qiáng)學(xué)生讀物排查清理，確保學(xué)生良好意識形態(tài)得以養(yǎng)成,；

五是加強(qiáng)體質(zhì)健康管理,，確保學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),，素養(yǎng)提升,。

（一）作業(yè)管理。

嚴(yán)格貫徹落實(shí)吉林省教育廳《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》（吉教基〔20xx〕13 號）要求精神,，各中小學(xué)校務(wù)必要求教師切實(shí)提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量,，確保作業(yè)難度符合學(xué)生實(shí)際，不得超過新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,。要鼓勵分層布置作業(yè),，布置彈性作業(yè)、個性化作業(yè),，注重設(shè)計探究性作業(yè)、實(shí)踐性作業(yè)，探索跨學(xué)科作業(yè),、綜合性作業(yè)，讓每個層次的學(xué)生都能學(xué)有所獲,。要加強(qiáng)對各科作業(yè)布置的協(xié)調(diào)管理,，嚴(yán)格控制每天各學(xué)科家庭作業(yè)總量，小學(xué)一,、二年級不得留書面家庭作業(yè),，其他年級書面家庭作業(yè)每天控制在 1小時以內(nèi)。初中學(xué)生書面家庭作業(yè)每天不得超過1.5小時,，普通高中不超過2小時,。課后的探究性學(xué)習(xí),、習(xí)作練習(xí)、閱讀及書寫訓(xùn)練等學(xué)業(yè)安排布置,，應(yīng)根據(jù)課程計劃及課程實(shí)施情況安排,。任何學(xué)校、教師不得私自組織學(xué)生到校外購買,，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),。堅(jiān)決杜絕給學(xué)生布置機(jī)械性,、重復(fù)性、高難度的作業(yè),。雙休日及節(jié)假日不得加大作業(yè)量,，不準(zhǔn)用增加作業(yè)量的方式懲罰學(xué)生,，特別是教師不得通過微信和 qq 等方式布置作業(yè),，將批改作業(yè)的任務(wù)交給家長,，嚴(yán)禁教師要求家長檢查作業(yè)并簽字確認(rèn),。要探索由班主任統(tǒng)一協(xié)調(diào)布置各學(xué)科作業(yè),，落實(shí)相關(guān)管理要求，整體控制作業(yè)量和完成質(zhì)量要求,。教師對布置的學(xué)生隨堂作業(yè)必須全批全改,，全面掌握了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況，加強(qiáng)對學(xué)困生的輔導(dǎo),，對學(xué)生做錯的題目要及時反饋、更正和講解,，讓不同層次的學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容真正理解,、弄懂和悟透,。務(wù)必做到小學(xué)階段作業(yè)不出校門,，隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成，初中階段作業(yè)不超綱,，高中階段作業(yè)不越界,，讓學(xué)校的責(zé)任回歸學(xué)校，讓家庭的責(zé)任回歸家庭,，共同引導(dǎo)孩子自主完成、自我管理作業(yè),。

（二）睡眠管理。

嚴(yán)格落實(shí)吉林省教育廳《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（吉教基〔20xx〕9號）精神，根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),，按省文件要求，明確我縣中小學(xué)生作息時間：小學(xué)第一節(jié)課不得早于8:00,，中學(xué)不得早于7:30。小學(xué)生就寢時間不晚于21:20,；初中生不晚于22:00；高中生不晚于23:00,。學(xué)校要保證學(xué)生充足睡眠時間，小學(xué)生每天達(dá)到10小時,、初中生每天9小時、高中生每天8小時,。嚴(yán)格按省教育廳規(guī)定的中小學(xué)生作息時間安排教育教學(xué)活動和學(xué)生作息時間,，嚴(yán)禁拖延上課時間。不得利用寒暑假,、周末、法定節(jié)假日及課余時間組織中小學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)課,。學(xué)生每天在校體育活動時間不得少于1小時，午休時間原則上不少于1.5小時,，嚴(yán)禁占用午休或自習(xí)時間組織集體補(bǔ)課。農(nóng)村營養(yǎng)改善計劃學(xué)校,、寄宿制學(xué)校應(yīng)確保學(xué)生中午不少于1個小時的休息時間,，實(shí)行靜校行動。晚自習(xí)時間不得超過省教育廳的規(guī)定,，自習(xí)結(jié)束后及時組織學(xué)生回寢睡眠，宿管人員和值班領(lǐng)導(dǎo),、教師要加強(qiáng)學(xué)生睡眠巡邏管理。

班主任和科任教師要加強(qiáng)與學(xué)生家長（或監(jiān)護(hù)人）交流,，了解學(xué)生在家休息情況,，引導(dǎo)家長（或監(jiān)護(hù)人）盡量按照學(xué)校的作息時間安排孩子居家期間的學(xué)習(xí)和生活,。學(xué)生在校期間,，要合理安排教育教學(xué)活動，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉,。引導(dǎo)住校學(xué)生合理安排作息，做到張弛有度,；引導(dǎo)走讀學(xué)生及其家長合理把握放學(xué)后在家學(xué)習(xí)和娛樂時間，確保學(xué)生充足睡眠,。

（三）手機(jī)管理,。

嚴(yán)格貫徹落實(shí)教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕3號）精神，做到“有限帶入校園,、禁止帶入課堂”,。加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)管理的指導(dǎo)和日常監(jiān)督,。學(xué)校要正式告知學(xué)生和家長原則上不得將個人手機(jī)帶入校園,，爭取理解與支持。學(xué)生確有將手機(jī)帶入校園需求的,，須經(jīng)學(xué)生家長同意、書面提出申請,，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管,，嚴(yán)格禁止將手機(jī)帶入課堂,。細(xì)化手機(jī)管理措施,，應(yīng)將電話手表同步納入手機(jī)管理范疇一并管理。學(xué)校要準(zhǔn)備好必要的手機(jī)保管裝置,，明確手機(jī)統(tǒng)一保管的場所,、方式,、責(zé)任人,。同時在校園內(nèi)設(shè)立校內(nèi)公共電話、班主任溝通熱線等,，解決學(xué)生與家長通話需求。要通過國旗下講話,、班團(tuán)隊(duì)會,、心理輔導(dǎo)、校規(guī)校紀(jì)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo),，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機(jī),，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力,，避免簡單粗暴管理行為,。學(xué)校要將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長,，講清過度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。家長應(yīng)履行教育職責(zé),，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力,。真正把學(xué)校作為信息管理的一片凈土，還學(xué)校安靜的讀書氛圍,。

（四）讀物管理。

各校要全面落實(shí)國家中小學(xué)教材選用管理辦法,、中小學(xué)教輔管理辦法,、中小學(xué)課外讀物進(jìn)校園管理辦法,、《全國中小學(xué)圖書館推薦目錄》（20xx年版）等文件,，進(jìn)一步完善和細(xì)化教材管理制度,，跟蹤指導(dǎo)教材使用。各校要用好中小學(xué)三科統(tǒng)編教材,，強(qiáng)化培根鑄魂,、啟智增慧。依據(jù)教育部關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)課外讀物進(jìn)校園管理辦法》（教材〔20xx〕2號）要求,，各中小學(xué)校要確保圖書藏量達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)，讀物配備符合中小學(xué)生年齡特點(diǎn),。生均圖書冊數(shù)不達(dá)標(biāo)的學(xué)校,，要按照規(guī)定及時補(bǔ)充配齊圖書,。要對學(xué)校現(xiàn)有圖書開展全面排查清理,，凡有內(nèi)容不健康、與黨和國家政策方針相違背,、不符合中小學(xué)生年齡特點(diǎn),、不適合中小學(xué)生閱讀的書籍,，一律下架處理,。常態(tài)化保持班級,、樓道,、圖書室的書架干凈整潔,，書架內(nèi)的圖書擺放整齊規(guī)范有序。學(xué)校每月向?qū)W生推薦內(nèi)容健康,、勵志性和知識性很強(qiáng)的圖書讓學(xué)生閱讀,，培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣和閱讀習(xí)慣,。同時,，學(xué)科教學(xué)應(yīng)有意識引入圖書資料作為課程資源,，引導(dǎo)學(xué)生閱讀原著。要加強(qiáng)黨史,、革命史、思想政治理論及其他學(xué)科理論讀物的閱讀引導(dǎo),，積極開展書香校園創(chuàng)建,，組織學(xué)生開展閱讀活動,，促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展,。

（五）體質(zhì)管理。

貫徹落實(shí)中共中央辦公廳,、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》和教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》（教體藝廳函〔20xx〕16號）文件精神,，結(jié)合《靖宇縣教育局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)教育教學(xué)管理工作的意見》（靖教字〔20xx〕127號）中對于體育工作的要求,，各中小學(xué)校要按照教學(xué)計劃中體育課授課時數(shù)所占的比例和開展課余體育活動的需要配備專兼職體育教師,。要開齊開足上好體育課,，按照國家《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格落實(shí)小學(xué) 1-2 年級每周 4 節(jié),，3-9 年級每周 3 節(jié),，普通高中每周 2 節(jié)體育健康課，保證中小學(xué)生每天在校體育鍛煉時間達(dá)到 1 小時,。體育課堂要嚴(yán)格落實(shí)“健康知識+基本運(yùn)動技能+專項(xiàng)運(yùn)動技能”的體育教學(xué)模式,，確保指導(dǎo)運(yùn)動技能符合要求，運(yùn)動量達(dá)到要求,，大力培養(yǎng)中小學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣,，使他們能掌握 1-2 項(xiàng)運(yùn)動技能,，確?！靶∨侄铡焙汀靶⊙坨R”得到有效遏制，比例逐年下降,。高中階段體育課程進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生運(yùn)動專長,，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康生活方式,，形成積極向上的健全人格,。職業(yè)教育體育課程與職業(yè)技能培養(yǎng)相結(jié)合,，培養(yǎng)身心健康的技術(shù)人才。要認(rèn)真做好每年一次的國家學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測試,，如實(shí)記錄測試結(jié)果,，并將測試成績及時錄入系統(tǒng),。完善學(xué)生體質(zhì)健康不達(dá)標(biāo)的學(xué)生臺賬，針對體質(zhì)健康不達(dá)標(biāo)的學(xué)生,，應(yīng)有相應(yīng)管理措施、改善計劃等,。各校要健全家校溝通機(jī)制,，及時將學(xué)生的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長,，形成家校協(xié)同育人合力。

落實(shí)好中小學(xué)生近視眼防控措施,。各校要針對目前學(xué)校近視率高居不下的現(xiàn)狀,，開展好學(xué)校近視眼防控工作。堅(jiān)持每天《眼保健操》和《亮睛操》保質(zhì)保量完成,。每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測,，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標(biāo)的統(tǒng)計分析,。完善中小學(xué)生視力監(jiān)測機(jī)制,，將學(xué)生近視眼防控工作作為一項(xiàng)長期重點(diǎn)工作,，常抓不懈,。

（一）提高思想認(rèn)識。

抓好中小學(xué)生作業(yè),、睡眠,、手機(jī)、讀物,、體質(zhì)“五項(xiàng)管理”,，看似小事,，但都是關(guān)系學(xué)生健康成長,、全面發(fā)展的大事,，也是廣大家長的煩心事,。各校要站在為國家為民族培養(yǎng)高素質(zhì)建設(shè)人才的高度，增強(qiáng)工作使命感責(zé)任感緊迫感,，細(xì)化工作措施，做細(xì)做實(shí)各項(xiàng)工作,，確保工作有序高效推進(jìn)，取得實(shí)效,。

（二）加強(qiáng)宣傳引導(dǎo),。

加強(qiáng)學(xué)生作業(yè),、睡眠,、手機(jī),、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”,，是貫徹落實(shí)國家和省的教育工作會議精神的具體體現(xiàn),，是促進(jìn)學(xué)生健康成長的有效路徑,，也是學(xué)校提質(zhì)發(fā)展的必然要求。全縣各中小學(xué)校要加強(qiáng)宣傳引導(dǎo),，讓學(xué)生、學(xué)生家長（或監(jiān)護(hù)人）以及社會各界普遍認(rèn)同并廣泛支持,，形成工作合力,，助推工作圓滿順利完成。各學(xué)校在開展“五項(xiàng)管理”工作中好的經(jīng)驗(yàn)和做法要及時總結(jié)提煉并上報,。

（三）嚴(yán)格督查考核,。

縣教育局將加強(qiáng)對全縣學(xué)?！拔屙?xiàng)管理”督促指導(dǎo)，確?！拔屙?xiàng)管理”各項(xiàng)工作真抓實(shí)干,，落地落細(xì)。同時,，將“五項(xiàng)管理”納入對學(xué)校教育工作目標(biāo)考核內(nèi)容，學(xué)校校長是“五項(xiàng)管理”工作第一責(zé)任人,，要認(rèn)真履行職責(zé)。對未認(rèn)真開展“五項(xiàng)管理”或者工作履職不到位的單位和個人,，按照相關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅問責(zé),。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇四

為促進(jìn)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展,，切實(shí)減輕小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān),，根據(jù)教育局加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、手機(jī),、睡眠,、讀物,、體質(zhì)管理工作會議精神,，結(jié)合我校實(shí)際情況，制定“五項(xiàng)管理”工作實(shí)施方案,。

成立“五項(xiàng)管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,。

組長：史小平

副組長：杜明芬張 波 樊庭甫 李曉梅

成員：全體中層領(lǐng)導(dǎo)、班主任

辦公室設(shè)在德體藝衛(wèi)處,，由劉晴任工作小組組長，陳師玉,、李淑君、李小莉任工作成員,。

首先要學(xué)習(xí)上級下發(fā)的相關(guān)文件，做到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),、教師全員學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)全部文件內(nèi)容,。其次是向?qū)W生和家長做好宣傳,，廣而告之,。通過主題班隊(duì)會,、升旗儀式、家長群,、致家長一封信等不同形式積極教育引導(dǎo),。吃透文件精神,。讓人人都了解“五項(xiàng)管理”規(guī)定的內(nèi)容。

（一）加強(qiáng)手機(jī)管理

1.嚴(yán)禁帶入校園,。原則上學(xué)生不得將個人手機(jī),、電話手表等帶入校園，禁止將手機(jī)帶入課堂,，電話手表設(shè)置成課堂禁用,。

2.規(guī)范作業(yè)布置,。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理,，教師應(yīng)通過課堂板書方式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得用手機(jī)布置作業(yè),，不得要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。

3.加強(qiáng)教育引導(dǎo),。通過國旗下講話,、班隊(duì)會、心理輔導(dǎo),、校規(guī)校紀(jì)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機(jī),，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力,，避免簡單粗暴管理行為,。

4.做好家校溝通,。家長應(yīng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理,，嚴(yán)格控制學(xué)生居家使用電子產(chǎn)品，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò),。家長老師及時保持溝通，掌握學(xué)生身心健康狀況,，形成家校協(xié)同育人合力,。

（二）加強(qiáng)作業(yè)管理

1.嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計。學(xué)校分學(xué)段,、分學(xué)科指導(dǎo)教師從學(xué)與教的視角思考作業(yè)內(nèi)涵，嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計,，研制作業(yè)內(nèi)容，規(guī)范作業(yè)布置的質(zhì)與量,，合理作業(yè)評價,，嚴(yán)禁布置機(jī)械性,、重復(fù)性,、懲罰性、隨意性等低效作業(yè),。

2.嚴(yán)把作業(yè)難度,。嚴(yán)格執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案,，科學(xué)制定并認(rèn)真落實(shí)教學(xué)計劃,，不隨意增減課程難度,，不隨意加快教學(xué)進(jìn)度，不布置難度水平超過課標(biāo)要求的作業(yè)。

3.嚴(yán)控作業(yè)總量,。一二年級不布置書面家庭作業(yè),，三至六年級書面家庭作業(yè)不超過60分鐘。學(xué)科各科作業(yè)實(shí)施三級審核制度：班主任,、備課組長,、教導(dǎo)處，每天,、每周對作業(yè)的質(zhì)與量,、多少進(jìn)行審核，簽字確認(rèn),。學(xué)校定期和家長了解情況,。

4.嚴(yán)肅作業(yè)批改。教師必須親自批改作業(yè),，提倡作業(yè)全批全改、要留就批改,，不得應(yīng)付性批改,。不得給家長布置或變相布置作業(yè)檢查任務(wù),，不得要求家長檢查、批改作業(yè),。

5.規(guī)范班級交流。學(xué)校制定班級微信群,、qq群、企業(yè)微信等使用規(guī)定,，班級群只能用作學(xué)校教師和家長在教育教學(xué)方面的溝通和相關(guān)緊急事項(xiàng)的通知,，除因疫情防控等原因有特殊要求之外,，嚴(yán)禁老師在班級群布置家庭作業(yè)。每一個群的群主是主要負(fù)責(zé)人。

（三）加強(qiáng)睡眠管理

1.減輕課外負(fù)擔(dān),。家長根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞?，不拔苗助長，不給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班,，給孩子們更多的時間發(fā)展自己的興趣愛好,。定期組織針對家長的培訓(xùn),，達(dá)到家校思想一致,。

2.保證睡眠質(zhì)量。學(xué)生到校時間不得早于7：20,，上課時間不得早于8:20,。家長保證學(xué)生每天10小時的睡眠時間。

（四）加強(qiáng)讀物管理

1.激發(fā)閱讀興趣,。學(xué)校強(qiáng)化對學(xué)生閱讀的深入研究與指導(dǎo)，讓閱讀真正成為學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。學(xué)校組織開展讀書節(jié)等全民閱讀系列活動,，使學(xué)生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣,，引導(dǎo)學(xué)生多讀書、讀好書、讀經(jīng)典,，夯實(shí)學(xué)生文化知識基礎(chǔ)，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣,。

2.推薦優(yōu)秀讀物。參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》,，結(jié)合實(shí)際制定適合本校學(xué)生閱讀能力的推薦書目，向?qū)W生推薦經(jīng)典類和前沿類的優(yōu)秀讀物,。

3.加強(qiáng)圖書建設(shè)。每班教室設(shè)置圖書角,、圖書柜,、小書籍等,，方便學(xué)生閱讀,，豐富閱讀體驗(yàn)。

（五）加強(qiáng)體質(zhì)管理

1.開展體育運(yùn)動,。學(xué)校開展陽光體育大課間活動，每天陽光運(yùn)動不少于1小時,。一至二年級4節(jié)體育與健康課，三至六年級3節(jié)體育與健康課,，每個學(xué)生掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能,，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高,。教師不得“拖堂”或提前上課，保證學(xué)生每節(jié)課間休息并進(jìn)行適當(dāng)身體活動,，減少靜態(tài)行為。

2.綜合防控近視,。堅(jiān)持做好每天上午第三節(jié)課后和下午第一節(jié)課后的眼保健操。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時,，使用電子產(chǎn)品學(xué)校30—40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘,。避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,，應(yīng)保持“一尺、一拳,、一寸”的要求,，讀寫連續(xù)用眼時間不超過40分鐘,。

3.加強(qiáng)健康教育,。通過有計劃地開展學(xué)校健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識與公共衛(wèi)生意識,，掌握必要的健康知識和技能,，促進(jìn)學(xué)生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式,，減少或者消除影響健康的危險因素,，為一生的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

“五項(xiàng)管理”工作能否落到實(shí)處,，關(guān)鍵在校長。要切實(shí)提高認(rèn)識,，細(xì)化管理措施,，綜合施策，重在執(zhí)行,，監(jiān)督。

（一）每項(xiàng)工作都有專人負(fù)責(zé),。分工明確，責(zé)任到人,，有具體措施,。

（二）召開全校教師大會傳達(dá)相關(guān)文件內(nèi)容,，做到人人知曉,。并通過班主任群轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)文件給學(xué)生家長,。

（三）“五項(xiàng)管理”工作，要做一次全面自查,，對存在的問題及時整改,。將“五項(xiàng)管理”統(tǒng)籌考慮,綜合施策,細(xì)化各項(xiàng)管理措施。

（四）“五項(xiàng)管理”工作不是階段性的工作,，是學(xué)校日常工作的重要內(nèi)容,。我們學(xué)校要堅(jiān)持常抓不懈,。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇五

為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針,，落實(shí)立德樹人根本任務(wù),，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人,，貫徹落實(shí)教育部,、省、市,、縣關(guān)于進(jìn)一步做好中小學(xué)校手機(jī)管理,、作業(yè)管理,、睡眠管理,、讀物管理、體質(zhì)管理“五項(xiàng)管理""工作系列文件精神及通知要求,，結(jié)合我校實(shí)際,，特制定此方案,。

加強(qiáng)“五項(xiàng)管理"工作,，是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的有效抓手,是推動我校教育高質(zhì)量發(fā)展的有力保障，是促進(jìn)金中學(xué)生身心健康和培養(yǎng)良好習(xí)慣的有效舉措,。針對當(dāng)前中小學(xué)生還不同程度地存在手機(jī)不離手,、作業(yè)寫不完,、睡覺睡不夠,、身體缺鍛煉、讀物需指導(dǎo)等問題,，學(xué)校統(tǒng)籌謀劃、系統(tǒng)推進(jìn)“五項(xiàng)管理”,，以實(shí)現(xiàn)與立德樹人共融、與學(xué)校發(fā)展共振,、與學(xué)生成長共行,，不斷提高學(xué)校管理水平和教育質(zhì)量,促進(jìn)金中學(xué)生健康成長和全面發(fā)展,，推進(jìn)學(xué)校、家庭,、社會形成協(xié)同育人、共同發(fā)力的良好局面,。

為確保我校“五項(xiàng)管理”工作順利推進(jìn)，學(xué)校專門成立“五項(xiàng)管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,。

組長：黨委書記,、校長

副組長：黨委副書記,、副校長,、工會主席副校長

黨委副書記成員：領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在政教處,，同志兼任辦公室主任,，負(fù)責(zé)學(xué)?！拔屙?xiàng)管理”日常工作。

各部門,、級部要明確專人負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作,。

(一)作業(yè)管理

1,、學(xué)校控制書面作業(yè)總量,，學(xué)生在校期間的作業(yè)時間安排在19：00----21：35,節(jié)假日髙考科目作業(yè)時間每天原則上控制在20分鐘/科以內(nèi),，作業(yè)總量不超過2.5小時/天。

2,、學(xué)校將科學(xué)設(shè)計作業(yè)，各年級組,、學(xué)科組,、各班級根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際需要和完成能力,，合理布置書面作業(yè)。鼓勵老師布置分層作業(yè),、彈性作業(yè)和個性化作業(yè),，創(chuàng)新作業(yè)類型,。

3、教師對布置的作業(yè)進(jìn)行全批全改,，不讓孩子自批自改或要求家長批改作業(yè)。

4,、教師不用手機(jī)在班級qq群、微信群,、釘釘群布置家庭作業(yè)，不要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè),。

5、家長不隨意給孩子布置作業(yè),，不加重孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),。

(二)睡眠管理

1、根據(jù)我校為全寄宿制學(xué)校的特點(diǎn),，早上上課時間為7：50

2,、學(xué)校和家長需了解科學(xué)睡眠知識,，重視孩子睡眠管理，確保學(xué)生應(yīng)達(dá)到8小時,。學(xué)生在校期間的作息時間為：中午午休時間為13：00----14：00,晩上就寢時間為23：00----6：30。

3,、家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,，確保孩子身心放松,、按時安靜就寢,，不熬夜,、不玩電子游戲，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,。建議學(xué)生在家期間不晩于22：00就寢,，不早于7：00起床,，保障睡眠達(dá)到8小時,。

4、教師,、家長要每天關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，及時加強(qiáng)溝通,。

5、學(xué)校定期對孩子睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查,、監(jiān)測,，請家長務(wù)必積極配合,。

(三)手機(jī)管理

1、根據(jù)我校為全寄宿制高中的特點(diǎn),，學(xué)生不得攜帶手機(jī)進(jìn)入校園,學(xué)校已為每間寢室配備有固定電話，用于學(xué)生與家長聯(lián)系,。確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)監(jiān)護(hù)人同意,、由監(jiān)護(hù)人向班主任提出書面申請,、報備學(xué)校后方可帶入,。

2,、學(xué)校將在各班級設(shè)置手機(jī)保管處,，學(xué)生進(jìn)校后將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，節(jié)假日離校時領(lǐng)取歸還,。帶入校園的手機(jī),，學(xué)生每次使用需經(jīng)班主任聯(lián)系監(jiān)護(hù)人,，征得同意后方可使用,。

3,、上課期間，如監(jiān)護(hù)人要與孩子聯(lián)系,，可通過班主任或者科任教師進(jìn)行聯(lián)系溝通，在均無法聯(lián)系的情況下可直接撥打?qū)W校每日值班聯(lián)系電話,。

4,、教師不用手機(jī)布置作業(yè)，不要求孩子利用手機(jī)完成作業(yè),。

5、家長應(yīng)以身作則,，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的監(jiān)督管理，減少孩子使用手機(jī)時間,，形成家校協(xié)同育人合力。

(四)讀物管理

1,、學(xué)校嚴(yán)格禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物(含數(shù)字出版產(chǎn)品)，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買非新華書店購買的課外讀物,。

2,、學(xué)校圖書室、電子閱覽室每天按時向?qū)W生開放，將定期推薦優(yōu)秀圖書給孩子閱讀,。

3、學(xué)校每學(xué)年參照《中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄》向孩子推薦課外讀物,，設(shè)立校園,、班級讀書角，開展形式多樣的閱讀活動,，提高孩子閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣,。

4,、學(xué)校信息中心需加強(qiáng)對學(xué)校網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行監(jiān)管,，嚴(yán)防非法讀物進(jìn)入校園,。加強(qiáng)對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全教育,，嚴(yán)禁利用電子設(shè)備打游戲,、qq聊天,、瀏覽不健康網(wǎng)頁。

5,、學(xué)校將對孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物,、教輔等進(jìn)行管理,，發(fā)現(xiàn)問題讀物,、問題教輔等及時處置,，消除不良影響,。

6,、家長應(yīng)在正規(guī)渠道購買課外讀物,，要索票索證，確保所購讀物為正版書籍;要重視課外讀物價值取向,，符合孩子認(rèn)知發(fā)展水平，弘揚(yáng)社會主義核心價值觀,，內(nèi)容積極向上,，對于不適當(dāng)?shù)臅皶r禁止閱讀。

7,、保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘,，倡導(dǎo)親子閱讀，教育孩子愛護(hù)圖書,。

(五)體質(zhì)管理

1、學(xué)校嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn),，每周開展2節(jié)體育與健康課程,保障落實(shí)每天不少于30分鐘的大課間體育活動，每天保障一小時體育鍛煉時間,，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動，全面提升中小學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì),。

2,、學(xué)校每學(xué)期開展體育節(jié)等活動，家長要積極支持、鼓勵孩子參加學(xué)校體育活動,。爭取體育活動人人有項(xiàng)目，個個都參與,，在活動中掌握運(yùn)動技能，增強(qiáng)體質(zhì),。

3、學(xué)校保障每天兩次眼保健操時間,，定期組織孩子進(jìn)行視力檢查,、體質(zhì)健康監(jiān)測,，并及時將孩子的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋給家長,。

4,、家長要引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉,，培養(yǎng)孩子1-2項(xiàng)體育運(yùn)動興趣愛好,。要保障孩子在家鍛煉時間不少于1小時,。

5,、如孩子存在不適合參加體育活動或者存在體質(zhì)異常的情況，家長要及時如實(shí)告知班主任和學(xué)校,，以防突發(fā)事件發(fā)生。

各級部,、各部門務(wù)必高度重視,，推進(jìn)“五項(xiàng)管理"落在實(shí)處,。全體教職工、學(xué)生及家長對“五項(xiàng)管理”享有監(jiān)督權(quán),，對存在問題的撥打監(jiān)督舉報電話：xxxxxxxx。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇六

為深入貫徹教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作》的通知精神,，落實(shí)省,、市相關(guān)文件部署，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理工作,，促進(jìn)學(xué)生生身心健康發(fā)展,，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定此方案,。

睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn),。學(xué)生課堂效率的提高，學(xué)習(xí)成績的提升,，身心健康的發(fā)展,，需要學(xué)生有一個良好的精神狀態(tài)，充足的.高質(zhì)量睡眠對于中學(xué)生健康發(fā)展的極為重要,。

做好睡眠管理的組織者,，各年級要結(jié)合主題班會、學(xué)生活動,、體育與健康課程,、科普講座,、家校溝通等形式，向?qū)W生,、家長以及教師大力普及睡眠知識，廣泛宣傳科學(xué)睡眠對于中小學(xué)生健康成長的極端重要性,，提高教師思想認(rèn)識,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理,，共同關(guān)注和改善學(xué)生的睡眠健康情況,。

1.加強(qiáng)家校合作

為保證學(xué)生充足睡眠時間,，各學(xué)部要定期通過印發(fā)《致家長一封信》,、召開家長會、班級微信群等形式向家長廣泛宣傳,，加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的重要意義,，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生每天達(dá)到充足睡眠時間（初中生應(yīng)達(dá)到9小時），就寢時間合理（初中生一般不晚于22:00）,。個別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜,，保證充足睡眠,。

教師應(yīng)做好睡眠管理的指導(dǎo)者,。引導(dǎo)廣大家長積極培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,，為孩子設(shè)立固定的睡眠時間，營造良好的`睡眠環(huán)境,，控制室內(nèi)光源及噪音,，管控電子產(chǎn)品的使用時長，確保孩子身心放松,，睡眠充足。此外,，學(xué)校,、家長要通過心理疏導(dǎo)等方式,，幫助孩子做好情緒管理,，讓他們充分釋放壓力，做到平心靜氣入睡,。

2.合理安排作息

按照上級部門要求，結(jié)合當(dāng)前防疫實(shí)際,，實(shí)行錯峰上學(xué)機(jī)制，上課時間不早于8:00,，學(xué)校不要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教學(xué)活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生,，學(xué)校將做好統(tǒng)計,，提前開門，每年級配備老師值班做好秩序維護(hù)和安全管理,，使其得到妥善安置。

保障學(xué)生課間休息時間,，大課間活動時間，午休時間,，合理安排下午上課時間,。對于住宿學(xué)生,，加強(qiáng)宿舍管理，合理安排晚上熄燈時間,，引導(dǎo)學(xué)生按時就寢,、文明就寢,，減少相互干擾,。

3.加強(qiáng)作業(yè)管理

嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，進(jìn)一步完善作業(yè)管理實(shí)施方案和管理制度,，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，強(qiáng)化有效監(jiān)管,，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,，切實(shí)提高作業(yè)效度，避免因作業(yè)負(fù)擔(dān)過重擠占學(xué)生睡眠時間,。

4.提高教學(xué)效率

面對學(xué)生在校時間、課堂教學(xué)時間縮短的實(shí)際問題,，要不斷深化教育教學(xué)改革,，深入理解學(xué)科特點(diǎn),、知識結(jié)構(gòu),、思想方法、科學(xué)把握學(xué)生認(rèn)知規(guī)律,，上好每一堂課，切實(shí)提升課堂教學(xué)實(shí)效,。及時關(guān)注學(xué)生在校學(xué)習(xí)狀態(tài),，根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)和課后作業(yè)完成情況,，結(jié)合學(xué)生個性差異和學(xué)科知識掌握等情況,，及時與家長溝通，引導(dǎo)學(xué)生充分利用課后時間查缺補(bǔ)漏,，加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)知識的掌握和學(xué)習(xí)，防止因?qū)W業(yè)過重,、作業(yè)量大、機(jī)械重復(fù)性作業(yè)多等因素擠占正常睡眠時間,。

5.做好課后服務(wù)

充分利用課后服務(wù)中作業(yè)輔導(dǎo)時段,，安排學(xué)生集中完成作業(yè),，教師提供個別化輔導(dǎo),，幫助有需要的學(xué)生解決作業(yè)中的難點(diǎn)、疑點(diǎn),，力爭使得學(xué)生在校完成大部分書面作業(yè),，確保學(xué)生可以按時入眠,。

1.建章立制，規(guī)范管理

構(gòu)建學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí),。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,，進(jìn)行規(guī)范管理,，形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時間達(dá)到要求,。

2.強(qiáng)化督查,，完善評價

學(xué)校將班級睡眠管理工作開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,，加強(qiáng)監(jiān)督檢查,，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處,。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇七

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》和20xx年全國教育工作會議精神,，抓好學(xué)生作業(yè),、睡眠,、手機(jī)、讀物,、體制管理等工作要求,，落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,。為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理，制定具體實(shí)施方案：

睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,，要積極改善學(xué)生的睡眠情況,；宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量，從而達(dá)到家校共識,，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長,。

組 長： 鄧朝陽

副組長： 王力昌 鄧建海 陳澤峰

組 員： 蔡會卿 陳博強(qiáng) 孫新強(qiáng) 李 濤

張 森 周 丹 各班主任

1.學(xué)校把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系,、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制,，通過體育與健康課程,、心理健康教育,、班團(tuán)隊(duì)活動、科普講座以及家長學(xué)校,、家長會等多種途徑,，大力普及科學(xué)睡眠知識,，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長的極端重要性,，提高教師思想認(rèn)識,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理,。

學(xué)校,、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,，發(fā)揮家校合力,，倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,，及時了解學(xué)生睡眠動態(tài)。

2.嚴(yán)格執(zhí)行上午上課時間為8：00,。

3.立足學(xué)校作息時間，整體考慮走讀生和住宿生的作息時間,，確保睡眠時間達(dá)到9小時,。系統(tǒng)、科學(xué),、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,，形成習(xí)慣。

引導(dǎo)家長和學(xué)生制訂學(xué)生作息時間表,，在保證學(xué)生睡眠時間要求前提下,，結(jié)合學(xué)生個體睡眠狀況,、午休時間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時間,， 促進(jìn)學(xué)生自主管理,、規(guī)律作息、按時就寢,。

合理安排課間休息和下午上課時間,，保障學(xué)生必要的午休時間。

學(xué)校時間管理措施:

⑴午休時間為每天12:30 至13:50,；

⑵晚上休息時間為:21:30 至次日 6:00,；

⑶早晨不得提前起床,，6:00聽到起床鈴后,，宿舍長負(fù)責(zé)催促住宿學(xué)生起床，迅速整理內(nèi)務(wù),；

⑷晚上必須在規(guī)定時間返回宿舍,，晚上點(diǎn)名后不得私自離開,；

⑸嚴(yán)格遵守作息時間,，按時起床,、就寢,、熄燈。熄燈后保持安靜,，不得使用其他照明工具，不得做妨礙他人休息的事,；

⑹不能把手機(jī),、收音機(jī)、錄音機(jī),、隨身聽、cd,、mp3等帶入宿舍；

⑺對夜間遲歸學(xué)生,，作違紀(jì)處理；

⑻熄燈后,，不能在宿舍內(nèi)說話,，影響其他人休息;

⑼違反上述規(guī)定的，第一次由班主任作提醒談話,，第二次由德育處談話并作懲戒教育記入檔案,，第三次作停課處理,。

4.學(xué)生不提前到校并參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動。

5.加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育,。睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育,、骨骼生長,、視力保護(hù),、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要,。全校班級開展睡眠專題班會,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,。

6.提升課堂教學(xué)實(shí)效,，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時間，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè),、中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時間過長,，擠占正常睡眠時間,。

7.個別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的,，家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜,，確保充足睡眠,；教師應(yīng)有針對性幫助學(xué)生分析原因,，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),，提出改進(jìn)策略,，如有必要可針對性調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量,。

1.宣傳教育,。學(xué)校通過班會,、家長會,、家長委員會等途徑廣泛宣傳睡眠管理,，引導(dǎo)師生及家長學(xué)習(xí)相關(guān)法律法規(guī)、教育方法等內(nèi)容,，提高師生及家長對五項(xiàng)管理的知曉率和認(rèn)同度，理性地審視,、評價和對待教育,。

2.做好家校溝通。學(xué)校,、教師重視家校協(xié)作,，積極與家長溝通,，使家長理解,、支持和配合實(shí)施五項(xiàng)管理教育,，形成合力,。

3.建立完善監(jiān)督機(jī)制。學(xué)校成立專項(xiàng)監(jiān)督小組,，舉報電話對學(xué)校教師的教育教學(xué)行為進(jìn)行常態(tài)化巡查,。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇八

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《xxx省教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》精神,，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠,、手機(jī),、讀物、管理等工作要求,，落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：

推進(jìn)小學(xué)生睡眠管理不僅直接回應(yīng)廣大學(xué)生家長及社會各方面對教育的廣泛關(guān)注,，而且直接關(guān)系青少年學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展,，我校要深刻認(rèn)識加強(qiáng)睡眠管理工作的重要性和迫切性，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),，積極營造有利于學(xué)生健康成長的育人環(huán)境，家校協(xié)同,、綜合施策,，全面促進(jìn)我校學(xué)生健康成長,。

1,、立足學(xué)校作息時間，整體考慮學(xué)生居家的作息時間,，確保學(xué)生每天睡眠時間在10小時。

2,、系統(tǒng)、科學(xué),、合理制定學(xué)生的睡眠計劃,，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守，形成習(xí)慣,。

3,、學(xué)生早上到校不早于8點(diǎn)，晚休息不晚于9點(diǎn),。

4,、學(xué)校,、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,，發(fā)揮家校合力,，倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況，及時了解學(xué)生睡眠動態(tài),。

5、開展專題講座,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。

通過專題講座做好睡眠宣傳教育工作,，廣泛宣傳充足睡眠對于小學(xué)生健康成長的極端重要性，提高學(xué)生思想認(rèn)識，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,。建立家校育人機(jī)制,，通過家長會、發(fā)放致家長的一封信,、家長微信群等多種途徑，向家長做好宣傳引導(dǎo)工作,，取得家長的理解支持,，督促家長履行監(jiān)護(hù)職責(zé),，重視做好孩子睡眠管理,，倡導(dǎo)家長主動用閱讀、運(yùn)動等正能量活動充實(shí)自己的生活,，為孩子健康成長樹立榜樣,。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇九

為落實(shí)教育部、市教委,、區(qū)教育局對中小學(xué)生睡眠管理的有關(guān)要求,，全面促進(jìn)中小學(xué)生健康成長,。落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:

組 長：張建生

副組長：李浩然 王思敏

成 員：各班班主任

學(xué)校發(fā)揮主導(dǎo)責(zé)任,，把科學(xué)睡眠宣傳教育納入師生教育內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制,，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對中小學(xué)生健康成長的極端重要性,。提高教師思想認(rèn)識，關(guān)注學(xué)生在校的精神狀態(tài),，建立學(xué)生睡眠及時反饋機(jī)制。引導(dǎo)家長發(fā)揮學(xué)生睡眠管理的主體作用,，避免跟風(fēng)報班增加學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。指導(dǎo)學(xué)生合理制定家庭作息時間,，家校協(xié)同共同努力,，確保中小學(xué)生充足睡眠時間,。

1.保證學(xué)生睡眠時間

落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中規(guī)定睡眠時間,，小學(xué)生每天睡眠應(yīng)達(dá)到10小時,，初中生應(yīng)達(dá)到9小時，高中生應(yīng)達(dá)到8小時,。

2.統(tǒng)籌學(xué)校作息時間

根據(jù)區(qū)教育局關(guān)于學(xué)生睡眠管理工作的通知精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際,，執(zhí)行新的作息時間,。上午8:20上課,，11:15放學(xué),，下午2:35上課，5:30放學(xué),，老師上午7:50到校，下午2:15到校，待學(xué)生全部離校后方可離校,。各班嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校作息時間,，不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動,，對于個別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，不要在校外徘徊聚集,，及時進(jìn)校，由班主任妥善安置,。學(xué)校根據(jù)季節(jié)變化等因素合理調(diào)整作息時間。

3.指導(dǎo)學(xué)生合理安排就寢時間

小學(xué)生就寢一般不晚于21:20,，家長應(yīng)督促學(xué)生按時就寢不熬夜，確保充足睡眠,。

1.規(guī)范作業(yè)管理

一是學(xué)校制定作業(yè)管理制度，建立以校長為第一責(zé)任人的工作機(jī)制,，明確相關(guān)部門職責(zé)及教師工作要求,。優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，加強(qiáng)對作業(yè)來源,、設(shè)計,、布置、批改,、分析、反饋,、輔導(dǎo)的全過程管理，加強(qiáng)作業(yè)與備課,、上課、輔導(dǎo),、評價等教學(xué)環(huán)節(jié)的系統(tǒng)設(shè)計,。鼓勵分層布置作業(yè),，布置彈性作業(yè),、個性化作業(yè),，要堅(jiān)持五育并舉,，強(qiáng)化體育,、勞動和實(shí)踐類作業(yè),，進(jìn)一步創(chuàng)新適應(yīng)不同學(xué)生學(xué)習(xí)需要的作業(yè)形式,。強(qiáng)化作業(yè)統(tǒng)籌,，加強(qiáng)學(xué)科組和年級組的統(tǒng)籌，定期檢查和統(tǒng)計各年級作業(yè)的總量及批改情況,，分析作業(yè)質(zhì)量,，每學(xué)期開展一次有關(guān)作業(yè)情況的問卷調(diào)查,，并形成調(diào)查報告,。

二是嚴(yán)格按照規(guī)定控制作業(yè)總量,。指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時間，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè),、避免學(xué)生回家后作業(yè)時間過長,，擠占正常睡眠時間。小學(xué)一,、二年級不得布置書面家庭作業(yè),，可在校內(nèi)安排適當(dāng)鞏固練習(xí)；小學(xué)其他年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘,。

三是規(guī)范作業(yè)布置。課后書面作業(yè)以教材課后練習(xí),、學(xué)校統(tǒng)一征訂的教輔資料為主,，其他課后的探究性學(xué)習(xí)、習(xí)作練習(xí),、閱讀及書寫訓(xùn)練等學(xué)業(yè)安排布置，均應(yīng)根據(jù)課程計劃及課程實(shí)施情況安排,。嚴(yán)格執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案,，科學(xué)制定并認(rèn)真落實(shí)教學(xué)計劃,，不隨意增減課程難度,，不隨意加快教學(xué)進(jìn)度,，不布置難度水平超過課標(biāo)要求的作業(yè),。堅(jiān)決杜絕給學(xué)生布置機(jī)械性、重復(fù)性,、高難度的作業(yè),，雙休日及節(jié)假日不得加大作業(yè)量,，不準(zhǔn)用增加作業(yè)量的方式懲罰或變相懲罰學(xué)生，特別是教師不得通過微信,、qq,、釘釘?shù)劝嗉壗涣魅翰贾眉彝プ鳂I(yè)。

四是嚴(yán)肅作業(yè)批改,。教師要對布置的學(xué)生作業(yè)全批全改,，不得要求學(xué)生自批自改。要求學(xué)生對錯誤作業(yè)及時訂正,，及時做好向?qū)W生的反饋,、答疑等工作,。特別是要注重面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情,，對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生要做好答疑輔導(dǎo)工作,。不得給家長布置或者變相布置作業(yè),，不得要求家長檢查和批改作業(yè),。

2.規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)治理

加強(qiáng)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)管理，培訓(xùn)結(jié)束時間不得晚于20:30,，不得以課前預(yù)習(xí),、課后鞏固、作業(yè)練習(xí),、微信群打卡等任何形式布置作業(yè),，擠占學(xué)生休息時間。

3.加強(qiáng)手機(jī)管理

學(xué)校通過多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo),，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機(jī),，避免簡單粗暴管理行為。要疏堵結(jié)合,、對癥下藥，直面差異,、分類管理,，禁止將手機(jī)帶入課堂，同時通過多種方式滿足學(xué)生應(yīng)急通話需求,。要防止學(xué)生因沉迷手機(jī)影響正常睡眠,，損害身心健康,。

4.加強(qiáng)讀物管理

貫徹教育部《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》,，做好學(xué)生閱讀書目的推薦工作,，注重內(nèi)容管理和推薦方式的管理,，切實(shí)履行進(jìn)校園課外讀物推薦的主體責(zé)任,。落實(shí)好教育部規(guī)定的不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物的12條負(fù)面清單,，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康閱讀的良好習(xí)慣，保障睡眠時間,。

5.加強(qiáng)體質(zhì)管理,。

把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校管理的重要內(nèi)容,，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì),。要嚴(yán)格落實(shí)國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，保質(zhì)保量上好體育課,，確保校內(nèi)體育活動時間不少于1小時。要指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的生活方式,，提高睡眠質(zhì)量。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇十

我國教育重點(diǎn)工作之一就是要促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,，對小學(xué)生睡眠做出了嚴(yán)格要求,，針對小學(xué)生睡眠管理,，結(jié)合我校實(shí)際，特制定《椒江區(qū)中山小學(xué)睡眠管理制度》,，內(nèi)容如下：

1,、認(rèn)真貫徹執(zhí)行“小學(xué)生每天達(dá)到10小時睡眠時間”。

2,、配合家長做好學(xué)生的睡眠管理。

組長：

副組長：

成員：

（一）認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校作息時間表,。

上午：8：20—11：15,；

中餐時間：11：15—11：50；

下午：13：30—16：00,；

課后服務(wù)時間：16：00—17：30,。

每天保證學(xué)生在校至少一小時的活動時間,。

（二）提高對調(diào)整學(xué)校作息時間重要性的認(rèn)識,，調(diào)整作息時間關(guān)系到學(xué)生的身心健康,，關(guān)系到減輕小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的落實(shí)和素質(zhì)教育的實(shí)施。

充分認(rèn)識調(diào)整作息時間的必要性和重要性,，認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定,。

（三）學(xué)校要督促并定期檢查各年級各班級“小學(xué)階段作業(yè)不出校門,，隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成”的規(guī)定，嚴(yán)格控制學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)量,，提高課堂效率和質(zhì)量。

學(xué)校不隨意增加課程門類,、難度和課時,，小學(xué)小學(xué)階段作業(yè)不出校門，隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成,；不擅自提前復(fù)習(xí)迎考時間和延長學(xué)生上課時間，學(xué)生每日在校學(xué)習(xí)時間不超過6小時,；學(xué)校不舉辦校中校,，不設(shè)立重點(diǎn)班和實(shí)驗(yàn)班,，不在節(jié)假日補(bǔ)課；未經(jīng)教育行政部門批準(zhǔn),，義務(wù)教育學(xué)段一律不得組織和舉辦各類學(xué)科競賽。

（四）學(xué)校要加強(qiáng)對作息時間實(shí)施情況的監(jiān)督和指導(dǎo),，堅(jiān)決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學(xué)活動的行為，對違反規(guī)定的班級或教師予以教育,，校領(lǐng)導(dǎo)將不定期對此項(xiàng)工作進(jìn)行檢查。

（五）做好學(xué)生家長的宣傳教育工作。

各班要通過講座,、家長會,、網(wǎng)絡(luò)等多種形式對學(xué)生家長開展宣傳教育活動，引導(dǎo)學(xué)生家長配合學(xué)校做好學(xué)生作息時間制度的落實(shí),，晚睡時間一般不超過21：30，充分保證學(xué)生身心健康發(fā)展,。每天保證10個小時睡眠,。學(xué)校要經(jīng)常性地抽查家長的執(zhí)行情況，對于侵占學(xué)生休息時間的給予批評教育,。

（六）減輕學(xué)生的課外負(fù)擔(dān),，家庭作業(yè)要利用課服時間指導(dǎo)學(xué)生完成,。

嚴(yán)禁在職教師利用休息時間參與有償補(bǔ)課，或?yàn)閮斞a(bǔ)課提供服務(wù),，不得向?qū)W生及家長推薦補(bǔ)課機(jī)構(gòu),。家長不要給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班，給孩子們更多的時間發(fā)展自己的興趣愛好,，同時擁有更好的睡眠。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇十一

為貫徹落實(shí)《柳河縣教育局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”工作的通知》,，抓好學(xué)生睡眠管理工作要求，落實(shí)立德樹人根本任務(wù),，加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理,，保證學(xué)生有充分的睡眠時間，并享有高質(zhì)量的睡眠,，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：

睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn),。提高課堂的效率,，不僅要有教師的精心備課上課，還需要學(xué)生有一個良好的精神狀態(tài),。學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,，也是提高學(xué)生學(xué)業(yè)水平的關(guān)鍵,，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,，從而達(dá)到家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長,，這不僅需要學(xué)校的有效管理，也需要家長的積極配合,。

組長:宋曉偉

副組長:劉艷杰、羅桂娟,、孟繁芝、姜志清

成員:劉海霞,、姜春艷、各班主任,、寢室負(fù)責(zé)人

職責(zé):把科學(xué)睡眠宣傳教育,、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制，通過體育與健康課程,、班團(tuán)隊(duì)活動、科普講座以及家長學(xué)校,、家長微信群等多種途徑,，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生成長的重要性,，提高教師思想認(rèn)識,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。

1.根據(jù)要求制定學(xué)校作息時間,，整體考慮學(xué)生居家的作息時間，確保小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時,，初中生應(yīng)達(dá)到9小時,?？茖W(xué)制定作息時間表,，讓學(xué)生有一個充分的睡眠時間。

2.學(xué)校,、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,，發(fā)揮家校合力，倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠，班主任及時了解學(xué)生睡眠,。學(xué)校將引導(dǎo)家長根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞?，給孩子更多的時間發(fā)展孩子的興趣愛好,，同時擁有更好的睡眠時間。不拔苗助長,，不給孩子安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班,。

3.全校所有班級開展“科學(xué)睡眠”主題班會,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,。

4.結(jié)合實(shí)際情況合理確定中小學(xué)作息時間,。小學(xué)上午上課時間不早于8:00,，中學(xué)不早于7:30,。

5.根據(jù)要求合理安排課間休息和下午上課時間,，保障學(xué)生必要的午休時間。

6.嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,，引導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時間,，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè),、中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)，避免學(xué)生作業(yè)過多,，回家后完成作業(yè)時間過長占用正常睡眠時間,。

7指導(dǎo)家長和學(xué)生,，制訂學(xué)生作息時間表,，在保證學(xué)生睡眠時間要求前提下，結(jié)合學(xué)生個體睡眠狀況,、午休時間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時間,，促進(jìn)學(xué)生自主管理,、規(guī)律作息、按時就寢,。

8.小學(xué)生就寢時間一般不晚于21:20,；初中生一般不晚于22:00,。

9.個別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的,，家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜,，確保充足睡眠;教師將有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),，提出改進(jìn)策略。

1.加強(qiáng)學(xué)生睡眠時間的監(jiān)督,。班主任通過家長加強(qiáng)對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān),，形成學(xué)生個人備案,。

2.定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,，提出相應(yīng)整改意見。

1.建章立制,，規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的系列制度,，抓規(guī)范要求,，從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí),。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,，進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時間達(dá)到要求,。

2.強(qiáng)化督査，完善評價,。學(xué)校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,，加強(qiáng)監(jiān)督檢查,，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。

3.如有師生違反相關(guān)規(guī)定,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)將給予批評教育，并責(zé)令其按規(guī)定執(zhí)行,。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇十二

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》和20xx年全國教育工作會議精神,，抓好“五項(xiàng)管理”工作要求,，落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理制定如下實(shí)施方案：

睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn),。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個良好的精神狀態(tài),。學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,，從而達(dá)到家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長,。

睡眠管理小組：

組長：張文佳

副組長：鄒正祥、李欣媛

成員：各年級班主任

職責(zé)：把科學(xué)睡眠宣傳教育納入教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制,，通過體育與健康課程,、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動,、科普講座以及家長會等多種途徑,，大力普及科學(xué)睡眠知識,，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長的重要性,，提高教師思想認(rèn)識，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理,。

1.立足學(xué)校作息時間,，整體考慮學(xué)生居家的作息時間,，初中生應(yīng)達(dá)到9小時,。系統(tǒng)、科學(xué),、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,，形成習(xí)慣。

2.學(xué)校,、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,，發(fā)揮家校合力,，倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況，及時了解學(xué)生睡眠動態(tài),。

3.全校各班級開展睡眠專題班會,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

4.結(jié)合實(shí)際情況合理確定我校作息時間,。7:30——8:00學(xué)生彈性入校,，8:25開始上第一節(jié)課,。

5.學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,，提前開門,、妥善安置。

6.合理安排課間休息和下午上課時間,，保障學(xué)生必要的午休時間。

7.嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,，初中生每天書面作業(yè)完成時間平均不超過90分鐘,。合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時間，使學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),，避免學(xué)生回家后作業(yè)時間過長，擠占正常睡眠時間,。

8.指導(dǎo)家長和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時間表,，在保證學(xué)生睡眠時間要求前提下，結(jié)合學(xué)生個體睡眠狀況,、午休時間等實(shí)際,，合理確定學(xué)生晚上就寢時間，促進(jìn)學(xué)生自主管理,、規(guī)律作息、按時就寢,。

9.初中生就寢時間一般不晚于22:00。

10.個別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的,，家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠,；教師將有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),，提出改進(jìn)策略,。

1.加強(qiáng)學(xué)生睡眠時間的監(jiān)督,。班主任通過家長加強(qiáng)對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,，把好關(guān),，形成學(xué)生個人備案。

2.定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,，提出相應(yīng)整改意見,。

1.建章立制,，規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,，抓規(guī)范要求,，從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí),。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,，進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,，確保學(xué)生每天的睡眠時間達(dá)到要求。

2.強(qiáng)化督查,，完善評價,。學(xué)校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,，加強(qiáng)監(jiān)督檢查,，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處,。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇十三

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知,，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案,。

組長:王明文

副組長:尹福建 周振雨 張萍

組員:徐會勤 張恒梅 劉勛 馮遵陽 葛遠(yuǎn)涉 房飛 黃金光

睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn),。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個良好的精神狀態(tài),。

1.統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時間。立足學(xué)校作息時間,，整體考慮學(xué)生居家的作息時間,，確保學(xué)生每天睡眠時間在9小時,。系統(tǒng),、科學(xué),、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,，形成習(xí)慣,。我學(xué)校無論冬春季作息時間還是夏秋季作息時間都安排學(xué)生午休時間,，冬春季作息時間午休時間半小時，夏秋季作息時間午休時間50分鐘,。

2.家校協(xié)同做好睡眠管理,。學(xué)校,、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,，發(fā)揮家校合力,，倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況，及時了解學(xué)生睡眠動態(tài),。

3.加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育,。全校班級開展睡眠專題班會，聘請專家開展專題講座,，大力普及科學(xué)睡眠知識,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

4.引導(dǎo)合理使用電子產(chǎn)品,。電子產(chǎn)品使用低齡化現(xiàn)象日漸突出，有的是因?yàn)榧议L沒有幫助孩子從小明晰使用界限和要求,，形成不良的電子產(chǎn)品使用習(xí)慣,。如有的學(xué)生睡前長時間刷手機(jī)，導(dǎo)致神經(jīng)興奮,、延遲睡意,，影響了睡眠,，這需要家校協(xié)同,，共同做好教育引導(dǎo),。

5.科學(xué)設(shè)置各科作業(yè)數(shù)量。教師要立足提升課堂教學(xué)實(shí)效,，優(yōu)化學(xué)習(xí)方式，基于學(xué)生個體差異,，探索作業(yè)分層設(shè)計,，提升作業(yè)的有效性,。嚴(yán)格控制作業(yè)時間,，以班級為單位,，統(tǒng)籌各學(xué)科作業(yè)量，加強(qiáng)對自習(xí)課,、課后延時服務(wù)的探索,，力求學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)。

加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案篇十四

為保證我校學(xué)生享有充足睡眠時間,，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，特制定學(xué)生睡眠管理工作方案如下,。

1.科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)與教師培訓(xùn)。通過《生存智慧》等校本課程對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)睡眠的教育指導(dǎo),。并通過全體教師會對教師進(jìn)行學(xué)生科學(xué)睡眠宣傳培訓(xùn),，提升教師認(rèn)識。

2.家校協(xié)同做好科學(xué)睡眠宣傳教育工作,。學(xué)校每學(xué)期要通過致家長一封信的形式,，讓家長熟知科學(xué)睡眠的知識和要求；每學(xué)期利用家庭教育知識講座,、家長會、家長讀書等活動對家長進(jìn)行較為詳細(xì)的相關(guān)知識的宣傳和教育,，提高家長的思想認(rèn)識,，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理,。

3.每學(xué)期通過心理健康教育和班團(tuán)隊(duì)活動等對學(xué)生至少進(jìn)行一次科學(xué)睡眠知識教育普及，廣泛宣傳充足睡眠對于學(xué)生健康成長的極端重要性,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,。

根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，初中生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到9小時,，學(xué)校,、家庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力，確保學(xué)生充足睡眠時間,。（午休時間+晚上睡眠時間≥9小時）

1.中學(xué)第一節(jié)課上課時間為8:00,；

2.學(xué)校不要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的早讀、早自習(xí)等,，對于個別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,，家長向班主任提出申請，經(jīng)學(xué)校政教處同意后,，發(fā)放 “進(jìn)校證”,，可提前進(jìn)入學(xué)校，遵守校規(guī)校紀(jì),，自主學(xué)習(xí),。

3.學(xué)校教師不能拖堂和提前上課，要保證學(xué)生的課間休息時間,，鼓勵學(xué)生走出教室,，適度休息，學(xué)校教導(dǎo)處和年級主任要加強(qiáng)巡視檢查,，督促教師嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的規(guī)定,。

4.每年5月1日至10月1日期間，學(xué)校每天組織學(xué)生午休1小時,，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時間要求,。

中小學(xué)校要提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理,，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時間,，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),，避免學(xué)生回家后作業(yè)時間過長,，擠占正常睡眠時間。校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)結(jié)束時間不得晚于20:30,，不得以課前預(yù)習(xí),、課后鞏固,、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè),。教導(dǎo)處定期制作溫馨提示語轉(zhuǎn)發(fā)到班級家長群,，提示家長和學(xué)生晚上10點(diǎn)前不能完成書面家庭作業(yè)的，可向教師說明延緩,。

1.指導(dǎo)家長和學(xué)生,，制訂學(xué)生作息時間表，在保證學(xué)生睡眠時間要求前提下,，結(jié)合學(xué)生個體睡眠狀況,、午休時間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時間,，促進(jìn)學(xué)生自主管理,、規(guī)律作息、按時就寢,。初中生一般不晚于22:00,。

2.學(xué)校要通過家長會和班會等形式，告知家長和學(xué)生,，若經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的,，家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠,，并將情況反饋給老師,。教師要有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)或提出改進(jìn)策略,，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量,。

3.每月對學(xué)生參加線上直播類培訓(xùn)和玩游戲等情況進(jìn)行調(diào)查，對于出現(xiàn)線上直播類培訓(xùn)活動結(jié)束時間晚于21:00,，每日22:00到次日8:00還在為未成年人提供游戲服務(wù)的,，學(xué)校要及時將了解的情況向經(jīng)區(qū)教育分局反省匯報。

教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài),，對睡眠不足的,，要及時提醒學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時間,，堅(jiān)持勞逸結(jié)合,、適度鍛煉。指導(dǎo)家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,，確保學(xué)生身心放松,、按時安靜就寢。

加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測督導(dǎo),，將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測,。

1.各班主任每周要了解一次學(xué)生的睡眠情況,。對睡眠時間不足的學(xué)生要及時和家長溝通，了解原因,，及時調(diào)整和指導(dǎo)教育,，確保睡眠時間達(dá)到9小時。

2.暢通家校溝通渠道,，公布班主任和任課教師,、政教處主任、分管副校長和學(xué)校的聯(lián)系方式,，讓有疑問的家長可以及時反映問題,，對接到的家長的意見，實(shí)行“首問負(fù)責(zé)制”,，必須及時了解情況,，制定整改措施，尋找解決的途徑,，及時回復(fù)家長,，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康,。