心中有不少心得體會(huì)時(shí),，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

護(hù)士心理健康保護(hù)心得體會(huì)怎么寫篇一

一,、心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)和核心

首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系,。

心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,、認(rèn)識(shí)世界，適應(yīng)社會(huì),、發(fā)揮潛能,。德育是教育者按照一定社會(huì)的要求,，有目的，有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生施加影響,，培養(yǎng)學(xué)生思想意識(shí)和道德品質(zhì)的活動(dòng),。二者都是育人,，在統(tǒng)一育人活動(dòng)中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用,，相互借鑒，相互促進(jìn),。心育對(duì)德育有一定影響,。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是,，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀,，對(duì)整個(gè)教育都帶來(lái)了積極的影響。

其次,，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高,。

在一項(xiàng)對(duì)475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績(jī)并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預(yù)期為高),、普通成就者(成績(jī)與智商預(yù)期相當(dāng)),、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān),。高成就者工作習(xí)慣較佳,，對(duì)學(xué)業(yè)興趣較濃，按時(shí)完成作業(yè),，關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī),，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃。低成就者難自律,，難自我規(guī)范,，較沖動(dòng)放肆，喜好玩樂(lè),，貪圖近利,，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作,，較自私,，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群,，在校在家較不快樂(lè),，常為己辯護(hù)，憤恨他人,，對(duì)挫折和壓力不知所措,，較悲觀,。普通組介上下之間，尚屬正常,。由此可見,，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。

再次,，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展

心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育,。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識(shí),，包括對(duì)自身形象方面的觀察,、概念、看法,，關(guān)注自己外貌美丑,、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等,，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較,，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果,，或滿意或自卑,，倘不能正確對(duì)待，也對(duì)身體的發(fā)展帶來(lái)不良影響,。以上所述表明,，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過(guò)心理教育,，維護(hù)心理健康,，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施,。

護(hù)士心理健康保護(hù)心得體會(huì)怎么寫篇二

7月23日“有幸”參加了20xx年××省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班,，“走運(yùn)”聆聽了××省委教育紀(jì)工委關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺,，體會(huì)頗多,。

蔣書記在報(bào)告開始前問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題：“你覺得什么是健康？”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言,，各抒己見,。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無(wú)恙,、品行端正,，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng),，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)健康的定義：身體健康,、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面,，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo),、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上,，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問(wèn),，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人,、學(xué)生家庭,、任課老師、輔導(dǎo)員老師,，各方的合力才有可能解決。

作為學(xué)生的引路人之一,，在倍感榮幸之余也有些許壓力,，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟,，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張,，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己,，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問(wèn)一下,，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命,。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí),，自己也快快的成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快,，也就意味著成長(zhǎng)伴隨的“痛苦”來(lái)的也越加猛烈,，因此在接下來(lái)的時(shí)間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備,，多學(xué)習(xí),，多鍛煉，爭(zhēng)取讓自己有能力,、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情,，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。

我在做兼職輔導(dǎo)員老師前,，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng),、協(xié)會(huì)主席、學(xué)工處助理,，加起來(lái)已經(jīng)4年多了,，也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干,、身心健康的人，卻一直沒能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理健康方面的知識(shí),，遺憾之余多了一份慶幸,，慶幸的是接下來(lái)我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對(duì)于這份熟悉但并不擅長(zhǎng)的工作,，相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走,，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力,，在這里也悄悄許下一個(gè)愿望,，爭(zhēng)取在未來(lái)的時(shí)間里通過(guò)三級(jí)心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí),。

回到報(bào)告來(lái),，其實(shí)聽了報(bào)告，我還是體會(huì)頗多,，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的育人技能外,，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是巨大的,。

所以,，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來(lái)和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn),，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自身的人格,，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生,。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng),，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張,、如坐針氈的感覺,，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。

正如報(bào)告中蔣書記所說(shuō),，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì),，來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu),、升學(xué),、就業(yè)，甚至是家庭,、戀愛……各方面的壓力,，學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問(wèn)題的上升,，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),。是啊，我也是親身經(jīng)歷過(guò)的人,，身邊也有一些這樣,、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因,，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說(shuō)明了這一點(diǎn),。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足,，還是剛才說(shuō)的那句話,，讓自己快快成長(zhǎng)起來(lái)，吃點(diǎn)苦,、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”,。所以輔導(dǎo)員老師們,，我們應(yīng)該更加努力了。

不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系,，還是處理好學(xué)校事務(wù),、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說(shuō)，都必須謙虛,、隨和,、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問(wèn)題和其他問(wèn)題時(shí)，要有平等,、共同學(xué)習(xí)的意識(shí),，遇事多一些商量、多一些溝通,，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想,、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些,，要有一種容人,、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評(píng)，寬以待人,，多一些理解,、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用,。

輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級(jí)忙碌的角色,，正如一位老師舉得一個(gè)例子：“千根線下面只有一根針?！睂W(xué)生黨建工作,，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生團(tuán)建,、校園活動(dòng),，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生資助,、學(xué)生日常管理,、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作,；甚至學(xué)生在課堂上遲到,、早退、曠課,，學(xué)校的任課老師也會(huì)找輔導(dǎo)員老師,；每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦,、累,、壓力大。盡管如此,，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè),，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求,。也正是如此有時(shí)會(huì)感覺有些許的的壓力,，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會(huì)自己減壓的方式，心情郁悶的時(shí)候,，打個(gè)球,，出身汗，吃點(diǎn)零食,。找個(gè)知心的領(lǐng)導(dǎo)也好,、朋友也好、家人也好聊聊天,，心情自然會(huì)好了,。

正如報(bào)告中所說(shuō)郁悶的時(shí)候誰(shuí)都會(huì)遇到,，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是,，郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好,，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說(shuō)這些并不是說(shuō)我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶,，同時(shí)也是號(hào)召大家生活中多一些觀察,、多一些細(xì)致，很多同學(xué),、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題,，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo),。

最后想說(shuō)的是,，高校的功能就是教書育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”的人才,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐,、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育,。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來(lái)桃李滿天下,。

護(hù)士心理健康保護(hù)心得體會(huì)怎么寫篇三

心理障礙是越來(lái)越沉重的話題,，新時(shí)期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果,，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢(shì)，那麼,，處在新時(shí)期的護(hù)士群體,，尤其是精神科的護(hù)士長(zhǎng)期處在焦慮、抑郁,、偏執(zhí),、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中,，如何做到不被不良環(huán)境同化,，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者,，也是精神科護(hù)士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容,。

1、正確認(rèn)識(shí)心理障礙

心理障礙一般是指沒有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以至其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適宜的,。一般人認(rèn)為心理障礙是對(duì)刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn),。

2、掌握維護(hù)健康心理的要素

隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,，健康有了新的概念,。世界衛(wèi)生組織自信對(duì)健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理,、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力,。即是，心理的健康和身體的健康同等重要,。心理健康有如下要求：

2.1智力正常

2.2自我安全感

2.3切合實(shí)際

2.4樂(lè)觀的生活態(tài)度

2.5和諧的人際關(guān)系

2.6思想與行動(dòng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一

3,、注意給健康心理添加“營(yíng)養(yǎng)素”

現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們十分注意膳食的合理搭配,，以吸取各種營(yíng)養(yǎng)素,，而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營(yíng)養(yǎng)素”。

3.1自信：自信可使我們變得堅(jiān)強(qiáng),，不懼困難,、積極向上，有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問(wèn)題,。護(hù)理事業(yè)的迅猛發(fā)展,，許多護(hù)理工作方法函待改革、更新,，社會(huì)對(duì)精神科醫(yī)護(hù)人員不理解,，甚至對(duì)其懷有歧視，造成從事精神科的醫(yī)護(hù)人員有心理壓力,，得不到社會(huì)和家人的支持,，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對(duì)挑戰(zhàn)......

護(hù)士心理健康保護(hù)心得體會(huì)怎么寫篇四

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響,。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù),。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元,、新聞?shì)浾摏_擊,、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī),。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn),。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性,、承受力、調(diào)控力,、意志力,、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),，使他們真正懂得:要想占有未來(lái),，不僅要作思想品德、智能,、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),，更新觀念,，突破時(shí)空，超越自我,，唯有如此,，方能在搏擊中，翱翔自如,，走向成熟,，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程,。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的,。總之,，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注,，尤其是大學(xué)生的心理健康問(wèn)題更是受到社會(huì)各界的關(guān)注,，面對(duì)越來(lái)越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認(rèn)識(shí)到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題已將迫在眉睫,。作為當(dāng)代大學(xué)生,，我認(rèn)為心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí),，我學(xué)到一些與人交往的方法,，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法,，要學(xué)會(huì)換位思考,，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵,，多許多的愛與溫暖。

意外被選為了小組長(zhǎng),，本以為課程會(huì)很無(wú)趣,，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同,，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己，父母,、老師,、同學(xué)、朋友的關(guān)系,。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的心情,。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí),，還得到新的感受,。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見過(guò)的案例，讓我感同深受,。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課,。

上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理,。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì),，要換位思考，要寬容待人,，要理解他人,，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜,，退一步海闊天空,。不論與多少人同處，總要存心公正,，一視同仁,，不可特別與一兩個(gè)人親近,，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人,，一有這種情形,，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了,。父母對(duì)子女,，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員,，兄弟,，姊妹，同學(xué),，同事,，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。

通過(guò)上心理課,，我覺得人與人之間要及時(shí)溝通,，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾,。平時(shí)父母管我,，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想,，通過(guò)上課,，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課,。上課的老師很棒,，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人,，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝,，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了,，也都活躍起來(lái),。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了,，辦法更多了,，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事,，打開心扉與別人溝通,，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課，開始很緊張,，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思,。后來(lái)我明白了,，大家都很友善，不用有顧忌,。以后有什么事情,，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己,，而不想想他人的心理是否受傷,。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考,，我又多了一筆財(cái)富,。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴,，學(xué)會(huì)了與人共處,，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛,，報(bào)答愛,。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí),，也回答了很多問(wèn)題,，我還感到自己身上的不足，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng),，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲,。

通過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母,，怎樣懷有一顆感恩的心,，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理,，在生活中要寬容,，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人,。更知道怎樣去理解父母,，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程,。心理課給了我新的生活體驗(yàn):我要常去替別人思考,，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào) 愛,。

通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人,，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。俗話說(shuō)，在家靠父母,，出門靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,，我們要凡事真誠(chéng),。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話,，作真誠(chéng)的事,。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕,。與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié),，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方,。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬,，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,，你得回來(lái)的也是什么,。

通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課,，讓我明白了,，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有,，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng),。我學(xué)到了人生的首要課題:保持心身健康。心理健康的影響因素,，心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活,，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式,，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn),，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí)，塑造健全的自我意識(shí),，更科學(xué)地了解自己,，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己;對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題:大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識(shí),，對(duì)戀愛方面的知識(shí),，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底,，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心,，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛的向往,，大都為了尋求精神寄托,、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫,，也有盲目攀比,、滿足虛榮心的、滿足好奇心的,，更有擺脫壓抑感,，甚至有游戲人生的;

通過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧,，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛的正確處理方法,，更加深了對(duì)戀愛含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后,，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性:氣質(zhì),，性格，能力,，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的,，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力,，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來(lái)有很多閱人的方法,，各種各樣的個(gè)性,，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù),，對(duì)自己以后的人際交往有一定的幫助,，面對(duì)大學(xué)生常見的挫折與壓力時(shí)，不再是以前那個(gè)只會(huì)等別人幫忙的小女生了,，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學(xué),，合理地應(yīng)對(duì)與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機(jī),，學(xué)習(xí)了自殺的預(yù)防與干預(yù),，大學(xué)生的心理障礙的分類及其防治……

學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行,，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系,，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

(一)為教師提供心理健康咨詢服務(wù),、提高學(xué)校管理者的素質(zhì),、減輕教師的經(jīng)濟(jì)壓力和工作壓力、真正提高教師的社會(huì)地位,。

(二)教育教學(xué)觀念現(xiàn)代化

教師觀念體系的核心是學(xué)生觀:學(xué)生是發(fā)展的人:用發(fā)展的眼光看待學(xué)生,、學(xué)生是個(gè)性的人:用獨(dú)特的眼光看待學(xué)生、學(xué)生是系統(tǒng)的人:用系統(tǒng)的眼光看待學(xué)生,，積極看待學(xué)生,。

(三)學(xué)生心理健康是學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的前提保障，教學(xué)的目的就是教書育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校、家庭,、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。