在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳韵率俏覟榇蠹宜鸭膬?yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

陽(yáng)光體育健康同行國(guó)旗下講話篇一

我是來(lái)自七年級(jí)3班的……今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育：我運(yùn)動(dòng)、我健康,、我快樂(lè)!”

百年奧運(yùn)夢(mèng),，一朝得圓滿。歷經(jīng)中國(guó)幾代人的努力,，奧運(yùn)的火炬終在祖國(guó)的土地上點(diǎn)燃!教育部,、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央發(fā)出了“全民健身與奧運(yùn)同行”的號(hào)召,，掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,。為了把奧運(yùn)精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情,，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,，更好地學(xué)習(xí),、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余,，積極參加體育活動(dòng),。為此，我們七年級(jí)3班代表學(xué)生會(huì)向全校師生發(fā)出倡議：

第一,、樹立“健康第一”的理念,，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，積極參加體育大課間活動(dòng),。

第二,、認(rèn)真做好“三操一課”。對(duì)每天兩次的眼保健操一定要按時(shí),、認(rèn)真地完成;對(duì)早操和課間操,，應(yīng)該嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待，出操快,、靜,、齊，動(dòng)作準(zhǔn)確,、合節(jié)拍,，真正起到鍛煉的作用。認(rèn)真上好體育課,，每一位同學(xué)必須學(xué)會(huì)兩項(xiàng)以上運(yùn)動(dòng)技能，籃球,、乒乓,、羽毛球、跳繩,、踢毽子,、蛙跳、俯臥撐,，你喜歡哪些呢?我們應(yīng)該熟練掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,，充分享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

第三,、九年級(jí)同學(xué)更要抓緊時(shí)間,，認(rèn)真鍛煉，爭(zhēng)取在升學(xué)體育考試中取得理想成績(jī),。

第四,、遵守作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。積極參加課外體育活動(dòng),，尊重運(yùn)動(dòng)規(guī)律,，科學(xué)鍛煉身體。聽(tīng)從體育老師指導(dǎo),，保證運(yùn)動(dòng)安全,，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學(xué)習(xí)一樣成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷,。

老師們,，同學(xué)們，我們學(xué)校的一些老師堅(jiān)持鍛煉,，值得我們學(xué)習(xí),，可是我們也有很多老師、同學(xué)的身體狀況令人擔(dān)憂,，許多老師因?yàn)闊┈嵉墓ぷ?，把身體給累垮了，許多同學(xué)列隊(duì)不到15分鐘就倒下了,，小胖墩,、小四眼也越來(lái)越多了??老師們，同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè)，為了我們的家庭,、學(xué)校和祖國(guó),，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光,、健康,、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，達(dá)到“健康工作五十年,、幸福生活一輩子” 的目標(biāo)，這是一種科學(xué)的理念和生活方法,。我們相信,，通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，我們一定能夠?yàn)榇龠M(jìn)同學(xué)們的健康成長(zhǎng),、構(gòu)建和諧社會(huì)和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。老師們，同學(xué)們,，讓我們一起走向操場(chǎng),、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),。我想，當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)變成了一種全民自覺(jué)行為的時(shí)候,，那就是我們的生活素質(zhì)得到了根本提高之日,，就是我們的祖國(guó)真正強(qiáng)大之時(shí)!謝謝大家!

陽(yáng)光體育健康同行國(guó)旗下講話篇二

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：

全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問(wèn)題,，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%,，肥胖率比xx年增長(zhǎng)了2.7個(gè)百分點(diǎn);

全國(guó)大、中,、小學(xué)生視力不良率居高不下,。與xx年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升,，我國(guó)青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生,，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群,。

近20xx年來(lái),，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。

為此，國(guó)家體委從去年四月開(kāi)始,，在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),。今年，又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召,。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑。

作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō),，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到,。認(rèn)真做好每天的間操,，動(dòng)作整齊、到位,。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍,，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散,，這樣下來(lái),，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開(kāi)始,。

堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開(kāi)展的體育,、舞蹈,、武術(shù)、健美操等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程,，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六,、周日及假期,，自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力,，做個(gè)思想陽(yáng)光,、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!

謝謝大家!

陽(yáng)光體育健康同行國(guó)旗下講話篇三

親愛(ài)的老師,，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育,，快樂(lè)成長(zhǎng)!”

讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：

1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，比xx年增長(zhǎng)了百分之2.7;

2,、全國(guó)中,、小學(xué)生視力低下率與xx年相比,，不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位;

3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生,，為肺活量下降最明顯的人群。

近20xx年來(lái),，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,，在xx年5月7日,，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件),，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策,。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召,，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強(qiáng)近視眼的防治

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì),，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀,、寫字姿勢(shì)，要及時(shí)予以糾正,。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí),，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間

中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”,，保證小學(xué)生每天睡眠10 個(gè)小時(shí),。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢,，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休,，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái),。

第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時(shí)間,，上午的課間操活動(dòng)時(shí)間,，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng),，走到陽(yáng)光下,，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外,，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。

同學(xué)們,，你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái),，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng),，積極參加體育活動(dòng),，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健,、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧,。

最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：

我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂(lè)!

謝謝!

陽(yáng)光體育健康同行國(guó)旗下講話篇四

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

早上好!

我是向陽(yáng)花班的班主任,，今天我講話的題目是：《陽(yáng)光體育,，盡享快樂(lè)!》。 驅(qū)趕秋日的寒意,，點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)的激情,。同學(xué)們，在秋風(fēng)送爽的季節(jié)里,，我們迎來(lái)了我校的“陽(yáng)光體育”秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),。這將是一次體育的盛會(huì)，一個(gè)讓朝陽(yáng)人展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái),。一聲聲發(fā)令聲會(huì)振奮人心;一陣陣吶喊助威將響徹運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng),。秋季的運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)，因?yàn)橛辛四銈兊纳碛岸兊蒙鷻C(jī)勃勃;童年的時(shí)光，因?yàn)榧尤肓诉\(yùn)動(dòng)的元素而變得活力十足,。

我們欣喜地看到,，為了確保這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利舉行，全校師生做了大量的準(zhǔn)備工作：各班班主任認(rèn)真選拔運(yùn)動(dòng)員;運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn);體育老師指導(dǎo)訓(xùn)練,。如期舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),，是全校師生共同的期盼。

作為“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱身活動(dòng),，首先進(jìn)行的是“七彩陽(yáng)光”廣播體操比賽,。全校師生為了更好地展現(xiàn)出自己班級(jí)的風(fēng)采，利用體育課及業(yè)余時(shí)間練習(xí)廣播體操,。各個(gè)參賽班級(jí)還為自己班級(jí)的入場(chǎng)設(shè)計(jì)了各具特色的班級(jí)標(biāo)志,、班級(jí)口號(hào)。我們相信廣播體操比賽一定會(huì)成為運(yùn)動(dòng)會(huì)上一道亮麗的風(fēng)景,。在比賽中,，同學(xué)們收獲的不僅是班級(jí)的榮譽(yù)，也是一次團(tuán)結(jié)奮斗的經(jīng)歷,，一次身心的鍛煉,。

在這里，我要呼吁大家積極地參加由學(xué)校舉辦的各項(xiàng)“陽(yáng)光體育”比賽項(xiàng)目,，在運(yùn)動(dòng)中訓(xùn)練體能與技巧,，在比賽中體驗(yàn)緊張與激情，在合作中收獲快樂(lè)與友誼,。

其實(shí),，不只是同學(xué)們，老師們也非常重視體育鍛煉,。這學(xué)期,，學(xué)校特意為老師制定了“我運(yùn)動(dòng)、我陽(yáng)光”的早鍛煉計(jì)劃,。每天清晨,，我們都會(huì)看到紅色的塑膠跑道上、操場(chǎng)上活躍著老師們的身影,。漸漸地,，這身影越來(lái)越多，那是你們這些可愛(ài)的孩子們給早鍛煉增添了活力,。早鍛煉已經(jīng)開(kāi)展了一個(gè)多月,，老師們的笑臉更燦爛了，精神狀態(tài)更好了,。這次的運(yùn)動(dòng)會(huì),，老師也會(huì)加入進(jìn)來(lái),，希望大家在體驗(yàn)體育比賽激情的同時(shí)，盡享運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)!

最后,，我衷心的希望全體師生在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)中一定要注意安全，避免傷害事故的發(fā)生,。預(yù)祝大家在“陽(yáng)光體育”活動(dòng)中盡情運(yùn)動(dòng),，獲得健康，享受快樂(lè)!讓我們的校園永遠(yuǎn)充滿生機(jī)與活力!

陽(yáng)光體育健康同行國(guó)旗下講話篇五

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育,，快樂(lè)成長(zhǎng)!”

讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：

1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。

2,、全國(guó)中,、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位;

3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生,，為肺活量下降最明顯的人群,。

近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔(dān)憂,。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件),，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng),。

我校一直積極開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng),，并取得了一定的效果：我校的運(yùn)動(dòng)員依托自己健康的體魄，發(fā)揚(yáng)勇于拼搏的精神,，近幾年已連續(xù)在滕州市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績(jī),，這是我們積極響應(yīng)陽(yáng)光體育活動(dòng)得到的最好的禮物。成績(jī)僅代表過(guò)去,，今后我們還要再接再厲,，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。在此過(guò)程中，希望同學(xué)們堅(jiān)持以下原則：

㈠ 量力而行原則,。

參與體育活動(dòng),，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情,，勉強(qiáng)參加活動(dòng),，特別是一些劇烈運(yùn)動(dòng)。要根據(jù)自己的身體狀況,，有選擇地參與,，適當(dāng)活動(dòng)。

㈡ 因地制宜原則,。

要切實(shí)注意場(chǎng)地,、器材的情況，了解是否存在安全隱患,，不冒險(xiǎn),，確保自身安全。

㈢ 運(yùn)動(dòng)量適度原則,。

參與活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì),、氣候等各方面的條件，適當(dāng)運(yùn)動(dòng),?？裳驖u進(jìn)，由易到難,，從小到大,，切忌急功近利，超量運(yùn)動(dòng),。否則,，超出身體的承受能力，不但達(dá)不到鍛煉的效果,，還會(huì)損害健康,。

㈣ 充分準(zhǔn)備原則。

參與活動(dòng)前,，要充分做好各方面的準(zhǔn)備,，如充分休息、穿著寬松,、舒適的運(yùn)動(dòng)服裝,、身上不戴危險(xiǎn)品(小刀、鑰匙等堅(jiān)硬,、銳利物品)準(zhǔn)備好飲用水等,。

㈤ 適時(shí)原則,。

參加活動(dòng)還要注意時(shí)間，如飯后不要馬上參加運(yùn)動(dòng),，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)(一般40--60分鐘后為宜);夏季活動(dòng)應(yīng)避開(kāi)高溫時(shí)段,，避免中暑;惡劣氣候不到戶外運(yùn)動(dòng)等。

㈥ 整理原則,。

運(yùn)動(dòng)后,，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要馬上坐下或躺下休息,，要適當(dāng)活動(dòng)，讓身體逐步休息調(diào)整,，也不要一次性大量飲水,。

㈦ 嚴(yán)守操作規(guī)程原則。

在活動(dòng)中,，要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,，服從老師指揮和安排，掌握動(dòng)作要領(lǐng),，避免不必要的傷害,。在一些體育器械(如標(biāo)槍、鐵餅等)的使用中,，要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地,，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全,。

同學(xué)們,，健康的身體是我們成長(zhǎng)、成人,、成才的前提,。

你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美,，跑步吧!如果你想聰明,，跑步吧!一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”,， 希望你們積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，讓“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)人的心中,。讓我們積極參加體育活動(dòng),，做一個(gè)朝氣蓬勃,、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧,。

好,，謝謝大家!

陽(yáng)光體育健康同行國(guó)旗下講話篇六

老師們、同學(xué)們：早上好!

我是來(lái)自七年級(jí)3班的……今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育：我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂(lè)!”

百年奧運(yùn)夢(mèng)，一朝得圓滿,。歷經(jīng)中國(guó)幾代人的努力,，奧運(yùn)的火炬終在祖國(guó)的土地上點(diǎn)燃!教育部、國(guó)家體育總局,、團(tuán)中央發(fā)出了“全民健身與奧運(yùn)同行”的號(hào)召,，掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。為了把奧運(yùn)精神真正融入我們的生活,，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情,，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí),、工作和生活,，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng),。為此,，我們七年級(jí)3班代表學(xué)生會(huì)向全校師生發(fā)出倡議：

第一、樹立“健康第一”的理念,，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),，積極參加體育大課間活動(dòng)。

第二,、認(rèn)真做好“三操一課”,。對(duì)每天兩次的眼保健操一定要按時(shí)、認(rèn)真地完成;對(duì)早操和課間操,，應(yīng)該嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待,，出操快、靜,、齊,，動(dòng)作準(zhǔn)確、合節(jié)拍,，真正起到鍛煉的作用,。認(rèn)真上好體育課，每一位同學(xué)必須學(xué)會(huì)兩項(xiàng)以上運(yùn)動(dòng)技能,，籃球,、乒乓,、羽毛球、跳繩,、踢毽子,、蛙跳、俯臥撐,，你喜歡哪些呢?我們應(yīng)該熟練掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,，充分享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

第三,、九年級(jí)同學(xué)更要抓緊時(shí)間,，認(rèn)真鍛煉，爭(zhēng)取在升學(xué)體育考試中取得理想成績(jī),。

第四,、遵守作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。積極參加課外體育活動(dòng),，尊重運(yùn)動(dòng)規(guī)律,，科學(xué)鍛煉身體,。聽(tīng)從體育老師指導(dǎo)，保證運(yùn)動(dòng)安全,，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故,。讓體育健身與勤奮學(xué)習(xí)一樣成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷。

老師們,，同學(xué)們,，我們學(xué)校的一些老師堅(jiān)持鍛煉，值得我們學(xué)習(xí),，可是我們也有很多老師,、同學(xué)的身體狀況令人擔(dān)憂，許多老師因?yàn)闊┈嵉墓ぷ?，把身體給累垮了,，許多同學(xué)列隊(duì)不到15分鐘就倒下了，小胖墩,、小四眼也越來(lái)越多了老師們,，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè),，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó),，行動(dòng)起來(lái)吧,，讓我們共同唱響“陽(yáng)光,、健康、和諧”的旋律,，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子” 的目標(biāo),，這是一種科學(xué)的理念和生活方法,。我們相信，通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展,，我們一定能夠?yàn)榇龠M(jìn)同學(xué)們的健康成長(zhǎng),、構(gòu)建和諧社會(huì)和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

老師們,，同學(xué)們,，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然,、走到陽(yáng)光下,，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),。我想,，當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)變成了一種全民自覺(jué)行為的時(shí)候，那就是我們的生活素質(zhì)得到了根本提高之日,，就是我們的祖國(guó)真正強(qiáng)大之時(shí)!謝謝大家!