2021年高考還有不到一個月的時間,，高考考場安全異常重要,，也是對各個部門的考驗,，今天小編為大家?guī)黻P(guān)于教育部牽頭布置高考安全工作 堅決防范考試舞弊的相關(guān)訊息,，希望可以給大家?guī)韼椭?，接下來就跟著小編一起來看看吧?/p>
教育部牽頭布置高考安全工作
教育部會同有關(guān)部門召開全國普通高校招生考試安全工作電視電話會議,，提出要堅決防范考試舞弊行為,，嚴厲打擊“助考”犯罪活動，全力打贏高考改革攻堅戰(zhàn),，全力保障8省市新高考首考平穩(wěn)落地,。
教育部黨組書記、部長陳寶生指出,，2021年是中國共產(chǎn)黨成立100周年,，也是全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新征程開啟之年、“十四五”開局之年,，做好2021年的高考工作具有特殊重要的意義,。
陳寶生強調(diào)，要緊密圍繞建設(shè)高質(zhì)量教育體系目標,，著力提升高?？荚囌猩卫砟芰椭卫硭剑y(tǒng)籌做好考試招生和常態(tài)化疫情防控工作,，全力以赴實現(xiàn)“平安高考”,。
中央網(wǎng)信辦副主任、國家網(wǎng)信辦副主任牛一兵指出,，網(wǎng)信部門要進一步加強與教育部門的協(xié)同配合,，強化組織領(lǐng)導(dǎo)，做好風險預(yù)警,，做足應(yīng)對準備,；強化正面宣傳，加強議題設(shè)置,，加大信息供給,；強化熱點引導(dǎo)，做好涉高考熱點問題的回應(yīng)解答,；強化主體責任,，進一步壓實網(wǎng)站平臺內(nèi)容管理責任,；強化安全保障,，加強相關(guān)系統(tǒng)和部門網(wǎng)絡(luò)安全監(jiān)測，保障考生權(quán)益，努力為高考工作順利開展營造良好網(wǎng)絡(luò)輿論氛圍,。
公安部黨委委員,、副部長林銳指出，各地公安機關(guān)要緊緊圍繞慶祝建黨100周年安保維穩(wěn)中心任務(wù),，拿出戰(zhàn)時狀態(tài),、戰(zhàn)時標準、戰(zhàn)時舉措,，將高考安保工作作為一項重要政治任務(wù)抓緊抓實,。要堅持從嚴防控，全面排查整治安全隱患和治安亂點,，堅決維護考點周邊良好秩序,。要重拳嚴打整治，針對兜售作弊器材,、買賣試題答案,、組織考試作弊、替考代考等涉考違法犯罪開展重點專項整治,，全力營造公平公正考試環(huán)境,。
高考心理快速有效調(diào)整方法
一、每天都帶著信心起床
自信不一定讓你成功,，但丟失信心一定導(dǎo)致失敗,。在高考前夕，如果沒有信心會導(dǎo)致考生心理混亂,，影響自己的實力發(fā)揮,。所以，考生要樂觀向上,，每天都帶著信心起床,。首先要給自己一個明確的目標定位，這個目標不要超過自己的實力,，然后向所確立的目標進取,。其次，不要在沖刺階段過多責備自己的不足,，因為每個人的情況不一樣,，要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)勢，給自己在臨考前樹立自信,。最后,，心態(tài)不好時要不斷進行自我激勵，增強自己的信心,。當然,，信心是建立在考試實力基礎(chǔ)上的,。因此，加強復(fù)習(xí),，提高實力才是強化信心的重要舉措,。
二、把積極情緒調(diào)動起來
家庭和社會對考生考試的過分關(guān)注,，都會使考生產(chǎn)生心理壓力,。放松有助于緩解情緒。所以,，考生要學(xué)會優(yōu)化情緒,，調(diào)節(jié)心態(tài)，正確地對待外來的壓力,，不與他人攀比,，以平常心對待考試，把考試看成是一種挑戰(zhàn),，有助于自己輕裝上陣,。心情不好的時候，考生要多想想自己生活中愉快,、開心的事情,，還可以聽聽自己喜歡的輕音樂，把積極情緒調(diào)動起來,。
三,、讓自己更科學(xué)的備考
“俗話說，‘知己知彼,，百戰(zhàn)不殆,。’我認為，備考階段一定要跟住老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏走,，老師經(jīng)驗豐富,，對教材理解更深刻，能把各種知識點穿成線,，這樣才能指導(dǎo)我們更科學(xué)的備考,。”
當然，在高考備考過程中,，考生一定要清楚自己的缺漏,、強項，抓緊查缺補漏,，可以結(jié)合自己現(xiàn)在的時間以及各科學(xué)習(xí)的要求,，考核的標準，以終為始,，給自己制定一個學(xué)習(xí)計劃,，然后每天嚴格按照計劃去執(zhí)行,。總之,，做好精神、物質(zhì),、體力準備,，讓自己更科學(xué)地應(yīng)對考試，發(fā)揮出自己的水平就是成功,。
四,、平常心對待進入狀態(tài)
臨近高考，有的考生因情緒過于緊張,，總希望時間過得慢些,，自己可以有更充裕的時間進行最后的沖刺復(fù)習(xí)，也有一部分考生則希望時間能過得快些,，早點考完,，也可以早點放松。其實,，考生帶著自信,、優(yōu)化了情緒、做好了中高考知識上的準備后,，最重要的一步就是把心理和身體調(diào)節(jié)到最佳的應(yīng)考狀態(tài),。
那么，不把考試看得太重,，坦然應(yīng)考,，合理安排作息、合理飲食,、保持一定的運動,，排除雜念，有條不紊,、踏踏實實度過每一天,，無論在考前和考中都以平常心對待，這樣,，考生心情自然穩(wěn)定,，可以用飽滿的精神狀態(tài)面對高考了。
高考生怎樣做好心理調(diào)節(jié)?
1,、高考前怎樣調(diào)整心態(tài)
首先是放松法,。第一種叫呼吸放松。通過調(diào)節(jié)呼吸,，使自己緊張的情緒舒緩下來,。第二種叫肌肉放松,。從頭上往下，右手緊握,，握得很緊,，再緊再緊，直到發(fā)抖,，然后慢慢慢慢地把自己的手指放開,，然后慢慢慢慢地去體驗這樣一種放松的感覺，可以舒緩焦慮的情緒,。
其次是宣泄法,。第一種就是把話說出來，找你的好朋友,、找你信賴的人,，或者找專業(yè)的咨詢師，把你現(xiàn)在的擔心,、現(xiàn)在的情緒,、現(xiàn)在的感受、現(xiàn)在的狀況說出來,。第二種可以把它喊出來,，找一個空曠的地方，或者沒有人的地方,，你可以大聲地喊：“我現(xiàn)在很緊張!”“我一定要克服它!”就這樣大聲地喊出來,。第三種就是寫下來，把內(nèi)在壓抑的情緒表達出來,。
第三是運動法,。每天安排1小時左右的運動時間，跑步,、打籃球,、打乒乓、踢毽子等,，凡自己喜歡的體育項目均可選用,。
2、充分了解高考形勢
不少考生埋頭復(fù)習(xí),，不了解高考內(nèi)容改革,，不了解高考命題改革，不了解3+X 的考試模式,。他們認為只要把功課掌握好,，就能考得好，就能發(fā)揮得好,，這顯然是不明智的,，高考一張卷子不可能囊括所有考點,，所以我建議每個考生都要反復(fù)地閱讀與理解“考試說明”，把握住高考的方向,，有針對性地對高考進行充分的準備,。
3、合理的高考目標期待
考生要根據(jù)自己平時學(xué)習(xí)的實際情況和自己心理的狀況來分析自己的學(xué)習(xí)實力,、學(xué)習(xí)潛能,，實事求是地確定自己的高考目標。目標的確定應(yīng)該適度,，目標期待過高難以達到會使考生自己產(chǎn)生挫敗感，失去自信,，進而增加考試焦慮;如果目標期待太低則容易滿足現(xiàn)有的學(xué)習(xí)水平,，消磨考生的進取精神，使他們喪失斗志,，影響潛能的發(fā)揮,。
4、正確對待外來壓力
家庭和社會對高考的過分關(guān)注,，會使考生產(chǎn)生較大心理壓力,。考生如能正確地對待外來的壓力,，有助于自己輕裝上陣,。
考試是考生自己的事情，別人的意見,、想法正確的就接受,。別人盡管出于好心，但意見并不一定正確,，也沒必要成為自己的心理負擔,。考生只要是按自己的實際情況腳踏實地地備戰(zhàn)高考,，就沒有必要太在意別人的看法和行為,。
5、考前經(jīng)常做題
有的考生認為,，高三下半年卷子沒少做,，天天做，天天考,，考試前十天八天開始不做卷了,，看看就行了。其實由于沒做卷子,，進入高考考場答起卷來感覺手生,，找不著感覺,，進入不了狀態(tài)。
高考前幾天,，建議把筆記看一看,，做做中等程度的題，做了之后,，便會覺得自己有信心,。不做那些很難的題、鉆牛角尖的題,，那種題做不好會影響情緒,。
6、以考代練
考生想要進入考試狀態(tài)應(yīng)該在平時小考和模擬考試中進行訓(xùn)練,。在考試前一個月,，有的學(xué)校老師每天都考學(xué)生，讓學(xué)生做卷子,，以正規(guī)考試的要求對待,。學(xué)生在小考和模擬考試中不斷提高自己進入狀態(tài)的能力、策略與技巧,，對促進進入狀態(tài)的本領(lǐng)很有幫助,。
考生可以通過學(xué)校的小考、模擬考試來訓(xùn)練自己進入狀態(tài)的能力,，也可以在自習(xí)時按照考試的要求進行自我考試,。例如考試時間是兩小時，按照這樣的要求,，事先把要做的卷子準備好,，看著表進行答卷。經(jīng)常這樣做,，自己進入考試狀態(tài)的能力就會逐步提高,。
7、找到適合的答題方式和技巧
考生在高考前要總結(jié)自己對主觀題,、客觀題以及語文,、數(shù)學(xué)、英語等各科考試應(yīng)對方式的經(jīng)驗,，才能在考場上做出有效的回答,。要在高考前系統(tǒng)總結(jié)一下自己考試的策略與技巧?？忌粌H要對一般的策略與技巧進行總結(jié),，而且要對每門考試的策略與技巧進行總結(jié)。
8、調(diào)節(jié)生物鐘
每一個同學(xué)在24小時中都有自己精力旺盛的時候,。高考的時間是每天上午9點到11 點半,，下午3點到5點，這就要求考生在高考的時間段內(nèi),，使自己精力處于較佳或最佳狀態(tài),。考生就要在考前進行所謂生物鐘的調(diào)節(jié),，把自己精力最旺盛的時間調(diào)整到與高考相一致的時間段,。一般說來在考試前一個月開始調(diào)節(jié)生物鐘效果比較好。
9,、內(nèi)心世界的減壓——化壓力為動力
以什么樣的態(tài)度對待考試,，對進入狀態(tài)關(guān)系很大。以積極的態(tài)度去對待考試,，有助于進入狀態(tài),。考生若把考試看成是一種挑戰(zhàn),，會激發(fā)自己進入狀態(tài);把考試看成是一種機會,，就會以一種珍惜的心情對待;若把考試看成是如臨大敵,，就會緊張不安;若把考試看成是倒霉的事,，就會心灰意懶。因此,，在臨考的前一個月,，考生可以適當?shù)目匆豢匆恍└呖汲晒W(xué)子的感受，增強自己的成就動機,，從內(nèi)心中產(chǎn)生一種對考試的渴望,，把考試壓力化為應(yīng)戰(zhàn)的動力。
10,、考試前一天晚上睡覺時間不要過早
不少考生認為第二天就要高考了,，前一天晚上早點睡吧。結(jié)果由于睡得早,，與平時的作息時間不一致,，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不能入睡,，產(chǎn)生焦慮情緒,。焦慮情緒反過來又影響入睡。
有的家長認為考試前一天晚上早點睡好,，因此督促孩子上床閉燈,，父母房間的燈也閉了。其實考生沒睡著，父母也沒睡著,，大家在床上煎熬,。有的家長到12點看孩子還沒入睡就著急了，甚至給孩子安眠藥吃,，結(jié)果早上叫孩子叫不醒,，只好把孩子推醒。孩子腦袋昏昏沉沉,，自然對進入考試狀態(tài)不利了,。
在這里建議，平時沒有吃過安眠藥的同學(xué),，即使在考試前一天晚上入睡困難,，也最好不要服用安眠藥。不要提前睡,，提前往往睡不著，還會產(chǎn)生焦慮情緒,。
如果你有積極的思維方式和行為方式的話,，壓力會得到緩解。同時你會認識到對每個人而言,，一定程度的緊張是很正常的,。其實我們每個人都會對無法預(yù)測的事情有所擔心，所以不著急是不可能的,。當然,，你的張力最好表現(xiàn)為一種建設(shè)性的積極備考的行為方式。
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