要寫(xiě)好演講稿，首先必須要了解聽(tīng)眾對(duì)象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對(duì)性,，能解決實(shí)際問(wèn)題。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇演講稿吧,，我們一起來(lái)看一看吧。

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇一

哈佛大學(xué)著名教授威廉詹姆斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人生的成功不在于我們與他人相比如何,，而在于我們與我們所能做的相比如何,。一個(gè)成功的人總是與自己競(jìng)爭(zhēng)，不斷創(chuàng)造新的自我記錄，不斷改進(jìn)和提高,。”

不管我們知不知道,，我們每個(gè)人心里都有一個(gè)心理藍(lán)圖。在心理學(xué)領(lǐng)域,，這種藍(lán)圖被稱(chēng)為“自我形象”,。自我形象的神奇之處在于，人的行為,、感情,、舉止甚至才華總是與自我形象相一致的。如果你把自己想象成一個(gè)人,，你就會(huì)按照那種人去行動(dòng),，那么如果你把自己想象成一個(gè)“失敗者”，你就會(huì)不自覺(jué)地踏入失敗的深淵,，即使你有美好的愿望,，堅(jiān)強(qiáng)的意志力，甚至是好的機(jī)會(huì),。

自我形象是可以改變的,。改變自我形象可以改變你的性格和行為，豐富你的精力和才華,，最終化失敗為成功,。所以，只有把自己的志向和夢(mèng)想形象化,、具體化,，堅(jiān)信自己能成功，才能成功,。這就是自我超越,。

要不斷努力培養(yǎng)和改變自我形象，不斷改變自己,，超越自己,。而不是躲起來(lái)或者把自己掩蓋起來(lái)。人生有限,。超越自我,，不要只等歲月的積累，要善于把握時(shí)間和重心,。作為一個(gè)孩子,，我們只能用肢體語(yǔ)言與外界交流。因?yàn)槲覀冇谐阶约旱臎_動(dòng),，所以我們努力去站立,，去學(xué)習(xí)語(yǔ)言交流,，去一次又一次的不懈努力，最終成長(zhǎng),。然而,，我們失去了四分之一的生命，留下四分之一的時(shí)間給老人,。除了工作,，我們還有多少時(shí)間可以超越？

同學(xué)們,，讓我們抓住每一個(gè)機(jī)會(huì),，每一個(gè)挑戰(zhàn)，努力超越自己,，體驗(yàn)生活的喜悅和色彩,！

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

我是高三(-)班的-,，今天我演講的題目是[挑戰(zhàn)自我,，超越自我]。

每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上,，都期望能演繹出輝煌的人生,，期望能得到社會(huì)的認(rèn)可，得到他人的賞識(shí)與贊美,。但是,，并不是每個(gè)人都能在燈光閃爍的舞臺(tái)上神采飛揚(yáng)，在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上感受?chē)?guó)歌的雄壯,。因此,，我們要挑戰(zhàn)自我，超越自我,，在有限的時(shí)間里締造屬于我們自己的奇跡。

我們都是九零后出生的青年,，沒(méi)有洗禮,，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)艱苦奮斗的歲月，而是成長(zhǎng)在蜜汁與鮮花中,，擁有著被父母的寵愛(ài),。但是，我們卻有極強(qiáng)的自尊心,，我們的心中經(jīng)常流露出不為人知的脆弱與孤獨(dú),。因?yàn)槲覀兩钪瑥奈瓷钋懈惺苓^(guò)風(fēng)雨的我們將如何面對(duì)整個(gè)社會(huì),。我們立即踏入大學(xué)的校門(mén),，終將成為社會(huì)主義建設(shè)的主力軍,。我們是祖國(guó)的期望，肩負(fù)的使命要求我們獨(dú)自撐起一片藍(lán)天,，這一切無(wú)不促使我們挑戰(zhàn)自我,，超越自我。有位詩(shī)人曾寫(xiě)道：“春須早為,，豈能長(zhǎng)少年?”當(dāng)代作家矛盾也曾說(shuō)過(guò)：“斗爭(zhēng)的生活使你干練,，苦悶的煎熬使你醇化。”

挑戰(zhàn)自我是一種知難而進(jìn)的自信,，是一種臥薪嘗膽的魄力,，是一種驚心動(dòng)魄的搏擊，更是一種堅(jiān)持不懈的努力,。三峽工程探月工程青藏鐵路,，無(wú)不體現(xiàn)挑戰(zhàn)自我，超越自我的精神,。然而,，在挑戰(zhàn)自我的征程上也會(huì)遇到挫折與艱險(xiǎn)，這就需要我們克服惰性,，磨練意志,，堅(jiān)定信念，永不言棄,。只要我們擁有勤勞的雙手智慧的頭腦,，就一定能在挑戰(zhàn)中超越自我，鑄就輝煌!

浪花超越平湖才會(huì)有波濤洶涌的壯觀,，松柏超越尋常樹(shù)才干四季常青,。挑戰(zhàn)自我，超越自我是我們別無(wú)選擇的生存方式,，是我們走向康莊大道的利器,。挑戰(zhàn)自我也充滿著激情與驚喜，苦難與歡樂(lè),。只要我們能夠不斷努力,，必將得到輝煌人生的回饋，得到社會(huì)的認(rèn)可,。

同學(xué)們,，讓我們?cè)谟邢薜娜松猛局袝?shū)寫(xiě)挑戰(zhàn)自我，超越自我的美妙樂(lè)章吧!

謝謝大家!

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇三

原來(lái),，最大的敵人就是自己,，是自己的怯懦使自己膽寒。我恍然大悟,。

能夠超越別人的人不一定能超越自我,，能夠超越自我的人才是真正的勝利者,。

我們常常會(huì)已一百分為滿分，當(dāng)在學(xué)習(xí)考試中取得一百分,，而感到驕傲?xí)r,，已經(jīng)有人超越了一百零一分，向更高的領(lǐng)域前進(jìn),，精益求精,，好還要更好。惟有不斷努力,，超越自我,，才能有所進(jìn)步。曾經(jīng),，我以一百分為目標(biāo),。

學(xué)習(xí)時(shí)，只寫(xiě)老師布置的作業(yè),，從來(lái)不做課外書(shū),，只背要求必背課文古詩(shī)，從來(lái)不背課外名文詩(shī)句,。所以每次的成績(jī)都在自己平淡的意料之中,。而別人卻一直勇攀高峰，別人到達(dá)山頂時(shí),，而我還在半山腰輕松自如的爬著,。

現(xiàn)在的我，沒(méi)有滿分的限制,，每天不斷努力,，超越自我一點(diǎn)點(diǎn)，哪怕別人看不出來(lái),，只要自己能了解,，能進(jìn)步就夠了。我們往往在超越別人,，卻從來(lái)沒(méi)想過(guò),，惟有不斷超越自我，才能贏得了別人,，我們要時(shí)時(shí)提醒自己,，一百分不過(guò)是一百零一分的開(kāi)始,。

老子說(shuō)："自知曰明,，自勝曰強(qiáng)。"隋代思想家王通說(shuō)："自知者英,，自勝者雄,。"不錯(cuò),，人類(lèi)正是在不斷的發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)，缺點(diǎn),，從而不斷的戰(zhàn)勝自我,，超越自我，一個(gè)拼搏的過(guò)程就是忘卻自我,，超越自我的過(guò)程,。

正是因?yàn)樽晕页剑攀刮覀兊娜松褪聵I(yè)更加澎湃激蕩,。因此我們必須竭盡所能,，超越自我，全力以赴,，爭(zhēng)取更高的境界,。

人的一生最大的敵人不是敵人，而是我們自己,，只有超越了自我才懂得怎樣去衡量別人的價(jià)值,，只有超越自我，才明白如何接納自己以外的一切,，只有超越自我,，才能使自己一生更加豐富多彩，只有超越自我,，才能到生命的全貌,。

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇四

晚上，我走進(jìn)小房間,，鎖上門(mén),。檢查所有電氣開(kāi)關(guān)正常后，關(guān)燈睡覺(jué),。樓外,，遠(yuǎn)處有一條路，路上風(fēng)一直吹,。在這個(gè)沉沉的夜晚,，人們聽(tīng)到這稍縱即逝的聲音，不禁感到莫名的不安,。

我把頭伸出窗外,。昏暗的月光映出路上的樹(shù)影,。一陣風(fēng)吹來(lái),，路邊的樹(shù)都在抖，影子也在動(dòng),。這不得不讓人想起《僵尸老師》里的千年青面獠牙僵尸,。他的眼睛似乎還閃著紅光,，他正向我走來(lái)。

“世界上沒(méi)有鬼,，睡覺(jué),，睡覺(jué)。”我一直安慰自己,，但是沒(méi)用,。在這個(gè)濃濃的夜晚，越想越少,。我就開(kāi)了燈,，坐在床上。風(fēng)還在吹,，但聲音沒(méi)那么可怕,。路邊的樹(shù)林里從來(lái)沒(méi)有過(guò)一個(gè)千年老僵尸綠臉獠牙。但是我還是不敢關(guān)燈,。我怕什么,？似乎有些莫名其妙。

耳朵里沒(méi)有鬼,，面前也沒(méi)有鬼,。那么，鬼在哪里,？什么廢話,。突然，我好像意識(shí)到我害怕自己,，心里有鬼,。如果我覺(jué)得，有什么,，但如果我不覺(jué)得,，什么都沒(méi)有。

原來(lái)最大的敵人是你自己,，讓你害怕的是你的懦弱,。我恍然大悟。

能超越別人的不一定能超越自己,，能超越自己的才是真正的WINNER,。

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、教師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

各位好,！

這一天我演說(shuō)的題型是《堅(jiān)定信念，超越自我》。海倫·凱勒有那樣一句十分品牌形象而栩栩如生得話：“當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得到有高飛的欲望時(shí),，他將再也不能考慮于在地上爬。”更是有了宏大的理想,，更是有一種信念,，她了解了生命的挑戰(zhàn)，造就了生命的奇跡,。她,，盲聾啞集于一身的弱女子居然畢業(yè)于美國(guó)哈佛大學(xué)，并且用性命的所有能量奔走呼告,，修建了一家家慈善組織,，為傷殘人惠及，被評(píng)比為二十世紀(jì)英國(guó)十大英雄人物超級(jí)偶像,。理想和信念像熊熊燃燒的烈焰使她才走出黑暗,，擺脫死寂，理想和信念像極大的翅膀,，幫助她飛上云天,。[由梳理]從某類(lèi)益處上說(shuō)，人并不是活在物質(zhì)世界里,，只是活在內(nèi)心世界里,，活在理想與信念當(dāng)中。針對(duì)人的生命來(lái)講,，要生存,，要是一碗飯，一杯水就可以了,；可是要想活得精彩紛呈,，就需要有精神實(shí)質(zhì)，就需要有宏大的理想和堅(jiān)定的信念,。理想信念使貧苦的人變?yōu)楦晃?，使黑暗中的人看到光輝，使絕境中的人見(jiàn)到期待,，使理想變?yōu)閷?shí)際,。下邊我給大伙兒講一個(gè)故事：浩瀚無(wú)垠的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱辛地跋涉,。頭上驕陽(yáng)似火,，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干口渴，揮汗如雨,。最槽糕的是,，她們沒(méi)有水了。水便是她們不可或缺的信念，信念毀滅了,，一個(gè)個(gè)像塌了架,，丟了魂，不謀而合地將眼光看向大隊(duì)長(zhǎng),。這可如何辦大隊(duì)長(zhǎng)從腰部取下一個(gè)水壺,，雙手舉起來(lái)，用勁晃了晃,，意外驚喜地喊道：“哦,，我那邊也有一壺水！但穿越重生沙漠前,，誰(shuí)也不可以喝,。”沉甸甸的水壺從工作人員們的手上先后傳送，原來(lái)那類(lèi)瀕臨失落的臉部又顯露出堅(jiān)定不移的神情,，務(wù)必要擺脫沙漠的信念支撐點(diǎn)她們踉蹌著,，一步一步地往前移動(dòng)?？匆?jiàn)那水壺,，她們抿抿開(kāi)裂的嘴巴，驟然增加了能量,。最終,，她們死里逃生，擺脫一望無(wú)際無(wú)垠的沙漠,，大伙兒喜極而泣之時(shí),，很長(zhǎng)時(shí)間凝視著哪個(gè)給了她們信念支撐點(diǎn)的水壺。大隊(duì)長(zhǎng)注意翼翼地扭開(kāi)水壺蓋,，慢慢排出的確是一縷縷沙子,。他真摯地說(shuō)：“要是內(nèi)心有堅(jiān)定的信念，變枯的沙子有時(shí)候也可以變?yōu)榍遒娜?rdquo;黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這一全世界,，沒(méi)人可以使你倒地,。假如你自己的信念還站起著得話。”是的,，即便在最艱難的情況下,，也不必滅掉心里信念的火把。學(xué)生們,，無(wú)論你此時(shí)的考試成績(jī)?nèi)绾螛?，無(wú)論你此時(shí)的基本如何樣，要是堅(jiān)定信念,，超越自己,，你就有了勤奮的方位,，你就有了拼搏的總體目標(biāo)，你就有了日常生活的驅(qū)動(dòng)力,，你就有了取得成功的期待,！誰(shuí)如果游戲人生，他就一事無(wú)成,；誰(shuí)不可以主宰自身,，始終是一個(gè)奴仆。

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