演講稿具有宣傳，鼓動,，教育和欣賞等作用,，它可以把演講者的觀點,，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者,，使他們信服并在思想感情上產生共鳴,。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的演講稿呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

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遠離垃圾食品的演講稿1

??尊敬的老師,、同學們：

??大家好！

??我今天演講的題目是：“遠離垃圾食品”我曾經看到過這樣一篇新聞,，主要講了一個九歲的小男孩兒,，他早上沒有吃早飯，被家長送到學校后,，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒,，站在校門外吃，吃完才進教室,?？蓻]過多久，那個男孩的父親接到了學樣的電話,，說：“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經過醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命,。

??我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右,，很多學生都會買一包，其實辣條是對我們身體極有害處的,。第一，它含有較高的油脂和氧化物質,，經常吃就會導致肥胖。第二,，辣條里面含有大量防腐劑,、色素，而要是食用過多的防腐劑就會致癌,。第三，辣條也傷胃,，那種東西里面放有太多佐料。

??還有報道說：那些制作辣條的工人,，有時候在工作的時候都不帶手套，上手就抓,，周圍環(huán)境也很臟。有的員工工作時間長了,，他們的手都變紫色了,。

??同學們一定不要吃垃圾食品了,，我們應該多吃水果和蔬菜，因為水果蔬菜都是有一定營養(yǎng)和人體所需維生素的,。也可以多吃一些肉、魚之類的食物,。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉,。

??謝謝大家！我的演講完了,！

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遠離垃圾食品的演講稿2

??尊敬的老師，親愛的同學：

??大家好,！我是六六中隊的董桓語，今天我的演講主題是“遠離垃圾食品”,。

??首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”,。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有其他營養(yǎng)素的食物,，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品,。

??垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品,、肉干,、肉松,、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等,。這些食品的共同點是吃多了會讓人發(fā)胖，是因為這些食物里的脂肪含量太高了,，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營養(yǎng)素,，卻積累了大量的脂肪，容易引發(fā)高血糖,、高血脂、高血壓等疾病,。

??我們學校門口的小店里會出售一些垃圾食品，這些大多是“三無食品”,。這三無指的是無生產日期，無生產廠家,，無生產許可證，這樣的食品沒有經過檢驗,，沒有質量保證，吃了對身體十分的不好,，影響身體健康,。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好,，為了讓這些食品好吃，制作者就會放很多的添加劑,，像包裝糖果、辣條,、薯片這些都是垃圾食品。

??我和同學曾對此做過一些調查,，調查結果是我班有2/3同學吃過垃圾食品，經常吃的大多是學校門口賣的垃圾食品,。我曾看到過有關吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負擔，嚴重的甚至可以致癌的新聞報道,，因為這些垃圾食品里面有各種添加劑，長期吃還容易患紫癲這類疾病,。

??在此我向大家發(fā)出倡議,，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有營養(yǎng)還容易讓我們生病,，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了,！

??我的演講到此結束，謝謝大家,！

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遠離垃圾食品的演講稿3

??尊敬的老師，親愛的同學們：

??大家好,！

??今天我演講的主題是“遠離垃圾食品”。

??經?？吹竭@一現象,，上午,、下午放學后，有許多同學逗留在學校附近的小賣部門口,，手里拿著一些廉價的小零食，還津津有味的吃著,。其實，同學們那些色,、香、味俱全,，誘人的小零食都很不干凈，可以稱之為“垃圾食品”它們含有各種食品添加劑,、色素等，吃多了會對我們的腎,、肝、胃功能造成不良影響,，還有許多真實的例子。美國一名女子在住院期間因暴食垃圾食品,，導致心臟病突發(fā)死亡。據英國《每日郵報》報道,，40歲的垃圾食品成癮者莎倫僅152cm高,，可體重卻達287.75公斤,。

??由于體重給心肺帶來了過重的負擔,，她需呼吸器來維持生命，病故前,，她已在布魯姆菲爾德醫(yī)院住了整整兩個月,。有目擊者看到她的家人給她帶了炸魚和薯條以及幾桶家庭裝的炸雞,。她顯然對食物有嚴重依賴，但她并沒有采取任何措施,。同學們，這樣的案例真的不在少數,，你們想讓類似的案件發(fā)生在自己身上嗎？讓我們一起拒絕垃圾食品,，對心中的誘惑說不吧！

??謝謝大家,，我的演講到此結束。