演講，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成,，了解他們的性格、年齡,、受教育程度,、出生地，分析他們的觀點,、態(tài)度,、希望和要求。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,，說服聽眾，取得好的效果,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

遠離垃圾食品的演講稿200字 遠離垃圾食品的演講稿500字篇一

大家早上好,！

我是五年級2班的黃菲雪，今天我國旗下講話的主題是“遠離流動攤點,，拒絕不潔食品”,。

民以食為天，食以安為本,。南京一所高校的女大學生佳妮,，因為患上舌癌，醫(yī)生為她實施手術(shù),，切掉了她一半的舌頭,，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個“新舌頭”。專家分析,，以燒烤,、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品,，有的還含有過量色素,，有的可能是地溝油做的，有的甚至含有致癌物質(zhì),。長期食用這些垃圾食品,，對人體有較大危害。

中小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期,。食用不潔食品容易導致肝炎,、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育,；如果長期食用含有過量色素的食品,，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中,，自制力差，行為怪癖等癥狀,，從而影響學習,。為此，向全體同學發(fā)出如下倡議：

1,、為了自己的健康,，自覺抵制“三無”食品，遠離流動攤點,，不沾不潔食品和“垃圾”食品,。

2,、積極宣傳，人人都來當“拒絕不潔食品”的宣傳員,，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學,，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校園,。

3,、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務(wù),。

4,、健康飲水，提倡喝白開水,、礦泉水,，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,，不買冰棒,、冰沙、奶茶等飲料,。

5,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，嚴防病從口入,。堅持做到勤洗手,、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā),、勤換衣報,，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物,。不亂扔紙屑,、包裝袋、糖紙等垃圾,，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境,。

6、養(yǎng)成良好的飲食習慣,。一日三餐定時定量吃飯,，多了解健康食品知識，建立合理的生活作息制度,。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈,、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店,。

勿以惡小而為之,，勿以善小而不為。親愛的同學們,，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品,，讓健康伴隨我們每一位。

遠離垃圾食品的演講稿200字 遠離垃圾食品的演講稿500字篇二

老師們,、同學們：

大家好,！我今天講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》,。

每當我看到學生們吃著香桶面,，每當我看到學生們津津有味地喝著各種顏色的飲料，每當我看到學生們口吃著各種火腿腸,，我的心都很沉重,。食品安全是我們生命健康的源泉。俗話說,，愛“吃”之心人皆有之,。然而，讓我感到可怕的是,，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”,！連起來就是——垃圾食品！

你一定會說,，“我不吃垃圾”,，在你急于為自己辯護之前，讓我們回顧一下這些場景：每次我們休息或放學后,，我們總是發(fā)現(xiàn)學校外面的小商店,，學校購物中心和攤位擠滿了人。

各種油炸食品和膨化食品在學生中很受歡迎,。如果這里沒有你喜歡吃的,，那么你就會去麥當勞，肯德基,，買各種飲料來喝,，有沒有啃餅干、干脆面呢,？這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食,，被專家稱為“垃圾食品”。主要成份有：油炸食品,、腌制食品、加工肉類、餅干,、飲料,、方便食品、罐頭食品,、甜食和燒烤食品,。

這種食物大多數(shù)是學生們最喜歡的，不幸的是,，我們只知道這些食物美味的味道,，但不知道它們含有很多致癌物質(zhì)，嚴重危害健康,，各種各樣的飲料含磷酸,、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣……總之,，垃圾食品,，像藥物一樣，正在損害我們的健康,。

對于那些學校周圍的“三無”食物更是可怕,。據(jù)報道，這些“三無”食物沒有生產(chǎn)許可證,，沒有廠家,，沒有生產(chǎn)日期，生產(chǎn)現(xiàn)場環(huán)境差,，條件非常簡單——工廠半成品,，地溝油，色素,，添加劑來歷不明的,，散發(fā)出刺鼻的味道，導致蒼蠅到處飛,。更惡心的是,，為了讓小食品更有威力，工人們直接用腳踩在麻辣的干豆腐上,；很多麻辣干豆腐的工人的手,，由于長時間接觸這些化學色素，會脫皮,、腐爛,。

同學們，聽到這個,，你們敢吃垃圾食品嗎,？我們中學生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng),，如新鮮的蔬菜,、水果、牛奶等,。

為了我們自己的健康,，為了更好的學習、成長,，我再次呼吁,，讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品,，提倡健康飲食,，為了預防和控制食品安全事故，有效地保護了大多數(shù)學生的身體健康,，在此特向同學們發(fā)出如下倡儀：

1,、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力,。

2,、提高自我保護意識，杜絕一切垃圾食品,。不要吃“三無”食品和過期食品,。不要吃流動攤販的盒飯和油炸食品。

3,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，防止疾病進入口腔。注意個人衛(wèi)生,，養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習慣,。

4、我校食堂衛(wèi)生監(jiān)督十分嚴格,，食品安全衛(wèi)生,，請同學們不要吃方便面和便餐，不要購買早餐攤檔,，盡量到學校食堂就餐,。

同學們，民以食為天,，食以安為先,。讓我們立即行動起來，從自己做起,，從細節(jié)做起,，增強食品安全意識,，養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理飲食，均衡營養(yǎng)，擁有健康的身體,、充沛的精力來迎接學習的挑戰(zhàn),。

遠離垃圾食品的演講稿200字 遠離垃圾食品的演講稿500字篇三

同學們：

大家好！今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,，讓我健康成長》,！

大家可曾注意過，每天放學后,，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學,，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要知道,，那些辣條都是三無食品,，是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心,。同學們,，吃辣條的時候，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧,？

首先,，想想那些做食品的材料，都很可怕,。據(jù)工商部門調(diào)查,，那些路邊三無產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料,；有的是用死豬肉來做,，上面竟然還有死蒼蠅！你覺得人的胃是鐵做的嗎,？

再看看,，很多三無食品里，都含有“蘇丹紅”,，這是一種有毒的物質(zhì),，可以致癌，嚴禁用來做食品,。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址,。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素,，甚至加入工業(yè)鹽,，吃進去后大量的細菌進入人體,，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來,，它里面所含的味精就嚴重超標,，非常不適合食用。

醫(yī)學專家說,，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退,，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響,。有些同學因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病,，有的臉上會長痘痘，長色斑,。了解了這些,，你還敢吃三無食品嗎？

為了不吃到三無食品,，同學們除了要有堅定的意志,，抵制垃圾食品，還要掌握一些認識三無食品的技巧：無廠名,、無廠址,、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的,，沒有保質(zhì)期,，質(zhì)量就不可靠。

“良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,。”同學們,，為了自己的健康,，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴,。只要能管住自己,，就是給自己的未來一片蔚藍的星空！

遠離垃圾食品的演講稿200字 遠離垃圾食品的演講稿500字篇四

各位老師,、同學們：

大家好,！

我是一名六年級的小學生，我今天演講的題目是《珍愛生命,，遠離垃圾食品,。》

隨著科技的發(fā)展,，垃圾食品也越來越多,，有些相對于貪吃的小朋友就買了很多,。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面,，垃圾食品有很多的防腐劑還有很多的化學細菌,，這些防腐劑和化學參考對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的,，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的,。

垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：Γ辛肆己玫纳眢w才能好好的學習為祖國爭光爭光,，成為祖國的棟梁,。沒有良好的身體就不能為祖國爭光，也不能好好地學習,。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,！

遠離垃圾食品的演講稿200字 遠離垃圾食品的演講稿500字篇五

大家好,！

我今天演講的題目是：“遠離垃圾食品”。

在生活中,，我們會無意接觸到許多不好的東西,，其中最大的敵人就是“垃圾食品”。

垃圾視屏,，顧名思義,，就像是同垃圾做成的吃的給你吃，聞起來香氣撲鼻,，可你卻不知道他背后的真相,。

我曾經(jīng)跟著我跟的媽媽去過一個；垃圾食品制造廠,，里面臟極了,，一股濃濃的腐臭味兒撲鼻而來，我只好將車窗關(guān)上,，媽媽將車停在他們制作垃圾食品作坊前方,。我看見有很多蒼蠅到處亂飛，像沒了頭似得亂飛,，還有許多地上放著代加工的原料,，這是要賣給顧客吃的，但卻在人的腳下踩來踩去,。我想：我再也不吃垃圾食品了,，太臟了，吃了這東西不拉肚子才怪,！

還記得八年級的第一次全校家長會結(jié)束后,，我們班一位同學的家長告訴我媽媽,，說：“最近龍泉的一所小學有個八歲的小女孩去世了?！眿寢寙柕溃骸霸趺椿厥?？”她繼續(xù)說：“就是那天下午她沒有吃飽，她餓了,，就拿她爸爸媽媽給她的零花錢去買了一根烤腸,。”“然后呢,？”“然后,，下午放學了，她爸爸來接她,，坐到她爸爸車上時,，她對爸爸說：”爸爸，我想睡會兒覺,?！鞍职忠矝]說什么，就讓她睡了,。誰知道,，回家后，到了晚餐時間,，她還在睡,，怎么叫也叫不醒，她的父母察覺到有點什么不對勁,，就馬上送到了醫(yī)院,，檢驗報告后，好像是吃了帶有鼠疫的烤腸,，得了腎衰竭,，第二天凌晨就去世了。據(jù)說,，那個賣烤腸的商販也被抓了,。

這兩件事告訴我們：垃圾食品是不能吃的，萬一哪天你運氣不好,，買到一個帶有疾病的食物,，那么你也只得認命。所以,，遠離垃圾食品,，珍愛生命啊,！

遠離垃圾食品的演講稿200字 遠離垃圾食品的演講稿500字篇六

老師們,，同學們：

大家好,！

今天，我來給大家演講一個關(guān)于垃圾食品的演講,。

所為的垃圾食品,，主要經(jīng)過炸、烤,、燒等加工過的食品,，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身并不見得是垃圾,，只是不科學的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分,。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢,？垃圾食品又有哪些危害呢,？

就比如：油條等油炸食品。比如油條,、炸丸子等等,。危害主要有：損壞腎臟、腦細胞,，導致心血管疾病,；含有致癌物質(zhì),。

還有可樂、芬達等各種汽水,，里面含有大量的糖類,、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失,。

現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條,，因為零食里面加入了很多味精之類的東西。吃起來口味比較好,，但是很多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處,。我們要少吃零食，這樣才能補充營養(yǎng),，對自己的身體有好處,。

而且一日三餐要按時吃，建立合理的生活方式,，養(yǎng)成良好的飲食習慣,。

看到周圍的同學在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督,，不帶食品,、飲料入校,，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保小衛(wèi)士,。

拒絕垃圾食品,，從我做起！讓我們從現(xiàn)在做起,，養(yǎng)成良好的飲食習慣,，創(chuàng)造一個健康的環(huán)境吧！

遠離垃圾食品的演講稿200字 遠離垃圾食品的演講稿500字篇七

各位老師,、同學們：

大家好,！

今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康》,。

每天下課,，放學，幾乎所有的人都會去買零食,，他們手上拿著各種各樣的零食,，開心地吃著，卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品,。

現(xiàn)在大部分人,，喜歡吃垃圾食品，因為現(xiàn)在家里條件都很好,，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品,，目前垃圾食品有很多，人們喜愛的是雞排,，可樂,，冰棒，麻辣等,，這些垃圾食品對人體有很大的危害,。

吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”，還會使人得肥胖病,，糖尿病,，腎萎縮等病癥，我們班一位同學在寒假的時候,，吃了過多的垃圾食品,，導致腸胃壞了，在醫(yī)院住了幾個月,，來上學的時候都只能站著上課,。

所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點點，不吃,。最后我祝大家遠離垃圾食品,，關(guān)注身體健康。

我的演講完畢,，謝謝大家,。

遠離垃圾食品的演講稿200字 遠離垃圾食品的演講稿500字篇八

親愛的同學們：

大家好,！今天我演講的題目是《遠離垃圾食品,，關(guān)愛身體健康》。

最近,，我總是看見許多同學一下課就跑去小賣鋪,，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好,。

你們知不知道,，其實餅干也是垃圾食品，（不含低溫烘烤和全麥餅干）它對人體有還有很多危害,。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔，而且嚴重破壞維生素,，還有許多人喜歡喝的可樂,、雪碧等等，因為含有磷酸,、碳酸,，會帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高,，喝后有飽脹感,，影響正餐。還有許多垃圾食品,，如方便面等食品,，罐頭類、冷凍甜品類等等,，對身體都有很大的危害。

這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學生,，4日中午,，學生吃了牛肉羹，30多名學生中毒,。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品,。

最后，希望大家遠離垃圾食品,，關(guān)注身體健康,。

遠離垃圾食品的演講稿200字 遠離垃圾食品的演講稿500字篇九

尊敬的老師、親愛的同學們同學們：

大家上午好,！

今天,，我的演講題目是“關(guān)愛生命遠離垃圾食品”。

近期,，我在放學的時候,，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒,，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”,，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”,！再說說我們的午托部,，一些同學仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食,、不吃飯,。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀,，“肉餅”呀,，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃,，躺在床上還偷吃,，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的,，真有那么好吃么,？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”,。

媽媽總是告訴我,，那些“無良”的產(chǎn)品，里邊放了很多的“香精”,，就像“毒品”一樣,，會使人癡迷,。為了一探究竟，懷著好奇的心我踏進了小店的門,。拿起他們所謂的“極好吃”食品,。嗯？沒有生產(chǎn)日期,，沒有生產(chǎn)廠家,，沒有配料表，這不就是所謂的“三無”產(chǎn)品么,？不過價格確實便宜,，“兩毛、三毛,、五毛”,，最多“一塊”，怪不得呢,，一分價錢一分貨,，這么廉價的東西它能好到哪？

相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞,、圖片,。辣條，“出生”在一個狹小昏暗的空間,，它們躺在骯臟的,、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”,，老鼠,、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個場面,，真的可以令人嘔吐,，更別說吃了。

當然,，什么事情都不是絕對的,，如果你真的想吃，還請你選擇到正規(guī)的賣場或超市購買,，但記得不能多吃呦,！

同學們,，為了我們的身體健康,，請遠離這些垃圾食品！