為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案,，方案一般包括指導思想,、主要目標,、工作重點,、實施步驟,、政策措施,、具體要求等項目,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎,？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇一

1,、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào),，對動作,、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳,。

2,、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿,、坐姿及腰,、腿軟開度的訓練方法；

3,、學習初級舞蹈組合,，訓練學生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.

4、培養(yǎng)個人與個人,、個人與集體共同合作的能力,。

5、培養(yǎng)創(chuàng)造力,、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力,。

6、通過舞蹈訓練,，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì),。

1,、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上,，把下的練習,，知道基本的手位，腳位,。

2,、地面練習：勾繃腳、壓腿,、開胯,、豎叉、橫叉,、抱花籃,、地面壓腿、下腰,、頭勾腳,。

3、把桿練習：壓腿,、壓肩,、擦地、蹲,、下胸腰,、腰腹動作、后踢腿,、踢腿,。

4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉,，對個別軟度不好的隊員可加深練習,，把上的訓練有基本手位，腳位,，一位的擦地,，蹲，丁字位的前擦地,，旁擦地,，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿,、彈腿,、踢腿。

5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合,。

6,、對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些,。

根據(jù)實際情況,，本學期,，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目,。

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶,，幫助學生尋找舞蹈感覺,。

2、逐段示范,、講解動作,，逐個輔導。

3,、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合,。

4、采用學生互幫,、好學生示范的方法,，進一步提高水平。

（1）活動時間安排：每周四下午第三節(jié)課

（2）具體活動安排：

1,、開學的一個月之內(nèi),，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的小學生,，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差,，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力,，壓腿,、踢腿、下叉,，下腰等內(nèi)容順利完成,。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后,，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練,，使孩子們的形體、姿態(tài),、腿線條,、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高,。

3,、下一個訓練是中間訓練,，這是使孩子們掌握、熟悉,、提高表演能力和技巧的重要部分,，這個訓練主要解決形體、中心,、控制和呼吸,，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

4,、通過組合的練習,，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中,。

在舞蹈教學中,，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞,、邊歌邊舞,、音樂反應、模仿與想象,、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學形式,，調(diào)動學生全身的多種器官，提高學生動作的協(xié)調(diào)性,。并著重進行基本功訓練,，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學生的想象力,、表現(xiàn)力

第一周 教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領

第二周 要求學生知道基本的手位,，腳位。

第三周 舞蹈組合雙手位組合

第四周 地面練習：勾繃腳,、壓腿,、開胯

第五周 地面練習：豎叉、橫叉,、抱花籃,、地面壓腿

第六周 把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩,、擦地,、蹲、下胸腰,。

第七周 舞蹈組合拾豆豆

第八周 把桿練習：踢腿,、搬腿

第九周 前旁后腰的軟開度

第十周 下腰、頭勾腳

第十一周 熱身舞快樂恰恰

第十二周 節(jié)奏和方位的訓練

第十二周 組合訓練

第十三周 成品舞《藍精靈》的學習

第十四周 復習成品舞《藍精靈》

第十五周 成品舞《祖國燦爛的春天》的學習

第十六周 復習成品舞《祖國燦爛的春天》、《藍精靈》

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇二

為了更好地配合學校搞好素質(zhì)教育,，進一步展示我校的藝術(shù)風采和文化底蘊,，豐富學生的課余文化生活，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣,，培養(yǎng)學生的審美能力,、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，弘揚學生個性發(fā)展,。學校組建了舞蹈興趣小組,，并力求整個活動能順利、高效地開展,。

本學期舞蹈興趣小組的成員來自不同的年級,。由于這是學校第一次組建舞蹈興趣小組,，大多數(shù)學生無舞蹈基礎,，也無舞臺經(jīng)驗，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,，雖然有較強的積極性,，但是手腳并不聽使喚。因此,，我們將從多方面啟發(fā),、開導，培養(yǎng)學生在形體,、氣質(zhì)上的自我審美能力,，并使學生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈,。

1,、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間,。

2,、熱身運動：在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松,、簡單的熱身運動,，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,，避免用力過度,。

3、能夠隨著音樂做動作,，節(jié)奏準確,，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。

5,、排練幾個舞蹈,，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備,。

6,、學習一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點,，能夠表演簡單的舞蹈,。

1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力,。

2,、訓練扎實的基本功，如：腰,、腿,、胯的軟度及開度,。

3,、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確,，跳舞有自娛感,。

4,、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

5,、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺,。

每周五的下午一、二節(jié)課,。

第一周：動員組織全校喜歡舞蹈的同學報名

第二周：召集,、了解學員，提出注意事項,，交待舞蹈的常規(guī)要求第三周：學習舞蹈《水果拳》

第四周：繼續(xù)學習舞蹈《水果拳》

第五周：進行舞蹈《水果拳》的隊形變換,，形成完整的舞蹈形式。第六周：學習舞蹈《小蘋果》

第七周：繼續(xù)學習舞蹈《小蘋果》

第八周：進行舞蹈《小蘋果》的隊形變換,，形成完整的舞蹈形式,。第十二周：學習舞蹈《踏浪》

第十三周：繼續(xù)學習舞蹈《踏浪》

第十四周：復習并排練“六一”文藝匯演的舞蹈。

第十五周：學習舞蹈《思密達》

第十六周：繼續(xù)學習舞蹈《思密達》

第十七周：進行舞蹈《小蘋果》的隊形變換,，形成完整的舞蹈形式,。第十八周：復習以前學的基本功。

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇三

豐富學生的課余生活,，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣,，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練,，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學習舞蹈的初步要求,，具有健美,、靈活的體態(tài)。通過訓練,，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力,，使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧,，為各種活動的參與做好充分的準備,。

通過一年的活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感,，在感受音樂的基礎上,，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒,、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化,，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演,，寓教育于舞蹈活動之中,，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義,、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育,，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂,。

（一）.藝術(shù)目標

1.通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力,，壓腿,、踢腿、下叉,，下腰等內(nèi)容順利完成,。

2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體,、姿態(tài),、腿線條、腰腿的軟度,、力度和控制進一步提高,。

3.通過一定的訓練，使孩子們掌握,、熟悉,、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體,、中心、控制和呼吸）,，能完成舞蹈的表演,。

4.通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性,，更好的服務于平日的舞蹈之中,。

（二）.思想目標

1.發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì),。

2.培養(yǎng)學生自主學習能力,，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。

3.培養(yǎng)學生的自信能力,。使課堂學習活動中一些基礎教育,、能力較弱的學生在藝術(shù)活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài),，激發(fā)他們的自信心和成功欲,。

通過舞蹈選修課使學員學會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法,，會表演一些富有情趣的舞蹈小品,，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝,，提高對藝術(shù)作品的理解力,、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,，努力為校園文化增添光彩,，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。

本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練,，大部分學生連壓腿,、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同,，所以不能要求一律,，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高,，因此舞蹈班根據(jù)學生不同情況進行訓練,。

1、熱身運動,；在訓練的10分鐘左右的時間里,，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,，如：圓軸上的走步等,，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍,，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度,。

2,、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好,，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

（1）腳背和膝蓋的訓練

（2）肩的開度和前腿的軟度訓練

（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練

（4）胸腰和腹肌的訓練

（5）脊椎和胯骨的訓練

（6）胯部和臀部的訓練

（7）胯部和腿部的綜合訓練

（8）節(jié)奏和方位的訓練

（9）后腿和背肌的訓練

（10）踢腿和力量的練習

3,、把上訓練：

遵循先雙手扶把,，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附,，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確,，為中間訓練打下基礎。具體措施有：

（1）直立和半蹲訓練

（2）擦地推腳背練習

（3）壓腿練習,，分為壓正腿和壓旁腿

（4）大踢腿

（5）下腰游戲,。

4、中間訓練：這是使孩子們掌握,、熟悉,、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中,，主要目的就是解決形體,、重心、控制和呼吸,。具體措施：

（1）手的姿態(tài)的訓練

（2）小跳訓練

（3）點轉(zhuǎn)

（4）平轉(zhuǎn)

（5）控制,。

5、能夠隨著音樂做動作,，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點,，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力,。

6、排練幾個小型的舞蹈,，通過這些組合來鍛煉學生,。

星期三下午第三節(jié)課 。

舞蹈教室

具體活動安排:

第一,、二周：基本訓練

第三周：基本訓練：壓腿,、踢腿、下腰

十月：學習舞蹈小組合《蘭花手》

第四周：基訓練習：手位練習1－4,，腳位練習1,、2,、5位

第五周：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作

第六周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作,，學習舞蹈簡單隊形

第七周：基訓練習：

（1）腳背和膝蓋的訓練

（2）肩的開度和前腿的軟度訓練

（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練

（4）胸腰和腹肌的訓練

（5）脊椎和胯骨的訓練

第八周：基訓練習,；欣賞舞蹈、學習手位動作

第十周：基訓練習,；地面壓腿,、繼續(xù)學習手位動作、學習腿部動作

第十一周：繼續(xù)學習腿部動作,、合成舞蹈,。

第十二周：基訓練習：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動作,。

第十三周：基訓練習：

（1）手的姿態(tài)的訓練

（2）小跳訓練

（3）點轉(zhuǎn)

（4）平轉(zhuǎn)

（5）控制,。

第十四周：基訓練習：腰部練習、復習舞蹈

第十五,、十六,、十七、十八周：總復習

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇四

通過舞蹈興趣讓學生學會有關(guān)舞蹈的技能,，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法,，會表演一些富有情趣的舞蹈，并在實踐活動中不斷提煉情感,，增強技藝,，

提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力,、想象力和創(chuàng)作力,，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦,。

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點,，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，

增強集體意識,，培養(yǎng)學生的樂感,。活動面向部分學生,，又組織,，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則,，讓學生在唱唱,、跳跳,、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂,。

啟迪學生的智慧,，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展,。因此,，我結(jié)合學校的實際情況，特做出如下的計劃：

1,、培養(yǎng)學生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力,。

2、訓練扎實的基本功如：腰,、腿,、胯的軟度及開度

3、培養(yǎng)學生聽音樂時能找到節(jié)拍,，動作節(jié)拍準確,，跳舞有自娛感。

4,、培養(yǎng)學生載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài),。

5、培養(yǎng)學生的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺,。

1,、熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間里,，讓學生做一些輕松,、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍,，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,，避免用力過度。

2,、地面訓練：初中生的生理特點是穩(wěn)定性還行,，但是軟度和開度一般，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

（1）腳背和膝蓋的訓練

（2）肩的開度和前腿的軟度訓練

（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練

（4）胸腰和腹肌的訓練

（5）脊椎和胯骨的訓練

（6）胯部和臀部的訓練

（7）胯部和腿部的綜合訓練

（8）節(jié)奏和方位的訓練

（9）后腿和背肌的訓練

（10）踢腿和力量的練習

3,、能夠隨著音樂做動作,，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點,，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力,。

4,、排練幾舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生,，同時為演出比賽做準備

周一的三四節(jié)課,。

音樂教室

二月：興趣小組選拔、訓練舞蹈基本功

三月：舞蹈基本功訓練學習校園集體舞《青春飛揚》

四月：舞蹈基本功訓練,、學習校園集體舞《國韻飄香》

五月：舞蹈基本功訓練,、復習舞蹈

六月：舞蹈基本功訓練、復習舞蹈

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇五

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感,?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織,，有計劃的進行,，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱,、跳跳,、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂,。為了起到啟迪智慧,，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學校的實際情況,，特做出下計劃：

本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練,，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好,。由于學員的年齡和基本條件的不同,，所以不能要求一律，不能操之過急,，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高,。

通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感,，在感受音樂的基礎上,，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化,，有表情的進行律動,，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中,，使學生潛移默化的接受愛國主義,、集體主義、行為規(guī)范,、尊老愛幼的教育,，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

1,、開學的一個月之內(nèi),，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生,，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差,，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力,，壓腿,、踢腿、下叉,，下腰等內(nèi)容順利完成,。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后,，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練,，使孩子們的形體、姿態(tài),、腿線條,、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高,。

3,、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握,、熟悉,、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體,、中心,、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演,。

4,、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中,。

3月份

1、基本舞步訓練：正步位半腳掌,、交替半腳掌,、流動半腳掌、碎步,、舞姿碎步,、雙晃手、順風旗花梆步,。

2,、基本舞步組合練習（合樂）。

4月份

1,、地面·提沉含仰訓練,。

2、提沉含仰組合練習（合樂）,。

3,、基本手位訓練：提襟手位、小五花,、山膀,、按手位、托手位,、順風旗手位,、雙托手位、斜托手位,。

4,、基本手位組合練習（合樂）。

5月份

1,、軟開度訓練：基本關(guān)節(jié)訓練,、前低頭、仰頭,、單肩,、雙肩、前環(huán)肩,、后環(huán)肩,、推指、拉肩,、壓肩,。

2、軟開度組合練習（合樂）。

3,、勾繃腳訓練：勾腳趾,、勾腳踝、繃腳踝,、繃腳趾,、單勾腳、雙勾腳,、外環(huán)動,、內(nèi)環(huán)動。

4,、勾繃腳組合練習（合樂）,。

6月份

1、髖關(guān)節(jié)訓練：展胸壓胯,、含展胸,、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯,。

2,、腰訓練：胸腰、大腰,、旁腰,。

3、腰訓練組合練習（合樂）,。

4,、排練1個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生 四：活動措施

1,、引導學生觀看舞蹈錄像帶,，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2,、逐段示范,、講解動作，逐個輔導,。

3,、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

4,、采用學生互幫,、好學生示范的方法，進一步提高水平,。

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇六

舞蹈是美學的一個分支,，它是用人體動作塑造藝術(shù)形象,，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉,、組織,、美化了的人體動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，是一種空間性,、時間性,、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),，增強集體意識,，培養(yǎng)孩子的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生,，有組織、有計劃地進行,，堅持自愿參加和普及提高的原則,，讓學生在唱唱、跳跳,、動動中去感受音樂,、理解音樂和表現(xiàn)音樂，為了起到啟迪智慧,、陶冶情操,，使學生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實際情況出發(fā),，特制定出以下計劃

先對參加興趣小組的同學進行摸底調(diào)查,，了解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班,，沒有任何舞蹈基礎的同學分為一個班,，即初級班；而有一定舞蹈基礎的同學分為另外一個班,，即中級班,。然后再制定出具體的活動時間。

1,、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣

2,、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確

3,、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,，樹立學生大膽自信的個性

4,、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力

5,、增進學生群體的合作精神

6,、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲

第一個月：

初級班

1,、正確的坐姿,、站姿

2、頭,、肩,、頸的活動

3、開肩練習

4,、地面壓前腿,、旁腿和后腿

中級班

1、把上壓前腿,、旁腿和后腿

2,、開肩練習

3、手位練習

4,、小跳練習

第二個月：

初級班

1,、手位練習

2、小跳練習

3,、把上壓前腿,、旁腿和后腿

4、小碎步跑

中級班

1,、叉的練習

2,、旁腰練習

3、把上壓肩,、蹲地

4,、腳位練習

5、吸腿練習

第三個月

初級班

1,、旁腰練習

2,、叉的練習

3、吸腿練習

4,、把上壓肩,、蹲地練習

5、腳位練習

6,、地面動作小組合

中級班

1,、后腰的練習

2、手位,、腳位組合

1,、教師采取示范講解動作,，逐個輔導的方法

2、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合

3,、采用學生互幫,，好學生示范的方法進一步提高水平

4、活動間可加入小游戲,，寓教于樂,，提高學習效率

5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,，幫助學生尋找舞蹈感覺

以上就是我對近期開設舞蹈興趣小組的一些設想,，不詳盡之處還請各位領導多提寶貴意見

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇七

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,，適合學生的年齡特點,，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感,?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織,，有計劃的進行,，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱,、跳跳,、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂,。為了起到啟迪智慧,，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用,，我結(jié)合中心的實際情況,，特做出如下計劃：

通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣與愛好,；學習舞蹈的基礎知識和基本技能,；培養(yǎng)學生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學生的欣賞能力,、舞蹈能力,、表演能力和創(chuàng)造能力；提高學生的藝術(shù)修養(yǎng),，培養(yǎng)具有高素質(zhì)的新世紀人才,。

1,、通過舞蹈基礎訓練，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣,，培養(yǎng)良好的形體習慣,。

2、引導學生進一步體驗音樂,、感受音樂的美感,，激發(fā)學生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。

3,、培養(yǎng)學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧,，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。

南街小學和青年路小學學生

每校25——30人

每周免費活動時間

1,、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領,，簡單的把上，把下的練習,，知道基本的手位,，腳位。

2,、第二個月要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉,，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位,，腳位,，一位的擦地，蹲,，丁字位的前擦地,，旁擦地，腰部的訓練,、腿部的訓練的撩腿,、彈腿、踢腿,。

3,、第三個月要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

4,、第四個月訓練內(nèi)容,，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些,。同時要排練出幾個兒童舞蹈(根據(jù)實際情況適合舞臺表演),。

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶,，幫助學生尋找舞蹈感覺,。

2,、逐段示范、講解動作,，逐個輔導,。

3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合,。

4,、采用學生互幫、好學生示范的方法,，進一步提高水平,。

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇八

為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設,，營造良好的音樂氛圍,。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。同時,，也為了迎接一年一度的藝術(shù)節(jié),，在藝術(shù)節(jié)中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組,。希望通過每周一次的訓練,，使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練,，讓學生通過活動，注意自己的基本形態(tài),，學習一些簡單的舞蹈步伐,，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度,、開度,，以及訓練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎,。

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍,，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學生,，做到在普及的基礎上提高,。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低,，要保護其積極性,，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加,。在活動過程中,，教師要精心組織,，實施分層指導并采取多種形式，因材施教,，因人而異,，讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展,。

周 次 活動內(nèi)容

第1,、2周

中間活動（碎步、前碎步）,；地面練習（胸部練習,、勾繃腳、雙吸腿）,；扶把練習（體態(tài),、推腳背腳尖、正步半蹲）,；中間練習（正步半蹲,、繃腳走步）

第3、4周

中間活動（跑跳步,、繃腳走步）,；地面練習（轉(zhuǎn)頭、肩,、前壓腿）,；扶把練習（推腳背腳尖、正步半蹲,、正步半腳尖起立,、正步小跳）；中間練習（踏點步,、手臂練習）

第5,、6周

中間活動（行進踏步走）；地面練習（勾繃腳,、腰部練習,、正步吸腿、開度練習）,；扶把練習（正步半蹲,、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）,；中間練習（原地吸腿步,、正步小跳、后踢步跳組合）

第7、8周

中間活動（后踢步跳）,；地面練習（勾繃腳,、轉(zhuǎn)頭、雙吸腿）,；

扶把練習（體態(tài),、推腳背腳尖、半蹲,、一位擦地）,；中間練習（半蹲、手臂練習）

第9,、10周

中間活動（正步吸腿）,；地面練習（勾繃腳、肩,、盤腿豎叉前壓腿,、躺地45度前踢腿）；扶把練習（腳位,、半蹲,、一位擦地）；中間練習（正步半腳尖加壓腳跟,、繃腳走步）

第11,、12周

中間活動（正步吸腿跳）；地面練習（轉(zhuǎn)頭,、勾繃腳,、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿,、躺地45度旁壓腿）,；扶把練習（體態(tài)、推腳背腳尖,、半蹲）；中間練習（繃腳走步,、橫磋步）

第13,、14周

中間活動（前后點地走）；地面練習（勾繃腳,、肩,、后彎腰、躺地45度踢后腿）,；扶把練習（一位擦地,、半蹲、一位小跳）

中間練習（一位擦地、一位半蹲,、手臂練習）

第15,、16周

地面練習（轉(zhuǎn)頭、肩,、開度練習,、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿,、后彎腰）,；扶把練習（一位擦地、踮步,、后踢步跳）

第17,、18周

地面練習（勾繃腳、團身吸腿,、盤腿豎叉后壓腿,、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿,、躺地踢腿）,；扶把練習（轉(zhuǎn)頭、腳位,、一位擦地,、一位小踢腿）；中間練習（手臂練習）

第19,、20周

復習檢查

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇九

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點,，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識,，培養(yǎng)學生的樂感,。活動面向部分學生,，有組織,，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則,，讓學生在唱唱,、跳跳、動動中去感受音樂,，理解音樂和表現(xiàn)音樂,。為了起到啟迪智慧,，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用,，我結(jié)合中心的實際情況,，特做出如下計劃：

通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣與愛好,；學習舞蹈的基礎知識和基本技能,；培養(yǎng)學生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學生的欣賞能力,、舞蹈能力,、表演能力和創(chuàng)造能力；提高學生的藝術(shù)修養(yǎng),，培養(yǎng)具有高素質(zhì)的新世紀人才,。

1、通過舞蹈基礎訓練,，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣,，培養(yǎng)良好的形體習慣。

2,、引導學生進一步體驗音樂,、感受音樂的美感，激發(fā)學生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望,。

3,、培養(yǎng)學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力,。

子良鄉(xiāng)完小學生

40人

每周三文體活動課時間

1,、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的.手位,，腳位,。

2、要求全體隊員都能在教師的訓練下練好基本功,，對個別軟度不好的隊員可加深練習,，把上的訓練有基本手位，腳位,，一位的擦地,，蹲，丁字位的前擦地,，旁擦地，腰部的訓練,、腿部的訓練的撩腿,、彈腿、踢腿。

3,、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合,。

4、對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高,，技巧方向可加深一些,。同時要排練出幾個兒童舞蹈(根據(jù)實際情況適合舞臺表演)。

1,、引導學生觀看舞蹈錄像帶,，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2,、逐段示范,、講解動作，逐個輔導,。

3,、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

4,、采用學生互幫,、好學生示范的方法，進一步提高水平,。

子良鄉(xiāng)完小

20xx年x月x日

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇十

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點,，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識,，培養(yǎng)學生的樂感,。讓學生在唱唱、跳跳,、動動中去感受音樂,，理解音樂和表現(xiàn)音樂。我結(jié)合學校的實際情況,，特做出如下計劃,；

1、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具,，動作協(xié)調(diào),，對動作、音樂,、節(jié)奏等的感知更敏銳,。

2,、學習成套的舞蹈基本動作，

3,、學習初級舞蹈組合,，訓練學生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.

4、培養(yǎng)個人與個人,、個人與集體共同合作的能力,。

5、通過舞蹈訓練,，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì),。

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領,，知道基本的手位,，腳位等。

2,、第二個月練習舞蹈小組合,。

3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功 到下叉,，對個別軟度不好的隊員可加深練習,。

4、第四個月訓練內(nèi)容,，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高,，技巧方向可加深一些。

（1）活動時間安排：每周一,、二,、三下午課外活動 、

（2）活動地點： 舞蹈室

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇十一

時間：每周四下午（二小時） 地點：舞蹈室 輔導員：鄒麗影 于淼

一,、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領,，簡單的把上、把下的練習,，知道基本的手位,，腳位。

二,、對隊員們要求基功達到下叉,，下腰。軟度不好的同學可延長時間,。

三,、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈,。 活動內(nèi)容：

1,、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領,，簡單的把上，把下的練習,，知道基本的手位，腳位,。

2,、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習,，把上的訓練有基本手位,，腳位，一位的擦地,，蹲,，丁字位的前擦地，旁擦地,，腰部的訓練,、腿部的訓練的撩腿、彈腿,、踢腿,。

3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰,。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合,。

4、第四個月訓練內(nèi)容,，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高,，技巧方向可加深一些。例如：虎跳,、前后橋,、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈,。

舞蹈教學是促進幼兒體,、智、德,、美全面發(fā)展的重要手段之一,。舞蹈教育形象、生動活潑,、感染力強,，是孩子十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式,。剛?cè)雽W的孩子通過以往在幼兒園里的學習已經(jīng)具有初步的手腳協(xié)調(diào)能力,，為了更好地讓她們掌握身體協(xié)調(diào)性,，陶冶孩子的情操，我們開設了舞蹈興趣小組,，旨在通過活動,，培養(yǎng)幼兒的表演能力，促進身心和諧發(fā)展,。 活動安排：

第一,、二、三周：基本功練習

第四周：基本訓練：民族手位,、芭蕾手位

第五周：基本訓練：腰部練習,、勾腳、碎步

十月：學習舞蹈《我愛洗澡》

第七周：基訓練習：手位練習1－4,，腳位練習1,、2、5位

第八周：基訓練習：手位練習5－8,、學習舞蹈基本動作

第九周：繼續(xù)學習舞蹈《我愛洗澡》,。學習新舞蹈《快樂指南》基本動作，學習舞蹈簡單隊形

第十周：基訓練習：地面壓腿,、合成舞蹈,，完整表演舞蹈

第十一周：基訓練習：復習舞蹈、第十二周：基訓練習：地面壓腿,、繼續(xù)學習手位動作,、學習腿部動作

第十三周：繼續(xù)學習腿部動作

第十四周：基訓練習：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動作

第十五周：基訓練習：腰部練習,、學習舞蹈簡單隊形

第十六周：基訓練習：腰部練習,、合成舞蹈，聽音樂完整表演《快樂指南》

第十七,、十八周：總復習

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇十二

舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動,，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣,，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段,，我們只要留心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，幾乎每個孩子在開心時都會手舞足蹈來表達自己的情感,。而舞蹈這一直觀性,、可感性強的藝術(shù)，又恰好符合孩子們的身心發(fā)展迅速,、天真活潑,、好動好奇、模仿性強等生理心理特點，也就促使舞蹈成為千百萬幼兒最喜愛的藝術(shù)活動之一,。在幼兒園開展舞蹈興趣教育,，是對幼兒進行美育的一種理想方式。在舞蹈教學中,，注重培養(yǎng)幼兒的審美意識,、使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練,，而且還能發(fā)展思維和情感,，在意志、思想品德,、個性等方面得以全面培養(yǎng)和拓展。

本學期,，我們結(jié)合肢體基本技能與動作,，由淺入深地引導幼兒學習，從基本步伐到簡單的小組合,，讓幼兒在感興趣的同時,，身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性等都得到提高,。具體的活動安排如下：

第一課時：興趣練習——抱娃娃（手部韻律組合）

基本步伐——小碎步

第二課時：基本功訓練——肩,、腿按壓練習

基本步伐——墊步、擺擺頭,、伸伸腳

第三課時：基本功訓練——勾繃腳,、劈叉練習、腰部練習

基本步伐——踵趾小跑步,、貓?zhí)?/p>

第四課時：基本功訓練——勾繃腳,、劈叉練習、腰部練習

動作組合——手腕轉(zhuǎn)動組合

第五課時：基本功訓練——壓腿練習,、腰部練習

基本步伐——娃娃步組合練習

第六課時：基本功訓練——壓腿,、腰部練習，韌帶壓松

韻律活動——吹泡泡

第七課時：基本功訓練——韌帶壓松,、腰部練習

基本步伐——三步走,、四步走

第八課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

動作組合——藏舞基本動作

第九課時：基本功訓練—韌帶壓松,、腰部練習

動作組合——新疆舞基本動作

第十課時：基本功訓練——韌帶壓松,、腰部練習

基本步伐——跑跳步動作組合

十一課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

復習基本步伐,、動作組合

十二課時：基本功訓練——韌帶壓松,、腰部練習

韻律活動——貓和老鼠

十三課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

韻律活動——讀書郎

十四課時：基本功訓練——腿部練習,、腰部練習

舞蹈訓練——孔雀舞

十五課時：基本功訓練——韌帶壓松,、腰部練習

舞蹈訓練——娃哈哈

十六課時：基本功訓練——韌帶壓松,、腰部練習

舞蹈訓練——哈達獻給毛主席

十七課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習

舞蹈訓練——歡樂的草原

十八課時：基本功訓練——韌帶壓松,、腰部練習

復習四個舞蹈訓練的動作

十九課時：基本功訓練——韌帶壓松,、腰部練習

排練興趣小組匯報的節(jié)目

二十課時：排練興趣小組匯報的節(jié)目

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇十三

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,，適合學生的年齡特點,，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),，增強集體意識,，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生,，有組織，有計劃的進行,，堅持自愿參加和普及提高的原則,，讓學生在唱唱、跳跳,、動動中去感受音樂,，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧,，陶冶情操,，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學校的實際情況,，特做出如下計劃：

一,、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位,，腳位,。

二、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些,，

參加人數(shù)：24人

場地：活動室

器械：把桿

1,、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上,，把下的練習,，知道基本的手位，腳位,。

2,、第二個月要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位,，腳位,，一位的擦地，蹲,，丁字位的前擦地,，旁擦地，腰部的訓練,、腿部的訓練的撩腿,、彈腿、踢腿,。

3,、第三個月要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

4,、第四個月訓練內(nèi)容,，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些,。同時要學一個兒童舞蹈(根據(jù)實際情況適合舞臺表演)。

1,、引導學生觀看舞蹈錄像帶,，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2,、逐段示范,、講解動作，逐個輔導,。

3,、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

4,、采用學生互幫,、好學生示范的方法，進一步提高水平,。

舞蹈興趣小組活動計劃方案 音樂舞蹈興趣小組活動計劃篇十四

每周三下午（一小時）

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點,，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識,，培養(yǎng)學生的樂感,。活動面向部分學生，有組織,，有計劃的進行,，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱,、跳跳,、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂,。為了起到啟迪智慧,，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用,，我結(jié)合學校的實際情況,，特做出如下計劃：

一、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領,，知道基本的手位,，腳位。

二,、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些,， 參加人數(shù)：16人

場地： 會議室室

器械： 把桿、dvd機,、電視機

1,、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的跑跳步和腳踏步,，知道基本的手位,，腳位。

2,、第二個月要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到隊形變換,。

3,、第三個月教會校園集體舞,。

4、第四個月訓練內(nèi)容,，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些,。

1,、引導學生觀看舞蹈錄像帶,，幫助學生尋找舞蹈感覺,。

2、逐段示范,、講解動作，逐個輔導,。

3,、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合,。

4,、采用學生互幫、好學生示范的方法,，進一步提高水平,。