為確保事情或工作順利開展,，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃,。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,？方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)跳繩比賽方案篇一

一,、活動目的：

通過開展跳繩比賽,，豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

二、活動時間：20xx年9月11日下午

三、活動地點：操場

四,、比賽規(guī)則：

一二年級（低年級組） 三五年級（中年級組）

（一）單人短繩

參加對象：１－5年級

比賽時間：一分鐘

比賽人數(shù)：每班4人

比賽規(guī)則：

1.一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

2.其方法為：單,、雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成,，則計算為一次失敗,。

3.比賽時，須有二人記數(shù),，然后互報數(shù)目,，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。

名次設(shè)定：每組由高到低取前3名,。

（二）雙人短繩集體賽：

參加對象：3,、5年級

比賽時間：一分鐘

比賽人數(shù)：每班3組

比賽規(guī)則：

一分鐘的時間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。

（三）多人長繩集體賽：

參加對象：3,、5年級

比賽時間：不限

比賽人數(shù)：每班8人

比賽規(guī)則：

1.由8人組成,，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余人進(jìn)行跳繩,。

2.比賽開始,，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令,，負(fù)責(zé)搖繩的隊員開始運(yùn)作,，比賽正式進(jìn)行。

3.錄取方法：以人數(shù)相等的情況為標(biāo)準(zhǔn),，完成次數(shù)多的為勝利,，每班三次，取成績最高的,。

五,、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判,、工作人員安排

活動器材：跳繩各班可以自備,。

六、各班需知

1、各班要充分認(rèn)識開展小學(xué)生跳繩活動的意義,，樹立一切為孩子身體健康的體育思想,，在全班掀起全員參與的熱潮，在此基礎(chǔ)上推薦優(yōu)秀選手參加比賽,。請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮。

2,、各班要本著健康第一,，參與第一的思想?yún)⒓颖荣悺Ｔ诒荣惖倪^程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定。

3,、各班班主任應(yīng)在賽前,、賽中提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，請各位參賽人員著輕便裝,，運(yùn)動鞋,。希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身,，避免受傷,。做到萬無一失，根據(jù)各班出現(xiàn)的安全問題要認(rèn)真對待,。

4,、各班組適當(dāng)要有加油口號，氣氛熱烈,，學(xué)生精神狀態(tài)良好,，隊伍井然有序。在跳繩比賽過程中,，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,，使其不影響他班比賽。

5,、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。

6,、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議,，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn),。

7,、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,，積極行動起來,，做好思想動員和落實工作，迅速組隊,，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9,、請各班主任將報名表于9月8日前上交,。

七,、未盡事宜另行通知,。

小學(xué)跳繩比賽方案篇二

一、活動目的：

為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動熱情,，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高,，增進(jìn)班級凝聚力，提高學(xué)生的協(xié)作意識,，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽,。

二、活動時間：

12月下旬

三,、活動地點：

學(xué)校運(yùn)動場

四,、參加人員：

全校師生

五、活動要求及安排：

1.班主任會上予以傳達(dá),，學(xué)校網(wǎng)站,、qq空間面向?qū)W生和家長公示；

2.班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全,。

3.參賽班級做好比賽準(zhǔn)備,，自備運(yùn)動器材。

六,、競賽辦法：

1.萬眾齊心跳

跳長繩,，2年級6人參加，3年級8人參加,，4年級10人參加,，5年級12人參加，6年級14人參加,，參加學(xué)生中男女比例不限,。另外班級學(xué)生2人搖繩，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊跳大繩,。2-4年級比賽時間為1分鐘,，5-6年級比賽時間為2分鐘,。中途跳錯不記數(shù)。

2. 1年級跳單繩

學(xué)生全體參加,，每班兩排站成四排,，手持跳繩，哨聲響起即可開始,，時間為1分鐘,，以次數(shù)計成成績。全班總次數(shù)除以人數(shù),，以每生平均數(shù)作為評比條件,，決定優(yōu)勝班級。

3.跳長繩,，2-6年級各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽,。其中每班學(xué)生2人搖繩，全班學(xué)生跳繩跳“8”字,，2-4年級比賽時間為2分鐘,，5-6年級比賽時間為3分鐘。中途跳錯不記數(shù)

七,、錄取與獎勵：

萬眾齊心跳與“8”字跳合計,，算出班級總分?？偡帜昙壍谝辉O(shè)團(tuán)體獎,，頒發(fā)金杯。

八,、安全措施：

1.政教處負(fù)責(zé)活動的組織和協(xié)調(diào),；

2.體育教師負(fù)責(zé)活動的實施安排，比賽總裁判,；

3.總務(wù)處負(fù)責(zé)場地的安全檢查,；

4.班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

小學(xué)跳繩比賽方案篇三

一,、活動目的：

為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展,，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強(qiáng)班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽,。

二,、活動口號：跳出健康、跳出快樂,。

三,、

四,、活動地點：學(xué)校操場（如遇雨天改在禮堂）

五、參賽人員：1-5年級個人速度跳,，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%,，男女各一半。3-5年級團(tuán)體速度跳,，每班10名,，男女各5名。3-5年級跳大繩,，全班同學(xué),。

六、裁判安排：

裁判員：夏全美,、夏福群,、張躍輝、王鐵堅,、馬爭鳴,、曾慧,、夏妍妍,、傅彬以及全體大隊干部

七、比賽規(guī)則

１,、個人速度跳：

參加對象：１－5年級

比賽時間：一分鐘

比賽規(guī)則：

一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝,。

2,、團(tuán)體速度跳：

參加對象：3-5年級。

比賽時間：一分鐘,。

比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,， 以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝,。

3,、集體跳長繩

參加對象：3-5年級

比賽時間：五分鐘

比賽人數(shù)：全班學(xué)生

比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員,，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),，次數(shù)多者為勝,。

八、其他有關(guān)事項：

1,、各班主任請在課余時間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程,。

2,、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明,。

3,、請參加比賽的團(tuán)隊（班級）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故,。

4、按時到達(dá)比賽場地,，聽從裁