計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書(shū)范文,,我們一起來(lái)了解一下吧。
ktv服務(wù)生培訓(xùn)計(jì)劃篇一
一、什么是“服務(wù)”?
需要必須讓ktv服務(wù)員了解什么是服務(wù),服務(wù)不是簡(jiǎn)單的“端茶倒水”,。服務(wù)是過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作,、姿態(tài),、表情、儀容儀表,、行為舉止所體現(xiàn)對(duì)客的尊重,、歡迎、關(guān)注,、友好的工作,。
二、ktv服務(wù)的準(zhǔn)則有哪些,?
1,、準(zhǔn)備好
其含義是每一位服務(wù)員都應(yīng)該隨時(shí)準(zhǔn)備好為客人服務(wù);
2,、眼光
其含義是每一位服務(wù)員都始終應(yīng)該以熱情支好的眼光關(guān)注客人,,適應(yīng)客人心理,,預(yù)測(cè)客人心理,預(yù)測(cè)客人要求及時(shí)提供有效的服務(wù),,使客人時(shí)刻感受到服務(wù)員在關(guān)心自己,;
3、微笑
其含義是服務(wù)員應(yīng)該對(duì)每一位客人提供的友善微笑服務(wù),;
4,、邀請(qǐng)
其含義是服務(wù)員在每次接待服務(wù)結(jié)束時(shí)都應(yīng)該顯示出誠(chéng)意和敬意,主動(dòng)邀請(qǐng)客人再次光臨,;
5、出色
其含義是服務(wù)員將每一項(xiàng)服務(wù)程序,,每一項(xiàng)微小服務(wù)工作都做得很出色,;
6、創(chuàng)造
其含義是每一位服務(wù)員都始終應(yīng)該想方設(shè)法精心創(chuàng)造出使客人能享受其熱情服務(wù)的氛圍,;
7,、看待
其含義是服務(wù)員應(yīng)該將每一位客人看作是需要提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的客人。
三,、ktv服務(wù)員應(yīng)該具備的基本態(tài)度有哪些,?
1、細(xì)致周到
就是善于分析觀察,,客人的心理特點(diǎn),,懂得從客人的神情舉止發(fā)現(xiàn)客人的需要,正確把握服務(wù)的時(shí)機(jī),,服務(wù)于客人開(kāi)口之前,效果超乎客人的期望之上,,力求服務(wù)工作完善妥當(dāng),,體貼入微,面面俱到,;
2,、服務(wù)態(tài)度的標(biāo)準(zhǔn)
熱情、主動(dòng),、耐心,、周到、謙恭,,其核心就是對(duì)賓客的尊重與友好,;
3、認(rèn)真負(fù)責(zé)
就是要急客人之所需,,想客人之所求,,認(rèn)認(rèn)真真地為客人辦好每件事,,無(wú)論事情大小,均要給客人一個(gè)圓滿的結(jié)果或答復(fù),,即使客人提出的服務(wù)要求不屬于自己的崗位服務(wù),,也主動(dòng)與有關(guān)人員聯(lián)系,切實(shí)解決
客人疑難問(wèn)題,,把解決客人之需當(dāng)作工作中最重要的事,,按客人要求認(rèn)真辦好;
4,、熱情耐心
就是要待客如親人,,初見(jiàn)如故,面帶笑容,,態(tài)度和藹,,語(yǔ)言親切,熱情誠(chéng)懇,,在川流不息的客人面前,,不管服務(wù)工作多繁忙,壓力多大,,都保持不急躁,、不厭煩、鎮(zhèn)靜自如地對(duì)待客人,,客人有意見(jiàn),,虛心聽(tīng)取,客人有情結(jié)盡是解釋,,決不與客人爭(zhēng)吵,,發(fā)生矛盾要嚴(yán)于律于己,恭敬謙讓,;
5,、拒絕的藝術(shù)
在服務(wù)工作中杜絕推托、應(yīng)付,、敷衍,、搪塞、厭煩,、冷漠,、輕蔑、傲慢,、無(wú)所謂的態(tài)度,;
6、主動(dòng)積極
就是要掌握服務(wù)工作的規(guī)律,自覺(jué)把服務(wù)工作做在客人提出要求之前,,要有主動(dòng)“自找麻煩”,,為求客人完全滿意的思想,做到處處主動(dòng),,事事想未雨綢繆,,助人為樂(lè),事事處處為客人提供方便,;
7,、文明禮貌
就是要有較高的文化修養(yǎng),語(yǔ)言健康,,談吐文雅,,衣冠整潔,舉止端莊,,待人接物不卑不亢,,尊重不同國(guó)家、不同民族的風(fēng)俗習(xí)慣,,宗教信仰和忌諱,,事事處處注意表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌,。
四,、ktv服務(wù)員要掌握的基本服務(wù)要領(lǐng)
1、急客人之所需
把客人的要求當(dāng)作自己最重要的事來(lái)辦理,,切實(shí)解決客人疑難問(wèn)題,,使客人感到服務(wù)是真誠(chéng)的;
2,、服務(wù)員對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),,細(xì)致熱心,給客人以受重視感,,員工對(duì)待客人和藹熱情耐心周到,、謙恭有禮、服務(wù)態(tài)度良好,;
3,、讓“顧客總是對(duì)的”
即使錯(cuò)在客人,我們也要得理讓人,,給客人面子與臺(tái)階,,而非令客人處于難堪境地,當(dāng)然,,如客人違反國(guó)家法律或有嚴(yán)重“越軌”行為,,則另當(dāng)別論;
4,、使用專稱,,準(zhǔn)確地以姓氏稱呼客人,,熱情問(wèn)候迎送,“請(qǐng)”字當(dāng)頭,,“謝”字不離口,。當(dāng)使用禮貌用語(yǔ),言談得體,,舉止大方適當(dāng),,符合禮節(jié),禮貌規(guī)范,,服務(wù)言行好,。
5、牢記客人的姓名和面孔,,這會(huì)使客人培感尊重和具有親切感,;
6、員工著裝整潔,、儀表端莊,、站立服務(wù)、儀態(tài)大方,、微笑服務(wù),、和顏悅色、服務(wù)儀表,;
7,、受理客人投訴,高度重視,,簡(jiǎn)明記錄,,查明原因,妥善處理,,力所不及不能處理或處理后都應(yīng)及時(shí)向上級(jí)匯報(bào),,并從投訴中吸取教訓(xùn),不斷改進(jìn),;
8,、了解和掌握客人心理,尊重客人習(xí)慣,,以客人喜歡的方式對(duì)待客人,,使客人感到尊重,ktv服務(wù)員要經(jīng)常站在客人的角度觀察與思考問(wèn)題,,培養(yǎng)良好的觀察能力,,及時(shí)準(zhǔn)確、恰到好處地為客人服務(wù);
9,、服務(wù)技巧高超,,巧妙化解服務(wù)供給與顧人需要的矛盾,既不違背公司原則,,又要讓客人得其所需,,滿足其合理要求。
ktv服務(wù)生培訓(xùn)計(jì)劃篇二
培訓(xùn)應(yīng)注意的幾點(diǎn)
1.提前五分鐘到培訓(xùn)地點(diǎn),。
2.手機(jī)調(diào)到靜音,。
3.培訓(xùn)期間,會(huì)場(chǎng)必須保持安靜,,不可交頭接耳或大聲喧嘩,。
4.如員工有事要發(fā)表,必須舉手,,得到領(lǐng)導(dǎo)的批準(zhǔn),,才可執(zhí)行。
5.接聽(tīng)電話或有事要離開(kāi)等,,必須得到領(lǐng)導(dǎo)的批準(zhǔn),,才可執(zhí)行。
6.任何人員不可帶小吃或其它食品到會(huì)場(chǎng)吃,。(除水)保持會(huì)場(chǎng)干凈,。
7.培訓(xùn)人員要做到有問(wèn)必答,細(xì)心聆聽(tīng),,領(lǐng)導(dǎo)培訓(xùn)內(nèi)容做好,。
8.培訓(xùn)人員要注意坐姿,,不可坐東側(cè)西歪,,或抱枕頭,或不雅觀的動(dòng)作,。
如何快樂(lè)工作和生活
快樂(lè)秘訣之一:
◆有專業(yè)技能,,有理想,更要有目標(biāo)和追求,;
◆有良好心態(tài),,經(jīng)常保持微笑,用深呼吸緩解壓力,;
快樂(lè)秘訣之二:
◆保持良好人際關(guān)系,,和別人一起分享喜悅;
◆樂(lè)于助人,,幫助并指導(dǎo)同事工作方法,;
快樂(lè)秘訣之三:
◆工作中保持穩(wěn)重,生活中保持童心,善于發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣,;
◆運(yùn)用人際溝通技巧,,與各種人愉快地相處;
快樂(lè)秘訣之四:
◆會(huì)生活,,保持一定的幽默感,,適時(shí)給自己獎(jiǎng)勵(lì)
◆站在別人的立場(chǎng)思考問(wèn)題,學(xué)會(huì)寬恕他人,,諒解他人,;
快樂(lè)秘訣之五:
◆尊重別人,團(tuán)結(jié)同事,,有幾個(gè)知心朋友,;
◆常和別人保持合作,并從中獲得樂(lè)趣,;
快樂(lè)秘訣之六:
◆關(guān)愛(ài)家庭,,享受你的天倫之樂(lè);
◆注重儀容儀表,,保持高度的自信心,;
快樂(lè)秘訣之七:
◆尊重弱者,學(xué)習(xí)強(qiáng)者,;
◆知足常樂(lè),,不要財(cái)迷;
快樂(lè)工作的決定性因素
你不能決定生命的長(zhǎng)度,,但是我可以控制他的寬度,。
我不能左右天氣,但是我可以改變心情,。
我不能改變?nèi)菝?,但是我可以展現(xiàn)笑容。
我不能控制他人,,但是我可以掌握自己,。
態(tài)度決定一切!,!
★你對(duì)生命的態(tài)度決定了生命對(duì)你的態(tài)度,!
★保持一顆寧?kù)o的心態(tài),調(diào)整好自己的心態(tài),!
★假如我是一顆流星,,讓他留下光芒!
★假如我是一棵小草,,讓他留下芳香,!
崗位職責(zé)
1.按時(shí)上班,,頭發(fā)整齊,化淡妝,,穿著整齊,,保持良好的精神面貌。
2.準(zhǔn)時(shí)開(kāi)例會(huì),,按領(lǐng)導(dǎo)的安排工作,。
3.做好營(yíng)業(yè)前的衛(wèi)生及一切準(zhǔn)備工作。
4.與各部門(mén)密切配合,,按照工作程序?yàn)榭腿颂峁﹥?yōu)質(zhì)的服務(wù),。
5.積極參加培訓(xùn),不斷增強(qiáng)自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能,。
6.平等待人,,以禮待人,滿足客人的合理要求,。
7.各項(xiàng)服務(wù)工作做到迅速,,準(zhǔn)確,細(xì)致,。
8.服從領(lǐng)導(dǎo)的工作分工,,做到先服從后上訴。
9.嚴(yán)格遵守員工守則及各項(xiàng)規(guī)章制度,。
營(yíng)業(yè)中
1.2.3.4.5.6.7.站崗不能東張西望,,不能說(shuō)話。每次上出品的時(shí)候都應(yīng)說(shuō)‘請(qǐng)慢用‘,。每次征詢客人意見(jiàn)時(shí)都應(yīng)說(shuō)對(duì)不起,,打擾一下,請(qǐng)問(wèn)需要…… 點(diǎn)單時(shí)應(yīng)積極給客人反饋如從,。切記在服務(wù)中打噴嚏,、咳嗽時(shí)要捂住嘴側(cè)身并道歉。要細(xì)心服務(wù),,懂得跟杯,??腿说谋肋h(yuǎn)是不能空的,,臺(tái)面不能有空杯、碟,、水跡,,煙盅不能超過(guò)三個(gè)煙頭。
8.學(xué)會(huì)分析客人是什么類型,,為此點(diǎn)相應(yīng)的歌或電視,。
9.切記與人說(shuō)話時(shí),,應(yīng)保持相應(yīng)的距離和良好姿態(tài)。
10.臺(tái)面不能放太多的酒,,3-6瓶為限,。
11.時(shí)刻保持包廂衛(wèi)生干凈。
12.在服務(wù)過(guò)程中有客或領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)廂時(shí),,應(yīng)第一時(shí)間去拿酒杯,,斟酒并介紹領(lǐng)導(dǎo)。
13.點(diǎn)單時(shí)后付應(yīng)讓客人簽字,,現(xiàn)收的應(yīng)唱錢(qián),、鑒錢(qián)。
14.在包廂內(nèi)還剩1-2位客人時(shí),,就應(yīng)注意客人跑單,。
15.客人點(diǎn)洋酒或紅酒時(shí),一定要詢問(wèn)客人要純飲還是混飲,,當(dāng)酒上來(lái)時(shí),一定要給客人驗(yàn)酒,。
16.當(dāng)客人要求轉(zhuǎn)廂時(shí),,第一時(shí)間要通知上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)或咨客。
17.當(dāng)客人離廂時(shí),,應(yīng)及時(shí)搞好衛(wèi)生,。
18.關(guān)于毒品的問(wèn)題我們應(yīng)怎樣處理(答:我們只提供酒水牌上的服務(wù))。
服務(wù)三輕
①走路輕②操作輕③說(shuō)話輕
服務(wù)四勤
① 口勤②腳勤③眼勤④手勤
服務(wù)五聲
①迎客聲②送客聲③道歉聲④應(yīng)答聲⑤謝謝聲
十個(gè)一點(diǎn)
嘴巴甜一點(diǎn),,腦筋活一點(diǎn),。
行動(dòng)快一點(diǎn),效率高一點(diǎn),。
做事多一點(diǎn),,借口少一點(diǎn)。
膽量大一點(diǎn),,脾氣少一點(diǎn),。
說(shuō)話輕一點(diǎn),微笑多一點(diǎn),。
托盤(pán)的應(yīng)用技能
運(yùn)用托盤(pán)必須用左手,,距離腰間一拳,左手形成90°掌心是空的,,五指張開(kāi)防御托盤(pán)底中心點(diǎn),,無(wú)論任何時(shí)候托盤(pán)都不準(zhǔn)上臺(tái),無(wú)論是為客人上出品,,還是清理臺(tái)面,,必須使用托盤(pán),放的出品里重外輕,,里高外低,,上出品時(shí)應(yīng)單膝下蹲,以便服務(wù),,從托盤(pán)拿出品時(shí),,應(yīng)向客人側(cè)面身,左手要隨同,,外側(cè)移動(dòng),,以保持托盤(pán)平衡,和身體平衡,,上出品時(shí)要注意場(chǎng)合,,如客人唱歌,不應(yīng)該擋住客人的視線,。
ktv服務(wù)生培訓(xùn)計(jì)劃篇三
ktv服務(wù)員培訓(xùn)資料
什么是“服務(wù)”,?
服務(wù)不是簡(jiǎn)單的“端茶倒水”。點(diǎn)歌倒酒,,服務(wù)是過(guò)你個(gè)人的語(yǔ)言,、動(dòng)作、姿態(tài),、表情,、儀容儀表、行為舉止所體現(xiàn)對(duì)客的尊重,、歡迎,、關(guān)注、友好的工作,。你的個(gè)人行為將代表公司的行為,。
員 工 的 工 作 態(tài) 度
1.員工對(duì)賓客和同事最基本的態(tài)度是熟練使用禮貌用語(yǔ),面帶微笑,,做到“請(qǐng)”字當(dāng)頭,,“謝”不離口,微笑服務(wù),,始終給賓客和同事以親切,、愉快的感覺(jué)。
2.遇見(jiàn)客人要先說(shuō)“您好,,……”,,語(yǔ)氣熱情悅耳。
3.微笑服務(wù)是服務(wù)行業(yè)對(duì)員工的基本要求,。微笑要自然,、得體、發(fā)自內(nèi)心,,使客人感到賓至如歸,、溫欣和諧,輕松愉快,。
4.做任何事情都要講求效率,,說(shuō)到做到,對(duì)工作不推委,、拖拉,,接待客人要善始善終,交接工作要清楚,。
5.各項(xiàng)工作要責(zé)任心,,要有對(duì)客人、對(duì)公司高度負(fù)責(zé)的精神,。服務(wù)人員所有的精神都必須集中在客人身上,,員工要善于揣摩賓客的心理,把所有的服務(wù)工作都做在賓客開(kāi)口之前,。
6.誠(chéng)實(shí),、可靠、正直,、不徇私情,、不行賄受賄、不貪圖別人的錢(qián)財(cái)和物品,、不向客人索要小費(fèi),。
7.工作仔細(xì)、認(rèn)真,、耐心,、細(xì)致、嚴(yán)守崗位,、兢兢業(yè)業(yè),、一絲不茍。好的服務(wù)人員本身也應(yīng)該是名出色的推銷(xiāo)人員,,公司員工必須學(xué)習(xí)推銷(xiāo)技巧,,提高推銷(xiāo)能力,。
8.員工應(yīng)具備優(yōu)良的道德品質(zhì),有事必報(bào),,有錯(cuò)就改,,不得提供假情況,不得搬弄是非,、推委責(zé)任,、陽(yáng)奉陰違、搬弄是非,、誣陷他人,。
9.維護(hù)公司的一切工作器具、設(shè)施,,定期維護(hù)保養(yǎng),,注意節(jié)約用水、電和易耗品,,不得損壞公物,。
10.講究衛(wèi)生,嚴(yán)禁隨地吐痰,,亂丟 紙屑,、果皮、煙頭和雜物,,不得亂涂亂畫(huà),,如
在公共場(chǎng)所發(fā)現(xiàn)紙屑、雜物等應(yīng)隨手撿起,,以保持公司的清潔環(huán)境,。
ktv服務(wù)員要掌握的基本服務(wù)要領(lǐng)
1、急客人之所需
把客人的要求當(dāng)作自己最重要的事來(lái)辦理,,切實(shí)解決客人疑難問(wèn)題,,使客人感到服務(wù)是真誠(chéng)的;
2,、服務(wù)員對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),,細(xì)致熱心,給客人以受重視感,,員工對(duì)待客人和藹熱情耐心周到,、謙恭有禮、服務(wù)態(tài)度良好,;
3,、讓“顧客總是對(duì)的”
即使錯(cuò)在客人,我們也要得理讓人,給客人面子與臺(tái)階,,而非令客人處于難堪境地,,當(dāng)然,如客人違反國(guó)家法律或有嚴(yán)重“越軌”行為,,則另當(dāng)別論,;
4,、使用專稱,,準(zhǔn)確地以姓氏稱呼客人,熱情問(wèn)候迎送,,“請(qǐng)”字當(dāng)頭,,“謝”字不離口。當(dāng)使用禮貌用語(yǔ),,言談得體,,舉止大方適當(dāng),符合禮節(jié),,禮貌規(guī)范,,服務(wù)言行好。
5,、牢記客人的姓名和面孔,,這會(huì)使客人培感尊重和具有親切感;
6,、員工著裝整潔,、儀表端莊、站立服務(wù),、儀態(tài)大方,、微笑服務(wù)、和顏悅色,、服務(wù)儀表,;
7、受理客人投訴,,高度重視,,簡(jiǎn)明記錄,查明原因,,妥善處理,,力所不及不能處理或處理后都應(yīng)及時(shí)向上級(jí)匯報(bào),并從投訴中吸取教訓(xùn),,不斷改進(jìn),;
8、了解和掌握客人心理,尊重客人習(xí)慣,,以客人喜歡的方式對(duì)待客人,,使客人感到尊重,ktv服務(wù)員要經(jīng)常站在客人的角度觀察與思考問(wèn)題,,培養(yǎng)良好的觀察能力,,及時(shí)準(zhǔn)確、恰到好處地為客人服務(wù),;
9,、服務(wù)技巧高超,巧妙化解服務(wù)供給與顧人需要的矛盾,,既不違背公司原則,,又要讓客人得其所需,滿足其合理要求
ktv服務(wù)員應(yīng)該具備的基本態(tài)度
1,、細(xì)致周到
善于分析觀察,,客人的心理特點(diǎn),懂得從客人的神情舉止發(fā)現(xiàn)客人的需要,,正確把
握服務(wù)的時(shí)機(jī),,服務(wù)于客人開(kāi)口之前,效果超乎客人的期望之上,,力求服務(wù)工作完善妥當(dāng),,體貼入微,面面俱到,;
2,、服務(wù)態(tài)度的標(biāo)準(zhǔn)
熱情、主動(dòng),、耐心,、周到、謙恭,,其核心就是對(duì)賓客的尊重與友好,;
3、認(rèn)真負(fù)責(zé)
就是要急客人之所需,,想客人之所求,,認(rèn)認(rèn)真真地為客人辦好每件事,無(wú)論事情大小,,均要給客人一個(gè)圓滿的結(jié)果或答復(fù),,即使客人提出的服務(wù)要求不屬于自己的崗位服務(wù),也主動(dòng)與有關(guān)人員聯(lián)系,,切實(shí)解決客人疑難問(wèn)題,,把解決客人之需當(dāng)作工作中最重要的事,按客人要求認(rèn)真辦好;
4,、熱情耐心
就是要待客如親人,,初見(jiàn)如故,面帶笑容,,態(tài)度和藹,,語(yǔ)言親切,熱情誠(chéng)懇,,在川流不息的客人面前,,不管服務(wù)工作多繁忙,壓力多大,,都保持不急躁,、不厭煩,、鎮(zhèn)靜自如地對(duì)待客人,,客人有意見(jiàn),虛心聽(tīng)取,,客人有情結(jié)盡是解釋,,決不與客人爭(zhēng)吵,發(fā)生矛盾要嚴(yán)于律于己,,恭敬謙讓,;
5、拒絕的藝術(shù)
在服務(wù)工作中杜絕推托,、應(yīng)付,、敷衍、搪塞,、厭煩,、冷漠、輕蔑,、傲慢,、無(wú)所謂的態(tài)度;
6,、主動(dòng)積極
就是要掌握服務(wù)工作的規(guī)律,,自覺(jué)把服務(wù)工作做在客人提出要求之前,要有主動(dòng)“自找麻煩”,,為求客人完全滿意的思想,,做到處處主動(dòng),事事想未雨綢繆,,助人為樂(lè),,事事處處為客人提供方便;
7、文明禮貌
就是要有較高的文化修養(yǎng),,語(yǔ)言健康,,談吐文雅,衣冠整潔,,舉止端莊,,待人接物不卑不亢,尊重不同國(guó)家,、不同民族的風(fēng)俗習(xí)慣,,宗教信仰和忌諱,事事處處注意表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌,。
ktv服務(wù)的準(zhǔn)則
1,、準(zhǔn)備好
其含義是每一位服務(wù)員都應(yīng)該隨時(shí)準(zhǔn)備好為客人服務(wù);
2,、眼光
其含義是每一位服務(wù)員都始終應(yīng)該以熱情友好的眼光關(guān)注客人,,適應(yīng)客人心理,預(yù)測(cè)客人心理,,預(yù)測(cè)客人要求及時(shí)提供有效的服務(wù),,使客人時(shí)刻感受到服務(wù)員在關(guān)心自己;
3,、微笑
其含義是服務(wù)員應(yīng)該對(duì)每一位客人提供的友善微笑服務(wù),;
4、邀請(qǐng)
其含義是服務(wù)員在每次接待服務(wù)結(jié)束時(shí)都應(yīng)該顯示出誠(chéng)意和敬意,,主動(dòng)邀請(qǐng),、主動(dòng)歡迎客人的到來(lái)或再次光臨;
5,、出色
其含義是服務(wù)員將每一項(xiàng)服務(wù)程序,,每一項(xiàng)微小服務(wù)工作都做得很出色;
6,、創(chuàng)造
其含義是每一位服務(wù)員都始終應(yīng)該想方設(shè)法精心創(chuàng)造出使客人能享受其熱情服務(wù)的氛圍,;
7、看待
其含義是服務(wù)員應(yīng)該將每一位客人看作是需要提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的客人,。
員工的儀容儀表
服務(wù)人員的儀容儀表會(huì)影響公司的聲譽(yù)及格調(diào),,全體員工必須充分認(rèn)識(shí)到這一問(wèn)題的重要性。
1.穿著本部門(mén)規(guī)定的制服,,要保持清潔衛(wèi)生整齊,,襯衣定期清洗,在指定位臵佩帶工號(hào)牌,,穿統(tǒng)一鞋襪,,男員工黑色鞋襪,,女員工肉色絲襪。
2.頭必須經(jīng)常洗,,梳理整齊,,不得留怪異發(fā)型,不得有頭皮屑,。男員工頭發(fā)側(cè)不過(guò)
鼻,,后不過(guò)領(lǐng),胡須應(yīng)每天刮干凈,,女員工不得披頭散發(fā),,發(fā)長(zhǎng)不過(guò)肩。
3.常剪指甲,,保持清潔,,不能留長(zhǎng)指甲,女員工不能涂艷色指甲油,。指甲內(nèi)不得有黑色物狀,。
4.要經(jīng)常漱口、刷牙,,保持牙齒清潔和口腔內(nèi)清晰,。
5.女員工工作期間應(yīng)化淡妝,不得濃裝艷抹,,避免使用味濃的化妝品,除定婚戒指外不得佩帶飾品,。
6.站立位臵適當(dāng),,站姿和走姿標(biāo)準(zhǔn):
7.挺胸、收腹,,沉肩,。站姿:在立正的基礎(chǔ)上,雙手交叉于腹部,,右手平伸壓左手,。迎送客姿勢(shì):在站姿的基礎(chǔ)上,雙手交叉于腹部,,右手平伸壓左手,。蹲姿:當(dāng)聽(tīng)到蹲下的口令后,右腳向后迅速撤出一小步,。身體順勢(shì)下蹲,,臀部落于右腳跟上,在身體下蹲的過(guò)程中,,上體保持立正姿勢(shì),,兩臂緊貼身體順勢(shì)下滑于膝蓋上,,五指并攏,右臂打直,,左大臂與小臂成90度角肘部緊貼身體,。頭要正、頸要直,。兩眼平視前方,。
8.腳跟要并攏、靠齊,,兩腳尖分開(kāi)成60度或雙腳分開(kāi)成15公分,。
9.;女雙手交叉于小腹前,。
10.頭部端正目視前方,,面部表情自然。略帶微笑,。不得前仰后殼,,或依靠他物,不得插兜,、叉腰,、抱肩,不得單腿點(diǎn)地,,不得搖頭晃腦,,東張西望,兩人不得并立聊天,。
11.走時(shí)在保持站姿的基礎(chǔ)上,,水平向前,步伐輕盈,,平穩(wěn)適中,,無(wú)緊急情況,不得在服務(wù)區(qū)內(nèi)奔跑,,兩手自然擺動(dòng),,前后不超過(guò)30度,面布表情自然,,不得多人并列行走,,遇見(jiàn)客人主動(dòng)停下側(cè)身讓路問(wèn)好。
12.態(tài)度和藹,,要面帶微笑,。
13.在客人面前,不得修指甲,、剔牙,、掏鼻,、打嗝、伸懶腰,、唱歌,、哼小調(diào)、化妝,。
14.擺放,、取送物品都要注意輕拿輕放,走路聲,、講話聲,、開(kāi)關(guān)門(mén)聲都要輕,任何的服務(wù)活動(dòng)都必須從賓客的角度出發(fā),,不得有影響賓客休息的舉動(dòng),。
ktv服務(wù)生培訓(xùn)計(jì)劃篇四
ktv服務(wù)員培訓(xùn)心得(總結(jié))
時(shí)間匆匆,飛快流逝,,我已經(jīng)在“快樂(lè)迪”愉快的度過(guò)了一個(gè)春秋,。工作著并快樂(lè)著 是我的一貫準(zhǔn)則,我希望在這里我能將我的快樂(lè)帶給顧客感染同事,。
在這里我學(xué)到并且提倡如何搞好優(yōu)質(zhì)服務(wù),,必須掌握七大要素:
1、微笑 在ktv日常經(jīng)營(yíng)過(guò)程中,,要求每一位員工對(duì)待客人,,都要報(bào)以真誠(chéng)的微笑,它應(yīng)該是不受時(shí)間,、地點(diǎn)和情緒等因素影響,,也不受條件限制。微笑是最生動(dòng),、最簡(jiǎn)潔、最直接的歡迎詞,。
2,、精通 要求員工對(duì)自己所從事工作的每個(gè)方面都要精通,并盡可能地做到完美,。員工應(yīng)熟悉自己的業(yè)務(wù)工作和各項(xiàng)制度,,提高服務(wù)技能和技巧?!扒Ю镏?,始于足下”,要想使自己精通業(yè)務(wù),,必須上好培訓(xùn)課,,并在實(shí)際操作中不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),,取長(zhǎng)補(bǔ)短,做到一專多能,,在服務(wù)時(shí)才能游刃有余,,這對(duì)提高ktv的服務(wù)質(zhì)量和工作效率、降低成本,、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力都具有重要作用,。
3、準(zhǔn)備 即要隨時(shí)準(zhǔn)備好為客人服務(wù),。也就是說(shuō),,僅有服務(wù)意識(shí)是不夠的,必須要有事先的準(zhǔn)備,。準(zhǔn)備包括思想準(zhǔn)備和行為準(zhǔn)備,,作為該準(zhǔn)備的必須提前做好。如在客人到達(dá)之前,,把所有準(zhǔn)備工作作好,,處于一種隨時(shí)可以為他們服務(wù)的狀態(tài),而不會(huì)手忙腳亂,。
4,、重視 就是要把每一位客人都視為“上帝”看待而不怠慢客人。員工有時(shí)容易忽視這一環(huán)節(jié),,甚至產(chǎn)生消極服務(wù)現(xiàn)象,。這是因?yàn)閱T工看他們穿戴隨便,消費(fèi)較低,,感覺(jué)沒(méi)有什么派頭等表面現(xiàn)象而產(chǎn)生的,。而現(xiàn)實(shí)生活中,往往越有錢(qián)的人,,對(duì)穿戴方面都特別隨便,,這是因?yàn)樗麄冏孕牛欢路静荒艽碡?cái)富的多少,。我們?cè)谶@一環(huán)節(jié)上,,千萬(wàn)不能以貌取人,而忽略細(xì)微服務(wù),,要重視和善待每一個(gè)客人,,讓他們心甘情愿地消費(fèi)。我們應(yīng)當(dāng)記住“客人是我們的衣食父母”,。
5,、細(xì)膩 主要表現(xiàn)于服務(wù)中的善于觀察,揣摸客人心理,,預(yù)測(cè)客人需要,,并及時(shí)提供服務(wù),,甚至在客人未提出要求之前我們就能替客人做到,使客人倍感親切,,這就是我們所講的超前意識(shí),。
6、創(chuàng)造 為客人創(chuàng)造溫馨的氣氛,,關(guān)鍵在于強(qiáng)調(diào)服務(wù)前的環(huán)境布置,,友善態(tài)度等等,掌握客人的嗜好和特點(diǎn),,為客人營(yíng)造“家”的感覺(jué),,讓客人覺(jué)得住在ktv就像回到家里一樣。
7,、真誠(chéng) 熱情好客是中華民族的美德,。當(dāng)客人離開(kāi)時(shí),員工應(yīng)發(fā)自內(nèi)心的,、并通過(guò)適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言真誠(chéng)邀請(qǐng)客人再次光臨,,以給客人留下深刻的印象。現(xiàn)在的競(jìng)爭(zhēng)是服務(wù)的競(jìng)爭(zhēng),,質(zhì)量的競(jìng)爭(zhēng),,特別ktv業(yè)尤為激烈。服務(wù)的重要性是不言而喻的,,我們必須運(yùn)用各種優(yōu)質(zhì)服務(wù),,形成自身的服務(wù)優(yōu)勢(shì),以期其在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中創(chuàng)造更高的客人滿意度,,使ktv立于不敗之地,!
每個(gè)職業(yè)都需要講求團(tuán)隊(duì)精神,在快樂(lè)迪也一樣,。生意比較忙時(shí),,同事間都能互相諒解并齊心分擔(dān)遇到的麻煩。平時(shí)也有遇到比較刁鉆的顧客,,一人有難,,其他同事也會(huì)及時(shí)上去調(diào)節(jié)紛爭(zhēng),使情形不再惡劣,。每個(gè)人員分工明確、工作積極,,真正在行動(dòng)上做到了一個(gè)好漢三個(gè)幫的效果,。
平時(shí),我也會(huì)和顧客談天,,了解他們所喜歡的歌曲并推薦新曲讓顧客滿意而歸,。這樣就多了幾個(gè)回頭客,,讓顧客推薦朋友提高了消費(fèi)率。之后我也會(huì)做一些小結(jié),,這樣日積月累,,使我的服務(wù)更能為顧客所接受和喜歡。作為一名服務(wù)人員,,也會(huì)碰到一些挫折和無(wú)奈,。有些人會(huì)覺(jué)得小小的一名后勤人員是微不足道的,有些人認(rèn)為我這個(gè)職業(yè)是低下而不為人尊重的,,可是我要說(shuō)的是:條條道路通羅馬,,我為服務(wù)別人而快樂(lè),我為能在這里工作而幸福,!我能為這個(gè)集體工作而自豪,。我認(rèn)為我的
職業(yè)就像一個(gè)表,表面轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)針能給大家?guī)?lái)時(shí)間和歡樂(lè),,而里面轉(zhuǎn)動(dòng)的微小的零部件則是大家難以看到的,,但卻是必不可少的。
當(dāng)然學(xué)無(wú)止境,,學(xué)到還得運(yùn)用到以后的工作中,,希望領(lǐng)導(dǎo)能多加督促,同事能互相學(xué)習(xí),,在以后的工作中提高服務(wù)效率,,努力做到一名優(yōu)秀的服務(wù)工作人員。讓顧客在“快樂(lè)迪”感受到不一般的快樂(lè),!
ktv服務(wù)生培訓(xùn)計(jì)劃篇五
服務(wù)員培訓(xùn)內(nèi)容
儀容,、儀表、儀態(tài)
1,、儀表,、儀容
儀表:是包括人的容貌、服裝和姿態(tài),,是一個(gè)精神面貌的外觀體現(xiàn) 儀容:是人的容貌
儀表,、儀容的意義
1)它是員工的一項(xiàng)基本守則
2)它是反應(yīng)了企業(yè)的管理水平和服務(wù)水平
3)它是滿足賓客的需要
4)一也是反應(yīng)了員工的自尊、自覺(jué)
2.對(duì)于個(gè)人儀容,、儀表的要求
5)服裝:一律穿統(tǒng)一制服,,必須把鞋擦干凈。
6)修飾:每天化妝等
7)個(gè)人衛(wèi)生方面
五勤:洗澡,、理發(fā),、刮胡須、、刷牙,、剪指甲
三要:工作前后洗手,、大小便洗手、早晚要漱口
五不:不能在客人面前掏耳朵,、不剔牙,、不抓頭皮、不打哈欠,、不掏鼻孔 二注意:不吃有異味的食品,、不打噴嚏、不咳嗽
3,、態(tài)度:是人在行為中的姿勢(shì)和風(fēng)度
4,、儀態(tài)的內(nèi)容
1)正確的站立姿勢(shì)
2)正確的坐勢(shì)
3)準(zhǔn)確的步伐
4)優(yōu)美的動(dòng)作
5)適當(dāng)?shù)氖謩?shì)
6)豐富的表情、一流的服務(wù)態(tài)度
服務(wù):讓對(duì)方享受自己為他們完成某一項(xiàng)任務(wù)的行為
態(tài)度:人的舉止神態(tài),、表現(xiàn)、對(duì)事情的看法和采取的行動(dòng)令對(duì)方在感覺(jué)上感受到的。
1)助人為樂(lè),,豐富的業(yè)務(wù)知識(shí),、技巧,、技能
2)要善于表達(dá)自己的能力
3)要襯托出客人的光亮,,同事間要互相彌補(bǔ)
6,、對(duì)待客人的原則
1)客人是我們行列最主要的確定
2)他不是靠我們,而是我們靠他們
3)客人是不會(huì)麻煩我們的,我們的工作是為了讓他們得到滿意
4)客人是召喚我們,,對(duì)我們完善工作有利,,我們是服務(wù)于客人,不是恩賜于客人,。
5)客人是我們行業(yè)中的一部分,,他不是外人
6)客人同我們一樣,,是有血有肉有感情的7)客人是帶著愿望來(lái)的,,我們所做的一切就是為了讓這些愿望實(shí)現(xiàn)
8)客人是我們事業(yè)的基礎(chǔ),,只有客人才能對(duì)我們辛勞之苦作出最重的評(píng)價(jià)
表情:提升員工個(gè)人素質(zhì)
一,、微笑是員工最起碼應(yīng)有的表情
二,、面對(duì)客人應(yīng)表現(xiàn)出熱情親切,、真實(shí)友好,必要時(shí)還要有同情的表情,,作到精神振奮,,情緒飽滿,不卑不亢
三、和客人交談時(shí)應(yīng)眼望對(duì)方、頻頻點(diǎn)頭稱是
四、雙手不得叉腰,,交叉胸前,,插入衣褲或隨意亂放,,不抓頭,,不抓癢,挖
耳,,摳鼻孔,,不得敲東西和玩弄其他物品
五,、行走要迅速,,但不得跑步,不得人并肩而行,,搭膊挽手,,與客人相遇應(yīng)
靠邊走,,不得橫沖直撞,粗怒無(wú)禮
六,、不得哼歌曲,,吹口哨,跺腳
七,、不得隨地吐痰,,亂丟雜物
八、不得當(dāng)客人面整理個(gè)人衣物
九,、不得將任何物件夾于腋下
十、在客人面前不得經(jīng)??词直?/p>
十一,、咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)轉(zhuǎn)身向后,,并說(shuō)“對(duì)不起”
十二,、不得談笑,大聲說(shuō)話,,喊叫,,亂丟亂碰物品,發(fā)出不必要的響聲
十三,、嚴(yán)禁抽煙及酒后上班,,上班時(shí)不得吃東西
十四、為客人指明方向要用手臂,,不得用手指或筆桿只客人或來(lái)客人指示方向
十五,、要注意自我控制、隨時(shí)注意自己的言行舉動(dòng)
十六,、客人和你講話的時(shí)應(yīng)全神貫注,,用心傾聽(tīng),不得東張西望,,心不在焉
十七,、在為客人服務(wù)時(shí)不得流露出厭煩、冷淡,、憤怒,、僵硬,、緊張和恐懼的表情,不得扭捏作態(tài),,做鬼臉,、吐舌、眨眼
十八,、員工在服務(wù)工作,,打電話,與客人交談時(shí),,如有客人走進(jìn),,應(yīng)立即
表示,以表示已注意到他的來(lái)臨,,不得無(wú)所表示,,等客人先開(kāi)口
禮儀、禮貌
目的:維護(hù)公司形象,,提高員工個(gè)人修養(yǎng)
一,、禮儀、禮貌常識(shí)
1,、禮節(jié):
是人們?nèi)粘I钪?,特別是在交際場(chǎng)合中,相互之間問(wèn)候,、致意,、祝愿、慰問(wèn)以至于給予必要的協(xié)助與照料的慣用形式,,禮節(jié)是禮貌的具體表現(xiàn),。
2、禮貌:
是人與人之間接觸交往中相互表示尊重和友好的行為,,它體現(xiàn)了時(shí)代的風(fēng)尚和人么的道德品質(zhì),,體現(xiàn)了人們的文化城市和文明程度。
二,、人際交往中的禮貌修養(yǎng)
1,、修養(yǎng):
一個(gè)人在道德學(xué)問(wèn)、紀(jì)律等方面,,通過(guò)自己的刻苦學(xué)習(xí),,艱苦的磨練,以及陶冶,,逐漸使自己具備某一方面的素質(zhì)和能力,。
2、禮貌修養(yǎng):
專指一個(gè)人在待人接待方面的素質(zhì)和能力,。
3,、培養(yǎng)禮貌修養(yǎng)的途徑
a 有德才能有禮貌修養(yǎng)
b 自覺(jué)學(xué)習(xí)禮節(jié),、禮貌方面的知識(shí)
c 廣泛學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),使自己的文化知識(shí)豐富起來(lái),。
d 積極參加社交活動(dòng),,在實(shí)踐中養(yǎng)成禮貌待人的習(xí)慣。
三,、基本禮節(jié):主要體現(xiàn)在語(yǔ)言和行動(dòng)兩方面
1,、現(xiàn)在語(yǔ)言上的禮節(jié)
a 稱呼禮節(jié):指服務(wù)接待人員在日常工作中與賓客交談時(shí)或溝通信息時(shí),恰當(dāng)使用的稱呼,。
b 問(wèn)候禮節(jié):指服務(wù)接待人員在日常工作中,,根據(jù)時(shí)間、場(chǎng)合和對(duì)象用不
同的禮貌語(yǔ)言向賓客表示親切的問(wèn)候和關(guān)心,。
c 應(yīng)答禮節(jié):服務(wù)接待人員在回答客人問(wèn)話時(shí)的禮節(jié):
1)回答問(wèn)話時(shí)要起立
2)在談話時(shí)停下手里的一切工作,,認(rèn)真聽(tīng)他講話。
3)如果說(shuō)得太快,,應(yīng)說(shuō)“對(duì)不起”請(qǐng)?jiān)僬f(shuō)一便,。
2、行動(dòng)上的禮節(jié)
a 迎送禮節(jié):指服務(wù)人員迎送賓客時(shí)的禮節(jié):
1)確定迎送的規(guī)格
2)準(zhǔn)確掌握客人到或離開(kāi)的時(shí)間
3)介紹“自己”的情況
b 操作禮節(jié):服務(wù)人員的工作禮節(jié):
四,、禮貌服務(wù)用語(yǔ)
1,、服務(wù)員應(yīng)自覺(jué)地使用禮貌服務(wù)用語(yǔ),使用“五聲”不用“四語(yǔ)”
五聲:送聲,、迎聲、致謝聲,、問(wèn)候聲,、歉聲
四語(yǔ):蔑視語(yǔ)、斗氣語(yǔ),、煩躁語(yǔ),、否定語(yǔ)
2、禮貌服務(wù)用語(yǔ)的基本特點(diǎn)
1)言辭禮貌性(主要表現(xiàn)在敬語(yǔ)上)
2)措辭的修飾性
不要使用“好象”“大概”等語(yǔ)言,,使用婉轉(zhuǎn)的語(yǔ)言回答,,不直截了當(dāng)?shù)拇饛?fù)
3)語(yǔ)言的生動(dòng)性
4)表達(dá)的隨意性
注:禮貌用語(yǔ)的使用方法
1)注意說(shuō)話時(shí)的儀態(tài)
2)注意選擇詞語(yǔ)
3)注意語(yǔ)言簡(jiǎn)練,中心要突出
4)注意語(yǔ)言,、語(yǔ)調(diào),、語(yǔ)速
語(yǔ)言規(guī)范
目的:加強(qiáng)規(guī)范員工語(yǔ)言表達(dá)能力
(1)聲調(diào)要自然清晰、柔和,、親切,,不要裝腔作勢(shì),聲量不要過(guò)高,,也不要過(guò)低,,以至客人聽(tīng)不太清楚
(2)不準(zhǔn)亂講粗話,,使用藐視和侮辱性的語(yǔ)言
(3)三人以對(duì)話,要用相互都懂的語(yǔ)言
(4)不得模仿他人的語(yǔ)言,,語(yǔ)調(diào)和談話
(5)不開(kāi)過(guò)分的玩笑
(6)說(shuō)話要注意藝術(shù),,多用敬語(yǔ),注意“請(qǐng),、謝”字不離口
(7)不得以任何借口頂撞,、諷刺、挖苦客人
(8)要注意稱呼客人姓氏,,未知姓氏或特殊身份的人要稱呼“先生,、老板”或“女士、小姐”
(9)指第三者時(shí)不能講他,,應(yīng)稱“那位先生”或“那位小姐”
(10)無(wú)論從客人手上接過(guò)任何物品,,都要講“謝謝”
(11)客人證明“謝謝”時(shí)應(yīng)要答“不用謝”,不得毫無(wú)反應(yīng)
(12)客人來(lái)時(shí)要問(wèn)好,,注意講“歡迎光臨”,;客人走時(shí),注意講“祝您愉快”或“歡迎下次光臨”等
(13)任何時(shí)候不準(zhǔn)講“喂”或說(shuō)“不知道”
(14)離開(kāi)面對(duì)的客人,,一律講“請(qǐng)稍候”等,,如果離開(kāi)的時(shí)間較長(zhǎng),回來(lái)
后要講“對(duì)不起,,讓您久等”,,不得一語(yǔ)不發(fā)就開(kāi)始服務(wù)
統(tǒng)一禮貌用語(yǔ):
晚上好!歡迎光臨,。
請(qǐng)問(wèn)先生,、老板/小姐?
對(duì)不起,。
請(qǐng)稍等,,請(qǐng)慢用。
祝您玩得開(kāi)心,。
歡迎下次光臨,。
穿著打扮
1、穿著制服
(1)制服保持筆挺,,不可有皺折
(2)不可挽起袖子或卷起褲管
(3)襯衣扣子應(yīng)扣緊,,下擺塞入褲內(nèi)
(4)內(nèi)衣、緊身衣不可露出制服外
(5)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所穿西裝須扣好扣子
(6)制服應(yīng)穿著整潔,,不可亂穿少穿
(7)非工作需要,,不可把制服穿出酒店
2、穿著鞋襪
(1)鞋子要保持干凈、光亮,,經(jīng)常刷擦
(2)鞋帶要系好,,不可拖拉于地上
(3)統(tǒng)一穿黑色皮鞋
(4)女員工穿肉色長(zhǎng)絲襪,避免露出襪口,,男員工穿深色襪子
(5)鞋襪無(wú)破損,,每天更換使之清潔無(wú)異味
3、化妝及佩飾
? 女員工要化淡妝,,不濃妝艷抹,,不戴艷麗、夸張發(fā)飾
? 保持干凈,,清爽,,非油膩外貌
? 上班時(shí)不可戴戒指、耳環(huán),、手鐲,、項(xiàng)鏈,應(yīng)放入制服內(nèi),,不可外露 ? 不能使用味濃,,有刺激性化妝品,使用淡香水
工作衛(wèi)生規(guī)定
目的:了解工作衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)
1,、是從事直接為顧客服務(wù)的人員,,必須持有“健康合格證”方能從事本職工作。
2,、注意保持環(huán)境清潔,,各工作區(qū)域和設(shè)備、設(shè)施,、地面,、用具等。都必須有計(jì)劃地進(jìn)行清潔工作,。
3、突發(fā)的衛(wèi)生情況應(yīng)及時(shí)處理,,不得拖延,。
4、清潔工作應(yīng)劃分為“日常清潔工作”和“計(jì)劃清潔工作”,。
5,、在傳遞或擺放杯具、餐具時(shí)嚴(yán)禁拿著客人的入口部位進(jìn)行操作,。
6,、所有酒水、食物、食品的存放都必須按衛(wèi)生防疫要求的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行操作,。
7,、制定好的出品衛(wèi)生操作標(biāo)準(zhǔn);出品部必須嚴(yán)格執(zhí)行,。
各部門(mén),、各工作區(qū)域的衛(wèi)生責(zé)任要落實(shí)到位,做到誰(shuí)主管誰(shuí)負(fù)責(zé),。
一,、外表要整潔、干凈,、典雅和職業(yè)化
二,、發(fā)型端正,頭發(fā)清潔,,發(fā)質(zhì)光澤,,無(wú)怪異發(fā)型
三、男員工頭發(fā)長(zhǎng)度不能過(guò)眉,、過(guò)耳,、過(guò)后衣領(lǐng)
四、女員工頭發(fā)的長(zhǎng)度不可過(guò)長(zhǎng)擋住視線
五,、男員工應(yīng)每天刮修臉面
六,、不可留長(zhǎng)指甲,女員工不可涂有色指甲油
七,、保持口腔清新,,不可吃有異味的食物
個(gè)人衛(wèi)生方面:
五勤:洗澡、理發(fā),、刮胡須,、、刷牙,、剪指甲
三要:工作前后洗手,、大小便洗手、早晚要漱口
五不:不能在客人面前掏耳朵,、不剔牙,、不抓頭皮、不打哈欠,、不掏鼻孔 二注意:不吃有異味的食品,、不打噴嚏、不咳嗽