在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,,聚集在一塊,。寫范文的時候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢,?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧,。
預(yù)防肺結(jié)核策劃書篇一
__________(家屬):你好,!
我們很遺憾的告訴你,經(jīng)____________醫(yī)院診斷,,你不幸感染了肺結(jié)核病,你得的是陽性傳染性肺結(jié)核?。幮裕,,F(xiàn)在肺結(jié)核病是可防可治的,為了你能及時得到治療,,早日康復(fù),,我們愿意為你提供幫助,讓你了解結(jié)核病防治的基本知識及國家免費政策,,希望你能配合治療并注意以下事項:
一,、肺結(jié)核是什么病,?肺結(jié)核就是過去稱的“癆病”,。是經(jīng)呼吸道感染結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病,結(jié)核桿菌可侵入人體全身器官,,但主要侵犯肺臟,,因此叫肺結(jié)核。
發(fā)病時的主要癥狀是咳嗽,、咳痰,,痰中咯血,胸痛,、午后潮熱:體溫一般38度左右,,午后逐漸升高,,夜間愛出汗。疲勞,、食欲減退,、消瘦,月經(jīng)不調(diào)等,。
二,、國家免費政策:
1、免費為你提供治療抗結(jié)核病的主要藥品(利福平,、異煙肼,、吡嗪酰胺、乙胺丁醇,、鏈霉素),。
2、免費為你提供四次痰化驗和兩次照胸片:患者診斷時,、服藥治療2個月后,、5個月后及服完療程藥品(第6個月未或第8個月未)共需作四次查痰化驗,這四次查痰化驗全部免費,;診斷時和治療結(jié)束時需作兩次照胸片,,這兩次照片在當(dāng)?shù)丶部刂行拿赓M;對家庭密切接觸者普通檢查全部免費,。國家免費政策由各縣疾控中心和定點醫(yī)院負(fù)責(zé)實施,,患者可到當(dāng)?shù)丶部刂行幕蚨c醫(yī)院咨詢。
3,、在整個治療過程中醫(yī)師將對患者進(jìn)行隨診和治療指導(dǎo)
三,、
注意事項:1、自己要承擔(dān)的費用有那些,?治療前,、治療中到國家正規(guī)醫(yī)院做一次肝腎功能化驗,將化驗單交疾控中心或定點醫(yī)院,,以確保用藥安全,。
2、如因病癥急重需住院治療,,這部份治療費用可按“新農(nóng)合”,、“醫(yī)保”規(guī)定報銷一部份,。急重癥期過后,,即可出院到疾控中心領(lǐng)取藥品完成6--8個月足療程的治療。
3,、患者如開始服用抗結(jié)核治療藥品,,必須按照醫(yī)生要求連續(xù)服藥6至8個月才能治愈,,中途不能斷藥,如中途停藥,,會導(dǎo)致耐藥而治療困難及至死亡,。
4、由于你得的是傳染性肺結(jié)核,,要服藥 2周后傳染性才會減少,,所以為避免你的家人感染,你的家人也要到醫(yī)院做檢查,。
謝謝您的配合,,希望你早日康復(fù)!
患者簽名病人家屬簽名聯(lián)系電話
告 知 人
年月日
預(yù)防肺結(jié)核策劃書篇二
結(jié) 核 病 防 治 知 識
什么是結(jié)核???
“結(jié)核病”是一種由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染性疾病。人體除了毛發(fā),、牙齒和指甲外,,任何組織器官都可以發(fā)生結(jié)核病。按照發(fā)病部位不同,,結(jié)核病可分為肺結(jié)核和肺外結(jié)核兩大類,。肺結(jié)核是指發(fā)生在肺部的結(jié)核病,;肺外結(jié)核是指發(fā)生在肺部以外的結(jié)核病,,如骨結(jié)核、腸結(jié)核,、腎結(jié)核等。
如何發(fā)現(xiàn)結(jié)核???
一個人如果發(fā)生咳嗽、咳痰三周以上或有咯血等癥狀就必需要到醫(yī)院驗痰或照胸片等檢查,,以便及早發(fā)現(xiàn)和及時治療,。開展普查工作,特別是對重點人群,,如教師,、服務(wù)性行業(yè)人員、老人等定期進(jìn)行x線胸透視,。有懷疑者一定要作進(jìn)一步檢查,。
肺結(jié)核病是怎樣傳染的?
肺結(jié)核病的傳染源,,主要是排菌的肺結(jié)核病人,,特別是未被發(fā)現(xiàn)的排菌者是最危險的傳染源,。但經(jīng)過合理治療后,傳染性可以大為減少或清除,。
肺結(jié)核病主要是通過空氣傳染,。排菌病人咳嗽、打噴嚏時的飛沫,、痰液干燥后含菌的塵埃在空氣中,,被人們吸入體內(nèi),就可能感染,。
其次是消化道感染,。如果使用排菌病人用過而未經(jīng)消毒的食具或吃這類病人剩下的食物,有可能通過飲食而引起感染,。
肺結(jié)核病的預(yù)防
1,、肺結(jié)核病主要是由于吸入帶菌飛沫或塵埃而發(fā)病的。特別是排菌病人,,帶菌的痰液干燥后,,結(jié)核菌可隨塵埃進(jìn)入空氣中。所以要把痰吐在痰盂里或吐在紙上經(jīng)焚燒等方法處理,??人詴r要用手帕掩住口鼻,不要對著別人咳嗽,、打噴嚏,。
2、家庭成員中,,發(fā)現(xiàn)有肺結(jié)核病,,特別是排菌者,應(yīng)及早積極治療,。有條件的應(yīng)單獨睡在一個地方,,盡可能不要與孩子同睡一房。
3,、注意個人衛(wèi)生,,經(jīng)常在陽光下曬被服等。
4,、避免消化道傳染,,提倡分食,專用餐具,,分開清洗,,不要吃病人剩下的食物。
5、對于嬰幼兒童要接種卡介苗,,增強(qiáng)對結(jié)核病的免疫力,,減少結(jié)核病的發(fā)生。
結(jié)核病的常見癥狀有哪些,?
有的可無癥狀,,僅在體檢時,x線胸透或胸片中發(fā)現(xiàn),。常見肺結(jié)核病癥狀可有:長時間低熱(或午后潮熱),、咳嗽、咳痰,、盜汗,、疲勞、體重減輕,、咯血,、胸痛等。嚴(yán)重者,,可出現(xiàn)氣促,、呼吸困難。
出現(xiàn)肺結(jié)核病可疑癥狀怎么辦,?
如果出現(xiàn)上述癥狀,,尤其連續(xù)咳嗽、咳痰三周以上或咯血,,應(yīng)及時主動到醫(yī)院或者結(jié)核病防治所就診,,在醫(yī)生的指導(dǎo)下留痰標(biāo)本組做結(jié)核菌檢查、x線胸透或照片,,15歲以下的兒童做結(jié)核菌素試驗等檢查,。
諾基亞醫(yī)務(wù)室
預(yù)防肺結(jié)核策劃書篇三
數(shù)學(xué)系青年志愿者協(xié)會
預(yù)防傳染病
你我共參與
策
劃
書
數(shù)學(xué)系團(tuán)總支青協(xié)
2014年3月6日
目錄
(一)活動背景
(二)活動目的及意義
(三)活動主題
(四)活動組織機(jī)構(gòu)
(五)活動對象
(六)活動時間及地點
(七)活動前期準(zhǔn)備
(八)活動工作安排
(九)活動流程
(十)活動后期工作
(十一)活動經(jīng)費預(yù)算
(十二)活動注意事項
一、活動背景
全國的h7n9禽流感和肺結(jié)核很嚴(yán)峻,,春天是一個流行疾病高發(fā)的季節(jié),,可是多數(shù)人仍舊預(yù)防意識淡薄,而且學(xué)校作為人口密度高度集中,,人流量較大的場所,更要提高防范意識,。通過這次活動使大家了解更多的關(guān)于如何防治h7n9禽流感和肺結(jié)核的措施,,提高廣大同學(xué)對其的認(rèn)識,增強(qiáng)防治意識和自我防范能力,。
二,、活動目的及意義
本次活動同學(xué)們將了解很多關(guān)于如何防治流感,結(jié)核病的內(nèi)容,并且了解流感和肺結(jié)核的傳播形式,。通過這次活動,,同學(xué)們可以初步掌握防治流感和結(jié)核的基本知識,使同學(xué)們能在疾病高發(fā)期的春季能做好春季流行疾病預(yù)防工作,,消除恐慌,,明智防范,以達(dá)到健康生活的目的,。保證校園正常的
教學(xué)
和生活秩序,,保障廣大師生的身體健康。三,、活動主題
預(yù)防傳染病,,你我共參與
四、活動組織機(jī)構(gòu)
主辦單位:巢湖市疾病預(yù)防控制中心
承辦單位:巢湖學(xué)院數(shù)學(xué)系青年志愿者協(xié)會
協(xié)辦單位:數(shù)學(xué)系金融工程專業(yè)
五,、活動對象
巢湖學(xué)院數(shù)學(xué)系全體學(xué)生
六,、活動時間及地點
時間:2014年3月20日
地點:未定
七、活動前期準(zhǔn)備
1.青年志愿者協(xié)會,、金融工程,,召開會議,進(jìn)行任務(wù)分配工作 ,。
2.負(fù)責(zé)聯(lián)系的青年志愿者協(xié)會實踐部提前與院醫(yī)院院長聯(lián)系工作,。
3.青年志愿者協(xié)會宣傳部準(zhǔn)備宣傳展板和前期宣傳活動,尤其要宣傳關(guān)于“百千萬志愿者結(jié)核病防治知識傳播行動”,,讓數(shù)學(xué)系同學(xué)積極參加活動,。在講座前三天左右在大榕樹下進(jìn)行展板宣傳。
4.準(zhǔn)備投影儀,,及電腦等物品
八,、活動工作安排
1.會場聯(lián)系及布置
與教室管理員聯(lián)系好場地,工作人員按預(yù)計時間準(zhǔn)時到達(dá),,確認(rèn)話筒,,音箱,投影儀,,電腦等設(shè)備是否正常工作,,拉橫幅,擺宣傳展牌,,準(zhǔn)備好飲用水,。
2.具體工作安排
(1)按照預(yù)計時間,工作人員組織同學(xué)進(jìn)場,,維持同學(xué)進(jìn)場次序,,并告訴進(jìn)場同學(xué)盡量在靠前位置就坐,。
(2)臺上準(zhǔn)備設(shè)備調(diào)試
(3)讓主持人與主講人進(jìn)行溝通
九、活動流程
1.引學(xué)生老師進(jìn)場安排座位,,維持好秩序
2.主持人介紹主講人與嘉賓
3.主講人開始以ppt與視頻資料開始向我們講解關(guān)于h7n9,,肺結(jié)核的相關(guān)知識
4.主講人宣傳“百千萬志愿者結(jié)核病防治知識傳播行動”,動員我們學(xué)生參與此活動
5.主持人結(jié)語
6.安排同學(xué)們有序退場
7.活動結(jié)束后整理會場
十,、活動后期工作
召開會議對此次活動進(jìn)行
總結(jié)
交流,,相關(guān)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)撰寫活動通訊稿。十一,、活動經(jīng)費預(yù)算
暫定
十二,、活動注意事項
1.各位同學(xué)在整個活動的過程要注意個人禮貌問題;
2.參加本次活動的同學(xué)需準(zhǔn)時到達(dá)指定地點集合,;
3.活動期間須聽從負(fù)責(zé)人員安排,;活動沒結(jié)束前請勿擅自離開;
4.如因天氣等原因,,臨時改變活動計劃,,活動負(fù)責(zé)人須提前通知分團(tuán)總支相關(guān)工作人員活動延遲,以及事先通知班上同學(xué) ,。
巢湖學(xué)院數(shù)學(xué)系青年志愿者協(xié)會
2014年3月5日
預(yù)防肺結(jié)核策劃書篇四
織金縣板橋小學(xué)
預(yù)防結(jié)核病主題班會活動教案
班級:三(2)班 教師:郭 志
敏
活動時間:2017.11.23 活動地點:三(2)班教室 活動主持人:班主任 活動目的:
1.秋季是各種傳染病多發(fā)季節(jié),,避免傳染病在校內(nèi)發(fā)生。
2.讓學(xué)生了解傳染病的預(yù)防知識,,進(jìn)行預(yù)防教育,。 3.增長學(xué)生的衛(wèi)生知識,增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識,。
活動過程: 班主任講話:
同學(xué)們,,春秋季是傳染病的多發(fā)季節(jié)。我們?yōu)榱藢W(xué)生的健康,,開展本次班會,,希望同學(xué)們能更多地了解有關(guān)傳染病的知識。
(一)向?qū)W生進(jìn)行傳染病的宣傳教育,。 1.什么是結(jié)核?。?/p>
結(jié)核病是由結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種慢性傳染性疾病,,長期以來因為沒有有效藥物治療并具有較強(qiáng)的傳染性,,故人們對結(jié)核病產(chǎn)生了很強(qiáng)的恐懼心理。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)展,,科學(xué)工作者自50年代以來,,已經(jīng)研制出十?dāng)?shù)種有效的抗結(jié)核藥物,只要早期發(fā)現(xiàn),,正規(guī)治療,,是完全可以治愈的。結(jié)核桿菌可以侵入人體任何器官,,也就 是說人體的各種器官都可以發(fā)生結(jié)核病,。
2.肺結(jié)核有那些癥狀?
指名說一說
學(xué)生1:肺結(jié)核早期或輕度肺結(jié)核,,可無任何癥狀或癥狀輕微而被忽視,,若病變處于活動進(jìn)展階段時,可出現(xiàn)以下癥狀:
1.發(fā)熱:表現(xiàn)為午后低熱,,多在下午4-8時體溫升高,,一般為37-38℃之間。這時病人常常伴有全身乏力或消瘦,。
2.痰中帶血:痰內(nèi)帶血絲或小血塊,,大多數(shù)痰內(nèi)帶血是由結(jié)核引起的。
學(xué)生2:吃了病人污染過的東西,,就會得結(jié)核病,。
學(xué)生3:還有咳嗽,咳血,,天天下午發(fā)低燒,。
學(xué)生4:患者的主要癥狀是咳嗽,渾身沒有勁,,軟綿綿的,,人漸漸消瘦,晚上睡覺常常盜汗,,面部潮紅,,下午發(fā)低燒,胸口發(fā)悶,,嚴(yán)重的時候還會咯血,。這時病的傳染性很強(qiáng),因為病人咳嗽的時候,,空氣中會有許多結(jié)核菌,。
(二)防治傳染病的方法 活動倡議:
同學(xué)們,在生活中,,只要我們大家講好個人衛(wèi)生,,飯前便后要洗手,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,一定就會有一個健康的身體,。
活動總結(jié):
同學(xué)們,通過今天的“傳染病的防治”主題班會,,我們了解了更多的傳染病的防治知識,,希望大家要愛護(hù)自己的生命,,珍愛自己的生命,并回家向家人做宣傳,,發(fā)動家人講好衛(wèi)生,,預(yù)防各種疾病。
預(yù)防肺結(jié)核策劃書篇五
結(jié)核病的防治
一,、肺結(jié)核的概述
結(jié)核病是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病,,可累及全身多個器官,但以肺結(jié)核最為常見,。結(jié)核菌屬于分支桿菌,,涂片染色具有抗酸性,亦稱抗酸桿菌,。對外界抵抗力強(qiáng),,在陰濕處能生存5個月以上,但在烈日曝曬下2小時就能被殺死,。病人常有午后低熱,、乏力、食欲不振,、體重減輕,、盜汗等全身癥狀和咳嗽、咳痰,、咯血等呼吸系統(tǒng)表現(xiàn),。
二、結(jié)核病目前在我國的基本情況
結(jié)核病是目前由單一致病菌導(dǎo)致死亡最多的疾病,,是全球關(guān)注的重大公共衛(wèi)生問題之一,。結(jié)核病被列為我國重大傳染病之一,肺結(jié)核是我國乙類法定報告?zhèn)魅静?,是?yán)重危害健康的呼吸道傳染病,。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計,我國是全球22個結(jié)核病流行嚴(yán)重的國家之一,,同時也是全球27個耐多藥結(jié)核病流行嚴(yán)重的國家之一,。目前我國結(jié)核病年發(fā)病人數(shù)約為130萬,占全球發(fā)病的14.3%,,位居全球第2位,。(這是最新的疫情報告)
三、傳播途徑
肺結(jié)核的感染途徑主要通過呼吸道傳播,。傳染源主要是排菌的肺結(jié)核病人(痰涂片陽性的肺結(jié)核病人),。
痰菌陽性的肺結(jié)核患者通過大聲說話、咳嗽,、打噴嚏把帶菌的飛沫散播在空氣中,,健康人吸入這種帶菌的飛沫就會感染上結(jié)核菌,,身體抵抗力強(qiáng)的人可能在肺部形成一個小小的鈣化點,而身體抵抗力較差的人就可能發(fā)病,。如果患者在家里就會傳染家庭成員,;如果是群體生活,就會傳染周圍接觸較密切的人員,。
傳染的次要途徑是經(jīng)消化道進(jìn)入體內(nèi)。洗手
四,、易感人群
兒童,、老人、體弱,、以及免疫力低下的人,。特別是兒童機(jī)體抵抗力較低,容易感染上結(jié)核病,。糖尿病患者肺結(jié)核的發(fā)病率是普通人群的4—8倍,。艾滋病患者(艾滋病毒又稱為人類免疫缺乏病毒,艾滋病毒感染者一旦再感染結(jié)核菌,,其發(fā)展成活動性肺結(jié)核的可能性比未感染艾滋病毒者高30-50倍,。結(jié)核病是艾滋病患者的最常見的機(jī)會性感染病原和殺手,結(jié)核菌與艾滋病病毒雙重感染的致死性極高),、老年人,、營養(yǎng)不良者、哮喘,、矽肺感染結(jié)核菌后都易發(fā)病,。
五、肺結(jié)核的檢查
出現(xiàn)午后低熱,、乏力,、食欲不振、體重減輕,、盜汗,、咳嗽、咳痰,、咯血等癥狀應(yīng)立即透視或拍胸片,,如發(fā)現(xiàn)肺部有陰影,可查痰涂片,、結(jié)核菌素試驗(ppd),。如結(jié)核菌素試驗陽性者、痰涂片陽性,,肺結(jié)核的診斷即可確立,,這時,,你就應(yīng)該到結(jié)核病防治所及專科醫(yī)院就診和治療,。有些輕癥肺結(jié)核短時間內(nèi)對生命不構(gòu)成威脅,,但這個病一旦發(fā)病就會越來越重,尤其在合并其他疾病的時候,,肺結(jié)核由輕變重的速度就會加快,。
六、預(yù)防措施及消毒隔離 由于肺結(jié)核是呼吸道傳染病,,及時發(fā)現(xiàn)和治療肺結(jié)核患者是防止肺結(jié)核傳播的最有效手段,。據(jù)資料報導(dǎo),一個排菌的活動性肺結(jié)核患者,,如果不治療平均一年可傳染10~15個人,。
1、如果咳嗽,、咳痰2周以上,,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查診治。
2,、不隨地吐痰,,事情雖小,對預(yù)防肺結(jié)核病卻關(guān)系極大,。應(yīng)該把痰吐在痰盂,、手帕里,經(jīng)過高溫或藥物消毒后,,再倒進(jìn)廁所陰溝里,,這樣就消除了痰的傳染性。
3,、兒童時期接種卡介苗,,是預(yù)防結(jié)核病的有效手段。特別是能防止那些嚴(yán)重類型的結(jié)核病,,如結(jié)核性腦膜炎,。有效的卡介苗接種對人群的保護(hù)力可達(dá)75%以上。按時進(jìn)行卡介苗的復(fù)種,,可以使免疫力強(qiáng)化,。卡介苗接種的主要對象是新生嬰幼兒,??ń槊缃臃N被稱為"出生第一針",所以在產(chǎn)院、產(chǎn)科出生的新生兒一出生就應(yīng)接種,。
4,、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防結(jié)核病的有效方法。勤洗手,,房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣,,保持空氣新鮮。應(yīng)注意勞逸結(jié)合,,要有足夠的營養(yǎng)和睡眠,,還要有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍腕w育鍛煉,這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),,提高抵抗力,。
5、如果我們身邊有肺結(jié)核的病人怎么辦,?
對于患肺結(jié)核的學(xué)生,如果病情比較輕,,只要不排菌,,避免過度勞累,規(guī)則服藥,,可以不用休學(xué),。對于個別病情嚴(yán)重、排菌或有嚴(yán)重并發(fā)癥的學(xué)生應(yīng)休學(xué),,并盡快到結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)診治,,必須等到病情好轉(zhuǎn),不排菌后才允許復(fù)學(xué),。當(dāng)家中出現(xiàn)結(jié)核病人時,,特別是傳染性強(qiáng)的排菌病人,首先應(yīng)弄清楚家庭其他成員是否感染上結(jié)核菌,,應(yīng)及時到結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)就診檢查,,以便早期發(fā)現(xiàn),早期治療,。對在家中治療的結(jié)核病人,,應(yīng)督促其按時服藥,定期復(fù)查,,一般傳染性肺結(jié)核病人經(jīng)過正規(guī)有效的抗結(jié)核治療后2-3周,,痰中95%以上的結(jié)核桿菌可被殺滅,此時傳染性已很小,。排菌的結(jié)核病人最好能單獨居住,,房間要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,;病人的衣物,、被褥要經(jīng)常洗曬,,病人的餐具可煮沸消毒;病人不要隨地吐痰,,要將痰吐在紙上燒掉,,也不要近距離對別人咳嗽、高聲談笑以減少傳播機(jī)會,。要注意給病人加強(qiáng)營養(yǎng),,以提高機(jī)體對疾病的抵抗能力;同時要給病人更多的關(guān)心,、同情和照顧,,不能歧視,幫助病人放下思想包袱,,積極配合治療,,盡快恢復(fù)健康。
關(guān)于消毒我們主了解家庭適用的1.煮沸消毒:一般含有結(jié)核桿菌的物品,,應(yīng)該持續(xù)煮沸10分鐘以上才能殺死全部的結(jié)核分枝桿菌,,達(dá)到完全滅菌的效果。
2,、75%酒精能夠比較迅速地殺滅結(jié)核桿菌,。
3、紫外線消毒:結(jié)核分枝桿菌對紫外線具敏感性,。主要指日光內(nèi)的紫外線和紫外線滅菌燈,。對結(jié)核患者的衣物、被褥等用品,,采用太陽光照射的簡單消毒法是有效的,。
4、高壓蒸氣滅菌:是普遍應(yīng)用的滅菌效果最好的消毒方法,;在121.3℃(1.05kg/cm2)持續(xù)30分鐘的消毒處理是結(jié)核分枝桿菌及其污染物的最安全最徹底的消毒滅菌方法,。
預(yù)防肺結(jié)核策劃書篇六
1、遏制結(jié)核病,,消除貧困
2,、動員全社會,共同關(guān)注結(jié)核病
3,、咳嗽咳血莫小視,,合理排查要及時
4、得了結(jié)核不可怕,,規(guī)則治療消滅它
5,、控制結(jié)核,遠(yuǎn)離貧困
6、同呼吸共命運,,抗結(jié)核齊行動
7,、珍惜每次健康呼吸,從控制結(jié)核病開始
8,、政府組織,,群策群力,防治結(jié)核
9,、防治結(jié)核病,,人人保健康
10、積極發(fā)現(xiàn),,治愈肺結(jié)核病人
11,、依法控制結(jié)核病,防止結(jié)核病蔓延
12,、遏制結(jié)核病,,與貧窮作斗爭
13、防治結(jié)核 早診早治
14,、加強(qiáng)結(jié)核病控制與診治
15,、防治結(jié)核 堅持不懈