心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字,。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,，我們一起來看一看吧,。

溝通管理培訓(xùn)心得體會篇一

首先非常感謝公司給予這次培訓(xùn)的機(jī)會，尤其對于我們做技術(shù)出身的人員,，管理溝通是個誤區(qū)或者說是欠缺,，通過本次學(xué)習(xí)有以下收獲：

一.通過管理行為來規(guī)范個人思想。對于技術(shù)性強(qiáng)的部門,，it（資訊）部要有一套標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的技術(shù)指導(dǎo)書,。

1、硬件方面：標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)布局圖，電腦維護(hù)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)手冊,，設(shè)備保養(yǎng),，讓技術(shù)人員參照技術(shù)指導(dǎo)書作業(yè)；

2,、軟件方面：做項目可行性分析,，解決分析，系統(tǒng)流程,，各部門使用的erp系統(tǒng)要作系統(tǒng)的作業(yè)指導(dǎo)書,，通過標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)來規(guī)范企業(yè)的操作流程，統(tǒng)一思想,。

3,、內(nèi)部技術(shù)授權(quán)，根據(jù)技術(shù)人員的能力分配權(quán)限,，技術(shù)必須在權(quán)限范圍內(nèi)作業(yè),，以防止系統(tǒng)混亂。標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)將是it（資訊）部將來工作的方向和重點,。

二.認(rèn)同企業(yè)立足自己的文化,，企業(yè)的高管來自企業(yè)內(nèi)部。加強(qiáng)本部門團(tuán)隊建設(shè),，讓下面的技術(shù)人員各有所長,，既分工又協(xié)作，打造一個協(xié)助高效團(tuán)隊,。

三.溝通更多是人性化溝通,，心靈扶摸。（現(xiàn)狀）印染行業(yè)的特殊性造就公司內(nèi)部多個小“團(tuán)體”,，各股勢力互相排斥心理,，嚴(yán)重影響企業(yè)內(nèi)部之間的溝通。

1,、個人覺得企業(yè),，生產(chǎn)過程是一個需要既分工又需要協(xié)作的生產(chǎn)流程。所以各部門要換位思考,，溝通中的一個部門出現(xiàn)了段裂,，整個生產(chǎn)過程的結(jié)果是不能轉(zhuǎn)化的結(jié)果。

2,、部門內(nèi)部：企業(yè)管理者應(yīng)該放下高高在上架子,，真誠聆聽下屬員工的聲音，尤其是一線技術(shù)員工,，他們的心聲真實反映生產(chǎn)的真實狀態(tài),。只有了解到問題才能行之有效解決問題,。同時下屬也必須尊重管理者的決定?？傊?，各部門應(yīng)該積極主動的溝通。

真誠希望企業(yè)部門內(nèi)部和諧,，部門與部門之間溝通達(dá)成默契,。公司的發(fā)展能一步一個臺階。

管理溝通培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會精選模板【二】

經(jīng)過八周的緊張學(xué)習(xí),，管理溝通這門課程已經(jīng)到達(dá)了尾聲,。在這段時間的學(xué)習(xí)過程中，我深刻的認(rèn)識到了溝通對于我們的重要性,。從我們出生開始，就開始了與人進(jìn)行溝通,。雖說我們不會說話,，但我們的一顰一笑，一哭一鬧都是在與關(guān)注我們的人進(jìn)行著非語言上的溝通,，以達(dá)到我們想要的效果,。在我們的成長過程中溝通也時刻的伴隨著我們。在生活中處理和親人朋友同學(xué)等人際關(guān)系過程中也無時無刻不存在著溝通,，在工作中處理各種事物時也需要溝通,。總而言之溝通對于我們尤為重要,。

一,、我對管理溝通的認(rèn)識

通過對于管理溝通的學(xué)習(xí)，我對這門對于我們工商管理專業(yè)非常重要的課程有了更加深刻的認(rèn)識與理解,。對于我們學(xué)習(xí)工商管理的同學(xué)來講,，當(dāng)我們畢業(yè)以后，無論是創(chuàng)立屬于自己的公司還是找一份穩(wěn)定的工作,，管理溝通對于我們同樣重要,。如果我們能夠開創(chuàng)自己的事業(yè)，創(chuàng)立屬于自己的公司,，如何與員工進(jìn)行溝通,，使公司更加有效率的運(yùn)行就尤為重要。當(dāng)然,，如果條件不允許我們創(chuàng)業(yè),，那么管理溝通對于我們來說也同樣重要，當(dāng)我們在工作后,，管理溝通的知識會讓我們更加有效地與領(lǐng)導(dǎo)和同事進(jìn)行溝通,，使我們的共最能夠更好的完成，會讓我們更容易被領(lǐng)導(dǎo)和同事認(rèn)可與接受，這對于我們在工作崗位上實現(xiàn)自己發(fā)展自己有著不可估量的作用,。

那么我在管理溝通課堂上究竟學(xué)到了什么呢?首先,，我知道了什么事管理溝通。管理溝通是圍繞企業(yè)經(jīng)營目標(biāo)而進(jìn)行的信息,、知識傳遞和理解的過程,，是實現(xiàn)管理目的的媒介，也是企業(yè)有效運(yùn)作的潤滑劑,。

從本質(zhì)上講,，管理溝通涵蓋了組織溝通的方方面面，包括組織內(nèi)部溝通和組織外部溝通,。由于組織目標(biāo)最終是靠人來實現(xiàn)的,，因此，組織中的人際溝通是管理溝通的基礎(chǔ),。正如管理溝通專家查爾斯·貝克在其《管理溝通—理論與實踐的交融》一書中所描述的那樣：組織中任何形式的溝通都基于個體,，作為人際溝通中基本單元的個體則成為管理溝通基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。對于查爾斯·貝克的話我是非常贊同的,。

對于我而言,，在管理溝通這門課程中，我主要學(xué)會了兩點：一是自我溝通,。二是與人溝通,。

所謂自我溝通是指發(fā)生在同一行為主體身上的自我意識溝通。通俗地說,，自我溝通就是自己與自己對話,。在自我溝通的過程中，通過自身的獨立思考自我反省自我知覺自我激勵自我沖突以及自我批評,，進(jìn)而達(dá)到自我認(rèn)同,，實現(xiàn)內(nèi)心平衡。良好的自我溝通,，可以使自己積極主動地排解那些消極負(fù)面的情緒,，是自己保持良好的心境樂觀的情緒以及理智清醒的心態(tài)，這是實現(xiàn)卓越人生的基礎(chǔ),。由此可見,，自我溝通的過程是一個認(rèn)識自我提升自我和超越自我的過程。與人溝通也叫人際溝通,。與自我溝通有著明顯的差異,。人際溝通的雙方為兩個獨立的主體，而自我溝通確實同體,。人際溝通相對于自我溝通目的也是有所不同的,，自我溝通是要說服自己,，而人際溝通的目的在于與他人達(dá)成共識。所以,，人際溝通更加強(qiáng)調(diào)掌握人與人之間的溝通技巧,，其中包括傾聽技巧非語言溝通技巧沖突處理技巧口頭溝通技巧書面溝通技巧壓力溝通技巧等。

而自我溝通與人際溝通在組織特定溝通形式中又綜合體現(xiàn)為組織溝通,，這些特定的溝通形式包括縱向溝通橫向溝通群體溝通團(tuán)隊溝通會議溝通面談以及危機(jī)溝通等,。

如前所述，管理與溝通密切相關(guān),。良好的溝通會促進(jìn)有效的管理,。成功的管理必定要依賴有序的溝通。

二,、管理溝通對于我的啟迪

1,、學(xué)會觀察

我所說的學(xué)會觀察，是指觀察你想要交流對象的各鐘反應(yīng),。具體而言就是當(dāng)你做一些自己在溝通是所習(xí)慣做的事情時,，對方是否會感覺到不舒服或是厭煩。這將在很大程度上影響你們的溝通效率,。還有就是細(xì)心留意溝通對象的肢體語言，肢體語言往往有著對方對于你的暗示,，這對于你們接下來是否能夠有效地交流有著重大意義,。就像教材中的案例“你的心思他永遠(yuǎn)不懂”中所描述的那樣，當(dāng)王德在辦公室抽煙的時候,，李明的鼻翼微微的動著,，這表明李明對煙味比較敏感或是討厭煙味，王德明顯沒有注意到這一點,，這會使李明對王德產(chǎn)生惡感,，對于他們的交流有著重大的阻礙。而接下來李明抬頭看看頭上的鐘,，起身整理辦工桌,，這些舉動都暗示了他很忙，希望王德能夠離開,?？墒峭醯氯徊恢琅f自顧自的和李明聊著,。

如王德這種不能夠理解他人非語言溝通的人,，在對方不愿溝通暗示他時，他沒能理解,，還自述其說,，往往會引起溝通對象厭煩,，對于他們的溝通會形成一種阻礙，不但不能有效地達(dá)到溝通的作用,，還可能起到適得其反的效用,。

2、明確溝通目的在我們的生活中,，會為了各種事情要與他人溝通,，這種溝通會帶有各式各樣的目的，而我們溝通就是為了實現(xiàn)這種目的或而促進(jìn)這個目的的進(jìn)程,。然而,，生活中人們并沒有很好的這樣去做。有時候人們在溝通時語言的組織非常的混亂,，目的不夠明確,，使接收者不能很好的接收信息，明確你的意圖,。就這種情況而言,，信息的傳遞者就要事先做好自我溝通，明確“我”這次溝通的目的是什么?要達(dá)到怎樣的效果?我應(yīng)該怎樣進(jìn)行溝通才能夠達(dá)到想要的效果?

如果在溝通前,，我們能夠做好這些,，我想溝通后的.結(jié)果一定不會令你感到失望的。

3,、溝通背景的選擇

良好的溝通背景對于接下來的溝通起著至關(guān)重要的作用,。這里的背景值得是外界環(huán)境以及溝通的方式。在溝通的過程中,，對于環(huán)境的選擇有很多種,，比如辦公室咖啡廳茶館等。不同的環(huán)境對于我們溝通有著不一樣的影響,。對于大多數(shù)人來說,，辦公室是一個比較嚴(yán)肅壓抑的談話地點，而咖啡廳或是茶館將是一個比較舒適隨意的環(huán)境,，在這里大家會忘記辦公室里面的緊張等因素,。在工作或是生活中，我們對于溝通的要求不會全是特別嚴(yán)肅的話題,，那么,，如果我們能夠找一個跟適合的溝通地點，我們的交談將會變得更加融洽,。正如bbc快餐店案例,，喬治·漢森和杰克·史密斯先生的再次見面在一個茶館里，我想他們的談話會更加愉快,。而像王宏的案例,，如果他在工作是能多在正式的場合來進(jìn)行有關(guān)公司問題的溝通,，而不是在隨意時刻被下屬告知，我想他管理的公司也不會出現(xiàn)這么多的問題,。

三,、總結(jié)

學(xué)好管理溝通，能讓我們掌握更多的溝通方法,，更好的處理人際關(guān)系的方式,。這樣，無論是在生活還是以后的工作中,，我們都能夠更好的掌握處理事情的度,，為我們以后的良好發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

管理溝通培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會精選模板【三】

《管理溝通》書中論述了溝通的基本字義和模型,，較全面地介紹了有效溝通的基本原理,，指出溝通并非易事，沒有一種捷徑能夠使你很快成為一名出色的溝通者,，倘若想成為一名成功的溝通者,，需要了解溝通的基本原理和方法，更應(yīng)積極的參與溝通實踐,。

首先,，1.應(yīng)該認(rèn)識到溝通是雙向的，為了使溝通順暢,，給予反饋和獲得反饋都是至關(guān)重要的,。2.必須明確溝通的目的，你想傳遞什么信息,，如何傳遞，同時還應(yīng)該了解聽眾是誰,，他們對你和你的觀點的接受程度如何,，會作出何種反應(yīng)。3.必須清晰地認(rèn)識到溝通過程中會遭遇各種障礙,，從思想上給予重視,，并采用積極的方法加以克服，勇予實踐,，不斷提升自已的溝通技巧,。

有效的溝通不僅能夠促使組織成員就組織愿景達(dá)成共識，了解組織成員在物質(zhì)與精神方面的需求,，提升組織管理效能與成員工作效率,，促使組織成員積極參予管理，而且能激發(fā)全體成員的潛能和團(tuán)隊精神,。同樣,，有效的管理溝通能夠鼓勵成員發(fā)現(xiàn)問題,，并且主動解決問題，快速實現(xiàn)組織目標(biāo),，進(jìn)而促進(jìn)上級與下屬之間,、部門之間、組織內(nèi)確認(rèn)知,，并作出快速反應(yīng),。

在我們的工作中，生產(chǎn)計劃執(zhí)行車型狀態(tài)配制匹配重中之重,，關(guān)于后序成車裝配,，必須經(jīng)常將前序車架上線車型狀態(tài)信息傳遞到下工序及下班組和相關(guān)物料工段，目的一點就是要告訴相關(guān)工序和班組物料狀態(tài)配制準(zhǔn)備好,，在組合時不要出現(xiàn)錯誤,，怕影響了生產(chǎn)效率和質(zhì)量，在信息傳遞溝通中,，下序聽清楚沒有,，問題落實到位沒有，是不是你要溝通的人,，達(dá)到自已的目的,，才能保證我們所做車的質(zhì)量。

我們在工作中都存在交流溝通,，要達(dá)到一定目的,，不可能是一帆風(fēng)順，只有多鍛煉,，多磨煉自已,，才能提高自已的溝通能力，做好自已的工作,。

管理溝通培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會精選模板【四】

管理溝通,，從概念上來講，是為了一個設(shè)定目標(biāo)把信息,、思想和情感在特定個人和群體間傳遞,，并且達(dá)成共同協(xié)議的過程。溝通是種技能,，是一個人對本身知識能力,、表達(dá)能力和行為能力的發(fā)揮。社會是一個大舞臺,，紛繁復(fù)雜,。人生在世免不了要和別人溝通交流，國家沒有了外交,，那就意味著落后,，落后了就意味著挨打,；單位沒有了聯(lián)系，那就意味著信息不通,，信息不通就意味著危機(jī),；人沒有了交流，那就意味自閉,，自閉就意味著自攏。

溝通是人與人之間進(jìn)行信息交流的必要手段,，每一個社會人都離不開溝通,。溝通是一種態(tài)度,，不是一種簡單的技巧，當(dāng)然溝通一定要講究技巧。溝通雙方的態(tài)度是會影響溝通的效果,。在溝通中,，有一點也是非常重要的,，那就是要尊重與你溝通的對方,。同時也要學(xué)會去適應(yīng)對方，了解對方在想什么。將來我們參加工作,，在工作中,，我們首先要尊重每一位顧客,，尊重每一位同事,，尊重我們的上司。在與顧客的溝通中,，我們要想顧客之所想,，讓他們感受到我們是真誠的為他們服務(wù)。在與同事的溝通中,，不管他們是否有你優(yōu)秀,，都不能有我能做好他們就一定要做好的想法，不能像要求自己一樣去要求別人,。不要責(zé)怪,，要多贊美，多鼓勵,。在與上司的溝通中,，要準(zhǔn)確的理解上級傳達(dá)給我們的信息，畢竟所處的位置不一樣,，所考慮的問題也不一樣,，這就在很多時候造成了我們對信息的誤解，并將錯誤的信息一直傳遞下去,。

管理離不開溝通,，溝通隱含在管理的各個職能中，并貫穿于管理的整個過程中。無論是計劃,、組織,、協(xié)調(diào),，還是領(lǐng)導(dǎo),、控制、決策,，都與溝通密切相關(guān),。可以說,，在企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營活動中,，到處都存在溝通。所謂管理溝通,，是指為了實現(xiàn)組織目標(biāo),，管理者把信息、觀念或想法傳遞給其讓他人的過程,。要理解這個概念,，需把握以下四點：

一、管理溝通是一種有目的的活動,；

二,、管理溝通是一個互動過程；

三,、管理溝通強(qiáng)調(diào)的是理解能力,；

四、管理溝通是多層面的溝通,。

良好的管理溝通是實現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)的保證，因為：

一,、管理溝通是實現(xiàn)有效管理的基本保證,；

二、管理溝通能夠促進(jìn)企業(yè)與個人的和諧發(fā)展,；

三,、管理溝通能夠穩(wěn)定員工的思想情緒,，改善企業(yè)內(nèi)的人際關(guān)系；

四,、管理溝通有利于收集資料與分享信息,；五、管理溝通能夠調(diào)動員工參與管理的積極性,，增強(qiáng)員工的責(zé)任感,；六、管理溝通能夠激發(fā)員工的創(chuàng)新意識,，使決策更加合理有效,。

作為未來的一名管理工作者，我們必須提高溝通的有效性,，來化解不同的見解與意見，建立共識,。如何提高溝通的有效性,，我有以下見解。

首先,，要培養(yǎng)一個積極主動的溝通意識,。作為一個管理者如果不主動去同上級、同級,、下級進(jìn)行積極溝通,，看到問題也聽之任之，久而久之,，這個團(tuán)隊必然是松散的,、缺乏斗志、信息閉塞,、相互抱怨,、效率低下，這樣的團(tuán)隊任其成員或個體是如何出色,，但作為一個整體其必然是毫無戰(zhàn)斗力可言的,。

其次，有效溝通要有一個良好的心態(tài),。溝通要謙和,、真誠、委婉,、不厭其煩,，切忌居高臨下、盛氣凌人,、不耐煩,。溝通其實是一種聯(lián)絡(luò)感情的重要手段,，通過有效的溝通能增進(jìn)雙方的信任感和親和力，對團(tuán)隊凝聚力的提升也有很大的促進(jìn)作用,。另外,，溝通還是一種相互學(xué)習(xí)的有效手段，通過溝通了解彼此的理念,、思路,、方法等，能夠彌補(bǔ)個人的認(rèn)識誤區(qū)和知識盲點,，孔子的“三人行,，必有吾師焉”說的就是這個道理，即使和比自己知識,、閱歷低的人溝通也會有所收獲的,。如果我們都抱著學(xué)習(xí)和謙和的心態(tài)去溝通，效果想不好都難,。

再者,，溝通一定要講究技巧。沒有技巧的溝通就象是沒加潤滑油的機(jī)器,，很難想象會有多好的結(jié)果,，沒有技巧的溝通往往會事與愿違，要努力做到：

一,、要有自信的態(tài)度

一般經(jīng)營事業(yè)相當(dāng)成功的人士,，他們不隨波逐流或唯唯諾諾，有自己的想法與作風(fēng),，但卻很少對別人吼叫,、謾罵，甚至連爭辯都極為罕見,。他們對自己了解相當(dāng)清楚,，并且肯定自己，他們的共同點是自信,，日子過得很開心,，有自信的人常常是最會溝通的人。

二,、體諒他人的行為

所謂體諒是指設(shè)身處地為別人著想,，并且體會對方的感受與需要。在管理工作過程中,，當(dāng)我們想對他人表示體諒與關(guān)心,，惟有我們自己設(shè)身處地為對方著想。由于我們的了解與尊重，對方也相對體諒你的立場與好意,，因而做出積極而合適的回應(yīng),。

三、適當(dāng)?shù)靥崾緦Ψ?/p>

產(chǎn)生矛盾與誤會的原因,，如果出自于對方的健忘,，我們的提示正可使對方信守承諾；反之若是對方有意食言,，提示就代表我們并未忘記事情,，并且希望對方信守諾言。

四,、有效地直接告訴對方

一位知名的談判專家分享他成功的談判經(jīng)驗時說過：“我在各個國際商談場合中,，時常會以‘我覺得（說出自己的感受）、‘我希望（說出自己的要求或期望）為開端,，結(jié)果常會令人極為滿意,。”其實,，這種行為就是直言無諱地告訴對方我們的要求與感受,，若能有效地直接告訴你所想要表達(dá)的對象，將會有效幫助我們建立良好的人際網(wǎng)絡(luò),。但要記住“三不談"：時間不恰當(dāng)不談,；氣氛不恰當(dāng)不談,；對象不恰當(dāng)不談,。

五、善用詢問與傾聽

詢問與傾聽的行為,，是用來控制自己,，讓自己不要為了維護(hù)權(quán)力而侵犯他人。尤其是在對方行為退縮,，默不作聲或欲言又止的時候,，可用詢問行為引出對方真正的想法，了解對方的立場以及對方的需求,、愿望,、意見與感受，并且運(yùn)用積極傾聽的方式,，來誘導(dǎo)對方發(fā)表意見,，進(jìn)而對自己產(chǎn)生好感。我以前就不善于傾聽別人的講話,，總是打斷別人,，因為我這人沒耐心。后來朋友有事也很少跟我說,，我就感覺被朋友冷落了,，心里很不好受,。有人幫我指出這個缺點，我才明白,，傾聽別人講話是不能走神,，要一直等對方說完，而且要看著對方的眼睛,，表示你的認(rèn)真與尊重,。一位優(yōu)秀的溝通好手，絕對善于詢問以及積極傾聽他人的意見與感受,。

最后,，溝通一定要先解決心情再進(jìn)行溝通。試想如果一個人是帶著很強(qiáng)的情緒去進(jìn)行溝通其結(jié)果會是怎樣?答案是不言而喻的,。所以,，在有矛盾沖突的情況下，一定要先安撫溝通對象的情緒,，只有在心平氣和的狀態(tài)下溝通才會有效果,。在溝通中我們還要有對人的敏感。要感覺得到你所溝通的對象是否愿意和你溝通,，而不是一味的表達(dá),。當(dāng)對方不想聽的時候要考慮怎么樣說到對方想聽，聽到對方想表達(dá)并且能夠準(zhǔn)確的表達(dá)自己的想法,。

相信做到這些,，就能將所學(xué)與實際結(jié)合起來，做一個出色的管理者,。

管理溝通培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會精選模板【五】

經(jīng)過八周的緊張學(xué)習(xí),，管理溝通這門課程已經(jīng)到達(dá)了尾聲。在這段時間的學(xué)習(xí)過程中,，我深刻的認(rèn)識到了溝通對于我們的重要性,。從我們出生開始，就開始了與人進(jìn)行溝通,。雖說我們不會說話,，但我們的一顰一笑，一哭一鬧都是在與關(guān)注我們的人進(jìn)行著非語言上的溝通,，以達(dá)到我們想要的效果,。在我們的成長過程中溝通也時刻的伴隨著我們。在生活中處理和親人朋友同學(xué)等人際關(guān)系過程中也無時無刻不存在著溝通,，在工作中處理各種事物時也需要溝通,。總而言之溝通對于我們尤為重要。

一,、我對管理溝通的認(rèn)識

通過對于管理溝通的學(xué)習(xí),，我對這門對于我們工商管理專業(yè)非常重要的課程有了更加深刻的認(rèn)識與理解。對于我們學(xué)習(xí)工商管理的同學(xué)來講,，當(dāng)我們畢業(yè)以后,，無論是創(chuàng)立屬于自己的公司還是找一份穩(wěn)定的工作，管理溝通對于我們同樣重要,。如果我們能夠開創(chuàng)自己的事業(yè),，創(chuàng)立屬于自己的公司，如何與員工進(jìn)行溝通,，使公司更加有效率的運(yùn)行就尤為重要,。當(dāng)然，如果條件不允許我們創(chuàng)業(yè),，那么管理溝通對于我們來說也同樣重要,，當(dāng)我們在工作后，管理溝通的知識會讓我們更加有效地與領(lǐng)導(dǎo)和同事進(jìn)行溝通,，使我們的共最能夠更好的完成,，會讓我們更容易被領(lǐng)導(dǎo)和同事認(rèn)可與接受，這對于我們在工作崗位上實現(xiàn)自己發(fā)展自己有著不可估量的作用,。

那么我在管理溝通課堂上究竟學(xué)到了什么呢?首先,，我知道了什么事管理溝通。管理溝通是圍繞企業(yè)經(jīng)營目標(biāo)而進(jìn)行的信息,、知識傳遞和理解的過程,，是實現(xiàn)管理目的的媒介，也是企業(yè)有效運(yùn)作的潤滑劑,。

從本質(zhì)上講,，管理溝通涵蓋了組織溝通的方方面面,，包括組織內(nèi)部溝通和組織外部溝通,。由于組織目標(biāo)最終是靠人來實現(xiàn)的，因此,，組織中的人際溝通是管理溝通的基礎(chǔ),。正如管理溝通專家查爾斯·貝克在其《管理溝通—理論與實踐的交融》一書中所描述的那樣：組織中任何形式的溝通都基于個體，作為人際溝通中基本單元的個體則成為管理溝通基礎(chǔ)中的基礎(chǔ),。對于查爾斯·貝克的話我是非常贊同的,。

對于我而言，在管理溝通這門課程中,，我主要學(xué)會了兩點：一是自我溝通,。二是與人溝通。

所謂自我溝通是指發(fā)生在同一行為主體身上的自我意識溝通。通俗地說,，自我溝通就是自己與自己對話,。在自我溝通的過程中，通過自身的獨立思考自我反省自我知覺自我激勵自我沖突以及自我批評,，進(jìn)而達(dá)到自我認(rèn)同,，實現(xiàn)內(nèi)心平衡。良好的自我溝通,，可以使自己積極主動地排解那些消極負(fù)面的情緒,，是自己保持良好的心境樂觀的情緒以及理智清醒的心態(tài)，這是實現(xiàn)卓越人生的基礎(chǔ),。由此可見，自我溝通的過程是一個認(rèn)識自我提升自我和超越自我的過程,。與人溝通也叫人際溝通。與自我溝通有著明顯的差異,。人際溝通的雙方為兩個獨立的主體,，而自我溝通確實同體,。人際溝通相對于自我溝通目的也是有所不同的,，自我溝通是要說服自己,，而人際溝通的目的在于與他人達(dá)成共識。所以,，人際溝通更加強(qiáng)調(diào)掌握人與人之間的溝通技巧,，其中包括傾聽技巧非語言溝通技巧沖突處理技巧口頭溝通技巧書面溝通技巧壓力溝通技巧等,。

而自我溝通與人際溝通在組織特定溝通形式中又綜合體現(xiàn)為組織溝通，這些特定的溝通形式包括縱向溝通橫向溝通群體溝通團(tuán)隊溝通會議溝通面談以及危機(jī)溝通等。

如前所述，管理與溝通密切相關(guān)。良好的溝通會促進(jìn)有效的管理。成功的管理必定要依賴有序的溝通,。

二,、管理溝通對于我的啟迪

1,、學(xué)會觀察

我所說的學(xué)會觀察，是指觀察你想要交流對象的各鐘反應(yīng),。具體而言就是當(dāng)你做一些自己在溝通是所習(xí)慣做的事情時,，對方是否會感覺到不舒服或是厭煩。這將在很大程度上影響你們的溝通效率,。還有就是細(xì)心留意溝通對象的肢體語言,，肢體語言往往有著對方對于你的暗示，這對于你們接下來是否能夠有效地交流有著重大意義,。就像教材中的案例“你的心思他永遠(yuǎn)不懂”中所描述的那樣,，當(dāng)王德在辦公室抽煙的時候，李明的鼻翼微微的動著,，這表明李明對煙味比較敏感或是討厭煙味,，王德明顯沒有注意到這一點，這會使李明對王德產(chǎn)生惡感,，對于他們的交流有著重大的阻礙,。而接下來李明抬頭看看頭上的鐘，起身整理辦工桌,，這些舉動都暗示了他很忙,，希望王德能夠離開?？墒峭醯氯徊恢?，依舊自顧自的和李明聊著,。

如王德這種不能夠理解他人非語言溝通的人，在對方不愿溝通暗示他時,，他沒能理解，還自述其說,，往往會引起溝通對象厭煩，對于他們的溝通會形成一種阻礙,，不但不能有效地達(dá)到溝通的作用,，還可能起到適得其反的效用。

2,、明確溝通目的在我們的生活中,，會為了各種事情要與他人溝通，這種溝通會帶有各式各樣的目的,，而我們溝通就是為了實現(xiàn)這種目的或而促進(jìn)這個目的的進(jìn)程,。然而，生活中人們并沒有很好的這樣去做,。有時候人們在溝通時語言的組織非常的混亂,，目的不夠明確，使接收者不能很好的接收信息,，明確你的意圖,。就這種情況而言，信息的傳遞者就要事先做好自我溝通,，明確“我”這次溝通的目的是什么?要達(dá)到怎樣的效果?我應(yīng)該怎樣進(jìn)行溝通才能夠達(dá)到想要的效果?

如果在溝通前,，我們能夠做好這些，我想溝通后的結(jié)果一定不會令你感到失望的,。

3,、溝通背景的選擇

良好的溝通背景對于接下來的溝通起著至關(guān)重要的作用。這里的背景值得是外界環(huán)境以及溝通的方式,。在溝通的過程中,，對于環(huán)境的選擇有很多種，比如辦公室咖啡廳茶館等,。不同的環(huán)境對于我們溝通有著不一樣的影響,。對于大多數(shù)人來說，辦公室是一個比較嚴(yán)肅壓抑的談話地點，而咖啡廳或是茶館將是一個比較舒適隨意的環(huán)境,，在這里大家會忘記辦公室里面的緊張等因素,。在工作或是生活中，我們對于溝通的要求不會全是特別嚴(yán)肅的話題,，那么,，如果我們能夠找一個跟適合的溝通地點，我們的交談將會變得更加融洽,。正如bbc快餐店案例,，喬治·漢森和杰克·史密斯先生的再次見面在一個茶館里,，我想他們的談話會更加愉快,。而像王宏的案例，如果他在工作是能多在正式的場合來進(jìn)行有關(guān)公司問題的溝通,，而不是在隨意時刻被下屬告知,，我想他管理的公司也不會出現(xiàn)這么多的問題。

三,、總結(jié)

學(xué)好管理溝通,，能讓我們掌握更多的溝通方法，更好的處理人際關(guān)系的方式,。這樣,，無論是在生活還是以后的工作中，我們都能夠更好的掌握處理事情的度,，為我們以后的良好發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ),。

溝通管理培訓(xùn)心得體會篇二

溝通培訓(xùn)心得體會(精選多篇)

伴隨著時間的慢慢流逝，這個學(xué)期已經(jīng)過去一半了,，有好多課程也即將結(jié)束,。在這之中自然包括了選修課，這學(xué)期我總共個選了三門選修課--管理溝通,，國際經(jīng)濟(jì)與合作,，職業(yè)生涯規(guī)劃。本來課程是從第三周開始的,，但那段時間總是有很多的等級考試,，和選修課沖突了，也就沒有上,，后來就是國慶節(jié)放假了,，加上甲流感的影響，真正開始上選修課應(yīng)該是第七周了,。當(dāng)初選這幾門課程出了學(xué)校規(guī)定的必須要拿到學(xué)分之外,，最大的原因應(yīng)該是對它們的興趣吧！尤其是管理溝通，人生在世無非就是要和別人溝通交流,，而對于我們學(xué)生來說交流就顯得更加重要了~老師也經(jīng)常叫我們

要學(xué)會和人交流溝通,，所以我選擇了這門課！

轉(zhuǎn)眼之間這門課就要結(jié)束了,，老師也安排讓我們寫一個小論文來總結(jié)一下學(xué)習(xí)這門課的心得,，這應(yīng)該是選修課考察的最主要的參考吧！因為學(xué)校的選修課很多都是以這樣的方式來結(jié)束的,。不管怎么樣,，自己或多或少都聽了一些關(guān)于這門課的知識，說寫什么論文也就談不上了,，因為以我的水平要寫出什么論文怕是有些困難,，但學(xué)習(xí)之后的感受還是有很多的；首先就老師來說吧,！從第一節(jié)課開始我就覺得他不是個普通的老師,，因為從一個人的舉止和言語之間可以或多或少看出他的水平和能力。不過后來證明我當(dāng)時的判斷沒錯,，他是人文社科學(xué)院的副院長,。還記得又一次我們學(xué)院晚上舉行暑期社會實踐總結(jié)座談會，我作為我們專業(yè)的代表去開會了,，后來我趕過去上課是已經(jīng)下課了,，但聽和我一起上課的同學(xué)說，有個作業(yè)時以團(tuán)隊的形式來完成的,，我沒趕上,；后來

我給那個老師打電話，沒人接,。過了一陣他打過來了,，我跟他講了一下我的情況，他說沒事以后再和他們的交流~說話的語氣很親切,！我才放心~~~但可惜的是我沒有能參加那次團(tuán)隊的活動~這也是我在這門課程學(xué)習(xí)中最大的遺憾,。

再后來就是正常的上課了，雖然老師每次講的內(nèi)容不多,，但總會是那些對我們很有用的,，尤其是他在講課過程中講到的那幾個他的教過學(xué)生，剛開始都是很普通的學(xué)生,，在經(jīng)過了自己的努力和老師的指點之后變成了很有成就的人,，下意識告訴我們一個道理，成功者剛開始適合所有人一樣的,，是他們他們的努力改變了自己,，這里面包含了一個很重要的東西——就是管理溝通,，在和別人的溝通中才會發(fā)現(xiàn)自己的缺點和優(yōu)點，從而確立正確的目標(biāo),！除此之外,，我想這門課多我影響最深的應(yīng)該是老師講的那些關(guān)于企業(yè)常識，中間幾節(jié)課我還做了一些筆記,，如一個企業(yè)中的各種不能缺少的角色以及他們的作用,，對于

我們來說這些問題正好是最需要掌握的，是畢業(yè)以后就要面對的,，就如現(xiàn)在大四的學(xué)長學(xué)姐一樣,，要找到一個工作當(dāng)然對于企業(yè)的了解是不能缺少的，在這之間老師講的那個關(guān)于“唐僧師徒四人”問題將會是我永遠(yuǎn)記住的亮點,，不僅是問題本身的含義,，更讓我看到了同學(xué)們思考問題的角度是那么的新穎，而且大家的想法都是那樣的有道理~當(dāng)然,，除了這個例子還有很多讓我記憶深刻的例子,，這些事例或許比單純的道理更能讓我們理解~

自然,，上的是名叫管理溝通的課程,，除了學(xué)到了很多實用的知識以外，也認(rèn)識了很多同學(xué),，在大家的相互交流中也是收獲頗豐,，因為來自不同的學(xué)院不同的專業(yè)，學(xué)習(xí)的課程,，方式都不同，在看待問題的時候大家是各有所想,，當(dāng)然也是各有道理,。除了討論老師提出的問題，我也有意識的去了解其他學(xué)院的同學(xué)學(xué)習(xí)生活以及各種活動的情況,，也算是一筆不少的收入吧！我想對于這門

課來說也算是一種學(xué)習(xí)的方式吧,！

又是由于時間的緣故,，對于“管理溝通”這門課的學(xué)習(xí)只能到這種程度了,，雖然說時間不長,，但那些最基本的管理溝通知識還是讓我受益匪淺。自然,，光靠理論知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，在往后的學(xué)習(xí)生活過程中我們要做的應(yīng)該是盡自己的努力去和別人交流溝通，如果有機(jī)會和那些有成就的人交流一下那是再好不過了~~

好了,，關(guān)于這門選修課的學(xué)習(xí)體會大概就這些,，當(dāng)然還有很多由于匆忙沒有涉及~~總之每一點知識對我來說都應(yīng)該去細(xì)細(xì)品味,！

先非常感謝公司給予這次培訓(xùn)的機(jī)會,，尤其對于我們做技術(shù)出身的人員，管理溝通是個誤區(qū)或者說是欠缺,，通過本次學(xué)習(xí)有以下收獲：

一．通過管理行為來規(guī)范個人思想,。對于技術(shù)性強(qiáng)的部門，it部要有一套標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的技術(shù)指導(dǎo)書,。1.硬件方面：標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)布局圖,，電腦維護(hù)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)

手冊，設(shè)備保養(yǎng)計劃,，讓技術(shù)人員參照技術(shù)指導(dǎo)書作業(yè),；2.軟件方面：做項目方案可行性分析，解決方案分析,，系統(tǒng)流程,，各部門使用的erp系統(tǒng)要作系統(tǒng)的作業(yè)指導(dǎo)書，通過標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)來規(guī)范企業(yè)的操作流程,，統(tǒng)一思想,；3.內(nèi)部技術(shù)授權(quán)，根據(jù)技術(shù)人員的能力分配權(quán)限,，技術(shù)必須在權(quán)限范圍內(nèi)作業(yè),，以防止系統(tǒng)混亂。標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)將是it部將來工作的方向和重點,。

二．認(rèn)同企業(yè)立足自己的文化,，企業(yè)的高管來自企業(yè)內(nèi)部。加強(qiáng)本部門團(tuán)隊建設(shè),，讓下面的技術(shù)人員各有所長,，既分工又協(xié)作，打造一個協(xié)助高效團(tuán)隊,。

三．溝通更多是人性化溝通,，心靈扶摸。印染行業(yè)的特殊性造就公司內(nèi)部多個小“團(tuán)體”,，各股勢力互相排斥心理,，嚴(yán)重影響企業(yè)內(nèi)部之間的溝通,。1.個人覺得企業(yè)，生產(chǎn)過程是一個需要既分工又需要協(xié)作的生產(chǎn)流程,。所以各部門要換位思考,，溝通中的一個部門出現(xiàn)了段裂，整個生產(chǎn)過程的結(jié)果是不能轉(zhuǎn)化的結(jié)

果,。2.部門內(nèi)部：企業(yè)管理者應(yīng)該放下高高在上架子,，真誠聆聽下屬員工的聲音，尤其是一線技術(shù)員工,，他們的心聲真實反映生產(chǎn)的真實狀態(tài),。只有了解到問題才能行之有效解決問題。同時下屬也必須尊重管理者的決定,?？傊?，各部門應(yīng)該積極主動的溝通,。

真誠希望企業(yè)部門內(nèi)部和諧，部門與部門之間溝通達(dá)成默契,。公司的發(fā)展能一步一個臺階,。

隨著知識經(jīng)濟(jì)時代的到來和市場競爭的加劇,，人們越來越深刻地認(rèn)識到，人力資源是企業(yè)的第一資源,。企業(yè)的發(fā)展與員工的成長是分不開的,，有效的績效管理是提高企業(yè)員工素質(zhì)關(guān)鍵的一環(huán)?？冃Ч芾淼暮诵乃枷胧且匀藶楸荆寙T工充分參與績效管理,，在實現(xiàn)組織目標(biāo)的過程中實現(xiàn)個人價值,。在績效管理中，有效的溝通起著重要的作用,。

溝通在績效管理中的作用

溝通無處不在,，無時不有。伴隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,、人際關(guān)系的日益復(fù)雜,，

溝通在組織的發(fā)展過程中起著越來越大的作用，在績效管理過程中尤其重要,?？冃б?guī)劃的訂立與執(zhí)行，績效考核與評價等,，都需要有效的溝通作保障,。

導(dǎo)入績效管理理念,，以培訓(xùn)帶動觀念轉(zhuǎn)變。采取多種方式,，使各層次員工對績效管理有一個正確清楚的認(rèn)識,，真正成為績效管理的積極參與者。如果不消除員工的抵觸情緒,，績效管理就無法順利進(jìn)行,。

編寫和修訂業(yè)務(wù)流程、崗位說明書,，要與員工進(jìn)行充分溝通,，達(dá)成真正能夠?qū)嵤┑摹⒂行У?、操作性?qiáng)的協(xié)議,。否則，就會形成員工與組織相抵觸,，你寫你的,、我做我的，說起來有,、執(zhí)行時無,，職責(zé)不明、責(zé)權(quán)不分的混亂局面,。

制定科學(xué)的績效規(guī)劃,，離不開組織上下、部門之間及員工之間的溝通,。只有溝通有效,，才能形成利益相同、目標(biāo)一致的有機(jī)整體,。否則,，相互之間績效割裂，組織的整體績效規(guī)劃就無法實現(xiàn),。

績效監(jiān)控,，主管要全程追蹤績效規(guī)

劃實施情況，及時糾正員工行為與工作目標(biāo)之間的偏離,，探求提高績效的方法,，并對員工進(jìn)行必要的輔導(dǎo)，促進(jìn)績效規(guī)劃的實現(xiàn),。溝通是否有效,，直接關(guān)系到績效能否提高，績效規(guī)劃能否實現(xiàn),。

績效考核與評價,，主要通過員工自評,、上級考評、民主測評等來實現(xiàn),。沒有有效的溝通作保障,，企業(yè)內(nèi)部很可能產(chǎn)生許多矛盾及不穩(wěn)定因素，直接威脅安全生產(chǎn),，造成不可想象的后果,。

績效評價完成后，主管要及時把考核結(jié)果反饋給員工,，目的在于肯定成績,，交流思想，查找問題,，分析原因,，提出改進(jìn)措施。整個過程無疑是一個溝通的過程,。

如何實現(xiàn)有效溝通

有效的溝通就是在適當(dāng)?shù)臅r間,，采取恰當(dāng)?shù)姆绞剑\(yùn)用合適的表達(dá)技巧,，相互之間以誠懇的態(tài)度進(jìn)行溝通,，達(dá)到預(yù)期目的。每位員工都應(yīng)掌握溝通的技巧,。

做好事前準(zhǔn)備,。明確溝通的目的，

制訂可行的溝通計劃,，預(yù)測可能遇到的異議和爭執(zhí),，對雙方具體情況進(jìn)行分析，給對方一定的準(zhǔn)備時間,，選擇合適的時間和地點,。

選擇恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞健贤ǖ姆绞接泻芏?，傳統(tǒng)的溝通方式有電話溝通、書面溝通和當(dāng)面溝通,。社會的發(fā)展,、科技的進(jìn)步，又衍生了傳真,、電子郵件等新的溝通方式,。無論采用何種方式，都應(yīng)根據(jù)溝通的內(nèi)容,、目的,、時效及對方實際情況而定,。

溝通時要善于傾聽。傾聽別人談話時,，要停止手頭工作,，重視傾聽的對象，注意其表情反應(yīng),，專心致志地聽,。只有這樣，才能聽到真實的情況,、找準(zhǔn)問題所在,，從而及時糾偏。如果三心二意,、答非所問,，就很難達(dá)到溝通的效果。

掌握溝通技巧,。語言表達(dá)要清晰,、明確，語速,、力度要適當(dāng),。要注視對方，表情友善,，靈活運(yùn)用手勢,。要把握好親密距離、人際距離,、社會距離及公共距離,。只有掌握溝通技巧，才能使有效的

溝通得以順利進(jìn)行,，達(dá)到事半功倍的效果,。

不斷總結(jié)提高。每項工作結(jié)束后都應(yīng)進(jìn)行總結(jié),，溝通也是如此,，通過總結(jié)可以發(fā)現(xiàn)不足之處，不斷改進(jìn),，從而提高溝通水平,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會

首先很感謝公司組織的這次培訓(xùn),本次培訓(xùn)以有效溝通為主題。在培訓(xùn)時,，余博士用了很多例子舉例說明,，更加形象生動的描述了溝通的類型、溝通的方式以及有效溝通的必要性和重要性,，懂得掌握溝通技巧,，為我們平時工作中,、生活中溝通指明了方向和參考依據(jù)。平時我們會遇到各種各樣的人,、各種各樣的問題,，而對待不同的問題不同的人我們需要靈活處理，不能一概而論,。

通過培訓(xùn)使我體會到以下幾點：

1,、在工作中下級同上級溝通時要會表達(dá)、思路要清晰,、問題要簡要,，同時在問題

上也要提出自己見解、想法,，提出

自己的每一個方案并說出每一種方案的優(yōu)勢與不足之處,，說明自己更加趨向于那一種方案讓領(lǐng)導(dǎo)給出相應(yīng)的意見。不要什么事情都要等著領(lǐng)導(dǎo)的安排下來才知道要該怎么做,，不要一有什么問題就找領(lǐng)導(dǎo),，平時應(yīng)該多思考問題、善于分析問題的關(guān)鍵,，形成獨立解決問題的思想,，實在掌握不準(zhǔn)的才請教領(lǐng)導(dǎo)與之溝通。

2,、在平時與同事之間接觸也要善于了解對方表達(dá)的意思,，要先讓人家把話講清楚

講完整，這樣才能更加明白的知道才知道怎么應(yīng)對提出的問題,，頭腦里一邊才會形成思考找到問題的解決辦法,。

3、在溝通中是無處不在的,，不論是工作還是生活上打一天出門開始在外面都會遇

到形形色色的人,，只要自己有心，不要刻意去學(xué)習(xí),，只要留意別人處理問題時,，是怎么最終達(dá)成共識的。將這些好的方法,、整理,、過濾給自己，成為自

己的東西,。

溝通對于我們每人和企業(yè)來說是一個很重要的事情，在工作中一個決策的成功,，這

其中溝通有著很重要的因素,，往往很多決策性都是由多方討論提出各自意見最終達(dá)成一致的意見形成決策,。就像余博士說過一個成功的領(lǐng)導(dǎo)就會聽聽下級的意見，并彩繪好的意見,。在很多難辦或難談成的事上,，有效溝通就顯得特別重要，要懂得善于把握關(guān)鍵,，在聽過余博士的講座讓我覺得溝通就像是一門學(xué)問,，只有我們不斷的學(xué)習(xí)才能從中抓住要點積累經(jīng)驗，這樣才能使我們以后有更大的進(jìn)步,。

人與人之間最寶貴的是真誠,、信任和尊重。其橋梁是溝通,。關(guān)心員工善于聽取員工的意見和建議,，充分發(fā)揮其聰明才智與積極性。企業(yè)決策廣泛征求員工的意見,，參與的員工越多,，獲得支持的員工越多?！耙谎蕴谩迸懦鈪⑴c,，只有爭議、爭辯,、“斗智”,，才能增強(qiáng)員工的

主人翁意識，才能集思廣益,，才是真正的溝通,。

溝通是從心靈上挖掘員工的內(nèi)驅(qū)力，為其提拱施展才華的舞臺,。它縮短了員工與管理者間的距離,，使員工充分發(fā)揮能動性，使企業(yè)發(fā)展獲得強(qiáng)大的原動力,。

溝通是一門學(xué)問,，也是一門藝術(shù)。說溝通是學(xué)問是因為任何溝通都是有其本身的目的,，把握住溝通的目的,，同時掌握溝通的要領(lǐng)，將相互的理解或者思想表達(dá)出來是需要練習(xí)和實踐的,；說溝通是一門藝術(shù),，講的是溝通是技巧，其中包括語言的，非語言的,，外部因素,，交流雙方對事件的認(rèn)知度等等。

溝通的目的有很多,，最淺顯的一個目的便是信息的傳遞,，信息的傳遞包括了單向和雙向傳遞，而此時,，信息傳遞的有效性,，及時性，保真度等等都是需要重要考慮的方面,；溝通的高一級別的目的在于溝通的影響性,，也就是我們通常所認(rèn)為的去“說服”溝通的一方的行

為，思想等,。

有效地改善溝通工作中的溝通并不總是看起來那么容易,，但它卻是一個工作基礎(chǔ)，你可以利用它來建構(gòu)你的團(tuán)隊,，顯示你的領(lǐng)導(dǎo)能力并提供及時的指導(dǎo),。你需要從基礎(chǔ)出發(fā)來決定使用如何來補(bǔ)救工作溝通不順的現(xiàn)狀。當(dāng)信息輸入之后無法得到輸出時,，溝通實際上就是封閉的,。在一部分團(tuán)隊成員能夠訪問到一些確切的信息，其他成員不能的情況下會出現(xiàn)溝通封閉,。管理者的關(guān)鍵性職責(zé)就是提供定期的信息反饋,，例如狀況匯報，工作日志,，會議記錄或僅僅是一張發(fā)表工作信息的通知,、便條。你應(yīng)該提供一個完整確切的工作信息來避免團(tuán)隊中出現(xiàn)錯誤的溝通和混亂,。另一方面,，你應(yīng)該確保你給客戶或其他成員提供了正確的信息，而不是給他們提供過量的不相關(guān)的或是重復(fù)性的信息,。優(yōu)秀的管理者知道如何計劃他們的溝通工作,，了解每一個團(tuán)隊成員需要什么類型的信息，并在工作中采用了很廣泛的溝

通方式,?？傊诠ぷ髦形覀円朴跍贤☉?yīng)用溝通才能達(dá)到更好的工作效率,。

部門改善計劃：

1,、定期給其他員工開展溝通培訓(xùn)課程,，提高全隊溝通意識。

2,、通過溝通,，提高成員的團(tuán)隊協(xié)作意識，進(jìn)一步提高工作效率,。

3、增強(qiáng)外部溝通,，和內(nèi)部溝通的能力,。

4、與各部門之間多開一些現(xiàn)場協(xié)調(diào)會,。

明年溝通的目標(biāo)：進(jìn)行溝通理論的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和實踐,，把溝通與實際相結(jié)合，取得工多更好的工作實效,。

溝通管理培訓(xùn)心得體會

記得剛到懷柔就開始培訓(xùn),，從講師一開始講的東西沒感覺出什么新意，加上旅途的疲憊,，其實從心里講,，很反感。記得中午吃飯的時候,，還在飯桌上說,，這種課程或許只能對于處在矛盾中，并且迫切渴望成功的人才有點作用,。但下午之后到第二天上午課程結(jié)束,，卻越聽

越有意思，越聽卻心虛…

下面是幾點自己的培訓(xùn)之后的體會,，也算是給自己的目標(biāo)吧,。

第一、行知匯元

行知匯元是大學(xué)出去實習(xí)培訓(xùn)的一家軟件培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的名稱,，對于培訓(xùn)的內(nèi)容差不多已經(jīng)忘了差不多了,，現(xiàn)在能夠記住的也就是這個名字了。名字非常好,，行代表行動,，知代表知識。知識很重要,，但最主要的還是行動起來,，只有行動起來，知識才能發(fā)揮它應(yīng)有的作用,。當(dāng)時看老狐貍精的時候,，感覺很新奇,，很有道理，覺得收獲很多,，不管是和陌生人交際,，和領(lǐng)導(dǎo)下屬應(yīng)該采取什么行為，哪些事能做,，哪些事不能做,，也能總結(jié)的頭頭是道。直到聽了這次培訓(xùn)課程,，然后回顧這么些年自己的言行舉止,，真是一塌糊涂，依然很幼稚,，無知,，甚至有時候的行為會讓人感覺很憤怒。原來,，所謂的溝通技巧,，所謂的管理方式和自己并不遙遠(yuǎn)，他們影響著我生活的每一分每一秒,，講師有幾次說起,，他年

輕時所做對現(xiàn)在的生活影響很大的行為，比如給領(lǐng)導(dǎo)搬家,，比如給領(lǐng)導(dǎo)寫周報等,，我也嘗試回想了一下以往的行為，卻越想想怕,，點睛的一件沒想到,，敗筆到不少… 以后一定要謹(jǐn)記，慎言慎行,！

第二,、別太急于表現(xiàn)自己

每個人都有表現(xiàn)欲，但具體到行為卻表現(xiàn)出了一個人的成熟程度,。以前和一個朋友聊天的時候,，還大言不慚的說他，太急于表現(xiàn)自己,，其實自己的意見不重要,，重要的是聽的人需不需要你的意見。現(xiàn)在反思自己,，何嘗不是一樣,，有的時候，可能比他表現(xiàn)的更明顯吧,。就昨天,，唐總讓我改個東西,，我覺得不合適，就立即表現(xiàn)出來,，可是當(dāng)時的情況卻是,，一自己沒有好的建議，二唐總已經(jīng)做過認(rèn)真思考,，取舍之后才告訴我的,，我卻立即表現(xiàn)出不想改的情緒出來，無怪乎唐總不高興…

第三,、不要回避目光接觸

這一條其實是twitter創(chuàng)始人jack dorsey的每日必做和不做清單里面的一

項,。人們相互間的信息交流，總是以目光交流為起點,，目光交流發(fā)揮著信息傳遞的重要作用，而刻意的回避目光接觸是不自信最明顯的表現(xiàn),。

第四,、認(rèn)真負(fù)責(zé)，避免浮躁

這個應(yīng)該是我的老毛病了,，做事沒有條理,，丟三落四，還時不時的我以為… 每次都在心里對自己說,，要做事認(rèn)真,，不要浮躁，可下一次依然是如此,。認(rèn)真想來,，問題的原因有很多：不善于思考；沒有積極主動的面對問題,；攀比心理,，不懂取舍；做事不腳踏實地,，三心二意,。人家說認(rèn)識到自己的錯誤就是成功的一半，但在我身上,，認(rèn)識自己錯誤的時間也太長了… 好吧,，再念叨一下 認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動,，腳踏實地,，平常冷靜，懂得取舍…

第五,、接受批評,，不犯二過

前兩天,，離職的同事走的時候沒有帶走領(lǐng)導(dǎo)送的書，書名叫做”敏捷無敵”,我當(dāng)時說,，要是我的話,，我也不會要，這不明顯是說自己不夠敏捷嘛,。這話是

對人對事的,，如果是其他人，我應(yīng)該也不會說這話,，可仔細(xì)想想,，送我，我還是會收的,，不管什么原因,，離沒離職，唯一的原因是自己還沒能做到坦然接受批評,。雖然自認(rèn)為還是能做到知錯,，但接受批評還是欠缺了點。還是不夠成熟,！

最后,，不要覺得太過于形式化，就不去做

其實還有很多問題,，但不敢說了,，怕問題太多，都沒有了改正的動力了,，就暫時到這里吧… 而最后一條卻是目前最需要改正的問題,！

這個問題不管是工作上，還是生活中都存在這個問題,，工作上的事不太好說清楚,，就拿生活中的事舉例來說。從小是因為父母在外打工,，的確溝通不方便所以很少和父母聯(lián)系,，每次聯(lián)系都是為了生活費，慢慢的他們習(xí)慣了,，我也習(xí)慣了,。不知道哪一天起，我想關(guān)心一下他們,，卻覺得太形式化,，不知道怎么開口了，別人輕易就能說出口的類似于

最近身體怎么樣的話語,，我都說不出口,，鼓起勇氣想說出來,，結(jié)果我媽立即問我，是不是生活費不夠了,？不才打給你嗎,？ … 后來聯(lián)系就更加的越來越少，幾近半年才一通電話,。然而有次爸爸生日,，我弟弟說，我爸手機(jī)沒多少電了,，怕我來電話接不到特意拿去充電的時候,，我的心里突然疼了一下，仔細(xì)想想,，或許我的初戀就是失敗在這個問題上,！

有些事，即使再形式化也得做,，最起碼能讓其他人知道你關(guān)注著,，你在意著！

為了生活,，為了愛情，也為了工作…

余世維教授《有效溝通》培訓(xùn)心得體會

2014年7月17日單位組織共同觀看了余世維教授所授《有效溝通》課程,，分享了余教授在工作中,、生活中溝通的成果，很有啟發(fā),，在以后的工作生活學(xué)習(xí)也有一定的幫助,，有效的溝通能使事情簡單通順，所表達(dá)的意思指令明確,，叫執(zhí)行的人明白,，這是很必要的，也很重要,，誤解所下達(dá)的指令,，一是延誤辦

事效率，二是出現(xiàn)方向性的偏差,，給工作帶來重大失誤,，以下是幾點體會。

一,、要有同理心：站在對方的角度了解他人的感受和情緒,，進(jìn)而做到相互理解、關(guān)懷,、和情感上的融洽,，將心比心,，同樣的事情，兩樣的時間,，把當(dāng)事人換成自己,，也就是設(shè)身處地去感受體諒他人，站在對方的角度,，專心聽對方說話,，讓對方覺得被尊重，辨識對方的情緒,，解讀對方說話的真實性,，表達(dá)相互理解關(guān)懷，從而達(dá)到融洽的人際關(guān)系,。

二,、溝通要有一定的技巧：強(qiáng)調(diào)立場一致，有利于雙方的條

件,，先談容易達(dá)成的共識,，把爭論的問題和解決的問題聯(lián)系在一起就容易達(dá)成，用不同的方式談同一內(nèi)容形成協(xié)議條款,，讓對方聽得進(jìn)去,，聽的樂意，聽的合理,，讓想法是他自己的,，把選擇權(quán)留下，把決定權(quán)給他,。逐漸

增強(qiáng)評價,，給對方期待的評價，似否定實肯定,，從否定得到肯定的評價,。

三、溝通要有真誠的態(tài)度：不要輕易的批評指責(zé)和報怨,，表

現(xiàn)出真誠的欣賞和贊揚(yáng),，最快的說服是短時間內(nèi)成為朋友，欣賞和贊美對方是贏得友誼的便捷方法,，人性中最深切的稟性,，是被人欣賞和渴望，在溝通中我們永遠(yuǎn)也不要忘記所遇到的人,，都渴望別人的欣賞和贊揚(yáng),，這是所有人都?xì)g迎的。我們度著找出別人的優(yōu)點，給別人誠實而真摯的贊賞,。生活中不是沒有美,，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，“真誠永遠(yuǎn)不為過”,，贊美需要真誠,，是發(fā)現(xiàn)對方確實存在的優(yōu)點，而后贊美之,，恭維是虛假的,，是從牙縫中擠出來的，是“發(fā)明”,，是對方一眼就能看得出來的的,、虛假的贊美，沒有價值,，所以溝通需要真誠,，真誠在溝通中也是最根本的條件。

溝通管理培訓(xùn)心得體會篇三

伴隨著時間的慢慢流逝,，這個學(xué)期已經(jīng)過去一半了,，有好多課程也即將結(jié)束。在這之中自然包括了選修課,，這學(xué)期我總共個選了三門選修課--管理溝通,，國際經(jīng)濟(jì)與合作，職業(yè)生涯規(guī)劃,。本來課程是從第三周開始的,，但那段時間總是有很多的等級考試，和選修課沖突了,，也就沒有上，后來就是國慶節(jié)放假了,，加上甲流感的影響,，真正開始上選修課應(yīng)該是第七周了。當(dāng)初選這幾門課程出了學(xué)校規(guī)定的必須要拿到學(xué)分之外,，最大的原因應(yīng)該是對它們的興趣吧,！尤其是管理溝通，人生在世無非就是要和別人溝通交流,，而對于我們學(xué)生來說交流就顯得更加重要了~老師也經(jīng)常叫我們要學(xué)會和人交流溝通,，所以我選擇了這門課！

轉(zhuǎn)眼之間這門課就要結(jié)束了,，老師也安排讓我們寫一個小論文來總結(jié)一下學(xué)習(xí)這門課的心得,，這應(yīng)該是選修課考察的最主要的參考吧！因為學(xué)校的選修課很多都是以這樣的方式來結(jié)束的,。不管怎么樣,，自己或多或少都聽了一些關(guān)于這門課的知識,，說寫什么論文也就談不上了，因為以我的水平要寫出什么論文怕是有些困難,，但學(xué)習(xí)之后的感受還是有很多的,；首先就老師來說吧！從第一節(jié)課開始我就覺得他不是個普通的老師,，因為從一個人的舉止和言語之間可以或多或少看出他的水平和能力,。不過后來證明我當(dāng)時的判斷沒錯，他是人文社科學(xué)院的副院長,。還記得又一次我們學(xué)院晚上舉行暑期社會實踐總結(jié)座談會,，我作為我們專業(yè)的代表去開會了，后來我趕過去上課是已經(jīng)下課了,，但聽和我一起上課的同學(xué)說,，有個作業(yè)時以團(tuán)隊的形式來完成的，我沒趕上,；后來我給那個老師打電話,，沒人接。過了一陣他打過來了,，我跟他講了一下我的情況,，他說沒事以后再和他們的交流~說話的語氣很親切！我才放心~~~但可惜的是我沒有能參加那次團(tuán)隊的活動~這也是我在這門課程學(xué)習(xí)中最大的遺憾,。

再后來就是正常的上課了,，雖然老師每次講的內(nèi)容不多，但總會是那些對我們很有用的,，尤其是他在講課過程中講到的那幾個他的教過學(xué)生,，剛開始都是很普通的學(xué)生，在經(jīng)過了自己的努力和老師的指點之后變成了很有成就的人,，下意識告訴我們一個道理,，成功者剛開始適合所有人一樣的，是他們他們的努力改變了自己,，這里面包含了一個很重要的東西——就是管理溝通,，在和別人的溝通中才會發(fā)現(xiàn)自己的缺點和優(yōu)點，從而確立正確的目標(biāo),！除此之外,，我想這門課多我影響最深的應(yīng)該是老師講的那些關(guān)于企業(yè)常識，中間幾節(jié)課我還做了一些筆記,，如一個企業(yè)中的各種不能缺少的角色以及他們的作用,，對于我們來說這些問題正好是最需要掌握的，是畢業(yè)以后就要面對的，就如現(xiàn)在大四的學(xué)長學(xué)姐一樣,，要找到一個工作當(dāng)然對于企業(yè)的了解是不能缺少的,，在這之間老師講的那個關(guān)于“唐僧師徒四人”問題將會是我永遠(yuǎn)記住的亮點，不僅是問題本身的含義,，更讓我看到了同學(xué)們思考問題的角度是那么的新穎,，而且大家的想法都是那樣的有道理~當(dāng)然，除了這個例子還有很多讓我記憶深刻的例子,，這些事例或許比單純的道理更能讓我們理解~

自然,，上的是名叫管理溝通的課程，除了學(xué)到了很多實用的知識以外,，也認(rèn)識了很多同學(xué),，在大家的相互交流中也是收獲頗豐，因為來自不同的學(xué)院不同的專業(yè),，學(xué)習(xí)的課程,，方式都不同，在看待問題的時候大家是各有所想,，當(dāng)然也是各有道理,。除了討論老師提出的問題，我也有意識的去了解其他學(xué)院的同學(xué)學(xué)習(xí)生活以及各種活動的情況,，也算是一筆不少的收入吧,！我想對于這門課來說也算是一種學(xué)習(xí)的方式吧！

又是由于時間的緣故,，對于“管理溝通”這門課的學(xué)習(xí)只能到這種程度了,，雖然說時間不長，但那些最基本的管理溝通知識還是讓我受益匪淺,。自然,，光靠理論知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在往后的學(xué)習(xí)生活過程中我們要做的應(yīng)該是盡自己的努力去和別人交流溝通,，如果有機(jī)會和那些有成就的人交流一下那是再好不過了~~ 好了,，關(guān)于這門選修課的學(xué)習(xí)體會大概就這些，當(dāng)然還有很多由于匆忙沒有涉及~~總之每一點知識對我來說都應(yīng)該去細(xì)細(xì)品味,！

先非常感謝公司給予這次培訓(xùn)的機(jī)會，尤其對于我們做技術(shù)出身的人員,，管理溝通是個誤區(qū)或者說是欠缺,，通過本次學(xué)習(xí)有以下收獲：

一．通過管理行為來規(guī)范個人思想。對于技術(shù)性強(qiáng)的部門,，it（資訊）部要有一套標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的技術(shù)指導(dǎo)書,。1.硬件方面：標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)布局圖，電腦維護(hù)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)手冊，設(shè)備保養(yǎng)計劃,，讓技術(shù)人員參照技術(shù)指導(dǎo)書作業(yè),；2.軟件方面：做項目方案可行性分析，解決方案分析,，系統(tǒng)流程,，各部門使用的erp系統(tǒng)要作系統(tǒng)的作業(yè)指導(dǎo)書，通過標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)來規(guī)范企業(yè)的操作流程,，統(tǒng)一思想,；3.內(nèi)部技術(shù)授權(quán)，根據(jù)技術(shù)人員的能力分配權(quán)限,，技術(shù)必須在權(quán)限范圍內(nèi)作業(yè),，以防止系統(tǒng)混亂。標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)將是it（資訊）部將來工作的方向和重點,。

二．認(rèn)同企業(yè)立足自己的文化,，企業(yè)的高管來自企業(yè)內(nèi)部。加強(qiáng)本部門團(tuán)隊建設(shè),，讓下面的技術(shù)人員各有所長,，既分工又協(xié)作，打造一個協(xié)助高效團(tuán)隊,。

三．溝通更多是人性化溝通,，心靈扶摸。（現(xiàn)狀）印染行業(yè)的特殊性造就公司內(nèi)部多個小“團(tuán)體”,，各股勢力互相排斥心理,，嚴(yán)重影響企業(yè)內(nèi)部之間的溝通。1.個人覺得企業(yè),，生產(chǎn)過程是一個需要既分工又需要協(xié)作的生產(chǎn)流程,。所以各部門要換位思考，溝通中的一個部門出現(xiàn)了段裂,，整個生產(chǎn)過程的結(jié)果是不能轉(zhuǎn)化的結(jié)果,。2.部門內(nèi)部：企業(yè)管理者應(yīng)該放下高高在上架子，真誠聆聽下屬員工的聲音,，尤其是一線技術(shù)員工,，他們的心聲真實反映生產(chǎn)的真實狀態(tài)。只有了解到問題才能行之有效解決問題,。同時下屬也必須尊重管理者的決定,。總之,，各部門應(yīng)該積極主動的溝通,。

真誠希望企業(yè)部門內(nèi)部和諧,，部門與部門之間溝通達(dá)成默契。公司的發(fā)展能一步一個臺階,。

隨著知識經(jīng)濟(jì)時代的到來和市場競爭的加劇,，人們越來越深刻地認(rèn)識到，人力資源是企業(yè)的第一資源,。企業(yè)的發(fā)展與員工的成長是分不開的,，有效的績效管理是提高企業(yè)員工素質(zhì)關(guān)鍵的一環(huán)?？冃Ч芾淼暮诵乃枷胧且匀藶楸?，讓員工充分參與績效管理，在實現(xiàn)組織目標(biāo)的過程中實現(xiàn)個人價值,。在績效管理中,，有效的溝通起著重要的作用。

溝通在績效管理中的作用

溝通無處不在,，無時不有,。伴隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人際關(guān)系的日益復(fù)雜,，溝通在組織的發(fā)展過程中起著越來越大的作用,，在績效管理過程中尤其重要?？冃б?guī)劃的訂立與執(zhí)行,，績效考核與評價等，都需要有效的溝通作保障,。

導(dǎo)入績效管理理念,，以培訓(xùn)帶動觀念轉(zhuǎn)變。采取多種方式,，使各層次員工對績效管理有一個正確清楚的認(rèn)識,，真正成為績效管理的積極參與者。如果不消除員工的抵觸情緒,，績效管理就無法順利進(jìn)行,。

編寫和修訂業(yè)務(wù)流程、崗位說明書,，要與員工進(jìn)行充分溝通,，達(dá)成真正能夠?qū)嵤┑摹⒂行У?、操作性?qiáng)的協(xié)議,。否則，就會形成員工與組織相抵觸,，你寫你的,、我做我的，說起來有,、執(zhí)行時無,，職責(zé)不明、責(zé)權(quán)不分的混亂局面,。

制定科學(xué)的績效規(guī)劃,，離不開組織上下、部門之間及員工之間的溝通,。只有溝通有效,，才能形成利益相同、目標(biāo)一致的有機(jī)整體,。否則,，相互之間績效割裂，組織的整體績效規(guī)劃就無法實現(xiàn),。

績效監(jiān)控,，主管要全程追蹤績效規(guī)劃實施情況，及時糾正員工行為與工作目標(biāo)之間的偏離,，探求提高績效的方法,，并對員工進(jìn)行必要的輔導(dǎo)，促進(jìn)績效規(guī)劃的實現(xiàn),。溝通是否有效,，直接關(guān)系到績效能否提高，績效規(guī)劃能否實現(xiàn),。

績效考核與評價,，主要通過員工自評、上級考評,、民主測評等來實現(xiàn),。沒有有效的溝通作保障，企業(yè)內(nèi)部很可能產(chǎn)生許多矛盾及不穩(wěn)定因素,，直接威脅安全生產(chǎn),，造成不可想象的后果。

績效評價完成后,，主管要及時把考核結(jié)果反饋給員工,，目的在于肯定成績，交流思想,，查找問題,，分析原因，提出改進(jìn)措施,。整個過程無疑是一個溝通的過程,。

如何實現(xiàn)有效溝通

有效的溝通就是在適當(dāng)?shù)臅r間,，采取恰當(dāng)?shù)姆绞剑\(yùn)用合適的表達(dá)技巧,，相互之間以誠懇的態(tài)度進(jìn)行溝通,，達(dá)到預(yù)期目的。每位員工都應(yīng)掌握溝通的技巧,。

做好事前準(zhǔn)備,。明確溝通的目的，制訂可行的溝通計劃,，預(yù)測可能遇到的異議和爭執(zhí),，對雙方具體情況進(jìn)行分析，給對方一定的準(zhǔn)備時間,，選擇合適的時間和地點,。

選擇恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞健贤ǖ姆绞接泻芏?，傳統(tǒng)的溝通方式有電話溝通,、書面溝通和當(dāng)面溝通。社會的發(fā)展,、科技的進(jìn)步,，又衍生了傳真、電子郵件等新的溝通方式,。無論采用何種方式,，都應(yīng)根據(jù)溝通的內(nèi)容、目的,、時效及對方實際情況而定,。

溝通時要善于傾聽。傾聽別人談話時,，要停止手頭工作,，重視傾聽的對象，注意其表情反應(yīng),，專心致志地聽,。只有這樣，才能聽到真實的情況,、找準(zhǔn)問題所在,，從而及時糾偏。如果三心二意,、答非所問,，就很難達(dá)到溝通的效果。

掌握溝通技巧,。語言表達(dá)要清晰,、明確,，語速、力度要適當(dāng),。要注視對方,，表情友善，靈活運(yùn)用手勢,。要把握好親密距離、人際距離,、社會距離及公共距離,。只有掌握溝通技巧，才能使有效的溝通得以順利進(jìn)行,，達(dá)到事半功倍的效果,。

不斷總結(jié)提高。每項工作結(jié)束后都應(yīng)進(jìn)行總結(jié),，溝通也是如此,，通過總結(jié)可以發(fā)現(xiàn)不足之處，不斷改進(jìn),，從而提高溝通水平,。

溝通管理培訓(xùn)心得體會篇四

記得剛到xx就開始培訓(xùn)，從講師一開始講的東西沒感覺出什么新意(特別是溝通這一塊,，我看過的幾本書,，比如方與圓，比如老狐貍精,，里面都講過),，加上旅途的疲憊，其實從心里講,，很反感,。記得中午吃飯的時候，還在飯桌上說,，這種課程或許只能對于處在矛盾中,，并且迫切渴望成功的人才有點作用。但下午之后到第二天上午課程結(jié)束,，卻越聽越有意思,，越聽卻心虛& 下面是幾點自己的培訓(xùn)之后的體會，也算是給自己的目標(biāo)吧,。

第一,、行知匯元

行知匯元是大學(xué)出去實習(xí)培訓(xùn)的一家軟件培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的名稱，對于培訓(xùn)的內(nèi)容差不多已經(jīng)忘了差不多了,，現(xiàn)在能夠記住的也就是這個名字了,。名字非常好,，行代表行動，知代表知識,。知識很重要,，但最主要的還是行動起來，只有行動起來,，知識才能發(fā)揮它應(yīng)有的作用,。當(dāng)時看老狐貍精的時候，感覺很新奇,，很有道理,，覺得收獲很多，不管是和陌生人交際,，和領(lǐng)導(dǎo)下屬應(yīng)該采取什么行為,，哪些事能做，哪些事不能做,，也能總結(jié)的頭頭是道,。直到聽了這次培訓(xùn)課程，然后回顧這么些年自己的言行舉止,，真是一塌糊涂,，依然很幼稚，無知,，甚至有時候的行為會讓人感覺很憤怒,。原來，所謂的溝通技巧,，所謂的管理方式和自己并不遙遠(yuǎn),，他們影響著我生活的每一分每一秒，講師有幾次說起,，他年輕時所做對現(xiàn)在的生活影響很大的行為,，比如給領(lǐng)導(dǎo)搬家，比如給領(lǐng)導(dǎo)寫周報等,，我也嘗試回想了一下以往的行為,，卻越想想怕，點睛的一件沒想到,，敗筆到不少& 以后一定要謹(jǐn)記,，慎言慎行!第二、別太急于表現(xiàn)自己

每個人都有表現(xiàn)欲,，但具體到行為卻表現(xiàn)出了一個人的成熟程度,。以前和一個朋友聊天的時候，還大言不慚的說他，太急于表現(xiàn)自己,，其實自己的意見不重要,，重要的是聽的人需不需要你的意見。現(xiàn)在反思自己,，何嘗不是一樣,，有的時候，可能比他表現(xiàn)的更明顯吧,。就昨天,，唐總讓我改個東西，我覺得不合適,，就立即表現(xiàn)出來,，可是當(dāng)時的情況卻是，一自己沒有好的建議,，二唐總已經(jīng)做過認(rèn)真思考，取舍之后才告訴我的,，我卻立即表現(xiàn)出不想改的情緒出來,，無怪乎唐總不高興& 第三、不要回避目光接觸

這一條其實是twitter創(chuàng)始人jack dorsey的每日必做和不做清單里面的一項,。人們相互間的信息交流,，總是以目光交流為起點，目光交流發(fā)揮著信息傳遞的重要作用,，而刻意的回避目光接觸是不自信最明顯的表現(xiàn),。

第四、認(rèn)真負(fù)責(zé),，避免浮躁

這個應(yīng)該是我的老毛病了,，做事沒有條理，丟三落四,，還時不時的我以為& 每次都在心里對自己說,，要做事認(rèn)真，不要浮躁,，可下一次依然是如此,。認(rèn)真想來，問題的原因有很多：不善于思考;沒有積極主動的面對問題;攀比心理,，不懂取舍;做事不腳踏實地,，三心二意。人家說認(rèn)識到自己的錯誤就是成功的一半,，但在我身上,，認(rèn)識自己錯誤的時間也太長了& 好吧，再念叨一下 認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動,，腳踏實地,，平常冷靜，懂得取舍& 第五,、接受批評,，不犯二過

前兩天，離職的同事走的時候沒有帶走領(lǐng)導(dǎo)送的書,，書名叫做敏捷無敵,我當(dāng)時說,，要是我的話，我也不會要,，這不明顯是說自己不夠敏捷嘛,。這話是對人對事的，如果是其他人,，我應(yīng)該也不會說這話,，可仔細(xì)想想，送我,，我還是會收的,，不管什么原因，離沒離職,，唯一的原因是自己還沒能做到坦然接受批評,。雖然自認(rèn)為還是能做到知錯，但接受批評還是欠缺了點,。還是不夠成熟!最后,，不要覺得太過于形式化，就不去做

其實還有很多問題,，但不敢說了,，怕問題太多，都沒有了改正的動力了,，就暫時到這里吧& 而最后一條卻是目前最需要改正的問題!這個問題不管是工作上,，還是生活中都存在這個問題，工作上的事不太好說清楚,，就拿生活中的事舉例來說,。從小是因為父母在外打工，的確溝通不方便所以很少和父母聯(lián)系,，每次聯(lián)系都是為了生活費,，慢慢的他們習(xí)慣了，我也習(xí)慣了,。不知道哪一天起,，我想關(guān)心一下他們，卻覺得太形式化，不知道怎么開口了,，別人輕易就能說出口的類似于最近身體怎么樣的話語,，我都說不出口，鼓起勇氣想說出來,，結(jié)果我媽立即問我,，是不是生活費不夠了?不才打給你嗎? & 后來聯(lián)系就更加的越來越少，幾近半年才一通電話,。