當(dāng)我們備受啟迪時(shí),，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),，如此就可以提升我們寫作能力了,。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧。

社會(huì)心理學(xué)心得體會(huì)800字 社會(huì)心理學(xué)心得體會(huì)1500字篇一

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,，它總給我一種太神秘的感覺(jué),，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性,，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的,。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性,。心理理論固然枯燥,，但配以實(shí)例，就不但不乏味,，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué),，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活,，又指導(dǎo)生活,。

對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己;當(dāng)然了,，我也不例外,，說(shuō)實(shí)話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入,，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時(shí),，總是把自己估計(jì)得過(guò)高,，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,，甚至有些自以為是;在不得志時(shí),，又往往把自己估計(jì)得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能,，以至于做什么事總是很極端,。

心理健康，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ),。在我沒(méi)有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候,，我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂，自認(rèn)為對(duì)"心理"有不小的心得體會(huì),，但恐怕還說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái);時(shí)至今日,，在楊老師的講座下，對(duì)其認(rèn)識(shí)不知不覺(jué)中已是不同往日,。對(duì)普通人而言,，一件事物最值得關(guān)心的莫過(guò)于其價(jià)值。同樣,，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開(kāi)展心理衛(wèi)生工作的意義了,。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我將心理學(xué)概括為以下幾類：

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后,，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)：首先要學(xué)會(huì)欣賞自己,，無(wú)論你是一棵參天大樹(shù),，還是一棵小草，自我認(rèn)同才可能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己,，在氣憤時(shí)心疼一下自己,，找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無(wú)名之火傷身;第三就是憂傷時(shí),，要心疼一下自己,，找一些自己可以信賴的朋友，訴說(shuō)訴說(shuō),，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);第四是在勞累時(shí),，要心疼一下自己，美美的睡上一覺(jué),，人不過(guò)是血肉之軀,，經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨;第五是在有病時(shí)，更要心疼一下自己,，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志,。

在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此,，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜,。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn),。我了解了,，我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐,，學(xué)會(huì)了寬容,。

我的性格，為人處事的方式,，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化,。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些,。逐漸開(kāi)始觀察,、理解朋友的心理，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響,?？梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,，在這個(gè)過(guò)程中,，我也在不斷地成長(zhǎng)著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué),，是他們讓我懂得了許多許多……

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程即將結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限,，但是更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會(huì)。做人,，不但需要被愛(ài),，還要去愛(ài)人，更要愛(ài)自己,，懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情,。多一些信心,，多一些愛(ài)，才會(huì)找到一條比旁人更美麗,，更寬廣,，離成功更近的路!有人說(shuō)，快樂(lè),，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然,，一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,，快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè),，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,，樂(lè)觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn),，博學(xué)一點(diǎn),，那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè)!

總體而言,，心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,，是促進(jìn)意志、個(gè)性,、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要,。

社會(huì)心理學(xué)心得體會(huì)800字 社會(huì)心理學(xué)心得體會(huì)1500字篇二

隨著人們大踏步得邁進(jìn)21世紀(jì),，心理健康越來(lái)越成為不同文化背景和社會(huì)的關(guān)注焦點(diǎn)。心理學(xué)的發(fā)展也愈發(fā)的得到重視,。

眾多的研究發(fā)現(xiàn)表明,，許多生理疾病與心理的異常狀態(tài)有著密切的聯(lián)系。同時(shí)心理狀態(tài)對(duì)生理疾病也有著重要的影響,。例如,，賽利格曼的一個(gè)博士研究生做過(guò)一次實(shí)驗(yàn)，他給老鼠注射了癌細(xì)胞,，將老鼠安排于不同環(huán)境中,。第一組老鼠可以通過(guò)逃避（如抓碰開(kāi)關(guān)）而成功地?cái)[脫電擊，第二組則在第一組成功逃避電擊時(shí)候被電擊,，因?yàn)榍罢吲龅介_(kāi)關(guān)則同時(shí)接通了它們的電擊線路,，它們無(wú)論如何也逃避不了電擊。第三組老鼠在沒(méi)有危險(xiǎn)的環(huán)境中。結(jié)果第一組老鼠中患癌癥的大約只有四分之一,，第二組為四分之三,，而最后一組有二分之一得癌癥。這組實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了積極有效地應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)可以提升免疫力,。在美國(guó),，抑郁癥的患病率比起20世紀(jì)60年代高出了10倍，而抑郁癥的平均發(fā)病年齡也從60年代的29.5歲下降到今天的14,、5歲,。與此同時(shí)，與抑郁癥相伴的常常是極高的自殺率,。

因此,，提升人們的心理狀態(tài)，對(duì)于人們的健康起著至關(guān)重要的作用,。在心理學(xué)發(fā)展的初期階段,，心理學(xué)家大多致力于研究心理病態(tài)例如著名心理學(xué)家弗洛伊德的理論就是從對(duì)精神病的研究起步的。自二戰(zhàn)之后,，在心理學(xué)家馬斯洛和羅杰斯的人本主義理論倡導(dǎo)下,，人們的目光逐漸投向積極地正向的心理研究方向。

積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)不僅僅應(yīng)對(duì)損傷,、缺陷和傷害進(jìn)行研究,，它也應(yīng)對(duì)力量和優(yōu)秀品質(zhì)進(jìn)行研究；治療不僅僅是對(duì)損傷,、缺陷的修復(fù)和彌補(bǔ),，也是對(duì)人類自身所擁有的潛能、力量的發(fā)掘,；心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué),，它也是關(guān)于工作、教育,、愛(ài),、成長(zhǎng)和娛樂(lè)的科學(xué)。如果說(shuō)以前的心理學(xué)研究是雨天里的傘那么積極心理學(xué)就是天氣預(yù)報(bào),。

積極心理學(xué)在研究對(duì)象與研究?jī)?nèi)容方面對(duì)人本主義心理學(xué)的繼承與超越積極心理學(xué)反對(duì)大量地對(duì)人類負(fù)性情緒即消極情緒,，心理疾病的診斷與治療等消極心理學(xué)的研究，它和人本主義一樣強(qiáng)調(diào)人性的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值,，探索人類的美德,、愛(ài)、寬恕,、感激、智慧、控制和樂(lè)觀等等,，把研究的重點(diǎn)轉(zhuǎn)向人性積極面,。記得在積極心理學(xué)課上，馬云經(jīng)常會(huì)說(shuō)這樣一句話：改變自己看世界的眼光,，用新的眼光去看這個(gè)世界,。他說(shuō)的這句話，帶給我深刻的印象,，同時(shí),，在慢慢地理解這句話的過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)這句話雖然只有短短的十幾個(gè)字,，卻字字有力撞擊在我心中,，使我茅塞頓開(kāi)。細(xì)細(xì)的琢磨這是幾個(gè)字,，我懂得了做人的道理,，懂得了如何去看待這個(gè)世界，更懂得了如何去適應(yīng)并生存在這個(gè)世界,。

專家解釋說(shuō),，如果樂(lè)觀者樂(lè)觀過(guò)度，因?yàn)閳?jiān)信“吉人自有天相”而不去嘗試解決問(wèn)題,，其實(shí)也是負(fù)面思考,。而悲觀者若擁有解決問(wèn)題的想法和方法，那也是正面思考,，或者是所謂的“防衛(wèi)型悲觀”,。擁有這種特質(zhì)的人當(dāng)遇到挫折時(shí)，會(huì)想到最壞的情況,，并思索如何解決,。他們雖然不同于樂(lè)觀的人，但也會(huì)在職場(chǎng)上有良好的表現(xiàn),。

曾經(jīng)有位悲觀到讓人無(wú)法理解的女孩,，在接到別家公司高薪邀請(qǐng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己從業(yè)八年來(lái)一直拿著行業(yè)里不到別人二分之一的工資,，差點(diǎn)兒崩潰,。習(xí)慣性的悲觀情緒讓她認(rèn)為，造成這一切的原因是“我不夠好,，我沒(méi)有別人努力,。”進(jìn)而謝絕了高薪誠(chéng)聘,，決心在公司加倍工作,，證明自己實(shí)力,。于是她以這種“日三省吾身”的精神，抱著最低的期望,，成功的將心中的焦慮轉(zhuǎn)成了正面的力量,，一年之后在機(jī)會(huì)終于出現(xiàn)時(shí)，以自己的資歷和成績(jī),，被升為主管,，擺脫了低薪的命運(yùn)，進(jìn)入了更高層次的職場(chǎng),。對(duì)此斯利戈曼提出：“一個(gè)企業(yè)需要樂(lè)觀者,，同樣也需要悲觀者。像業(yè)務(wù),、行銷,、創(chuàng)意人員最好是樂(lè)觀者擔(dān)任，但財(cái)務(wù)或研發(fā)人員最好是稍微悲觀的人任職,。

積極向上的心態(tài)是生活的保溫瓶,，是我們應(yīng)付困難駛向未來(lái)的順風(fēng)車。要保持積極的心態(tài)首先要培養(yǎng)正面的思維方式,。有數(shù)據(jù)顯示,，當(dāng)人們遇到挫折時(shí)，真正能夠做到正面思考的人不到10%,，而如果是幸運(yùn)地被包含在這10%里的人,，則多數(shù)會(huì)在生活事業(yè)上取得成功，前文提到的賽利格曼教授用他的3000萬(wàn)美金在美國(guó)大都會(huì)人壽公司的15000名員工里篩選了11001人作為觀察對(duì)象,，在對(duì)他們進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)五年的追蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn),，正面思考的員工業(yè)績(jī)比負(fù)面思考的人高88%，而負(fù)面思考者的離職率是樂(lè)觀觀者的三倍,。

首先,，正面思考需要不斷練習(xí)改變思路，將其內(nèi)化為一種習(xí)慣,。正確使用歸因方式也是正面思考的重要方面,。把成功歸因?yàn)閮?nèi)在的穩(wěn)定的特質(zhì)（像能力），而把失敗歸因?yàn)椴环€(wěn)定的外在的特質(zhì)（如努力程度）,。都會(huì)有利于正面思考的形成,。負(fù)面思考的人會(huì)從不愉快的事件中感到“無(wú)助”，認(rèn)為自己無(wú)法改變現(xiàn)狀,，認(rèn)為無(wú)論怎么,，做到最后都是壞的后果，久而久之就失去了對(duì)事件的理性判斷,，做出負(fù)面的決策,，但這個(gè)時(shí)候只要在思考的路徑里假設(shè)兩個(gè)步驟———反駁和激勵(lì)———就可以將負(fù)面轉(zhuǎn)成正面思考,。

其次，保持一顆寬恕的心事快樂(lè)的不二法寶,。最快樂(lè)的人身邊總是不乏家人和朋友,，他們不關(guān)心自己是否能跟得上富有的鄰居的腳步。最重要的是,，他們有一顆寬恕的心。正如《真正的快樂(lè)》的作者塞利格曼所說(shuō),，快樂(lè)的人很少感到孤單,。他們追求個(gè)人成長(zhǎng)和與別人建立親密關(guān)系；他們以自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己,，從來(lái)不管別人做什么或擁有什么,。利諾斯州大學(xué)的心理學(xué)家愛(ài)德·迪恩納說(shuō)：“對(duì)于快樂(lè)來(lái)說(shuō)，物質(zhì)主義是一種毒品,?！奔词故悄切└挥械奈镔|(zhì)主義者也不及那些不關(guān)心掙了多少、花了多少的人高興,?？鞓?lè)的人以家人、朋友為中心,，而那些不快樂(lè)的人在生活中,，時(shí)不時(shí)地冷落了這些東西，在這個(gè)時(shí)候他們就會(huì)倍感孤單,。迪恩納還認(rèn)為,，如果經(jīng)常與炫富的鄰居做比較，這將會(huì)是不高興的開(kāi)始,。

正如每種新生事物都有其不可避免的缺點(diǎn),，積極心理學(xué)同樣如此。它強(qiáng)調(diào)積極快樂(lè)的心態(tài),，但是在現(xiàn)實(shí)生活中,，由于社會(huì)文化背景的不同，人們對(duì)于生活的意義的理解也不盡相同,。幸?？鞓?lè)對(duì)于某些文化來(lái)說(shuō)只是一種態(tài)度卻不是生活目標(biāo)。這是涉及到積極心理學(xué)存在意義的重大問(wèn)題,，還有待進(jìn)一步解決,。

社會(huì)心理學(xué)心得體會(huì)800字 社會(huì)心理學(xué)心得體會(huì)1500字篇三

這學(xué)期學(xué)習(xí)了社會(huì)心思學(xué)，有一點(diǎn)心得領(lǐng)會(huì),。

社會(huì)心思學(xué)是古代心思學(xué)的支柱之一,，它與人格心思學(xué),、實(shí)驗(yàn)心思學(xué)和認(rèn)知心思學(xué)一同造成了古代心思學(xué)的基本結(jié)構(gòu)。本書在引見(jiàn)社會(huì)心思學(xué)的歷史,、理論,、方法、鉆研的基礎(chǔ)上,，選取了社會(huì)心思學(xué)的幾個(gè)次要鉆研畛域,，并從理論和實(shí)際上對(duì)其加以分析這些畛域包括：社會(huì)認(rèn)知，社會(huì)行為,，社會(huì)態(tài)度,，人際關(guān)系，社會(huì)替換與影響,，集團(tuán)與組織心思,，以及最新遭到注重的文明心思學(xué)和瘦弱心思學(xué)。在對(duì)這些畛域的知識(shí)進(jìn)行分析的時(shí)候,，作者力圖使其與咱們所生活的時(shí)代聯(lián)系在一同,，從而使社會(huì)心思學(xué)的理論和知識(shí)對(duì)咱們的生活有所協(xié)助。

學(xué)習(xí)社會(huì)心思學(xué)能夠使人們對(duì)本人有一個(gè)愈加清楚的意識(shí),。在事實(shí)生活中,，人們雖然常常可能會(huì)反省本人的所作所為,，但因?yàn)榉N種緣由,，人們對(duì)本人的意識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于別人或者事件的意識(shí)。學(xué)習(xí)社會(huì)心思學(xué)的第一個(gè)益處是意識(shí)本人,。

在學(xué)習(xí)社會(huì)心思學(xué)我也學(xué)會(huì)了意識(shí)別人,。生活中人們時(shí)時(shí)辰刻在和不同的人打交道，雖然不同的人的行為差異很大,，但還是有規(guī)律可循的,。 在漸漸了解本人之后，我發(fā)現(xiàn)本人以前總是在怨天尤人,，不只如此,，還喜愛(ài)把一件大事思考的很復(fù)雜。但是如今我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心思學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn),。我了解了，我不怨了,。我學(xué)會(huì)了忍受,，學(xué)會(huì)了寬容。有人說(shuō)：“自動(dòng)與被動(dòng)緊一線之隔,，而生命情調(diào)卻神情懸隔,?！边€有人說(shuō)：“當(dāng)你不能改變環(huán)境時(shí)，最好改變本人,?！币灿腥苏f(shuō)：“當(dāng)你不喜愛(ài)本人如今的生活形狀時(shí)，請(qǐng)馬上改變,?！庇谑牵疫x擇了后者那就是所謂的“改變”,，只管說(shuō)這簡(jiǎn)直是不可能的事情,，但是我還是情愿去嘗試，并且宿愿用時(shí)間來(lái)證實(shí)本人是可以做到的,！

學(xué)習(xí)社會(huì)心思學(xué)的第三個(gè)益處是意識(shí)社會(huì)。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心思學(xué),，我能夠理解本人所處的社會(huì)的特性,，了解了在這樣的社會(huì)中應(yīng)該如何生存下去，這對(duì)行將畢業(yè)的我有很大協(xié)助,。

學(xué)習(xí)社會(huì)心思學(xué)的最大益處是意識(shí)生活的價(jià)值,。生活的意義不在于有錢或者名聲嘹亮，而是在于：一是能夠自主,，本人的事情本人能夠決定,，而不是由別人決定；二是能力,，能夠有足夠的實(shí)力把本人決定或者別人交給的任務(wù)完成,；三是關(guān)系，在生活中和別人建立起密切的聯(lián)系,，而不是孤軍奮戰(zhàn),；四是自尊，對(duì)本人有蘇醒的意識(shí)和踴躍的評(píng)價(jià),。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心思學(xué),，我愈加清楚地意識(shí)到了本人生活的意義。

經(jīng)過(guò)對(duì)社會(huì)心思學(xué)的學(xué)習(xí),，我的性格,，為人處事的形式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化,。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)懷別人,，解決事情時(shí)開(kāi)始思考的周到了些。逐漸開(kāi)始觀察,、理解朋友的心思,，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心思上的引導(dǎo)，和語(yǔ)言上的安慰,，以緩解輕度的心思上的成績(jī),，興許這些“微不足道的事”不值得一提，但從小的行為的改變,，可以看到心思學(xué)課對(duì)我大的影響,。可以毫不夸張的說(shuō)心思學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文明知識(shí)上,，還是從本身涵養(yǎng)上我都提高了不少,，在這個(gè)過(guò)程中，我也在始終地成長(zhǎng)著,。我很感激咱們的老師以及咱們的同窗,，是他們讓我懂得了許多許多……心思學(xué)不只讓我了解了許多心思特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友,，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候,，我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為咱們講課樂(lè)觀快樂(lè)的金葵老師,，使我終于明白了“快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只需咱們放開(kāi)胸襟,，包容這個(gè)世界,，咱們會(huì)生活的很超然，成功也會(huì)不求而遇的,。

只管這個(gè)學(xué)期社會(huì)心思學(xué)的課程已經(jīng)完結(jié)了,，它能帶給咱們的也很有限，但是更多的東西得靠咱們本人去悟,，去領(lǐng)會(huì),。做人，不但需求被愛(ài),，還要去愛(ài)人,，更要愛(ài)本人，懂得愛(ài)本人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的無(wú)情,。多一些決心,，多一些愛(ài)，才會(huì)找到一條比旁人更美麗,，更寬廣,，離成功更近的路！有人說(shuō)，快樂(lè),，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),，已成為高不可攀的夢(mèng)，其實(shí)不然,，一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,，快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的，要害在于你本人想不想快樂(lè),，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,，樂(lè)觀一點(diǎn)，英勇一點(diǎn),，博學(xué)一點(diǎn),，那快樂(lè)就在你身邊。心思學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè),！

社會(huì)心理學(xué)心得體會(huì)800字 社會(huì)心理學(xué)心得體會(huì)1500字篇四

我是經(jīng)過(guò)選修課接觸社會(huì)心思學(xué)的,，經(jīng)過(guò)老師的精心的教導(dǎo)，我收獲頗豐,。讓我懂得了如何端副本人的心態(tài),，如何更好的順應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。更重要的是讓我明確了本人的人生觀,，價(jià)值觀。現(xiàn)我將這半期以來(lái)的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下：

對(duì)社會(huì)心思學(xué)的了解：

首先,，經(jīng)過(guò)老師的講解,，讓我明白了什么是社會(huì)心思學(xué)――社會(huì)心思學(xué)是鉆研個(gè)體和

群體的社會(huì)心思景象的心思學(xué)分支。個(gè)體社會(huì)心思景象指受別人和群體制約的個(gè)人的思維,、感情和行為,，如人際知覺(jué)、人際吸引,、社會(huì)促進(jìn)和社會(huì)抑制,、依從等。群體社會(huì)心思景象指群體自身特有的心思特色,，如群體凝聚力,、社會(huì)心思?xì)夥铡⑷后w決策等,。

隨著古代社會(huì)的的發(fā)展,，社會(huì)心思學(xué)對(duì)咱們每個(gè)人的生活也顯的越來(lái)越重要。作為個(gè)體的人,，人們需求意識(shí)本人的心思與行為發(fā)生的機(jī)制,，探求本人所思所想所為為何？使本人能更好地順應(yīng)社會(huì)生活,、更好地安頓本人的心靈,、調(diào)理本人的行為,；同時(shí)人作為社會(huì)的人，也需求了解社會(huì)心思,，如中國(guó)人的心思與行為特點(diǎn),，需求意識(shí)自我與別人之間關(guān)系，如怎么與別人溝通,，怎么與別人建立良好的關(guān)系,，以及咱們?nèi)绾斡绊憚e人和如何被別人影響等。因此許多人已開(kāi)始盲目地尋求社會(huì)心思學(xué)的指點(diǎn)與協(xié)助,?？傊瑢W(xué)習(xí)社會(huì)心思學(xué)概括地講一是可以讓咱們更好地意識(shí)和把握本人,，二是協(xié)助咱們更好地了解和理解別人,、更好地與別人建立關(guān)系，并有效地避免和處理生活中的人際成績(jī)或人際沖突等等,。這就是人的生存智慧,，我想每一個(gè)人都想獲得這種智慧吧。

結(jié)合本身談?lì)I(lǐng)會(huì)：

大學(xué)給我的感覺(jué)是壓力挺大,，也很茫然,。在未接觸心思學(xué)前我不知道如何調(diào)整本人。學(xué)習(xí)之后,，我懂得如何解決好本人的人際關(guān)系,，釋放本人的壓力。要害在于咱們要有踴躍的心態(tài),。每個(gè)人成長(zhǎng)的道路并非順暢,，壓力無(wú)處不在，每個(gè)人都想成功,，但如今很多人生活在壓力和波折感中,，覺(jué)得有無(wú)力感、無(wú)法感,，轉(zhuǎn)變的要害是——你如何看待它們,？想想科學(xué)家們通過(guò)無(wú)次的失敗而獲得成功，靠的是什么,？是踴躍的態(tài)度,，是堅(jiān)強(qiáng)的遺志。波折并不可怕,，可怕的是咱們被它戰(zhàn)敗,。大學(xué)的四年，是咱們立志成才的黃金時(shí)期，是咱們走向社會(huì)的最后一道門檻,。咱們?cè)谶@里從童稚走向成熟,，每長(zhǎng)一歲，咱們對(duì)事物的認(rèn)知便又會(huì)不同,。人是始終提高的,，咱們應(yīng)給本人一個(gè)奮斗的指標(biāo)，給本人的大先生活擬一份計(jì)劃,?！胺彩骂A(yù)則立，不立,，則廢”講的就是這個(gè)道理,。只要這樣，咱們才更有動(dòng)力,，才不會(huì)迷失自我,。

其次，咱們還要善于利用課余時(shí)間,，開(kāi)展一些有益的娛樂(lè)活動(dòng),，利用課余時(shí)間閱讀一些本人喜愛(ài)的書籍報(bào)刊。以讀書為樂(lè)事,，既可以排遣煩憂,，愉悅性情，又可以獲取知識(shí),，增長(zhǎng)智慧,，對(duì)大學(xué)重生身心的瘦弱發(fā)展非常無(wú)利。

更重要的是,，咱們要有良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,。這樣無(wú)疑會(huì)給你的學(xué)習(xí),、生活、工作等方方面面帶來(lái)諸多的便利益處,，也會(huì)給你的個(gè)性發(fā)展,、身心瘦弱、事業(yè)發(fā)展帶來(lái)你意想不到的驚喜和收獲,。良好的人際關(guān)系可以無(wú)利于構(gòu)成健全的個(gè)性,，而瘦弱的個(gè)性又利于人際交往和良好關(guān)系的建立。先生時(shí)代咱們大多數(shù)時(shí)間是和同窗同住在一同的,，接觸密切,，這是建立友誼的良好的主觀條件，應(yīng)充分利用這一條件，給人留下良好的第一印象,，與同窗,、朋友、老師保持適度的接觸頻率,，才使人際關(guān)系不至于淡化甚至隱沒(méi),。切忌“有事有人，無(wú)事無(wú)人”,。另外要始終構(gòu)成良好的個(gè)性特色,，留意克服性格上的弱點(diǎn)，自動(dòng)真摯地去結(jié)識(shí)交往,，這樣持之以恒下去,，當(dāng)在你的生活中遇到需求他人的協(xié)助之時(shí)，他們肯定不會(huì)袖手旁觀的,。大學(xué)不只僅是咱們?nèi)松缆飞系囊粋€(gè)重要而又平凡的驛站,，良好的人際關(guān)系也不只僅是在大學(xué)短短的幾年時(shí)間里就能造就出來(lái)的，它需求咱們?cè)诒救说娜松猛局惺冀K地積攢,，吸取成功之家的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，進(jìn)而讓它在咱們的人生發(fā)展歷程中發(fā)揮出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

以上就是我學(xué)習(xí)這門課程的感受,，我相信它將讓我的思維,，舉動(dòng)等失去一次徹底的蛻變。從而讓我站得更高,，看得更遠(yuǎn),。