演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,，是為演講準(zhǔn)備的書面材料,。在現(xiàn)在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多,。那么演講稿該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。

挫折演講稿200字 挫折演講稿600字篇一

挫折,，一個讓人又愛又恨的名詞，它對于強(qiáng)者是一筆財富,，而對弱者則是無盡的深淵,。

有人說，“挫折是一把雙刃劍,?！贝煺勰苁谷藞詮?qiáng)，也能使人墮落,，甚至一事無成,。挫折，誰也不愿面對,，但是誰也不得不面對,。人們必須面對隨時隨地都可能發(fā)生的大大小小、形形色色的挫折,。然而任何事情,，它都具有雙重性，關(guān)鍵看你以怎樣的態(tài)度對待。

然而挫折也有它本身的美,，只是很少有人去欣賞它,，利用它。

愛迪生出身低微,、生活貧困,，他的“學(xué)歷”是一生只上過3個月的小學(xué)，老師因?yàn)榭偙凰殴值膯栴}問得張口結(jié)舌,，竟然當(dāng)他母親的面說他是個傻瓜,、將來不會有什么出息。 愛迪生雖未受過良好的學(xué)校教育,，但憑個人奮斗和非凡才智,，自信，自強(qiáng),，自立獲得巨大成功,。他自學(xué)成才，以堅韌不拔的毅力,、罕有的熱情和精力從千萬次的失敗中站了起來,，克服了數(shù)不清的困難，成為美國發(fā)明家,、企業(yè)家。他發(fā)明自動電報幫電機(jī),，留聲機(jī);實(shí)驗(yàn)并改進(jìn)了電燈和電話,。在他的一生中，平均每15天就有一項新發(fā)明,，他因此而被譽(yù)為“發(fā)明大王”,。

挫折就像一把刀子，他可以傷害你,，也可以給你利用,，只是看你抓住的是刀刃，還是刀柄,。

什么是美麗的?是美景嗎?不,，美景也會隨著時間消失。而人們從未發(fā)現(xiàn),，其實(shí)挫折也美麗,。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來,?！蹦阋苍S現(xiàn)在才明白，使人走向成功的，正是挫折,。

挫折演講稿200字 挫折演講稿600字篇二

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家好!

“不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪能見彩虹”,。這首歌從上小學(xué)三年級就開始陪伴我,，隨著我成長。

上小學(xué)時,，我學(xué)習(xí)成績還不錯,，是班上的“三好學(xué)生”之一。自從他轉(zhuǎn)來之后,，我就被擠開了,，教師十分看好他，讓他當(dāng)上了班長,。我心中十分氣憤,，心想他為什么剛來就當(dāng)上了班長?憑什么?我心中憤憤不平，心中把他詛咒了千萬遍,?？墒撬拇_有本事，每次考試都超過了我,，位居全班第一,。我一下子變得手足無措，只好選擇了“冷戰(zhàn)”,。他打招呼我也不理,，找我玩我也不去。

在各種的小道消息打聽下,，我最終了解了他唯一的不足——家庭環(huán)境不好,。我借此機(jī)會，趁機(jī)捉弄他,，為他辦了一個捐款會,，最終捐了十三塊二毛六。我站在一邊看他尷尬的樣貌,，沒想到他比我還狠,，一把把錢裝到自我口袋里，說：“謝了,，你真大方,。”我氣得咬牙切齒,，卻沒有辦法,。

又過了幾天,，我施盡了千方百計，也沒傷著他一根毫毛,。到了最終,，我只好和他講和。他也毫不生氣,，可我還是在嫉妒他,，嫉妒他為什么這么厲害，這么完美,。

他似乎發(fā)現(xiàn)了我對他的嫉妒,。一天，他把我?guī)У揭粋€蜘蛛網(wǎng)前,。找來一根木棍,，打斷了網(wǎng)，蜘蛛補(bǔ)上網(wǎng),、又打斷,、又補(bǔ)上，三次之后,，他轉(zhuǎn)過來問我：“你明白了嗎?”

我看得一頭霧水,，回答道：“不明白”。

他緩緩地說：“你如果和蜘蛛一樣,，憑你的天分,，你必須會超過我的。我和那木棍一樣,。打擊你,，讓你受挫，促進(jìn)你成長,。

我恍然大悟,，從那以后,，我們成了最好的哥們,，一齊拼搏，一齊努力,。他的挫折,，給了我力量，我在挫折中長大……

挫折演講稿200字 挫折演講稿600字篇三

大海沒有礁石,，激不起浪花;成長沒有挫折,，怎能成就夢想!

——題記

成長是一條坎坷不平的道路，有泥濘,，有荊棘,。人的成長不可能是一帆風(fēng)順,。成長需要挫折，理想的成長更需要挫折,。

如果成長沒有挫折,，怎會有古今中外那些成功人士的輝煌。細(xì)數(shù)那些成功人士,，追溯他們的人生歷程,，無不經(jīng)歷過巨大的挫折，在苦難中成就大業(yè),。漢代的司馬遷遭受宮刑,，忍辱負(fù)重，用血與淚鑄就了千古流芳的《史記》,。當(dāng)今的劉翔如果沒有經(jīng)歷幕后揮灑汗水,，挑戰(zhàn)自身極限的挫折，怎會成就亞洲第一雄風(fēng)的奇跡!曾是中國跳馬運(yùn)動員的桑蘭身殘志堅,，用微笑面對挫折,，堅強(qiáng)的從挫折中走出，贏得世人的景仰,。德國音樂家貝多芬,，雙耳失聰，憑借著常人難以想象的毅力,，擊敗挫折,，成就了生命的輝煌。還有許多這樣的人,，他們在挫折中百折不撓,，鑄為強(qiáng)者，走向了成功,。

故曰：成長需要挫折,。強(qiáng)者因遭挫折而輝煌。

很久以前,，古人便意識到挫折對人的重要性,。所以才會有如此多的偉篇。孟子云：“天將降大任于斯人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為，所以動心忍性,，增益其所不能,?！币虼舜煺蹖?shí)際上是成功的前奏，實(shí)在是人生中難得的良緣,。如果沒有挫折,，怎會感受“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的執(zhí)著,，怎會領(lǐng)略“人生自古多磨難,，從來紈绔少偉男”的哲理，怎能體會“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來”的艱辛,。還有當(dāng)今社會的不少名作也證明了這一點(diǎn)。成龍的《真心英雄》里唱著“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見彩虹”周杰倫的《千山萬水》也唱到“夢想攜帶著淚水,，咸咸的汗水”……這些都闡述著一個真理：挫折是人生路上必需的。

故曰：人生需要挫折,。人生因有挫折而精彩,。

比梅花香艷的花兒并不少，但正是因?yàn)橛辛孙L(fēng)雪這樣殘酷的生存環(huán)境,，才讓梅花成為了千古傳頌的花中豪杰,。成長亦如此，因?yàn)橛写煺?，我們便擁有了許多走向成功的理由,。

成長需要挫折，沒有挫折的人生是不完整的人生,。面對挫折時,，改變是一種態(tài)度，我們將擁有全新的一切,。懷著感恩的心,，一路揮灑汗水，才無愧于我們的花樣年華!

挫折演講稿200字 挫折演講稿600字篇四

大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄,，勇敢戰(zhàn)勝挫折”,。

我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征,，我們剛剛起步,。就在這起步的階段,，我們獲得過掌聲,，也遭逢過挫折。

面對成功,，無疑要勝而不驕,，再接再厲;而面對挫折,，我們則要堅定地說，切莫放棄,。

亞伯拉罕??林肯先生,，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去,，27歲精神崩潰,，中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗,?；蛟S只有這些，才能算得上人生中真正的挫折,。

可面對這么多挫折,，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力,。最終,，他成為了美國第十六任總統(tǒng)。正是因?yàn)闆Q不在挫折面前輕言放棄,，林肯最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想,。

戰(zhàn)勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統(tǒng)一人,。

著名作家馬克.吐溫還是一名"文學(xué)愛好者"時,寫了一般自我感覺很好的小說,他滿懷信心的送到書商那里,不料竟遭到書商的冷嘲熱諷:"難吃的菜吃一口就夠了,這是我見過的最爛的書稿,像你這樣的作者這一輩子也別想找出愿意出版你的書的人.別浪費(fèi)時間了,趁早干點(diǎn)別的活兒把!"多年以后,馬克吐溫再次見到了那位書商,對他說:"這些年來,我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨,事實(shí)上,我正是這么熬過來的."馬克吐溫此時的調(diào)侃,活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的,。然而，有些人,，對于挫折,，卻總是抱有消極的思想。

生活中,，我們經(jīng)常在報紙與新聞中看到有人因?yàn)樯钪械拇煺鄱詺?。我想不明白，是什么樣的挫折,，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命!好死不如賴活著,，活著，就代表著希望,，代表著一切都可以從頭開始,。而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷,，除了難過,，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手,，來克服那一個個挫折呢?命運(yùn),，是掌握在我們自己的手中的!

挫折,，在成長過程中，也是市場會遇見的,。

如今的我們,，將理想分成了幾個小目標(biāo)，一個一個地去奮斗,、去努力,。倘若我們因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折就輕易說放棄，那些目標(biāo)又有什么意義?上蒼賦予我們生命,，就是要我們?nèi)ゲ恍傅仄床?/p>

同學(xué)們,，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德,，更是一種積極的人生態(tài)度,。我們無法創(chuàng)造命運(yùn)，但我們可以用實(shí)際行動改變命運(yùn),，我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn),。不被挫折所嚇倒，不言放棄,，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹,，譜寫精彩的人生。

桑蘭摔殘了肢體,，張海迪高位截癱,，海倫??凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求,。正是不輕言放棄,，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重,。

白駒過隙,，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中,，我們能做的只有不懈地努力,，不懈地奮斗，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想,。這,，才是我們生命的意義。

無論前面的路多么坎坷,，“決不輕言放棄,，勇敢面對挫折”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊恿Α?/p>

我的演講完畢，謝謝大家!

挫折演講稿200字 挫折演講稿600字篇五

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好,！

人的一生沒有一馬平川，一帆風(fēng)順,。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折,。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。

“直桂云帆濟(jì)洗?！惫倘涣钊松裢?。成功當(dāng)然需要失敗，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹呢,？人的一生不可能是一帆風(fēng)順的,，難免有浮沉，不會永遠(yuǎn)如旭日東升,，也不會永遠(yuǎn)痛苦潦倒,，反復(fù)的一沉一浮，對于一個人來說,，正是磨練,。因此，浮在上面時,，不必驕傲,；沉在底下時，不必悲觀,；相信失敗后既是成功,，痛苦中孕育著燦爛！如果一個人經(jīng)歷過挫折,，被大風(fēng)大浪拍機(jī),，起碼這個人學(xué)會了堅強(qiáng)。成長,，又何嘗不是,？

面對挫折，我們不應(yīng)該有畏懼的心理,，而應(yīng)該心不煩,，意不亂地去解開過去，面對現(xiàn)實(shí),，創(chuàng)造未來,。從挫折中，我們明白了生活來之不易,，從而對每一份收獲都彌足珍重,，拿破侖曾說過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠(yuǎn)之日。成功是經(jīng)過多次磨練而成的,，所以我們應(yīng)該好好珍惜,。遇到挫折，我們只要相信了自己,，才會有勇氣去迎接挑戰(zhàn),，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學(xué)會面對挫折,，也是生命的一種饋贈,，因?yàn)槿藗冋嬲膴^起，往往起于挫折之后,。

成長,，需要挫折，鍛煉意志,，使人能屈能伸,。挫折過后，你可以回頭想想戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷,，那會是難忘的記憶,，發(fā)出感慨。

我的演講完畢,。

謝謝大家,！

挫折演講稿200字 挫折演講稿600字篇六

尊敬的學(xué)校各位老師，親愛的同學(xué)們：

有個同學(xué)說,，上次模擬考太差了,，我曾經(jīng)想到過自殺。我問他：自殺了沒有?他說：沒有,。為什么?舍不得家人,。

美國作家海明威說，一個人可以被打敗,，但不可以被打倒,。你們同意嗎?(同意)考差了難道就一定要自暴自棄嗎?在一次講演會上，有位講師從皮夾里掏出一張20美金的紙幣,，問聽眾：“誰要這張鈔票?”在座各位,，你們要嗎?很多人都舉了手。接著講師把這張紙幣揉得皺巴巴的,，再問：“誰要這張鈔票?”舉手的人少了很多,。接下來講師把這張紙幣扔到地上，并且還踩了兩腳,，再問：“誰要這張鈔票?”舉手的人更加少了,。這還不算，最后講師又在這張紙幣上吐了幾口唾沫，“呸呸呸!”再問：“誰還想要這張鈔票?”全場幾百人當(dāng)中只有一個年輕人還堅定地舉著手,。講師問他：“大家都不想要,，為什么你還想要?”年輕人回答：“不管你做了什么，這張鈔票的內(nèi)在價值并沒有任何變化,，它始終值20美金,。”講師無限感慨地說：“年輕人,，你今天學(xué)到了至關(guān)重要的一課,，你一定會成功的!”這個年輕人不是別人,，而正是巴菲特,，后來他成了美國的股票大王，世界第二大富豪,。首富是誰啊?——比爾·蓋茨,。他跟比爾·蓋茨是哥倆好，兩人經(jīng)常一起打橋牌,。

我現(xiàn)在請問在座的各位,，你生命的價值是多少呢?是20美金嗎?(不是)是20萬美金嗎?(不是)那到底是多少呢?(無價的)對!世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩個完全相同的你,，你是獨(dú)一無二的,，你的生命至高無上，是無價之寶!

你們知道,，愛迪生發(fā)明燈泡的時候,，一共做了多少次實(shí)驗(yàn)嗎?，因此別人都認(rèn)為他失敗了,，愛迪生本人卻不這樣認(rèn)為：“那不叫失敗,，它們讓我明白了這樣一個客觀事實(shí)，那1200多種材料是不適合用來做燈絲的,?！彼晕覀冋f，選擇的權(quán)力就掌握在你自己的手里,，你可以認(rèn)為自己失敗了,，也可以認(rèn)為自己沒有失敗，只是暫時沒有成功,。請大家跟我一起朗誦一首詩：《如果你認(rèn)為》,。在座各位，你認(rèn)為自己是出色的嗎?(是)你認(rèn)為自己能夠取勝嗎?(能)那就給你們自己一個熱烈的掌聲吧,。

那怎樣才能在備戰(zhàn)高考過程中始終保持自信心呢?

第一要找到自信的根,。19世紀(jì)初，法國有個年輕人，窮困潦倒,，他從鄉(xiāng)下流浪到首都巴黎,。他找到父親的一位朋友，希望他能幫自己找一份工作,，混碗飯吃,。父親的朋友問：年輕人，你有什么特長嗎?我沒有特長,，我很自卑,。你精通數(shù)學(xué)嗎?不精通。你精通歷史嗎?不精通,。你懂法律嗎?不懂,。你懂會計嗎?不懂。哎呀,，年輕人,，那你找工作就有點(diǎn)難了，不過沒關(guān)系,，你先把住的地方寫下來,，我?guī)湍懵摇Ｄ贻p人寫好住址后交給他,，父親的朋友一看立刻豎起了大拇指：年輕人,，你的字寫得很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點(diǎn)啊!什么?字寫得漂亮也算是優(yōu)點(diǎn)嗎?(笑)當(dāng)然算優(yōu)點(diǎn)!你不要小看自己,，你應(yīng)該找一個好一點(diǎn)的工作,。年輕人想：既然我能把字寫得很漂亮，那么我也能把文章寫得很漂亮,。年輕人越想越興奮,，終于找到了自信心。經(jīng)過不懈地努力,，幾年后,，他成了大作家，寫出了世界名著——《三個火槍手》和《基督山伯爵》,，這個年輕人就是——大仲馬,。

菲律賓也有一個年輕人，名叫羅慕洛,。讀高中時,，他身高還不到1.6米，屬于“三等殘廢”,。起初他很自卑,，站在漂亮的女生面前,，他會手足無措。為了讓自己顯得高大一點(diǎn),，他特別愛穿高跟鞋,，想想看，一個大男人穿高跟鞋是不是很難看啊?(笑)同學(xué)們都取笑他“矮子多作怪”,。(笑)羅慕洛氣壞了,，他憤然脫下高跟鞋發(fā)誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你們比學(xué)習(xí)!從此以后,，他讀書非常用功,，后來考上了名牌大學(xué)，并最終當(dāng)上了外交部長,。

聯(lián)合國召開第一屆會議時,，羅慕洛應(yīng)邀上臺發(fā)言。當(dāng)時講臺的高度是按照西方人的身高設(shè)計的,，他上臺后就只有兩只眼睛露在外面,，(笑)引起了一陣哄堂大笑,。但羅慕洛仍然十分鎮(zhèn)定地站在那里,，等到笑聲漸漸稀落下來，他突然高舉右手,，用力地?fù)]動,，同時莊嚴(yán)地說出一句：我們就把這個會場當(dāng)作最后的戰(zhàn)場吧!話音剛落，整個會場鴉雀無聲,，緊接著響起了雷鳴般的掌聲,。羅慕洛成功了。他后來寫了一篇文章,，題目就叫——《但愿我生生世世為矮子》,。

超級女生李宇春，你們喜歡嗎?(不喜歡)我也不喜歡,。她胸部平平的,，像飛機(jī)場。有人對她說：李宇春,，你應(yīng)該自卑!我為什么要自卑呀?因?yàn)槟汩L得不男不女的!你懂什么?那叫中性美,。我只要唱歌唱得比你好就行了，干嗎要自卑呀?

你們聽說過桃園三結(jié)義的傳說故事嗎?(沒有)劉關(guān)張結(jié)拜為生死之交,，不求同年同月同日生,，但求——同年同月同日死。誰來做老大呢?比賽爬樹,。黑臉張飛爬得最快最高,，紅臉關(guān)公第二,，小白臉劉備根本沒爬，(笑)他一直站在樹根底下,。張飛往下一看,，哇哇大叫：哈哈哈!我爬得最高，我是老大,，快叫我大哥!劉備卻說：慢!張飛瞪大眼睛問：為什么?劉備慢條斯理地回答：水從源頭木從根,。就這樣劉備做了大哥，而張飛只能做小弟,。

一棵樹,，根深才能葉茂，才能抗擊12級臺風(fēng);人也一樣,，只有找到自信的根,，才不會因?yàn)橐淮螞]考好而灰心喪氣。你應(yīng)該向大仲馬學(xué)習(xí),，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，放大自己的優(yōu)點(diǎn),，然后對自己說一句——天生我材必有用!

第二自信來自成功的體驗(yàn),。xx年杭州地區(qū)的文科狀元趙新侃，他從來都不開夜車,，但有個好習(xí)慣：每天上床睡覺之前,，他都要把當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況在腦海里面過一遍。今天都學(xué)了哪些知識?學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是什么?計劃完成得怎樣?有什么進(jìn)步嗎?這樣一盤點(diǎn),，既鞏固了知識,，又檢查了計劃，還增強(qiáng)了自信心,，一箭三雕,，真是太好了。

每個同學(xué)每天晚上都必須做兩件事,，你們知道哪兩件事嗎?一盤點(diǎn)當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況,，二為明天的學(xué)習(xí)做計劃。請問各位,，你昨天盤點(diǎn)了嗎?你為明天做計劃了嗎?

第三要進(jìn)行主動的自我暗示,。從前有個秀才跟你們一樣，準(zhǔn)備進(jìn)京去趕考,，臨行前他做了三個稀奇古怪的夢,，他很想知道夢的朕兆，便到姑媽家里去解夢,。姑媽不在,，漂亮的表妹接待了他,。秀才說：“第一個夢，我把一棵大白菜種在墻頭上了呀,?！北砻媒忉屨f：“那叫豈有此理!”“第二個夢，下雨天,，我身上穿著蓑衣,，手里還打著一把雨傘呢?！薄澳墙卸啻艘慌e!”“第三個夢,，我和表妹你赤身裸體地躺在同一張床上，背靠背,?！北砻眯呒t了臉罵道：“那叫白日做夢!”聽了表妹的解釋，秀才心情十分沮喪,?；丶业穆飞蠝惽膳龅搅斯脣專脣尶此诡^喪氣的樣子,，就問：“你這是怎么了?”“我在白日做夢,。”“你到底怎么了?”他于是就把剛才的過程一五一十地說了一遍,，姑媽聽了哈哈大笑說：“恭喜你啦!第一個夢,，墻上種菜,，種得那么高,，那不是高種嗎?這次進(jìn)京你肯定高中什么?——狀元;第二個夢，雨中打傘,，那不是高舉嗎?你這次一定像范進(jìn)那樣高中舉人;第三個夢嘛,，你和表妹-躺在同一張床上，背靠背,，傻小子哎——你該翻身啦!”

同樣的三個夢,，不同的人會有不同的解釋，而不同的解釋會對人產(chǎn)生不同的影響,。你知道為什么嗎?因?yàn)槿耸鞘馨凳镜膭游?。主動的暗示帶來自信，消極的暗示帶來自卑,。美國有一位心理學(xué)大師到中國一所學(xué)?？疾欤淌翌I(lǐng)導(dǎo)老師說：“大師,，聽說您對天才兒童很有研究,，能不能幫我們也挑幾個啊?”想不到大師滿口答應(yīng)：“ok!現(xiàn)在就挑吧,。”大師在教室里走了一圈,，邊走邊指點(diǎn)：你,、你，還有你!點(diǎn)到誰,，誰就會眼睛發(fā)光立刻發(fā)出一聲尖叫：啊哈,，我是神童耶!老師也感

到驚奇不已：什么?他們是神童啊?我以前怎么就看不出來呢?但不管怎樣，老師還是相信了,，為什么?因?yàn)槿思耶吘故谴髱熉?。從此以后，大家對那幾個神童,，刮目相看,。一年后，美國學(xué)者又來到這個班,，問教室領(lǐng)導(dǎo)：請問,，我去年挑的那幾個神童，靈不靈啊?教室領(lǐng)導(dǎo)說：別提多靈了,，這幾個孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)呀,，一個個都很優(yōu)秀!大師，您能告訴我其中的奧秘嗎?你們猜是什么?大師一聽就笑了：我是隨便亂點(diǎn)的呀,。

這個實(shí)驗(yàn)說明了什么呢?人跟人其實(shí)是差不多的,，關(guān)鍵在于你是否相信自己。相信自己,，你就會變成一只鷹,，能夠在藍(lán)天白云下自由地飛翔;懷疑自己，你就會變成一只丑小鴨,，只能在地面上尋找食物吃,。這就是主動暗示的巨大威力。你們看,，我胸前掛了個什么?(笑臉)有什么作用嗎?(暗示作用)我希望自己每天微笑多一點(diǎn),，自信多一點(diǎn)。你們再看,，我這個身材長得怎么樣啊?帥不帥?(笑)有的同學(xué)笑了：帥個屁!五短三粗的,。(笑)各位，如果我說自己長得像“武大郎”好嗎?(不好)那說什么?——濃縮就是精華,。(笑)請大家跟我一起來暗示一下：(互動)

我是最棒的!

我每天都在進(jìn)步!

我一定會成功!

去年,，義烏有個女生給我打電話：程老師，這幾天我心里亂糟糟的,，靜不下心來看書,，怎么辦?為什么呀?幾次考試我都沒考好,。請問：你高考的目標(biāo)是什么?我的成績夠得上一本，但我想報考浙大嘛,。我說,，好啊，做最好的努力,，做最壞的打算,，把一本當(dāng)成你的保底目標(biāo)，而把浙大當(dāng)成你的沖刺目標(biāo),。不!我非要考上浙大不可,，否則我對不起父母和老師。你知道什么叫頂天立地嗎?你應(yīng)該頂浙大的天,，立一本的地,。她聽不進(jìn)，一意孤行,，結(jié)果高考時她特別緊張,，失敗了，連本科都沒上,，只考了個第四批,。這叫什么?不聽老人言，吃虧——在眼前!

你為什么會自卑?又為什么會緊張呢?其中一個主要原因就是——你為自己定的目標(biāo)不合理,。心理學(xué)研究表明,，目標(biāo)過高會很緊張，目標(biāo)過低又會缺乏動力,。因此,，保持心理健康的前提就是八個字：合理定位，明確目標(biāo),。xx年杭州地區(qū)的理科狀元周致遠(yuǎn),，高考成績是703分，省內(nèi)排名第二,。在接受記者的采訪時，周致遠(yuǎn)說了一段話對你很有啟發(fā),，他說：進(jìn)入前十名顯示的是一種實(shí)力,，而得第一名則是一種偶然。我不一定要超過別人,，但一定要盡力做到最好的自己,。

什么叫成功?成功就是做最好的自己;怎樣才算考試成功?只要考出自己的真實(shí)水平就算考試成功了，只要這一次比上一次有進(jìn)步就算考試成功了,。

有的同學(xué)卻不是這樣,，總喜歡拿自己跟別人做比較,，比分?jǐn)?shù)，比名次,，比時間,，比目標(biāo)……比到最后怎么樣呢?有個同學(xué)說，每當(dāng)我看到別人學(xué)習(xí)時心里就煩,，而看到別人在玩時我心里就樂,。這算什么心理呀?——變態(tài)!難怪日本人要說，一個日本人是一條蟲,，三個日本人卻是一條龍;而一個中國人是一條龍,，三個中國人呢?——卻是一條蟲。

我的演講完畢,，謝謝大家,。