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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書目錄篇一

下面我就以自身為例,，做一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃。

一,、自我分析

評價自我應(yīng)該本著一種客觀而又積極地原則和態(tài)度,。

我是一個當(dāng)代本科生在讀生，是父母眼里的寶貝,，是家里最大的希望,！我喜歡運動，特別是打羽毛球,，平時我與人友好相處人緣較好,，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強,。做事認(rèn)真,、投入，但缺乏毅力,、恒心,。從總體上看，我是一個內(nèi)外向兼具的人,。這是因為,，在熟悉的人面前，我表現(xiàn)的比較活潑,，無拘無束,，行動自如，對自己的觀點和態(tài)度都會有清晰地表述,，對事物的看法有自己獨特的見解,。而在陌生人面前，我便有些拘束,，話語也少了很多,，發(fā)表自己的意見或見解時比較緊張且不全面，所以給人一種膽怯的印象,。我曾經(jīng)試圖改變自己的這種狀況,，。但是效果甚微,。我平時喜歡看一些文學(xué)，書法方面的書籍,。我認(rèn)為文學(xué),，藝術(shù)可以使人“澹泊明志，寧靜致遠(yuǎn)”，使人尋得精神的家園,！

每個人都有自己的興趣,，對于我而言，同樣對很多事物有著深入研究的意向,，只不過限于目前的條件,，不能實現(xiàn)罷了。涉身科研便是我從小的夢想,，我知道,，科研是一項復(fù)雜而又要賴得住寂寞的事業(yè)。如果自身沒有充分的心理準(zhǔn)備,，沒有相應(yīng)的實力,，那將是令人頭痛不已的事情，自身的壓力也會很大,?？蒲惺且粭l漫長而又乏味的道路，需要有足夠的信心

和耐心去面對,。都說時間可以沖淡一切,，隨著年齡的增長，經(jīng)歷了許多的人生波折,，便會對自己的人生理想有更加深刻的理解和認(rèn)識,。

每個人都有自己的人生觀、價值觀和世界觀,，“三觀”的不同,，從很大程度上反映出一個人的職業(yè)理想和道德素質(zhì)，同時也可大致判斷出一個人的未來發(fā)展和人生價值,。所以,，我們在認(rèn)識和改造世界的過程中，一定要樹立正確的思想,，學(xué)習(xí)正確的理論,，只有這樣，我們的綜合素質(zhì)方能有一個層次的提高,，有一個質(zhì)的改變,。作為一名學(xué)生，我認(rèn)為,，自己應(yīng)該在追求的同時,，應(yīng)該積極地奉獻(xiàn)自我，這并不是在吹噓自己多么的偉大,，而是對自己良心的拷問,，對自己人生的考驗。如果說“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”是教師畢生追求的職業(yè)道德,，而“真心真意為人民服務(wù)”便是我一生追求的人生準(zhǔn)則,。

每個人都有自己的能力，同樣,，能力的大小決定著一個人未來事業(yè)和成就的大小,，決定著一個人成功的機遇大小。綜合自身條件而言,，我是一個能力平平的人,，好在能力不是先天決定而是靠后天培養(yǎng)的，所以,，現(xiàn)在的我正在積極的提高的各方面能力,，以期能夠更好地將自己完美的一面展現(xiàn)給大家。

二,、人際關(guān)系

人與人之間的關(guān)系,，是一個永恒的話題。朋友,，在每個人的一生中都至關(guān)重要,。朋友，永遠(yuǎn)是我最大的財富之一,；友情,，是我人生路上一筆受益非淺的儲蓄，這儲蓄,，是患難中的傾囊相助,，是錯誤道路上的逆耳忠言，是跌倒時候的一把真誠的攙扶,，是痛苦時抹去淚水的一縷春風(fēng),。 我是一個有富有同情心，做事原則性強,，尊敬值得尊敬的人,；不喜歡獻(xiàn)媚取寵，性格外向而且友善,，有一定的耐心,，樂于助人，有競爭力,，誠懇對人,。溝通是具有互動性，無論是家人,，朋友,，還是在校的老師,。從小到大，我就是在父母含辛茹苦的哺乳下長大,，從只會嗷嗷待哺到現(xiàn)在離開父母到外求學(xué)，在老師孜孜不倦的教導(dǎo)和培養(yǎng)下成長,，從手把手學(xué)我算一加一到現(xiàn)在學(xué)會獨立看書,，思考問題；總之,，親情,，友情和師生情將會在我以后的職業(yè)生涯中助我一臂之力！

三,、環(huán)境分析

1,、家庭環(huán)境分析

家中經(jīng)濟情況一般，家人健康,。父親母親都要在地里干活,，我是家中最大的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。,，也是最大的希望,！家中最大愿望是我能成為一個有用的人，用自己的雙手打造自己的一片天空,。從小父親的為人影響了我,，他教會我如何腳踏實地，用拼搏和奮斗贏得自己的人生,。

2,、學(xué)校環(huán)境分析

我校的總體就業(yè)情況為：總就業(yè)率還可以，近年學(xué)校各專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)情況都在穩(wěn)步前進(jìn),。專業(yè)之間的就業(yè)率差距大,。部分專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)的單位質(zhì)量不夠高，專業(yè)不對口的較多,。

3,、社會環(huán)境分析

我國自19__年高校擴招至今，大學(xué)生就業(yè)已經(jīng)成為全社會關(guān)注的問題,。20__年,，114萬；20__年,，145萬,；20__年，212萬,；20__年,，280萬,；20__年，338萬,；20__年,，413萬……這是一組來自教育部且不斷攀升的高校畢業(yè)生數(shù)字。然而,，與之相對的是,，就業(yè)率連年持續(xù)下滑，20__年6月畢業(yè)生一次就業(yè)率本科生就超過80%,，20__年底全國高校畢業(yè)生就業(yè)率達(dá)到80%,，20__年就業(yè)率降為75%、20__年73%,、20__年72.6%,。這兩組數(shù)字非常直觀地告訴人們：大學(xué)生就業(yè)形勢目前很嚴(yán)峻，且在今后若干年將會持續(xù)嚴(yán)峻,。

四,、專業(yè)概述

我學(xué)的專業(yè)是培養(yǎng)具備生物科學(xué)的基本理論、基本知識和較強的實驗技能,，能在科研機構(gòu),、高等學(xué)校及企事業(yè)單位等從事科學(xué)研究、教學(xué)工作及管理工作的生物科學(xué)高級專門人才,。本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)生物科學(xué)方面的基本理論,、基本知識，受到基礎(chǔ)研究和應(yīng)用基礎(chǔ)研究方面的科學(xué)思維和科學(xué)實驗訓(xùn)練,，具有較好的科學(xué)素養(yǎng)及一定的教學(xué),、科研能力。主要課程：動物生物學(xué),、植物生物學(xué),、微生物學(xué)、生物化學(xué),、細(xì)胞生物學(xué),、遺傳學(xué)、發(fā)育生物學(xué),、神經(jīng)生物學(xué),、分子生物學(xué)、生態(tài)學(xué)等,。專業(yè)實驗：動物生物學(xué)實驗,、植物生物學(xué)實驗、微生物學(xué)實驗,、細(xì)胞生物學(xué)實驗,、遺傳學(xué)實驗,、生物化學(xué)實驗、分子生物學(xué)實驗等,。.實踐：包括野外實習(xí),、畢業(yè)論文等，一般約10周～20周,。

就業(yè)前景：此專業(yè)培養(yǎng)的人才主要從事職業(yè)有：動物科學(xué)者,、食物科學(xué)家和技術(shù)員、生物學(xué)者,、生物化學(xué)學(xué)者、微生物學(xué)者,、動物學(xué)者和野生動植物學(xué)者,、大學(xué)生物學(xué)教師、大學(xué)環(huán)境學(xué)教師,、大學(xué)健康專業(yè)教師,、工業(yè)生產(chǎn)經(jīng)理、育苗場及溫室管理者,、農(nóng)場和漁場管理者。21世紀(jì)是生物技術(shù)的世紀(jì),，從事生物技術(shù)研究與開發(fā)的人才將倍受用人單位的器重,。事實上，該專業(yè)從20世紀(jì)末已開始預(yù)熱,，21世紀(jì)初火熱的程度可能不及其他熱門專業(yè),，但隨后它將以令人驚訝的速度火熱起來，并將占據(jù)科研前沿的位置,。

前景分析：由于生物學(xué)在我國開展較晚,，起步較慢，各種設(shè)備與發(fā)達(dá)國家相比還很不完善,，相關(guān)生物公司主要集中在沿海地區(qū)。因此,，生物學(xué)相對其他學(xué)科就業(yè)前景并不太樂觀,。近些年來隨著中國本科以上學(xué)歷的畢業(yè)生的增加，各大學(xué)相繼調(diào)整政策,，招聘的教師至少要研究生以上學(xué)歷,。與生物相關(guān)的學(xué)者也要達(dá)到博士學(xué)位,，并且工作多年,。如果真的從事以上與生物相關(guān)的工作，農(nóng)林牧漁的管理者薪水大約2000～3000,，大學(xué)教師大約在3000～4000,，學(xué)者基本薪水在4000～6000(此外，還包括科研費用,，國家相關(guān)補貼等,，要根據(jù)研究項目決定),。

五,、就業(yè)方向與職業(yè)目標(biāo)的差距

學(xué)該專業(yè)的學(xué)生，大部分選擇出國,，因為,，發(fā)達(dá)國家一些生物技術(shù)公司、制藥企業(yè)和擁有自己環(huán)保管理部門的公司向人們提供了令人感興趣的工作,。那些不僅僅只掌握生物學(xué)基礎(chǔ)知識的人有很好的工作機會,。在過去幾年中，發(fā)達(dá)國家對生物學(xué)畢業(yè)生的需求出現(xiàn)增長,，失業(yè)人數(shù)下降了,。大概60%從事教育工作，擔(dān)當(dāng)教授,、副教授,、講師或助教，只有20%的人就業(yè)于大中型企業(yè),。但是很多情況說明,，這個比例將要發(fā)生變化：一方面是自然科學(xué)領(lǐng)域新創(chuàng)辦的企業(yè)增加了，例如從大學(xué)校辦企業(yè)拆分出來的企業(yè)或像“生物區(qū)”那樣的倡議團體,，另一方面是公立大學(xué),、科研組織和政府囊中羞澀。這個現(xiàn)象將使以后有更多的生物學(xué)學(xué)生在私人經(jīng)濟界找工作,。盡管人們給予厚望,，但到目前為止生物技術(shù)領(lǐng)域就業(yè)市場還沒有繁榮起來。以德國為例,，在17個所謂的生物區(qū)中有450個年輕的生物技術(shù)企業(yè),，它們主要雇用分子生物科學(xué)者從事研究、關(guān)照和招徠顧客以及兜售產(chǎn)品,。在這里人們不再是僅僅需要具備專業(yè)技術(shù)知識,，而且也日益需要企業(yè)化的思維和對公共關(guān)系工作的敏銳感覺,，就像工業(yè)界的研究也是這樣?？上е两駷橹勾髮W(xué)的學(xué)業(yè)還沒有傳授一些技能,，研究所、企業(yè),、高校以及科研單位打算從象牙塔中走出來,。它們也必須這么做，因為不這樣,，再過幾年整個領(lǐng)域就會被美國所統(tǒng)治,。這就是說，只有那些就連公眾也認(rèn)為非常重要的科研機構(gòu)才能得到研究經(jīng)費,。沒有出國的學(xué)長們,，或者努力學(xué)習(xí)，爭取考上名校研究生,，或者就業(yè)，雖然從事于本專業(yè)不對口的職業(yè),。

六,、我的近期職業(yè)目標(biāo)

我根據(jù)自己的情況，我覺得要考研,，進(jìn)入一所好大學(xué)繼續(xù)深造

20__--20__年大學(xué)四年完成任務(wù)：

1,、大一學(xué)好基層專業(yè)課，積極參加學(xué)校各類社團和活動,，擴大人際關(guān)系網(wǎng),，鍛煉自己的為人處事的能力。

2,、大二學(xué)期末做到綜合素質(zhì)有較大提高,，獲得英語四級證書，獲得相關(guān)輔修專業(yè)證書,，培養(yǎng)多方面的能力,。

3、大三要做好充足的擇業(yè)準(zhǔn)備,，獲得職業(yè)資格證書,，通過職業(yè)技能鑒定；各方面能力有較大提高,，詳細(xì)了解往年的求職情況以及社會的需求情況,。

4、大四主要是積極備考,，爭取進(jìn)入一所好大學(xué)繼續(xù)深造并獲得學(xué)士學(xué)位,。

七,、為實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的現(xiàn)階段準(zhǔn)備

一個創(chuàng)業(yè)者需要綜合的知識，而大學(xué)恰好提供了這樣一個平臺,。為了未來發(fā)展的需要,，在注重專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，還增強社會學(xué)能力,。但我在理論聯(lián)系實際上很欠缺,，以后會多多向老師們虛心請教。綜合能力的培養(yǎng)顯得尤其重要,。為了提高自己的各方面能力,，我擔(dān)任了各種職務(wù)。這些工作讓我的思維能力,、組織能力,、策劃能力與寫做能力都得到了一定的提高。提前積累社會實踐經(jīng)驗非常必要,。圍繞自己的職業(yè)目標(biāo),，我在自律部工作，工作能力還得鍛煉和提升,！努力改正自己性格中不善于控制情緒與傾聽,，過于莽撞的缺陷，形成一種積極上進(jìn)而平和的心態(tài),，建立起更廣泛的人際關(guān)系網(wǎng),。體能鍛煉不能松懈。我的體質(zhì)不是很好,，必須要加強鍛煉,，但我總是不能堅持。

八,、總結(jié)

從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看,，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時期，一種觀點認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為：①職業(yè)準(zhǔn)備期：職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后,，從事職業(yè)的心理,、知識、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機會,。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求,，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè),，順利地進(jìn)入職業(yè)角色,；②職業(yè)選擇期：這是實際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者的關(guān)鍵時期,。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動者的過程,，只有個人與社會成功結(jié)合,、相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才會成功,。

③職業(yè)適應(yīng)期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位,，存在一個適應(yīng)過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換,。要盡快適應(yīng)新的角色,、新的工作環(huán)境、工作方式,、人際關(guān)系等,。④職業(yè)穩(wěn)定期：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時期,，是創(chuàng)造業(yè)績,、成就事業(yè)的黃金時期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對的,，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速,、人才流動加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的,。⑤職業(yè)結(jié)束期：由于年齡或身體狀況原因,，逐漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯,。

大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇,、職業(yè)適應(yīng)三個階段,。大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理,、知識,、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇,。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期,，包括工作的性質(zhì)、勞動強度,、工作時間,、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng),，迅速成為一個成功的職業(yè)者,。

九、行動計劃

作為一名大學(xué)生，在缺乏理論知識和社會實踐的情況下,，我想自己的理想和現(xiàn)實差距甚遠(yuǎn),。為了能夠順利實現(xiàn)自己的理想，我應(yīng)該在未來的大學(xué)生中,，在努力學(xué)習(xí)好專業(yè)知識的前提下,，有目的，有針對性地看一些與科研有關(guān)的書籍,，以便盡快提升自己在本職業(yè)方面的覺悟和認(rèn)識,。同時，要做一個德智體美勞全面發(fā)展的大學(xué)生,，不斷地提高自己的綜合素質(zhì),。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書目錄篇二

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福方向：企業(yè)高級管理人員總體目標(biāo)：完成碩士,、博士的學(xué)習(xí),，進(jìn)入xx著名外資企業(yè)，成為高層管理者,。已進(jìn)行情況：讀完碩士,，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位,。

1,、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展,。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色,。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后,，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場,，中國的企業(yè)也將走出國門。

2,、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚,，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方,。中國急需管理人才,，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊,。

要在中國發(fā)展企業(yè),，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合,。因此,，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù),。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

1,、行業(yè)分析：

本人所在xx公司為跨國性會計事務(wù)所,。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto,，商務(wù)運作逐漸全球化,，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來引進(jìn)中國后得到迅猛的發(fā)展,。

2,、企業(yè)分析：

xx公司是全球四大會計事務(wù)所，屬股份制企業(yè),，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健,，公司以“誠信、穩(wěn)健,、服務(wù),、創(chuàng)新”為核心價值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù),，目前在全球10余個國家,、地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu)。

公司20xx年進(jìn)入中國,，同年在上海設(shè)立分支機構(gòu),。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時重點推行公司運作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步,。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,，但公司事務(wù)性工作太過繁忙，無暇進(jìn)行個人自我培訓(xùn),，而且提升空間有限,。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的,，本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。

1,、個人分析：

（1）自身現(xiàn)狀：

英語水平出眾,，能流利溝通；法律專業(yè)扎實,，精通經(jīng)貿(mào)知識,；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷,，表達(dá)流暢,；在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力；有很強的學(xué)習(xí)愿望和能力,。

（2）測評結(jié)果（略）

2,、角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強”,；“工作要努力,，有發(fā)展，要在大城市,，方便我們退休后搬來一起居住生活,。”

母親：工作要上進(jìn),，婚姻不要誤,。

老師：“聰明、有上進(jìn)心,、單純,、乖巧”，缺乏社會經(jīng)驗”

同學(xué)：“有較強的工作能力”,，“適合做白領(lǐng)”,。

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員。

1,、20xx—20xx年：

成果目標(biāo),；通過實踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國國情的企業(yè)管理理論

學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè),，取得碩士學(xué)位,；取得律師從業(yè)資格、通過gre和英語高級口譯考試

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ),，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗,；接觸了解涉外商務(wù)活動；英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證,；有一定的科研能力,，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟目標(biāo)：在校期間兼職,，年收入1萬元,；商務(wù)助理年薪5萬

2、20xx年—20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊會計師考試

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作,，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位,；熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通,。

經(jīng)濟目標(biāo)：年薪10萬

3,、20xx年—20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員,，大學(xué)的外聘講師

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文,；形成自己的管理理念,，有很高的演講水平，具備組織,、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力,；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力,；有廣泛的社交范圍,，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟目標(biāo)：年薪25萬

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù),、職業(yè)生涯,、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力,，能力也得到了發(fā)揮,，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗,，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情,。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的,。在28歲之前一定要有自己的家庭,。

差距：

1、跨國企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗,；

2,、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力,；

3,、快速適應(yīng)能力欠缺；

4,、身體適應(yīng)能力有差距,；

5、社交圈太窄,。

1,、教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補充所需的知識和技能,。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍,、選修,、旁聽相關(guān)課程,、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前,。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機會,，爭取更多的培訓(xùn)機會。時間：長期

（3）攻讀管理學(xué)博士學(xué)位,。時間：五年以內(nèi)

2,、討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流,，畢業(yè)后選 https:/// 擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流,。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解,；利用校友眾多的優(yōu)勢,，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸,、交流,。

3、實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力,，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練,。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉,、飲食、生活習(xí)慣,。每天保證睡眠6—8小時,，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈,、重視同學(xué)交際圈,、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度,。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書目錄篇三

未來,，掌握在自己手中！花開花又落,，春去春又回,。踏著時光車輪，我已走到22歲的年輪邊界,?！霸跈C遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢,？”相信這是現(xiàn)在很多大學(xué)生都思考過的問題,。古人云：“凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢！” 現(xiàn)在也有句名言,，“世界會向那些有目標(biāo)和遠(yuǎn)見的人讓路,。”在社會發(fā)展迅速和競爭如此激烈的社會背景下,，“我將來應(yīng)該干什么”,、“我適合做什么“等這些問題老是困擾著我們，所以在大學(xué)期間為自己做一份職業(yè)規(guī)劃對每個大學(xué)生來說是非常重要的,。

當(dāng)11年9月5日踏入大學(xué)的校門時,，我已經(jīng)清楚地知道我的一只腳已經(jīng)踏入了社會，對于我一個從農(nóng)村來的大學(xué)生來說,，就業(yè)是我優(yōu)先考慮的一個問題?，F(xiàn)在流行一句話，“大學(xué)畢業(yè)等于失業(yè)”,，這句話時刻喚醒我的憂患認(rèn)識,，雖然距離大學(xué)畢業(yè)還有一段時間，但我明白對就業(yè)的準(zhǔn)備和打算是非常重要的,。所以我根據(jù)自己的具體實際情況和社會的實際環(huán)境對自己制定了一個較為科學(xué)的計劃,。

通過測評報告可以看出我對實用型和管理型職業(yè)比較感興趣。這事實上也符合我自身的特點,。我本身不是一個具有藝術(shù)天分的人,，對藝術(shù)也不是太感興趣，所以藝術(shù)性不是我今后的發(fā)展方向,。同時我從小接觸機械較少,，雖然我有一定的創(chuàng)造想象能力和動手能力，但自我感覺自己的創(chuàng)新能力還不足,，動手操作能力也不是特別強,，所以實際型的職業(yè)我不太喜歡。從我的專業(yè)分析,，我學(xué)的是汽車運用技術(shù)專業(yè),，汽車運用技術(shù)專業(yè)趨于向兩個方向發(fā)展：一個是汽車檢測與維修，一個是汽車銷售與服務(wù),。從我自身意愿來說,，我比較傾向于汽車檢測與維修的工作。

從職業(yè)測評報告和同學(xué),，老師等的觀點看,，我不認(rèn)為我有作為一個成功管理者和銷售者的素質(zhì)和能力。雖然我會從多方面考慮，從大局出發(fā)考慮問題,；其次,，我有團隊精神和與別人融洽相處的認(rèn)識。我覺得這些都是我所具有的能力,。但是作為一名優(yōu)秀的管理者和銷售員來說，僅僅擁有這些是不夠的,，還應(yīng)該需要一下幾個方面：

1,、自信心，在推銷產(chǎn)品之前要把自己給推銷出去,，對自己要有信心,，只有把自己推銷給客戶了，才能把你的產(chǎn)品推銷給客戶,。

2要有優(yōu)良的意志力,，銷售工作絕不是一帆風(fēng)順，會遇到很多困難,，但要有解決的耐心,，要有百折不撓的精神，要有堅強的意志力,。

3,，要有優(yōu)良的心理素質(zhì)，做銷售要面對的每一個客戶都有不同的性格,，自己受到打擊要能夠保持平凡的心態(tài),，要多分析客戶，不斷調(diào)整自己的心態(tài),，改進(jìn)工作方法,，使自己能夠去面對一切責(zé)難。以上三個方面都是我能力達(dá)不到的,，對我來說也是個硬傷,。但相對管理和銷售的能力，我的動手操作能力更強,，所以在接下來我會更加努力提高自己的動手操作能力,，身為一個工科學(xué)生，動手操作能力是立足之本,。

通過測驗我可以看到我的性格特點,。從待人來看，我是比較隨和,，樂于與人交往,，這對我的人際交往有一定的好處，但不足之處是我與陌生人比較難交流,，不像有的人一遇到陌生人就能立刻打成一片,，屬于慢熱的,；從情緒上看，我是一個比較理性的人,，遇到問題也往往能夠從大局出發(fā),，做事比較謹(jǐn)慎。這對我從事實用型的職業(yè)來說是一個優(yōu)勢,。從創(chuàng)造性看,，我比較有想象力，可以從不同的角度來看一個事物,；從性格上看,，我比較平和，自律,，注重團隊精神,，這對我今后的發(fā)展有所幫助。

通過測試我可以看到我的職業(yè)氣質(zhì)是多血質(zhì)和粘液質(zhì)兩種氣質(zhì)的混合型,，所以我的性格介于活潑與安靜之間,，生活有規(guī)律、平時較活潑,，但有時候也缺乏活力,，對細(xì)心的工作較難適應(yīng)！但我覺得我還是偏向粘液質(zhì)多一點,。

在我看來,，我的職業(yè)價值主要是用金錢來衡量的。其次是舒適的工作環(huán)境,，舒適的工作環(huán)境對我來說也是個重要的因素,。但在生活溫飽的前提下，我也會選擇一個我熱愛的職業(yè),。職業(yè)是一個相當(dāng)漫長的過程,，如果能夠從事自己熱愛的職業(yè)，并為之而奮斗,，是一個人一生最有價值的事情,。我堅信只要付出足夠的汗水和淚水，成功的大門就會自動向我打開,。

1.2,、360度評估

在我的父母方面，正所謂知子莫如親,，在我的父母看來,，我是個性情乖巧、待人平和、愛學(xué)習(xí),、比較自覺,，不會惹麻煩的好孩子，但不好的事自信心不足,，在關(guān)鍵時刻老是失誤,。

在我的老師方面，我高中的一位教室領(lǐng)導(dǎo)對我的評價是：“雖然愛好學(xué)習(xí),，但毅力不是很足,，不夠刻苦，而且在公眾場合較靦腆,，對自己不夠自信。

在我的朋友方面,，我高中的一個好友說我待人平和,，理解別人的感受，學(xué)習(xí)也挺認(rèn)真,，和要好的朋友能玩得很來,！但是做事太過低調(diào)，表現(xiàn)也不夠自信,！

1.3,、櫥窗分析

1、櫥窗1,、“公開我”

我出生于云南省##縣的一個普通家庭,，目前就讀于汽車學(xué)院汽車運用技術(shù)專業(yè)。身高1.7米,，身體素質(zhì)一般,，平時喜歡鍛煉身體，自認(rèn)為各個方面可以,，穿著樸實,，不攀比。

2,、櫥窗2,、“隱藏我”

對于家庭：我從小就生活在一個幸福穩(wěn)定的家庭，作為家里唯一的一位男孩子,，父母對我疼愛有加,，所以我的家庭是非常幸福的。對于學(xué)業(yè)：從時候我的學(xué)習(xí)成績就一直處于中上層,，也一直深受老師喜歡?，F(xiàn)在我是個對未來一直持憂患認(rèn)識的大二學(xué)生，我堅信知識改變命運，所以在學(xué)校我一直在努力提高自己的素質(zhì),。

3,、櫥窗3、“潛在我”

我的探索性,、分析能力比較強,，想象能力也較豐富，時常能夠天馬行,，但在自己的專業(yè)方面老覺得沒用上自己的優(yōu)勢,，今后我要結(jié)合自己的優(yōu)勢把自己的專業(yè)學(xué)好。

4,、櫥窗4,、“背脊我”

同學(xué)經(jīng)常說我在公眾場合怎么老是像蒸發(fā)了一樣，一句話也不說,。他告訴過我,，雖然有時不出風(fēng)頭，沉默是件好事,，但是如果像我這樣太過沉默就不好了,，這樣淡出人們的視線，不容易被人記住,，特別在將來的交際場合更加吃虧,。也有的同學(xué)說我好像對自己沒什么信心?？磥砦乙淖冞@方面的不足,，要變得活躍一點和自信點。

1.4,、自我分析小結(jié)

通過綜合分析自我評估,、別人的評價和測評結(jié)果三方面，總結(jié)出了“我”

—我是個學(xué)習(xí)態(tài)度好,，事業(yè)心強,，注重個性發(fā)展的人。 —我喜歡從事能充分發(fā)揮我自己的個人能力的工程性質(zhì)的工作,。 —我善于從事與維修,、檢測、記錄有關(guān)的工作,。

綜上所述,，我從事與維修、檢測方面相關(guān)的工作比較合適,。目前我所讀的專業(yè)屬于汽車行業(yè),，該專業(yè)也是我喜歡的專業(yè),。結(jié)合上述所有分析：我計劃畢業(yè)后將從事汽車檢測與維修方面的工作。