工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止,。通過(guò)總結(jié)對(duì)工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，引出規(guī)律性認(rèn)識(shí),，以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐活動(dòng)。相信許多人會(huì)覺(jué)得總結(jié)很難寫,？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。
中學(xué)生沖刺中考班會(huì)教案總結(jié)與反思篇一
班主題班會(huì)
班會(huì)背景：距中考還有天,，九年級(jí)學(xué)生的主要任務(wù)集中到了學(xué)習(xí)上，班內(nèi)部分學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,，中考意識(shí)不是很強(qiáng),，對(duì)畢業(yè)后能否升學(xué)?升入什么樣的學(xué)校?上重點(diǎn)高中還是普通高中,、職業(yè)高中或是技校?以及對(duì)自己將來(lái)甚至一生有什么重要影響沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò),。樹立遠(yuǎn)大理想，確立近期目標(biāo),，憧憬美好未來(lái),，行動(dòng)成就夢(mèng)想將是本次班會(huì)討論的議題,。
班會(huì)目的：讓同學(xué)們暢談人生理想，明確初三的奮斗目標(biāo),，堅(jiān)定信念,，激發(fā)全班同學(xué)強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,，自加壓力,， 堅(jiān)持不懈，學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé),，勵(lì)志成才,，爭(zhēng)取畢業(yè)時(shí)，我為在呂中學(xué)習(xí)而驕傲,，呂中因我而自豪!
班會(huì)流程： 一,、相信自己我是最棒的
二、插上理想的翅膀——我的未來(lái)不是夢(mèng),。
三,、超越夢(mèng)想一起飛，你我需要真心面對(duì)——行動(dòng)成就夢(mèng)想,。
班會(huì)過(guò)程：
開幕詞：
主持人(合)：尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：歡迎來(lái)到本周班會(huì)，大家好!我是女,，我是男,。今天的班會(huì)由我們來(lái)主持。首先我們以熱烈的掌聲歡迎各位老師來(lái)我們班光臨指導(dǎo)!
女：本周班會(huì)的主題是“堅(jiān)定信念,，勵(lì)志前行”,，馬上就要中考了，當(dāng)生命的列車緩緩駛?cè)塍A站,，才猛然發(fā)現(xiàn),，原來(lái)人生的下一站已觸手可及。而這時(shí)我們是否還在為自己的方向彷徨猶豫?我們眼中是否還只是對(duì)這艱苦的學(xué)習(xí)生活惶恐無(wú)奈?
男：同學(xué)們,，在這人生的運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng),，我們?cè)跄苤蛔鰝€(gè)觀眾?競(jìng)技者都紛紛期待著有一如魚躍龍門，下場(chǎng)角逐,，只是純粹的觀眾是無(wú)用的,，觀看者坐在邊遠(yuǎn)的看臺(tái)上，看下方忙碌的競(jìng)技者,，卻忘記自己手持最廉價(jià)的入場(chǎng)券,，然而我們拒絕遺忘。
女：下面進(jìn)行班會(huì)的第一篇章：相信自己我是最棒的
男：你知道成功者和失敗者最大得區(qū)別是什么嗎?
女：這個(gè)啊,，我還真研究過(guò),，就是成功的人常說(shuō)我能行，失敗的人愛(ài)說(shuō)我不行!
男：是呀,，失敗的人之所以會(huì)失敗,，并不是沒(méi)有機(jī)會(huì)成功,，而是把成功路上的困難當(dāng)做絆腳石，認(rèn)定自己不行,，跌倒了就爬不起來(lái),。
女：其實(shí)我們每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，讓我們聽(tīng)聽(tīng)看,，你在同學(xué)的眼中是什么樣子呢?
男：下面進(jìn)行一個(gè)小游戲：優(yōu)點(diǎn)轟炸,，我們每個(gè)同學(xué)說(shuō)出坐在他后邊的同學(xué)的至少一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。從謝小林同學(xué)開始,。
沖刺中考班會(huì)2
可尊可敬的領(lǐng)導(dǎo)老師們 可親可愛(ài)的同學(xué)們：
下午好,！
此刻，坐在這主席臺(tái)上,，看著臺(tái)下一張張稚氣未退、朝氣蓬勃的臉龐,， 我心里不禁涌起亦喜亦憂的感覺(jué),。是的，同學(xué)們,，對(duì)你們,，借用一句歌詞“讓我歡喜讓我憂”來(lái)形容老師家長(zhǎng)們的心情也許是最恰當(dāng)不過(guò)的了。
時(shí)光荏苒,，日月如梭,。十幾年的光陰似乎就在彈指一揮間。家長(zhǎng)們一定還能清楚地記得你們剛出生時(shí)的模樣,，一定覺(jué)得你們牙牙學(xué)語(yǔ),、蹣跚學(xué)步恍如昨日，一定總以為你們還是牽著父母的手蹦蹦跳跳上學(xué)的天真孩童,；老師們或許也沒(méi)忘記九年前你們的膽怯無(wú)知或頑皮可愛(ài),，或許對(duì)四年前那群?jiǎn)渭兩线M(jìn)的少年仍然記憶猶新．．．．．．?？墒?，不知從什么時(shí)候起，你們的個(gè)子長(zhǎng)高了,，開始有思想,、有個(gè)性、有隱私了,， 開始像大人一樣和家長(zhǎng)老師交流看法,、表達(dá)觀點(diǎn)了， 開始關(guān)注自身的形象,，關(guān)注身邊其他的人和事了．．．．．．,。有的同學(xué)甚至開始用心感受父母老師的關(guān)愛(ài)了,，開始意識(shí)到自己肩上的責(zé)任了，開始懂得用實(shí)際行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想了,。 這些都說(shuō)明你們?cè)陂L(zhǎng)大,，在成長(zhǎng)！看到如此可貴的變化,，老師家長(zhǎng)們?cè)趺茨懿桓械接芍缘男牢亢拖矏偰兀?/p>
可是,，孩子們，你們注意到了嗎,？為什么有的家長(zhǎng)總是雙眉緊鎖,？為什么有的父母總是唉聲嘆氣？為什么他們會(huì)一臉憂郁會(huì)早生華發(fā),？當(dāng)年你們的出生給他們帶來(lái)的溢于言表的幸福和無(wú)窮無(wú)盡的希望如今何在,？現(xiàn)在個(gè)頭已經(jīng)高出父母的你們又給他們帶來(lái)了什么呢？
都說(shuō)中考是人生的一條分界線,，一座分水嶺,，它能讓現(xiàn)在坐在同一個(gè)教室的同窗好友奔赴不同的人生道路。面臨即將來(lái)臨的中考,，家長(zhǎng)們心急如焚,、忐忑不安；老師們?nèi)翰呷毫?、辛勤工作,；千千萬(wàn)萬(wàn)的競(jìng)爭(zhēng)者們正摩拳擦掌、躍躍欲試,?？墒牵覀冇械耐瑢W(xué)竟不以為然,，仍在逍遙自在地混著日子,！也許你會(huì)說(shuō)“我的成績(jī)太差了，一切都已來(lái)不及了,?！?那么我想告訴你：書到用時(shí)方恨少。即使不為中考,，也該為你的未來(lái)做一點(diǎn)準(zhǔn)備,。而且，是否能夠成才并不重要,，重要的是要力求讓自己成人,，成為一個(gè)踏實(shí)的人，誠(chéng)實(shí)的人,，務(wù)實(shí)的人,。而“成人”的必經(jīng)之途就包括“堅(jiān)持到底,、永不言棄”的責(zé)任心。現(xiàn)在放棄學(xué)習(xí),，懶散度日,，就等于放棄做人，放棄成人,！而這,，也正是令家長(zhǎng)老師們感到無(wú)比焦慮的原因！所以,，孩子們,，“忠言逆耳利于行”，請(qǐng)聽(tīng)我一勸吧：別用無(wú)所謂的態(tài)度對(duì)待自己,，對(duì)待學(xué)習(xí),，對(duì)待一切，那樣會(huì)使一切對(duì)你變得無(wú)所謂,，也會(huì)使你成為一個(gè)無(wú)所謂也無(wú)所成的邊緣人,。“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”，人的品性和素質(zhì)是一個(gè)長(zhǎng)期養(yǎng)成的過(guò)程,，而中小學(xué)時(shí)的養(yǎng)成往往會(huì)影響你的一生,。
親愛(ài)的同學(xué)們，你們看,，在這寬敞潔凈的會(huì)議室里,，有高瞻遠(yuǎn)矚、運(yùn)籌帷幄的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),，有嘔心瀝血,、兢兢業(yè)業(yè)的辛勤園丁，有含辛茹苦,、殷切期盼的家長(zhǎng)代表,，還有青春年少、風(fēng)華正茂的你們,。如果說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)們令我們敬仰,，那么苦口婆心、任勞任怨的老師們則令我們?yōu)橹袆?dòng),。作為教師中的一員,，我無(wú)意歌頌教師的高尚偉大，也不想鼓吹教師的豐功偉績(jī),，我只想告訴大家：教師也是普通人,，他們也有年邁的父母要去盡孝,，有幼小的孩子要去照顧，他們也會(huì)疲倦,，也會(huì)生病,。然而，就是這么一群極為普通的平凡人在日復(fù)一日,、年復(fù)一年地做著不平凡的瑣事,。同學(xué)們，請(qǐng)閉上眼睛想一想,，是誰(shuí)在九年前為你打開了通往知識(shí)世界的第一扇大門,？是誰(shuí)總是不厭其煩地為你答疑解惑？是誰(shuí),，在你想要放棄時(shí)還鍥而不舍地拉著你艱難前行,？又是誰(shuí)，在你進(jìn)步時(shí)表?yè)P(yáng)你,、為你高興,，退步時(shí)鼓勵(lì)你、為你加油的,？這些看似平凡的小事,，實(shí)際上在你成長(zhǎng)的道路上卻是多么的重要啊,！再請(qǐng)大家睜開眼睛看一看,，我們的身邊并不缺少無(wú)私奉獻(xiàn)的老師：德高望重的郭老師即將退休，可他仍然堅(jiān)守講臺(tái),，尤其讓我們感動(dòng)不已的是,，一周前，他老人家剛做了手術(shù),，傷口還未愈合,，身體仍需休養(yǎng)，而現(xiàn)在他竟奇跡般地又回到了講臺(tái)上,；年輕敬業(yè)的黃海老師為了提高學(xué)生的成績(jī),，經(jīng)常在下班了以后還給一些同學(xué)補(bǔ)習(xí)到很晚；經(jīng)驗(yàn)豐富的朱勤莉老師本來(lái)就帶了三個(gè)班的化學(xué),，教學(xué)任務(wù)繁重,，然而在郭老師手術(shù)住院期間，她勇接重?fù)?dān),，毫無(wú)怨言,；教學(xué)風(fēng)格獨(dú)特的肖書慧老師為了調(diào)動(dòng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性，經(jīng)常自掏腰包買些禮物獎(jiǎng)勵(lì)大家．．．．．．還有許許多多我根本就不知道的感人事跡,。老師們之所以不計(jì)回報(bào)地這么做,，是因?yàn)槲覀兌记宄刂溃喝绻患厩f稼種植不好,，只是影響一年的收成；可是如果一個(gè)學(xué)生沒(méi)教育好,，則關(guān)系到他一生的成?。蝗羰且淮私逃?，那么影響的則是一個(gè)國(guó)家的榮辱興衰,。因此，老師們即不為名也不為利,，只是為了能讓你們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上多一點(diǎn)收獲,，少一點(diǎn)遺憾； 在你們?nèi)松牡谝淮沃卮筇魬?zhàn)中多一點(diǎn)成功的籌碼,，少一點(diǎn)失敗的隱患,，僅此而已，別無(wú)所求,！所以,，在即將畢業(yè)之際，請(qǐng)留下一絲對(duì)老師的理解和尊重,，對(duì)母校的感激與留戀吧,！
親愛(ài)的同學(xué)們，如果說(shuō)生你們,、養(yǎng)你們,、十幾年如一日地愛(ài)你們的父母親是偉大的，那么,，出生于大上海，成長(zhǎng)于新世紀(jì)的你們則是無(wú)比幸運(yùn)的,。上海,，這座發(fā)展迅猛的國(guó)際性大都市，為每一位上海人,，尤其是旭日初升,、蒸蒸日上的你們提供了無(wú)數(shù)寶貴的機(jī)遇和廣闊的發(fā)展空間。只要勤于學(xué)習(xí),，敢于挑戰(zhàn),，勇于拼搏，在座的每一位同學(xué)都能夠獲得成功,。而現(xiàn)在,，日趨逼近的中考正是一個(gè)重要的機(jī)遇， 為了它,， 同學(xué)們已經(jīng)準(zhǔn)備九年了,?！熬拍昴ヒ粍Γ怀囦h芒”,，終于到了該寶劍出鞘大顯身手的時(shí)候了,！我們?cè)跄苣恍傅?？怎能畏懼退縮,？
同學(xué)們，中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響,，沖刺的號(hào)角響徹云霄,，趕快行動(dòng)起來(lái)吧！拿出“黃沙百戰(zhàn)穿金甲,，不破樓蘭終不還”的豪邁,，用初三的辛苦充實(shí)你的生活，用沖刺的勞累詮釋奮斗的意義,！同學(xué)們,，努力吧！“海闊憑魚躍,，天高任鳥飛”,，是船，就應(yīng)搏擊風(fēng)浪,；是槳,，就該奮勇向前；是雄鷹,，就要翱翔藍(lán)天,！真正珍惜時(shí)間的人都善于抓住今天，只有懦夫,、懶漢才祈求明天,，因?yàn)椤懊魅諒?fù)明日，明日何其多,，我生待明日,，萬(wàn)事成蹉跎”。面對(duì)六月的挑戰(zhàn),，我相信,，你們每一個(gè)人都是激流勇進(jìn)的弄潮兒，而不是消沉彷徨的懶漢懦夫,。未來(lái),，就把握在我們每一個(gè)人自己的手中。
行動(dòng)起來(lái)吧，同學(xué)們,，人生能有幾回搏,？此時(shí)不搏更待何時(shí)？讓我們憑著頑強(qiáng)的拼搏,，只爭(zhēng)朝夕的銳氣,，堅(jiān)持不懈的韌性，為自己的初中學(xué)習(xí)畫上一個(gè)完美的句號(hào),，還父母老師一份期望,，給自己一個(gè)無(wú)悔青春！
同學(xué)們,，請(qǐng)珍惜這最后月40天相聚的時(shí)刻,，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路,，調(diào)動(dòng)起全部的智慧,，凝聚起全部的熱情， 向中考,，奮力沖刺,！
讓我們共同期待中考后輕松的笑臉和六月的鮮花一起在艷陽(yáng)中綻放！
沖刺中考班會(huì)3
級(jí)3班 沖刺中考主題班會(huì)
磨礪六十天,，披荊斬棘赴考場(chǎng),，看我刀鋒銳利；
奮戰(zhàn)二個(gè)月,，臥薪嘗膽增才智,，聽(tīng)我消息喜人。
一,、導(dǎo)入：兩兄弟釀酒的故事
谷物,、米（酒曲酶）——發(fā)酵 ? ? 密封在壇子里，九九八十一天,，釀酒師一再吩咐：公雞三啼之后再打開,。弟弟按捺不住，在公雞第一次打鳴之后匆匆打開瓶蓋,，結(jié)果前功盡棄，弟弟的酒是酸的,。老成持重的哥哥鐵定了心,，一定要等到公雞第三次鳴叫的時(shí)候打開瓶蓋，結(jié)果醇香的美酒釀成了,。
這個(gè)故事給我們的啟示起碼兩點(diǎn)：
1,、堅(jiān)持到底就是勝利。誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)就是最后的勝利者,。
2,、決定勝負(fù)的往往在最后的關(guān)鍵時(shí)刻，也就是我們目前的沖刺階段,。中考是綜合素質(zhì)的檢測(cè),，既是知識(shí)、能力的考查,，同時(shí),，也是心理素質(zhì)的較量。
二,、盤點(diǎn)以后的關(guān)鍵性考試
1,、體育中考
2、實(shí)驗(yàn)中考
3,、第一次適應(yīng)性考試
4,、第二次適應(yīng)性考試
5、文化課中考
體育中考插一句
擰成一股繩,，鼓足全身勁,，拼盡最后一份力，體育中考創(chuàng)佳績(jī)
三,、面對(duì)一系列考試你的心理有困惑嗎
四,、沖刺階段的最佳心態(tài)及調(diào)整
（一）目前，沖刺階段的心理狀態(tài)大致分為三類：
1,、松散狀態(tài),。自己放棄，我只想對(duì)這些同學(xué)說(shuō)：人往往不是被對(duì)手打敗的,，而是被自己打敗的,。
2、適度的緊張狀態(tài),。
這是主流,，大部分同學(xué)是處在這種狀態(tài)。有些緊張,，感覺(jué)中考是一種壓力,，同時(shí)也是一種動(dòng)力，因而目前正在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí),。這是一種最佳的復(fù)習(xí)迎考狀態(tài),。根據(jù)心理學(xué)家桑尼博士的理論：適度的緊張是有益的，它會(huì)促使學(xué)生做好準(zhǔn)備,，振作精神,，消除雜念,，提高注意力，激發(fā)潛能,，讓我們比平時(shí)更出色,。所以，適度或者說(shuō)稍微的緊張是必須的,，也就是我們說(shuō)的緊迫感,，它能引領(lǐng)我們走向成功。因此,，把這種狀態(tài)進(jìn)行到底,，一直保持到中考。
3,、過(guò)分緊張,。估計(jì)不多，將會(huì)導(dǎo)致無(wú)助,、失望,、消極甚至生病。因此,，反作用比較大,。因此，需要盡快調(diào)整,。緊張的表現(xiàn)：比如上課,、自修時(shí)的煩躁、不靜心,、低效學(xué)習(xí),、暫時(shí)的失眠現(xiàn)象等等。
（二）造成原因：
（1）當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)未完成,。
（2）歷次考試的失利,，對(duì)自己缺乏信心。
（3）對(duì)自己的目標(biāo)定得太高
（4）家長(zhǎng)的緊張情緒影響
（5）連續(xù)的緊張學(xué)習(xí)
（三）對(duì)策：
(1)保持正常的生活方式
有的家長(zhǎng)在考試前比考生還要緊張,。他們把考生當(dāng)作重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,，停止了家里一切娛樂(lè)活動(dòng)，連電視機(jī)都不敢開,，使得家里生活氣氛格外緊張,，這無(wú)形中對(duì)考生施加了壓力。父母這種“望子成龍”的心情是可以理解,，但我們一定要鎮(zhèn)靜,，可以和父母交流一下看法，讓父母放松情緒,，盡量排除來(lái)自外界的一切情緒干擾。要保持平靜的、正常的生活方式,。因?yàn)?，正常的生活方式本身就是一服“?zhèn)靜劑”。
(2)復(fù)習(xí)間歇適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),，勞逸結(jié)合
考前的緊張復(fù)習(xí),，會(huì)令人感覺(jué)滿腦子的公式、定律,、單詞,，昏昏沉沉地非常難受。這時(shí)不妨作些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或娛樂(lè),，如散步,、打球、聽(tīng)音樂(lè)等,，一可消除腦部的疲勞,、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來(lái)。但是有輸贏的娛樂(lè)活動(dòng)不宜多做,，非但不能調(diào)節(jié)情緒,，反而使人難以平靜。
(3)平時(shí)練習(xí)的題量要足夠,，見(jiàn)過(guò)的題型越多,，越不害怕。所以不要忽視平時(shí)老師發(fā)的練習(xí),，練習(xí)當(dāng)作考試,，考試時(shí)就像做練習(xí)一樣如履平地，就要達(dá)到這樣的境界,。
(4)晚上做完作業(yè)后,，先做一些輕微的鍛煉，睡覺(jué)時(shí)不要控制自己的想法,，不要說(shuō)別想了趕快睡吧,，也不要數(shù)數(shù)，因?yàn)樵绞翘嵝炎约涸绞前炎约簡(jiǎn)拘?，身體疲勞了,，就不想那么多了，就入睡了,。
(5)緊張的時(shí)候不要控制自己情緒,，對(duì)自己說(shuō)：“豁出去了，沒(méi)什么大不了的,！”5分鐘后緊張情緒就過(guò)去了,。緊張就象一個(gè)看不到底的黑洞,，很深。但只要你勇敢地跳過(guò)去,，回過(guò)頭來(lái)看看原來(lái)是那么簡(jiǎn)單,，可以逾越的。
(6)加強(qiáng)定期的體育鍛煉,，不要因?yàn)轶w育測(cè)試結(jié)束而中止運(yùn)動(dòng),。
五、用智慧來(lái)處理學(xué)習(xí).生活.心態(tài).人際關(guān)系等方面
1.學(xué)習(xí)
(1)上課認(rèn)真聽(tīng)講,與教師同步
(2)糾錯(cuò)提問(wèn)(以前的練習(xí)拿出來(lái)看一看)
(3)抓基礎(chǔ),后提高
(4)題目解碼,，明確題意
（5）學(xué)科平衡,，提優(yōu)補(bǔ)差
（6）知識(shí)點(diǎn)取舍
（7）關(guān)注身邊事情、時(shí)事熱點(diǎn)
2.情 ? 緒
（1）有平常心
（2）凡事要往好的方面去想,不以物喜,不以己悲
（3）適當(dāng)放松心情
（4）合理宣泄
3.身體健康 ?生物鐘
（1）健康的飲食(腦營(yíng)養(yǎng))
（2）充足的睡眠(精力,、狀態(tài))
（3）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)(調(diào)節(jié),、相當(dāng)味精之功效)
（4）適應(yīng)、熟悉中考時(shí)間（生物鐘）
4.及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己
（1）平時(shí)的小測(cè)驗(yàn)考得好,，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己
（2）體育考試達(dá)到滿分
（3）實(shí)驗(yàn)操作考試得10分……
六,、理智看自己進(jìn)步
1、戒驕勿燥往前走,，平靜心態(tài)揚(yáng)勢(shì)頭,。
2、期待進(jìn)步要耐心,，
小小進(jìn)步增信心,；
明顯進(jìn)步更動(dòng)心，
實(shí)現(xiàn)愿望最開心,。
七,、這里奉送三句話：
1、堅(jiān)持就是一種贏的姿態(tài)
2,、輕松一點(diǎn),，勝人一籌
3、把最美的風(fēng)景帶到山巔,，體驗(yàn)登天的感覺(jué),，把最燦爛的笑容留到火熱的六月
60天后，我們馬上要展開總攻了 ,，“敵人”就在面前,，它就是考卷，面對(duì)強(qiáng)大的它,，我們不能退縮,，要敢于“亮筆”，筆鋒所指,，所向披靡
齊讀：狹路相逢勇者勝
面對(duì)中考我必勝
八,、寫下自己的奮斗目標(biāo),，按下自己的手印
九、全班齊唱《真心英雄》
十,、說(shuō)句心理話
沖刺中考班會(huì)4
目標(biāo)設(shè)計(jì)：【勵(lì)志】
(1)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,，胸懷夢(mèng)想;
(2)幫助學(xué)生完善自我，克服困難,，努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想;
過(guò)程設(shè)計(jì)：
一、導(dǎo)入：用堅(jiān)強(qiáng)的無(wú)肢人約翰,。文章“初三主題班會(huì)教案《與夢(mèng)想簽約》”正文開始》
目標(biāo)設(shè)計(jì)：【勵(lì)志】
(1)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,，胸懷夢(mèng)想;
(2)幫助學(xué)生完善自我，克服困難,，努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想;
過(guò)程設(shè)計(jì)：
一,、導(dǎo)入：用堅(jiān)強(qiáng)的無(wú)肢人約翰。維尼的視頻導(dǎo)入主題之一—即使我們一無(wú)所有,，我們?nèi)匀豢梢杂袎?mèng)想,。
二、班會(huì)過(guò)程：
1,、小主持人上臺(tái)開場(chǎng)白
2,、詩(shī)歌《播種與夢(mèng)想》——把握自我，認(rèn)識(shí)夢(mèng)想;
3,、同學(xué)們暢談各自的夢(mèng)想;
4,、探討在追夢(mèng)的路上正遭遇或?qū)?huì)遇到的困難及應(yīng)對(duì)措施?
(比如：學(xué)習(xí)生活中所遇到的各種困難等等)
5、名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵(lì)志演講;
6,、聾啞小提琴手的勵(lì)志成長(zhǎng)之路視頻——有志者事竟成;
7,、小小蝸牛的mv——無(wú)需妄自菲薄，即使再渺小的生物也會(huì)因?yàn)樾貞褖?mèng)想,，并為之鍥而不舍而變得偉大;
三,、結(jié)束：
1、夢(mèng)想簽約儀式;
2,、班主任寄語(yǔ)：路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索——誰(shuí)都有資格擁有夢(mèng)想，假如你擁有夢(mèng)想并為之鍥而不舍地努力,，那么夢(mèng)想終究有一天會(huì)因?yàn)槟愕呐δ愕母冻龆鴮?shí)現(xiàn),。同學(xué)們你們的未來(lái)無(wú)比燦爛，你們的夢(mèng)想沒(méi)有盡頭,，加油!
后記：效果不錯(cuò),，發(fā)揮了勵(lì)志作用，之前,，部分因不堪畢業(yè)班學(xué)習(xí)壓力的重負(fù)而變得有些萎靡不振的同學(xué)又重新振作起來(lái),，以更加昂揚(yáng)的姿態(tài)投入到學(xué)習(xí)中,。
中學(xué)生沖刺中考班會(huì)教案總結(jié)與反思篇二
級(jí)3班 沖刺中考主題班會(huì)
磨礪六十天，披荊斬棘赴考場(chǎng),，看我刀鋒銳利; 奮戰(zhàn)二個(gè)月,，臥薪嘗膽增才智，聽(tīng)我消息喜人,。
一,、導(dǎo)入：兩兄弟釀酒的故事
谷物、米(酒曲酶)——發(fā)酵
密封在壇子里,，九九八十一天,，釀酒師一再吩咐：公雞三啼之后再打開。弟弟按捺不住,，在公雞第一次打鳴之后匆匆打開瓶蓋,，結(jié)果前功盡棄，弟弟的酒是酸的,。老成持重的哥哥鐵定了心,，一定要等到公雞第三次鳴叫的時(shí)候打開瓶蓋，結(jié)果醇香的美酒釀成了,。
這個(gè)故事給我們的啟示起碼兩點(diǎn)：
1,、堅(jiān)持到底就是勝利。誰(shuí)能堅(jiān)持到最后,，誰(shuí)就是最后的勝利者,。
2、決定勝負(fù)的往往在最后的關(guān)鍵時(shí)刻,，也就是我們目前的沖刺階段,。中考是綜合素質(zhì)的檢測(cè)，既是知識(shí),、能力的考查,，同時(shí)，也是心理素質(zhì)的較量,。
二,、盤點(diǎn)以后的關(guān)鍵性考試
1、體育中考
2,、實(shí)驗(yàn)中考
3,、第一次適應(yīng)性考試
4、第二次適應(yīng)性考試
5,、文化課中考 體育中考插一句
擰成一股繩,，鼓足全身勁，拼盡最后一份力，體育中考創(chuàng)佳績(jī)
三,、面對(duì)一系列考試你的心理有困惑嗎
四,、沖刺階段的最佳心態(tài)及調(diào)整
(一)目前，沖刺階段的心理狀態(tài)大致分為三類：
1,、松散狀態(tài),。自己放棄，我只想對(duì)這些同學(xué)說(shuō)：人往往不是被對(duì)手打敗的,，而是被自己打敗的,。
2、適度的緊張狀態(tài),。
這是主流,，大部分同學(xué)是處在這種狀態(tài)。有些緊張,，感覺(jué)中考是一種壓力，同時(shí)也是一種動(dòng)力,，因而目前正在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí),。這是一種最佳的復(fù)習(xí)迎考狀態(tài)。根據(jù)心理學(xué)家桑尼博士的理論：適度的緊張是有益的,，它會(huì)促使學(xué)生做好準(zhǔn)備,，振作精神，消除雜念,，提高注意力,，激發(fā)潛能，讓我們比平時(shí)更出色,。所以,，適度或者說(shuō)稍微的緊張是必須的，也就是我們說(shuō)的緊迫感,，它能引領(lǐng)我們走向成功,。因此，把這種狀態(tài)進(jìn)行到底,，一直保持到中考,。
3、過(guò)分緊張,。估計(jì)不多,，將會(huì)導(dǎo)致無(wú)助、失望,、消極甚至生病,。因此，反作用比較大,。因此,，需要盡快調(diào)整,。緊張的表現(xiàn)：比如上課、自修時(shí)的煩躁,、不靜心,、低效學(xué)習(xí)、暫時(shí)的失眠現(xiàn)象等等,。
(二)造成原因：
(1)當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)未完成,。
(2)歷次考試的失利，對(duì)自己缺乏信心,。 (3)對(duì)自己的目標(biāo)定得太高
4)家長(zhǎng)的緊張情緒影響 (5)連續(xù)的緊張學(xué)習(xí)
(三)對(duì)策：
(1)保持正常的生活方式
有的家長(zhǎng)在考試前比考生還要緊張,。他們把考生當(dāng)作重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，停止了家里一切娛樂(lè)活動(dòng),，連電視機(jī)都不敢開,，使得家里生活氣氛格外緊張，這無(wú)形中對(duì)考生施加了壓力,。父母這種“望子成龍”的心情是可以理解,，但我們一定要鎮(zhèn)靜，可以和父母交流一下看法,，讓父母放松情緒,，盡量排除來(lái)自外界的一切情緒干擾。要保持平靜的,、正常的生活方式,。因?yàn)椋５纳罘绞奖旧砭褪且环版?zhèn)靜劑”,。
(2)復(fù)習(xí)間歇適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),，勞逸結(jié)合
考前的緊張復(fù)習(xí)，會(huì)令人感覺(jué)滿腦子的公式,、定律,、單詞，昏昏沉沉地非常難受,。這時(shí)不妨作些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或娛樂(lè),，如散步、打球,、聽(tīng)音樂(lè)等,，一可消除腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來(lái),。但是有輸贏的娛樂(lè)活動(dòng)不宜多做,，非但不能調(diào)節(jié)情緒，反而使人難以平靜。
(3)平時(shí)練習(xí)的題量要足夠,，見(jiàn)過(guò)的題型越多,，越不害怕。所以不要忽視平時(shí)老師發(fā)的練習(xí),，練習(xí)當(dāng)作考試,，考試時(shí)就像做練習(xí)一樣如履平地，就要達(dá)到這樣的境界,。
(4)晚上做完作業(yè)后,，先做一些輕微的鍛煉，睡覺(jué)時(shí)不要控制自己的想法,，不要說(shuō)別想了趕快睡吧,，也不要數(shù)數(shù)，因?yàn)樵绞翘嵝炎约涸绞前炎约簡(jiǎn)拘?，身體疲勞了,，就不想那么多了，就入睡了,。
(5)緊張的時(shí)候不要控制自己情緒,，對(duì)自己說(shuō)：“豁出去了，沒(méi)什么大不了的!”5分鐘后緊張情緒就過(guò)去了,。緊張就象一個(gè)看不到底的黑洞，很深,。但只要你勇敢地跳過(guò)去,，回過(guò)頭來(lái)看看原來(lái)是那么簡(jiǎn)單，可以逾越的,。
(6)加強(qiáng)定期的體育鍛煉,，不要因?yàn)轶w育測(cè)試結(jié)束而中止運(yùn)動(dòng)。
五,、用智慧來(lái)處理學(xué)習(xí).生活.心態(tài).人際關(guān)系等方面
1.學(xué)習(xí)
(1)上課認(rèn)真聽(tīng)講,與教師同步
(2)糾錯(cuò)提問(wèn)(以前的練習(xí)拿出來(lái)看一看) (3)抓基礎(chǔ),后提高
(4)題目解碼,，明確題意 (5)學(xué)科平衡，提優(yōu)補(bǔ)差 (6)知識(shí)點(diǎn)取舍
(7)關(guān)注身邊事情,、時(shí)事熱點(diǎn)
2.情緒
(1)有平常心
(2)凡事要往好的方面去想,不以物喜,不以己悲 (3)適當(dāng)放松心情 (4)合理宣泄
3.身體健康 生物鐘
(1)健康的飲食(腦營(yíng)養(yǎng))
(2)充足的睡眠(精力,、狀態(tài)) (3)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)(調(diào)節(jié)、相當(dāng)味精之功效) (4)適應(yīng),、熟悉中考時(shí)間(生物鐘) 4.及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己
(1)平時(shí)的小測(cè)驗(yàn)考得好,，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己 (2)體育考試達(dá)到滿分
(3)實(shí)驗(yàn)操作考試得10分……
六、理智看自己進(jìn)步
1,、戒驕勿燥往前走,，平靜心態(tài)揚(yáng)勢(shì)頭。
2、期待進(jìn)步要耐心,，
小小進(jìn)步增信心;
明顯進(jìn)步更動(dòng)心,，
實(shí)現(xiàn)愿望最開心。
七,、這里奉送三句話：
1,、堅(jiān)持就是一種贏的姿態(tài)
2、輕松一點(diǎn),，勝人一籌
3,、把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺(jué),，把最燦爛的笑容留到火熱的六月
60天后,，我們馬上要展開總攻了 ，“敵人”就在面前,，它就是考卷,，面對(duì)強(qiáng)大的它，我們不能退縮,，要敢于“亮筆”,，筆鋒所指，所向披靡
齊讀：狹路相逢勇者勝
面對(duì)中考我必勝
八,、寫下自己的奮斗目標(biāo),，按下自己的手印
九、全班齊唱《真心英雄》
十,、說(shuō)句心理話
祝金牛初中學(xué)子智慧生花
壯志凌云創(chuàng)偉業(yè) 愿初三 3班同學(xué)妙手回春
滿懷信心獲佳績(jī) 十
一,、偶得一副對(duì)聯(lián)送大家
上聯(lián):穩(wěn)定情緒輕裝上陣涂寫標(biāo)準(zhǔn)解題規(guī)范該得的分一分不可丟 下聯(lián):審清題意廣開思路認(rèn)真分析仔細(xì)作答會(huì)做的題一題不能留 橫批：祝你成功
中學(xué)生沖刺中考班會(huì)教案總結(jié)與反思篇三
一、班會(huì)背景： 中考是人生的第一個(gè)十字路口,，如何把握好這人生中的重要關(guān)口，對(duì)于初三的同學(xué)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的,。但是,，從近期的觀察及與同學(xué)的交流中發(fā)現(xiàn)，我們有的同學(xué)在即將面臨中考的時(shí)刻,，胸?zé)o大志,，缺乏一種吃苦耐勞的拼搏精神，有些學(xué)生荒廢時(shí)間,、碌碌無(wú)為,，學(xué)習(xí)效率低，針對(duì)這種情況,，特召開《勇于拼搏,，沖刺中考》的主題班會(huì),。
二、班會(huì)的目的
1,、通過(guò)活動(dòng),，使學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀,，培養(yǎng)積極進(jìn)取,，勇于拼搏的精神。
2,、幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)目標(biāo)與樹立遠(yuǎn)大理想,，鼓干勁，創(chuàng)輝煌,。
三,、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、讓學(xué)生搜集汶川地震的圖片,。
2,、學(xué)生到父母工作單位實(shí)踐體驗(yàn)并拍攝父母親辛勤勞作的畫面。
3,、拍攝任課教師的祝福,。
4、收集家長(zhǎng)的寄語(yǔ)及朋友間的美好祝福,。
5,、個(gè)人拼搏宣言
四、活動(dòng)過(guò)程
1,、主持人引入：百舸爭(zhēng)流千帆過(guò),，波濤在后永向前。學(xué)考的腳步離我們?cè)絹?lái)越近了,。站在人生的第一個(gè)十字路口,，我想更多的同學(xué)對(duì)自己的未來(lái)充滿了信心和希望,，那么首先我們來(lái)欣賞一段視頻： 第一環(huán)節(jié)：播放地震視頻 引導(dǎo)學(xué)生思考生命的意義,，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀,。 鋼鐵是怎樣煉成的中對(duì)生命價(jià)值的詮釋 我們當(dāng)下的生命價(jià)值：備考學(xué)考,。體驗(yàn)父母的辛苦 第二環(huán)節(jié)：學(xué)生拍攝父母親辛勤勞作的畫面。
2,、《談?wù)勛约簩W(xué)習(xí)的理想目標(biāo),、家庭責(zé)任與信念》
3、增強(qiáng)自己的責(zé)任感,，做一個(gè)勇敢的挑戰(zhàn)者 1),、播放錄像：選自一些拼搏的畫面展示如：女排,、劉翔、千手觀音等 2),、學(xué)生朗誦自己的拼搏誓言,。
3、有請(qǐng)黃文艷為大家?guī)?lái)配樂(lè)詩(shī)朗誦《鍥而不舍到明天》
4,、班主任工作總結(jié)：(1)饅頭理論(2)備考關(guān)鍵(3)學(xué)習(xí)的榜樣
5,、鏗鏘誓言：《心系未來(lái) 頑強(qiáng)拼搏》
(一)1男：既然我們把理想選擇了遠(yuǎn)方，那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長(zhǎng),。 女：既然我們將銀球作為追求的夢(mèng)想,，那就不必在乎訓(xùn)練的艱辛和路的成才的漫長(zhǎng)。 2男：既然我們已經(jīng)決定起錨離岸,，那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂,。 女：既然我們已經(jīng)決定馳騁乒壇，那就不必害怕對(duì)手的強(qiáng)悍和失敗的迷茫,。 3男：鼓起執(zhí)著不悔的帆,，藐視孤獨(dú)寂寞寒冷饑餓和失望。 女：揚(yáng)起布滿笑意的臉龐,，忘卻艱難困苦和失意和彷徨 4男：不必懼怕暴風(fēng)雨的猛烈,，我們會(huì)像海燕那樣高傲地飛翔。 女：
無(wú)需抱怨竟賽場(chǎng)的殘酷 我們會(huì)像雄鷹那樣自由翱翔,。
合：我們會(huì)練就本領(lǐng),，豐滿翅膀，頑強(qiáng)拼搏,，挺起胸膛,， 昂首闊步邁進(jìn)成功的殿堂。
中學(xué)生沖刺中考班會(huì)教案總結(jié)與反思篇四
一,、活動(dòng)目的 :
讓學(xué)生暢談理想,，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，提高學(xué)習(xí)積極性,，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，自加壓力,，堅(jiān)持不懈,，學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，逐步成人,、成才,。
二、活動(dòng)背景：
模擬考試后,，我班成績(jī)?cè)诜€(wěn)步大幅度提高,，上課課堂紀(jì)律安靜,，學(xué)生好學(xué)，為避免學(xué)生煩躁,，穩(wěn)定學(xué)生的情緒,，為中考取得更好的成績(jī)，避免優(yōu)等生有點(diǎn)驕傲,，中等生失去方向,，差生表現(xiàn)畏難情緒，讓大家更有有希望,、信心,。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)視頻,，圖像,，和同學(xué)們的自我行為教育，學(xué)生在中考復(fù)習(xí)期間,，遵守紀(jì)律,，認(rèn)真學(xué)習(xí)，做好自己的事,。
2拔高尖子生,，激發(fā)中等生，幫助困難生,，為各層次學(xué)生樹立信心,，穩(wěn)定學(xué)生思想。
四,、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.學(xué)生分成小組,，每人在紙上寫出自己為中考所做出的準(zhǔn)備，做好桌帖,，進(jìn)行檢查,。
2.主持人準(zhǔn)備提詞和中考誓言
五、活動(dòng)議程：
1.主持人宣布主題班會(huì)開始
2.課前欣賞音樂(lè)《愛(ài)拼才會(huì)贏》
主持人領(lǐng)讀：磨礪百日,，披荊斬棘赴中考,，看我刀鋒銳利;
奮戰(zhàn)一月，臥薪嘗膽增學(xué)時(shí),，聽(tīng)我消息喜人,。
3.欣賞故事并交流感想 兩兄弟釀酒的故事：
谷物——米——發(fā)酵 密封在壇子里,，九九八十一天,，釀酒師一再吩咐：公雞三啼之后再打開。弟弟按捺不住,，在公雞第一次打鳴之后匆匆打開瓶蓋,，結(jié)果前功盡棄,，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥鐵定了心,，一定要等到公雞唱三唱的時(shí)候,，結(jié)果哥哥釀成了醇香的美酒。
這個(gè)故事給我們的啟示起碼兩點(diǎn)：
一,、堅(jiān)持到底就是勝利,。誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)就是最后的勝利者,。
二,、決定勝負(fù)的往往在最后的關(guān)鍵時(shí)刻，也就是我們目前的沖刺階段,。中考是綜合素質(zhì)的檢測(cè),，既是知識(shí)、能力的考查,，同時(shí),，也是心理素質(zhì)的較量。 4.請(qǐng)同學(xué)們各自讀出自己為中考所做的準(zhǔn)備(展示桌帖) 5.主持人與同學(xué)共同討論中考前如何調(diào)整心態(tài)
總結(jié):沖刺階段的最佳心態(tài)及調(diào)整
目前,，沖刺階段的心理狀態(tài)大致分為三類：
( 1)松散狀態(tài),。自己放棄，我只想對(duì)這些同學(xué)說(shuō)：人往往不是被對(duì)手打敗的,，而是被自己打敗的,。
(2)適度的緊張狀態(tài)。這是主流,，大部分同學(xué)是處在這種狀態(tài),。有些緊張，感覺(jué)中考是一種壓力,，同時(shí)也是一種動(dòng)力,，因而目前正在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí)。這是一種最佳的復(fù)習(xí)迎考狀態(tài),。根據(jù)心理學(xué)家桑尼博士的理論：適度的緊張是有益的,，它會(huì)促使學(xué)生做好準(zhǔn)備，振作精神,，消除雜念,，提高注意力，激發(fā)潛能,，讓我們比平時(shí)更出色,。所以，適度或者說(shuō)稍微的緊張是必須的,，也就是我們說(shuō)的緊迫感,，它能引領(lǐng)我們走向成功,。因此，把這種狀態(tài)進(jìn)行到底,，一直保持到中考,。
(3)過(guò)分緊張。估計(jì)不多,，將會(huì)導(dǎo)致無(wú)助,、失望、消極甚至生病,。因此,，反作用比較大。因此,，需要盡快調(diào)整,。緊張的表現(xiàn)：比如上課、自修時(shí)的煩躁,、不靜心,、低效學(xué)習(xí)、暫時(shí)的失眠現(xiàn)象等等,。 原因：
(1)當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)未完成,。
(2)歷次考試的失利，對(duì)自己缺乏信心,。 (3)對(duì)自己的目標(biāo)定得太高 (4)家長(zhǎng)的緊張情緒影響 (5)連續(xù)的緊張學(xué)習(xí)
6.分享復(fù)習(xí)方法
(1)保持正常的生活方式有的家長(zhǎng)在考試前甚至比考生還要緊張,。他們把考生當(dāng)作重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，停止了家里的一切娛樂(lè)活動(dòng),，連電視機(jī)都不敢開,，使得家里生活氣氛格外緊張，這無(wú)形中對(duì)考生施加了壓力,。父母這種“望子成龍”的心情是可以理解的,，但我們一定要鎮(zhèn)靜，可以和父母交流一下看法,，讓父母放松情緒,，盡量排除來(lái)自外界的一切情緒干擾。要保持平靜的,、正常的生活方式,。因?yàn)椋５纳罘绞奖旧砭褪且环版?zhèn)靜劑”,。
(2)復(fù)習(xí)間歇適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),，勞逸結(jié)合考前的緊張復(fù)習(xí)，會(huì)令人感覺(jué)滿腦子的公式、定律,、單詞，昏昏沉沉地非常難受,。這時(shí)不妨作些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或娛樂(lè),，如散步、爬山,、打球,、聽(tīng)音樂(lè)等，一可消除腦部的疲勞,、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來(lái),。
(3)平時(shí)做題量要足夠，見(jiàn)過(guò)的題型越多,，越不害怕,。所以不要忽視平時(shí)老師發(fā)的練習(xí)，練習(xí)當(dāng)作考試,，考試時(shí)就像做練習(xí)一樣如履平地,，就要達(dá)到這樣的境界。
(4)晚上做完作業(yè)后,，先做一些輕微的鍛煉,，睡覺(jué)時(shí)不要控制自己的想法，不要說(shuō)別想了趕快睡吧,，也不要數(shù)數(shù),，因?yàn)樵绞翘嵝炎约涸绞前炎约簡(jiǎn)拘眩眢w疲勞了,，就不想那么多了,，就入睡了。
(5)緊張的時(shí)候不要控制自己情緒,，對(duì)自己說(shuō)：“豁出去了,，緊張去吧!”結(jié)果5分鐘之內(nèi)緊張情緒就過(guò)去了。緊張就象一個(gè)看不到底的黑洞,，很深,。但只要你勇敢地跳過(guò)去，回過(guò)頭來(lái)看看原來(lái)是那么簡(jiǎn)單,，可以逾越的,。
(6)加強(qiáng)定期的體育鍛煉，不要因?yàn)轶w育測(cè)試結(jié)束而中止運(yùn)動(dòng),。
7,、臨場(chǎng)發(fā)揮策略 (1)整體把握，先易后難，合理取舍 (2)自信從容
對(duì)于難題,，做到“你難我難大家難,，我不畏難”,，在心理上就占上風(fēng);對(duì)于容易題,，做到“你易我易大家易,，我不大意!”如果怯場(chǎng),，心理暗示：告訴自己：我能行!我一定行!控制情緒的練習(xí)法
(3)什么時(shí)候改變答案?(明顯錯(cuò)誤,，模棱兩可,，就相信自己的直覺(jué)) (4) 檢查的技巧
(5)區(qū)別對(duì)待不同的題目(有把握,，無(wú)把握,，作記號(hào),，最后必須消除記號(hào))
(6)擺脫第一遍做法的影響,，把題目當(dāng)作第一次接觸，最好不閱讀第一次答題的過(guò)程,。 最后奉送三句話：
(1)堅(jiān)持就是一種贏的姿勢(shì) (2)輕松一點(diǎn),，勝人一籌
(3)把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺(jué),， 把最燦爛的笑容留到火熱的六月.
主持人領(lǐng)讀中考宣誓詞
(領(lǐng)讀)笑戰(zhàn)人生是我們無(wú)悔的選擇,，決戰(zhàn)中考是我們不懈的追求， “苦戰(zhàn)中考”是我們九年級(jí)學(xué)子今天許下的莊嚴(yán)承諾!在此我們宣誓： (合)九年寒窗,， 僅余數(shù)天; 為求圓夢(mèng),， 立此誓言;
志存高遠(yuǎn)，奮發(fā)向上; 懷揣夢(mèng)想,，搏擊風(fēng)浪;
勤學(xué)苦練,，敢拼敢闖; 明確目標(biāo)，堅(jiān)定信念;
講究方法,，保質(zhì)保量; 專心致志,，勤奮刻苦;
查漏補(bǔ)缺，揚(yáng)長(zhǎng)避短;周清日清,，銘記心上;
全力以赴,，創(chuàng)造輝煌! 手不釋卷， 為夢(mèng)癡狂;
遵守紀(jì)律,，自信自強(qiáng); 腳踏實(shí)地,，激情飛揚(yáng); 信心百倍，斗志昂揚(yáng);迎難而上,，搏擊風(fēng)浪;
爭(zhēng)分奪秒,，適度緊張;自我調(diào)整，身心健康;
奮戰(zhàn)二十天,，讓理想在六月展翅飛翔! 奮戰(zhàn)二十天,，讓微笑掛滿父母的臉旁! 奮戰(zhàn)二十天，讓咱們學(xué)校再譜華章!
宣誓人：_
9.班主任總結(jié)：
播放歌曲《明天會(huì)更好》
中學(xué)生沖刺中考班會(huì)教案總結(jié)與反思篇五
《拼搏進(jìn)取，沖刺中考》主題班會(huì)主持稿
1.
2.
3.
4. 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好,！ 歡迎來(lái)到初三（12）班《拼搏進(jìn)取,，沖刺中考》的班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，我是主持人陳裕冰 我是主持人：羅旖嫻,。 隨著社會(huì)的進(jìn)步,，國(guó)家經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,，我們的生活質(zhì)量逐步得到了提高,，各方面都得到了很大的改善。
5. 如：大熱天的時(shí)候,，我們可以在課室享受著空調(diào)上課,；餓的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)送熱湯熱菜來(lái)到學(xué)校給我們吃,；學(xué)習(xí)累的時(shí)候,，會(huì)有老師不斷的鼓勵(lì)；
6. 然而,，這樣的生活質(zhì)量的提高,，卻讓我們某些同學(xué)忘記了以前人們的那種吃苦耐勞的精神，忘記了尊重,，忘記了珍惜,，忘記了奮斗，忘記了學(xué)習(xí),，甚至,，忘記了“自己”???????????
7. 接下來(lái)，請(qǐng)大家觀看視頻《我們,、他們》
8. 通過(guò)觀看視頻,，你看到了什么？有什么感悟嗎,？請(qǐng)大家小組討論,，談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
9. 有哪位同學(xué)上來(lái)談?wù)勛约旱南敕ǎ?/p>
（學(xué)生討論，自由發(fā)言一）
10. 有請(qǐng)xxx同學(xué),，（胡廉忠）
11. 好的,，感謝xxx同學(xué)的發(fā)言。還有哪位同學(xué)呢,？（鐘和泰）
12. 好的,，感謝xxx同學(xué)的發(fā)言。
13. 兩位同學(xué)的發(fā)言，給了我們很大的引導(dǎo),。通過(guò)視頻,，我們可以看到，這些本身身體不健全的人民,，同樣面對(duì)生活,，他們的態(tài)度，是如此的堅(jiān)強(qiáng),。
14. 面對(duì)生活,，他們的頑強(qiáng)，他們的努力奮斗,，向我們闡述著：“無(wú)論先天條件怎樣,？只要積極面對(duì)生活，拼搏進(jìn)取,，生活會(huì)變得更加的精彩”
15. 通過(guò)觀看視頻,，再回來(lái)觀看我們自己，大家都健健康康,，有手有腳,，但是，卻浪費(fèi)了自己的優(yōu)勢(shì),，在上課時(shí),，懶著動(dòng)手，懶著動(dòng)腦,，幾乎是忘記了自己是個(gè)健全的人了,。
16. 這樣的日子，持續(xù)了很久,，很久,，于是，可能很多同學(xué)都忘記了,，現(xiàn)在處于初三的我們,，迫在眉睫的事情是什么了？
17. 有同學(xué)記得嗎,？初三的我們,，迫在眉睫的事情是什么？（全班人）
18. “中考”,，是的,，是中考。因?yàn)槲覀兗磳⒁鎸?duì)中考,！面對(duì)中考,，不管是老師,，家長(zhǎng)，還是自己,，都會(huì)要求我們?nèi)タ己盟?/p>
19. 為什么大家都那么重視它,？要我們?nèi)ヅ己盟兀?/p>
20. 因?yàn)椋?.考好中考，我們可以進(jìn)入理想的高中,，繼續(xù)我們深造學(xué)習(xí)的理想,。
21. 因?yàn)?.考好中考，能給自己帶來(lái)學(xué)習(xí)的信心,，給家人自己帶來(lái)榮耀,。
22. 因?yàn)?.考好中考，能鍛煉自己的思維,，處理問(wèn)題等能力,，利于我們以后的生活。
23. 如果不考好中考,，.不努力學(xué)習(xí),，奮斗,，不讀高中,，我們會(huì)怎么樣呢？請(qǐng)大家想象一下,。 （謝紫釗,，梁俊峰）
24. 整天去上網(wǎng)？吸煙,？
25. 整天去當(dāng)老大,？專門打架？
26. 去開飛車,？裝酷,？
27. 去工作？
28. 這樣的生活,，你喜歡嗎,？（全班人）
29. 這樣的生活，很輕松,，也很安逸哦,！但是，你喜歡嗎,？
30. 不喜歡,？那你會(huì)喜歡怎樣的生活呢？哪位同學(xué)說(shuō)說(shuō)看,？
（陳廣娣,、陳廣英）
31. 在現(xiàn)在的中國(guó),，我們可以通過(guò)奮斗，讓自己的生活多姿多彩,，平淡幸福,，像上面的這些
“風(fēng)雨”生活，也許,，我們都不會(huì)喜歡,，我想，大家應(yīng)該會(huì)喜歡以下的這些生活??????
32. 來(lái),，大家一起看看
33. 跳舞,、學(xué)習(xí)
34. 打籃球、跳高,；彈鋼琴,、彈吉他
35. 這樣的生活，溫馨,，充滿激情,，你喜歡嗎？（全班人）
36. 喜歡,！這就是“學(xué)習(xí)的生活”,。
1.它溫馨，又充滿激情,。它需要你有顆不怕苦的心才能得到,。
2.想要這樣精彩的生活，那,，我們就必須“考好中考”,，考上理想的高中，再為更高的夢(mèng)想而奮斗,。
37. 所以,，我們必須要看好中考。那,，怎么樣才能考好中考呢,？請(qǐng)大家小組討論，并且每個(gè)
小組寫出三條建議,，交給副班長(zhǎng)：林華恒,。（每個(gè)小組去收）
38. 好，接下來(lái),，我們有請(qǐng)兩個(gè)小組的代表來(lái)談?wù)勊麄冃〗M所提出的建議,。大家掌聲歡迎第
三小組的代表（溫師）
39. 感謝第三小組的建議，接下來(lái)讓我們以熱烈的掌聲歡迎第八小組的代表（黃心意）上臺(tái)
分享他們的建議,。
40. 感謝第八小組的建議,。
41. 兩個(gè)小組的成員都給我們考好中考提供了很好的建議,，我相信，這些建議能對(duì)我們的同
學(xué)提供足夠的幫助,。
42. 是的,，同時(shí)，我們的老師,，也給我們提供了三條建議：讓我們一起來(lái)看看,。
43. 一是“定下目標(biāo)”，二是“堅(jiān)持奮斗”,，三是“注重方法”
44. 為什么老師會(huì)給我們這幾條建議呢,？我們先來(lái)看看第一條：定下目標(biāo)。
45. 請(qǐng)大家觀看ppt,。同時(shí),，有請(qǐng)我們幾個(gè)同學(xué)來(lái)協(xié)助朗讀：（廖家豪、陳正偉,、黃心意,、陳
愛(ài)民、謝煜宇）
46. 目標(biāo),，給了我們很大的導(dǎo)向作用,。但是，有了目標(biāo),，就可以了嗎,？我們來(lái)觀看一下視頻
《堅(jiān)持夢(mèng)想》
47. 1,、視頻中的女主人公的目標(biāo)是什么,？ （羅網(wǎng)）
48. 2、后來(lái)她是否實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo),？又是如何實(shí)現(xiàn)的呢,？ （葉春永）
49. 3、結(jié)合視頻和你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況,，談?wù)勀愕南敕ā?/p>
50. 有哪位同學(xué)來(lái)談?wù)勛约旱南敕ǎ?/p>
（學(xué)生發(fā)言三）《重點(diǎn)》（溫德順）
51. 好的,，感謝xx同學(xué)的精彩發(fā)言，還有哪位同學(xué)呢,？（梁雨桐）
52. 好的,，感謝xx同學(xué)的精彩發(fā)言。
53. 定下了目標(biāo),，我們還要堅(jiān)持去奮斗,。
54. （1）蝸牛不相信自己的緩慢，一步一個(gè)腳印的向自己的目標(biāo)爬行,，終于到達(dá)了自己的目的地,；
55. （2）水滴不相信自己的脆弱,，日復(fù)一日，年復(fù)一年,，一步一個(gè)腳印的撞擊石塊,，終于造就了水滴石穿的奇跡；
56. （3）蠶蛹不相信堅(jiān)硬的外殼,，一步一個(gè)腳印,，每天努力一點(diǎn)，終于獲得了破繭重生的光明,；
57. 在學(xué)習(xí)生活中,，也許你沒(méi)有一個(gè)好的開始，但只要你一步一個(gè)腳印,，每天努力一點(diǎn),，堅(jiān)
持奮斗，你終會(huì)獲得成功,。
58. 出來(lái)以上兩個(gè)方面,，我們還要“注重方法”，什么方法適合我們呢,？接下來(lái),，有請(qǐng)我們
的幾個(gè)老師為我們提供一下學(xué)習(xí)方法。
59. 有請(qǐng)xx老師,，（化學(xué)老師）
60. 好的,，感謝xx老師提供的方法。接下來(lái),，有請(qǐng)數(shù)學(xué)老師,。
61. 好的，謝謝數(shù)學(xué)老師,。
62. 接下來(lái),，有請(qǐng)我們的物理老師
63. 好的，謝謝物理老師,；其實(shí),，在我們身邊，一直都有一些勤奮的家伙,，讓我們通過(guò)ppt
來(lái)一起看看這般勤奮的家伙是怎么學(xué)習(xí)的,？
64. 早上6:20分，初三（1）班的學(xué)生全部到達(dá)課室讀書,；7點(diǎn)05分,，早訓(xùn)情況；
65. 晚上6:35分,，初三（12）班的“英語(yǔ)角”情況,。
66. 聽(tīng)了幾位老師的建議,，看到這些場(chǎng)面，我們對(duì)學(xué)習(xí)是不是信心百倍了,？大家說(shuō),，是不是？
67. 有了目標(biāo),，有了方法,，堅(jiān)持了奮斗，我想我們一定會(huì)成功的,，是不是,？接下來(lái)，讓我們
一起想中考宣戰(zhàn)吧,！
68. 有請(qǐng)我們的班級(jí)文化總管凌杰恒同學(xué),，帶領(lǐng)大家一起宣誓：
69. 大家掌聲有請(qǐng)。
70. ????????
71. 宣誓完畢,，好的,，感謝我們的班級(jí)文化總管凌杰恒同學(xué)，時(shí)間靜悄悄的溜走,，我們的班
會(huì)即將告一段落了,，但是，我們考好中考的激情不會(huì)衰退,，讓我們一起起立,，高唱《我相信》，讓一首《我相信》來(lái)結(jié)束我們今天的班會(huì),。感謝各位領(lǐng)導(dǎo),、老師的蒞臨指導(dǎo)，同時(shí),，也感謝各位同學(xué)的熱情參與,，謝謝大家，我們下次再見(jiàn),。
中學(xué)生沖刺中考班會(huì)教案總結(jié)與反思篇六
班主題班會(huì)
班會(huì)背景：距中考還有**天，九年級(jí)學(xué)生的主要任務(wù)集中到了學(xué)習(xí)上,，班內(nèi)部分學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,，中考意識(shí)不是很強(qiáng)，對(duì)畢業(yè)后能否升學(xué)?升入什么樣的學(xué)校?上重點(diǎn)高中還是普通高中,、職業(yè)高中或是技校?以及對(duì)自己將來(lái)甚至一生有什么重要影響沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò),。樹立遠(yuǎn)大理想，確立近期目標(biāo),，憧憬美好未來(lái),，行動(dòng)成就夢(mèng)想將是本次班會(huì)討論的議題,。
班會(huì)目的：讓同學(xué)們暢談人生理想，明確初三的奮斗目標(biāo),，堅(jiān)定信念,，激發(fā)全班同學(xué)強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性,，由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,，自加壓力， 堅(jiān)持不懈,，學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé),，勵(lì)志成才，爭(zhēng)取畢業(yè)時(shí),，我為在呂中學(xué)習(xí)而驕傲,，呂中因我而自豪!
班會(huì)流程： 一、相信自己我是最棒的
二,、插上理想的翅膀——我的未來(lái)不是夢(mèng),。
三、超越夢(mèng)想一起飛,，你我需要真心面對(duì)——行動(dòng)成就夢(mèng)想,。
班會(huì)過(guò)程：
開幕詞：
主持人(合)：尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：歡迎來(lái)到本周班會(huì),，大家好!我是女,，我是男。今天的班會(huì)由我們來(lái)主持,。首先我們以熱烈的掌聲歡迎各位老師來(lái)我們班光臨指導(dǎo)!
女：本周班會(huì)的主題是“堅(jiān)定信念,，勵(lì)志前行”，馬上就要中考了,，當(dāng)生命的列車緩緩駛?cè)塍A站,，才猛然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)人生的下一站已觸手可及,。而這時(shí)我們是否還在為自己的方向彷徨猶豫?我們眼中是否還只是對(duì)這艱苦的學(xué)習(xí)生活惶恐無(wú)奈?
男：同學(xué)們,，在這人生的運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)，我們?cè)跄苤蛔鰝€(gè)觀眾?競(jìng)技者都紛紛期待著有一如魚躍龍門,，下場(chǎng)角逐,，只是純粹的觀眾是無(wú)用的，觀看者坐在邊遠(yuǎn)的看臺(tái)上,，看下方忙碌的競(jìng)技者,，卻忘記自己手持最廉價(jià)的入場(chǎng)券，然而我們拒絕遺忘。
中學(xué)生沖刺中考班會(huì)教案總結(jié)與反思篇七
沖刺中考班會(huì)發(fā)言稿
發(fā)言稿是參加會(huì)議者為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見(jiàn),、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿,。發(fā)言稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分,，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作,，下面是沖刺中考班會(huì)發(fā)言稿，請(qǐng)參考,！
沖刺中考班會(huì)發(fā)言稿
可尊可敬的領(lǐng)導(dǎo)老師們 可親可愛(ài)的同學(xué)們：
下午好,！
此刻，坐在這主席臺(tái)上,，看著臺(tái)下一張張稚氣未退,、朝氣蓬勃的臉龐， 我心里不禁涌起亦喜亦憂的感覺(jué),。是的,，同學(xué)們，對(duì)你們,，借用一句歌詞“讓我歡喜讓我憂”來(lái)形容老師家長(zhǎng)們的心情也許是最恰當(dāng)不過(guò)的了,。
時(shí)光荏苒，日月如梭,。十幾年的光陰似乎就在彈指一揮間,。家長(zhǎng)們一定還能清楚地記得你們剛出生時(shí)的模樣，一定覺(jué)得你們牙牙學(xué)語(yǔ),、蹣跚學(xué)步恍如昨日,，一定總以為你們還是牽著父母的手蹦蹦跳跳上學(xué)的天真孩童；老師們或許也沒(méi)忘記九年前你們的膽怯無(wú)知或頑皮可愛(ài),，或許對(duì)四年前那群?jiǎn)渭兩线M(jìn)的少年仍然記憶猶新．．．．．．,。可是,，不知從什么時(shí)候起,，你們的個(gè)子長(zhǎng)高了，開始有思想,、有個(gè)性,、有隱私了， 開始像大人一樣和家長(zhǎng)老師交流看法,、表達(dá)觀點(diǎn)了,， 開始關(guān)注自身的形象，關(guān)注身邊其他的人和事了．．．．．．,。有的同學(xué)甚至開始用心感受父母老師的關(guān)愛(ài)了，開始意識(shí)到自己肩上的責(zé)任了，開始懂得用實(shí)際行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想了,。 這些都說(shuō)明你們?cè)陂L(zhǎng)大,，在成長(zhǎng)！看到如此可貴的變化,，老師家長(zhǎng)們?cè)趺茨懿桓械接芍缘男牢亢拖矏偰兀?/p>
可是,，孩子們，你們注意到了嗎,？為什么有的家長(zhǎng)總是雙眉緊鎖,？為什么有的父母總是唉聲嘆氣？為什么他們會(huì)一臉憂郁會(huì)早生華發(fā),？當(dāng)年你們的.出生給他們帶來(lái)的溢于言表的幸福和無(wú)窮無(wú)盡的希望如今何在,？現(xiàn)在個(gè)頭已經(jīng)高出父母的你們又給他們帶來(lái)了什么呢？
都說(shuō)中考是人生的一條分界線,，一座分水嶺,，它能讓現(xiàn)在坐在同一個(gè)教室的同窗好友奔赴不同的人生道路。面臨即將來(lái)臨的中考,，家長(zhǎng)們心急如焚,、忐忑不安；老師們?nèi)翰呷毫?、辛勤工作,；千千萬(wàn)萬(wàn)的競(jìng)爭(zhēng)者們正摩拳擦掌、躍躍欲試,?？墒牵覀冇械耐瑢W(xué)竟不以為然,，仍在逍遙自在地混著日子,！也許你會(huì)說(shuō)“我的成績(jī)太差了，一切都已來(lái)不及了,?！?那么我想告訴你：書到用時(shí)方恨少。即使不為中考,，也該為你的未來(lái)做一點(diǎn)準(zhǔn)備,。而且，是否能夠成才并不重要,，重要的是要力求讓自己成人,，成為一個(gè)踏實(shí)的人，誠(chéng)實(shí)的人,，務(wù)實(shí)的人,。而“成人”的必經(jīng)之途就包括“堅(jiān)持到底、永不言棄”的責(zé)任心。現(xiàn)在放棄學(xué)習(xí),，懶散度日,，就等于放棄做人，放棄成人,！而這,，也正是令家長(zhǎng)老師們感到無(wú)比焦慮的原因！所以,，孩子們,，“忠言逆耳利于行”，請(qǐng)聽(tīng)我一勸吧：別用無(wú)所謂的態(tài)度對(duì)待自己,，對(duì)待學(xué)習(xí),，對(duì)待一切，那樣會(huì)使一切對(duì)你變得無(wú)所謂,，也會(huì)使你成為一個(gè)無(wú)所謂也無(wú)所成的邊緣人,。“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”,，人的品性和素質(zhì)是一個(gè)長(zhǎng)期養(yǎng)成的過(guò)程，而中小學(xué)時(shí)的養(yǎng)成往往會(huì)影響你的一生,。
親愛(ài)的同學(xué)們,，你們看，在這寬敞潔凈的會(huì)議室里,，有高瞻遠(yuǎn)矚,、運(yùn)籌帷幄的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，有嘔心瀝血,、兢兢業(yè)業(yè)的辛勤園丁,，有含辛茹苦、殷切期盼的家長(zhǎng)代表,，還有青春年少,、風(fēng)華正茂的你們。如果說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)們令我們敬仰,，那么苦口婆心,、任勞任怨的老師們則令我們?yōu)橹袆?dòng)。作為教師中的一員,，我無(wú)意歌頌教師的高尚偉大,，也不想鼓吹教師的豐功偉績(jī)，我只想告訴大家：教師也是普通人,，他們也有年邁的父母要去盡孝,，有幼小的孩子要去照顧,，他們也會(huì)疲倦，也會(huì)生病,。然而,，就是這么一群極為普通的平凡人在日復(fù)一日,、年復(fù)一年地做著不平凡的瑣事,。同學(xué)們，請(qǐng)閉上眼睛想一想,，是誰(shuí)在九年前為你打開了通往知識(shí)世界的第一扇大門,？是誰(shuí)總是不厭其煩地為你答疑解惑？是誰(shuí),，在你想要放棄時(shí)還鍥而不舍地拉著你艱難前行,？又是誰(shuí)，在你進(jìn)步時(shí)表?yè)P(yáng)你,、為你高興,，退步時(shí)鼓勵(lì)你、為你加油的,？這些看似平凡的小事,，實(shí)際上在你成長(zhǎng)的道路上卻是多么的重要啊,！再請(qǐng)大家睜開眼睛看一看,，我們的身邊并不缺少無(wú)私奉獻(xiàn)的老師：德高望重的郭老師即將退休，可他仍然堅(jiān)守講臺(tái),，尤其讓我們感動(dòng)不已的是,，一周前，他老人家剛做了手術(shù),，傷口還未愈合,，身體仍需休養(yǎng)，而現(xiàn)在他竟奇跡般地又回到了講臺(tái)上,；年輕敬業(yè)的黃海老師為了提高學(xué)生的成績(jī),，經(jīng)常在下班了以后還給一些同學(xué)補(bǔ)習(xí)到很晚；經(jīng)驗(yàn)豐富的朱勤莉老師本來(lái)就帶了三個(gè)班的化學(xué),，教學(xué)任務(wù)繁重,，然而在郭老師手術(shù)住院期間，她勇接重?fù)?dān),，毫無(wú)怨言,；教學(xué)風(fēng)格獨(dú)特的肖書慧老師為了調(diào)動(dòng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性，經(jīng)常自掏腰包買些禮物獎(jiǎng)勵(lì)大家．．．．．．還有許許多多我根本就不知道的感人事跡,。老師們之所以不計(jì)回報(bào)地這么做,，是因?yàn)槲覀兌记宄刂溃喝绻患厩f稼種植不好,，只是影響一年的收成；可是如果一個(gè)學(xué)生沒(méi)教育好,，則關(guān)系到他一生的成?。蝗羰且淮私逃?，那么影響的則是一個(gè)國(guó)家的榮辱興衰,。因此，老師們即不為名也不為利,，只是為了能讓你們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上多一點(diǎn)收獲,，少一點(diǎn)遺憾； 在你們?nèi)松牡谝淮沃卮筇魬?zhàn)中多一點(diǎn)成功的籌碼,，少一點(diǎn)失敗的隱患,，僅此而已，別無(wú)所求,！所以,，在即將畢業(yè)之際，請(qǐng)留下一絲對(duì)老師的理解和尊重,，對(duì)母校的感激與留戀吧,！
親愛(ài)的同學(xué)們，如果說(shuō)生你們,、養(yǎng)你們,、十幾年如一日地愛(ài)你們的父母親是偉大的，那么,，出生于大上海,，成長(zhǎng)于新世紀(jì)的你們則是無(wú)比幸運(yùn)的。上海,，這座發(fā)展迅猛的國(guó)際性大都市,，為每一位上海人，尤其是旭日初升,、蒸蒸日上的你們提供了無(wú)數(shù)寶貴的機(jī)遇和廣闊的發(fā)展空間,。只要勤于學(xué)習(xí)，敢于挑戰(zhàn),，勇于拼搏,，在座的每一位同學(xué)都能夠獲得成功。而現(xiàn)在,，日趨逼近的中考正是一個(gè)重要的機(jī)遇,， 為了它， 同學(xué)們已經(jīng)準(zhǔn)備九年了,?！熬拍昴ヒ粍?，一朝試鋒芒”，終于到了該寶劍出鞘大顯身手的時(shí)候了,！我們?cè)跄苣恍傅,。吭跄芪窇滞丝s,？
同學(xué)們,，中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，沖刺的號(hào)角響徹云霄,，趕快行動(dòng)起來(lái)吧,！拿出“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”的豪邁,，用初三的辛苦充實(shí)你的生活，用沖刺的勞累詮釋奮斗的意義,！同學(xué)們,，努力吧！“海闊憑魚躍,，天高任鳥飛”,，是船，就應(yīng)搏擊風(fēng)浪,；是槳,，就該奮勇向前；是雄鷹,，就要翱翔藍(lán)天,！真正珍惜時(shí)間的人都善于抓住今天，只有懦夫,、懶漢才祈求明天,，因?yàn)椤懊魅諒?fù)明日，明日何其多,，我生待明日,，萬(wàn)事成蹉跎”。面對(duì)六月的挑戰(zhàn),，我相信,，你們每一個(gè)人都是激流勇進(jìn)的弄潮兒，而不是消沉彷徨的懶漢懦夫,。未來(lái),，就把握在我們每一個(gè)人自己的手中。
行動(dòng)起來(lái)吧,，同學(xué)們,，人生能有幾回搏,？此時(shí)不搏更待何時(shí)？讓我們憑著頑強(qiáng)的拼搏,，只爭(zhēng)朝夕的銳氣,，堅(jiān)持不懈的韌性，為自己的初中學(xué)習(xí)畫上一個(gè)完美的句號(hào),，還父母老師一份期望,，給自己一個(gè)無(wú)悔青春！
同學(xué)們,，請(qǐng)珍惜這最后月40天相聚的時(shí)刻,，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路,，調(diào)動(dòng)起全部的智慧,，凝聚起全部的熱情， 向中考,，奮力沖刺,！
讓我們共同期待中考后輕松的笑臉和六月的鮮花一起在艷陽(yáng)中綻放！
中學(xué)生沖刺中考班會(huì)教案總結(jié)與反思篇八
班會(huì)主題：奮戰(zhàn)中考,，為母校爭(zhēng)光
時(shí)間:-02-26 19:30來(lái)源:未知 作者:admin 點(diǎn)擊: 198 次
班會(huì)主題：奮戰(zhàn)中考,，為母校爭(zhēng)光 班級(jí)：xx中學(xué)九年級(jí)（6）班 班主任：a華 活動(dòng)目的： 通過(guò)這次班會(huì)，使學(xué)生放松心態(tài),，正確對(duì)待中考,；使學(xué)生明白責(zé)任，采取高效方法,；使學(xué)生挖掘潛能,，營(yíng)造自信人生；使學(xué)生端正態(tài)度,，真正把握今天,。更通過(guò)這次班會(huì)，讓學(xué)生明
班會(huì)主題：奮戰(zhàn)中考,，為母校爭(zhēng)光
班級(jí)：xx中學(xué)九年級(jí)（6）班
班主任：a華
活動(dòng)目的：
通過(guò)這次班會(huì),，使學(xué)生放松心態(tài)，正確對(duì)待中考,；使學(xué)生明白責(zé)任,，采取高效方法；使學(xué)生挖掘潛能,，營(yíng)造自信人生,；使學(xué)生端正態(tài)度，真正把握今天,。更通過(guò)這次班會(huì),，讓學(xué)生明白：中考,，并不是自己一個(gè)人在孤軍奮戰(zhàn)，有很多人關(guān)心著你,、念掛著你,、注視著你。讓學(xué)生在準(zhǔn)備中學(xué)會(huì)感恩,，在理性中尋找捷徑,，在尋找中評(píng)判自我。
活動(dòng)背景：
距離中考僅有一個(gè)月的時(shí)間,，班級(jí)氣氛相當(dāng)凝重：成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生狀態(tài)下滑,，情緒異常急躁；成績(jī)居中的學(xué)生憂心忡忡,，茫然不知所措,；成績(jī)欠缺的學(xué)生目標(biāo)不明，渾噩浪費(fèi)時(shí)間,。開展一次以“中考”為主題的班會(huì),，對(duì)于緩解學(xué)生緊張情緒，認(rèn)清前途方向,，形成健全人格，尤有必要,。
活動(dòng)地點(diǎn)：九年級(jí)（2）班教室
參加人員：九年級(jí)（2）班全體同學(xué),、班主任。
準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）全班動(dòng)員,，營(yíng)造氛圍,，讓學(xué)生明白“磨刀不誤砍柴功”的道理，使班上的每位同學(xué)都能積極投入這一活動(dòng),，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,。
（2）確定主持人及班會(huì)的主要議程。
主持人：李海燕（1）孫鵬（2）
活動(dòng)程序：
一：在回首中收獲自信
【學(xué)生表演“自信小故事”――握住自信,，背景音樂(lè)：《愛(ài)拼才會(huì)贏》】
通過(guò)故事讓學(xué)生明白只有握住自信,，戰(zhàn)勝困難，才能取得成功,。
主持人1：握住自信,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)腳下的路更寬。
主持人2：握住自信,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭頂?shù)奶旄{(lán),。
【學(xué)生講小澤征爾勝于自信的故事，背景音樂(lè)：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》】
主持人1：勝于自信,，才會(huì)奏起高昂的音符,。
主持人2：勝于自信,，才會(huì)繪出璀璨的畫頁(yè)。
【全班同學(xué)集體朗誦李白的詩(shī)歌――《行路難》,，背景音樂(lè)：《寓公移山》】
主持人1：三年的時(shí)光,，許多溫暖的記憶都將銘刻在我們靈魂的最深處，那是我們生命中最難忘的歲月,。
主持人2：三年的時(shí)光,，我們進(jìn)一步學(xué)會(huì)了分(安全教育教案)析與思考，學(xué)會(huì)了豐富與凝練,，學(xué)會(huì)了合作與競(jìng)爭(zhēng),，學(xué)會(huì)了繼承與創(chuàng)新，也進(jìn)一步學(xué)會(huì)了如何不斷超越,、突破自己的極限而成長(zhǎng),。
二：走近中考，方法很重要,。
政治課代表――
現(xiàn)已進(jìn)入最后的沖刺階段,，以下是幾點(diǎn)基本的復(fù)習(xí)策略：
1.守住“家門”題在書中，理在書中,，理清各課基礎(chǔ)知識(shí),。
2.關(guān)注熱門，有計(jì)劃地結(jié)合時(shí)政熱點(diǎn)進(jìn)行專題訓(xùn)練,。
3尋找竅門.積極強(qiáng)化應(yīng)試能力,，提高得分能力。
（略）
請(qǐng)班主任做考前心理輔導(dǎo),。
下面來(lái)解決同學(xué)們的一些問(wèn)題：
考前煩了怎么辦,？1、煩躁是自尊和上進(jìn)的表現(xiàn),，但不能任由其泛濫,。2、調(diào)整預(yù)期目標(biāo),，減輕心理負(fù)擔(dān),。3、生活有規(guī)律,，煩躁時(shí)要安排適當(dāng)?shù)姆e極的休息,，但不要消極
的躺著，更不要看電視,、聽(tīng)音樂(lè)等,。4、睡眠要充足。
考前看不進(jìn)書怎么辦,？1,、調(diào)整預(yù)期目標(biāo)，減輕心理負(fù)擔(dān),。2,、按重要性的次序，排列出一個(gè)合理有序的復(fù)習(xí)進(jìn)程,。3,、干脆閉著眼想復(fù)習(xí)過(guò)的重點(diǎn)。
臨考失眠怎么辦,？1,、失眠并不真正影響考試的發(fā)揮。2,、不要過(guò)度夸大失眠所產(chǎn)生的消極影響,，而是在考前解除思想包袱。3,、用手指頭在肚皮上默寫英語(yǔ)單詞,。
進(jìn)考場(chǎng)前該怎么做？1,、不要想著自己還有多少內(nèi)容還沒(méi)有復(fù)習(xí),。2、不要一個(gè)人獨(dú)自呆在一邊,。3,、可以高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)一兩分鐘，可以和同學(xué)們一起談笑,，可以大聲地唱歌。因?yàn)殒覒蚩梢苑稚⒆⒁饬?，可以讓人心情愉快?,、除政史外不帶任何書籍。
一考試就覺(jué)得不對(duì)勁怎么辦,？1,、心理緊張?jiān)斐桑且环N條件反射現(xiàn)象,，并不是真正的病理原因,。2、考試前,、考試時(shí)不留意,、不強(qiáng)化。3、自我暗示：別人跟我一樣,。
主持人1：良好的心態(tài),，能讓我們獲得超水平的發(fā)揮。
主持人2：良好的心態(tài),，能讓腐朽折射神奇的光芒,。
三：中考誓師，擁抱理想
主持人1：春天是一段路程,，滄海桑田的擁有,。
主持人2：決勝中考，我們意氣風(fēng)發(fā),，斗志昂揚(yáng),。
班會(huì)主題：奮戰(zhàn)中考，為母校爭(zhēng)光(2)
【班長(zhǎng)代表全班學(xué)生發(fā)言,。背景音樂(lè)――《男兒當(dāng)自強(qiáng)》】
主持人1：當(dāng)?shù)某筷貫⑾虼蟮?，我們攜手邁向青春，從童稚走向成熟,。當(dāng)柔柔的微風(fēng)吹在臉上,，我們跨進(jìn)了青春的門欖，學(xué)會(huì)理解,、感激和珍惜,。
主持人2：同學(xué)們，讓我們以藍(lán)天般的敬意,，向幸福的童年揮手作別,；以赤子般的真誠(chéng)迎接這火紅的青春；以理性的思考承擔(dān)起明天的責(zé)任,。在今天,，讓我們永遠(yuǎn)珍藏老師的諄諄告誡。
【班主任發(fā)言,。背景音樂(lè)――《奮斗》】
主持人1：三年的時(shí)光,，轉(zhuǎn)瞬即逝，但很多記憶將成為你我生命中最為珍重的收藏,。
主持人2：三年來(lái),，有太多太多的情景值得我們?nèi)セ貞洠哼\(yùn)動(dòng)會(huì)、故事會(huì)??這些溫暖的記憶都將銘刻在我們靈魂的最深處,，那是我們生命中最難忘的歲月,。
主持人1：青春是一串風(fēng)玲，時(shí)刻呼喚著我們的心靈,。
主持人2：青春是一首歌,，永遠(yuǎn)催人奮進(jìn),。
【集體朗誦：《青春》，背景音樂(lè)：輕音樂(lè)】
主持人1：中考在即,，6月最后的戰(zhàn)役即將打響,。
主持人2：梔子花一般的憂傷，落落大方地開在最隱秘的心房,。
主持人1：人生舞臺(tái)浩
淼無(wú)邊,，惟有獨(dú)恃自我姿態(tài)，才好舞出美好的未來(lái),。
主持人2：們可以錯(cuò)過(guò)太陽(yáng),，可以錯(cuò)過(guò)月亮，甚至我們還可以錯(cuò)過(guò)星星,；但是我們不能錯(cuò)過(guò)六月的沖天一飛,，飛天一鳴！
主持人合：讓我們共同宣誓：
以最飽滿的熱情,、最高昂的斗志,、最堅(jiān)定的信念、最刻苦的精神,、最堅(jiān)韌的毅力,、最平和的心態(tài)對(duì)待30天，珍惜時(shí)間,，查漏補(bǔ)缺,，打好中考攻堅(jiān)戰(zhàn)，收獲六月的輝煌
[沖刺中考主題班會(huì)參考]
中學(xué)生沖刺中考班會(huì)教案總結(jié)與反思篇九
中考沖刺班會(huì)1
目標(biāo)設(shè)計(jì)：【勵(lì)志】
(1)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,，胸懷夢(mèng)想;
(2)幫助學(xué)生完善自我,，克服困難，努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想;
過(guò)程設(shè)計(jì)：
一,、導(dǎo)入：用堅(jiān)強(qiáng)的無(wú)肢人約翰,。文章“初三主題班會(huì)教案《與夢(mèng)想簽約》”正文開始》
目標(biāo)設(shè)計(jì)：【勵(lì)志】
(1)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，胸懷夢(mèng)想;
(2)幫助學(xué)生完善自我,，克服困難,，努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想;
過(guò)程設(shè)計(jì)：
一、導(dǎo)入：用堅(jiān)強(qiáng)的無(wú)肢人約翰,。維尼的視頻導(dǎo)入主題之一—即使我們一無(wú)所有，我們?nèi)匀豢梢杂袎?mèng)想,。
二,、班會(huì)過(guò)程：
1、小主持人上臺(tái)開場(chǎng)白
2,、詩(shī)歌《播種與夢(mèng)想》——把握自我,，認(rèn)識(shí)夢(mèng)想;
3、同學(xué)們暢談各自的夢(mèng)想;
4、探討在追夢(mèng)的路上正遭遇或?qū)?huì)遇到的困難及應(yīng)對(duì)措施?
(比如：學(xué)習(xí)生活中所遇到的各種困難等等)
5,、名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵(lì)志演講;
6,、聾啞小提琴手的勵(lì)志成長(zhǎng)之路視頻——有志者事竟成;
7、小小蝸牛的mv——無(wú)需妄自菲薄,，即使再渺小的生物也會(huì)因?yàn)樾貞褖?mèng)想,，并為之鍥而不舍而變得偉大;
三,、結(jié)束：
1,、夢(mèng)想簽約儀式;
2、班主任寄語(yǔ)：路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索——誰(shuí)都有資格擁有夢(mèng)想,，假如你擁有夢(mèng)想并為之鍥而不舍地努力，那么夢(mèng)想終究有一天會(huì)因?yàn)槟愕呐δ愕母冻龆鴮?shí)現(xiàn),。同學(xué)們你們的未來(lái)無(wú)比燦爛,，你們的夢(mèng)想沒(méi)有盡頭，加油!
后記：效果不錯(cuò),，發(fā)揮了勵(lì)志作用,，之前，部分因不堪畢業(yè)班學(xué)習(xí)壓力的重負(fù)而變得有些萎靡不振的同學(xué)又重新振作起來(lái),，以更加昂揚(yáng)的姿態(tài)投入到學(xué)習(xí)中,。
中考沖刺班會(huì)2
磨礪六十天，披荊斬棘赴考場(chǎng),，看我刀鋒銳利,；
奮戰(zhàn)二個(gè)月，臥薪嘗膽增才智,，聽(tīng)我消息喜人,。
一、導(dǎo)入：兩兄弟釀酒的故事
谷物,、米（酒曲酶）——發(fā)酵 ? ? 密封在壇子里,，九九八十一天，釀酒師一再吩咐：公雞三啼之后再打開,。弟弟按捺不住,，在公雞第一次打鳴之后匆匆打開瓶蓋，結(jié)果前功盡棄,，弟弟的酒是酸的,。老成持重的哥哥鐵定了心，一定要等到公雞第三次鳴叫的時(shí)候打開瓶蓋,，結(jié)果醇香的美酒釀成了,。
這個(gè)故事給我們的啟示起碼兩點(diǎn)：
1,、堅(jiān)持到底就是勝利。誰(shuí)能堅(jiān)持到最后,，誰(shuí)就是最后的勝利者,。
2、決定勝負(fù)的往往在最后的關(guān)鍵時(shí)刻,，也就是我們目前的沖刺階段,。中考是綜合素質(zhì)的檢測(cè)，既是知識(shí),、能力的考查,，同時(shí)，也是心理素質(zhì)的較量,。
二,、盤點(diǎn)以后的關(guān)鍵性考試
1、體育中考
2,、實(shí)驗(yàn)中考
3,、第一次適應(yīng)性考試
4、第二次適應(yīng)性考試
5,、文化課中考
體育中考插一句
擰成一股繩,，鼓足全身勁，拼盡最后一份力,，體育中考創(chuàng)佳績(jī)
三,、面對(duì)一系列考試你的心理有困惑嗎
四、沖刺階段的最佳心態(tài)及調(diào)整
（一）目前,，沖刺階段的心理狀態(tài)大致分為三類：
1,、松散狀態(tài)。自己放棄,，我只想對(duì)這些同學(xué)說(shuō)：人往往不是被對(duì)手打敗的,，而是被自己打敗的。
2,、適度的緊張狀態(tài),。
這是主流，大部分同學(xué)是處在這種狀態(tài),。有些緊張,，感覺(jué)中考是一種壓力，同時(shí)也是一種動(dòng)力,，因而目前正在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí),。這是一種最佳的復(fù)習(xí)迎考狀態(tài)。根據(jù)心理學(xué)家桑尼博士的理論：適度的緊張是有益的,，它會(huì)促使學(xué)生做好準(zhǔn)備,，振作精神，消除雜念,，提高注意力,，激發(fā)潛能，讓我們比平時(shí)更出色,。所以,，適度或者說(shuō)稍微的緊張是必須的，也就是我們說(shuō)的緊迫感,，它能引領(lǐng)我們走向成功,。因此，把這種狀態(tài)進(jìn)行到底,，一直保持到中考,。
3、過(guò)分緊張,。估計(jì)不多,，將會(huì)導(dǎo)致無(wú)助、失望,、消極甚至生病,。因此，反作用比較大,。因此,，需要盡快調(diào)整。緊張的表現(xiàn)：比如上課,、自修時(shí)的煩躁,、不靜心、低效學(xué)習(xí),、暫時(shí)的失眠現(xiàn)象等等,。
（二）造成原因：
（1）當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)未完成。
（2）歷次考試的失利,，對(duì)自己缺乏信心,。
（3）對(duì)自己的目標(biāo)定得太高
（4）家長(zhǎng)的緊張情緒影響
（5）連續(xù)的緊張學(xué)習(xí)
（三）對(duì)策：
(1)保持正常的生活方式
有的家長(zhǎng)在考試前比考生還要緊張。他們把考生當(dāng)作重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,，停止了家里一切娛樂(lè)活動(dòng),，連電視機(jī)都不敢開，使得家里生活氣氛格外緊張,，這無(wú)形中對(duì)考生施加了壓力,。父母這種“望子成龍”的心情是可以理解，但我們一定要鎮(zhèn)靜,，可以和父母交流一下看法,，讓父母放松情緒,，盡量排除來(lái)自外界的一切情緒干擾。要保持平靜的,、正常的生活方式,。因?yàn)椋５纳罘绞奖旧砭褪且环版?zhèn)靜劑”,。
(2)復(fù)習(xí)間歇適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),，勞逸結(jié)合
考前的緊張復(fù)習(xí)，會(huì)令人感覺(jué)滿腦子的公式,、定律,、單詞，昏昏沉沉地非常難受,。這時(shí)不妨作些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或娛樂(lè),，如散步、打球,、聽(tīng)音樂(lè)等,，一可消除腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來(lái),。但是有輸贏的娛樂(lè)活動(dòng)不宜多做,，非但不能調(diào)節(jié)情緒，反而使人難以平靜,。
(3)平時(shí)練習(xí)的題量要足夠,，見(jiàn)過(guò)的題型越多，越不害怕,。所以不要忽視平時(shí)老師發(fā)的練習(xí),，練習(xí)當(dāng)作考試，考試時(shí)就像做練習(xí)一樣如履平地,，就要達(dá)到這樣的境界,。
(4)晚上做完作業(yè)后，先做一些輕微的鍛煉,，睡覺(jué)時(shí)不要控制自己的想法,，不要說(shuō)別想了趕快睡吧，也不要數(shù)數(shù),，因?yàn)樵绞翘嵝炎约涸绞前炎约簡(jiǎn)拘?，身體疲勞了，就不想那么多了,，就入睡了,。
(5)緊張的時(shí)候不要控制自己情緒，對(duì)自己說(shuō)：“豁出去了，沒(méi)什么大不了的,！”5分鐘后緊張情緒就過(guò)去了,。緊張就象一個(gè)看不到底的黑洞，很深,。但只要你勇敢地跳過(guò)去,，回過(guò)頭來(lái)看看原來(lái)是那么簡(jiǎn)單，可以逾越的,。
(6)加強(qiáng)定期的體育鍛煉，不要因?yàn)轶w育測(cè)試結(jié)束而中止運(yùn)動(dòng),。
五,、用智慧來(lái)處理學(xué)習(xí).生活.心態(tài).人際關(guān)系等方面
1.學(xué)習(xí)
(1)上課認(rèn)真聽(tīng)講,與教師同步
(2)糾錯(cuò)提問(wèn)(以前的練習(xí)拿出來(lái)看一看)
(3)抓基礎(chǔ),后提高
(4)題目解碼，明確題意
（5）學(xué)科平衡,，提優(yōu)補(bǔ)差
（6）知識(shí)點(diǎn)取舍
（7）關(guān)注身邊事情,、時(shí)事熱點(diǎn)
2.情 ? 緒
（1）有平常心
（2）凡事要往好的方面去想,不以物喜,不以己悲
（3）適當(dāng)放松心情
（4）合理宣泄
3.身體健康 ?生物鐘
（1）健康的飲食(腦營(yíng)養(yǎng))
（2）充足的睡眠(精力、狀態(tài))
（3）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)(調(diào)節(jié),、相當(dāng)味精之功效)
（4）適應(yīng),、熟悉中考時(shí)間（生物鐘）
4.及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己
（1）平時(shí)的小測(cè)驗(yàn)考得好，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己
（2）體育考試達(dá)到滿分
（3）實(shí)驗(yàn)操作考試得10分……
六,、理智看自己進(jìn)步
1,、戒驕勿燥往前走，平靜心態(tài)揚(yáng)勢(shì)頭,。
2,、期待進(jìn)步要耐心，
小小進(jìn)步增信心,；
明顯進(jìn)步更動(dòng)心,，
實(shí)現(xiàn)愿望最開心。
七,、這里奉送三句話：
1,、堅(jiān)持就是一種贏的姿態(tài)
2、輕松一點(diǎn),，勝人一籌
3,、把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺(jué),，把最燦爛的笑容留到火熱的六月
60天后,，我們馬上要展開總攻了 ，“敵人”就在面前,，它就是考卷,，面對(duì)強(qiáng)大的它，我們不能退縮,，要敢于“亮筆”,，筆鋒所指,，所向披靡
齊讀：狹路相逢勇者勝
面對(duì)中考我必勝
八、寫下自己的奮斗目標(biāo),，按下自己的手印
九,、全班齊唱《真心英雄》
十、說(shuō)句心理話
祝金牛初中學(xué)子智慧生花
壯志凌云創(chuàng)偉業(yè)
愿初三 3班同學(xué)妙手回春
滿懷信心獲佳績(jī)
十一,、偶得一副對(duì)聯(lián)送大家
上聯(lián):穩(wěn)定情緒輕裝上陣涂寫標(biāo)準(zhǔn)解題規(guī)范該得的分一分不可丟
下聯(lián):審清題意廣開思路認(rèn)真分析仔細(xì)作答會(huì)做的題一題不能留
橫批：祝你成功
中考沖刺班會(huì)3
班會(huì)背景：距中考還有__天,，九年級(jí)學(xué)生的主要任務(wù)集中到了學(xué)習(xí)上，班內(nèi)部分學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,，中考意識(shí)不是很強(qiáng),，對(duì)畢業(yè)后能否升學(xué)?升入什么樣的學(xué)校?上重點(diǎn)高中還是普通高中、職業(yè)高中或是技校?以及對(duì)自己將來(lái)甚至一生有什么重要影響沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò),。樹立遠(yuǎn)大理想,，確立近期目標(biāo)，憧憬美好未來(lái),，行動(dòng)成就夢(mèng)想將是本次班會(huì)討論的議題,。
班會(huì)目的：讓同學(xué)們暢談人生理想，明確初三的奮斗目標(biāo),，堅(jiān)定信念,，激發(fā)全班同學(xué)強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性,，由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,，自加壓力， 堅(jiān)持不懈,，學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé),，勵(lì)志成才，爭(zhēng)取畢業(yè)時(shí),，我為在呂中學(xué)習(xí)而驕傲,，呂中因我而自豪!
班會(huì)流程： 一、相信自己我是最棒的
二,、插上理想的翅膀——我的未來(lái)不是夢(mèng),。
三、超越夢(mèng)想一起飛,，你我需要真心面對(duì)——行動(dòng)成就夢(mèng)想,。
班會(huì)過(guò)程：
開幕詞：
主持人(合)：尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：歡迎來(lái)到本周班會(huì),，大家好!我是女,，我是男。今天的班會(huì)由我們來(lái)主持。首先我們以熱烈的掌聲歡迎各位老師來(lái)我們班光臨指導(dǎo)!
女：本周班會(huì)的主題是“堅(jiān)定信念,，勵(lì)志前行”,，馬上就要中考了，當(dāng)生命的列車緩緩駛?cè)塍A站,，才猛然發(fā)現(xiàn),，原來(lái)人生的下一站已觸手可及。而這時(shí)我們是否還在為自己的方向彷徨猶豫?我們眼中是否還只是對(duì)這艱苦的學(xué)習(xí)生活惶恐無(wú)奈?
男：同學(xué)們,，在這人生的運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng),，我們?cè)跄苤蛔鰝€(gè)觀眾?競(jìng)技者都紛紛期待著有一如魚躍龍門，下場(chǎng)角逐,，只是純粹的觀眾是無(wú)用的,，觀看者坐在邊遠(yuǎn)的看臺(tái)上，看下方忙碌的競(jìng)技者,，卻忘記自己手持最廉價(jià)的入場(chǎng)券，然而我們拒絕遺忘,。
女：下面進(jìn)行班會(huì)的第一篇章：相信自己我是最棒的
男：你知道成功者和失敗者最大得區(qū)別是什么嗎?
女：這個(gè)啊,，我還真研究過(guò)，就是成功的人常說(shuō)我能行,，失敗的人愛(ài)說(shuō)我不行!
男：是呀,，失敗的人之所以會(huì)失敗，并不是沒(méi)有機(jī)會(huì)成功,，而是把成功路上的困難當(dāng)做絆腳石,，認(rèn)定自己不行，跌倒了就爬不起來(lái),。
女：其實(shí)我們每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn),，讓我們聽(tīng)聽(tīng)看，你在同學(xué)的眼中是什么樣子呢?
男：下面進(jìn)行一個(gè)小游戲：優(yōu)點(diǎn)轟炸,，我們每個(gè)同學(xué)說(shuō)出坐在他后邊的同學(xué)的至少一個(gè)優(yōu)點(diǎn),。從謝小林同學(xué)開始。
