為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo),、工作重點(diǎn),、實(shí)施步驟、政策措施,、具體要求等項(xiàng)目,。方案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇方案呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

校園拓展活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

人均大概在200元左右,，包含交通往返、中餐,、拓展培訓(xùn)活動(dòng),。學(xué)生的特點(diǎn)就是好動(dòng)，也正是大量接受外界信息形成自我人格的時(shí)候,，所以把拓展培訓(xùn)的精髓加入到學(xué)生戶(hù)外教育中來(lái),，在娛樂(lè)的同時(shí)又能提升個(gè)人的人格魅力和建設(shè)團(tuán)隊(duì)的有效方式方法。

由于學(xué)生參訓(xùn)的人數(shù)一般較多,，更要求拓展項(xiàng)目的共同參與性和趣味性以及教育性,。針對(duì)這些特點(diǎn)，我們?cè)O(shè)計(jì)了兩套方案,。第一套方案是五個(gè)項(xiàng)目,。

第一個(gè)項(xiàng)目是分隊(duì)，每隊(duì)20人左右,，建立小隊(duì)文化,，起隊(duì)名,，選隊(duì)長(zhǎng)，在隊(duì)旗上面寫(xiě)上隊(duì)名,，畫(huà)個(gè)隊(duì)標(biāo),。然后是熱身游戲項(xiàng)目，目的是通過(guò)一些有趣的小活動(dòng),，讓大家的關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),，避免發(fā)生身體的損傷，為下面的活動(dòng)好準(zhǔn)備工作,。

第二個(gè)項(xiàng)目是電網(wǎng),，就是大家要從一面預(yù)示帶點(diǎn)電的網(wǎng)孔穿過(guò)，身體任何部位不能觸網(wǎng),，所有人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)順利通過(guò),。鍛煉學(xué)生的溝通、組織能力,，提升合理利用有限資源的意識(shí),，學(xué)會(huì)個(gè)人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等。然后是午餐時(shí)間,，稍微休息過(guò)后,，大概一點(diǎn)半鐘在指定位置集合，進(jìn)行熱身游戲,。

接下來(lái)是第三個(gè)項(xiàng)目,，超音速這個(gè)項(xiàng)目，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，大家集思廣益,，共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律，每隊(duì)會(huì)有多次的機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力,，讓我們拭目以待。

第四個(gè)項(xiàng)目是蛟龍出海,，規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起,，用同一個(gè)節(jié)奏步調(diào)一致的走起來(lái)，通過(guò)同樣一段距離,，在確保安全的情況下,，盡快到達(dá)終點(diǎn)，以時(shí)間長(zhǎng)短為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),。

第五個(gè)項(xiàng)目是一天活動(dòng)中最后一個(gè)項(xiàng)目,，也是總結(jié)性性項(xiàng)目，是大團(tuán)隊(duì)的合作項(xiàng)目,，挑戰(zhàn)150秒,，意思就是在150秒內(nèi)完成三個(gè)小項(xiàng)目,，三個(gè)小活動(dòng)連貫著做完，中途記時(shí)時(shí)間不斷,，如果做不成功再重來(lái),，直到教練發(fā)令“過(guò)”，才可以進(jìn)行下一項(xiàng)目,。鍛煉學(xué)生的集體榮譽(yù)感,，只要做好自己，就能對(duì)團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn),，才能具備優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)最基本的元素。

拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié),，教練會(huì)根據(jù)一天的項(xiàng)目進(jìn)行點(diǎn)評(píng),，要求學(xué)生代表分享參加拓展的感受，與大家共同交換思想,，使拓展訓(xùn)練的活動(dòng)得到進(jìn)一步升華,。

校園拓展活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

針對(duì)校園里學(xué)生拓展活動(dòng)，我們拓展公司最新研究出一套適合學(xué)生拓展的活動(dòng)方案,。首先我們本著提上團(tuán)隊(duì)合作,、打造個(gè)人百折不屈、積極向上的精神風(fēng)貌,。由于學(xué)生的時(shí)間特點(diǎn),，一般會(huì)放在周六的一天時(shí)間做拓展培訓(xùn)活動(dòng)，采用大車(chē)接送的方式,，在就近的景區(qū)或者拓展培訓(xùn)基地里進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng),。

人均大概在200元左右，包含交通往返,、中餐,、拓展培訓(xùn)活動(dòng)。學(xué)生的特點(diǎn)就是好動(dòng),，也正是大量接受外界信息形成自我人格的時(shí)候,，所以把拓展培訓(xùn)的精髓加入到學(xué)生戶(hù)外教育中來(lái)，在娛樂(lè)的同時(shí)又能提升個(gè)人的人格魅力和建設(shè)團(tuán)隊(duì)的有效方式方法,。

由于學(xué)生參訓(xùn)的人數(shù)一般較多,，更要求拓展項(xiàng)目的共同參與性和趣味性以及教育性。針對(duì)這些特點(diǎn),，我們?cè)O(shè)計(jì)了兩套方案,。第一套方案是五個(gè)項(xiàng)目，第一個(gè)項(xiàng)目是分隊(duì),，每隊(duì)20人左右,，建立小隊(duì)文化,，起隊(duì)名，選隊(duì)長(zhǎng),，在隊(duì)旗上面寫(xiě)上隊(duì)名,，畫(huà)個(gè)隊(duì)標(biāo)。然后是熱身游戲項(xiàng)目,，目的是通過(guò)一些有趣的小活動(dòng),，讓大家的關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，避免發(fā)生身體的損傷,，為下面的活動(dòng)好準(zhǔn)備工作,。

第二個(gè)項(xiàng)目是電網(wǎng)，就是大家要從一面預(yù)示帶點(diǎn)電的網(wǎng)孔穿過(guò),，身體任何部位不能觸網(wǎng),，所有人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)順利通過(guò)。鍛煉學(xué)生的溝通,、組織能力,，提升合理利用有限資源的意識(shí)，學(xué)會(huì)個(gè)人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等,。然后是午餐時(shí)間,，稍微休息過(guò)后，大概一點(diǎn)半鐘在指定位置集合,，進(jìn)行熱身游戲,。接下來(lái)是第三個(gè)項(xiàng)目，超音速這個(gè)項(xiàng)目,，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，大家集思廣益，共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律,，每隊(duì)會(huì)有多次的機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力，讓我們拭目以待,。第四個(gè)項(xiàng)目是蛟龍出海,，規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起，用同一個(gè)節(jié)奏步調(diào)一致的走起來(lái),，通過(guò)同樣一段距離,，在確保安全的情況下，盡快到達(dá)終點(diǎn),，以時(shí)間長(zhǎng)短為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),。

第五個(gè)項(xiàng)目是一天活動(dòng)中最后一個(gè)項(xiàng)目，也是總結(jié)性性項(xiàng)目，是大團(tuán)隊(duì)的合作項(xiàng)目,，挑戰(zhàn)150秒,，意思就是在150秒內(nèi)完成三個(gè)小項(xiàng)目，三個(gè)小活動(dòng)連貫著做完,，中途記時(shí)時(shí)間不斷,，如果做不成功再重來(lái)，直到教練發(fā)令“過(guò)”,，才可以進(jìn)行下一項(xiàng)目,。鍛煉學(xué)生的集體榮譽(yù)感，只要做好自己,，就能對(duì)團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn),，才能具備優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)最基本的元素。

拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié),，教練會(huì)根據(jù)一天的項(xiàng)目進(jìn)行點(diǎn)評(píng),，要求學(xué)生代表分享參加拓展的感受，與大家共同交換思想,，使拓展訓(xùn)練的活動(dòng)得到進(jìn)一步升華。

校園拓展活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,，消除成員之間的生疏感,，為以后積極有效的開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng),。

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解,，以便更好地合作,。

xx年11月14日上午9：00

河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)

煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員

主要以素質(zhì)拓展形式開(kāi)展活動(dòng)，通過(guò)幾個(gè)小組游戲展開(kāi)

活動(dòng)主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體部長(zhǎng),、副部及干事,，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì),。并選定五名隊(duì)長(zhǎng),。以抽簽的方式確定隊(duì)長(zhǎng)所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。

目的：培養(yǎng)溝通配合能力,，借著分工合作來(lái)完成任務(wù),，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛

人數(shù)：每隊(duì)三組,，每組兩人,，其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。

道具：布條 鮮花 飲料瓶(20) 汽球(每組20個(gè))

游戲方法：

1、各隊(duì)選六名隊(duì)員,，三男三女,。

2、男生背女生,，男生當(dāng)“瞎子”,，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”,。

3,、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障,，達(dá)到終點(diǎn),，最早到達(dá)者，為贏,。

4,、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行;汽球,，須踩破;鮮花,，須拾起，遞給女生等,。

5,、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝,。

6,、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力,，增強(qiáng)集體配合程度,。

道具：每隊(duì)氣球六只

比賽方法：

1、所有人員參與,，每隊(duì)分成三組,，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生,，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽,。

2、各組首尾兩人背對(duì)背,，中間一人方向隨意,。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破,。

3,、裁判喊開(kāi)始后第一組開(kāi)始夾氣球橫向向終點(diǎn)走,，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。

4,、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回,，擊掌后下一組開(kāi)始傳遞。

5,、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一,、二、三,、四,、五名，分別加10,、8,、6、4,、2分,。

目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用,，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)

道具：每隊(duì)繩子5根,。

比賽方法：

1、每隊(duì)分成兩組,，每組六人,，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽

2、裁判喊開(kāi)始口令以后,，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn),，解開(kāi)繩子交給第二組,。

3、第二組重復(fù)第一組,。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝

4,、比賽過(guò)程中開(kāi)繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘,。

5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一,、二、三,、四,、五名，分別加10,、8,、6、4、2分,。

目的：培養(yǎng)小組的合作性

道具：舊報(bào)紙若干

比賽方法：

1,、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽

2,、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞,，小心地套過(guò)頭部放在肩上。

3,、大家排成直行,，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角,，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角,。

4、連接以后,，當(dāng)裁判喊開(kāi)始后便慢慢起行至終點(diǎn),，保持報(bào)紙不脫不爛。

5,、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。

道具：接力棒4個(gè),，音箱一部

活動(dòng)方式：

1,、本活動(dòng)以disco音樂(lè)為背景。

2,、每組選出十人參加比賽,，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員,，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽,。

3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn),，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn),，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。

4,、裁判發(fā)出開(kāi)始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn),，跑過(guò)終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出,，如此重復(fù)進(jìn)行,。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。

5,、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

目的：增進(jìn)親近感,，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力,。

道具：紙杯若干,，水盆兩個(gè)。

比賽方式：

1,、每組六人,，男女交替配合,，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽,。另有二名人員輔助倒水和接水,。

2,、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽 ,。

3,、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi),，首先把容器裝滿(mǎn)水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一,、二,、三、四,、五名,，分別為其所在隊(duì)夾5、4,、3,、2、1分,。

4,、第一組進(jìn)行完畢以后可以開(kāi)始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組 ,。

總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)一張

氣球：五包 接力棒：四支

水盆：四只 紙杯：四包

繩子：若干 報(bào)紙若干

水果：若干 音箱：一部

鮮花若干 飲料瓶20個(gè)

氣球：6*5=30元 紙杯：4.5*4=18元

水果：30元 鮮花：20元

棒棒糖：20元 擴(kuò)音器：40元

合計(jì)：158元

策劃書(shū)：煙草學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室

xx年11月7日