“方”即方子,、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法,，將方法呈于案前,，即為“方案”,。方案對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇方案,。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

校園拓展活動方案 學(xué)校拓展課程展示活動方案篇一

人均大概在200元左右,，包含交通往返、中餐,、拓展培訓(xùn)活動,。學(xué)生的特點(diǎn)就是好動，也正是大量接受外界信息形成自我人格的時(shí)候,，所以把拓展培訓(xùn)的精髓加入到學(xué)生戶外教育中來,，在娛樂的同時(shí)又能提升個(gè)人的人格魅力和建設(shè)團(tuán)隊(duì)的有效方式方法。

由于學(xué)生參訓(xùn)的人數(shù)一般較多,，更要求拓展項(xiàng)目的共同參與性和趣味性以及教育性,。針對這些特點(diǎn)，我們設(shè)計(jì)了兩套方案,。第一套方案是五個(gè)項(xiàng)目,，第一個(gè)項(xiàng)目是分隊(duì)，每隊(duì)20人左右,，建立小隊(duì)文化，起隊(duì)名,，選隊(duì)長,，在隊(duì)旗上面寫上隊(duì)名，畫個(gè)隊(duì)標(biāo),。然后是熱身游戲項(xiàng)目,，目的是通過一些有趣的小活動，讓大家的關(guān)節(jié)活動開,，避免發(fā)生身體的損傷,，為下面的活動好準(zhǔn)備工作。

第二個(gè)項(xiàng)目是電網(wǎng)，就是大家要從一面預(yù)示帶點(diǎn)電的網(wǎng)孔穿過,，身體任何部位不能觸網(wǎng),，所有人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)順利通過。鍛煉學(xué)生的溝通,、組織能力,，提升合理利用有限資源的意識，學(xué)會個(gè)人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等,。然后是午餐時(shí)間,，稍微休息過后，大概一點(diǎn)半鐘在指定位置集合,，進(jìn)行熱身游戲,。接下來是第三個(gè)項(xiàng)目，超音速這個(gè)項(xiàng)目,，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，大家集思廣益，共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律,，每隊(duì)會有多次的機(jī)會來實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力，讓我們拭目以待,。第四個(gè)項(xiàng)目是蛟龍出海,，規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起，用同一個(gè)節(jié)奏步調(diào)一致的走起來,，通過同樣一段距離,，在確保安全的情況下，盡快到達(dá)終點(diǎn),，以時(shí)間長短為評分標(biāo)準(zhǔn),。

第五個(gè)項(xiàng)目是一天活動中最后一個(gè)項(xiàng)目，也是總結(jié)性性項(xiàng)目,，是大團(tuán)隊(duì)的合作項(xiàng)目,，挑戰(zhàn)150秒，意思就是在150秒內(nèi)完成三個(gè)小項(xiàng)目,，三個(gè)小活動連貫著做完,，中途記時(shí)時(shí)間不斷，如果做不成功再重來,，直到教練發(fā)令“過”,，才可以進(jìn)行下一項(xiàng)目。鍛煉學(xué)生的集體榮譽(yù)感,，只要做好自己,，就能對團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn),，才能具備優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)最基本的元素。

拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié),，教練會根據(jù)一天的項(xiàng)目進(jìn)行點(diǎn)評,，要求學(xué)生代表分享參加拓展的感受，與大家共同交換思想,，使拓展訓(xùn)練的活動得到進(jìn)一步升華,。

校園拓展活動方案 學(xué)校拓展課程展示活動方案篇二

針對校園里學(xué)生拓展活動，我們拓展公司最新研究出一套適合學(xué)生拓展的活動方案,。首先我們本著提上團(tuán)隊(duì)合作,、打造個(gè)人百折不屈、積極向上的精神風(fēng)貌,。由于學(xué)生的時(shí)間特點(diǎn),，一般會放在周六的一天時(shí)間做拓展培訓(xùn)活動，采用大車接送的方式,，在就近的景區(qū)或者拓展培訓(xùn)基地里進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動,。

人均大概在200元左右，包含交通往返,、中餐,、拓展培訓(xùn)活動。學(xué)生的特點(diǎn)就是好動,，也正是大量接受外界信息形成自我人格的時(shí)候,，所以把拓展培訓(xùn)的精髓加入到學(xué)生戶外教育中來，在娛樂的同時(shí)又能提升個(gè)人的人格魅力和建設(shè)團(tuán)隊(duì)的有效方式方法,。

由于學(xué)生參訓(xùn)的人數(shù)一般較多,，更要求拓展項(xiàng)目的共同參與性和趣味性以及教育性。針對這些特點(diǎn),，我們設(shè)計(jì)了兩套方案,。第一套方案是五個(gè)項(xiàng)目。

第一個(gè)項(xiàng)目是分隊(duì),，每隊(duì)20人左右,，建立小隊(duì)文化，起隊(duì)名,，選隊(duì)長,，在隊(duì)旗上面寫上隊(duì)名，畫個(gè)隊(duì)標(biāo),。然后是熱身游戲項(xiàng)目,，目的是通過一些有趣的小活動,，讓大家的關(guān)節(jié)活動開,，避免發(fā)生身體的損傷,，為下面的活動好準(zhǔn)備工作。

第二個(gè)項(xiàng)目是電網(wǎng),，就是大家要從一面預(yù)示帶點(diǎn)電的網(wǎng)孔穿過,，身體任何部位不能觸網(wǎng)，所有人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)順利通過,。鍛煉學(xué)生的溝通,、組織能力，提升合理利用有限資源的意識,，學(xué)會個(gè)人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等,。然后是午餐時(shí)間，稍微休息過后,，大概一點(diǎn)半鐘在指定位置集合,，進(jìn)行熱身游戲。

接下來是第三個(gè)項(xiàng)目,，超音速這個(gè)項(xiàng)目,，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，大家集思廣益,，共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律,，每隊(duì)會有多次的機(jī)會來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力,，讓我們拭目以待,。

第四個(gè)項(xiàng)目是蛟龍出海，規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起,，用同一個(gè)節(jié)奏步調(diào)一致的走起來,，通過同樣一段距離，在確保安全的情況下,，盡快到達(dá)終點(diǎn),，以時(shí)間長短為評分標(biāo)準(zhǔn)。

第五個(gè)項(xiàng)目是一天活動中最后一個(gè)項(xiàng)目,，也是總結(jié)性性項(xiàng)目,，是大團(tuán)隊(duì)的合作項(xiàng)目，挑戰(zhàn)150秒,，意思就是在150秒內(nèi)完成三個(gè)小項(xiàng)目,，三個(gè)小活動連貫著做完，中途記時(shí)時(shí)間不斷,，如果做不成功再重來,，直到教練發(fā)令“過”，才可以進(jìn)行下一項(xiàng)目,。鍛煉學(xué)生的集體榮譽(yù)感,，只要做好自己,，就能對團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)，才能具備優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)最基本的元素,。

拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié),，教練會根據(jù)一天的項(xiàng)目進(jìn)行點(diǎn)評，要求學(xué)生代表分享參加拓展的感受,，與大家共同交換思想,，使拓展訓(xùn)練的活動得到進(jìn)一步升華。

校園拓展活動方案 學(xué)校拓展課程展示活動方案篇三

為增強(qiáng)我院學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,，消除成員之間的生疏感,，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動,。

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解,，以便更好地合作,。

xx年11月14日上午9：00

河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場

煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員

主要以素質(zhì)拓展形式開展活動，通過幾個(gè)小組游戲展開

活動主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體部長,、副部及干事,，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì),。并選定五名隊(duì)長,。以抽簽的方式確定隊(duì)長所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。

目的：培養(yǎng)溝通配合能力,，借著分工合作來完成任務(wù),，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛

人數(shù)：每隊(duì)三組,，每組兩人,，其余人員做好自己所在隊(duì)成績記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。

道具：布條 鮮花 飲料瓶(20) 汽球(每組20個(gè))

游戲方法：

1,、各隊(duì)選六名隊(duì)員,，三男三女。

2,、男生背女生,，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛,，女生扮“瘸子”,。

3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障,，達(dá)到終點(diǎn),，最早到達(dá)者，為贏,。

4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶,，須繞行;汽球,，須踩破;鮮花，須拾起,，遞給女生等,。

5、距離設(shè)置為30米,，用時(shí)最少隊(duì)為勝,。

6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力,，增強(qiáng)集體配合程度。

道具：每隊(duì)氣球六只

比賽方法：

1,、所有人員參與,，每隊(duì)分成三組，每組三人,，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生,，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。

2,、各組首尾兩人背對背,，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后,，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破,。

3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走,，必須保持首尾兩人背對方向到達(dá)終點(diǎn),。

4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回,，擊掌后下一組開始傳遞,。

5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長短分第一,、二,、三、四,、五名,，分別加10,、8、6,、4,、2分。

目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用,，增強(qiáng)對團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識

道具：每隊(duì)繩子5根。

比賽方法：

1,、每隊(duì)分成兩組,，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽

2,、裁判喊開始口令以后,，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn),，解開繩子交給第二組,。

3、第二組重復(fù)第一組,。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝

4,、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘,。

5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長短定出一,、二、三,、四,、五名，分別加10,、8,、6、4,、2分,。

目的：培養(yǎng)小組的合作性

道具：舊報(bào)紙若干

比賽方法：

1、每隊(duì)十人,，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽

2,、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上,。

3,、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角,，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角,。

4、連接以后,，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn),，保持報(bào)紙不脫不爛。

5,、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

目的：增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。

道具：接力棒4個(gè),，音箱一部

活動方式：

1、本活動以disco音樂為背景,。

2,、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加,，其余人員作為拉拉隊(duì)員,，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。

3,、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn),，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn),。

4,、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué),，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出,，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn),。

5,、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

目的：增進(jìn)親近感,，考驗(yàn)成員配合,、協(xié)作能力。

道具：紙杯若干,，水盆兩個(gè),。

比賽方式：

1、每組六人,，男女交替配合,，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。

2,、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽,，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽 。

3,、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi),，首先把容器裝滿水的組獲勝,。并根據(jù)各組所用時(shí)間評出一、二,、三,、四、五名,，分別為其所在隊(duì)夾5,、4、3,、2,、1分。

4,、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽,，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組 。

總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張

氣球：五包 接力棒：四支

水盆：四只 紙杯：四包

繩子：若干 報(bào)紙若干

水果：若干 音箱：一部

鮮花若干 飲料瓶20個(gè)

氣球：6*5=30元 紙杯：4.5*4=18元

水果：30元 鮮花：20元

棒棒糖：20元 擴(kuò)音器：40元

合計(jì)：158元

策劃書：煙草學(xué)院學(xué)生會辦公室

xx年11月7日