心得體會(huì)是指一種讀書,、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)100字 團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)300字篇一

在上午也有我的一場(chǎng)比賽—女子800米的決賽,，我和蘇晴并肩作戰(zhàn),。比賽一開始我就以最快的速度沖到了前面,，可在后面的進(jìn)程里體力漸漸的減弱了,，我很想在跑道上歇一會(huì)兒,，可我聽到了班上為我和蘇晴的加油聲，我又重拾信心沖向終點(diǎn),。我一直在安慰自己是最棒的,，超越了自己也是向成功邁出的一大步,，下次再加油。

下午主要是4×100米的決賽,，我們女生四人卯足了勁兒要取得成功,，可是因?yàn)閭鹘影舻牟皇炀殻€有個(gè)人原因我們只取得了第5名的成績(jī),，回到看臺(tái)上老師一直鼓勵(lì)我們說,，我們是最棒的。同學(xué)們也沒有埋怨,，反而說我們跑的很好,。接力的隊(duì)員也都各自鼓勵(lì)。我的心了有了莫大的欣慰,。我想這就是團(tuán)結(jié)吧,。

在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中我雖然沒有取得好的名次，但我收獲了比第一更重要的東西,。這樣?xùn)|西是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中最珍貴的東西,，它就是——團(tuán)結(jié)。五班的每一位同學(xué),，不會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員有沒有取得好的名次而去議論他人,，反而給予的是更多的鼓勵(lì)，發(fā)揮失常的運(yùn)動(dòng)員得到別人的允許,，讓他們的心里,，得到更大的安慰。

還有就是同學(xué)之間互相關(guān)心,，無(wú)論是男生女生一句“穿上衣服,，別感冒了”都給人一種暖暖的感覺。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我最驕傲的是五班互相關(guān)心,，團(tuán)結(jié)的場(chǎng)景,。沒有不和的場(chǎng)景，只有喊出響亮的口號(hào)的場(chǎng)景;沒有埋怨的場(chǎng)景,，只有互相鼓勵(lì)的場(chǎng)景;沒有苦惱的場(chǎng)景,，只有歡笑的場(chǎng)景。

從這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上看到的不僅僅是運(yùn)動(dòng)員的活動(dòng)力,，也看到了班級(jí)里團(tuán)結(jié)，積極向上的一面,。同學(xué)們之間互相關(guān)心,，都想為五班這個(gè)“大家庭”做一點(diǎn)貢獻(xiàn)。我想五班每一位同學(xué)都會(huì)這樣想：五班將是一個(gè)多么強(qiáng)大的班集體,。

加油五班——我的溫暖的大家庭!

團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)100字 團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)300字篇二

一個(gè)球從我腳下飛走,，落入別人腳中,，甄偉潤(rùn)不禁破口大罵：“你這個(gè)大傻瓜，怎么不傳球!?”我也是滿肚子怒火,，回敬道：“你好不了多少,，一拿到球就知道一個(gè)勁地沖，像個(gè)笨牛樣!”陳家明出來打圓場(chǎng)：“不要吵了,，下次小心點(diǎn)就行了,。”我和甄偉潤(rùn)互相瞪了一眼,，各自在鼻子里哼了一聲,，又上前搶球了。

這節(jié)體育課,，我們和初一的一個(gè)班為了爭(zhēng)“地盤”而踢上一場(chǎng)友誼賽,。說來也奇怪，看著對(duì)方踢球技術(shù)比我們還差,，但我們說什么也贏不了他們,，而且在不到十五分鐘就給他們進(jìn)了一球。我們不禁急得如熱鍋上的螞蟻,，這一急,，便更是亂了套━━

“你沒長(zhǎng)眼嗎?球飛到頭上也不知道!”張睿朝，黃偉駿吼道,，黃偉駿也不是吃素的.,，也向張睿朝咒罵下來，于是這兩頭“獅子”便對(duì)吼開了,，其激烈程度不亞于正在進(jìn)行的球賽;而當(dāng)后衛(wèi)的林環(huán)宇一看到球飛來,，當(dāng)機(jī)立斷便搶球向前沖鋒，剩余的兩個(gè)后衛(wèi)也不禁示弱,，跟上林環(huán)宇當(dāng)他的“左右護(hù)法”,。正當(dāng)三人屁顛屁顛地沖入敵方陣地時(shí)，冷不防一個(gè)敵人從旁竄出,，大腳一踢,，球便從林環(huán)宇腳下飛開，以一個(gè)優(yōu)美的“高空自由落體掉入我方禁區(qū),，正在前方搏殺的甄偉潤(rùn)和我頓時(shí)傻了眼,，因?yàn)槲曳胶蠓来箝_，只有一個(gè)史騰州戰(zhàn)戰(zhàn)競(jìng)競(jìng)地迎接著一群如狼似虎的敵人,，而一眾后衛(wèi)老早就改行當(dāng)前鋒了,。結(jié)果那球呼嘯一聲便投入球門的懷抱，史騰州連球邊都沒摸著,。

二比零

我們頓時(shí)銳氣大挫,，各人都垂下頭,，如斗敗了的公雞。這時(shí),，甄偉潤(rùn)沉聲說：“錯(cuò)是出在我們身上”,。我們都暗暗點(diǎn)頭，看著別人上下團(tuán)結(jié)一致,，而我們呢?像一盤散沙,，各人想怎么踢就怎么踢，沒有絲毫法章,，這又怎能不輸呢?陳家明一字一頓地說：“各人要緊守崗位!”我們對(duì)視了一下,，重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

接下來,，我們整個(gè)隊(duì)就如一張繃緊的弓,，每人都堅(jiān)守自己的位置，猶如一座攻守兼資的堡壘,，我們仗著比對(duì)方更純熟的技術(shù),，終于在下課時(shí)進(jìn)了一球，打成二比一,。

這場(chǎng)比賽雖然是以失敗告終,，但卻能令我們領(lǐng)會(huì)到一個(gè)道理━━團(tuán)結(jié)是致勝的重要原因。

團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)100字 團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)300字篇三

魯訊說：“友誼是兩顆心的真誠(chéng)相對(duì),，而不是一顆心對(duì)另一顆心的敲打”,。由此，我想到了一個(gè)故事,。

有兩個(gè)好朋友,，在沙漠中旅行。在旅行中,，一個(gè)朋友打了另一個(gè)人一個(gè)耳光,。這個(gè)人就在沙子上寫道：今天，我的好朋友打了我一耳光,。而他的朋友救了他時(shí),，他卻用小刀在石頭上刻下：今天，我的好朋友救了我一命,。他的好朋友非常好奇：“為什么我打了你以后,，你要定在沙子上，而現(xiàn)在卻刻在石頭上呢?”他笑著說：“當(dāng)我們被一個(gè)朋友傷害時(shí),，寫在易忘的地方,，風(fēng)會(huì)抹去它。如果得到了幫助，則要把它刻在心靈的深處,，那是任何風(fēng)都不能抹掉的?！?/p>

從這個(gè)故事,，使我想起了我的一個(gè)好朋友她對(duì)我只有幫助，沒有傷害,，她就是我的好朋友——黃冉,。她用她的聰明和智慧解開了一個(gè)又一個(gè)難題。

有這么一件事,，那是一個(gè)夏天的中午,，天氣炎熱，我家的麥子曬在場(chǎng)上,，不斷地有麻雀來吃,。我生氣極了，可又不知該怎么辦,。我思來想去,，一眼看見旁邊的稻草。突然來了靈感。

當(dāng)我正抓起一把稻草正想做稻草人時(shí)，黃冉突然站在我背后問了一聲：“你在干什么?”她擺出一副很有經(jīng)驗(yàn)的樣子：“現(xiàn)在扎稻草人已經(jīng)不管用了,。我有一個(gè)好辦法,。”說到這兒,，她便不再說下去了。我急切的問：“你別賣關(guān)子了，到底是什么辦法?”她不緊不慢地說：“你家不是有只鳥嗎?把它抓住對(duì)準(zhǔn)錄音機(jī)錄下它那嘰嘰喳喳的叫聲,，再拿到這兒來播放，麻雀?jìng)儾痪鸵詾橥楸蛔プ×?，不就都嚇跑了?”我覺得她說得很有道理,，就趕忙跑回家去，照黃冉說的做了果然有效,。

集體生活中,，就算最要好的朋友之間也會(huì)有摩擦，使你感到不開心,。朋友間相處,，傷害往往是無(wú)心的，幫助卻是真心的,。忘記那些無(wú)心的傷害,，銘記那些真心幫助你的朋友，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，在這個(gè)世界上,，你有很多真心的朋友,。

團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)100字 團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)300字篇四

一群大雁由一只大雁領(lǐng)頭，排成人字形或一字形向南飛去,。但假若其中有一只大雁受傷,，總會(huì)有另一只大雁陪伴著它痊愈或死亡?？戳诉@個(gè)故事后,，我感悟到了很多東西。我們?nèi)祟愂遣皇钦谌鄙龠@樣一種團(tuán)隊(duì)的精神,，合作的精神呢?

在一次奧運(yùn)會(huì)上,，中國(guó)一共獲得了28枚獎(jiǎng)牌，但卻只有一枚是在團(tuán)體項(xiàng)目上獲得的,。這又說明了一個(gè)什么問題?中國(guó)人沒有合作意識(shí),。

而相反在世界杯足球賽上，開賽之前并不被看好的巴西隊(duì)在20__年獲得了冠軍,，其關(guān)鍵就是全隊(duì)的團(tuán)結(jié),，這已不是什么秘密，但巴西隊(duì)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神的具體做法卻鮮為人知,。

在世界杯賽籌劃階段,，主教練斯科拉里為入選隊(duì)員規(guī)定的先決條件是：除球技高超以外，好要有好脾氣,，能與人為善等品質(zhì),。

這位主教練在球隊(duì)的.團(tuán)結(jié)方面確實(shí)下了很多工夫。在賽前看錄像時(shí),，畫面中從來不出現(xiàn)巴西對(duì)任何一隊(duì)員的形象,，避免隊(duì)員產(chǎn)生高人一等的想法。

在他的努力下,，全體隊(duì)員認(rèn)識(shí)到任何人在巴西隊(duì)都沒有特權(quán),，遵守紀(jì)律成為了一種時(shí)尚。

在巴西足協(xié)組織的任何活動(dòng)中,，缺席是不允許的,。作息時(shí)間必須嚴(yán)格遵守，違者將受到懲罰,，連主教練斯科拉里也從沒有里外過,。

就這樣，擰成一股繩的巴西隊(duì)終于在本屆世界杯上脫穎而出,，從開賽前不被看好的球隊(duì)成了冠軍隊(duì),。如果說巴西隊(duì)員高超的球技是獲勝的重要因素的話，那么巴西隊(duì)的團(tuán)結(jié)合作就是獲得冠軍的關(guān)鍵，即使一個(gè)全部由世界超級(jí)球星組成的球隊(duì),，如果不講究團(tuán)結(jié)合作,，各自行事的話，也是不會(huì)取得好成績(jī)的,。

團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)100字 團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)300字篇五

團(tuán)結(jié),，是由多種情感聚集在一起而產(chǎn)生的一種精神。

團(tuán)結(jié),，并不只存在于志同道合的人群之中。想要成為一個(gè)團(tuán)結(jié)優(yōu)秀的集體,，只需要我們用真誠(chéng)去面對(duì)集體中的每一個(gè)人,，讓這個(gè)集體里的每一個(gè)人，都感覺到心靈的溫暖,。學(xué)會(huì)在他人的贊賞中尋得自信,，而不是狂妄自大;學(xué)會(huì)傾聽他人的話語(yǔ)，而不是妄加評(píng)論;學(xué)會(huì)客觀地看待他人的言論,，而不是偏袒憎惡;學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),，而不是放大缺點(diǎn);學(xué)會(huì)平和的對(duì)待他人的缺陷，而不是挖苦諷刺;學(xué)會(huì)在必要的時(shí)候讓步,，而不是斤斤計(jì)較,。

理所當(dāng)然的，彼此之間還要互相幫助,，這樣才是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體!

說到團(tuán)結(jié),，是我想起了那次我們年級(jí)舉行拔河比賽……

記得那天中午我們年級(jí)的同學(xué)在學(xué)校的操場(chǎng)集合，要問我為什么只有我們年級(jí)的同學(xué)集合在操場(chǎng)……那是因?yàn)槲覀円e行拔河比賽,，是見證我們友誼的比賽,。

比賽開始了，只聽體育老師高聲喊道;“各就各位——預(yù)備——”隨著一陣哨聲,，操場(chǎng)上頓時(shí)沸騰起來,。助威的同學(xué)不斷為我們加油，差點(diǎn)把我的耳朵給震聾了,。雙方比賽的同學(xué)十分專注,，目不轉(zhuǎn)睛的盯著麻繩中間蕩著的那塊紅布條。一會(huì)兒拉過來一會(huì)兒又拉過去的,，兩班不分上下,。我們喊著口號(hào)：“一二、一二……”突然,，可能是因?yàn)闆]勁了吧!讓他們勝了一場(chǎng),。

第二場(chǎng)比賽，我們繼續(xù)和他們比，現(xiàn)在他們正沾沾自喜呢!我們團(tuán)結(jié)在一起,，一起戰(zhàn)勝他們,，終于，功夫不負(fù)有心人,，我們班獲勝了!全班同學(xué)高興得抱在了一起,。

正是因?yàn)槲覀兊膱F(tuán)結(jié)，使我們班獲勝了!看來,，團(tuán)結(jié)的力量是巨大的呀!

團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)100字 團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)300字篇六

“人心齊,，泰山移?！蔽衣犨^許多人說過這句話,，一開始我并不理解人們?yōu)槭裁催@樣說，后來通過一些事讓我明白了這句話的含義,。

單車事件

暑假在奶奶家的時(shí)候,，我突然看見門口的草地上不知是誰(shuí)把一輛單車推到了，看著那輛單車靜靜地躺在那里,，頓時(shí)覺得它好可憐,。于是，就跑上前去把它扶起來,，當(dāng)我一只手扶著把手,，另一只手托著坐墊，把它推起來時(shí),，“咦,，怎么這么沉?”剛推起了一半，車子又歪下去了,，這樣反復(fù)試了好幾次,，不但沒成功，還搞得我滿頭大汗,。就在這時(shí),，妹妹像只小企鵝似的一搖一擺地朝我跑來。撇撇嘴生氣地對(duì)我說道：“姐姐你在玩什么好玩的?都不帶我,，哼!”說著,，她把手往腰上一叉，嘴一噘,?？粗菢幼樱也荒蜔┑卣f道：“一邊兒玩兒去,，姐正在做正事呢!”說著,，我又試了幾次,，還是失敗了。

“哈哈哈笨姐姐,，我來幫你吧!”“就你這細(xì)胳膊細(xì)腿的能行嗎?”我用懷疑的眼神望著她,，心想：反正我一個(gè)也扶不動(dòng)，不如讓她試試,。我們一個(gè)在前一個(gè)在后,，伴隨著“一二三，一二三”的口號(hào),，我們終于把單車扶起來了,，“看來多一個(gè)人就多一份力量啊!”

螞蟻的力量

在花壇旁邊，我發(fā)現(xiàn)了幾只小螞蟻正圍著比它們大好幾倍的青蟲轉(zhuǎn),，只見它們爬來爬去不知要干什么,。噢，明白了,，原來它們是想把青蟲搬回巢穴當(dāng)晚餐，可就憑這么幾只怎么能把大青蟲搬動(dòng)呢?就在這時(shí),，這幾只螞蟻圍在一起像商量著什么似的,，然后有幾只往花壇深處跑去。不一會(huì)就帶來一大群排著整齊隊(duì)伍的螞蟻,，它們都圍著青蟲轉(zhuǎn),，只見青蟲微微動(dòng)了一下，接著又來了一群螞蟻,，這次蟲子終于動(dòng)了,，緩緩地向花壇深處移去。我不禁感嘆道：一只螞蟻的力量是弱小的,，但千千萬(wàn)萬(wàn)只螞蟻團(tuán)結(jié)在一起的力量是強(qiáng)大的,。

人心齊，泰山移,，只要團(tuán)結(jié)一致,，力往一處使，沒有什么事情是辦不到的,。所以,，請(qǐng)相信團(tuán)結(jié)的力量。

團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)100字 團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)300字篇七

如果你問我力量源自什么?我會(huì)回答：力量源自于團(tuán)結(jié)合作,。也許你不相信千里之堤,，潰于蟻穴，但是我卻像教徒相信主一樣相信這個(gè)真理,。

當(dāng)你讀完《敬重卑微》這篇短文,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，原來微弱的力量組合在一起后，能轉(zhuǎn)化為更強(qiáng)勁的力量,，戰(zhàn)勝巨大的困難,。

一只小螞蟻并沒有多大的力量，只要一點(diǎn)火它就死了;但是,，如果是一群這樣卑微的小螞蟻的話就很難被燒死了,。你一點(diǎn)火，小螞蟻們便會(huì)以最快速度抱成一個(gè)球,，迅速滾出危險(xiǎn)區(qū)域,。當(dāng)然，為了蟻群的利益,，最外層的螞蟻都被火燒焦了,。

可能你聽了會(huì)發(fā)笑，小螞蟻哪有那么大的本事,，但事實(shí)卻不容爭(zhēng)辯,。的確，一群卑微的生命團(tuán)結(jié)一致,，通過它們自己的努力,，就能創(chuàng)造出奇跡。

想到這里,，我們?nèi)祟悡碛懈呒?jí)頭腦的動(dòng)物,，是不是應(yīng)該反思一下呢?為什么總是不能團(tuán)結(jié)到一塊兒去呢?那是因?yàn)槿说亩鄻踊械娜撕苡屑w榮譽(yù)感,，什么事都想著集體,，都愿意與其他人團(tuán)結(jié)合作;而有的人則很自私，在集體里就是不愿意自己吃虧;有的人甚至像個(gè)寄生蟲一樣,，總想別人“拖”著它走,。就是因?yàn)檫@個(gè)原因，所以,，在危急時(shí)刻都是各奔東西,。有人會(huì)認(rèn)為，這樣不是很好嗎?一點(diǎn)都不好,，有時(shí)候,，各奔東西反而一個(gè)也逃不掉。應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致,，集合許多人的大腦來想辦法脫險(xiǎn),。

作為人類，不應(yīng)該那么愚蠢,，想靠自己的力量脫險(xiǎn),。雖然,，我們比螞蟻的力量大，但是在危急時(shí)刻,，不見得一個(gè)人的力量就能大過一群螞蟻的力量,。一根筷子很容易折斷，但是一把筷子團(tuán)結(jié)在一起,，一個(gè)人就很難折斷,。

人還是要慷慨些，要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié),，只有團(tuán)結(jié)了,，才能找到力量的根源，一股股強(qiáng)勁的力量才會(huì)像泉水一般涌出來,，解除眉之急,。

團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)100字 團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)300字篇八

在我小的時(shí)候，常常在電視上,、在生活的空間,、在大庭廣眾之下，常常會(huì)聽到團(tuán)結(jié),，就好像空氣一樣無(wú)窮無(wú)盡,，可是，我還沒有真正的體會(huì)到團(tuán)結(jié)的真諦,。

“加油!”“加油!”一陣陣的加油和助威之聲。這到底是怎么回事?讓我細(xì)細(xì)道來,。原來這是劉老師在帶領(lǐng)同學(xué)們一起在做“兩人三足”的游戲,。

劉老師用擊鼓傳花的方式選出了兩名選手，一個(gè)是我,，另一個(gè)就是小魏,。老師用一根繩子，把我們兩個(gè)的腿緊緊的綁在了一起,，我負(fù)責(zé)拍氣球,，他負(fù)責(zé)扣杯子。

比賽開始了,，男女兩隊(duì)同時(shí)邁開了腳步,。剛開始的時(shí)候，女生隊(duì)的速度比我們要稍快一些,，是因?yàn)槲液托∥焊髯吒鞯?，沒有一點(diǎn)默契。我剛邁出了第一條腿,，只見他已經(jīng)健步如飛的沖向了那條線,，我只好也跟著他邁起了大步,。但是，他又突然的邁起了小步,，把我弄得不知如何是好了,。

我心想：到底是邁大步還是邁小步呀?算了，我還是兵隨將令草隨風(fēng)吧!我剛想附和他邁小步的時(shí)候,，他又突然的邁起了大步,。我一下子就失去了平衡，就像一個(gè)不倒翁一樣左右搖擺,?？墒遣坏刮淌遣豢赡艿沟膯?再說了，我一倒,，氣球就飛了,，氣球飛了的話，我們的團(tuán)隊(duì)也就完蛋了,。

經(jīng)過這一次挫折之后,，我們慢慢的就心靈相通了，我一面拍著氣球,，一面邁著大步向那條線奔去,，果不其然，我們兩個(gè)團(tuán)結(jié)一心,，馬上超過了女生隊(duì),。踩完線之后，又馬上返回起點(diǎn),，他蹲下身子一面擺杯子,，一面配合著我。因?yàn)樗臉O力配合,，所以我拍氣球也很輕松,。只聽他喊了一句：“我弄完了!”聽了他的話，我心花怒放,，就好像雪中送碳,，我一蹦“三千丈”，心想：只要團(tuán)結(jié)就沒有什么不可能的事情!

再?gòu)?qiáng)大的人如果只有一個(gè),，也發(fā)揮不了多大的威力;可是有再多的人,，不團(tuán)結(jié)，就像是一盤散沙,，不攻自破!團(tuán)結(jié),，再?gòu)?qiáng)大的敵人，也會(huì)被擊退!團(tuán)結(jié)就像是鐵壁,，不團(tuán)結(jié)就像是散沙,。

團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)100字 團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)300字篇九

“同學(xué)們!在這五天四夜的時(shí)光中,，大家共同學(xué)習(xí)、生活,、訓(xùn)練……第一次體驗(yàn),，第一次感受，每個(gè)人都有一段難忘的心路歷程,。你們一定深深懂得了‘團(tuán)結(jié)就是力量’,。大家是一個(gè)集體，一個(gè)團(tuán)隊(duì),，每一位同學(xué)都是其中的一員,，一個(gè)都不能少!只有大家手拉手、肩并肩,、心連心,，才能創(chuàng)造更加輝煌與燦爛的明天!”

初冬的開封，身著軍裝英姿颯爽的我們,，列隊(duì)聆聽著楓葉教官那扣人心弦的臨別贈(zèng)言,。

軍訓(xùn)、演練,、洗衣,、做飯;野外拓展、集體宿舍,、排隊(duì)就餐;瘋玩的小伙伴,，抹眼淚的小姑娘。五天四夜,，一個(gè)個(gè)精彩難忘的瞬間,，深深地刻在我的腦海里，像時(shí)光軸輪般永遠(yuǎn)鑲嵌在我記憶的沙漏之中,。讓時(shí)光軸輪反轉(zhuǎn)到拓展訓(xùn)練的第三天，那是一個(gè)體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練科目——“動(dòng)力圈”,。

“同學(xué)們!動(dòng)力圈又名動(dòng)力繩,、合力圈，首先把繩子圍成一個(gè)大圓,，大家手拉手沿繩子圍成一個(gè)大圓圈,，松開手，坐下握繩在手,，每人雙手握住繩子的一部分,，手型成拳狀，雙腳合并,，用腳后跟著地,，所有人后仰用力,，撐圓動(dòng)力繩，大家同時(shí)重復(fù)依次做：向右,、右上,、向左、左下四個(gè)方向的用力動(dòng)作,，搖動(dòng)動(dòng)力圈保持不變形,。”不等教官的講解和示范結(jié)束,，大家的眼睛里早已噴發(fā)出躍躍欲試的光芒,。

教官接著高聲問道：“大家能做好嗎?”

“能!”同學(xué)們齊聲呼喊。

“同學(xué)們!本項(xiàng)目,，上一期學(xué)員完成了‘2500圈’,，你們有信心超過他們嗎”教官期待著。

同學(xué)們個(gè)個(gè)睜圓眼睛,，齊聲高呼：“一定能!”

“好!各就各位,，目標(biāo)2500圈!“

“are you ready?”

“go!”

教官一聲令下，大家像士兵一樣步調(diào)一致,，拼命地?fù)u起來,，強(qiáng)大的合力通過動(dòng)力繩相互傳遞、疊加,、匯聚,。同學(xué)們個(gè)個(gè)緊握繩子，臉龐漲紅,，眼睛噴射出神圣和頑強(qiáng)的光束,，激昂的號(hào)子從喘著粗氣的小嘴中迸發(fā)出來，激蕩著整個(gè)廣場(chǎng),。

“1,、2、3,、4,、5、6,、7,、8……!”

這聲音，充滿力量,，排山倒海,，傳遞著信心和堅(jiān)強(qiáng)。

100圈，1000圈,，1500圈,，20_圈……

全力以赴，相互配合地?fù)u啊,，搖!好像有一股神奇的力量支撐著我們,，不松懈，不放棄,，更沒有哭泣!挑戰(zhàn)自我,，挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)一切不可能,。這神奇的力量叫團(tuán)結(jié),。

2500圈了，成功啦!

搖動(dòng)的合力,，團(tuán)結(jié)的力量,，集體的榮光，催動(dòng)著“動(dòng)力圈”依然強(qiáng)有力地脈動(dòng),。

2600圈,，2700圈，2800圈,，3000圈!

“停!”教官不得不大聲發(fā)出停止的號(hào)令,。

我們勝利了，我們兌現(xiàn)了諾言,。沒有最好,，只有更好。我堅(jiān)信如果教官?zèng)]有喊停,，我們還能搖到第3500圈,，第4000圈……

團(tuán)結(jié)就是勝利，堅(jiān)持就能成功,。

難忘的“動(dòng)力圈”體驗(yàn),，難忘的拓展訓(xùn)練，難忘的團(tuán)結(jié)互助!我們每一個(gè)人,，都像是一滴平凡的水珠,，凝聚在六二班，匯成一條生機(jī)勃勃的小溪;我們凝聚在鄭東新區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校,，匯成一條激流澎湃的大江大河;我們凝聚在偉大的祖國(guó)，最終匯成一片波瀾壯闊的大海,。

有人說團(tuán)結(jié)是最美的音符,，擁有最美音符的旋律，又怎么會(huì)不動(dòng)聽呢?

青山在，流水長(zhǎng),，同學(xué)情愈濃;歲月增,，人未老，情懷依舊深!

團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)100字 團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)300字篇十

團(tuán)結(jié)是一塊磐石,，堅(jiān)不可摧;團(tuán)結(jié)是一團(tuán)火焰,，熊熊燃燒;團(tuán)結(jié)是一道亮光，照亮前路,。團(tuán)結(jié),，是以柔克剛的力量。

一日,，我在家門口不遠(yuǎn)處發(fā)現(xiàn)了一處蟻穴,。于是，接下來的日子里,，我常常來觀察它們的生活情況,。我常給它們帶點(diǎn)吃的東西，它們的'日子過得挺不錯(cuò),?？墒牵幸惶?，因?yàn)槲业囊粋€(gè)失誤,，讓我見識(shí)到了這種小昆蟲竟然又如此強(qiáng)大的力量。

那天,，我剛喂過那些身披黑外套,，頭頂兩根天線的小黑螞蟻。我準(zhǔn)備用火柴點(diǎn)燃酒精燈,。當(dāng)我用火柴頭擦盒子時(shí),，剛點(diǎn)燃的火柴，因我的手一滑,，掉入了螞蟻的家里,。火很快燒到了旁邊的干草,。螞蟻群里的一只小螞蟻發(fā)現(xiàn)火情,，迅速爬回窩里去報(bào)告。其它螞蟻聽聞著火了,，立刻趕出來,。

剛開始，螞蟻巢似乎炸開鍋了一樣,，很多螞蟻到處亂竄,，不知所措，不過很快，它們就鎮(zhèn)定下來,。等螞蟻們爬出窩,，其中一只長(zhǎng)老模樣的老蟻組織起大家，幾只小蟻先抱成一團(tuán),，青年蟻將小蟻團(tuán)團(tuán)圍住,，老蟻又圍在青年蟻的外邊。就這樣,，一個(gè)蟻群團(tuán)成了一個(gè)球形,。

那個(gè)球滾動(dòng)起來，試圖逃出火災(zāi),。又過了些時(shí)間,，我聽到啪啪的聲響，這些聲音此起彼落,。這聲音是什么?那是快喪命的螞蟻臨終的最后呼喊：“一定要堅(jiān)持好好活下去!”老蟻?zhàn)鰹樾∠伒膲|腳石,，它們的死是有意義的，它們的死是光榮的,，它們?yōu)榱俗屜伻焊訌?qiáng)大,，這種死，對(duì)于螞蟻來說,，值了!

我趕緊去倒了一杯水,，潑了過去，把火撲滅了,。螞蟻這才從火災(zāi)中脫險(xiǎn),，一層一層地爬下來，回到窩里,。雖然此時(shí)的螞蟻巢穴已經(jīng)面目全非了,，可是，它們?cè)噲D修補(bǔ)起來,。

從這次螞蟻遇險(xiǎn),，我收獲許多。團(tuán)結(jié),，就是一種強(qiáng)大的力量,，即使是最不起眼的小螞蟻，也有莫大的力量,。

小小的螞蟻有著強(qiáng)大的團(tuán)結(jié)力量,，好似斑羚飛渡，又似雜技人塔,，也像生命之輪,。團(tuán)結(jié),，多么強(qiáng)的力量啊!

團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)100字 團(tuán)結(jié)的心得體會(huì)300字篇十一

我認(rèn)為《狼襲草原》這部電影雖然不會(huì)感人至深，卻給人一個(gè)很深的教育意義,。因?yàn)槠腥宋锊粌H表現(xiàn)出草原上的人民的英勇品格，還有我們現(xiàn)實(shí)社會(huì)中所需要的團(tuán)結(jié)合作精神,。

這部電影講述的是一批草原人民共同擊退了如豺狼一般的日本鬼子,。試問，如果不是他們團(tuán)結(jié)一心的精神,，能勝利地打倒敵人嗎?如果不是他們這股強(qiáng)大的力量,，大草原能恢復(fù)自由嗎?

他們雖然住在草原上各個(gè)不同的角落，但距離并不會(huì)成為他們共同擊敗敵人的絆腳石,。特別是他們?nèi)I(yíng)救紅根的爸爸那一場(chǎng)面,，我至今還歷歷在目：先由陶克等人在鬼子軍營(yíng)里放火，引開日本兵;同時(shí),，另一部分人去救紅根的爸爸,，他們是那樣干凈利落，配合得那么默契,。

而如今,，各種群體，商業(yè)基地,，事業(yè)都需要這種默契,。俗話說得好：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人,?！币虼耍覀冎挥型ㄟ^合作,，積極配合,，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能順利地完成任務(wù),。

在現(xiàn)實(shí)生活中,，這樣成功的例子也有很多。_年,，我們面臨著一個(gè)重大的考驗(yàn)——非典,，它就像死神一樣緊緊地纏著我們每個(gè)人，但是我們?nèi)珖?guó)上下,，萬(wàn)眾一心,，眾志成城，最后病情得到了控制;還有我國(guó)“神五”,、“神六”宇宙飛船都連續(xù)發(fā)射成功,，而誰(shuí)知道在這背后,，又有多少鮮為人知的付出，那些幕后的工作者們一起夜以繼日地研討,、改裝,，一遍又一遍地檢查設(shè)備、零件,。

我們是21世紀(jì)的希望,，未來還有許多事等著我們?nèi)プ觯晕覀儚男【蛻?yīng)該培養(yǎng)這種團(tuán)結(jié)精神,，為我們的祖國(guó)貢獻(xiàn)一份力量,。