心中有不少心得體會時,，不如來好好地做個總結(jié),，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法,。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇一
有的學(xué)長說：做好心理準(zhǔn)備吧!到時候你就知道什么是痛苦了,。有的學(xué)長說：別把拉練當(dāng)回事，其實就像春游一樣,，挺好玩的,。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點點期待,。
邁著整齊的步伐,，喊著響亮的口號，清晨七點鐘,，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國防生的身影,。浩浩蕩蕩的隊伍，像一條長龍一樣,，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛,。
在行進(jìn)途中,，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊伍的中間,。連長不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊形,，隊伍之間也時常傳遞著“一列變兩列,，兩列變一列”的口號,。
的確,，行走在山林中,，呼吸著清新的空氣,，當(dāng)微風(fēng)拂過臉頰,，舒服的感覺仿佛在每一個毛孔之間傳遞著,。在山頂，迎著和煦的朝陽,，溫暖的陽光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會吧!
但隨著時間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發(fā)酸起來，特別是在上坡的時候,，身體更是感到疲憊。此時,，我禁不住往隊伍前面望去,，看到隊伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長龍中的一員,，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實。
休息時,，便不停的揉揉腿,。腦海中也不由自主的浮現(xiàn)出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫面,。想著，想著,，甚至連自己都不敢相信當(dāng)時的他們是怎樣在那樣的惡劣環(huán)境之下堅持下來的。直到出發(fā)時,，我也沒弄明白是什么原因,。是一種一定要活下去的信念支撐著他們?抑或是一種拯救全中國人名的大義鼓舞著他們前進(jìn)?
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了,。
也許,，這都是我們的思想在作祟,。正所謂生活的快樂與否,，完全決定于個人對事物的的看法如何，因為生活是有思想造就的,。而思想的運用和思想的本身,，就能把地獄造成天堂,，把天堂造成地獄,。所以這是一次拉練,，還是一次春游,，只是因個人的看法而異。
也許,，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外,，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中,，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華,。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè),，沒有強大意志力支撐的軍人終究是就會倒下的。而強大的意志力則來源于生活中的一次次內(nèi)務(wù),，一次次跑步,，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受,，想想自己對這次拉練的認(rèn)識,，就會有所收獲,。而我們?nèi)钡木褪菍ψ约旱臏?zhǔn)確定位和對軍人這個職業(yè)的認(rèn)識,。我們的思想和認(rèn)識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘,。也許,，此次拉練使我們在邁向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里,，我們終有一天,，會穿著筆挺的軍裝驕傲地說：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”!
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇二
4月17日,，學(xué)校組織我們開展“陽光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動,。
記得星期四的時候，我們聽到這個消息后,，高興極了,。大家你一言我一語的，互相討論,。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰和誰合作之類的等等,，反正同學(xué)們都很期待明天的到來。早晨我們帶著背包來到學(xué)校,，隨著音樂的響起,，我們集合在學(xué)校的操場。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后,，大家就開始出發(fā)了,。
三年級的同學(xué)走在前面,，六年級走在最后。一路上,，同學(xué)們有說有笑的,，似乎對學(xué)校組織的這次活動很滿意。剛開始,，同學(xué)們還有說有笑的,，臉上洋溢出燦爛的笑容?？勺吡艘恍“氲穆烦毯?，同學(xué)們的臉上都掛著一個字“累”，剛走到一半的路程后,，有些同學(xué)都想半途而廢了,，可是，他們還是堅持了下來,?？熳叩綍r，同學(xué)們臉上原本的笑容卻變成了疲憊,，心里一心想著：天哪,，這么遠(yuǎn)的路程，什么時候才能到啊?
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”,，無法體會長輩們對自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦,。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”,。通過今天的拉練,，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地,，三年級的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動,，我們在一旁觀看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓,，打開背包,，開始“偷吃計劃”。這時,，從前面?zhèn)鱽硪魂囆β?，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑,，我也忍不住笑起來,，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。
開完一切活動后，我們從后山返回到白沙灘,。返回時,，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會兒就到了,。到白沙灘后,，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃,，而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏,。這時，看到一個風(fēng)箏飛的很高,，一問,，原來是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。時間過得很快,，吃飯時間過去了,。我們在亭子旁邊集合，進(jìn)行下面的活動,。接下來是文藝表演,。看到演員們的滑稽動作,，同學(xué)們不禁開懷大笑,，“哈哈......”
表演后，我們要回去了,。在回去的路上,，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了20xx年之久,。他勇敢的面對困難，努力生存,。而他度過的是20xx年,，我們面對的卻只是幾個小時的路程。他都堅持到別人救援他的那一刻,，難道我們還堅持不下來嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起,，有的同學(xué)歡呼了起來，想必,，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校,，還有那一份執(zhí)著和他們對自己堅持到最后而感到高興。通過這次拉練,，我體會到了一個道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨,，才能見到光彩絢麗的彩虹。
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇三
4月24號,，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動,，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫,，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力,，忙碌中蘊含收獲,，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”,。
一,、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。
在課堂聽課活動中,，教師教態(tài)都十分規(guī)范,，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實有效,，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色,。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力,，才會有今天的收獲,。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí),。
二,、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們,，在學(xué)習(xí)活動中必須自主,、合作、探究,、體驗,，這一點在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位,。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動,。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動地參與學(xué)習(xí)活動,。小組合作交流,、班級合作交流。帶著問題來,、帶著問題走,，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡練的語言，對課堂知識進(jìn)行總結(jié),、評價,、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力,。讓學(xué)生學(xué)會了合作,，承擔(dān)責(zé)任。
三,、實踐了才會匯集成河,。
任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實踐、不斷的修剪,、不斷的完善才成型的,。老師們當(dāng)天的評課，內(nèi)容自成體系,，脈絡(luò)清晰自然,，讓我們不僅認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗,，了解他人的思想,。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實踐,，不斷分析總結(jié)分不開的,。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時間的推移,，我們定會有所收獲,。
四、魅力創(chuàng)造奇跡,。
有一種力量它是無形的,，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力,。我想這些名師的自然,、時尚、灑脫,、樂觀也許是我也要追求的東西吧!同時這些優(yōu)秀教師們都非常樸實,、和藹可親、富有朝氣,，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣,。
總之,，教育需要一種可貴的堅持。把簡單的事情做好就是不簡單,，把平凡的事情做精就是不平凡,。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的,，但心靈的感受可能是無法言語的,，只有自己的經(jīng)歷，才會有認(rèn)識上的提高,。學(xué)習(xí)是沒有止境的,，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此,，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任,。通過“走出去、請進(jìn)來”的方式,，促進(jìn)我們教師專業(yè)水平的發(fā)展,，進(jìn)一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，在不斷聽課的過程中汲取精華,，博采眾長,，充實自己。讓自己更快的成長,，更快的進(jìn)步,，在不斷學(xué)習(xí)的過程中有更大的飛躍。
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇四
金秋的十月涼意漸濃,。早上7：20我們就全副武裝到達(dá)了集合點,。通過半個小時的整隊，將我們劃分了十二個小隊,，每隊都有11或12人不等,。我們這個隊有12名隊員，六男六女,，我們選出的隊長是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔(dān)任任何職務(wù)的隊員任隊長),。8點整我們準(zhǔn)時出發(fā)。
時間雖很早,，但在車上的我們都很興奮,，大家不停地說笑著，想著今天的拉練活動會是怎樣的,。這時,，教練給我們布置了任務(wù)，要求我們在車上的這段時間,，要確定自己隊的隊名,，隊徽，隊呼,，環(huán)保大使,，還要自己編隊歌,。由于隊長的“無能”，我臨時成了隊長,，號召隊友用半個小時的時間完成了教練給我們的任務(wù),。我們的隊名是“青春陽光隊”，隊呼是“青春青春,，快樂徒步,，青春無敵，快樂必勝”,。隊徽是太陽,，喻意是我們的熱情、快樂有如太陽的光芒,，能夠照射到世界的每一個角落,，同時把溫暖也射進(jìn)每一個人的心中，把我們快樂,，熱情帶給每一個人,，讓所有的隊員能夠開心，愉快地度過每一天(很可惜隊長沒把這個喻意表達(dá)清楚),。我們的隊歌是借用拍手歌的曲調(diào),，歌詞是“如果團(tuán)結(jié)友愛你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺腳,，拉練徒中我們心連心,，克服困難，勇往直前”,。但是在展示時,，我們記詞了，沒有表現(xiàn)好,，有點失望,。這并不影響我們的心情，我們的隊員還是興高采烈地參加下一個活動,。
真正地徒步拉練開始了,，這次拉練的活動一共有五項，分別是游龍,、捕魚,、盲人走路、孤島求生,、尋找隊員,。在拉練開始前，每個隊要向所有隊員展示隊容,，我們青春陽光隊是第四個向大家展示的,，隊長先例隊，讓大家抱隊名,，隊呼,，在說隊呼時，有些不整齊,，我們又說了一遍,，博得了掌聲，隊徽的造型擺得也很好,，在唱隊歌時記詞了,，但我們還是把它唱完了，雖然沒有展示成功(我們在車上練了很多啟蒙),，但大家對自己的表現(xiàn)還是較滿意的,，我認(rèn)為只要隊員們感到滿意就行了，因為平時大家只是工作,，很少在這多么人面前展示自我,，做到這一步，我覺得他們已經(jīng)有很大進(jìn)步了,。展示完后,，整隊出發(fā)，開始了20分鐘的徒步行走,，到達(dá)指定點,，我們的第一項活動就是游龍，這項活動大家在電視上一定看過,，就是把所有隊員的腿綁在一起,，大家相互配合，步調(diào)一致,，才能成功完成,。教練給了我們六分鐘的賽前討論時間，在大家的共同商討下,，我們達(dá)到了步行統(tǒng)一,，動作協(xié)調(diào)，12名隊員可以共同行走,，比賽開始了,，第一隊出現(xiàn)失誤，第二隊很快,，并且成功地到達(dá)了終點,。我們在和第三隊比賽時，我們的速度比第三隊快很多,，并且成功地到達(dá)了終點,，后面的隊伍中有一隊在奔走中出現(xiàn)失誤,，在教練宣布結(jié)果時，我們對自己很有信心拿第一,，但是結(jié)果第一名不是我們,，這說明我們的速度不夠快。雖然成功到達(dá)終點,，但速度沒有提起來,，要想把事情做得更好，一定要方方面面都想到,，我們只注重了步行一致,，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，但在速度上卻忽視了,，通過這項活動,，我們看到了自己的缺點，無論做什么事,，一定要面面俱到,，這樣才能把事情做得更好。
第二項活動是捕魚,。由四個隊來完成,。兩組隊員當(dāng)魚，魚的雙手必須放在身后緊握,，不準(zhǔn)放開,，否則出局。兩組隊員當(dāng)捕魚員,，要求每兩個人將腿綁在一起,，其中一名隊員將眼睛矇上，只有矇眼者才可以捕魚,。我們隊是捕者,，撈捕前，我們兩隊在一起進(jìn)行了籌劃,，采取連網(wǎng)式捕撈,，所有捕者將手牽在一起，以縮小包圍圈的方式來捕魚(魚在固定的圈內(nèi)),。沒想到開始后,，教練把我們的網(wǎng)打散了，就相當(dāng)于這是一張破網(wǎng),。捕者們也沒有再去修復(fù)網(wǎng),，各自去捕魚了，但是很費力氣,，這時有人提議(包括我)把網(wǎng)修好,，大家把手牽起來,，象先前計劃的一樣去捕魚，但已感覺力不從心,，兩隊長的作用也發(fā)揮不起來了,，任憑他們怎么喊，這張破網(wǎng)始終連不起來,，到游戲結(jié)束，我們兩個隊抓到四條魚,。失敗的原因是捕者們雖有計劃,，但計劃受阻后，沒有及時的去制定第二方案,，在教練破網(wǎng)后,，捕者們就應(yīng)該及時地先修復(fù)網(wǎng)，然后再去按原計劃去捕魚,。而且這項活動還缺少一個統(tǒng)領(lǐng)者,，這個統(tǒng)領(lǐng)者要及時地去指導(dǎo)捕者們怎樣修網(wǎng),，捕魚，捕到更多的魚。再一點是捕者只注重小我,，而不顧全大局，在我牽到另一隊捕者時,，他們只堅持了一會兒修網(wǎng),，就掙脫我的手單獨捕魚去了，而我的同伴在捕魚時,，很少很我溝通,，只是拽著我，用簡單的,，模糊的方向語給我指路,，還說我反映太慢(雖然這是他一進(jìn)性急說出的話，可見他在工作中是怎樣對待同事的),。不過他身為我們隊的隊長,，也曾及力招呼大家修網(wǎng)，這是可貴的,?；顒咏Y(jié)束后，我們進(jìn)行了交流,，讓他詀在我的角度考慮,，在今后怎樣去為對方著想，特別是對于我這樣的矇眼者,。
第三項活動是盲人徒步行走,。兩個隊員搭檔,，其中一人矇眼，另一人要帶領(lǐng)盲人走很長一段崎嶇不平之路,，雖然簡單,，但對于一個有眼人去嘗試盲人走路，是非常困難的,。前一段路是我的搭檔當(dāng)盲人,，在途中，他牽著我的手很緊,，有時,，兩只手一起抓著我，好像怕我松開他,。我暗暗偷笑：嘿嘿,，你也嘗到了沒有眼睛的滋味了，在第二項活動中你是怎么對待我這個盲人的,，也讓你感受一下,。雖然這么想，但我還是要100%的讓他感受到我會象對待我自己的生命一樣會為他的安全負(fù)責(zé)的,。我們一邊行走,，一邊交流，說著對這項活動的感受,，說著當(dāng)盲人的感受,，也說到工作、生活和一些趣事,，我盡量消除他對腳下的恐懼感,，時常告訴他腳下的地形，周遭的情況,，上坡時,，我會告訴他這是多大的一個坡，邁多大的步子,，過河時,，我會告訴他河有多寬，逍一用力就可跨過,，我還會告訴他,，前方是一寬闊平地，可以放心地大步的向前走,，我們要趕上前方的隊員,，在過叢林時，我會為他遮擋樹枝，以至于自己的手受了一點小傷,。這段路程,，我們走得很愉快，也很開心,，他從剛開始小心易易地走到大步流心,，甚至有時小跑，這都說明了他是完全信任我的,，在接下來的路程,，我們交換位置，他帶著我走,，通過前一段時間的交流,，我已信任他，將自己的
“生命”交給了他,。他不負(fù)我望，我先前給予他的照顧,，他都給與了我,，甚至比我做得還到位，最令我感動的是,，在過河時,，他把我背過了河。最終我們愉快順利的到達(dá)了指定點,。這讓我想到了在工作中,，無論做什么事，一定要相互交流,，要給予對方信任,，坦誠，才能順利地,，成功地完成每一件事,，也才能把事做和更好。
第四項活動是孤島求生,。六個小隊組成了三個大組,，我們組在月亮島，其它兩個隊分別在另外兩個島上,，每島之間的距離只有一米間隔,。我們?nèi)蝿?wù)是要在全組人員矇眼的狀態(tài)下把球投進(jìn)島外的箱子里，箱子的位置不明確,。完成這項任務(wù)后再將所有人召集在一個島上,。并規(guī)定不準(zhǔn)大聲討論，不要讓其它兩個島的人聽到我們的任務(wù)。矇上眼后,，我們就開始盲目的投球,，箱子在哪，根本不知道,，大家都很著急,，這時，我提議,，在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內(nèi)是島,，我們不能出島，否則屬于自殺),，我想箱子也許就在布條旁邊,。但是大家摸了一圈空空如也，這時,，要投球的聲音從四面八方傳來,，時間快到了，大家都很著急,，就這樣,，時間到了任務(wù)也沒完成，三個島的人都被困死在島上,。結(jié)束后,，大家就開始抱怨了，客觀理由也很多,，我知道,，這是由于我們自身的原因造成的，我們應(yīng)該讓外層的每一個人都試一遍,，也許能找到箱子的確切位置,，但我們投的方向太散。在教練點評完后,，我想了很多很多,，教練定的規(guī)定只是對我們的迷惑，其它兩個島上的人也被迷惑了,，盲人投藍(lán),，特別是在沒有指定目標(biāo)的狀態(tài)下投擲，這是不可能是事(這是教練說的),，我也這么認(rèn)為,，除非是瞎貓碰到死耗子。關(guān)鍵是太陽島上的人可以告訴我們箱子的方位,，投球的力度,，但他們受控于教練的迷惑中，沒有人發(fā)出聲響，只是在旁干著急,。我們隊也很聽話,，都小聲說著話，沒有人問箱子在哪,。這項活動是要求三個島上人只有齊心協(xié)力才能把任務(wù)完成,，才能獲救。但是我們太默守常規(guī),，不懂得變通,，所以倒置任務(wù)失敗。這讓我想到在工作中,，對工作的態(tài)度,，說明我們思想太保守，還存在以往傳統(tǒng)的思維觀念,，不敢打破常規(guī),，對工作沒有創(chuàng)造性的、創(chuàng)新的,、和突破性的方式方法以及思想觀念,，都是照搬教條主義，本本主義,，在沒有完成任務(wù)的情況下，還在找理由,，不去找自身的問題,，相互推諉責(zé)任，通過這項活動,，我希望每一名隊員都要深思,，想一想今后將以怎樣的態(tài)度去對待自己的工作，對待身邊每一個人,。
第五項活動是盲人集體找繩,，找到繩后，再找尋自己的隊員,，集合組成一個正方形,，在活動中不能說話。開始前,，我們隊員商量好找到繩后,，以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來召集自己的隊員，我們隊第一次成功了,，第二次活動時,，雖然我們以拍肩三下來確定自己人(第一次擊掌的隊太多，分不清是哪個了人)，但我們還是有三個人找到其它隊里了(其中一個人就是我,，我太相信給我回應(yīng)三下的人了,，所以就跟他走了，沒想到不是我們隊的,，也許他們隊也是拍三下),。這項活動讓我認(rèn)識到了主動溝通的重要性，如果你不主動去找尋自己的同伴,，那么你可能永遠(yuǎn)就脫離了集體,，單單只等待是一事無成的。同時還要誠實(有很多隊的人都作弊,，我們隊員在別的隊時,，那隊的人把我們隊員行為往外推，并說不是我們隊的,，還有的人以偷看鞋的顏色來確認(rèn)自己的隊員),。就如同在工作中，我們就缺少這種主動溝通的意識,，往往是在工作中造成了很多不必要的失誤,，甚至還會造成雙方當(dāng)事人之間的矛盾，才去想方設(shè)法地去彌補,，為什么不事先溝通好,，這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動的人能夠改變以往的思想觀念,，要加強自己主動溝通,，主動工作的意識。
這五項活動有一個共同點就是要發(fā)揮團(tuán)隊精神,，要相互溝通,，主動溝通，相互配合,、協(xié)作,，才能完成任務(wù)，最重要的一點是在活動中,，我們看到了自己的缺點：沒有變通的想法,，在工作中，不敢打破常規(guī),，沒有創(chuàng)性的,、創(chuàng)新的和突破性的思想觀念和方式方法，我們還是按照教條主義,，本本主義,，固有的傳統(tǒng)觀念在工作,，從孤島求生這項活動中，使我們的缺點暴露無疑,，教練幾項迷惑我們的規(guī)定,，就把我們?nèi)齻€島的人都困死在島上，從這項活動中,，我看到了我們不懂得變通,，也不會運用自身和身邊的資源。我還看到了,，我們?nèi)狈χ鲃訙贤ǖ囊庾R,，這勢必給我們的工作會造成很多不必要的失誤，甚至?xí)斐僧?dāng)事人雙方的矛盾,，在我們的工作中,，往往是失誤、矛盾出現(xiàn)了,，我們才會去找尋補救的方法,，這就相當(dāng)于亡羊補牢，為什么我們事先不去想周全,，不及時相互主動溝通呢,。這樣可以減少很多不必要的損失和對資源的浪費。在活動結(jié)束前,，教練用半個小時的時間給我們上一堂人生教育課,，給我的觸動很大，當(dāng)我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時,，我感覺就象在減少我的壽命一樣,，在剩下的有限的時間里，我們該怎樣去規(guī)劃我們的生活,，怎樣讓自己活得更有意義，我想,，這是我們每個人應(yīng)該要思考的問題,，就象教練說的，她在我們的臉上,、身上看不到活力和激情,，更看到不我們的目標(biāo)，一個有目標(biāo)的人會熱愛自己的工作,，熱愛自己身邊每一個人,，更熱愛生活，如果你想要自己的生活更有意義,，不枉此一生,，那么,，就去給自己定一個目標(biāo)吧。
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇五
一棵小苗不經(jīng)歷風(fēng)吹雨打,，就不能長成參天大樹;一塊玉石不經(jīng)過千琢萬磨,，就不能成為精美藝術(shù)品。一個學(xué)生沒有經(jīng)過軍訓(xùn)的酸甜苦辣,，就難以成為優(yōu)秀的中學(xué)生,。時時刻刻銘記“我是一個兵”。
——題記
我們的教官姓菅,，穿著軍裝精神極了,，每天都認(rèn)真的教我們動作，我們都很喜歡他,。
酸
軍訓(xùn)期間的酸可真不少,，最有代表性的，要屬與三班換教官的那次了,。
那天上午,，我們剛來到訓(xùn)練場地，教官就對我們說：“三班教官管不住他們班學(xué)生,，我去幫忙,，就換一節(jié)課?！币宦犚獡Q教官,，我們心里是一千、一萬個不愿意,，于是都不約而同的大聲嚷道：“不——”,。與教官相處幾天了，難過是必然的,。嘴里說著“不行”,，眼淚就不知不覺地掉下來了。不用說,，大家心里都清楚,，并不像教官說的那樣是三班紀(jì)律差，而是我們作風(fēng)太差了,。不一會兒,，周圍的女生像是被傳染了似的，肆無忌憚地哭起來,。一瞬間,，哭聲響成一片。教官走了,，沒待我們“同意”就走了,，看著教官遠(yuǎn)去的背影,，我們呆呆地站著軍姿，眼淚往下滴,。剎那間,，整個人就像癱了似的，想倒在地上,，可身體麻木了一樣,，想動也動不了。這個時候,，我只能用“呆”來形容自己,。三班教官向我們走來，看到我們一個個哭的像淚人似的大聲呵斥道：“哭什么哭,，哭有啥用?五秒鐘之內(nèi)把眼淚擦干,。”我邊哭邊擦,，邊擦邊哭,，就這樣重復(fù)著，濕了再擦,，擦了再濕,。三班教官接著說：“還哭，你們知道不知道,，你們教官為了你們,，嗓子都出血了?！币宦牭竭@刺耳的字眼,，眼淚抑制不住了，像潮水一般涌出來,。這一次,，許多男生也留下了眼淚。度時如年的一節(jié)課終于結(jié)束了,，“教官回來嘍,，快站好?！贝蠹一ハ嘈÷曁嵝阎,？匆娊坦偈煜さ纳碛跋蛭覀冏邅?，心中又是抑制不住的激動，喜悅的淚水奪眶而出……
甜
酸固然是難過的,，幸好那只是少數(shù),，甜與樂作為營養(yǎng)品,，時常給我們帶來力量，其中最有意義的就要數(shù)拉歌比賽了,。與一班的大戰(zhàn)打響了,，我們兩個班面對面坐著，在教官的帶領(lǐng)下,，我們整齊,、響亮的喊著：“一班來一個，來一個一班……一二三……”,，一班也不甘示弱,，喊著：“五班來一個?！苯?jīng)過一番口舌之戰(zhàn),，我們教官說：“咱們給一班起個表率，咱們先唱,，好不好?”大家齊聲高答：“好——”,。在文藝委員的指揮下，我們唱響了《團(tuán)結(jié)就是力量》,，那聲音,、那氣勢，如“黃河之水天上來,，奔流到海不復(fù)回”,。“我們唱完該誰唱?——一班,?！崩艘话嘣S久，他們才唱了國歌,。軍歌沒有學(xué)幾首,，沒有辦法拉了，兩班教官商量,，唱會唱的歌,，輪流來，看哪班會唱的多,。一班先唱起了《菊花臺》,，這是一首抒情的歌，沒有氣勢,。在這種比賽中,，唱這種歌是不合適的，聲音也就不用說了,，小得如蚊子嗡嗡,。我們班集大家的智慧,，想起了一首又有氣勢，又需要用嗓子去喊的歌——《死了都要愛》,，聲音可謂是震耳欲聾,。幾首歌之后，也沒分出個勝負(fù)來,，正巧這時上課哨吹響了,，一班向他們的場地進(jìn)軍，我們都戲稱一班是被我們嚇跑的,，大聲喊著：“敗兵夾著尾巴逃跑了,。”氣得一班是干跺腳也沒辦法,。
苦辣
苦辣是天天都有的,。每天都要學(xué)習(xí)新動作，只有刻苦訓(xùn)練才可能掌握要領(lǐng),、達(dá)到要求,。有時為了動作標(biāo)準(zhǔn)，短短的幾分鐘下課時間都要被霸占,。每天要站十幾分鐘,、甚至幾十分鐘的軍姿，這已經(jīng)夠受的了,?？善旃蛔髅溃柈?dāng)空照,，滿地毛毛蟲對我笑,，汗流浹背也不敢動一動。打報告吧,，一想前幾天都沒打過,，堅持一會就成功了，報告就怎么也打不出去,。這種滋味沒有親身經(jīng)歷是想象不到的,。
這次我的軍訓(xùn)生活是有苦有樂，酸甜苦辣,，樣樣俱全,。雖然累，但讓我們學(xué)到了許多知識,，增強了體格,，鍛煉了意志，我覺得我的付出是值得的。這次軍訓(xùn)生活會使我永生難忘!
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇六
昨天,，我們七年級全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導(dǎo),，組織了一次到杜康溝的野營拉練活動,。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長的路程,，來鍛煉我們的體能,，體驗同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、互幫互助的精神的一次活動,。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方,，也是杜康去世之后，埋葬地所在,。我們參觀了杜康造酒的方法,，也聞了聞酒的味道，還有個別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道,。
到了我們班的營地之后,，我們組織了表演，有的唱歌,、有的講笑話,、有的跳拉丁舞、還有背唐詩的,，到最后,，大家一致邀請老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》,，老師唱的很好,，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來的途中,，有些同學(xué)的水早已喝完了,，沒水喝了，有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的水分給其他同學(xué),，讓大家都有水喝,。家長代表默默的跟隨著我們，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)沒水喝,，就主動為我們買水,，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒見家長代表吃多少東西,，喝多少水,，但他們走這么長的路，也沒見累成什么樣了，反正我快要累死了,，累不死,，也快半死了。
七年級全體師生經(jīng)歷了這次難以忘懷的野營拉練,，經(jīng)過陽光的炙熱照射,、滾滾煙塵的洗禮，讓我們知道了路途的艱辛,。經(jīng)過這次野營拉練,，增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，讓我們
明白了團(tuán)結(jié)的力量有多大,。
初中的生活越來越有趣,，越來越豐富多彩?；氐叫ｉT口,，竟然發(fā)現(xiàn)八年級的同學(xué)排在學(xué)校兩邊，迎接我們回來,，突然感覺我們好偉大啊!
任何時候我們首先要相信自己,，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)“做最好的自己“!
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇七
一棵小苗不經(jīng)歷風(fēng)吹雨打,，就不能長成參天大樹;一塊玉石不經(jīng)過千琢萬磨,，就不能成為精美藝術(shù)品。一個學(xué)生沒有經(jīng)過軍訓(xùn)的酸甜苦辣,，就難以成為優(yōu)秀的中學(xué)生,。時時刻刻銘記“我是一個兵”。
——題記
我們的教官姓菅,，穿著軍裝精神極了,，每天都認(rèn)真的教我們動作，我們都很喜歡他,。
酸
軍訓(xùn)期間的酸可真不少,，最有代表性的，要屬與三班換教官的那次了,。
那天上午,，我們剛來到訓(xùn)練場地，教官就對我們說：“三班教官管不住他們班學(xué)生,，我去幫忙,，就換一節(jié)課?！币宦犚獡Q教官,，我們心里是一千,、一萬個不愿意，于是都不約而同的大聲嚷道：“不——”,。與教官相處幾天了,，難過是必然的。嘴里說著“不行”,，眼淚就不知不覺地掉下來了,。不用說，大家心里都清楚,，并不像教官說的那樣是三班紀(jì)律差，而是我們作風(fēng)太差了,。不一會兒,，周圍的女生像是被傳染了似的，肆無忌憚地哭起來,。一瞬間,，哭聲響成一片。教官走了,，沒待我們“同意”就走了,，看著教官遠(yuǎn)去的背影，我們呆呆地站著軍姿,，眼淚往下滴,。剎那間，整個人就像癱了似的,，想倒在地上,，可身體麻木了一樣，想動也動不了,。這個時候,，我只能用“呆”來形容自己。三班教官向我們走來,，看到我們一個個哭的像淚人似的大聲呵斥道：“哭什么哭,，哭有啥用?五秒鐘之內(nèi)把眼淚擦干?！蔽疫吙捱叢?，邊擦邊哭，就這樣重復(fù)著,，濕了再擦,，擦了再濕。三班教官接著說：“還哭,，你們知道不知道,，你們教官為了你們，嗓子都出血了?！币宦牭竭@刺耳的字眼,，眼淚抑制不住了，像潮水一般涌出來,。這一次,，許多男生也留下了眼淚。度時如年的一節(jié)課終于結(jié)束了,，“教官回來嘍,，快站好?！贝蠹一ハ嘈÷曁嵝阎?。看見教官熟悉的身影向我們走來,，心中又是抑制不住的激動,，喜悅的淚水奪眶而出……
甜
酸固然是難過的，幸好那只是少數(shù),，甜與樂作為營養(yǎng)品,，時常給我們帶來力量，其中最有意義的就要數(shù)拉歌比賽了,。與一班的大戰(zhàn)打響了,，我們兩個班面對面坐著，在教官的帶領(lǐng)下,，我們整齊,、響亮的喊著：“一班來一個，來一個一班……一二三……”,，一班也不甘示弱,，喊著：“五班來一個?！苯?jīng)過一番口舌之戰(zhàn),，我們教官說：“咱們給一班起個表率，咱們先唱,，好不好?”大家齊聲高答：“好——”,。在文藝委員的指揮下，我們唱響了《團(tuán)結(jié)就是力量》,，那聲音,、那氣勢，如“黃河之水天上來,，奔流到海不復(fù)回”,?！拔覀兂暝撜l唱?——一班?！崩艘话嘣S久,，他們才唱了國歌。軍歌沒有學(xué)幾首,，沒有辦法拉了,，兩班教官商量，唱會唱的歌,，輪流來,，看哪班會唱的多。一班先唱起了《菊花臺》,，這是一首抒情的歌,，沒有氣勢。在這種比賽中,，唱這種歌是不合適的，聲音也就不用說了,，小得如蚊子嗡嗡,。我們班集大家的智慧，想起了一首又有氣勢,，又需要用嗓子去喊的歌——《死了都要愛》,，聲音可謂是震耳欲聾。幾首歌之后,，也沒分出個勝負(fù)來,，正巧這時上課哨吹響了，一班向他們的場地進(jìn)軍,，我們都戲稱一班是被我們嚇跑的,，大聲喊著：“敗兵夾著尾巴逃跑了?！睔獾靡话嗍歉啥迥_也沒辦法,。
苦辣
苦辣是天天都有的。每天都要學(xué)習(xí)新動作,，只有刻苦訓(xùn)練才可能掌握要領(lǐng),、達(dá)到要求。有時為了動作標(biāo)準(zhǔn),，短短的幾分鐘下課時間都要被霸占,。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿,，這已經(jīng)夠受的了,?？善旃蛔髅溃柈?dāng)空照,，滿地毛毛蟲對我笑,，汗流浹背也不敢動一動。打報告吧,，一想前幾天都沒打過,，堅持一會就成功了，報告就怎么也打不出去,。這種滋味沒有親身經(jīng)歷是想象不到的,。
這次我的軍訓(xùn)生活是有苦有樂，酸甜苦辣,，樣樣俱全,。雖然累，但讓我們學(xué)到了許多知識,，增強了體格,，鍛煉了意志，我覺得我的付出是值得的,。這次軍訓(xùn)生活會使我永生難忘!
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇八
進(jìn)入教師模式已經(jīng)一月有余了,，在20xx年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實習(xí)生,，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動中,。這不是違心的話，是真誠的,，誠懇的,。過程或許真的是很艱難，但收獲更大,，最重要的是我可以在孩子們的面前,，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優(yōu)越感,，我們也不是個別案例,。
4月2日早上八點整，我們?nèi)w師生在操場集合,，隊伍面前一展展紅旗是信念,，更是一種召喚。召喚著我們不斷前行,，不得退縮,。八點半整，大隊伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時出發(fā),，與春為伴,，以歌為友,，相約前行，總會是最浪漫的事,。隊伍從學(xué)校出發(fā),，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進(jìn),，進(jìn)入東外環(huán),，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。這其中的我們,，是那樣不同,。
我們是實習(xí)生，在隊伍的最后,，卻也成為最惹人注目的一支小分隊,，行人駐足側(cè)目，紛紛議論,，此時的我,，至少不會是預(yù)想當(dāng)中的害羞，而是滿滿的驕傲,，我自豪,，因為我們是實習(xí)生，我們是教師,，我們是師大的實習(xí)教師。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們,，卻在跟學(xué)生一樣,，徒步旅行。是,，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊伍,，更愿意和孩子們一樣，一步一步,，用腳步來丈量大地,。
痛苦的時光總是最難熬的，隊伍行進(jìn)了三個小時,，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園,，隨后就是簡單的午飯和休息?？粗⒆觽冟狡鸬男∽?，我知道，他們累了,，其實我也累,，手腳早已麻木,。有的孩子看到我們，很訝異的問我：老師,，你們也是走著過來的?我微笑著點點頭：對啊,，你們都能走著過來，我怎么就不能呢?更何況這是要求,，我必須要遵守埃孩子們總是天真的,，總是以為只要是老師，就會有許多學(xué)生沒有的特權(quán),。
其實,，我更喜歡這樣的感覺，用自己的腳一步一步地丈量土地,，最起碼,，很踏實。一步一個腳印,，每一步都可以走的很穩(wěn)妥,，不必受人訝異的目光，不必?fù)?dān)心是否走錯,，脫離隊伍,，更不會有犯了錯誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心。長路漫漫,，人生路又何嘗不是?
為人師表,，傳道，授業(yè),，解惑,。如若自己都還在混沌其中，又何來的事事皆菩提,。
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇九
記得去年開學(xué)初自己和學(xué)生進(jìn)行軍訓(xùn)的時候,，舉行過一次野外拉練活動，路程為5公里,。當(dāng)時,，所有學(xué)生和教師都堅持到了終點，雖然路途上曾出現(xiàn)個別學(xué)生身體不適的情況,，但沒有一個選擇退出,，學(xué)生那種頑強拼搏的精神狀態(tài)歷歷在目，實在讓我記憶猶新,。而今天同樣的環(huán)境,，不同的學(xué)生，也即將踏上相同性質(zhì)的征程。面對學(xué)生那種蓄勢待發(fā)的摸樣,，我想這次的活動不知道會有怎樣的結(jié)果和效果出現(xiàn)呢,。也許，他們早已暗暗堅定心中的信念,，勢必有種不達(dá)目的誓不罷休的豪言壯志的存在,，可是，今天的野外拉練可并非那么簡單吶,。有別于之前的模式,，他們能挺得住嗎?會不會由此產(chǎn)生一些不良連鎖反應(yīng)呢?隱約之中，一份憂慮與擔(dān)心凝結(jié)于心頭,，揮之不去,。
由于活動之前有老師提前確定了整個行進(jìn)路線，并相繼踩好了各個站點,，便于隊伍在行進(jìn)中的正確定位,。而在確認(rèn)路線的時候，與往年有些不同,，以前基本上是在5公里左右,，而這次整個長度延長到了7公里?？梢哉f,，路程的延長意味著更多精力、體力的消耗,。面對這樣的修改,，學(xué)生能吃得消嗎?經(jīng)教官與教師的商定，覺得學(xué)生在經(jīng)受住了前幾天的軍訓(xùn)訓(xùn)練之后,，體能上應(yīng)該沒有問題,。關(guān)鍵在于后勤保障工作的跟上，并能及時,、快速的為學(xué)生排憂解難,，這樣的話,，應(yīng)該不會有任何意外發(fā)生,。于是，學(xué)校特地安排了一輛中巴車尾隨隊伍后面,，車上配備教師與常用藥品,，以備急需。所有工作一切準(zhǔn)備就緒,，拉練活動只待一聲令下,。此時此刻，所有參與者都卯足了勁,，準(zhǔn)備大干一常
“啾,。,。?！钡囊宦暽陧?，野外拉練活動拉開了帷幕。學(xué)生以兩路縱隊出發(fā),，排頭三名男生負(fù)責(zé)領(lǐng)隊,，中間一名負(fù)責(zé)舉旗，而醒目的白底黑字的大旗彰顯著一種氣勢與恢弘,，上面的“華西實驗學(xué)?！备潜砻髦覀兊纳矸荩屆恳粋€參與者都感受著一種默默的自豪感與親切感,，更不用說負(fù)責(zé)舉旗的學(xué)生了,。而教官與教師則分別部署在整個隊伍的外圍，以確保學(xué)生時刻處于被關(guān)注與被保護(hù)狀態(tài),，避免任何的意外發(fā)生,。我想，這也是國家三令五申強調(diào)的重要方面：一定要確保學(xué)生的安全,，更要讓學(xué)生懂得自我防范,，樹立正確的安全意識。
從學(xué)校到河鮮館的路上,，出現(xiàn)兩個十字路口,，學(xué)生都安然通過。這離不開教官與教師的通力合作,，當(dāng)時,，教官與部分教師在路中央借助哨子進(jìn)行短暫的道路疏導(dǎo)，快速,、及時的讓學(xué)生順利通過,，以此確保活動的順利進(jìn)行,。這也讓學(xué)生深深感到,，教官、教師是他們值得信賴與依靠的伙伴,。而在接下來的行進(jìn)過程中,，卻并非那么一馬平川、易如反掌了,。到底為何故呢?學(xué)生又會出現(xiàn)什么新狀況呢?帶著思考我們繼續(xù)上路,。
在走過了河鮮館、看過了華西直升飛機后，我們開始往山上走,，隨著盤山路的越來越陡峭,，學(xué)生隊伍慢慢顯得凌亂起來，因為學(xué)生的步伐不再齊頭并進(jìn)了,。雖然顯得十分吃力,，臉上的汗水也在不停地往下流，但沒有哪個學(xué)生喊“不行”的,。而此時,，教師與教官時不時的要求學(xué)生靠邊行進(jìn)確保人生安全，因為路上會有汽車經(jīng)過,。果然,，還沒爬到半山腰就連續(xù)駛過好幾輛汽車。學(xué)生一邊感嘆著駕車者的車技,，一邊感受著這段無比艱辛而坎坷的道路帶給我們的別樣滋味,。即便如此，我們依然感覺心情無比輕松與舒暢,，因為周圍的環(huán)境讓我們暫時忘卻了腳部的疼痛與酸澀的汗珠,，心中容納的是一陣強烈的清新與廣闊。等到我們身處半山腰的時候,，回頭遠(yuǎn)眺,，一片遼闊盡收眼底，那是一種讓人感到無比興奮與歡快的感覺,，很容易讓自己沉浸其中,，自我陶醉。
在短短的享受之后,，我們繼續(xù)往山頂上行進(jìn),，由于山勢越發(fā)陡峭，以致很多女生不得不開始三三兩兩的相互扶持前行,，這也是學(xué)生之間建立深厚友誼的重要機會,。的確，一些女生表現(xiàn)出的積極與主動讓我印象深刻,，當(dāng)然,，也有一些女生出現(xiàn)了點滴抱怨之詞，這也是人之常情,。但只要始終在堅持,，必定能體會到戰(zhàn)勝自我的喜悅感與成就感,，這是無可爭議的,。在高度的不斷攀升下，往上行走顯得愈加困難，而很多男生早已沖到了隊伍的前面,，我們老師則在女生后方壓陣,，并不時的加油鼓勁，希望她們不要輕言放棄,，而結(jié)果也的確沒有哪個女生掉隊,。待到我們再次看見前方的大旗時，勝利就在眼前了,。原來,，男生已經(jīng)將大旗樹立在了山頂之上，早已給后方的女生發(fā)出了勝利者的吶喊與呼喚,。而女生憑借頑強的意志與勇于進(jìn)取的精神勝利抵達(dá)了山頂,。等一到山頂，個個歡呼雀躍,，并相互攀談起來,，內(nèi)容多半是喜悅與艱辛的話題。在稍作休息后緊接著,，有老師提議集體合影留念,，很快我們在齊聲“茄子”的聲音中被定格在了照片中，個個臉上陽光燦爛,，雖然全身早已是濕漉漉的,，但心情無比輕松。片刻之后,，我們即將返校,，然而，個別女生出現(xiàn)了身體上的不適,，頓時讓我們老師緊張起來,，想想路程只走完了一半，后面的路該怎么辦啊?心中不禁開始忐忑起來,。
在下山的時候,，有兩名女生分別出現(xiàn)暈眩感、胸悶的情況,，遂老師及時給學(xué)生使用了風(fēng)油精,，癥狀得到了有效控制。隨后,，老師及時安排了學(xué)生一旁扶助,，并不時的安慰、引導(dǎo),。學(xué)生也很能吃苦耐勞,，并自我慢慢調(diào)整著自己的機體,，情況漸漸開始好轉(zhuǎn)。而期間,，整個隊伍繼續(xù)往前行進(jìn),，甚至在老師問到“能不能堅持，累不累”的時候,，學(xué)生響亮的回答道,，“能堅持，不累”,?？梢姡瑢W(xué)生的自信與頑強沒有被擊垮,，而是被夯實,，愈加彌堅。待到山腳下,，負(fù)責(zé)后勤保障的老師與中巴車已經(jīng)早早的守候在那,，于是，我們讓身體不適的幾名女生上了車子,，作及時的調(diào)整,，避免出現(xiàn)過度的肢體損傷，而男生沒有一個愿意上車的,，并不是不想坐,，而是選擇成為一個真正的男人，敢于戰(zhàn)勝自我的人,。當(dāng)然,，女生的表現(xiàn)也是值得我們?yōu)樗齻冐Q大拇指的。我想說的是——不管男生還是女生,，你們好樣的,。
從山上下來之后，返回的道路雖然變得平坦了,，但在前面的大量體能消耗的情況下,，這段路也是走的極其艱難的?？墒?，在極度疲憊與饑渴的狀態(tài)下，我們毅然堅持到了學(xué)校,，我們戰(zhàn)勝了自己,，更是锃亮了自己的意志與信念。我想,，這是一個相當(dāng)難得的機會,，能在一個人的一生當(dāng)中體驗到如此不同尋常的經(jīng)歷,，將是我們一生幸福的重要基石。最后,，我想送給每一個參與拉練的人士一句真心話——祝愿我們時刻保持吃苦耐勞、奮勇向前的精神品質(zhì),，堅定自己的腳步,，朝著心中的理想邁進(jìn)，向前,、向前,、向前。
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇十
記得去年開學(xué)初自己和學(xué)生進(jìn)行軍訓(xùn)的時候,，舉行過一次野外拉練活動,，路程為5公里。當(dāng)時,，所有學(xué)生和教師都堅持到了終點,，雖然路途上曾出現(xiàn)個別學(xué)生身體不適的情況，但沒有一個選擇退出,，學(xué)生那種頑強拼搏的精神狀態(tài)歷歷在目,，實在讓我記憶猶新。而今天同樣的環(huán)境,，不同的學(xué)生,，也即將踏上相同性質(zhì)的征程。面對學(xué)生那種蓄勢待發(fā)的摸樣,，我想這次的活動不知道會有怎樣的結(jié)果和效果出現(xiàn)呢,。也許，他們早已暗暗堅定心中的信念,，勢必有種不達(dá)目的誓不罷休的豪言壯志的存在,，可是，今天的野外拉練可并非那么簡單吶,。有別于之前的模式,，他們能挺得住嗎?會不會由此產(chǎn)生一些不良連鎖反應(yīng)呢?隱約之中，一份憂慮與擔(dān)心凝結(jié)于心頭,，揮之不去,。
由于活動之前有老師提前確定了整個行進(jìn)路線，并相繼踩好了各個站點,，便于隊伍在行進(jìn)中的正確定位,。而在確認(rèn)路線的時候，與往年有些不同,，以前基本上是在5公里左右,，而這次整個長度延長到了7公里,。可以說,，路程的延長意味著更多精力,、體力的消耗。面對這樣的修改,，學(xué)生能吃得消嗎?經(jīng)教官與教師的商定,，覺得學(xué)生在經(jīng)受住了前幾天的軍訓(xùn)訓(xùn)練之后，體能上應(yīng)該沒有問題,。關(guān)鍵在于后勤保障工作的跟上,，并能及時、快速的為學(xué)生排憂解難,，這樣的話,，應(yīng)該不會有任何意外發(fā)生。于是,，學(xué)校特地安排了一輛中巴車尾隨隊伍后面,，車上配備教師與常用藥品，以備急需,。所有工作一切準(zhǔn)備就緒,，拉練活動只待一聲令下。此時此刻,，所有參與者都卯足了勁,，準(zhǔn)備大干一場。
“啾,。,。?！钡囊宦暽陧?，野外拉練活動拉開了帷幕。學(xué)生以兩路縱隊出發(fā),，排頭三名男生負(fù)責(zé)領(lǐng)隊,，中間一名負(fù)責(zé)舉旗，而醒目的白底黑字的大旗彰顯著一種氣勢與恢弘,，上面的“華西實驗學(xué)?！备潜砻髦覀兊纳矸荩屆恳粋€參與者都感受著一種默默的自豪感與親切感,，更不用說負(fù)責(zé)舉旗的學(xué)生了,。而教官與教師則分別部署在整個隊伍的外圍，以確保學(xué)生時刻處于被關(guān)注與被保護(hù)狀態(tài),，避免任何的意外發(fā)生,。我想,，這也是國家三令五申強調(diào)的重要方面：一定要確保學(xué)生的安全，更要讓學(xué)生懂得自我防范,，樹立正確的安全意識,。
從學(xué)校到河鮮館的路上，出現(xiàn)兩個十字路口,，學(xué)生都安然通過,。這離不開教官與教師的通力合作，當(dāng)時,，教官與部分教師在路中央借助哨子進(jìn)行短暫的道路疏導(dǎo),，快速,、及時的讓學(xué)生順利通過，以此確?；顒拥捻樌M(jìn)行,。這也讓學(xué)生深深感到,，教官、教師是他們值得信賴與依靠的伙伴,。而在接下來的行進(jìn)過程中,，卻并非那么一馬平川、易如反掌了,。到底為何故呢?學(xué)生又會出現(xiàn)什么新狀況呢?帶著思考我們繼續(xù)上路,。
在走過了河鮮館、看過了華西直升飛機后,，我們開始往山上走,，隨著盤山路的越來越陡峭，學(xué)生隊伍慢慢顯得凌亂起來,，因為學(xué)生的步伐不再齊頭并進(jìn)了,。雖然顯得十分吃力，臉上的汗水也在不停地往下流,，但沒有哪個學(xué)生喊“不行”的,。而此時，教師與教官時不時的要求學(xué)生靠邊行進(jìn)確保人生安全,，因為路上會有汽車經(jīng)過,。果然，還沒爬到半山腰就連續(xù)駛過好幾輛汽車,。學(xué)生一邊感嘆著駕車者的車技,，一邊感受著這段無比艱辛而坎坷的道路帶給我們的別樣滋味。即便如此,，我們依然感覺心情無比輕松與舒暢,，因為周圍的環(huán)境讓我們暫時忘卻了腳部的疼痛與酸澀的汗珠,，心中容納的是一陣強烈的清新與廣闊。等到我們身處半山腰的時候,，回頭遠(yuǎn)眺,，一片遼闊盡收眼底，那是一種讓人感到無比興奮與歡快的感覺,，很容易讓自己沉浸其中,，自我陶醉。
在短短的享受之后,，我們繼續(xù)往山頂上行進(jìn),，由于山勢越發(fā)陡峭，以致很多女生不得不開始三三兩兩的相互扶持前行,，這也是學(xué)生之間建立深厚友誼的重要機會,。的確，一些女生表現(xiàn)出的積極與主動讓我印象深刻,，當(dāng)然,，也有一些女生出現(xiàn)了點滴抱怨之詞，這也是人之常情,。但只要始終在堅持,，必定能體會到戰(zhàn)勝自我的喜悅感與成就感，這是無可爭議的,。在高度的不斷攀升下,，往上行走顯得愈加困難，而很多男生早已沖到了隊伍的前面,，我們老師則在女生后方壓陣,，并不時的加油鼓勁，希望她們不要輕言放棄,，而結(jié)果也的確沒有哪個女生掉隊,。待到我們再次看見前方的大旗時，勝利就在眼前了,。原來,，男生已經(jīng)將大旗樹立在了山頂之上，早已給后方的女生發(fā)出了勝利者的吶喊與呼喚,。而女生憑借頑強的意志與勇于進(jìn)取的精神勝利抵達(dá)了山頂,。等一到山頂，個個歡呼雀躍,，并相互攀談起來,，內(nèi)容多半是喜悅與艱辛的話題。在稍作休息后緊接著，有老師提議集體合影留念,，很快我們在齊聲“茄子”的聲音中被定格在了照片中,，個個臉上陽光燦爛，雖然全身早已是濕漉漉的,，但心情無比輕松,。片刻之后，我們即將返校,，然而,，個別女生出現(xiàn)了身體上的不適，頓時讓我們老師緊張起來,，想想路程只走完了一半,，后面的路該怎么辦啊?心中不禁開始忐忑起來。
在下山的時候,，有兩名女生分別出現(xiàn)暈眩感,、胸悶的情況，遂老師及時給學(xué)生使用了風(fēng)油精,，癥狀得到了有效控制,。隨后,，老師及時安排了學(xué)生一旁扶助,，并不時的安慰、引導(dǎo),。學(xué)生也很能吃苦耐勞,，并自我慢慢調(diào)整著自己的機體，情況漸漸開始好轉(zhuǎn),。而期間,，整個隊伍繼續(xù)往前行進(jìn)，甚至在老師問到“能不能堅持,，累不累”的時候,，學(xué)生響亮的回答道，“能堅持,，不累”,。可見,，學(xué)生的自信與頑強沒有被擊垮,，而是被夯實，愈加彌堅,。待到山腳下,，負(fù)責(zé)后勤保障的老師與中巴車已經(jīng)早早的守候在那，于是，我們讓身體不適的幾名女生上了車子,，作及時的調(diào)整,，避免出現(xiàn)過度的肢體損傷，而男生沒有一個愿意上車的,，并不是不想坐,，而是選擇成為一個真正的男人，敢于戰(zhàn)勝自我的人,。當(dāng)然,，女生的表現(xiàn)也是值得我們?yōu)樗齻冐Q大拇指的。我想說的是——不管男生還是女生,，你們好樣的,。
從山上下來之后，返回的道路雖然變得平坦了,，但在前面的大量體能消耗的情況下,，這段路也是走的極其艱難的?？墒?，在極度疲憊與饑渴的狀態(tài)下，我們毅然堅持到了學(xué)校,，我們戰(zhàn)勝了自己,，更是锃亮了自己的意志與信念。我想,，這是一個相當(dāng)難得的機會,，能在一個人的一生當(dāng)中體驗到如此不同尋常的經(jīng)歷，將是我們一生幸福的重要基石,。最后,，我想送給每一個參與拉練的人士一句真心話——祝愿我們時刻保持吃苦耐勞、奮勇向前的精神品質(zhì),，堅定自己的腳步,，朝著心中的理想邁進(jìn)，向前,、向前,、向前。
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇十一
頂著炎炎的烈日,，邁上荒蕪的道路,，通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。
一切都是未知的,，行走的路線,，行進(jìn)的路程，還有剩下的距離我們都沒有一樣知道，帶著未知的一切行走在未知的環(huán)境,，我們背起行囊,，奮勇前進(jìn)，人生的旅途中,，我們不能預(yù)料前進(jìn)的道路上會出現(xiàn)什么,。但我們知道，勇敢地做出選擇后大膽的前進(jìn)才有可能走向光明,，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果,。 只有我們帶著飽滿的熱情，大膽的向前走,，前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下,，前面的路才能被我們一段段的征服。
隊伍漸行漸遠(yuǎn),，同學(xué)們已顯得疲憊,，但我們是90后的，是拼搏的一代,，怎能隨隨便便退縮,，我們是一中學(xué)子，減負(fù)一中的榮辱,，怎能隨隨便便妥協(xié),，我們是軍訓(xùn)中的軍人，時刻以軍人身份要求自己,，怎能隨隨便便止步,？
每個人都在堅持,，每個人都在努力,，不但自己要堅強的走下去，還要鼓勵隊友皮,，帶給他們力量,，這就是90后，這就是一中人,。
不積跬步,，無以至千里，不積小流無以成江河,。沒有我們每個學(xué)生的努力,，就不可能有這長長的前進(jìn)隊伍，不可能有如此的不服輸?shù)膱F(tuán)隊,。這就是團(tuán)結(jié)的力量,，這就是合作的力量。在今后的學(xué)習(xí)中，我要繼續(xù)發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，與全校同學(xué)一起邁向成功彼岸,。
短暫的拉練很快結(jié)束了，每個同學(xué)臉上都溢滿笑容,，滿臉自豪,。是的，我們邁過了一個個小小的難關(guān),。我們的體力差,，但我們有積極的心，我們的耐力差,，但我們有頑強的精神,。
就像校長所說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹,，沒有人能隨隨便便成功,。”拉練,，這用任何東西都不能換的寶貴財富,，讓我受益匪淺，難忘終生,。
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇十二
今天,，我們前往廣州的黃埔軍校。
大巴車行進(jìn)了兩個小時后,，來到了目的地,。一下車，只見大門上“黃埔少年軍?！睅讉€大字,，幾位嚴(yán)厲的教官向我們打招呼。這時候,，我明白了,，這里是軍校，而不是我們隨隨便便的家,，在這里,，我們一定要變成一個訓(xùn)練有素的軍人，長大了報效國家,。
一開始,，我們整齊地排著隊到操場集合，等教官宣布好紀(jì)律,、作息時間等事項,，帶我們領(lǐng)完軍服后，就給我們六分鐘時間去換軍服,。時間緊迫,，我們的動作只能快，不像我們在家里,，換二十幾分鐘的衣服也沒人說你!
接著我們就開始訓(xùn)練了,。首先我們練基本動作——踏步和立正!在踏步的過程中，我發(fā)現(xiàn)大家都是帶著激動,、愉悅的心情來進(jìn)行這個項目的,。大家都走得非常整齊，雖然有時候也會說話,，走得不整齊,。我認(rèn)為站立很艱難，站立時,，腳要成“八”字步，五指并攏緊緊地貼在大腿旁,，還要抬頭挺胸……只站了5分鐘,，就感到累,，但教官卻毫不留情地讓我們堅持,，再堅持……
訓(xùn)練完就去吃飯了,，那里的飯還真的和自己家的菜油很大的區(qū)別,，家里都是山珍海味，而這里的只是一些普普通通的菜和飯,，看來,，我們還真是來受苦的,。
然后是午休，床上只是一些破舊的床墊,，硬硬的枕頭,，小小的被子，睡起來真不舒服!
下午起床后,，就開始玩我們最愛的游戲了!而且還有人發(fā)出了歡呼聲!
其實前兩個游戲都還不錯,，可是最令我難忘的是“傳高爾夫球”!
首先,，等大家都拿了pvc管，然后按指定的順序站好后,，接著教官就拿著球順著pvc管傳下去,，在這個過程中，許許多多的同學(xué)都失敗了,，有些人也有責(zé)怪他們,，可通過這個游戲讓我們明白了一個道理：不管團(tuán)隊遇到了任何挫折，大家都要齊心協(xié)力地解決每個問題!
吃完晚飯,，沖完涼,，聽教官訓(xùn)完話后，就開始進(jìn)入夢鄉(xiāng)了,，臨睡前,，我想：黃詩倩，只要你自信,，就一定行!
11月16日 星期二 晴
因為我們昨天訓(xùn)練的太過硬了,，所以今天我們的腿一個比一個痛!只要稍微一蹲，腿就痛得猶如刀割一樣!
今天的訓(xùn)練也跟昨天的差不多,，只是冒出了一個新的游戲——盲人方陣,，這個游戲雖然先進(jìn)、新鮮,，可我并不喜歡,。
這個游戲是這樣的：從自己隊中挑出8個隊員，1個隊長,，接著讓我們戴上眼罩,，給我們一根很長的繩子，最后再讓“盲人”們用自己的智慧把繩子變成一個正方形,，而且旁觀者不可以幫忙,。
為什么我不喜歡呢?因為當(dāng)眼罩蒙住我時，都快把我給悶死了!
今天的軍訓(xùn),，大家都帶著猶如刀子割腿的痛苦來上課的,，但大家還是堅持下來了，看來人的潛力真是可以不斷發(fā)掘的!還不知道明天會是怎樣的,，嗯,，好期待哦!
11月17日 星期三 陰
今天下午，我們訓(xùn)練完體能后,，就開始玩游戲,，我們玩了一個漫長的游戲，總時間達(dá)1小時,，游戲的名字叫——尋寶記,。
這個游戲非常艱難,，首先教官給每個隊發(fā)地圖和一張白紙，地圖是幫助我們尋寶的,，而那張紙是用來證明你尋到寶了,，當(dāng)你找到寶藏——一個打孔機并標(biāo)上序號的紙條時，你只需要用打孔機在紙上打上孔和寫上序號就行了,。
我們主要的寶藏都在山上,，一共也只有10個地點，可找起來卻非常難,，在一個小時里,，當(dāng)有人找到寶藏時都會大喊大叫，那時的心情會有說不出的喜悅與激動,。
我們的努力果然沒有白費,，漫長的時間里，找到了六七個寶藏,，嗯,，不錯!
從這個游戲中，我體會到：無論做什么事情都應(yīng)該團(tuán)結(jié)在一起,，這樣才能人多力量大,。
晚上，既是挑戰(zhàn)自己的時候,，也是激動人心的時刻——篝火晚會,。首先，教官們搬來一個“大盤子”,，然后再扛來一些木柴,，樹枝架在“大盤子”上，最后就點燃樹木,，馬上就噴出了火花,，而且就像一個暖爐照在我們，啊!真舒服!選出幾個拿手的主持人后,，就開始報名,，不一會兒，大家放著音樂,，載歌載舞,，好不熱鬧!
今天晚上真是快樂，說不定我在夢鄉(xiāng)還能夢見呢!
11月18日 星期四 晴
苦日子終于到頭了,，我們馬上就要走了,，其實我還是有點兒舍不得。
這次cas,，我們確實有很大的體會,，我發(fā)現(xiàn)學(xué)校的生活比這里好多了，可這次我的收獲卻很多,。
比如：以前我比較愛鬧脾氣,，可現(xiàn)在不會了;以前我挺懶的，可在cas中,，沒有洗衣機,，只能動手洗，所以現(xiàn)在勤奮了很多;以前寫作業(yè),，總喜歡一下寫一下吃,，沒效率，可這次嚴(yán)格地練過站立后,，我就有控制力了,，現(xiàn)在寫作業(yè)就一下子寫完了!
這次的cas野營拉練還真有效，雖然我們每天都在玩游戲,，可這些游戲卻蘊含著深刻的大道理,。我對這次cas野營拉練感到特別滿意!
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇十三
11月11日綏德縣職教中心在龍灣生態(tài)區(qū)展開為期一天的野外遠(yuǎn)足軍事拉練項目。軍訓(xùn)拉練隊伍好似綠色長龍,，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中;各班的旗幟是蒼龍的裝飾,，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過本次拉練活動,，旨在強健學(xué)生體魄,，旺盛學(xué)生精力，堅強學(xué)生意志;通過實踐,、體驗,，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作,、友愛的精神,，增強同學(xué)之間的凝聚力;歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神,，培養(yǎng)真正意義上的堅強的人,。
11月11日清晨7時50分，所有參加拉練隊伍在府州餐飲樓前集合完畢,。在經(jīng)過教官的整隊之后,，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在石巨濤副校長,、軍訓(xùn)教官分別做動員講話之后,，軍訓(xùn)拉練隊伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號,。此時此刻,，同學(xué)們熱情高漲,，只待出發(fā)命令下達(dá)。
8時,，伴隨著石巨濤副校長一聲令下,，軍訓(xùn)隊伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園，向目的地龍灣生態(tài)區(qū)進(jìn)發(fā),，政教處,、總務(wù)處、保衛(wèi)科,、各班主任身著軍裝,，全程跟隨參加拉練的同學(xué)，做好后勤和安全工作,。
拉練隊伍途徑龍鳳橋,，亞洲第一石獅，龍灣生態(tài)大道,，最后到達(dá)休整地,。時節(jié)正值秋末，清晨的露水掛在枝頭,，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭,，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步,，靜靜感受晚秋的魅力,。午飯時間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準(zhǔn)備好的自熱米飯,，讓學(xué)生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛,。飯后，教官,、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河,、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目,，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進(jìn)行,，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。
休整后,，隊伍沿著試驗場返回學(xué)校集合,。石巨濤副校長對本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神,，并表示這樣的拉練意義深遠(yuǎn),，對于所有人來說必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪,，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機會,。我們相信，同學(xué)們會從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多,。
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇十四
如果用一句話形容到部隊之后的感受,，我一定會引用白巖松的那本書名——痛并快樂著,。來到部隊的人都知道,，每日的訓(xùn)練讓我們的身體承受著很大的負(fù)荷，特別是對我們女兵來說,，曾經(jīng)是家人的掌上明珠,，來到這里，大家一律平等,，都要接受艱苦的訓(xùn)練,。但是，來到這里,，對我們來講,，無論是身體上，還是精神上都得到了磨練,，都得到了成長。在軍隊這個大熔爐里,，我們收獲了人間最真摯的戰(zhàn)友情誼的同時,，個個鍛煉成才，成為保衛(wèi)祖國,，保衛(wèi)黨和人民的忠誠鋼鐵戰(zhàn)士!
我們在小學(xué)就開始學(xué)習(xí)中國古代史,，5020xx年的燦爛文化讓我為之驕傲，接著便是中國近代史,。這是一段如此屈辱的歷史,，外國侵略者用鴉片和大炮打開了中國的大門，他們在中國的國土上飛揚跋扈,，燒殺搶掠,，肆意地踐踏著我們的錦繡山河。老百姓們飽嘗家破人亡,、妻離子散的苦痛,，山河在咆哮，大地在哭泣,，祖國的兒女在苦苦掙扎,，在大聲地呼喊，長夜漫漫，路在何方?路在何方?
1920xx年的一個夏日,，中國共產(chǎn)黨誕生了,，仿如一道曙光劃破黑暗的長空。在中華民族生死存亡的緊急關(guān)頭,，它挺身而出,，帶領(lǐng)著千百萬革命志士，用燎原的星火喚醒了四萬萬勞苦大眾,，歷經(jīng)20xx年艱苦卓絕的斗爭,，用鮮血和生命贏得了中國革命的偉大勝利。天安門城樓上莊嚴(yán)的宣告響徹大江南北,，整個世界都為之而震驚,。黨在我心里是一座豐碑，是一個燈塔,，是一面旗幟,，讓我敬仰、引我前行,、促我奮進(jìn),。我們的黨歷經(jīng)風(fēng)雨、歷經(jīng)坎坷,，幾十年來勵精圖治,，帶領(lǐng)全國人民走出了一條有中國特色的社會主義道路，中國終于崛起于世界的東方,，重顯東方巨龍的風(fēng)采,。
在這樣一個優(yōu)秀的政黨下，必定帶出一支優(yōu)秀的人民軍隊,，無論是戰(zhàn)爭年代還是在和平年代,，這只優(yōu)秀的軍隊，給祖國帶來的是和平與安寧,，給人民帶來的是幸福與安定,。正是在這樣一個優(yōu)秀的大家庭里，接受著黨和部隊的恩澤與培養(yǎng),，帶著人民的期盼和希望,，我們懷著滿腔熱血和昂揚斗志，奮勇向前,，牢記先烈的英勇,，掌握現(xiàn)代的知識和技能，為打造成新時代的尖兵力量而不斷奮斗!對于這次的拉練,，其實我心里還是有一些怯懦,，因為我從小就怕水,，游泳對我來講一直都心有顧忌，但是這次拉練本來就是一次找到自身不足,，然后不斷提升自我的機會,，正因為害怕才必須去面對，才要要克服,，只要肯堅持,，就一定能克服困難，因為堅持是一切成功的基石,。
有人說,，說起來容易做起來難，對,，但也不全對,。其實堅持很簡單，只要你選擇一條路,，然后頭也不回的一直走下去就是了。既然我們選擇了軍營,，那么我們就會沿著這條路一直走下去,，無論這條道路有多么艱難。即使我們摔倒在泥土里,，我們也一定會立刻站起來,，堅定的走下去;即使我們走不下去了，那么我們也會化作這條道路的一道橋梁,，讓后人踏著我們的身軀,，去迎接我們中華民族的曙光。
我們作為軍人,，絕不會讓和平安寧遮蔽了我們敏銳的目光,，絕不會讓歌舞升平掩蓋了潛藏的生存危機，更不會讓暫時成功的喜悅沖昏了頭腦,。我們會一直學(xué)習(xí),，不斷用豐富的文化和軍事知識充實自己，不斷改掉自身缺點,、學(xué)習(xí)戰(zhàn)友的優(yōu)點完善自己,，讓自己成為“四化”建設(shè)堅實的后盾，爭做優(yōu)秀的現(xiàn)代軍人,。
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇十五
說起培訓(xùn)拉練我的體會挺深的,。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時，參加過一次拉練,，從早要八點半出發(fā),，晚上八點過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯,。
這次聽說要參加拉練,，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限,，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神,，增強團(tuán)隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡,，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥,。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝,，時間為周五出發(fā),，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚,。拉練過程中,，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現(xiàn)場烹飪,。下午我們班三個組都開始了拉練準(zhǔn)備工作,，大家商量菜品，采購各種食物,、餐具等,。
周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達(dá)拉練的集合的地點九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個休閑山莊,，經(jīng)過短暫休整開始了步行拉練活動,。
九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的,，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了,。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴,，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱,。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒,、相互攙扶,、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙,。
拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段,，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里,，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無法堅持下去,，紛紛落到了拉練隊伍的后面,。教官讓隊伍停了下來，批評了大家,，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊,，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團(tuán)隊精神何在,，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了,，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的,。我們跑步前進(jìn)過程中,，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響,，很多同學(xué)感動得流出眼淚,。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊精神流淚,，為集體勝利流淚,。
四點半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點,，無一人掉隊,。這時我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽光照在我們的臉上,。雖然這一路走回來，個個都已經(jīng)筋疲力盡,，但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作,。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作,，其它同學(xué)有點洗菜,，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火,。組織嚴(yán)密,、井井有條，一個半小時后十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌,。我們自己都不得不佩服自己,，因為之前很難想象能在這么短的時間里做出這么多可口的飯菜出來。因為團(tuán)隊的存在,，因為團(tuán)隊的協(xié)作,，因為我們都充滿了自信。
拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗,，都接受了團(tuán)隊的洗禮,。相信我們今后會更加勇敢，更加自信,，更加團(tuán)結(jié),，更加戰(zhàn)無不勝。
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇十六
生活往往就是這樣,，平靜容易使人的記憶淡去,，只有那些曾經(jīng)的歷險和艱辛的拔涉，才能在頭腦中留下深深的印痕,。當(dāng)每一天的陽光還沒有完全睡醒的時候,，喜歡早晨在野外走走的我，早已在晨練的路上,，這是當(dāng)兵時養(yǎng)成的習(xí)慣,，也就是那時練出來的鐵腳板，從沒有怕過這些年來的歲月風(fēng)雨,。
1990年的冬天,，和往年一樣，來得特別早,，作為當(dāng)年的新兵,，連長總說我們是精力過剩的年青人。聽老兵們說,，雪前要進(jìn)行一年一次的野營拉練,，今年比往年路途長。這是一個新的課題,，我們在一起興奮的議論著,，班長看到了，沒有說話,，因為他是過來人,。冬季適應(yīng)性訓(xùn)練是部隊時刻保持戰(zhàn)斗意志的必訓(xùn)課目，在寒冷的冬季把部隊拉出去,，適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境,，錘煉走、打,、吃,、住、藏的本領(lǐng),。果然,，沒過幾天，我們就接到了命令,，在班長的帶領(lǐng)下,，我們開始準(zhǔn)備物資,，班長的嘮叨曾使我們感到有點啰嗦?！耙m子要厚一點的,，鞋墊多帶幾雙，針線筒不要忘記,，一定要把雨衣打緊帶上,，防凍膏要放到挎包里，……”班長的話,，我現(xiàn)在還記得很清楚,，和母親在我出遠(yuǎn)門時交待的那些要注意的瑣事差不多。新兵們都在心里發(fā)笑,，認(rèn)為個人的“三分四定”一直就是全的,，拿來背上就行了，不就三天嗎!爬也爬回來了,。班長和其他的老兵一直在準(zhǔn)備著,，他那特有的慈祥目光看著等待在那里的新兵們，輕輕的搖了搖頭……
連長說：“上級在等天候”,。終于,，在一個不到四點零晨，威嚴(yán)而急促的緊急集合號聲,，把我們從睡夢中趕了回來,，吱吱的床板聲，急匆匆的腳步聲,，不時傳來的物品碰撞聲,，喘著粗氣的答“到”聲……我的頭腦像一個輸入程序的機器，機械的進(jìn)行著程序化的套式,。班長是個老志愿兵，有近十二年的兵齡了,，在班長的編排下,，我們每個新兵跟著一個老兵，隨著部隊在偶爾的手電光的晃動下,，像電影里部隊長距離機動時一樣,，背起現(xiàn)打的背包，攜帶標(biāo)準(zhǔn)的裝具,，緊跟著前面一個人的腳步,，一個緊挨著一個準(zhǔn)時通過了營門口的出發(fā)線，開始了三天180公里的長途行軍,。
走出營門后,，我才注意看天氣,，沒有月光，沒有星星,，偶爾飄落在臉上的涼點,，直覺告訴我，那應(yīng)該是雪花,。按照路線開始的行軍,，多是土路和小路，部隊在不停的變換隊形,，時而三行,，時而二行，老兵和平常一樣,，保持著自己的速度,，我們班的幾個新兵一直跟在老兵的后面，班長說,，新兵火力壯,，關(guān)鍵的時候可以幫助老兵背行李裝具,，協(xié)同向前,。我跟在班長的后面，班長不時轉(zhuǎn)頭看看自己的隊伍,。其他班的新兵一上路就顯得有點興奮,，都在向前擁，說老兵走得慢,，走在隊伍前面的連長沒有說話,。
北方的風(fēng)像把尖刀，能穿過衣服鉆進(jìn)骨縫,，吹在臉上也能刮掉一層皮,，剛出來時，身上還熱乎乎的,，越走越能感覺出冬的寒氣,。朝西老莊是第一個休息點，部隊將在那里吃早飯,，連長看了看地圖,，下達(dá)了第一次奔襲的命令。五公里,，也就是五公里的路程,。新兵們?nèi)玺~得水，終于有了機會,，一個個首先沖了出去,，礙于班長的交待,，我們幾個還是跟著本班一塊跑，老兵們沒有讓我們幫助,，我們只是背著自己不到二十公斤的裝具,。前面的新兵剛到達(dá)目的地，回頭用沾沾自喜的目光看后面時,，我們和大多數(shù)老兵也到了,。
炊事班先我們到達(dá)，正在往行軍鍋里放掛面,，老兵們忙著換下膠鞋,，穿上提前準(zhǔn)備的防寒鞋，新兵們有點不屑一顧,，我有很多年沒有穿過棉鞋了,，感覺自己不怕冷，根本就沒有帶,。剛到時沒有覺察,，站在那里沒幾分鐘，腳汗的熱度已過,，腳也跟著漸漸的變涼變硬有點發(fā)麻,，我在堅持著，心中也有了一絲悔意,。老兵們多在閉目養(yǎng)神,，等著那熱氣騰騰的面條，幾個新兵在來回走著,，一會兒又有幾個新兵跟著打起了圈,，我知道，這是為了不讓腳提前“報廢”,。
吃面條的時候,，我們新兵自覺的往后讓老兵先盛，我看到有好幾個老兵不用筷子往嘴里送,，而是抱著碗直接往嘴里倒,，我有點好奇，等輪到我的時候,，筷子根本不聽我的使喚，班長用大勺連燙帶面的往我快餐杯里來了兩下,，我只能學(xué)起了老兵吃飯的樣子,。
第一天的行軍經(jīng)過三次變更宿營地，走了近80公里,，才在平旺縣的一個小村邊上安營扎寨,。支帳篷的時候,，我看到我們同年的新兵不再像開始那么活躍了，有幾個好象腳還有點徐了,。宿營地很簡單,，在一個低洼的雨裂溝內(nèi)，白天的雪沒有完全下下來,，地上也就一層薄薄的蓋著,，一個班一個帳篷，我們到周圍找了一些干草,，班長看太少,，讓我跟他到一戶農(nóng)家去借了一捆玉米桔子，班長讓大家一定要把雨衣平鋪在各自的褥子下面,，我看著卷得整整齊齊的雨衣,，那是我費了好大勁才卷起來的(疊雨衣是一項小技術(shù)，卷不好又大又不好帶,。),。
睡前，班長從炊事班領(lǐng)了一盆熱水回來,，每兩個人一個盆泡泡腳,，水雖然少了點，但我這時才感到腳在寒風(fēng)與汗水的浸漬中早就沒有了感覺,。睡覺前,，班長檢查了每個人的腳，剛用熱水燙過的腳,，這時我才感到有點疼痛,，一個個透明的水泡多在腳指和腳板之間，腳掌上和腳的四周也有,，有點已經(jīng)破裂露出紅紅的嫩肉,，班長讓老兵們幫助新兵處理，這時我才知道針和線的作用,，水泡都不捅破,，用線穿過，讓里面的積水慢慢的導(dǎo)出,，這樣既減輕了疼痛,，又不會影響第二天的行軍，對已經(jīng)破了的水泡,，消炎后用備用的紗布包上,，防止感染。我看到老兵們也有，只是沒有新兵們的多,。那一夜覺睡得很沉,，地下的寒氣和夜里的大雪，都沒有能打擾我們,。班長靠門睡著,，門口兩根凍得硬硬的塑料管，從帳篷里通向外面,，這是班長發(fā)明的使帳篷既保暖又通風(fēng)的辦法,。
第二天是行軍的關(guān)鍵，五點的起床號,，被我們稱著是“優(yōu)美的摧殘聲”,，腰和腿，還有腳都好象不是長在自己的身上,，那種從未有經(jīng)歷過的難受,，現(xiàn)在想起來還有點害怕，難怪老兵們都說,，這是一關(guān),，每年必須過的一關(guān)。雪很深,，厚積的地方有六十多公分,，團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)和營領(lǐng)導(dǎo)都到部隊的前面帶隊，也是在做表率,。我的腳踩在雪地上,，像踩在棉花上一樣，好象被冬風(fēng)化了的雪,，像白砂糖一樣結(jié)在一起,，與失去部分知覺的腳磨擦發(fā)出的咔咔聲，跟著部隊一直向前,。班長們都被連長安排到隊伍的后邊收攏各自的“殘兵”去了,。我看到，老兵們還是那樣,，看不出他們和昨天有什么兩樣,。不同的是第一次參加的我們那些新兵，沒分配好體力,，把那一點點的沖勁都使在了前一天,，有點像霜打了的茄子，一句話沒有的在后面跟著,，有三個還成了部隊的后腿,，因腳踝骨疲勞傷而上了收容車,，成了第一批退出拉練的“敗將”，幾個老兵幫著連拖帶拉的把他們送上車,，看他們那一臉的苦想，哪里還有心思看周圍大雪覆蓋的村莊,，穿上白紗的樹林,。抬頭時，我注意到,，雪光是那樣的強烈,，連旗在雪光的反射下，格外的紅,。那時的我根本沒有心情去把這些記錄下,，只想著把時間快點熬過去……
第三天，大家走得要比第二天輕松,，隊列歌聲不時從各個連的方陣中傳出,。我們班仍保持著原來的態(tài)勢，我看到班長和幾個老兵身上的裝具多了好幾件,，這時我才知道,，出發(fā)時班長的良苦用心。最后一個休整地是在懷仁縣金沙灘村西邊的洼地,。九十年代初,，北方還沒有完全開放，小山村在白雪的照射下,，安靜而貧脊,，從村口向后延伸的金沙灘古戰(zhàn)場，此時更顯得荒野,。晚飯是燜大米和豬肉燉土豆,、長白菜、粉絲,，因為是拉練的最后一頓飯,，炊事班長把剩余的肉全部放進(jìn)了鍋里，所以菜特別的香,，現(xiàn)在日子好起來了,，我卻從來沒有吃到過那么香的飯了。
晚飯后,，部隊要在原地休整兩個小時,，團(tuán)長下達(dá)預(yù)先號令，各連抽一個全建制班進(jìn)行10公里奔襲比賽,，連長知道,，這是要納入年終軍事訓(xùn)練考核成績評比內(nèi)容的,，連隊只有我們一班目前是全建制，沒有掉隊一人,。連長用眼睛掃了一下一班的所有人,，只跟班長說了一句話：“五連冠，還得你上啊!”,，這時我才知道,，我們班已是連續(xù)四年全團(tuán)第一了。王指導(dǎo)員讓炊事班特地為我們班燒了一鍋熱水,?！霸谂芮鞍涯_泡泡，堅持到底,，爭取更好成績,。”王指導(dǎo)員的語氣不高,，但我們都聽到了,。泡腳時，我看了看自己的雙腳,，兩個在原水泡上新起的水泡,，顏色變得更加透明，我偷偷的數(shù)了數(shù),，十二個,，這還是一個雙數(shù)呢!
小村的幾盞燈火，在雪中變得像幾朵夜開的臘梅,。本來應(yīng)該十七個班參加的比賽,，被作訓(xùn)股核查取消了三個連隊的參賽班資格。班長沒有多說話,，只是在我們的肩窩處每人給了一拳,，我卻像打了一支強心針。兩顆紅色信號彈在夜空中劃了一個沖擊的箭頭,，我們沖出了奔襲的出發(fā)線,。比賽的路段是沿一條土公路向部隊營房跑，一輛北京吉普車在前面引路,。腳下硬梆梆的凍土地,，在北風(fēng)中像塊黑鐵，跑起來,，我已經(jīng)忘記了腳上的疼,。班長的戰(zhàn)術(shù)很明確，不要個人英雄主義,，要的是全班一起行動,，素質(zhì)好的跑得快的,，幫助體弱的背裝具物資，副班長在前控制速度,，班長和幾個老兵在后把體質(zhì)稍差的夾在中間,，前拉后推，全班形成了一個整體,，我的心中只有一個念頭,，就是一定要跟下來，不能拖班的后腿,，通過兩天的行軍，我也學(xué)會了很多竅門,，我就跟著副班長的后面,，他那像時鐘擺動一樣的步伐，能很好的執(zhí)行班長規(guī)定全班完成的時間,。開始不時有人從我們的身邊超過,，班長的眼神告訴我，不用擔(dān)心,，我們一定會贏,。
路兩邊的樹都是光禿禿的站在那里，無動于衷的看著,，風(fēng)從樹的枝頭而過,，發(fā)出鴿哨一樣的鳴聲，讓人聽了更加了感到冬的寒氣,。路上原有的積雪被風(fēng)推進(jìn)了下風(fēng)口的溝田里,，殘留下很少的積雪也被不多的行人踩過?？煲话霑r,，我們開始看到放慢速度的超越對手，這時我的腳步好象輕盈了許多,，呼吸也平靜了,。“班長,，前面是吉普車的尾燈,，我有點興奮的叫了起來?！卑嚅L乘機進(jìn)行動員,，“再堅持一公里，我們就勝利了!”這時候,，我突然的感到,，我們不是在比賽,，我們是在和自己的毅志戰(zhàn)斗。
八百米,，對我的記憶來說,，是一個難忘的距離。我的腳下一滑摔倒了,，班長一個健步上前把我拉了起來,，急切的問：“怎么樣?”“腳崴傷，一走就鉆心的疼,?！蔽业难蹨I快下來了，班長果斷命令我脫下裝具,，“副班長,，你帶人負(fù)責(zé)裝具。榮社,、志勇,、利民你們?nèi)撕臀乙黄鸨承∏褡摺,！蔽遗涝诎嚅L的背上,，三個老兵兩個挾著我的腿，一人捧著我的屁股,，繼續(xù)向前,，我無法感受那樣的現(xiàn)場，那只是瞬間的事,，卻永遠(yuǎn)定格在我的心中,，我無法再去想比賽，我從班長的背上再到三個老兵的背上,，我聽著他們的大口的喘息的聲響,，我感受著他們加快的心跳，我聽不到一點風(fēng)的聲音……離終點線只有十米了,，我對班長說：“我要一個人過去”,，班長放下我，我整了整裝具,，單腿跳躍和全班一起通過了終點,。“四十五分二二秒”作訓(xùn)股長一邊下吉普車一邊大聲的報著數(shù)字,。班長淡淡的說：“比去年慢了二分二二秒”,，我知道，這是我無法彌補的時間,。
回到連隊,，我第一次感到是那樣的親切,。連長表揚了我們?nèi)啵€特別表揚了我最后十米的精神,，我當(dāng)時根本沒有想到要表揚,，更沒有想到會上升為一種精神，我只是不想做一個拖后腿的兵,。到宿舍再次泡腳的時候,，我不敢聲張的數(shù)了數(shù)腳上一個又一個不光彩的見證，十七個,，又多了五個,。我偷偷的看了看班長，班長正在平靜的用線串腳上的水泡,，一個,、二個、三個,，我記住了，三個才是一個合格的班長,，我在心里這樣說,。
以后的很多年，我每年都參加野營拉練,，感受也各有不同,，但只有這一次記得最清晰。
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇十七
拉練在開始前,，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學(xué),，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個人舉手,。班主任露出了滿意的笑容：“很好,。這樣的活動非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個都不要少!”我們每一個人都滿懷期待地笑了,。
就這樣,，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個都沒有少,，全部走在了拉練的路上,。
剛開始的時候，我們還一路說說笑笑,，和著造早晨溫柔清新的風(fēng),，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿,。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里,，有的同學(xué)背著重重的相機,，準(zhǔn)備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下,，唱起了自己的班歌,，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩,。天氣似乎也被我們感染,，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。
可是走著走著,，隨著時間的不斷流駛,，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上,，我連忙幫她整理好,，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲?！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺?。就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話,。抱怨歸抱怨,，我們沒有一個人停下腳步，隊伍依舊未散,，六十六個人,，一個人都沒有想要放棄，一個沒有少,。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了,。聽著從錄音機里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了,，似乎是忘了身體上的苦痛,，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般,。沒有注意到,，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱,，第一次一個人都沒有少,。
我們彼此鼓勵著，相信著老師激勵我們的“還有半個小時,，再走半個小時就到了”;我們互相攙扶著,，每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗，也都為我們班級感到欣慰,，幸好六十六個人一個都沒有少,。
當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚時，我們也終于忍不住高興地大笑起來,，毫不介意把自己的真實感情流露出來,，讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間。
“來清點一下人數(shù),?！卑嘀魅涡χM織著班委們。我們都順著班委們的手指一個一個地數(shù)著,，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個!一個都沒少!”山野中滿是我們的歡笑,。
在這場對我們自身毅力的考驗里，我們一個都沒有少,，在今后青春的每一場較量里,，我相信，我們都不會缺席!
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇十八
因為追求,，所以選擇;因為選擇,，所以堅持;因為堅持，所以奮進(jìn),。 選擇了,，就要去堅持。
拉練對一個人來說,，是痛苦的。炎炎的烈日,，擁擠的交通,，荒蕪的道路，長途的距離,，未知的環(huán)境等諸多因素,，都會成為我們作出選擇的心理障礙。很多時候,，并不是因為事情難,，我們不敢做，而是因為我們不敢做,，事情才難的,。能夠作出選擇，已經(jīng)是跨出了一大步,，很了不起,。
選擇代表了對團(tuán)隊的一種承諾與責(zé)任，也是對個人的承諾與責(zé)任,。既然選擇了拉練,，就要堅持下去,。行百里半九十，拉練途中,，每前行一小步,，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程,。蜘蛛不會飛翔,，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮,、堅韌的結(jié)果,。對我們來說，放棄是容易的,，堅持卻是困難的,。頭頂烈日，腳踏黃沙,，與昆蟲為友,，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著前行,。 王石說,，“登山，如人生一樣,，雖然常不能預(yù)知結(jié)果,，但只要堅持，終會成功,。登山是人生的濃縮,，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰,，就是每個人心中的那座峰,。”我們也有一座想要攀登的山峰,，雖然我們都是平凡的人,，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想,，登山人生的高峰,，讓生命不平凡。
如何對待拖后腿的隊員
每個團(tuán)隊都為一定的目標(biāo)而存在,。在目標(biāo)達(dá)成的過程中,，不免出現(xiàn)隊員犯錯誤或托后腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人,，成為給團(tuán)隊的其他成員的一個難題,。
為團(tuán)隊而喝彩
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清,，清清冷冷,，激情、意志,、體能在寂寞中消耗,，騰騰死氣，死氣騰騰,。當(dāng)有鼓勵的時候,，當(dāng)有掌聲的時候，情況就改變了,。具大的精神力量被創(chuàng)造出來,，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量,。
其實,，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個角色,。不論角色的大小,，不論角色的高低，只要在這個舞臺上,，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生,，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員,，也需要觀眾,，更需要觀眾的掌聲。這里沒有競爭對手,，也沒有敵對雙方，只有演員和觀眾,。你在臺上,，我為你鼓掌;我在臺上，你為我喝彩,。好一派你方唱罷我登場的景象,，人生的價值正體現(xiàn)于此。
李嘉誠說,，強者的有為,，關(guān)鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅持我們正確的理想和原則，憑仗我們的毅力實踐信念、責(zé)任和義務(wù),，運用我們的知識創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園,。喝彩既是對團(tuán)隊的一種鼓勵、支持與承認(rèn),，也是對個人的鼓勵,、支持與認(rèn)可。一份鼓勵,，兩份受益,，給他人，給自己;一份指責(zé),，兩份傷害,，對他人，對團(tuán)隊,。
鄧總說,，通過“百萬精英.挑戰(zhàn)自我”利用軍事化徒步拉練來鍛煉管理人員 的身體及堅忍不拔的性格，樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心和決心,，增強管理團(tuán)隊的凝聚力和執(zhí)行力,。并且更好的提升團(tuán)隊協(xié)作。
拉練心得體會作文高中 拉練感想作文篇十九
金秋的十月涼意漸濃,。早上7：20我們就全副武裝到達(dá)了集合點,。通過半個小時的整隊，將我們劃分了十二個小隊,，每隊都有11或12人不等,。我們這個隊有12名隊員，六男六女,，我們選出的隊長是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔(dān)任任何職務(wù)的隊員任隊長),。8點整我們準(zhǔn)時出發(fā)。
時間雖很早,，但在車上的我們都很興奮,，大家不停地說笑著，想著今天的拉練活動會是怎樣的,。這時,，教練給我們布置了任務(wù)，要求我們在車上的這段時間,，要確定自己隊的隊名,，隊徽，隊呼,，環(huán)保大使,，還要自己編隊歌,。由于隊長的“無能”，我臨時成了隊長,，號召隊友用半個小時的時間完成了教練給我們的任務(wù),。我們的隊名是“青春陽光隊”，隊呼是“青春青春,，快樂徒步,，青春無敵，快樂必勝”,。隊徽是太陽,，喻意是我們的熱情、快樂有如太陽的光芒,，能夠照射到世界的每一個角落,，同時把溫暖也射進(jìn)每一個人的心中，把我們快樂,，熱情帶給每一個人,，讓所有的隊員能夠開心，愉快地度過每一天(很可惜隊長沒把這個喻意表達(dá)清楚),。我們的隊歌是借用拍手歌的曲調(diào),，歌詞是“如果團(tuán)結(jié)友愛你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺腳,，拉練徒中我們心連心,，克服困難，勇往直前”,。但是在展示時,，我們記詞了，沒有表現(xiàn)好,，有點失望,。這并不影響我們的心情，我們的隊員還是興高采烈地參加下一個活動,。
真正地徒步拉練開始了,，這次拉練的活動一共有五項，分別是游龍,、捕魚,、盲人走路、孤島求生,、尋找隊員,。在拉練開始前,，每個隊要向所有隊員展示隊容,，我們青春陽光隊是第四個向大家展示的,，隊長先例隊，讓大家抱隊名,，隊呼,，在說隊呼時，有些不整齊,，我們又說了一遍,，博得了掌聲，隊徽的造型擺得也很好,，在唱隊歌時記詞了,，但我們還是把它唱完了，雖然沒有展示成功(我們在車上練了很多啟蒙),，但大家對自己的表現(xiàn)還是較滿意的,，我認(rèn)為只要隊員們感到滿意就行了，因為平時大家只是工作,，很少在這多么人面前展示自我,，做到這一步,，我覺得他們已經(jīng)有很大進(jìn)步了。展示完后，整隊出發(fā),，開始了20分鐘的徒步行走，到達(dá)指定點,，我們的第一項活動就是游龍,，這項活動大家在電視上一定看過，就是把所有隊員的腿綁在一起,，大家相互配合,，步調(diào)一致，才能成功完成,。教練給了我們六分鐘的賽前討論時間,，在大家的共同商討下，我們達(dá)到了步行統(tǒng)一,，動作協(xié)調(diào),，12名隊員可以共同行走，比賽開始了,，第一隊出現(xiàn)失誤,，第二隊很快，并且成功地到達(dá)了終點,。我們在和第三隊比賽時,，我們的速度比第三隊快很多，并且成功地到達(dá)了終點,，后面的隊伍中有一隊在奔走中出現(xiàn)失誤,，在教練宣布結(jié)果時,，我們對自己很有信心拿第一，但是結(jié)果第一名不是我們,，這說明我們的速度不夠快,。雖然成功到達(dá)終點，但速度沒有提起來,，要想把事情做得更好,，一定要方方面面都想到，我們只注重了步行一致,，統(tǒng)一協(xié)調(diào),，但在速度上卻忽視了，通過這項活動,，我們看到了自己的缺點,，無論做什么事，一定要面面俱到,，這樣才能把事情做得更好,。
第二項活動是捕魚。由四個隊來完成,。兩組隊員當(dāng)魚,，魚的雙手必須放在身后緊握，不準(zhǔn)放開,，否則出局,。兩組隊員當(dāng)捕魚員，要求每兩個人將腿綁在一起,，其中一名隊員將眼睛矇上,，只有矇眼者才可以捕魚。我們隊是捕者,，撈捕前,，我們兩隊在一起進(jìn)行了籌劃，采取連網(wǎng)式捕撈,，所有捕者將手牽在一起,，以縮小包圍圈的方式來捕魚(魚在固定的圈內(nèi))。沒想到開始后,，教練把我們的網(wǎng)打散了,，就相當(dāng)于這是一張破網(wǎng)。捕者們也沒有再去修復(fù)網(wǎng),，各自去捕魚了,，但是很費力氣，這時有人提議(包括我)把網(wǎng)修好,，大家把手牽起來,，象先前計劃的一樣去捕魚,，但已感覺力不從心，兩隊長的作用也發(fā)揮不起來了,，任憑他們怎么喊，這張破網(wǎng)始終連不起來,，到游戲結(jié)束,，我們兩個隊抓到四條魚。失敗的原因是捕者們雖有計劃,，但計劃受阻后,，沒有及時的去制定第二方案，在教練破網(wǎng)后,，捕者們就應(yīng)該及時地先修復(fù)網(wǎng),，然后再去按原計劃去捕魚。而且這項活動還缺少一個統(tǒng)領(lǐng)者,，這個統(tǒng)領(lǐng)者要及時地去指導(dǎo)捕者們怎樣修網(wǎng),，捕魚，捕到更多的魚,。再一點是捕者只注重小我,，而不顧全大局，在我牽到另一隊捕者時,，他們只堅持了一會兒修網(wǎng),，就掙脫我的手單獨捕魚去了，而我的同伴在捕魚時,，很少很我溝通,，只是拽著我，用簡單的,，模糊的方向語給我指路,，還說我反映太慢(雖然這是他一進(jìn)性急說出的話，可見他在工作中是怎樣對待同事的),。不過他身為我們隊的隊長,，也曾及力招呼大家修網(wǎng)，這是可貴的,?；顒咏Y(jié)束后，我們進(jìn)行了交流,，讓他詀在我的角度考慮,，在今后怎樣去為對方著想，特別是對于我這樣的矇眼者,。
第三項活動是盲人徒步行走,。兩個隊員搭檔,，其中一人矇眼，另一人要帶領(lǐng)盲人走很長一段崎嶇不平之路,，雖然簡單,，但對于一個有眼人去嘗試盲人走路，是非常困難的,。前一段路是我的搭檔當(dāng)盲人,，在途中，他牽著我的手很緊,，有時,，兩只手一起抓著我，好像怕我松開他,。我暗暗偷笑：嘿嘿,，你也嘗到了沒有眼睛的滋味了，在第二項活動中你是怎么對待我這個盲人的,，也讓你感受一下,。雖然這么想，但我還是要100%的讓他感受到我會象對待我自己的生命一樣會為他的安全負(fù)責(zé)的,。我們一邊行走,，一邊交流，說著對這項活動的感受,，說著當(dāng)盲人的感受,，也說到工作、生活和一些趣事,，我盡量消除他對腳下的恐懼感,，時常告訴他腳下的地形，周遭的情況,，上坡時,，我會告訴他這是多大的一個坡，邁多大的步子,，過河時,，我會告訴他河有多寬，逍一用力就可跨過,，我還會告訴他,，前方是一寬闊平地，可以放心地大步的向前走,，我們要趕上前方的隊員,，在過叢林時，我會為他遮擋樹枝，以至于自己的手受了一點小傷,。這段路程,，我們走得很愉快，也很開心,，他從剛開始小心易易地走到大步流心,，甚至有時小跑，這都說明了他是完全信任我的,，在接下來的路程,，我們交換位置，他帶著我走,，通過前一段時間的交流，我已信任他,，將自己的
“生命”交給了他,。他不負(fù)我望，我先前給予他的照顧,，他都給與了我,，甚至比我做得還到位，最令我感動的是,，在過河時,，他把我背過了河。最終我們愉快順利的到達(dá)了指定點,。這讓我想到了在工作中,，無論做什么事，一定要相互交流,，要給予對方信任,，坦誠，才能順利地,，成功地完成每一件事,，也才能把事做和更好。
第四項活動是孤島求生,。六個小隊組成了三個大組,，我們組在月亮島，其它兩個隊分別在另外兩個島上,，每島之間的距離只有一米間隔,。我們?nèi)蝿?wù)是要在全組人員矇眼的狀態(tài)下把球投進(jìn)島外的箱子里，箱子的位置不明確,。完成這項任務(wù)后再將所有人召集在一個島上,。并規(guī)定不準(zhǔn)大聲討論，不要讓其它兩個島的人聽到我們的任務(wù)。矇上眼后,，我們就開始盲目的投球,，箱子在哪，根本不知道,，大家都很著急,，這時，我提議,，在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內(nèi)是島,，我們不能出島，否則屬于自殺),，我想箱子也許就在布條旁邊,。但是大家摸了一圈空空如也，這時,，要投球的聲音從四面八方傳來,，時間快到了，大家都很著急,，就這樣,，時間到了任務(wù)也沒完成，三個島的人都被困死在島上,。結(jié)束后,，大家就開始抱怨了，客觀理由也很多,，我知道,，這是由于我們自身的原因造成的，我們應(yīng)該讓外層的每一個人都試一遍,，也許能找到箱子的確切位置,，但我們投的方向太散。在教練點評完后,，我想了很多很多,，教練定的規(guī)定只是對我們的迷惑，其它兩個島上的人也被迷惑了,，盲人投藍(lán),，特別是在沒有指定目標(biāo)的狀態(tài)下投擲，這是不可能是事(這是教練說的),，我也這么認(rèn)為,，除非是瞎貓碰到死耗子。關(guān)鍵是太陽島上的人可以告訴我們箱子的方位,，投球的力度,，但他們受控于教練的迷惑中，沒有人發(fā)出聲響，只是在旁干著急,。我們隊也很聽話,，都小聲說著話，沒有人問箱子在哪,。這項活動是要求三個島上人只有齊心協(xié)力才能把任務(wù)完成,，才能獲救。但是我們太默守常規(guī),，不懂得變通,，所以倒置任務(wù)失敗。這讓我想到在工作中,，對工作的態(tài)度,，說明我們思想太保守，還存在以往傳統(tǒng)的思維觀念,，不敢打破常規(guī),，對工作沒有創(chuàng)造性的、創(chuàng)新的,、和突破性的方式方法以及思想觀念,，都是照搬教條主義,，本本主義,，在沒有完成任務(wù)的情況下，還在找理由,，不去找自身的問題,，相互推諉責(zé)任，通過這項活動,，我希望每一名隊員都要深思,，想一想今后將以怎樣的態(tài)度去對待自己的工作，對待身邊每一個人,。
第五項活動是盲人集體找繩,，找到繩后，再找尋自己的隊員,，集合組成一個正方形,，在活動中不能說話。開始前,，我們隊員商量好找到繩后,，以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來召集自己的隊員，我們隊第一次成功了,，第二次活動時,，雖然我們以拍肩三下來確定自己人(第一次擊掌的隊太多，分不清是哪個了人)，但我們還是有三個人找到其它隊里了(其中一個人就是我,，我太相信給我回應(yīng)三下的人了,，所以就跟他走了，沒想到不是我們隊的,，也許他們隊也是拍三下),。這項活動讓我認(rèn)識到了主動溝通的重要性，如果你不主動去找尋自己的同伴,，那么你可能永遠(yuǎn)就脫離了集體,，單單只等待是一事無成的。同時還要誠實(有很多隊的人都作弊,，我們隊員在別的隊時,，那隊的人把我們隊員行為往外推，并說不是我們隊的,，還有的人以偷看鞋的顏色來確認(rèn)自己的隊員),。就如同在工作中，我們就缺少這種主動溝通的意識,，往往是在工作中造成了很多不必要的失誤,，甚至還會造成雙方當(dāng)事人之間的矛盾，才去想方設(shè)法地去彌補,，為什么不事先溝通好,，這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動的人能夠改變以往的思想觀念,，要加強自己主動溝通,，主動工作的意識。
這五項活動有一個共同點就是要發(fā)揮團(tuán)隊精神,，要相互溝通,，主動溝通，相互配合,、協(xié)作,，才能完成任務(wù)，最重要的一點是在活動中,，我們看到了自己的缺點：沒有變通的想法,，在工作中，不敢打破常規(guī),，沒有創(chuàng)性的,、創(chuàng)新的和突破性的思想觀念和方式方法，我們還是按照教條主義,，本本主義,，固有的傳統(tǒng)觀念在工作,，從孤島求生這項活動中，使我們的缺點暴露無疑,，教練幾項迷惑我們的規(guī)定,，就把我們?nèi)齻€島的人都困死在島上，從這項活動中,，我看到了我們不懂得變通,，也不會運用自身和身邊的資源。我還看到了,，我們?nèi)狈χ鲃訙贤ǖ囊庾R,，這勢必給我們的工作會造成很多不必要的失誤，甚至?xí)斐僧?dāng)事人雙方的矛盾,，在我們的工作中,，往往是失誤、矛盾出現(xiàn)了,，我們才會去找尋補救的方法,，這就相當(dāng)于亡羊補牢，為什么我們事先不去想周全,，不及時相互主動溝通呢,。這樣可以減少很多不必要的損失和對資源的浪費。在活動結(jié)束前,，教練用半個小時的時間給我們上一堂人生教育課,，給我的觸動很大，當(dāng)我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時,，我感覺就象在減少我的壽命一樣,，在剩下的有限的時間里,，我們該怎樣去規(guī)劃我們的生活,，怎樣讓自己活得更有意義，我想,，這是我們每個人應(yīng)該要思考的問題,，就象教練說的，她在我們的臉上,、身上看不到活力和激情,，更看到不我們的目標(biāo)，一個有目標(biāo)的人會熱愛自己的工作,，熱愛自己身邊每一個人,，更熱愛生活，如果你想要自己的生活更有意義,，不枉此一生,，那么,，就去給自己定一個目標(biāo)吧。
