無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

心理健康教育專題培訓心得1

經(jīng)過心理健康教育學習,，我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識,，以前很多的疑問都得到了解決,，我真正認識到了心理健康的重要性。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病,，不體弱，而是一種軀體,，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài),。”

這句話給我留下了深刻的印象,。還是經(jīng)過了此次學習,，我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康,，而這個問題一直是被我們大家忽視的,。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難,，而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體,，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務，和對自己身份的認同,，及社會的認可的不對等,，給自己帶來了極大的困惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事,，又和自己的服務對象終日在一起工作,。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人——成長中的人,，并且肩負著指導他們成長的`重任,。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的,。做教師根本就是一個累身更累心的活計,。

而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應該做到尊師重教,。朋友看到了之后,，說看你們教師多受重視,。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的,。”因為教師的收入低,，部分家長急功近利僅僅關(guān)注學生得的短期成績對老師求全責備等原因,，教師得不到社會的真正重視，壓力太大,。礙于自己的所謂“面子”,，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下,，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的,，更多的問題來源于心理,。

那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?

一,，要開闊自己的視野,，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言,，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法,，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后,，不僅疲勞的身體得到了鍛煉,，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì),，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松,，高興,。

二，要有知心朋友,。時常和他們聊天,，好的，不好的;得意的,，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法,。

三,，利用好你的假期。對于平時假期少的教師,，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當然,。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。

四,，照顧好家庭,。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣,。永遠不要試著只顧大家,，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會可能膚淺,，一點建議僅給同行們參考，當然,，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境,。良好的心態(tài)!

心理健康教育專題培訓心得2

這次參加了學校教師心理健康培訓,，受益匪淺，感想頗多,。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會,。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對任何一個人來說,，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀,。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者,，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,，情感多變,，易激動，感情用事,，好幻想,，缺乏理智，缺乏自制力,，由于他的戀人急著要去上班,，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的,。這樣的例子還有很多很多,，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己,。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,，對教師提出了更高的要求,，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念,，掌握新的教學方法，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚,。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面,。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進教育工作,。

心理健康教育專題培訓心得3

這次在北京市朝陽區(qū)師范附屬小學風雨操場會議廳參加了由北京心理衛(wèi)生協(xié)會學校心理委員會、北京市教育學心理學研究會舉辦的首屆“成均杯”中小學心理健康優(yōu)課大賽,、第六屆(20__)學術(shù)年會暨游戲心理輔導研討會專題培訓,，受益匪淺，感想頗多,。我想就此談談自己從這次培訓中獲得的體會。

在短暫而愉悅的三天培訓當中,，我感覺時間過得很快,，但自己的收獲卻是不少,。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞并宣布“成均杯”優(yōu)課大賽總決賽開始。通過一天的學習,，我被老師們精湛的專業(yè)技藝,，追求專業(yè)成長的情懷和刻苦鉆研專業(yè)的精神及不斷充實自己的勇氣所折服。和他們相比,，我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門,，往里邊好奇的張望的孩子，里邊還有許多未開墾的知識園地需要我去付出辛苦和汗水,，我相信我會做的一天比一天好,，一天比一天充實。

在13日的上午,，是由傅納博士給我們做專題報告,，其中的一句話讓我印象非常深刻，“真正的教育是心育”這讓我明白心理健康教育的重要意義,。它重在健全學生的人格,，使學生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透,，不單單只是在課堂上的40分鐘,。要多渠道、多方面的推進心理健康教育,。通過學習我覺得,，我們作為教育工作者應堅守這些育人觀：

鼓勵永遠比贊美或責備有用。

孩子能做的就不要幫助他,。

智慧巧妙地養(yǎng)成孩子規(guī)律的習慣,。

做不到的事情就不要承諾。

不要把孩子的學習胃口變壞,。

請真正的相信孩子,。

不要拿孩子比較。

孩子小時候闖禍比長大后闖禍更有價值,。

上帝幫孩子關(guān)閉了一扇門,，一定幫孩子開啟了另一扇門。

委婉而堅定的設限,，別因鬧而妥協(xié),。

管孩子像是放風箏，不能握著不放,，也不能放的太快,。

不會玩的孩子問題多。

13日下午我們在孟沛欣博士的帶領下體驗了繪畫療法,，繪畫療法它通過創(chuàng)造的意象和場景來表達自己,，直觀顯示內(nèi)心世界,，從而可以繞開咨詢中的阻抗，繪畫療法的本質(zhì)在于喚醒個體潛意識與軀體感覺,，碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容,。中間讓我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館，并且教會我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通,。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認知,、診斷、和修通,。

心理健康教育專題培訓心得4

最近我讀了一本書,，題目叫《中學生心理健康教育》。它是一本全體教師通用的教育專著,。讀了幾章,，就有些愛不釋手，感覺它太有吸引力了,，對我的啟發(fā)太大了,。這本書從“學生的需求---教育者的責任”，“學生的成長---需要每位教師的呵護”,，“每堂課---都是心理健康教育課”等八章組成,。每章都有鮮活的案例，每個案例都促動著我的心弦,，這些案例似乎都發(fā)生在我身邊,。它讓我深深地感受到作為教師的我們關(guān)注學生心理培養(yǎng)健康人生的重要性。

前不久,，我在網(wǎng)上看到一則新聞,。說有個十來歲的小學生因不堪忍受學業(yè)負荷而自殺。普寧市某中學18歲女生性格內(nèi)向,，多愁善感,，因?qū)W習壓力太大，擔心無力回報父母而走上不歸之路,。重慶某高中16歲女生,，因為父母是“窩囊的擺攤的”，家里“寒酸”,，并自責父親“活得這么窩囊,，害得我也難過”。所以,，在父親希望她幫忙看攤子時勃然大怒,，揮動著菜刀追打父親，把父親砍傷后離家出走。這一系列的現(xiàn)象可以看出學生的心理存在很大的問題,。其異常心理傾向成為我們教育工作者不得不關(guān)注的問題,。這就是我們?yōu)槭裁匆獙W習關(guān)注學生心理的原因，因為我不希望看到更多類似的悲劇發(fā)生,。

學生的成長需要全社會的關(guān)心，更需要我們每一位教師的呵護,。在我們的日常管理和 教學中,，我們每一位教師都應該是學生的專職輔導教師，每一位教職員工都應該參與到學生的健康教育工作中來,，共同成為學生心理成長的促進者,。那么我們在教學中該如何培養(yǎng)學生的健康心理呢?通過閱讀此書，我找到了一下法寶,。

1,，相信自己的學生，善于挖掘其內(nèi)在的寶藏,。一個人總是有他的魅力所在,，關(guān)鍵看我們是否是好的伯樂。一個人在不被重視甚至充滿否定的環(huán)境中,，會做出比較低的評價,。而在充滿信任和積極肯定的環(huán)境中，一個人就容易受到啟發(fā)和鼓勵,。他就會往更好的方面努力,，他的行動也就更積極，成績也就會越看來越好,。我也深有同感,。七(1)班有一女生叫王義娥，入學時成績平平,，而且聽力有障礙,。但是我在開學初就對學生說，你們以前是什么樣我不管,，我只在乎現(xiàn)在和將來,，只要你們表現(xiàn)積極大膽，你們就是最棒的,。因為這個學生個子高,，學習熱情高，我就初步定她為英語科代表,。還在她的作業(yè)本上留言,，“別害怕，你能行,，老師相信你一定會進步的!”在以后的學習中,，她的確很用功,，也很刻苦。當她的英語學習出現(xiàn)滑坡時我不斷的激勵她,，逐步幫她樹立起克服困難的信心和勇氣,。后來，她的成績慢慢提高了,，她甚至在上學期期末考試中獲得A等的好成績,。她媽媽高興得不得了，打電話向我表示感謝說“是你讓我的孩子永遠生活在希望之中,，使她獲得了信心,，你不知道她現(xiàn)在的英語學習興趣有多濃?！薄捌诖愕倪M步”“我為你的進步感到高興”“苦心人,，天不負”等激勵之語雖然沒有華麗的詞藻，但就是這么普通的話語,，只要是來自老師的筆端,，它一定會對我們的學生產(chǎn)生很大的影響。每一位學生都是有潛力的,，只要我們作教師的不拋棄他們,，他們就永遠不會失去希望。因此,，各位教師不要吝惜自己的筆墨,，也不要珍惜你的鼓勵。

2,，尊重自己的學生,。尊重學生就應該給學生足夠的理解和期待，為學生營造積極,，安全,，民主的和諧班極。美國紐約市教育局曾經(jīng)要求其教師用下列方法去輔導學生：創(chuàng)造一個溫暖的教室氣氛,，讓學生保持充分的自由和民主,。以鼓勵、稱贊和接納對學生提供積極的情緒支持,。給學生自行設計活動的機會等,。因此我們每一位授課教師在課堂上應把學生看作課堂的主人，讓學生自己提要求,，盡量尊重他們的意愿,。盡可能把課堂活動看成一種共同的活動。課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵語。如“你說的比以前好多了”,，“說大聲一點就更好了”“真會動腦筋,，再加油”等。那么你培養(yǎng)出來的學生一定是充滿信心,，富有勇氣,。一定是聰穎睿智善于創(chuàng)造，也一定是陽光幸福的,。同時,，尊重學生更需要我們保護學生的合法權(quán)益，尊重學生的隱私不被侵犯,。它還需要我們信守承諾。承諾是否實現(xiàn)不僅僅意味著教師誠信與否,，更是學生的人格是否得到教師尊重的體現(xiàn),。可見教師的教育方式影響著學生的健康成長,。同時教師自身的健康心態(tài)也是教育成功的關(guān)鍵所在,，因此，我們在教學過程中,，也要學會工作壓力的自我管理,，有效預防職業(yè)倦怠，切實維護自身的健康人格,，為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境,。

以上是本人讀了本書之后的收獲和感受，大家不妨都來讀一讀,。獲許還有更大的收獲,。它肯定會推動我國心理健康教育事業(yè)，促進教師的專業(yè)發(fā)展和個人成長,。必將為社會培養(yǎng)更多的高素質(zhì)的和諧型人才,。

心理健康教育專題培訓心得5

我通過這段時間的心理健康教育網(wǎng)絡培訓學習，首先就端正學習態(tài)度,，保證學習時間,，集中精力聽課，認認真真做好筆記,，對每一位專家的課都要消化理解,，寫好心得，因此,，使我學到了許多心理健康方面的知識,，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求,。此次學習主要學習了五個模塊，從中學生心理健康教育的基本理論到心理健康的務實技術(shù)與操作以及工作提升工作坊等多方培訓,，認識和掌握了很多有關(guān)心理健康教育知識,。以下是我這次培訓中獲得的體會：

一.不斷探究心理健康教育的新理念新思路，改進自己的教學方法,。

在這次的心理健康教育學習中,，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的魅力,。以前,，每當我遇到打架偷盜吸煙酗酒早戀迷戀網(wǎng)吧等的問題學生總是簡單的訓訓話，告訴家長或者直接體罰的粗暴辦法,，如今通過心理教育學習培訓后,，我要重新調(diào)整教學思路，將心理學的理論聯(lián)系工作實際,，融入到日常教學中,。做到以飽滿的工作熱情去服務學生，以巧妙地處理方法對待每一位學生的問題,，走進學生的心靈世界,，以較強的責任感去關(guān)愛學生。教師自己首先必須是心理健康,， 其次,，了解學生的心理，才能在課堂上將學生的注意力牢牢抓住,。當我們的課堂失去活力,，當我們的學生興趣轉(zhuǎn)移，責任往往在我們自己,。只有根據(jù)學生的年齡特點,，改進自己的教學方法，從學生的需要出發(fā),，根據(jù)學生的年齡特點,，設計多樣的教學過程，不僅僅注重知識的講解,，還要關(guān)注學生,，只有以學生為主才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率!

二聽了專家們心理健康課，要正確傳遞應用到教學中去,。

在這短短的時間里,，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導經(jīng)驗,，將相關(guān)的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導理念,，而且學會了個體心理輔導和團體心理輔導的基本方法,。從各位專家的講解中，我更深深的明白,，學生的心理健康教學,，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情,。要培養(yǎng)學生良好的,、健康的心理，需要每一位老師參與,，需要學校整體環(huán)境渲染,。我們的每一門學科，每一堂課上,，都僅可能或多或少地滲透心理健康教育,。每一個教師都要加強相關(guān)技能學習，不斷豐富心理健康的相關(guān)知識,，對特殊學生要加強引導，耐心幫助,，擔起肩上的責任,。

1、教師的心理健康直接影響學生的心理健康,。

學生每天在學校與教師的有效接觸時間長達六,、七個小時。在學校教師的一個皺眉,，一個微笑對學生的影響，都是深刻而長久的,。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設學生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境,。學生喜歡教師，喜歡學校,，善于學習,。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧,。

2,、教師的心理健康直接影響學生的知識學習。

心境不好的教師,，很難營造愉快,、輕松的課堂教學環(huán)境,，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒,、容易沖突,、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定,。教師情緒不穩(wěn),、常煩躁，學生也會受影響,，如學生常處于緊張和焦慮之中,，學習效率不高，效果不佳,，長此以往,，會導致心理問題，甚至疾病,。相反,，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極,，教學積極,，就會想方設法不斷改進教學方法，因材施教,，學生也會同樣積極,，積極的學，積極的思考,。因為教師積極的情感,、健康的心理會誘發(fā)學生的積極情感，促進學生健康心理的形成,，對良好師生關(guān)系的建立,，營造輕松、愉快的課堂氣氛,，以及學生接受與理解知識均有直接的,、積極的影響。

3,、教師的心理健康直接影響師生關(guān)系,。

如教師心理不健康，就難以正確理解學生的心理與行為,，會采取不合常理的態(tài)度,、方法來對待問題，會使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突?，F(xiàn)在,，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學生越來越難教,，教師苦口婆心，竭盡全力地對學生進行教育,，可學生要么我行我素,，把教師的話當耳邊風，要么陽奉陰違,，使教師難以下臺,，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)不高,，沒有形成良好的師生關(guān)系是其中一個重要原因,。著名的心理學家艾里克森曾指出過：不良的師生關(guān)系會導致學生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病,，如果遇到一位好的教師,，學生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學生對立的狀態(tài)絕不利于學生學習,，而是否產(chǎn)生師生對立關(guān)系,，及對立關(guān)系能否妥善解決，學生能否得到正確引導和轉(zhuǎn)化,，最終決定于教師的心理狀況,。

4、教師的心理健康直接影響學生個性的發(fā)展,。

學生的性格正在形成過程中,，在學生的成長過程中，教師是重要的人,，是成人，是參照,，是榜樣,。教師情緒好不好，喜不喜歡工作,，都會影響學生;教師若體罰學生,，學生會形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙;教師處事不公,、亂用權(quán)利,，會影響學生對整個社會的看法。

四.通過心理培訓懂得如何建立更和諧師的生關(guān)系,。

通過心理培訓知道和諧的師生關(guān)系也是提高課堂效率的一個重要環(huán)節(jié),。只有建立良好的師生關(guān)系，有利于學生學習成績的提高,。在對學生教育管理時,，我們要經(jīng)常想到學生是一位“受教育的人”他應該享受到老師給他帶來的,，慈母般的愛，必要時給某個學生要有身體的接觸,，比如說學生扭扣掉了,，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福,，在其他學生面前感到很驕傲,。別看我學習不好，看老師多喜歡我,。老師大部分,，都有偏向心，有的學生的成績不好,，我們要用正常的眼光,，去對待他，去挖掘該學生身上其它方面的長處,，比如勞動,，體育，畫畫等,，要用贊揚的語氣跟他說話,，鼓勵他把學習成績搞上去。做為教師要努力使教育適合學生的個別特點,，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭,，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀,，因此在教育中要靈活運用,，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

通過這個不錯的學習機會,，我學到了很多關(guān)于心理健康的相關(guān)知識,。我將以這個為新的起點，更加努力學習,，好好工作,，爭做一名優(yōu)秀的人民教師。

心理健康教學體會