我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài),。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

打籃球的心得體會(huì)500字 打籃球的心得體會(huì)1000字篇一

那是一節(jié)體育課,。在那節(jié)課上,，夏鴻光他們拿了個(gè)籃球，準(zhǔn)備分組打比賽,，我一千萬個(gè)羨慕嫉妒恨,。為啥?因?yàn)槲揖褪悄欠N身體太肥，跑得太慢,，技術(shù)太爛的籃球“廢材”,，誰也不要我，真是悲哀!

可我并不是那種輕易放棄的人,，怎會(huì)因這三項(xiàng)缺點(diǎn)而放棄?于是我湊了過去,，正巧缺一個(gè)人?！拔?，我來，我來!”我大聲叫喊著,，只見他們打量了我一下,，竟然同意了!天哪，這是真的嗎?幸福來得太突然,，我高興得一蹦三尺高,。這真是令人興奮!于是，我成了夏鴻光隊(duì)的隊(duì)員,。

比賽開始了,，對(duì)方一會(huì)兒搶著籃球跑，一會(huì)兒又傳球給隊(duì)友,，一會(huì)兒再來個(gè)帥氣的投籃,。而我方也不甘示弱，也投進(jìn)了好幾個(gè)漂亮的球,，兩邊旗鼓相當(dāng),，各不相讓，比賽十分激烈,。我的任務(wù)是奉命去牽制對(duì)方的主力隊(duì)員梁友樂,。

這時(shí),，我的身高就成優(yōu)勢(shì)了，只見我張開雙臂,，像堵墻一樣堵在他前面,，搞得他無計(jì)可施，他只好繞著圈跑,。而我，一等他停下來,，便再次堵上去,，不讓他有一絲投籃或傳球的機(jī)會(huì)?？闪河褬芬膊皇呛萌堑慕巧?，他見硬突破不了我的防線，便利用他的靈活性,，趁我分神時(shí)尋找機(jī)會(huì),。我們倆就這樣你防守我突破，在我有效的防守下,，梁友樂跑累了,，只好停了下來，做出了無可奈何的表情,，失落極了!看他那樣子,，我開心極了,。心里想：誰說我這身材沒用?看來還是“天生我才必用”呀!

這時(shí),，籃球突然朝我們飛過來,。看見籃球,，梁友樂張開了雙臂，而對(duì)方隊(duì)員也擁了上來,。我心想不好,，手不由自主地把球拍了回去,，使梁友樂更失落了，完全就走不動(dòng)了,。最終，我們獲得了勝利,。

這次比賽后，我愛上了籃球,?；@球隊(duì)員們也不再嫌棄我,。

打籃球的心得體會(huì)500字 打籃球的心得體會(huì)1000字篇二

在以往籃球班打比賽的時(shí)候，我?guī)缀醵紱]有碰到過球,，因?yàn)槲也桓胰屒?，也沒人給我傳球，但是這一次,，不一樣了。

我前一秒正在和別人說話,，下一秒一群人都撤離到了一旁的椅子上,，我也不知道要干什么,，反正跟著他們走就對(duì)了,。

等坐到椅子上，一問才知道又要打比賽了，這可是在我的黑十大禁止的第五件,，因?yàn)槊看未虮荣惗家撘路?，也不知道能不能打贏。

到了第三場(chǎng)時(shí),，我原本已經(jīng)被叫上場(chǎng)了，但是我快要走到場(chǎng)上的時(shí)候,，又被叫了回去。所以我就下場(chǎng)又坐回到椅子上,，但是該來的還是得來,，教練有一次叫我上場(chǎng)。

幸好我不用脫衣服,，要不然我的實(shí)力就發(fā)揮不出來了，以前我都是一打比賽就必須要脫衣服,，所以實(shí)力沒能發(fā)揮,。

一聲哨響，比賽開始了了,，我死死地盯著對(duì)方控球隊(duì)員,，看到他要傳球，我眼疾手快,，直接把球給搶到了我的手里，,。

把球斷走后，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī),，把球給了我的隊(duì)友,，可是球在半路被對(duì)方一個(gè)隊(duì)員給搶走了。

如果不是教練不嚴(yán),，我們肯定可以贏，因?yàn)榻叹毑惶芊敢?guī),。在我們的抱怨中,，對(duì)方的隊(duì)長(zhǎng)，一個(gè)三大步,，把球投了進(jìn)去,，對(duì)方1：0暫時(shí)領(lǐng)先,。

我方發(fā)球后,，后衛(wèi)帶著球開始跑，但不料,，球又被對(duì)方一個(gè)隊(duì)員攔下，可我也不是吃素的,，在他準(zhǔn)備給他隊(duì)友的時(shí),，我一巴掌下去，把球給拍了出去,，接下來就看隊(duì)友的了,，我隊(duì)友拿著球，直接來了一個(gè)三分線投球,，我原本沒有什么希望,，沒想到居然進(jìn)了。

暫時(shí)是1比1比平,，但是因?yàn)槲覀児庥浿鴳c祝,，對(duì)方打了一個(gè)快攻，又投進(jìn)一個(gè)球,。幸好我在他們要投第三個(gè)球時(shí),，把球搶了回來，傳給了隊(duì)友,，隊(duì)友又傳給隊(duì)長(zhǎng),，隊(duì)長(zhǎng)在籃框下投進(jìn)了第二個(gè)球，教練這時(shí)喊時(shí)間到了,。

兩隊(duì)最終2比2打平,，所以我覺得打比賽還是穿衣服好,，不穿衣服我還不會(huì)打呢!

打籃球的心得體會(huì)500字 打籃球的心得體會(huì)1000字篇三

今天下午，萬里無云,，太陽火辣辣地炙烤著大地,，但我還是十分興奮，因?yàn)?，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球,。

來到新體育館，突然,，碰見了同學(xué)顧昊,，他騎著自行車，若無其事地行駛在小路上,?！拔梗欔?”我喊道,。他回頭望來,，見到我趕忙下車，推著車,，走了過來,。“管潤(rùn)瑋,，你怎么在這里?”他問,?！拔掖龝?huì)兒要和我阿姨的同事打籃球,，你要不要來?”我問?！昂玫?，我加你們，反正我也沒事,?！彼@得很興奮。我爽快的答應(yīng)了,。

幾分鐘后,，終于見到幾位叔叔走了過來，我和顧昊趕忙占了一個(gè)空位,。終于到了,，這時(shí)，我的體育老師張斌張老師也和他的一個(gè)朋友來打球,，張老師看到我們準(zhǔn)備開球他趕忙慢跑過來,，對(duì)我們說：“加我們吧!”“ok!”

分隊(duì)進(jìn)行中，我和一個(gè)大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊(duì)，兩位叔叔一隊(duì),。我們隊(duì)發(fā)球,。

剛開始，我發(fā)給了那位大哥哥,，他立即跑出三分線,，在無人防守的情況下，雙手抓住球,，瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線,，不偏不倚，落入了籃筐,，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分,。場(chǎng)上比分1：0。

接著,，對(duì)方發(fā)球,。幾秒鐘后，發(fā)起了大反攻一位叔叔,，拍著籃球,，跑向籃筐，腳步下風(fēng)呼呼作響,，來到籃筐下,，他縱身一躍，將球一拋,，球進(jìn)了!!!接著,，對(duì)方的兩位叔叔狂飆三分，如入無人之境,。

最終,，還是敗在了他們手下。

通過這次籃球大賽,，我知道,，要有合作精神，團(tuán)結(jié)一致,。也鍛煉了我的身體,，真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會(huì)500字 打籃球的心得體會(huì)1000字篇四

體育課上,我們總是盼望自由活動(dòng),因?yàn)槟菚r(shí)我們就可以打籃球了.這不,周子喻抱著個(gè)籃球飛奔而來,咱們?cè)摗胺勰菆?chǎng)”了.

一開局,周子喻漫步似地投籃,當(dāng)然進(jìn)不了了.崔健壓根兒就不會(huì)投籃,一個(gè)又一個(gè)被彈回的球路晃得他兩眼發(fā)花,未及中場(chǎng)就休息了,其實(shí)我猜他是為了“避丑”吧!(不好意思)

我也總進(jìn)不了,大概是沒找到感覺吧,周子喻一個(gè)“蓋帽”奪去了我的球,絲毫不給我思考的機(jī)會(huì),“烽煙”嘛,球如果總是安逸地等待我一個(gè)人發(fā)落還有什么意思呢?

他一個(gè)轉(zhuǎn)身勾手上籃打破了僵局.2:0,我負(fù)一球.我急忙去追球,好不容易趁周子喻跑不動(dòng)了才拾了個(gè)便宜.那籃球在經(jīng)過一番拼搶后似乎讓我產(chǎn)生一點(diǎn)感覺,像是可以自動(dòng)瞄準(zhǔn)及自動(dòng)命中,對(duì)進(jìn)一個(gè)三分球十分渴望的我充滿希望.

我左右手交替運(yùn)球,退至三分線上,深吸一口氣,用眼睛“精確制導(dǎo)”,然后將球有力地?fù)艹?天空劃過一道精彩絕倫的拋物線,球乖乖地進(jìn)了框子,一個(gè)不算太酷的動(dòng)作將比分改寫成2:2.

徐晨看見我們投籃,也跑過來"投奔"我們.他跳起二尺多高,左手微微觸及球,"長(zhǎng)空攬?jiān)?,將球抱入懷中,迅速帶球閃出禁區(qū).

他學(xué)著<<灌籃高手>>中仙道彰的魅力無限的姿勢(shì),原地拍起了球,一只手指豎在空中,嘴里還說著:"看師父我表演給你們看看!"他接著左右手交替運(yùn)球,在突破周子喻關(guān)時(shí),身子一轉(zhuǎn),拍球的手敏捷地一縮,毫無困難地?cái)[脫了周子喻的防守.徐晨更加志得意滿,還想突破我的防線來個(gè)漂亮的回旋投籃.不過我早有防備借助高他一個(gè)頭的身高優(yōu)勢(shì)將這次投籃重重?fù)羝较?可惜的是我出手時(shí)的動(dòng)作不夠機(jī)動(dòng)靈活且有些匆忙,他的球?qū)ρa(bǔ)射十分有利,結(jié)果他在籃下反身補(bǔ)投,創(chuàng)造了一個(gè)進(jìn)球紀(jì)錄.

打籃球的心得體會(huì)500字 打籃球的心得體會(huì)1000字篇五

“a，給a球,，快,，快，a接球了,，最后5秒,，a投了,，三分入網(wǎng)，a絕殺了,，他完成了一次驚天逆轉(zhuǎn),，太棒了?！?/p>

坐在電視機(jī)前,，我此時(shí)內(nèi)心澎湃，因?yàn)閍是我的偶像,，他上演了一次史無前例的絕殺,，我也熱愛籃球，幾乎瘋狂,。我每天下午都要打球,，不管是酷暑還是嚴(yán)冬，你總能看見一個(gè)看著發(fā)育不良的少年在打球,，他汗流成河,，卻不知休息一下，因?yàn)樗幌肜速M(fèi)一絲時(shí)間來休息,。

在籃球場(chǎng)上的我,，迅速、準(zhǔn)確,，投籃幾乎全進(jìn),，這就是一種聲音的美，聽見籃球在籃網(wǎng)上的剎的一下掠過,，那種感覺真好,。

當(dāng)我用足全身力量封蓋時(shí)，那是一種激情,，熱愛籃球的激情,，“快,，給我球,，我投了啊!“在空中轉(zhuǎn)了幾圈，一個(gè)聲音讓我知道這個(gè)球進(jìn)了——“剎”,。

“好!“旁邊的人拍了拍我的肩,，說：“小子，很有發(fā)展前途啊!”這句話,，一直激勵(lì)著我,，直到現(xiàn)在。

“快,，給他球,，他投的很準(zhǔn),，快?！蹦侨撕敛华q豫地將球傳給了他,，他張開手投三分，果然他不負(fù)重望,，投了個(gè)絕殺終結(jié)本場(chǎng)比賽,，這回他終于達(dá)到了與他同年齡籃球的巔峰水平，那個(gè)人就是我,，我拿下了這場(chǎng)比賽,，這場(chǎng)難熬針尖對(duì)麥芒的比賽。

有夢(mèng)沒有錯(cuò),，我們要向夢(mèng)的方向進(jìn)發(fā),。夢(mèng)的芽快樂生長(zhǎng)，夢(mèng)就是我心的方向,，它是我的驕傲,，是我的力量，譜寫我夢(mèng)的樂章,，有你陪伴我身旁,，挺起你那結(jié)實(shí)的胸膛。熾熱的心能燃燒太陽,，加油!向夢(mèng)想努力!

打籃球的心得體會(huì)500字 打籃球的心得體會(huì)1000字篇六

周四下午體育課上,，我們班男生舉行了一場(chǎng)籃球賽。紅藍(lán)兩隊(duì)每隊(duì)十人,，五名主力,，五名替補(bǔ)。我當(dāng)然是紅隊(duì)主力了,。

比賽開始了,，雙方中線跳球。只見裁判持球,，用力向上一扔,，雙方爭(zhēng)球隊(duì)員奮力起跳爭(zhēng)搶，我方隊(duì)員跳得非常高,，輕松拿到了球,，之后傳給進(jìn)攻隊(duì)員。對(duì)方防守嚴(yán)密,，沒有一點(diǎn)松懈,。眼看進(jìn)攻時(shí)間就要到了，我在持球隊(duì)友面前一閃,，虛晃一槍,，似乎要拿球,，把對(duì)方的防守注意力吸引到我身上，持球隊(duì)友乘機(jī)突破上籃,。

“球進(jìn)了!”我們歡呼起來,。

“2比0?！辈门懈吆?。

可藍(lán)隊(duì)也不示弱，連連得手,，把比分咬得很緊

“4比2,。”

“6比4,?！?/p>

“8平?！?/p>

場(chǎng)上緊張激烈,，場(chǎng)下熱鬧非凡。有的同學(xué)為紅隊(duì)得分拍手叫好,，有的為藍(lán)隊(duì)投籃不進(jìn)加油鼓勁,。場(chǎng)上場(chǎng)下忙得不亦樂乎。

我們一不留神,，敵方馬上反超了比分：11比13,。眼看比賽還有半分鐘，再不進(jìn)球就輸定了,。關(guān)鍵時(shí)刻,，我方另一名隊(duì)員三分線外騰空躍起，雙手用力一投,?！芭?”打板進(jìn)筐。

“球進(jìn)嘍!三分,，反超一分,。”同學(xué)們歡呼起來,。

藍(lán)隊(duì)哪里肯認(rèn)輸,，比賽還剩5秒了,，對(duì)手抱球往籃下沖,，揚(yáng)手就要投籃。我手疾眼快,，立刻迎上去,，張臂一擋,。

“嘭!”球彈了出去。

“嘟--”裁判鳴哨,，比賽結(jié)束,。

“紅隊(duì)14比13險(xiǎn)勝藍(lán)隊(duì)!” 裁判高聲宣布。

“噢—我們贏嘍,，耶!”全場(chǎng)一下子沸騰起來,。

這場(chǎng)籃球比賽緊張激烈，扣人心弦,。正由于我們團(tuán)結(jié)一致,，頑強(qiáng)拼搏才奪得最后勝利。

打籃球的心得體會(huì)500字 打籃球的心得體會(huì)1000字篇七

“趕緊,，趕緊!”我興奮地催著爸爸,。

自從我看了《灌籃高手》這部動(dòng)畫片，我就迷上了打籃球,，里面球員敏捷的動(dòng)作和準(zhǔn)確地投籃深深吸引了我,。我如果能像他們打得那么好，準(zhǔn)能震住許多人,。于是我暗暗下決心,，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個(gè)籃球,，雖然有了籃球但沒有籃球場(chǎng)照樣打不成,。我正為這事發(fā)愁的時(shí)候，爸爸的單位準(zhǔn)備在我們?cè)航▊€(gè)籃球場(chǎng),?！罢媸翘熘乙?”我興高采烈地說。

“爸爸,，你快點(diǎn)呀!”我著急地說,。

“你著什么急呀。我這不來了嘛,?！?/p>

剛到籃球場(chǎng)，我就急忙拿著球在籃球場(chǎng)上亂投籃,，投了半天結(jié)果一個(gè)也沒投進(jìn),。我愁眉苦臉地說：“動(dòng)畫片上的人為什么投一下就進(jìn)了，而我卻總投不進(jìn)呢?”見爸爸已投進(jìn)好幾個(gè)了,，我就更著急了,，爸爸說：“動(dòng)畫片上的人個(gè)子都很高，而且身強(qiáng)力壯,，你那么矮,，技術(shù)又不好,，當(dāng)然投不進(jìn)，不過只要努力練習(xí),，總是會(huì)投進(jìn)的,。”我又試著投了幾個(gè)球還是沒進(jìn),，有一個(gè)球還差點(diǎn)砸到了我,，還好我躲得快，我覺得越來越?jīng)]勁了,，就回家了,。

第二天，爸爸又要帶我去打籃球,，我一口回絕說：“打了半天,，一個(gè)球也沒進(jìn)，一點(diǎn)意思也沒有,，不去了,。”爸爸說：“籃球是你要你買的,，你現(xiàn)在又不打了,，那不是半途而廢了嗎?做什么事只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和信心，就沒有辦不成的事,?！甭犃税职值脑挘紵宋业亩分?，拿起籃球,，我就直奔籃球場(chǎng)。爸爸隨后也跑了下來,。我不停地投著,，投了好長(zhǎng)時(shí)間，但始終沒有進(jìn)一球,。爸爸說：“你只要看準(zhǔn)籃子的中心,，把球用力推就能進(jìn)球了?！蔽艺罩职值臉幼油读艘粋€(gè),，果真進(jìn)了一球，我高興得蹦了起來,，我立即撿起球又投了許多次,，令我驚訝的是，那天我投進(jìn)了二十一個(gè)球，回到家里,，我高興得睡不著覺,。

我想如果有一天能成為像姚明那樣的球員,，能與外國(guó)人比賽,，那是一件多么榮耀的事。

打籃球的心得體會(huì)500字 打籃球的心得體會(huì)1000字篇八

“好球!加油!”場(chǎng)上的喝彩聲連綿不斷,。同學(xué)們都包圍在周圍,，人山人海，摩肩接踵,。到底是什么事這么吸引同學(xué)們呢?哦,，原來是今天我班要和班進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽，到底誰會(huì)在比賽中脫穎而出呢?

比賽開始了,，裁判老師“嘟”的一聲吹響哨子,，裁判老師把球高高拋起，雙方爭(zhēng)球的隊(duì)員向上一躍,，激烈的籃球爭(zhēng)奪賽開始了,。

我們班隊(duì)員上場(chǎng)是出師不利，根本搶不到球,。我們大家都為他們捏一把汗,。在這強(qiáng)手如林的賽場(chǎng)上，隊(duì)員們并沒有絲毫懼怕之感,。而是不甘示弱,，奮力“拼殺”。漸漸扭轉(zhuǎn)了局面,，大家都進(jìn)入了狀態(tài),，發(fā)揮出了水平!

只見潘吉迅速搶過對(duì)方的球，然后旋風(fēng)般的轉(zhuǎn)身,，把球投向籃筐,。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了,?！鞍Α蓖瑢W(xué)們都為此感到可惜。高個(gè)子曾超馬上大步流星接住了球,，拍了幾下,，沖到籃筐下，躍起—臺(tái)臀—壓腕,，刷!好一個(gè)“空心球”!

下面出場(chǎng)的是杜杰,，別看他個(gè)子小，這可是他的優(yōu)勢(shì)所在。他可以自如地在賽場(chǎng)穿梭,。瞧!他一下就搶過球,，正準(zhǔn)備投籃卻被幾個(gè)高個(gè)子對(duì)手擋住了去路，左躲右閃,。杜杰機(jī)智地做了個(gè)假動(dòng)作,，使對(duì)方撲了個(gè)空。他雙手把球舉起,，凌空而躍,，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去,。大家都屏住呼吸,，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進(jìn)籃筐,?！昂伲们虬?”同學(xué)們高興的合不籠嘴,。

“加油,，加油”場(chǎng)上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊(duì)員們?cè)酱蛟接謩?，最后通過他們努力贏得了比賽,。整個(gè)操場(chǎng)沸騰起來，一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩,。

you are best!

打籃球的心得體會(huì)500字 打籃球的心得體會(huì)1000字篇九

今天下午的第一節(jié)課是我們新學(xué)期的第三堂室外體育課,，也是我們本學(xué)期的第一堂體育活動(dòng)課。這讓我倍感興奮,。要知道,，在體育2的課上，可是能打籃球的!這對(duì)我這個(gè)久違籃球的籃球狂人來說,，無非是一個(gè)天大的好消息,。自從上次在暑假的七月二十日打過一次籃球之后，我就好久沒有再能打一回籃球了,。今天,，我終于能重新披掛上陣了!真棒!

進(jìn)過一番跑步和準(zhǔn)備活動(dòng)后，激動(dòng)人心的那個(gè)時(shí)候終于來了!當(dāng)老師下令解散后,，我們立刻一哄而散,，女生在一旁開始提起了毽子，做起了游戲,。而我們男生則瘋狂的開始進(jìn)行籃球賽和足球賽,。我到一個(gè)新朋友那兒接過了籃球,，先開始了排隊(duì)投籃賽。作為我們正式開始比賽的熱身,。我經(jīng)過抽簽,，有幸第一個(gè)成為投籃的人。我先運(yùn)了幾下球,，然后把球“嗖”的一聲投了出去……耶!一擊命中!我看到球進(jìn)了之后,，立刻欣喜若狂的一蹦三尺高。這真是旗開得勝啊!

此后的排隊(duì)籃球賽中,，我又投進(jìn)了好幾個(gè)球,，連我自己都對(duì)自己的手感驚訝的出奇,。但是玩了一會(huì)兒之后,，我們便開始了真刀真槍的籃球賽。我們先分了一下隊(duì)伍,，然后,，隨著主裁判將球向上一拋，籃球賽開始了,。

我今天的手感不錯(cuò),，感覺也很好，比賽一開始,，我就從對(duì)方手中一把斷下了球,，隨后，將球傳給三分線外的隊(duì)友,，他將球投了出去,，竟然一下子就投中了!耶!好棒啊!

在此后的比賽中，我們的戰(zhàn)斗更為激烈,。我雖然一開始手感不錯(cuò),，但后來卻頻頻失手，怎么頭也投不中,。被對(duì)方防的寸步難行,，根本投不出球。更為恥辱的是,，我這個(gè)籃球狂人居然還吃了一記火鍋!真是讓人念念不忘啊!這件事讓我很生氣,，真是“強(qiáng)哥不發(fā)威，當(dāng)我是病貓”啊!所以我開始更加瘋狂的投籃,，但仍然進(jìn)不去,。雖然此后我們都瘋狂地攻擊對(duì)手，但是誰也都不過誰,。最后,，我們一兩分的優(yōu)勢(shì)險(xiǎn)勝對(duì)手,，真險(xiǎn)啊!

啊!今天打籃球打得真爽啊!我們下一次還要來玩兒!