心中有不少心得體會時,，不如來好好地做個總結(jié),，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法,。那么你知道心得體會如何寫嗎,？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

打籃球的心得體會100字 打籃球的心得體會550字篇一

來到新體育館，突然,，碰見了同學(xué)顧昊,，他騎著自行車，若無其事地行駛在小路上,?！拔梗欔?”我喊道,。他回頭望來,，見到我趕忙下車，推著車,，走了過來,。“管潤瑋,，你怎么在這里?”他問,?！拔掖龝阂臀野⒁痰耐麓蚧@球，你要不要來?”我問,?！昂玫模壹幽銈?，反正我也沒事,。”他顯得很興奮,。我爽快的答應(yīng)了,。

幾分鐘后，終于見到幾位叔叔走了過來,，我和顧昊趕忙占了一個空位,。終于到了，這時,，我的體育老師張斌張老師也和他的一個朋友來打球,，張老師看到我們準(zhǔn)備開球他趕忙慢跑過來，對我們說：“加我們吧!”“ok!”

分隊進行中,，我和一個大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊,，兩位叔叔一隊。我們隊發(fā)球,。

剛開始,，我發(fā)給了那位大哥哥，他立即跑出三分線,，在無人防守的情況下,，雙手抓住球，瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線,，不偏不倚,，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分,。場上比分1：0,。

接著，對方發(fā)球,。幾秒鐘后,，發(fā)起了大反攻一位叔叔，拍著籃球,，跑向籃筐,，腳步下風(fēng)呼呼作響，來到籃筐下,，他縱身一躍,，將球一拋,，球進了!!!接著，對方的兩位叔叔狂飆三分,，如入無人之境,。

最終，還是敗在了他們手下,。

通過這次籃球大賽,，我知道，要有合作精神,，團結(jié)一致,。也鍛煉了我的身體，真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會100字 打籃球的心得體會550字篇二

“好球!加油!”場上的喝彩聲連綿不斷,。同學(xué)們都包圍在周圍,，人山人海，摩肩接踵,。到底是什么事這么吸引同學(xué)們呢?哦,，原來是今天我班要和班進行一場籃球比賽，到底誰會在比賽中脫穎而出呢?

比賽開始了,，裁判老師“嘟”的一聲吹響哨子,，裁判老師把球高高拋起，雙方爭球的隊員向上一躍,，激烈的籃球爭奪賽開始了,。

我們班隊員上場是出師不利,，根本搶不到球,。我們大家都為他們捏一把汗。在這強手如林的賽場上,，隊員們并沒有絲毫懼怕之感,。而是不甘示弱，奮力“拼殺”,。漸漸扭轉(zhuǎn)了局面,，大家都進入了狀態(tài)，發(fā)揮出了水平!

只見潘吉迅速搶過對方的球,，然后旋風(fēng)般的轉(zhuǎn)身,，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐,，又掉落在地了,。“唉……”同學(xué)們都為此感到可惜,。高個子曾超馬上大步流星接住了球,，拍了幾下,，沖到籃筐下，躍起—臺臀—壓腕,，刷!好一個“空心球”!

下面出場的是杜杰,，別看他個子小，這可是他的優(yōu)勢所在,。他可以自如地在賽場穿梭,。瞧!他一下就搶過球，正準(zhǔn)備投籃卻被幾個高個子對手擋住了去路,，左躲右閃,。杜杰機智地做了個假動作，使對方撲了個空,。他雙手把球舉起,，凌空而躍，只見籃球不上不下,，不左不右地向籃筐飛去,。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球,。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進籃筐,。“嘿,，好球啊!”同學(xué)們高興的合不籠嘴,。

“加油，加油”場上又發(fā)出了一片吶喊助威聲,。隊員們越打越又勁,，最后通過他們努力贏得了比賽。整個操場沸騰起來,，一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩,。

you are best!

打籃球的心得體會100字 打籃球的心得體會550字篇三

在以往籃球班打比賽的時候，我?guī)缀醵紱]有碰到過球,，因為我不敢去搶球,，也沒人給我傳球，但是這一次,，不一樣了,。

我前一秒正在和別人說話，下一秒一群人都撤離到了一旁的椅子上,，我也不知道要干什么,，反正跟著他們走就對了。

等坐到椅子上，一問才知道又要打比賽了,，這可是在我的黑十大禁止的第五件,，因為每次打比賽都要脫衣服，也不知道能不能打贏,。

到了第三場時,，我原本已經(jīng)被叫上場了，但是我快要走到場上的時候,，又被叫了回去,。所以我就下場又坐回到椅子上，但是該來的還是得來,，教練有一次叫我上場,。

幸好我不用脫衣服，要不然我的實力就發(fā)揮不出來了,，以前我都是一打比賽就必須要脫衣服,，所以實力沒能發(fā)揮。

一聲哨響,，比賽開始了了,，我死死地盯著對方控球隊員，看到他要傳球,，我眼疾手快,，直接把球給搶到了我的手里，,。

把球斷走后,，我看準(zhǔn)時機，把球給了我的隊友,，可是球在半路被對方一個隊員給搶走了,。

如果不是教練不嚴(yán)，我們肯定可以贏,，因為教練不太管犯規(guī),。在我們的抱怨中,，對方的隊長,，一個三大步，把球投了進去,，對方1：0暫時領(lǐng)先,。

我方發(fā)球后，后衛(wèi)帶著球開始跑,，但不料,，球又被對方一個隊員攔下，可我也不是吃素的,，在他準(zhǔn)備給他隊友的時,，我一巴掌下去,，把球給拍了出去，接下來就看隊友的了,，我隊友拿著球,，直接來了一個三分線投球，我原本沒有什么希望,，沒想到居然進了,。

暫時是1比1比平，但是因為我們光記著慶祝,，對方打了一個快攻,，又投進一個球。幸好我在他們要投第三個球時,，把球搶了回來,，傳給了隊友，隊友又傳給隊長,，隊長在籃框下投進了第二個球,，教練這時喊時間到了。

兩隊最終2比2打平,，所以我覺得打比賽還是穿衣服好,，不穿衣服我還不會打呢!

打籃球的心得體會100字 打籃球的心得體會550字篇四

今天下午，萬里無云,，太陽火辣辣地炙烤著大地,，但我還是十分興奮，因為,，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球,。

來到新體育館，突然,，碰見了同學(xué)顧昊,，他騎著自行車，若無其事地行駛在小路上,?！拔梗欔?”我喊道,。他回頭望來,，見到我趕忙下車，推著車,，走了過來,。“管潤瑋，你怎么在這里?”他問,?！拔掖龝阂臀野⒁痰耐麓蚧@球，你要不要來?”我問,?！昂玫模壹幽銈?，反正我也沒事,。”他顯得很興奮,。我爽快的答應(yīng)了,。

幾分鐘后，終于見到幾位叔叔走了過來,，我和顧昊趕忙占了一個空位,。終于到了，這時,，我的體育老師張斌張老師也和他的一個朋友來打球,，張老師看到我們準(zhǔn)備開球他趕忙慢跑過來，對我們說：“加我們吧!”“ok!”

分隊進行中,，我和一個大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊,，兩位叔叔一隊。我們隊發(fā)球,。

剛開始,，我發(fā)給了那位大哥哥，他立即跑出三分線,，在無人防守的情況下,，雙手抓住球，瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線,，不偏不倚,，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分,。場上比分1：0,。

接著，對方發(fā)球,。幾秒鐘后,，發(fā)起了大反攻一位叔叔,，拍著籃球,，跑向籃筐，腳步下風(fēng)呼呼作響，來到籃筐下,，他縱身一躍,，將球一拋，球進了!!!接著,，對方的兩位叔叔狂飆三分,，如入無人之境。

最終,，還是敗在了他們手下,。

通過這次籃球大賽，我知道,，要有合作精神,，團結(jié)一致。也鍛煉了我的身體,，真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會100字 打籃球的心得體會550字篇五

現(xiàn)在,，不少男孩子都喜歡打籃球，而我也不例外,。每當(dāng)電視上轉(zhuǎn)播“nba”的比賽,，我和爸爸都不會錯過，里邊有我喜歡的“科比”,、“姚明”……

“現(xiàn)在我決定周六周日早上打籃球,，當(dāng)晨練!”爸爸在看完一場比賽后，大聲宣布,，“萬歲”!我開心得跳了起來,。“早上誰都不許睡懶覺,，全給我起來!”

到了周末,，我早上因過分激動而睡不著，熬到了六點就起床了,，我把爸爸媽媽全都叫了起來,。

我們來到了開發(fā)區(qū)體育中心，那里的空氣果然比市區(qū)的,，要清新許多,，我不由地深呼吸了幾大口。那兒有一條長跑道,，跑道中間是足球場,，跑道上有許多人在鍛煉，還有一些人在球場上進行足球訓(xùn)練,，四周都是籃球架,，已有不少人在那里鍛煉了,。

我們一到那兒，我便一把搶到球,，奔向籃框,，跳起來把手一勾，球便直接掉進了籃筐,?！皔es，成功!”我十分開心,，大叫道,，“快來呀!”爸爸媽媽笑著從邊上走了過來。爸爸說：“讓我們來場比賽吧,，媽媽作裁判!”“來就來!”比賽開始!我先發(fā)球,，因為老爸10年沒打，沒手感,，我一直用我的拿手絕活----打板加三步上籃,，打出了11比4的高潮，漸漸地,，老爸的手感打回來了,，他連續(xù)追分，追到14平時,，我覺得有點緊張,，使出了渾身解數(shù)，做出了一個個高難度動作,，得分一會兒我高,，一會兒他高，漸漸地我們進入了白熱化狀態(tài),，老爸一個又一個蓋帽,，把我搞的有點不知所措，最后,，我以46比52敗了,，我們都十分開心，爸爸又教我了一些技巧,，動作,，我相信，在不久的將來,，我一定會打贏他的!

打籃球是一個非常好的運動,，它能強健體魄，還非常有趣哦!

打籃球的心得體會100字 打籃球的心得體會550字篇六

在以往籃球班打比賽的時候,，我?guī)缀醵紱]有碰到過球,，因為我不敢去搶球,，也沒人給我傳球，但是這一次,，不一樣了,。

我前一秒正在和別人說話,，下一秒一群人都撤離到了一旁的椅子上,，我也不知道要干什么，反正跟著他們走就對了,。

等坐到椅子上,，一問才知道又要打比賽了，這可是在我的黑十大禁止的第五件,，因為每次打比賽都要脫衣服,，也不知道能不能打贏。

到了第三場時,，我原本已經(jīng)被叫上場了,，但是我快要走到場上的時候，又被叫了回去,。所以我就下場又坐回到椅子上,，但是該來的還是得來，教練有一次叫我上場,。

幸好我不用脫衣服,，要不然我的實力就發(fā)揮不出來了，以前我都是一打比賽就必須要脫衣服,，所以實力沒能發(fā)揮,。

一聲哨響，比賽開始了了,，我死死地盯著對方控球隊員,，看到他要傳球，我眼疾手快,，直接把球給搶到了我的手里,，。

把球斷走后,，我看準(zhǔn)時機,，把球給了我的隊友，可是球在半路被對方一個隊員給搶走了,。

如果不是教練不嚴(yán),，我們肯定可以贏，因為教練不太管犯規(guī),。在我們的抱怨中,，對方的隊長,，一個三大步，把球投了進去,，對方1：0暫時領(lǐng)先,。

我方發(fā)球后，后衛(wèi)帶著球開始跑,，但不料,，球又被對方一個隊員攔下，可我也不是吃素的,，在他準(zhǔn)備給他隊友的時,，我一巴掌下去，把球給拍了出去,，接下來就看隊友的了,，我隊友拿著球，直接來了一個三分線投球,，我原本沒有什么希望,，沒想到居然進了。

暫時是1比1比平,，但是因為我們光記著慶祝,，對方打了一個快攻，又投進一個球,。幸好我在他們要投第三個球時,，把球搶了回來，傳給了隊友,，隊友又傳給隊長,，隊長在籃框下投進了第二個球，教練這時喊時間到了,。

兩隊最終2比2打平,，所以我覺得打比賽還是穿衣服好，不穿衣服我還不會打呢!