制定計(jì)劃前,，要分析研究工作現(xiàn)狀,，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來制定這個(gè)計(jì)劃的,。計(jì)劃書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文,，希望大家能夠喜歡!

我的暑假生活計(jì)劃篇一

1,、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查,。高一，高二學(xué)年,，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上,、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,，其實(shí)處處有課本的影子,。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,，重點(diǎn)放在課本上,，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力,。高三學(xué)年,，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年,。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,，提起一面,。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

2,、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣,。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，必須要“知己”,。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),，了解自己的學(xué)習(xí)情況,，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,，我們就可以制定計(jì)劃了,。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,，你只要抓住兩個(gè)字——“詳,、實(shí)”就足夠了。

首先,，要讓自己知道,，每天你具體干些什么，知道每周,、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜,。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題,，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”,，就是一定要符合自己的實(shí)際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低,。太低了,，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,，常常完不成,，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

4、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是,，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,，是很難完全套用的,。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法,，才是最有用的,。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃,。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù),。。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué),，可能不太容易掌握好難易的尺度,，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整,，不斷改進(jìn),，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的,。由于缺乏毅力與恒心,，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程,，今天的努力,，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍,。半途而廢,，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖,。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H,、不要輕言放棄,。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

我的暑假生活計(jì)劃篇二

為了讓我暑假過得充實(shí)又愉快，我為自己制定了一個(gè)暑假計(jì)劃,。

每天,，我會(huì)去運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，這可以讓我有個(gè)強(qiáng)壯健康的身體,。我還會(huì)安排兩小時(shí)做老師布置的作業(yè),。看書一小時(shí),，看書可以讓我知道許多課外知識(shí),，向全面發(fā)展?？磿鴷r(shí)還會(huì)積累一些好詞好句,，提高我的寫作水平。

除外,，我還會(huì)讓家長給我報(bào)一些興趣小組,，讓我充充電。學(xué)游泳,，遇到水災(zāi)等災(zāi)害能自救,。學(xué)鋼琴，能開發(fā)左右腦,，讓手指靈活,。學(xué)跳舞，能令身體柔軟和練出高中貴的氣質(zhì),。學(xué)鋼筆書法,，為我升三年級(jí)用圓珠筆寫字打個(gè)好的基礎(chǔ)。

讀萬卷書,，不如行萬里路,。今個(gè)暑假爸爸媽媽會(huì)帶我去不同的地方，讓我開開眼界,。我們打算去英國,、北京、新疆,、中國臺(tái)灣,、內(nèi)蒙古、四川,、湖北,、湖南。因?yàn)槿サ牡胤胶芏?，所以我要努力奮斗,，早點(diǎn)完成作業(yè),。

我會(huì)制定一個(gè)作息表，讓我有一個(gè)良好的習(xí)慣,，合理安排掌握好時(shí)間,。

下一學(xué)期我升三年級(jí)了，又長大了一歲,。我要學(xué)會(huì)感恩父母,、體諒父母，多點(diǎn)幫父母分擔(dān)家務(wù),，做個(gè)懂事的好孩子,。

我還會(huì)做一個(gè)評(píng)分統(tǒng)計(jì)表，如果這一天表現(xiàn)好的話畫個(gè)笑臉,，當(dāng)我拿著畫滿笑臉的表格,，父母和老師都會(huì)稱贊我。

同學(xué)們,，我的暑假計(jì)劃是不是豐富又多彩?

我的暑假生活計(jì)劃篇三

_日,，忙完了畢業(yè)班的最后一點(diǎn)事務(wù)，終于可以安安心心過我的暑假了,。不過,，也許是猛地從極忙步入了極閑，一時(shí)間竟有些不適應(yīng),。每天看電視和睡覺成了主旋律，更要命的是晝夜顛倒極其嚴(yán)重,，所以在家數(shù)日,，似乎反而憔悴了些，看來,，還是不健康生活方式惹的禍呀!

于是鄭重決定,，要給自己的暑假立一個(gè)健康生活計(jì)劃，雖然我這個(gè)人實(shí)施沒有外界壓力的計(jì)劃,，通常以自制力不夠而失敗告終,，不過這次在眾多朋友的監(jiān)督下，還是要努力努力再努力的!

1,、生活要有規(guī)律,。每天早上可以睡到自然醒，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好,，畢竟不工作,，沒有熬夜的必要，只是有時(shí)哀嘆,，我這個(gè)人晚上頭腦比較靈活,，要想寫寫東西什么的,，白天實(shí)在效率不高。三餐要定時(shí),，特別是早餐和午餐,。

2、在上班期間養(yǎng)成的好習(xí)慣要堅(jiān)持,。首先就是喝水,，在學(xué)校天天水杯不離手，在家里怎么就總記不起來要喝水呢?而且通常在家就嘴刁,，還不喜歡喝白開水和茶,，垃圾飲料灌了多少下肚，實(shí)在不應(yīng)該!其次就是做事抓緊有計(jì)劃,，在學(xué)校每天都充實(shí)得很,，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了。

3,、保持一定的運(yùn)動(dòng),。平時(shí)可以借口沒時(shí)間，現(xiàn)在沒借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟,，非靠上去才舒服,，渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來的。前兩天強(qiáng)迫自己半小時(shí)以內(nèi)的路程都用走的,，還走得挺舒服,。以后要要求自己每天出去健走半小時(shí)以上，活動(dòng)活動(dòng)筋骨,。朋友還要我陪她去練健身,，原來我覺得是浪費(fèi)錢，現(xiàn)在想想有“錢”督促,，說不定我還自覺點(diǎn)兒呢,。

4、多讀書,，多修身養(yǎng)性,。在家電視成了主旋律，實(shí)在不好,，還是要讀書,，書中的知識(shí)和電視網(wǎng)絡(luò)是不一樣的，我本是好書之人,，不能作踐了我們家五門書櫥千余冊(cè)書啊,。另外，以前還喜歡書法和繪畫,，也是修身養(yǎng)性的好東東,，亦可重拾起來,。

5、給自己定些學(xué)習(xí)目標(biāo),。今年,，得給自己學(xué)個(gè)什么，既感興趣又實(shí)用的,。雖然暫時(shí)還沒考慮周全,，不過一定要不斷第一范文網(wǎng)，這樣才能不為社會(huì)淘汰啊!其他方面也要有目標(biāo),，人就是越閑越懶的,。

目標(biāo)先定這么多，每天要督促自己一定做到!