無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯旅媸切【帪榇蠹沂占膬?yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

拓展項(xiàng)目策劃書篇一

通過本次活動(dòng)希望我們班級(jí)體能增強(qiáng)班級(jí)向心力與凝聚力,，促進(jìn)同學(xué)之間的交流,，改善部分同學(xué)過于靦腆害羞的性格,，提高心理素質(zhì),，讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學(xué)習(xí)與生活,。

二.參與團(tuán)體：

經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院13級(jí)1306071人力班全體學(xué)生 ?（ 共30人）

三.活動(dòng)時(shí)間：

暫定五月中旬

四.活動(dòng)內(nèi)容：

項(xiàng)目一（室內(nèi)）

1. 名稱：面對(duì)面紙杯傳水

2. 道具：50個(gè)紙杯,，5瓶礦泉水,，2包抽紙,，兩個(gè)帶刻度的量器,。

3. 游戲規(guī)則:

a、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽,。另有二名人員輔助倒水和接水,。

b. 每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽,，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽 ,。 c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝,。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一,、二、三,、四,、五名，分別為其所在隊(duì)夾5,、4,、3、2,、1分,。

d、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽,，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組 ,。

5.經(jīng)費(fèi)預(yù)算：50+20

項(xiàng)目二（室外）

1.

2.

3.

4. 名稱：六人七足。 道具：繩子若干,。 游戲規(guī)則：六人一組,，男女交替配合,，在相同長(zhǎng)度內(nèi)比較時(shí)間長(zhǎng)短。 經(jīng)費(fèi)預(yù)算：5元

五.活動(dòng)流程安排：

一.活動(dòng)前期：班委提前申請(qǐng)好教室,，班委及全體同學(xué)做好準(zhǔn)備工作（人員和道具）,。

二.活動(dòng)安排：班委及全體同學(xué)積極配合，促進(jìn)活動(dòng)開展,。

三.活動(dòng)后期：及時(shí)清理場(chǎng)地,。

六.注意事項(xiàng)：

1.保證同學(xué)們的安全狀況。

2.注意調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛

3.保持現(xiàn)場(chǎng)良好秩序

4.注意經(jīng)費(fèi)開支在預(yù)算之內(nèi)

拓展項(xiàng)目策劃書篇二

一,、組織單位 ：

主辦：山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心

承辦：國(guó)防教育學(xué)院團(tuán)總支

二,、活動(dòng)宗旨：

通過活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受能力的認(rèn)識(shí),，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過團(tuán)結(jié)合作，加深彼此之間的了解,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),。

三,、比賽時(shí)間：

20xx年5月15日上午8點(diǎn)

四、比賽地點(diǎn)：

西校區(qū)第四體育場(chǎng)國(guó)防生素質(zhì)拓展中心

五,、比賽形式：

以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目,，每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分,，最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績(jī)來決定。

六,、比賽內(nèi)容及規(guī)則：

(一)心理素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)及其分析：

項(xiàng)目一：“殺手游戲”

游戲規(guī)則及說明：

這是一個(gè)非常有趣的心理游戲,，里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個(gè)游戲過程完全憑借你的智慧,，你必須獨(dú)立分析和判斷,。

相關(guān)說明：參加游戲人數(shù)共13人，選中其中1人做法官,。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌,。其中三張k、三張a和6張普通牌,，法官洗好牌后交由大家抽取,。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手,，抽到k的為警察,。法官主持游戲，除法官外其他人開始都閉上眼睛,。等大家閉好眼睛后,，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟,，并由任意一位殺手示意法官,，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼,，警察睜眼,，相互認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼,，法官宣布被殺者,。其他在場(chǎng)的人開始輪流陳述自己的意見，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人,。如果選出的是殺手,，退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為,，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民,，則比賽結(jié)束。

項(xiàng)目二：“你抓我逃”

游戲規(guī)則及說明：

這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng),。每位同學(xué)都左手平攤,，右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心，連成一個(gè)大圓環(huán),。主持人的話語中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí),，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指,。

相關(guān)說明：游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況,，第一種是只想抓住別人,，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉,，而不在乎是否能抓住別人,，這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人,，但由于每一個(gè)人心理資源的差異性,，才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。

項(xiàng)目三：“心語心愿”

游戲規(guī)則及說明：

活動(dòng)期間,，組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”,，同學(xué)們可以將想說的話，想表達(dá)的情感寫在便箋上,，然后貼在板上,，拋下煩惱，許下心愿,，分享幸福,。

相關(guān)說明：每個(gè)人都有自己的小秘密，每個(gè)人都有自己的難言之隱,，每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望,。“心愿板”給每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì),，說說自己最近煩心的事和心理上的困惑,，同時(shí)也可以通過這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福,。也許在這之外,，還能結(jié)交更多的好朋友。

(二)心理素質(zhì)游戲與體能訓(xùn)練：

項(xiàng)目一：“背靠背,、心連心”

游戲規(guī)則及說明：

有六名隊(duì)員參賽(最少有兩名女生),。每?jī)扇吮晨勘硦A住一個(gè)氣球橫向滑步前進(jìn)，途中繞過折返點(diǎn),，返回到出發(fā)點(diǎn)由下兩名同學(xué)進(jìn)行接力，行進(jìn)中氣球不得落地,、爆炸,，途中手、臂不能碰球,，最先完成者勝出,。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分,，最后一名只記一分,，其他參賽隊(duì)得分按名次依次累加,。

相關(guān)說明：

(1)比賽過程中如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從原地準(zhǔn)備好再前進(jìn),，途中不得以手,、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī),。

(2)本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度,，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。

項(xiàng)目二：“攻防兼?zhèn)洹?/p>

游戲規(guī)則及說明：

每隊(duì)派出六名隊(duì)員參賽,，兩隊(duì)隊(duì)員在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行對(duì)戰(zhàn),，一方用沙包向另一方攻擊，被攻擊的一方要躲閃確保不被擊中,，一旦有隊(duì)員被擊中則他的游戲結(jié)束主動(dòng)退場(chǎng),，若場(chǎng)上隊(duì)員接住沙包，則可增加隊(duì)友一條生命,，使下場(chǎng)的隊(duì)友復(fù)活繼續(xù)比賽,，如此往復(fù)循環(huán)，在規(guī)定的三分鐘時(shí)間結(jié)束后場(chǎng)上剩余隊(duì)員人數(shù)多的一方則獲得勝利,。

相關(guān)說明：本項(xiàng)目對(duì)隊(duì)員們的反應(yīng)能力和身體素質(zhì)要求比較高,，既能鍛煉他們的體能，又能使場(chǎng)上隊(duì)員在為隊(duì)友爭(zhēng)取機(jī)會(huì)過程中感受到一種責(zé)任,，增深隊(duì)友們之間的情誼,。

項(xiàng)目三：“同心合體”

游戲規(guī)則及說明：

每組兩名隊(duì)員相互將腿綁在一起，排成直線往返走,，以此進(jìn)行組間接力,，最后以各個(gè)團(tuán)隊(duì)走完規(guī)定行程的時(shí)間為評(píng)分依據(jù)。

相關(guān)說明：此項(xiàng)目需要兩名隊(duì)員之間有很高的默契程度,，使他們認(rèn)識(shí)到自身做的優(yōu)劣對(duì)別人是多么重要,，能使隊(duì)員們?cè)谕膮f(xié)力之時(shí)感受合作的美妙。

項(xiàng)目四：“海底穿月”

游戲規(guī)則及說明：每個(gè)隊(duì)派出六名隊(duì)員依次排開排成一列,，間距一臂,。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰,，雙腳分開,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,，依次類推傳到隊(duì)尾,，然后最后一名隊(duì)員跑到隊(duì)伍最前面，再用同樣方法傳球,，直至最初排頭隊(duì)員成為排尾,，用時(shí)最少的隊(duì)伍勝出,。

相關(guān)說明：該項(xiàng)目要求隊(duì)員有較好的身體靈活性，相互之間配合的默契程度也是一項(xiàng)重要的因素,。

項(xiàng)目五：“你隨我動(dòng)”

游戲規(guī)則及說明：

每隊(duì)派出2名隊(duì)員參加,，接球者站于距拋球者6m之外的圓圈(直徑0.5m)內(nèi)用簍子接球;接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,，不得計(jì)入成績(jī);接球者只能用簍接球,，否則接住的球亦不得計(jì)入成績(jī);拋球者共拋出20個(gè)球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝,。

相關(guān)說明：本項(xiàng)目旨在考驗(yàn)隊(duì)友間的配合,，一直個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)的球隊(duì)也拿不了世界杯冠軍。同樣,，一個(gè)再好的投手也需要?jiǎng)e人的配合,。

項(xiàng)目六：“信任背摔”

游戲規(guī)則及說明：

有了前面幾個(gè)活動(dòng)的配合，大家相互彼此之間已經(jīng)非常默契和信任,。我們推出的這個(gè)“信任背摔”更是一種團(tuán)隊(duì)信任的考驗(yàn),，每一組同學(xué)雙手緊緊的握在一起，形成一個(gè)平面,。而站在高臺(tái)上的同學(xué)必須腰板挺直,，雙手抱胸，向后直直倒下,。

相關(guān)說明：沒有對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任,，沒有人敢于挑戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目。在老師講解了動(dòng)作要領(lǐng)和安全保護(hù)措施后,，每一組開始大膽嘗試,，甚至有同學(xué)一次不滿意，再來第二次,，每一個(gè)隊(duì)員在信任隊(duì)友的同時(shí)也挑戰(zhàn)了自己,。這項(xiàng)活動(dòng)讓大家意識(shí)到一個(gè)人的成功自己的努力很重要，但朋友的支持,、團(tuán)隊(duì)的幫助也顯得至關(guān)重要,，沒有一個(gè)人可以在人生中單打獨(dú)斗。

六,、報(bào)名要求：各學(xué)院組隊(duì),，每隊(duì)7名隊(duì)員，四男三女,，并選出一名隊(duì)長(zhǎng)，除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員,，屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志,。

七,、報(bào)名時(shí)間：5月1日——5月11日

八、報(bào)名方式：

九,、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：

對(duì)參加隊(duì)員的狀況和成績(jī)進(jìn)行分析,、備案，以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究,。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書,。

十、附注：

(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式,。

(二)比賽前幾天,，我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。

(三)比賽過程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判,，不得與裁判有沖突,，如確實(shí)有問題，請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系,。

(四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)開會(huì),，具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，隊(duì)長(zhǎng)開會(huì)時(shí)間另行通知,，請(qǐng)及時(shí)關(guān)注,。

拓展項(xiàng)目策劃書篇三

一、活動(dòng)主題：“凝聚心感悟 放松好心情”

二,、活動(dòng)宗旨：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性,，豐富企業(yè)文化,。

三、活動(dòng)主體：全體員工

四,、時(shí)間地點(diǎn)： 年 月 日【星期六】 水磨溝公園

五,、行程安排： 時(shí)間 項(xiàng)目

六、注意事項(xiàng)

(一)要求全體員工積極參加,，無特殊情況不得請(qǐng)假,。

(二)活動(dòng)整個(gè)過程，以片區(qū)為單位,，片區(qū)主管切實(shí)負(fù)責(zé),，(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時(shí)匯報(bào),。

(四)活動(dòng)期間,，一定要注意安全，聽從指揮,。

(五)建議不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品,，以免丟失,，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。公司戶外活動(dòng)策劃方案(六)保護(hù)環(huán)境很重要,，除了笑聲什么都別留下,。

1：游戲一《拔 河》

游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：a組為：a,、b1,、b2、行政辦2人;b組為：c,、d,、e、財(cái)務(wù)2人,。在地上畫一條分界線,，每組隊(duì)員站于分界線3米之外，每組隊(duì)員握緊繩子,，用力向后拔;勝利一方分兩組,，用力向后拔;勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔,，勝利一方為贏家,。將每人獲得一份獎(jiǎng)品。

道 具：繩子

裁 判：

2：游戲二《多人跳大繩》

游戲規(guī)則：每組10人,，分3組：(1組：a,、d、行政辦1人,、姜副總;2組：b1,、e、財(cái)務(wù)2人;3組：b2,、c,、行政辦1人、代總)2人掄繩,。每?jī)扇送瑫r(shí)進(jìn)繩區(qū)內(nèi),，比賽時(shí)間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝,，在比賽中,，隊(duì)員應(yīng)該積極配合，從而達(dá)到協(xié)調(diào)一致,，以“8”字形連跳,，不得插隊(duì)，插隊(duì)者不記個(gè)數(shù)。 策劃之家策劃書頻道

道 具：大繩

裁 判：:

3：16:00游戲三《走三步》

游戲規(guī)則：每組8人,，分三組進(jìn)行(1組：a,、e;2組a1、d;3組b2,、c)，各組圍成一個(gè)大圈,，同時(shí)每人向前走三步,，三組同時(shí)進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅(jiān)持最久，為贏家,。贏家將得到獎(jiǎng)品,。 備注

裁 判：

4：游戲四《傳呼啦圈》

游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：a組為：a,、b1,、b2、行政辦2人;b組為：c,、d,、e、財(cái)務(wù)2人,。組手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈,，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開始時(shí),，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng),，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個(gè)人的身體,，最后傳一圈,，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續(xù)進(jìn)行,，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎(jiǎng)品,。 道 具：呼啦圈2個(gè)(1米寬)

裁 判:

5：游戲五：《綁腿行軍》

游戲規(guī)則：4人一組，分7組：a,、b1,、b2、c,、d,、e、f(行政辦,、財(cái)務(wù)各兩名)4人搭配,，將每人的左右腳和旁邊隊(duì)友的腳捆綁在一起向前走。那一隊(duì)最先到終點(diǎn)，就是贏家,。

拓展項(xiàng)目策劃書篇四

活動(dòng)要求：每個(gè)班級(jí)開展活動(dòng)時(shí),，一定要有兩人來做，心理委員作為活動(dòng)主持人,，另一人作為助手,。如請(qǐng)其他班級(jí)心理委員時(shí)要請(qǐng)其做自我介紹。每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享,。

活動(dòng)引導(dǎo)語：“各位同學(xué)大家好,，今天我們利用(班會(huì)\體育課)的時(shí)間開展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人,，這是我這次活動(dòng)的搭檔(介紹你的助手),。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中，去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受,。接下來活動(dòng)正式開始,。”

活動(dòng)環(huán)節(jié)：

第一項(xiàng)熱身活動(dòng)：全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓),。

一,、虎口脫險(xiǎn)

全體同學(xué)，圍成一圈后,，伸出雙手,。左手食指向上，右手掌心向下,。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方,。當(dāng)主持人說道一個(gè)字或詞(自己決定)的時(shí)候，每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心,，同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指,。

主持人詢問：在我說到這個(gè)(字或詞)的時(shí)候，你的第一反應(yīng)是什么?第一動(dòng)作是什么?

引導(dǎo)：(得失關(guān)系,、第一事件和第二事件的關(guān)系,、存在與幻想的關(guān)系)

二、生命線

每位同學(xué)拿出一張紙,，在紙上畫出一條線段,，在起始端標(biāo)注0，在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡(學(xué)生自己決定),，按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段,，并標(biāo)注出來，然后現(xiàn)在想幾個(gè)問題,，在你經(jīng)歷過的歲月中,，也就是0到你現(xiàn)在的年齡中，最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來的時(shí)間中,，也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間,，你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)行分享,。

引導(dǎo)：(過去的是無法改變的,，抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo))

分享環(huán)節(jié)：

活動(dòng)環(huán)節(jié)，到此結(jié)束,，接下來我想請(qǐng)幾位同學(xué)說一下,，他在活動(dòng)中的感受，與大家進(jìn)行一下分享,。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說，然后再隨機(jī)找?guī)讉€(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá))

最后感謝大家參與今天的活動(dòng),，以后類似的活動(dòng),，心理中心還會(huì)開展，希望我們的班級(jí)能在我們每個(gè)人的積極努力下,，成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀,，最團(tuán)結(jié)的班集體。(大聲詢問大家)大家有用沒信心?

好的,，今天活動(dòng)到此結(jié)束,，下來每個(gè)人寫一份活動(dòng)的感受，不限制字?jǐn)?shù),，只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來就行,。

拓展項(xiàng)目策劃書篇五

一、活動(dòng)名稱：綜合拓展活動(dòng)

二,、活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié),、互助的精神，改變部分同學(xué)膽孝靦腆的性格,，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任,，也考驗(yàn)同學(xué)的知識(shí)和智慧。

三,、活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn)：xx年xx月xx日 新足球場(chǎng)

四、活動(dòng)流程：

1,、請(qǐng)老師對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員,、加油，并對(duì)同學(xué)提出希望,。

2,、主持人宣布活動(dòng)開始(本活動(dòng)共分5個(gè)環(huán)節(jié))

a環(huán)節(jié)、一分鐘約會(huì)

規(guī)則：男女生各一排，面對(duì)面坐,，每?jī)擅鷮?duì)面坐一位男生,，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹,，總共時(shí)間為1分鐘,，1分鐘后所有男生依次向右邊一個(gè)座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹,。三輪約會(huì)結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué),，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確,。

b環(huán)節(jié),、瞎子和瘸子

規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判,，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子,，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手,，對(duì)他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽,，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時(shí)最少的小組為冠軍,，之后是亞軍,、季軍，并頒發(fā)獎(jiǎng)品,。

c環(huán)節(jié)：

提示語猜詞

規(guī)則：在操場(chǎng)上鋪三張大紙,，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組,，分別站在這三張大紙上(注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難,，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起,，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間,，站在凳子上方，向同學(xué)說

提示語,，并請(qǐng)同學(xué)以搶答形式來回答,，每答對(duì)一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分,。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各組得分!

d環(huán)節(jié)：trust me.(相信我)

游戲規(guī)則：由6名男生,，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng),，搬來一個(gè)凳子,，讓同學(xué)站在凳子上,，背對(duì)保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒,，落在保護(hù)網(wǎng)上,，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時(shí)，要大聲對(duì)充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧,，相信我們,。”)第一個(gè)由老師來進(jìn)行示范,，為大家加油,，鼓舞士氣!

e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成x—can的形式,，請(qǐng)老師拍照,，(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，x代表未知的東西,，推廣來說就是探索未知,，探索一切，can是能,，所以代表一切皆能)

3,、活動(dòng)結(jié)束,，請(qǐng)老師對(duì)本次活動(dòng)作評(píng)價(jià),、講感受，總結(jié),，請(qǐng)同學(xué)發(fā)言談本次活動(dòng)感受,、收獲。

拓展項(xiàng)目策劃書篇六

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力,。

熱愛班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

11月3日-11月4日 圖書館東面

(一)前期策劃宣傳工作

3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至,。

(二)活動(dòng)組織

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員,。

3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正?；顒?dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1. 主持人開場(chǎng)

2. 愛的抱抱(熱身活動(dòng))

3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5. 無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

6. …….

7. 感謝參與,，結(jié)束語,。

用途

數(shù)量

單價(jià)

共計(jì)

a3海報(bào)

4 9 36

反饋單

180 0.1 18

1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況,，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;（20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書）

2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

3. 如遇下雨，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知;

交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)

拓展項(xiàng)目策劃書篇七

策劃時(shí)間：20xx年11月20日

一,、活動(dòng)名稱：“熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我!”-東莞市聯(lián)迅電子商務(wù)有限公司20xx年戶外拓展活動(dòng)

二,、活動(dòng)目的：

1,、釋放生活工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡,。

2,、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心,，明確和認(rèn)同組織目標(biāo),，增強(qiáng)組織的凝聚力。 2.改進(jìn)組織內(nèi)部溝通與信息交流,樹立相互配合,、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神,。

三、活動(dòng)組織：公司綜合辦.

四,、權(quán)責(zé)：活動(dòng)主持：李強(qiáng),，后勤：陳麗、陳艷嬌,，攝影：姚偉聰,。

五、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月 28日 8:00-20:00

六,、活動(dòng)地點(diǎn)：東莞市塘廈鎮(zhèn)大屏障森林公園,。

七、活動(dòng)參與： 各單位確定人員名單：預(yù)計(jì)50人

八,、活動(dòng)概要：

公司戶外活動(dòng)策劃方案八,、 著裝要求：因?yàn)榛顒?dòng)中需彎腰,、蹲下等動(dòng)作，所以需統(tǒng)一穿工衣,、平底鞋,，運(yùn)動(dòng)褲。

九,、物品準(zhǔn)備費(fèi)用預(yù)算：

十,、物品準(zhǔn)備：李強(qiáng)、陳麗,、陳艷嬌,。

十一、回來后所以參與人員兩天內(nèi)寫心得報(bào)告,，主要內(nèi)容如下：

1,、從此活動(dòng)中感受到什么? 2、受到什么啟發(fā)? 3,、以后要怎樣做? 以上方案能否?請(qǐng)審批

核準(zhǔn)： 審核： 制作：李強(qiáng)