學習中的快樂,，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

陽光成長心理健康教育心得體會篇一

學生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語：

感受一：通過學習,，我們知道了只有獲得真正的健康,，才有可能快樂。同時我們還知道了應該如何評價自己的心理健康水平,，知道了標準,，掌握了方法，這很有用,。

感受二：原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間,，不互相體諒,，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話,，去傷害女生,。我覺得很不好，但是不知道怎么辦,。通過上這節(jié)課,，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里,，不管是男生,，還是女生遇到一些困難，大家都會盡全力幫助他,，使得我們的關(guān)系更加和睦,。我們能在這樣的一個班里，這是我們的緣分,，我們應該去珍惜它，使我們這個大家庭變得更加幸福,，更溫馨,。

感受三：在我們看電視時，經(jīng)常會看到一些男女共同完成的節(jié)目,，在學校里,，我們也會常常看到大家互相幫助,，不分你我,。可在以前,，我們會覺得很不好意思,。可通過這節(jié)課的學習,，我們發(fā)現(xiàn),，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正,，消除緊張感,。

(二)家長感受：

感受一：總說要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過教學,，我們找到了答案,。同時，也學會了怎樣評價孩子的心理健康水平,。

感受二：教師的精心設計使我們家長能夠了解到學生心理狀況,。原來,，總覺得自己的孩子長大了，挺好的,。但是,，孩子卻總抱怨自己對他管得太多，而我們也總覺得自己很累,。雖然也知道孩子已經(jīng)進入了青春期,，但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課,，我們發(fā)現(xiàn)：平時與孩子的溝通交流太少了,，應該抽出時間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動不動就扣上早戀的帽子,。群體的交往不但有很多樂趣,，還可以學習多個異性身上的優(yōu)點。如果一味指責孩子,，阻止孩子同異性交往,，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來不是那么回事,，也故意做出那樣的事來,，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。

感受三：孩子長大了,，總擔心誰和誰好了,，會影響孩子的學習，但又沒有什么好辦法,。通過與孩子們一起上課,，知道了做為家長首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學生的心理問題,。

陽光成長心理健康教育心得體會篇二

通過上了這么多節(jié)的大學生心理健康課,，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質(zhì),、促進大學生健康成長,、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一,。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準,，研究大學生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則,，把握大學生心理健康教育的內(nèi)容與方法,。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感,、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理,。 以下是我的學習心得：

我們都是從高中升到大學,，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁,、壓抑,、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受,，更不要鉆牛角尖,，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應環(huán)境;要正確對待生活中的挫折,、困苦;要學會改變學習方式,，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之,，不知為不知,。不知而求止，知而行之,。要學會從心里去接受現(xiàn)實中的一切,，既來之，則安之,，使自己具備較強的適應能力,。

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足,，促進身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞,，身心健康受到傷害,。因此，我們大學生更要培養(yǎng)良好的交際能力,。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂于與他人交往，在交往中能用理解,、寬容,、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往,，認識到大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣,。增強心理適應能力,，能與他人同心協(xié)力、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學生心理的健康發(fā)展,。

在現(xiàn)代大學生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀,。在戀愛中應遵循：以愛為基礎,，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇,、自由與權(quán)利以及人格,，同時信守責任，忠貞專一,，以誠相待,。要以理解為前提，以奉獻為內(nèi)容,，以被愛為結(jié)果,。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀,，做出愛的決定,，注重愛的交流，并履行愛的責任,。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果,，而且有益于終身的發(fā)展,。大學生要做到心理健康，爭取身心健康,，可以閱讀相關(guān)的心理輔導書籍,，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉,，計劃好自己的時間,，增強自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn),。

陽光成長心理健康教育心得體會篇三

2019年9月25日學校舉辦了大學生心理健康教育講座,，聽了黃向敏老師精彩而生動的講解，不僅提高了廣大師生對心理健康的重視程度,，還增強了學生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力,。

作為正處于青春期未涉足社會的我們，一個特殊的社會群體,，本身存在許多特殊的問題,，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題,，理想與現(xiàn)實的沖突問題,，人際關(guān)系的處理與學習,，戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起,，久而久之會造成心理上的障礙,。作為天之嬌子的我們，心理健康更是學業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎，因此,，在大學校園里開展心理健康教育是很有必要的,。

那么，如何消除我們的心理障礙呢?其具體途徑和方法如下:第一,，養(yǎng)成科學的生活方式,。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律,、勞逸結(jié)合,、科學用腦、堅持體育鍛煉,、少飲酒,、不吸煙、講究衛(wèi)生等,。大學生的學習負擔較重,，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率,，必須科學的安排好每天的學習,、鍛煉、休息,，使生活又規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦,、合理用腦,、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,，使思維,、記憶能力減退。

第二,，加強自我心理調(diào)節(jié),。自我調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應能力等,。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實的良好接觸,。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,，努力實現(xiàn)自己的理想目標,。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康,。

第三,，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護身心健康,。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享,，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理健康,。

第四,，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識,。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。心理咨詢是通過人際關(guān)系，運用心理學方法和技巧,，幫助來訪者自強自立的過程,。

聽了黃老師的講座在座的我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對大學生人生發(fā)展的決定作用,、心理壓力的來源,、大學生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個方面進行了詳細的講解，還分析了大學生在每個階段可能出現(xiàn)的心理問題,，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾,，對自我心理調(diào)適的方法進行了指導。通過對這次講座的學習對心理健康知識以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解，今后我們喲更加注重對自己的心理保健,，以更加積極,、健康的心態(tài)面對大學生活。

陽光成長心理健康教育心得體會篇四

轉(zhuǎn)眼間,，參加心理健康培訓班的學習已結(jié)束,，這一期的學習讓我深深感受到此次機會彌足珍貴。學習時間雖短,，但收獲頗豐,。此次培訓學習我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書,，更重要的是要育人,。小學生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學生,。要給孩子們創(chuàng)設和諧,、宜人的教育教學環(huán)境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂,，以此激發(fā)學生的求知欲,，培養(yǎng)小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習,，快樂成長!

通過學習,，我認識到：教師本人首先要學會正確認識和駕馭壓力，化壓力為動力,。要將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存在,，把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的絕佳機會。我們?nèi)粘９ぷ饕龅接兴捎旭Y,，不能憑一時的工作熱情,，面對某一項工作就耗盡心理、生理上的能量,，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠,，喪失激情。教師應先學會認識自己,、接納自己,，關(guān)心自己，珍惜自己,，然后才能教書育人，身正為范,，教育和影響學生 ,，成為學生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力：

教師心理不健康就可能導致學生的性格不完整，就不能正確的處理學生之間,、教師之間,、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā),，就可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。其次教師要做到語言規(guī)范。小學生認知水平比較低,，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展,。 另外，作為教師就要“學高為師”,。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念,，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義,。

紛繁復雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑, 因此, 尤其需要教師樹立起自尊、自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操,。教師是學校心理健康教育的推行者,、具體實施者，一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學生如沐春風，輕松愉快,，反之則使學生惶惑不安,。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習,，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點,。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

我對心理調(diào)適的技能,，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識,，而且有了一定的輔導思路,。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師,，會憑借自己的語言,、行為和情緒，潛移默化地感染學生,，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長,，提高教育教學的整體效益,。

作為教師，要以當人民教師為榮,，提升人生信念,，面向?qū)W生，擔負起教育的責任,，堅守崗位,。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業(yè)的教師，決不會成為好教師,，更不能培養(yǎng)出杰出的人才,。教師要力爭做一個陽光教師,，具有健康、平和,、寬容、大度,、崇高,、自信、積極的心態(tài),，有化尷尬為融洽,，化壓力為動力，化痛苦為愉悅,，化陰霾為陽光,，化腐朽為神奇的魅力。面對孩子,，要有陽光般燦爛的笑臉;面對同事,，要有陽光般溫暖的態(tài)度;面對家長，要能陽光般真誠的交流;面對教育,，要有陽光般平和的心態(tài);面對教研,，要有陽光般積極的熱情;面對發(fā)展，要有陽光般不息的能量,。給自己陽光,，就會給學生撒播陽光，給大家?guī)黻柟?。讓我們永遠記?。骸敖o你點陽光就燦爛?！闭{(diào)整好自己的心態(tài),，熱情地學習，快樂地生活,，幸福地工作,。

培十天的培訓學習已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向,，我要從心理教育的層面上去教育我的學生,，更多的關(guān)注學生的心理發(fā)展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識,，它會有一種延續(xù),，影響我的生活，影響我的工作,，影響我的人生!為了讓學生健康快樂的成長,，我會繼續(xù)認真的學習,，并將所學運用到實際工作之中!

陽光成長心理健康教育心得體會篇五

經(jīng)過本次心理健康教育學習，我更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性,，這段時間來,，我們?nèi)w學員克服種.種困難，認真學習,，按時完成作業(yè),，集中精力參加培訓的各項活動，順利完成了培訓預定的各項任務,。

在此期間,，我們自學了網(wǎng)絡課程，對心理健康有了初步的了解,。之后的面授課程給我的印象最深,。學習了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學校心理健康發(fā)展的概況,，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法,，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中,，我們?nèi)w學員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓主題鮮明,，重點突出，任務明確,，安排得當,，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高,，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助,。

在這次培訓中，我有了很大的收獲,，感受頗多,。

一、通過本次培訓,，我對心理健康教育方面的知識從無到有,，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去,。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的,，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓中,，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量,。

二,、通過培訓，自身有了提高,。我對心理調(diào)適的技能,，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路,。教學活動是師生雙向互動的過程,。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,，會表現(xiàn)出強烈的求知欲,，體驗到愉悅、滿足的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益,。

三,、教師自己保持樂觀的心態(tài)

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,，一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風,，輕松愉快,，反之則使學生惶惑不安,。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要,。通過學習,，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

(一)學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力,，提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂于為工作奉獻,，并合理安排時間，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。

陽光成長心理健康教育心得體會篇六

教師是學校心理健康教育的具體實施者,，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響,，在學生的心目中,，教師是很神圣的。教師的言談舉止,、待人接物的方式,，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學生如沐春風。因此,，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點,。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力。

1,、樹立正確的價值觀

教師的價值取向直接影響教學行為與效果,。人生的價值在于他對社會的責任與貢獻,。教師應是“人師”，在日常工作中應不斷加強教學心態(tài)和自我心理健康的有效調(diào)控,。樹立甘為人梯,、樂于奉獻、精于工作,，愛護學生的價值觀,，用積極樂觀的教學情商去調(diào)動學生的學習積極主動性，在平等的和諧的氛圍中與學生進行情感交流,，從而保證教學任務的順利完成,。

2、正確認識自己

教師不是圣人,，與其他職業(yè)人員一樣,。只有坦誠地承認自己的不足與缺點，并積極改進缺點,；只有完全地肯定和尊重自己的長處和優(yōu)點，并努力發(fā)揚光大,、充分展示,，才能獲得別人的認同與尊重。同時也要學會傾聽,、學會理解,。

3、擁有健康的體魄

“身體是革命的本錢”,。教師必須有健康的體魄和充沛的精力才能應對紛繁復雜的教育教學工作,。要想擁有健康的體魄，必須要學會科學用腦,，學會營養(yǎng)調(diào)配,，學會工作，學會休息,；必須加強鍛煉,，增強自己的體質(zhì)。

4,、提高自己的素養(yǎng)

教師的社會作用主要是承前啟后,。但更在于啟后，要讓“青出于藍而勝于藍”,。俗話說“要給學生一碗水,，自己就必須要有一桶水”。水從哪里來,，這水之源泉就在于教師不斷學習,。學習科學知識,、學習理論經(jīng)驗、學習實踐方法,，并加以不斷革新和創(chuàng)造,，堅持活到老，學到老,。凡是有用的東西,，教師都應先人一步，都應成為敢吃螃蟹第一人,。不然,，那真成“無源之水”啦！

5,、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

積極,、樂觀、進取的人生態(tài)度是戰(zhàn)勝一切困難的法寶,，是調(diào)劑人生的一味良藥,。生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折,，煩惱和憂愁伴隨著,。教師應努力培養(yǎng)自己的愛好和興趣，不斷加強意志鍛煉,，要堅信：陽光總在風雨后,！沒有過不去的坎，走過去前面是個天,。

6,、建立良好的人際關(guān)系

良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證，教師要學會寬容,、學會善待別人,，當然也包括學生。與同志要和睦相處,，互學共助,；與領導要相互尊重，彼此理解,、關(guān)懷,；與學生要民主、平等,。教學中教師更應放下權(quán)威身份,，平等、友好地對待學生，接受學生,、尊重學生,，與學生要以合作者的身份攜手步入學習、工作,、生活中去,。

7、看到學生的閃光點,，

教師在教育教學中應有一個切合實際,、恰當可行的理想目標。但教師目標的確立一般都帶有較大的主觀色彩,。能否實現(xiàn)自己的主觀愿望呢,？那么教育教學效果就是最好的驗證。在實踐中,，主觀愿望與客觀現(xiàn)實絕不可能是一致的,，這就要求我們教師對學生的期望不能過高或過低，并要適時調(diào)整對學生的期望值,，更不能用盡善盡美的眼光去看待和評價學生,。蹲下身子去吧，多角度,、全方位去欣賞學生,、評價學生。只有看到學生的長處和閃光點,，學生才有希望,，教學才有希望,！

小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響?，F(xiàn)在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛,，獨生子女家庭經(jīng)濟相對寬裕,，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件,。但孩子在家庭中地位獨一無二,，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差,。比如容易使孩子變得自私,，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想,，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴,，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性,，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人,。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情,，使其易于形成依靠性,，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性,。

我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,，在學習方面，不善于處理人際關(guān)系,。這表明,，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象,、新問題面前,，心理健康教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵,，幫他們重拾信心,。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素,，還是家庭或社會因素造成的,。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女,。例如,，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,；可以與學生家長溝通思想,，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程,。

學生用積極的態(tài)度,、積極的心理去面對身邊的一切事情。積極樂觀的心理像一個強有力的磁場,，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自己身邊,，事情因此就有了改變的可能。

現(xiàn)在學生中單親家庭的比較多,，有時候一個班中有接近一半的學生都來自單親,，極個別的學生對親人有種排斥、抵觸情緒,，當讓不會相信身邊的任何人,，給班級管理增加難度,。20xx年我班轉(zhuǎn)來個女生，進校的穿著很社會化,，進入我班,，不跟其他同學接觸，經(jīng)常犯一些很小的紀律問題,，我觀察,，她的每次錯誤都做給我看，很想引起我的注意,，我也把她父親叫來交換意見,，也許是礙于面子，還是不想給學生增加思想負擔,，家長根本沒給我談到他們家庭,。

在一次運動會上，我跟學生閑聊時我才知道她是單親家庭,，她不能面對這個事實,，他認為父母不愛她。我就給她講,，父母肯定是愛你的,，至于他們?yōu)槭裁措x婚，那畢竟是上一輩的事,，你沒有必要去改變這個事實,，但你要想想你今后的生活，要高高興興的,、快快樂樂的生活學習,。樂觀的面對生活，換一種眼光看待這件事,，也許對你及父母都會有好處,。并鼓勵她多給同學接觸，我并安排幾個同學幫助她,，在那學期的期末考試中成績有較大的改觀,，紀律觀念也加強了,。

其實,，學生的學習和生活中，很多事情也像這樣,，樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結(jié)果,，而悲觀的心理則會使一切變得灰暗。不僅如此,，這對他們以后的生活也有很大的影響,。

自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂觀的心理一樣,。它是早晨露珠中閃亮的光澤,，它是雨后樹葉上動人的綠色，它是生命中沒有塵埃的寶石,，是每個學生走向成功的源泉,。如何培養(yǎng)學生的自信心呢？

（1）營造氛圍,，樹立自信心

為學生提供自我表現(xiàn)的機會,，引導學生超越自我。學生往往由于自己表現(xiàn)的機會少,，而產(chǎn)生膽小的心理,，認為自己這也不行，那也不行,，從而缺少自信心,，不敢展現(xiàn)自己，針對這種心理,，我利用一切可能的機會,，讓學生表現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)自我,，樹立自信心,，培養(yǎng)學生大膽健康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽,、書法比賽,、知識競賽等。學生一旦體驗到了成功的喜悅,，便會樹立起“我能行”的自信心,。

（2）讓學生學會善于競爭，增強自信心,。

在班級管理中,，引進競爭機制，干部輪換,，每個愿意為班集體服務的學生都可以上臺發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領”,，競爭上崗，最后“優(yōu)者上崗”,。通過這種形式上崗的學生有正確的競爭態(tài)度,，充分相信自己，干工作積極,、主動,、認真,、自信心很強。

（3）教會方法,，培養(yǎng)自信心

學會正確評價自我,，“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差,，卻有本質(zhì)的不同,。“我能行”是成功者必備的心理素質(zhì),，而“我不行”正是失敗的主要原因,。因為他們失去的是成功的生要支柱是自信。引導學生克服“我不行”的錯誤評價,，正確認識自我,，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學生清楚地了解自我否定的內(nèi)容,；其次,，讓學生認真思考為什么要自我否定；最后讓學生采取積極行動,，變自我否定為自我肯定,，從而形成正確的自我評價。

總之,，心理健康教育工作雖然任重道遠,，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作,，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱情,，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會進步,，我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長,！