心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富,。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

心理健康教育心得體會篇一

心理健康教育在我們的日常生活中越來越重要,，它不僅能夠幫助我們建立良好的心態(tài),，也能夠增加我們的生活幸福感。通過參與心理健康教育課程,，我個人的體會是這樣的,，首先，了解并認識到自己的心理狀況非常重要,。

第二段：認知與探索,。

在課程中，我們學(xué)會了如何認知自己的心理狀況,，這是非常重要的,。如果我們不了解自己的情緒和心理狀態(tài)，我們很難知道如何應(yīng)對自己的情況,。通過學(xué)習(xí),，我們可以更好地探索自己的內(nèi)心，識別自己情緒的特點和傾向,。我們可以學(xué)習(xí)一些技能,，如放松、冥想等,，以減少我們的壓力和焦慮,。

第三段：情感表達的有效性。

另一個重要的方面是情感表達,，這也是我在課程中學(xué)到的,。情感表達是一種有效的溝通形式，可以讓你的內(nèi)心得以釋放,，讓周圍的人了解你的想法和感受,。如果我們不訴說情感，我們的壓力和憋悶會在我們內(nèi)心不斷積累,，這會對我們的身心健康造成很大壓力,。我們可以通過技巧學(xué)習(xí)情感表達，這可以幫助我們更好地交流和溝通,。

第四段：自我關(guān)愛的重要性。

課程中還講到了自我關(guān)愛的重要性,。自我關(guān)愛是我們向我們自己展示愛和關(guān)心的能力,。這是生命中最基本的需求之一,，我們需要做一些事情來讓自己感覺到重要和滿足。對自己好一點,，會使你更加健康和快樂,。自我關(guān)愛可以包括適當(dāng)?shù)腻憻挕⑿菹⒑蛯ふ逸p松的娛樂,，以及保持健康的關(guān)系,。

第五段：結(jié)論。

總之,，參與心理健康教育課程使我很受益,。我了解到自己的心理狀況，發(fā)現(xiàn)一些新的技能和技巧,，如情感表達和自我關(guān)愛,。我認為，每個人都應(yīng)該關(guān)注自己的心理健康,，并嘗試一些不同的方法來減輕壓力和焦慮,。這對我們的身體和心靈都非常重要。

心理健康教育心得體會篇二

健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ),。從素質(zhì)教育的著眼點來看,，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,，在我們實施素質(zhì)教育的過程中,，由于社會、學(xué)校,、家庭多方因素,，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸,。

經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí),。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對心理健康教育的認識,，現(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點自己膚淺的體會,。

“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則,，是個體進行的社會活動思想基礎(chǔ)”,。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。

人本主義心理學(xué)認為,，人是自主的,，可以對自己未來進行選擇。正是因為有了自由和自主，人才可以嘗試消除種種條件的限制,，去發(fā)展自我,，實現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量,。

再進一步從個體發(fā)展的角度展開之前,，我們不妨接受中國古人的一個經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”,。這也許能解釋人類社會幾千年來對于至善至美的不懈追求,，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長，進步的基本動力,。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點放在今天的心理學(xué)上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實現(xiàn)）是指向健康的向上的,，而不是指向破壞和毀滅的。

心理健康教育心得體會篇三

心理健康教育是當(dāng)前社會高度關(guān)注的一個話題,，在社會發(fā)展和現(xiàn)代化進程中,，人類所面臨的壓力和變化不斷增加，心理健康問題越來越受到人們的關(guān)注,。作為一名心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,，在心理健康教育科學(xué)習(xí)中，我深深地認識到,，心理健康教育對于現(xiàn)代人的生活至關(guān)重要,。

第二段：學(xué)習(xí)體會。

在這門課程中,，我學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于心理健康的知識和技能,，如：如何保持積極心態(tài)，如何應(yīng)對壓力,，如何有效地溝通等等,。這門課程讓我意識到，心理健康的重要性不僅僅是對于我們自己的身體健康,，更是影響我們的工作效率和生活質(zhì)量,。通過這門課程，我學(xué)習(xí)了許多有關(guān)心理健康的知識和技能,，這些知識和技能使我更有信心,，更有能力去面對困難和挑戰(zhàn)。

第三段：課程設(shè)計,。

心理健康教育課程對于學(xué)生而言是十分重要的,，因為這樣的課程能夠讓學(xué)生掌握關(guān)于心理健康的知識和技能，而這些知識和技能對于我們的人生和學(xué)習(xí)非常有幫助,。課程設(shè)計上,，學(xué)校常采用線上線下相結(jié)合的授課方式,。其中，線上部分包括借助現(xiàn)代化的技術(shù)手段,，讓學(xué)生有自主了解課程內(nèi)容的機會,；線下部分則主要以講座、小組討論,、案例分析等形式進行。

第四段：課程效果,。

在我看來,，這門課程對我的影響非常大。在學(xué)習(xí)這門課程的過程中,，我得到了許多啟示,，這些啟示不僅幫助我在學(xué)術(shù)上取得了突破，也讓我在生活和工作上更加自信和積極,。通過這門課程,，我也認識到了許多心理健康問題的危害，如：抑郁癥,、焦慮癥等等,，我意識到了早期預(yù)防是非常重要的。

第五段：總結(jié),。

這門心理健康教育課程讓我感受到了學(xué)習(xí)心理健康知識的必要性,，我們需要對心理健康問題有透徹的認識，并掌握重要的應(yīng)對技能,。這樣才能夠在人生的道路上更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn),，更好地實現(xiàn)自我價值。在今后的學(xué)習(xí)和生活中,，我將繼續(xù)保持對于心理健康的充分關(guān)注,，在不斷提升自己的同時，也為社會的進步做出更大的貢獻,。

心理健康教育心得體會篇四

看了視頻,，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動,，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力,。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義,。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚,。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面,。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進教育工作,。

教師的天職就是教書育人,，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢,？一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo),，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點,，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育、青春期教育等,。采用講座法、認識法,、操作法,、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機,，并在活動中得到領(lǐng)悟,。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系,。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時,，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo),，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的心理通道,，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會可能膚淺,，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)！

心理健康教育心得體會篇五

心理健康是指人們在生活中能夠獲得精神上的平衡和穩(wěn)定狀態(tài),，能夠更好地應(yīng)對和解決各種挑戰(zhàn)和問題,。隨著社會的發(fā)展，人們對心理健康的重視程度也越來越高,，因此心理健康教育也成為了當(dāng)今社會教育的一個重要組成部分,。作為心理學(xué)專業(yè)的一名學(xué)生，在完成了心理健康教育科的學(xué)習(xí)后,，我對心理健康教育有了更深刻的認識與理解,，也為自己的人生增加了更多的思考和反思。

第二段：課程體會,。

在課程的學(xué)習(xí)過程中,，我們學(xué)習(xí)了各種心理疾病的知識，包括焦慮癥,、抑郁癥,、強迫癥等等。這些疾病不僅在生活中廣泛存在,，也涉及到我們的日常生活和學(xué)習(xí)環(huán)境,。此外，在課程中,，我們還學(xué)習(xí)了一些心理防御機制的理論,，包括認知失調(diào)理論、抑郁理論等等,。這些理論可以幫助我們更好地了解自己的內(nèi)心世界,，同時也可以幫助我們更好地保護自己的心理健康。

通過學(xué)習(xí)和課程的實踐,，我深刻認識到了心理健康的重要性,。心理健康的良好狀態(tài)不僅可以影響我們的身體健康，同時還可以影響我們的人際關(guān)系和學(xué)習(xí)工作,。因此,，我們應(yīng)該重視自己的心理健康，并且學(xué)會保護自己的心理健康,。此外,，我還學(xué)會了一些解決心理問題的技巧，例如調(diào)節(jié)情緒,、強化心理防御機制等等,。這些技巧可以幫助我更好地應(yīng)對日常生活中的各種情境,，保持心理健康。

第四段：影響感受,。

通過學(xué)習(xí)這門課程,，我發(fā)現(xiàn)心理健康教育對我們的成長和發(fā)展有著非常深遠的影響。在過去,，人們往往只注重身體健康,，而忽略了心理健康的重要性。然而,，隨著人們對心理健康的認識逐漸深入,，心理健康教育不斷得到推廣和普及，不僅改變了我們對待自己心理健康的態(tài)度,，也為社會的發(fā)展注入了新的動力,。

第五段：結(jié)語。

在學(xué)習(xí)這門課程之前,，我對心理健康的了解和認識非常淺薄,。但是通過這門課程，我深入了解了心理健康教育的重要性,，也學(xué)會了一些保護心理健康的方法和技巧。在未來的生活和學(xué)習(xí)中,，我會繼續(xù)努力,，更好地關(guān)注和保護自己的心理健康，同時也會將心理健康的理念和方式傳播給更多的人,，為社會的發(fā)展和人類的幸福貢獻一份自己的力量,。

心理健康教育心得體會篇六

引導(dǎo)語：心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理健康問題更是受到社會各界的關(guān)注,，面對越來越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件,，讓我們充分認識到及時解決大學(xué)生的心理問題已將迫在眉睫。心里健康心得體會要怎么寫呢?下面就和小編一起去本站,。

聽了楊老師的專題講座,，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動,，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力,。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大,。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,。

一個盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此,，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的.經(jīng)驗,、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進教育工作,。

教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo),，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點,，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育、青春期教育等,。采用講座法,、認識法、操作法,、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟,。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動,，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時,，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo),，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的心理通道,，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會可能膚淺,，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)!

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時候,，我非常的不高興，難得雙休日我們有時間可以好好玩,，晚上還要去上課,，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論,、認識一些心理名詞,、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,，可是在我上了第一節(jié)課后,，我就知道我錯了。老師的課并不無聊,，課堂氣氛很活躍,，老師會與我們在課堂上進行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達自己的想法,。

在我的印象中,，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題,、記憶等,，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),，我們會很誠實的上這門課，因為我們想更多更好更準(zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的最大的感受,，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視,，心靈的安撫,，當(dāng)然，這只是一方面,，有些課時給我的更多的是快樂和知識,。上老師的課很輕松很愉快,，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了,，是發(fā)自內(nèi)心的感受,，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情,，只是我們大多時候心里不愿意,，它便變得與我們相處的不好,。我都覺得可惜，因為我因其他的事情逃過課,，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會覺得心理課是枯燥的,。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷,，然后就會影響我對這個事物的看法,，這是不好的。

第一節(jié)課老師讓我們互相認識,，學(xué)會自我介紹,，當(dāng)堂認識兩個新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范,。我膽子比較小,，老師讓同學(xué)上去的時候我有在慶幸自己沒點到，老師找了坐在角落里,、不太起眼的同學(xué),。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認識新朋友的時候,。當(dāng)然也有相對不輕松的時候,，就是給我們講道理的時候。

我記得老師說過,，現(xiàn)在心里有點病是很正常的,，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助,，我們要學(xué)會自我?guī)椭?，自己給自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流,，把心中的疙瘩解開,。我記得我高中有段時間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力,，沒有理由的難過,，可能是為自己感到失望,，感覺在虛度時光,，當(dāng)時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說,，因為我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行,，后來我和好朋友打了電話,，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點,，即使我的問題沒有解決,。這個時候我就知道，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題,，等你的心情改變了,，你心中的不快、難過也不見了,，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情,，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個方法也不是都有用,，會覺得很矛盾,，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多,。這大概是我多想的習(xí)慣造成的,。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小,，我也就不那么擔(dān)心了,。

我記得老師給我們做過這樣一個游戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰,，當(dāng)時我們都覺得好難寫,，20個句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫,，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰,，好好的看看自己是怎樣的一個人,，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內(nèi)心真實的想法,，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒,，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的,，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中,。我覺得老師很有趣，我們在寫的時候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,，有時候交上去,，有時候自己留著,。上這門課程，沒有壓力,。

我們大學(xué)生作為一個特殊的群體,，一方面慢慢步入社會，一方面還能像孩子一樣,，未免不會產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題,，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入大學(xué)的時候,。學(xué)院還組織了大家做了個心理測試,，通過測試看看大家的心理健康狀況，由此就知道,，大學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情?，F(xiàn)在越來越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情，這不能不表明,，我們的心理,、思想出現(xiàn)了那么一點小小的問題。學(xué)習(xí)心理教育,，不僅僅是在學(xué)校里起作用,，等我們真正步入社會后，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己,，擺正心態(tài),。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴,，學(xué)會了與人共處,，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛,，報答愛,。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識,，雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽,，我也感到自己身上的不足，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點,，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動,，讓我們以后沒有機會上課,、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己,。我也相信,，一定會有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動。

我喜歡上這門課程的理由之一是老師會與我們做交流,、給我們做心理測試,、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動,，讓我們繪制自己的心情圖,，從星期一到星期日，看情緒表的波折,。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差,，課少的時候最高興。后來老師給我們講了abc法則,，是說性格的,，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動,，不僅使課堂氣活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育,。

課堂上老師必不少講的是戀愛，大學(xué)戀愛老師也給了我們一些指點,，讓我們或多或少有了方向,，通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧,，讓我認識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法,，更加深了對戀愛含義的認識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛,。

另外生活中,，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，多想一些開心的事情,，必要的時候改變自己,，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結(jié)果,，另外,，一定要堅持自己對的、優(yōu)秀的好的思想,，這樣就不會把自己變得對自己很失望,，和同學(xué)和睦相處。就我自己來說,，我覺得我最需要改變的是說話,，說話的方式和音量。我說話聲音太小,，有時說話并沒有表明自己的真實想法,，有時又不得已違背了自己的意愿,，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活躍,，也讓談話輕松,。

心理健康教育心得體會篇七

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱,，而是一種軀體,，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象,。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康,，教師本身也要保持心理健康,，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,，給學(xué)生排憂解難,，而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù),，和對自己身份的認同,，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力,。

一,、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來,。就我個人而言,，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友,，在運動場上大汗淋漓后,，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時,，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì),，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興,。

二,、要有知心朋友。時常和他們聊天,，好的,，不好的；得意的,，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴,，是緩解心理壓力的好辦法。

三,、利用好你的假期,。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當(dāng)然,。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。

四,、照顧好家庭,。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風(fēng)港灣,。永遠不要試著只顧大家,，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家,。

以上,，是我的體會，收獲是巨大的,，體會可能膚淺,，一點建議僅給同行們參考，當(dāng)然,，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài),！

心理健康教育心得體會篇八

近日，我幸參加了延邊州班主任遠程培訓(xùn),，通過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考,，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,，受益匪淺，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

心理健康教育是一種時代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容,?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀,、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認識自我,，增強調(diào)控自我、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平,，增強自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長的需要,，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德,、智,、體、美,、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念,，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個個體中間,，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度,。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強,、自立,、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要,。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個個體中間,，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度,。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立,、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要,。

一般來說，人的.心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點,。

在沒有較大困擾的情況下,，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系,、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折,、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài),，這里指學(xué)生處于挫折,、焦慮、壓抑,、恐懼,、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài),。一般來說,，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機,。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展,。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài),、或偏差”,。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么,，學(xué)校乃至整個社會的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會大大減少。

心理健康教育心得體會篇九

隨著社會的發(fā)展,，人們對心理健康的重視程度也越來越高,。了解自己的心理狀態(tài)，處理內(nèi)心的矛盾和壓力,，對于每個人來說都是非常重要的,。而奧鵬心理健康教育項目則為學(xué)生提供了良好的心理輔導(dǎo)和指導(dǎo)，讓我從中受益匪淺,。在這個過程中,，我學(xué)到了很多關(guān)于自己、關(guān)于情緒和心理健康的知識,，也積累了一些寶貴的心得體會,。

首先，在奧鵬心理健康教育課程中,，我深刻認識到了心理健康的重要性,。以前,，我常常忽視自己的內(nèi)心需求,，對情緒抱有漠視的態(tài)度。現(xiàn)在,，我明白了自己的情緒和心理狀態(tài)會直接影響到我的生活和學(xué)習(xí),。通過課程的學(xué)習(xí)，我知道了如何有效地管理情緒,，如何調(diào)整自己的心態(tài),。例如，當(dāng)我遇到困難和挫折時,，我可以運用積極心理調(diào)適的方法,，從而保持平靜的心態(tài)，更好地應(yīng)對問題,，不再深陷消極情緒的泥沼中,。

其次，奧鵬心理健康教育尤其注重培養(yǎng)學(xué)生的自我認知能力,。通過參加課程中的練習(xí)和討論,，我開始主動思考自己的優(yōu)點和缺點，了解自己的興趣愛好、價值觀念以及個性特點,。這種自我認知能力的培養(yǎng)使我在人際交往和職業(yè)選擇中更加明確了自己的定位和目標(biāo),。我懂得了不和身邊人攀比，要有自己獨立的思考和決策能力,。除此之外,，我也學(xué)會了如何認識他人，并且慢慢學(xué)會了關(guān)心他人的心理需求,，尊重不同的個體差異,，建立良好的人際關(guān)系。

再次,，奧鵬心理健康教育課程提供了一系列實用的心理調(diào)適方法,。在學(xué)習(xí)過程中，我了解到壓力是現(xiàn)代人生活的常態(tài),，但過大的壓力會給我們帶來身心的不適,。因此，我們需要學(xué)會減輕壓力和釋放緊張情緒,。其中,，有一些實用的方法對我來說非常有效。比如,，我常常使用的,，并取得顯著效果的方法有放松訓(xùn)練、運動和藝術(shù)創(chuàng)作,。通過這些活動,，我能夠陶冶情操，舒緩壓力,，提高生活質(zhì)量,。

最后，奧鵬心理健康教育課程幫助我更好地發(fā)掘自己的潛能和發(fā)展方向,。通過對心理學(xué)的學(xué)習(xí)和探索,，我逐漸明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和未來發(fā)展方向。我意識到心理咨詢和心理輔導(dǎo)是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的職業(yè),。我決定將來在這個領(lǐng)域中深耕,，為更多的人提供心理健康的幫助。

總之,，參加奧鵬心理健康教育課程是對我的一次重要的成長機會,。這個過程讓我深刻認識到心理健康對于我個人成長和幸福的重要性，培養(yǎng)了自我認知能力和心理調(diào)適技巧,，同時也為我的職業(yè)發(fā)展帶來了新的方向,。在未來的日子里,，我會繼續(xù)踐行并分享這些寶貴的心得體會，幫助更多的人關(guān)注和培養(yǎng)心理健康,，實現(xiàn)自己的生活目標(biāo),。

心理健康教育心得體會篇十

第一段：引言（150字）。

在充滿競爭和壓力的社會中,，寶寶們也面臨著心理健康問題的困擾,。為了幫助寶寶建立良好的心理健康，我參加了一次寶寶心理健康教育活動,。通過這次活動,，我深刻認識到寶寶心理健康的重要性，并獲得了一些有益的學(xué)習(xí)和體驗,。

第二段：了解寶寶需求（250字）,。

在教育寶寶心理健康的過程中，首要的是了解寶寶的需求,。每個寶寶都是獨特的個體,，他們的需求也不盡相同。常常,，寶寶們通過行為暗示他們的需要,。我們需要細心觀察，傾聽他們的心聲,，并給予他們足夠的關(guān)愛和關(guān)注,。例如，有的寶寶可能出現(xiàn)焦慮,、抗拒等癥狀,，這可能是他們對新環(huán)境的不適應(yīng)表達。通過了解寶寶的需求,，我們可以更好地幫助他們建立良好的心理健康,。

第三段：創(chuàng)造良好的環(huán)境（250字）,。

除了了解寶寶的需求,，為寶寶們創(chuàng)造一個良好的環(huán)境也是非常重要的。寶寶們的心理健康與他們身處的環(huán)境息息相關(guān),。在這次活動中,，我學(xué)到了一些營造良好環(huán)境的方法。首先,，給寶寶提供一個溫暖和諧的家庭環(huán)境。親子關(guān)系的穩(wěn)定和和睦對寶寶的成長至關(guān)重要,。其次,，為寶寶提供安全,、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。在幼兒園和學(xué)校,，寶寶們需要得到教師和同伴的關(guān)注和支持,。最后，給寶寶提供多樣化,、富有創(chuàng)造力的游戲環(huán)境。通過參與游戲,，寶寶們可以表達自己的想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心,，提高心理健康水平,。

第四段：建立積極的情緒形象（250字）。

一個積極的情緒形象對于寶寶的心理健康至關(guān)重要,。通過這次活動，我對于如何幫助寶寶建立積極的情緒形象有了更深入的了解,。首先,，我們應(yīng)該給予寶寶足夠的愛和溫暖，使他們在成長過程中感受到父母的關(guān)懷,。同時，我們還應(yīng)該鼓勵寶寶們積極表達自己的情感,。我們可以通過問候問好,、閱讀故事，以及與他們分享游戲和娛樂活動等方式,，讓他們學(xué)會與人交流并表達情感,。另外，我們還可以通過鼓勵寶寶參與體育運動等活動,，幫助他們釋放壓力和消除負面情緒,，從而促進心理健康的提升。

第五段：培養(yǎng)合理的價值觀念（300字）,。

要想寶寶心理健康,，培養(yǎng)合理的價值觀念也非常重要。在這次活動中,，我了解到了一些培養(yǎng)寶寶正確價值觀念的方法,。首先,，我們可以通過為寶寶設(shè)置合理的目標(biāo)，讓他們懂得努力奮斗和付出,，培養(yǎng)積極向上的價值觀,。此外，我們還可以通過引導(dǎo)寶寶關(guān)注他人的需要,，培養(yǎng)他們的同理心和善良的品質(zhì),。同時，我們還應(yīng)該對寶寶進行正確的價值觀引導(dǎo),，讓他們形成正確的道德觀,、良好的習(xí)俗和健康的生活方式。通過這些方法,，寶寶們將能夠樹立正確的價值觀念,，從而建立健康的心理狀態(tài)。

結(jié)束語（100字）,。

通過這次寶寶心理健康教育活動,，我深刻認識到寶寶心理健康的重要性，并獲得了一些關(guān)于教育寶寶的有益的學(xué)習(xí)和體驗,。我將繼續(xù)關(guān)注寶寶心理健康教育,，并將所學(xué)應(yīng)用到實際中，為寶寶們的成長和發(fā)展貢獻力量,。

心理健康教育心得體會篇十一

針對我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題,，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的xx區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。

xxxx年xx月xx日上午七點整,，在度過國慶長假后上班的第一天,，我懷著激動的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部,，拉開為期五天的學(xué)習(xí),，報道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊,，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點半,，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結(jié)束?？春笮睦黼y免有些想法：一方面,，覺得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚;另一方面,，覺得是成人學(xué)習(xí)時間安排太不合理，沒有自己的活動空間,。帶著這些想法,，參加完簡單的開班儀式,，通過第一天的緊張學(xué)習(xí)，我有了新的認識,。

1,、我是帶著問題來學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題,、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題,、教師的倦怠等問題的切入點。

2,、自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提,。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產(chǎn)培訓(xùn)的機會,。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后,，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法,，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀,，才是對上級領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。

3,、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心,。xx博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點與規(guī)律,、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面,，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺,。

聽了本次心理健康的專題系列講座,，使我更進一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力,。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性,。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義,。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚,。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面,。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗,、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作,。

教師的天職就是教書育人,，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中,，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo),，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育,、青春期教育等。采用講座法,、認識法,、操作法、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機,，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動,，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系,。

考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助,。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo),。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想,，幫助學(xué)生解決心理困惑,。

以上，是我的一家之言,，收獲是巨大的,，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

心理健康教育心得體會篇十二

經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法,，無論是與親人還是朋友交往,，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考,，要用一個寬容的心去待人,，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵,，多許多的愛與溫暖,。

意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣,，但是胡老師上課很用心,，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事,，怎樣處理自己與自己,，父母、老師,、同學(xué),、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情,。上這樣的心理課,，不僅增長知識，還得到新的感受,。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例,，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課,。

上心理課,，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會,，要換位思考,，要寬容待人，要理解他人,，也要把自己的一些事情坦白的說出來,。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空,。不論與多少人同處,，總要存心公正，一視同仁,，不可特別與一兩個人親近,，卻與其他的人疏遠,。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形,，勢必引起別人的嫉妒,，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女,，師長對學(xué)生,，上司對屬員，兄弟,，姊妹,，同學(xué),，同事,，彼此中間都必須謹防這種情形。

通過上心理課,，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉,，不要制造矛盾。平時父母管我,，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課,，我變了很多,，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細,，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝,，上課沒多久,，同學(xué)們就被老師感染了,，也都活躍起來,。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了,，以后遇到類似的情況,，我會按老師教的方法合理去對待每一件事,，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡,。

我第一次上心理課，開始很緊張,，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說,，有些不好意思。后來我明白了,，大家都很友善,，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情,，不能只顧自己,，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考,，我又多了一筆財富,。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛的可貴,，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去,，接受愛,，報答愛,。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識,，也回答了很多問題,，我還感到自己身上的不足，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點,，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲,。

通過上心理健康課,，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心,，怎樣站在別人的角度看待他人,。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容,，學(xué)會和家人朋友換位思考,，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母,，愛自己的父母,。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替別人思考,，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛,。

通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人,，讓每個人得到關(guān)心,。俗話說，在家靠父母,，出門靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,，我們要凡事真誠,。存真誠的心，說真誠的話,，作真誠的事,。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認,，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕,。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié),，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方,。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬,，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,，你得回來的也是什么,。

學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進行,，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系,，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

心理健康教育心得體會篇十三

隨著社會的發(fā)展,，人們對于寶寶心理健康教育的重視也逐漸增加,。作為父母和教育者，我們應(yīng)該給予寶寶全面的心理健康教育,，幫助他們建立積極的心理素質(zhì)和健康的心理態(tài)度,。在實踐中，我總結(jié)了一些寶寶心理健康教育的心得體會,。

首先,，我認為與寶寶建立良好的親子關(guān)系是寶寶心理健康教育的基礎(chǔ)。在與寶寶的相處過程中,，我們要積極傾聽和理解他們的內(nèi)心世界,，與他們建立起親密的連接。例如,，當(dāng)寶寶發(fā)生情緒波動時,，我們可以耐心地與他們溝通，幫助他們識別和表達自己的情感,。此外,，我們還應(yīng)該給予寶寶足夠的愛和關(guān)懷，讓他們感受到家庭的溫暖和安全,。通過建立良好的親子關(guān)系,，寶寶能夠獲得積極的情感支持，從而培養(yǎng)出積極向上的心理素質(zhì),。

其次,，我認為培養(yǎng)寶寶的情緒管理能力是寶寶心理健康教育的重要內(nèi)容。寶寶在成長過程中,，難免會面臨各種挫折和困難,，如何處理這些情緒壓力成為了關(guān)鍵,。作為教育者，我們應(yīng)該引導(dǎo)寶寶學(xué)會正確的情緒管理技巧,。例如,，當(dāng)寶寶感到沮喪或憤怒時，我們可以教他們進行深呼吸,、放松身體,，或者找到適合的發(fā)泄方式來釋放負面情緒。同時,，我們還可以告訴寶寶情緒的正常波動是一種自然現(xiàn)象,，通過積極思考和尋找解決問題的方法來緩解情緒壓力。通過培養(yǎng)寶寶的情緒管理能力,，他們能夠更好地適應(yīng)生活的挑戰(zhàn),，保持心理健康。

此外,，我認為培養(yǎng)寶寶的積極心態(tài)對于寶寶心理健康教育也至關(guān)重要,。寶寶的思維方式和態(tài)度會對他們的心理健康產(chǎn)生重要影響。我們可以通過正向的言語和行為來鼓勵和贊美寶寶的努力和表現(xiàn),，幫助他們形成自信和積極的心態(tài),。同時，教育者還應(yīng)該給予寶寶正確的自我評價指導(dǎo),，幫助他們樹立正確的自我認知和自尊心,。通過培養(yǎng)寶寶的積極心態(tài)，他們能夠更好地應(yīng)對挫折和困難,，積極面對生活的各種挑戰(zhàn),。

最后，我認為教育者自身的心理健康狀況對于寶寶心理健康教育也具有重要影響,。教育者要做到“身體力行”,，以身作則，幫助寶寶樹立正確的心理觀念和行為模式,。如果教育者自身存在心理問題,，可能會對寶寶的心理健康產(chǎn)生負面影響。因此,，教育者應(yīng)該關(guān)注自己的心理健康狀況,，及時調(diào)整和緩解自身的壓力。在與寶寶的相處過程中,，教育者要保持積極樂觀的心態(tài),，傳遞給寶寶正能量和良好的心理素質(zhì)。

總而言之,，寶寶心理健康教育是一個長期而復(fù)雜的過程,，需要教育者的關(guān)注和努力,。通過與寶寶建立良好的親子關(guān)系、培養(yǎng)寶寶的情緒管理能力,、培養(yǎng)積極心態(tài)以及關(guān)注自身的心理健康,，我們可以幫助寶寶建立起良好的心理素質(zhì)，保持心理健康,。這不僅對寶寶的成長發(fā)展具有積極意義，也為他們未來的幸福生活奠定了堅實的基礎(chǔ),。

心理健康教育心得體會篇十四

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。如何開展心理健康教育，開展成功與否,，是學(xué)校教育的重要一環(huán),，下方就我在心理教育方面的幾點心得：

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差,，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機的潛力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理,，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識：要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所,，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時,，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學(xué)生群體交往意識,，發(fā)展?jié)摿蛡€性；音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗,，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,，能夠使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要資料。

探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的資料及途徑,，探索并構(gòu)成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗,、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自我,、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育,。透過開展主題活動,，抓陶冶,、抓體驗、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛,、團結(jié)幫忙蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群,，用心參與，團結(jié)協(xié)作,，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,，社會上,，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護,、幫忙他人,，富有同情心。多次主題隊活動的開展,，使學(xué)生受到教育的同時,，自身的潛力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強,。

心理健康教育心得體會篇十五

隨著社會的發(fā)展,，人們對心理健康的重視程度也越來越高。作為一名家長,，我深知居家心理健康教育的重要性,。經(jīng)過一段時間的實踐，我對居家心理健康教育有了更深刻的理解和體會,。

首先,，我認識到居家心理健康教育是長期的過程。要培養(yǎng)孩子的健康心理,，不能僅僅局限于某一階段或某一時刻,，而是需要與孩子共同度過每一天，給予他們悉心的關(guān)愛和指導(dǎo),。我意識到,，孩子的心理健康與家庭的和諧密不可分,。只有在一個穩(wěn)定、溫馨的家庭環(huán)境中,，孩子才能夠心安理得地成長,。

其次，我發(fā)現(xiàn)與孩子進行積極的溝通對于居家心理健康教育至關(guān)重要,。我學(xué)會了傾聽孩子的內(nèi)心世界,，給予他們表達的機會。我發(fā)現(xiàn),，通過與孩子的溝通,，我能夠更好地了解他們的需求和心理狀態(tài)，及時解決他們的煩惱和困惑,。同時,，我也學(xué)會了在與孩子溝通時保持平和的心態(tài)，尊重他們的意見和選擇,，讓他們感受到關(guān)愛和支持,。

第三，培養(yǎng)孩子的自我認知和情緒調(diào)控能力是居家心理健康教育的重要內(nèi)容,。我通過讓孩子關(guān)注自己的內(nèi)心世界,，幫助他們認識自己的優(yōu)點和不足，培養(yǎng)自信心和自控力,。在孩子情緒失控時,，我鼓勵他們通過深呼吸、放松訓(xùn)練等方法來調(diào)節(jié)情緒,。這樣的實踐有效地幫助孩子更好地認識自己的情緒,，避免情緒失控帶來的負面影響。

第四,，我認識到居家心理健康教育需要借助各種資源來支持,。我努力尋找和利用心理健康領(lǐng)域的書籍、親子活動,、互聯(lián)網(wǎng)資源等,，為孩子提供全方位的心理健康教育。同時,，我也積極參與學(xué)校和社區(qū)組織的相關(guān)活動,，與其他家長交流心得，共同促進孩子的心理健康成長,。

最后,，居家心理健康教育需要不斷反思和調(diào)整。父母在教育孩子的過程中難免會犯錯誤，但關(guān)鍵是能從中吸取教訓(xùn),，不斷反思和調(diào)整自己的教育方法,。我發(fā)現(xiàn)，只有與孩子進行良好的互動,，根據(jù)孩子的特點和需求進行個性化的教育,，才能夠更好地幫助他們實現(xiàn)心理的平衡和健康。

總之,，居家心理健康教育是一個復(fù)雜的過程,，不僅是培養(yǎng)孩子健康心理的責(zé)任，也是家長自身心理健康的需要,。通過這段時間的實踐,，我深刻認識到了居家心理健康教育的重要性，并逐漸培養(yǎng)起了一套有效的教育方法,。希望未來的日子中,，我能夠繼續(xù)不懈努力，為孩子的心理健康成長貢獻自己的一份力量,。

心理健康教育心得體會篇十六

教育提供給學(xué)生的文化知識,，只有通過個體的選擇、內(nèi)化,，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟,。這個過程,，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識,、自主人格、競爭能力,、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo),。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況,，是抗拒誘惑,、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七,、八歲至二十二,、三歲,，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期,。由于心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理,、心理,、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生,，如理想與現(xiàn)實的沖突,、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突,、自尊與自卑的沖突,、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等,。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo),、合理解決，久而久之會形成心理障礙,，特別是當(dāng)代大學(xué)生,，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí),，家長的過度保護,、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱,、意志薄弱,、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí),、生活,、交友、戀愛,、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走,、自殺等,。

從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速,，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感,。凡此種種,，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘,、不安,、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈,、更復(fù)雜,。

各種生理因素、心理因紊,、社會因素交織在一起,，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度,、高科技,、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病,。

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要,。

2、持樂觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕,。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài),、正確的自我觀念,、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,，應(yīng)該符合社會的要求,，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),，則我們的心理健康不成問題,，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

(一)建立積極的自我觀念,，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題,。在團體情境中，成員之間通過個體的自我分享,，會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的,，這樣就會減輕心理負擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價,，建立積極的自我觀念,。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步,，對于其他成員都是一種鼓勵,，可以增強自己解決問題的信心，激發(fā)自我潛能,。在團體中形成新的自我觀念,，在團體活動結(jié)束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。

(二)糾正心理偏差,，促進心理發(fā)展,，培養(yǎng)健全的人格團體心理輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn),。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為,，促進其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格,。尤其是學(xué)校團體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo),。在團體心理輔導(dǎo)過程中，可以創(chuàng)造一種安全,、溫暖,、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露,，在團體中將與自己有關(guān)的事情表達出來與他人分享,。團體中的分享，可以促使成員多角度地認識問題,、分析問題和解決問題;團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨,、無助和另類,，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要,，消除一些心理壓抑感,，合理宣泄情感，在互動中成長,。

(三)提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程,，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗如何,，是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素,。心理學(xué)家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的,。有關(guān)資料顯示,，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會生活,，每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧,，提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系,。在團體訓(xùn)練中,，成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往，如何解決問題,，如何做決定,，怎樣表達自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗,，學(xué)習(xí)對自己,、對他人、對團隊的理解和洞察,，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能,。

(四)增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力,。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響,。團體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中,，成員通過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達成共識,，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同,。團體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平,，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用,。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進行了很好的研究,，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展,，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團體,，這些都是積極變化,。

另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響,，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了積極作用,。團體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽了某某大學(xué)生安全教育工作”報告,，我感到內(nèi)容很精彩,，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重,，看后感觸很深,。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn),，事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展,。

一、加強組織領(lǐng)導(dǎo),，落實安全工作責(zé)任制黨中央,、國務(wù)院非常重視安全工作，學(xué)?！疤岣哒J識,，加強管理，以對學(xué)生極端負責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作,?！睘榇耍倚４_定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹立安全意識為主線,，以強化層層管理責(zé)任制為核心,，以落實具體措施為重點，及時全面排查,、清理和整頓校園內(nèi)安全隱患,，努力創(chuàng)建一個管理有序、防控有力,、整改迅速,、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全文明校園,，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展,。

二,、強化安全教育，樹立安全意識安全工作的重點是及時消除隱患,，加強全校師生的安全教育,，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識,、開展“六防”教育,、克服四種疏理、堅持“四不放過”,、營造“四講”氛圍,。六種意識：即“大于天”意識、“責(zé)任”意識,、“憂患”意識,、“第一”意識、“防范”意識,、“共管”意識;開展“六防”教育,，即防盜、防火,、防震,、防溺水、防觸電,、防交通事故教育活動,。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語,、校園廣播,、班級黑板報、主題班會等多種形式進行廣泛宣傳,，營造了一個“人人講安全,，處處講安全、時時講安全,、事事講安全”的濃厚氛圍,。

1.建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。制定了《學(xué)校安全自查范圍》,，在全校各班級,、各處室部中設(shè)立了安全檢查員，要求每天對各自范圍內(nèi)的學(xué)生動態(tài),、教學(xué)生活設(shè)施,、設(shè)備進行檢查、記錄,，并向班主任和各部門責(zé)任人匯報,，最后上報校長;然后由校長簽署處理意見，限期整改;在校園各區(qū)域配備,、完善消防設(shè)施,，專人負責(zé)，定期檢查,，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到校園的每一個區(qū)域,，每一個角落，每一個時段,。

2.重大傷亡事故報告制度,。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時上報上級主管部門,。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時查清原因,，對事故責(zé)任者給予嚴肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時妥善處理,。對發(fā)生事故不上報者,，要追究有關(guān)人員的責(zé)任。近年來,我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置,。從增強師生安全意識，強化學(xué)校安全管理入手,，通過明確責(zé)任,，落實措施，將努力營造一個安全,、文明,、健康的育人環(huán)境。

心理健康教育心得體會篇十七

居家心理健康教育是指在家庭環(huán)境中對家庭成員進行心理健康教育的一種方式,。隨著現(xiàn)代社會競爭的加劇,，人們的心理健康問題越來越受到關(guān)注。居家心理健康教育作為預(yù)防和治療心理健康問題的重要環(huán)節(jié),，對于家庭成員的身心健康具有重要的意義,。通過居家心理健康教育，我們可以幫助家庭成員更好地了解自己的情緒,、認識并處理自己的負面情緒,，促進家庭成員間的溝通和理解，提高家庭幸福感,，構(gòu)建和諧家庭環(huán)境,。

在居家心理健康教育中，我們可以運用各種方法和技巧,，如情緒管理,、心理疏導(dǎo),、溝通技巧等。首先,，我們可以通過情緒管理來幫助家庭成員更好地認識自己的情緒,，并學(xué)會有效地處理自己的情緒，以避免過度壓力對身心健康的負面影響,。其次,，心理疏導(dǎo)是指通過傾聽和回應(yīng)的方式，幫助家庭成員釋放負面情緒,，緩解精神壓力,。最后，溝通技巧是促進家庭成員之間溝通和理解的重要手段,，通過良好的溝通,，可以增進親情和友情，減少家庭紛爭,，提高家庭幸福感,。

居家心理健康教育的實施可以取得顯著的效果，并創(chuàng)造出重要的價值,。首先,，居家心理健康教育可以提高家庭成員的自我認知和情緒調(diào)節(jié)能力，使其更好地適應(yīng)社會環(huán)境和面對生活中的各種壓力,。其次,，居家心理健康教育可以促進家庭成員之間的積極關(guān)系，增進家庭幸福感,。良好的家庭關(guān)系可以提供給個體更多的支持和安全感,，從而減輕心理負擔(dān)，提高生活質(zhì)量,。最后,，居家心理健康教育還可以預(yù)防和減少心理健康問題的發(fā)生，為家庭成員的健康發(fā)展創(chuàng)造良好的環(huán)境,。

盡管居家心理健康教育的重要性不言而喻,，但實施過程中也會面臨著一些挑戰(zhàn)。首先,，家庭成員的心理健康問題可能具有多樣性和復(fù)雜性,，需要專業(yè)人士的指導(dǎo)和輔導(dǎo)。其次,，不同家庭成員可能對心理健康教育的接受程度不一,，家庭成員之間的差異也會影響教育的效果。因此，在居家心理健康教育中,，我們需要提高自己的專業(yè)知識水平,，增加心理健康教育的廣度和深度。同時,，我們還需要與家庭成員之間保持良好的溝通,，尊重家庭成員的差異，靈活調(diào)整教育方法和策略,，以提高教育的效果。

總的來說,，居家心理健康教育對于促進家庭成員的心理健康和家庭幸福感具有重要的意義,。通過居家心理健康教育，我們可以幫助家庭成員更好地了解和處理自己的情緒,，增進家庭成員之間的溝通和理解,，提高家庭幸福感。在實施居家心理健康教育時,，我們需要不斷提高自己的專業(yè)水平,，增加親子關(guān)系、夫妻關(guān)系和兄弟姐妹關(guān)系的和諧性,，靈活運用各種方法和技巧,，以提高教育的效果。只有這樣,，我們才能更好地保護家庭成員的心理健康,，創(chuàng)造一個和諧、溫暖的家庭環(huán)境,。

心理健康教育心得體會篇十八

首先,通過本次學(xué)習(xí),，結(jié)合我的工作實際，使我更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性,。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮,、心理承受力脆弱、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等,，并且在近幾年呈上升趨勢,，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,，面向的是全體學(xué)生,，不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進學(xué)生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,，不要我們教師誠惶誠恐,，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣,，時時處處注意的問題,。