每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧,。
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇一
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生,，愛(ài)健康》。
4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和我省第xx個(gè)健康教育宣傳月,。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄,，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的,。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí),、生活,、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。在此，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食,，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品,。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖,，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通,，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng),。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
我相信,，只要大家能夠拾起一片白色,，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園,。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起,，從身邊小事做起,，做當(dāng)代文明的中學(xué)生,。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇二
老師們,、同學(xué)們：
早上好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康,，又包括心理健康,，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重,。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō),，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的,、情感的,、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力,，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突,。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一,、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),，并自尊自愛(ài)。
心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn),、興趣、愛(ài)好,，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大,、目空一切,，也不亡自菲薄,、自輕自賤、憂郁頹廢,，人際交往中他們既自尊自愛(ài),，又尊重他人。
二,、能正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問(wèn)題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想,，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn),。
三,、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系,。
心理健康的青年,，總是喜歡與人交往，以尋找知音,，建立友情,，保持合諧的人際關(guān)系。交往中,，他以尊敬的,、信任的、謙讓的,、誠(chéng)懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè),，而不是自私自利,、猜疑、孤敖,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力，合作共事,。
四,、情緒穩(wěn)定,，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候,。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗,，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快，才能勝不驕,，敗不餒,。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利,，患得患失,，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常,。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,，要求自己，以愉悅的心境,，飽滿的情緒,，自尊自愛(ài)，善待自己,，誠(chéng)懇,、謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助,，面對(duì)困難提高忍耐,、受挫力，堅(jiān)定信念,，百折不回,，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn),。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
3月的世界是如此美麗：到處放射著明媚的陽(yáng)光,，到處?kù)乓孱伒纳?，到處飛揚(yáng)著悅耳的鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴,，到處飄蕩著令人陶醉的芬芳。這是綠的世界,、花的海洋,。在這充滿激情的3月，在這青春舞動(dòng)的季節(jié),，我校第四屆心理健康教育活動(dòng)周今天拉開(kāi)序幕,。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全校師生表示親切的問(wèn)候!向精心策劃,、認(rèn)真籌備本次活動(dòng)的學(xué)生管理部,、心理科組和天藍(lán)心理協(xié)會(huì)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!
老師同學(xué)們，心理健康關(guān)系到個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展,，關(guān)系到家庭的幸?？鞓?lè)，甚至關(guān)系到學(xué)校和社會(huì)的和諧穩(wěn)定,。一直以來(lái),，我校高度重視心理健康教育,舉行了系列的心理健康教育活動(dòng)，注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,，促進(jìn)全體師生的身心和諧發(fā)展,。在全校師生的共同努力下，我校的心理健康教育工作取得了長(zhǎng)足的發(fā)展,，在全市發(fā)揮了示范和引領(lǐng)作用,。20xx年被評(píng)為廣東省心理健康教育示范學(xué)校;我校選派了多名優(yōu)秀教師參加各級(jí)各類心理培訓(xùn)，章智良,、張秋君,、張鳳玲、邵穎,、袁麗英等5名教師獲得國(guó)家級(jí)心理咨詢師資格;還有20名教師獲得廣東省中小學(xué)心理健康教育a級(jí)資格;30名教師獲得b級(jí)資格,，多名教師獲得c級(jí)資格;學(xué)校堅(jiān)持在高一年級(jí)、西藏部,、國(guó)際部,、集訓(xùn)部開(kāi)設(shè)心理健康教育基礎(chǔ)課程，開(kāi)設(shè)心理學(xué)與生活校本課程,，每年對(duì)高一新生和西藏班新生進(jìn)行心理健康狀況普查,，舉行適應(yīng)性訓(xùn)練，建立全校學(xué)生心理檔案;創(chuàng)造性地在高三年級(jí)實(shí)行“班級(jí)雙輔制”(班主任科任老師輔導(dǎo),、心理老師輔導(dǎo)),，為有需要的班級(jí)增設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)課，并在重要考試之前開(kāi)展心理輔導(dǎo)專題講座，為提升學(xué)習(xí)成績(jī)和高考質(zhì)量作出努力;堅(jiān)持日常咨詢值班制度及心理危機(jī)事件干預(yù)制度;堅(jiān)持突出心理健康教育活動(dòng),，成功舉辦了三屆心理健康教育周,，兩屆“成長(zhǎng)心連心”大型親子活動(dòng)，積極開(kāi)展了一系列心理教育的宣傳普及活動(dòng),，普遍提高了全校師生的心理健康意識(shí),。我校始終把心理健康教育作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一，以“個(gè)性生長(zhǎng),，和諧發(fā)展”為工作導(dǎo)向,，以心理健康教育為平臺(tái)，帶動(dòng)我校德育工作,，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面和諧發(fā)展,。讓我們以熱烈的掌聲感謝為我校師生身心健康付出辛勤勞動(dòng)的老師和同學(xué)們。
老師同學(xué)們,，本屆心理健康教育活動(dòng)周確立了
“呵護(hù)心靈,，與愛(ài)同行”的主題，活動(dòng)內(nèi)容豐富,，形式多樣,，有心理游戲,、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽,、祝福高考(時(shí)間信封)、電影賞析,、學(xué)生心理測(cè)量與咨詢,，還有生命教育主題班會(huì)、心理講座及咨詢活動(dòng),。其中,，心理游戲，大家可以在輕松游戲的同時(shí)增強(qiáng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力;職業(yè)生涯規(guī)劃大賽,，展望未來(lái),，規(guī)劃精彩人生，精確定位高中生活;還有現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)量與咨詢,，以及祝福高考等溫馨活動(dòng),。希望各個(gè)班級(jí)高度重視，全體同學(xué)積極參與,，力爭(zhēng)在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造出“人人關(guān)愛(ài)心靈,，處處青春洋溢，彼此互幫互助,，共同快樂(lè)前進(jìn)”的氛圍!
最后,，祝愿我們每一個(gè)人都健康快樂(lè)!開(kāi)心每一天，自信每一天,，充實(shí)每一天,，感恩每一天!讓我們用實(shí)際行動(dòng)擁抱陽(yáng)光生活,，共創(chuàng)和諧校園!
謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇四
如果我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:"什么是健康 "
多數(shù)人一定會(huì)說(shuō):"健康就是沒(méi)有病唄!"的確,長(zhǎng)期以來(lái),人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實(shí),健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人,又應(yīng)是心理健康的人.
積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問(wèn)題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題去解決,結(jié)果必然是適得其反.
那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動(dòng).是人,便有心理,便會(huì)產(chǎn)生心理疾病,而中國(guó)人卻往往不愿承認(rèn)自己有"心理疾病",因?yàn)橛^念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來(lái),發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會(huì)罵人家是"神經(jīng)病".錯(cuò)之,錯(cuò)之;繆之千里.而在美國(guó),一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理學(xué)家.可見(jiàn)美國(guó)人是很重視心理問(wèn)題的.
我國(guó)現(xiàn)在也非常重視心理問(wèn)題了.特別是非常重視青少年的心理健康教育.20xx年國(guó)家教育部就下達(dá)了中小學(xué)心理健康教育的一系列文件.我們學(xué)校的心理咨詢室早在20xx年就建成開(kāi)放了……本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說(shuō)明學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育是高度重視的.
心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點(diǎn),即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性.
1,普遍性:《中國(guó)青年報(bào)》曾搞了一份關(guān)于心理健康的調(diào)查:承認(rèn)最近自己心理狀況不佳的比例相當(dāng)高,如焦慮,頭痛,失眠,對(duì)人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對(duì)的現(xiàn)代社會(huì)是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),它充滿了競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn).在社會(huì)壓力日益增大,競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會(huì)愈益嚴(yán)重.
2,傳染性:我曾在"特長(zhǎng)班"跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開(kāi)會(huì)時(shí)問(wèn)到:現(xiàn)在學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎 他們說(shuō)不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說(shuō)難的,比較多,一個(gè)一個(gè)的都"煩"著呵!對(duì)比之下說(shuō)明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會(huì)極大的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會(huì)極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們?cè)谝黄鸬睦蠋?由于長(zhǎng)期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.
3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個(gè)層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴(yán)重的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥,如強(qiáng)迫癥,恐怖癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴(yán)重就是精神失常.
既然心理疾病也是一種病,當(dāng)然就是可以治愈的.心理健康是一種能力,當(dāng)然同其他能力一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點(diǎn),即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒(méi)有什么大的挫折,壓力,可以說(shuō)沒(méi)有多少心理疾病.青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問(wèn)題.
記得有一部外國(guó)電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽(yáng)光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個(gè)階段的孩子年齡小,社會(huì)閱歷淺,常不能很好地進(jìn)行心理調(diào)整,以至于背上沉重的心理包袱.這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的.
到了大學(xué),雖有了文化知識(shí),但仍然缺少社會(huì)閱歷,心理問(wèn)題變的更加嚴(yán)峻,有一句說(shuō)得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實(shí)生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現(xiàn)實(shí)生活中反而變得愈加不幸!"
到了老齡,由于閱歷豐富,見(jiàn)多識(shí)廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進(jìn)行心理調(diào)整.
所以人們常說(shuō):兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.
盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長(zhǎng)和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長(zhǎng),心理健康教育仍是勢(shì)在必行的.
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇五
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天,，我給大家講一個(gè)故事：一天,，一條蚯蚓看見(jiàn)許多美麗的花，就想得到一些花瓣,。它對(duì)丁香花說(shuō)：“丁香花,，你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說(shuō)：“為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊?！倍∠慊ㄕf(shuō)：“好吧,。”蚯蚓幫丁香花松了土,。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣,。蚯蚓又走到金葵花的面前，它說(shuō)：“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說(shuō)：“我為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊,?！苯鹂ㄕf(shuō)：“好吧?！彬球編徒鹂ㄋ闪送?，于是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上,，蚯蚓累了,，它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花低下了頭,，用自己的花瓣為蚯蚓遮風(fēng),。蚯蚓醒來(lái)了，卻不知道那朵花幫助過(guò)它,?？墒牵嵌浠ǖ皖^的時(shí)候,，它的花籽一粒粒地掉到地上,。一個(gè)月以后，花的種子發(fā)芽了,。
這個(gè)故事告訴我們什么呢?蚯蚓幫丁香花和金葵花松土,，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣。晚上,，當(dāng)蚯蚓在一朵不知名的花下休息時(shí),，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上,。所以說(shuō)：如果我們?nèi)椭鷦e人,，別人也會(huì)來(lái)幫助你，有的時(shí)候幫助別人,，也就是幫助我們自己!蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現(xiàn),，也是我今天國(guó)旗下講話的主題：做一個(gè)心理健康的孩子。
一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康,，一個(gè)是心理健康,。然而日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜,，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁,，常常無(wú)端發(fā)火,，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉,，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧,，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,。
小學(xué)階段不但是我們身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是我們心理素質(zhì)發(fā)展的重要期,，它們都將直接影響著我們未來(lái)的健康和精神面貌,。那么心理健康有什么標(biāo)準(zhǔn)呢?我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來(lái)衡量： 1、學(xué)習(xí)上，心理健康的同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí),，按時(shí)完成各科作業(yè),，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)。2,、在人際關(guān)系方面,，要學(xué)會(huì)處理與家人、老師和同學(xué)的關(guān)系,，在平時(shí)的學(xué)習(xí),、生活中能夠關(guān)心他人，幫助他人,，心里有了疙瘩,，和別人有了矛盾，一定要說(shuō)出來(lái),，尋求解決的辦法,，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用極端的方法來(lái)解決問(wèn)題。3,、在自我意識(shí)方面,，要善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己,，善于反思自己的不足,，能夠控制自己的一些消極的想法與行為，能愉悅地接納自己,。只有在這三個(gè)方面能夠做到的學(xué)生,，才可以說(shuō)是心理健康的學(xué)生。
同學(xué)們,，“健康體魄+健康心理=美好人生”,，讓我們行動(dòng)起來(lái)，像我前面說(shuō)的那條小蚯蚓一樣用自己的行動(dòng)共同去開(kāi)拓健康的綠洲,，促進(jìn)大家的精神健康,。 在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生,，明白知足常樂(lè)的道理,。
最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快,，天天都有好心情!
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇六
同學(xué)們,，我們已經(jīng)過(guò)了蘇州市現(xiàn)代化學(xué)校的驗(yàn)收，我們的老師很辛苦,。他們?nèi)找共賱?。沒(méi)有休息過(guò),。為什么?是為了給學(xué)校爭(zhēng)榮譽(yù)。學(xué)校的榮譽(yù)有了我們?cè)谛５膶W(xué)生是光榮的,。
在這月底,，我們又將迎接江蘇省衛(wèi)生鎮(zhèn)的創(chuàng)建驗(yàn)收，我們學(xué)校又是首當(dāng)其中,。這次驗(yàn)收,，主要是健康衛(wèi)生知識(shí)及行為規(guī)范。方法有,，測(cè)試(三,、四年級(jí))、行為調(diào)查(個(gè)人衛(wèi)生,、生活常識(shí)),。因此，我們必須律己,。
現(xiàn)在,，我跟大家學(xué)習(xí)一些健康衛(wèi)生知識(shí)，請(qǐng)記?。?/p>
1,、每天早晚要刷牙，作到一人一刷;飯后要漱口,。
2,、早晚洗臉，一人一巾;睡前洗腳,，一人一布,，一人一盆。
3,、飯前便后要洗手,，防止“病從口入”。
4,、勤洗澡,、勤理發(fā),、勤剪指甲,、勤換衣服、勤曬被褥,，保持服裝整潔,。
5、不隨地吐痰;不亂倒垃圾雜物;不亂拋瓜皮果殼,。
6,、不亂停車輛;不亂貼亂畫(huà),。
7、不在禁煙場(chǎng)所吸煙,。
8,、不破壞綠化;不損壞公共設(shè)施。
9,、引起眼睛近視的主要原因是看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不端正,、長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字,、看電視,、玩電腦、偏食,、挑食,、在太暗或太強(qiáng)的光線下看書(shū)寫(xiě)字。
10,、中小學(xué)生在學(xué)習(xí)緊張時(shí),，除了要注意勞逸結(jié)合外，飲食方面要做到不偏食,、不挑食,、并提高膳食質(zhì)量。
11,、預(yù)防沙眼的關(guān)鍵是毛巾專用,，不要用臟手揉眼睛。
12,、發(fā)生齲齒的主要原因是口腔不潔有細(xì)菌存在,。
13腸道傳染病是由于吃了不清潔的食物引起的。
14在室內(nèi)吸煙對(duì)吸煙者有害,，對(duì)該房間的其他人也有害,。
肺結(jié)核病主要是通過(guò)呼吸道途徑傳播的。
15,、如果不吃早餐,，血液里缺少(葡萄糖)，大腦功能就會(huì)受到影響,。
16,、長(zhǎng)期吸煙容易引起(支氣管炎)病。
17,、流感流行的季節(jié),，你應(yīng)該(少去公共場(chǎng)所。鍛煉身體,，提高抵抗力,。
18,、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防甲型肝炎疾病,。
請(qǐng)班主任老師回班級(jí)后加強(qiáng)健康教育(知識(shí)和行為規(guī)范),。如：上課坐、寫(xiě),、看的姿勢(shì);飯前飯后洗手習(xí)慣;垃圾處理;“五勤”習(xí)慣等,。
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇七
各位老師、同學(xué)們：早上好!
在現(xiàn)代科技與物質(zhì)飛速發(fā)展的今天,，人們擁有健康的心理素質(zhì)已成為一個(gè)越來(lái)越重要的研究課題,。為了把我們的長(zhǎng)郡學(xué)子培養(yǎng)成為全面發(fā)展、具有良好心理素質(zhì)的復(fù)合型人才,，初二年級(jí)黨支部將于本周三,、四兩天主辦“擁有健康好人緣”的心理教育活動(dòng)。所以,，今天我講話的題目是《擁有好人緣》,。心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將受試對(duì)象關(guān)在隔離室里
,不讓任何人與他接觸
,結(jié)果僅幾天時(shí)間受試者就開(kāi)始忍受不了了
,時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)甚至就出現(xiàn)精神不正常的跡象。這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明交往對(duì)人是非常重要的,，而良好健康的人際關(guān)系是心理健康的重要的和必備的條件
,也是心理健康的最具體表現(xiàn),。一個(gè)人如果人際關(guān)系失衡就會(huì)導(dǎo)致一系列心理疾病
,甚至給身體健康和壽命帶來(lái)嚴(yán)重的危害。
此外,，有人曾對(duì)成功人士進(jìn)行研究,，發(fā)現(xiàn)“一個(gè)人成功15%要靠專業(yè)知識(shí)，有85%要靠正確健康的人際關(guān)系與處世能力”,?！緡?guó)旗下講話中學(xué)版：擁有健康好人緣】國(guó)旗下講話中學(xué)版：擁有健康好人緣?？梢?jiàn)善于與人交往有助于我們擁有廣泛的人緣,，有助于我們走向成功。
那么,，怎樣才能擁有好人緣呢?
一,、完善自我
影響人際關(guān)系的主要因素不是個(gè)人的言辭和技巧，而是自身人格的完整和具有良好的品德基礎(chǔ),。想一想你在對(duì)待同學(xué),、朋友時(shí)，是否做到尊重,、禮貌,、友好
、誠(chéng)實(shí),、關(guān)心和信守諾言,。如果你所扮演的是一個(gè)自命不凡的角色，那你的人際關(guān)系必然緊張,，因?yàn)槿魏稳硕疾辉负鸵粋€(gè)虛偽,、冷漠、不負(fù)責(zé)任的人打交道,。一個(gè)人的內(nèi)涵比言辭更能影響到人際關(guān)系,。處世技巧再高明，話說(shuō)得再動(dòng)聽(tīng),，沒(méi)有充實(shí)的內(nèi)涵,，也很難得到人們的信任，就像沒(méi)有播種卻期望得到收獲一樣,。
二,、敞開(kāi)自我心理學(xué)家認(rèn)為,一個(gè)人把自我向別人敞開(kāi),比死死地關(guān)閉自我更能使自己感到滿足,并且這種好的情緒會(huì)感染到周邊交往的對(duì)方。
三,、站在對(duì)方角度看問(wèn)題
我們常喜歡根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)指導(dǎo)別人和認(rèn)為別人有同樣的需要,。在與人打交道時(shí)，更多的是盯住別人的缺點(diǎn)和引起自己不快的環(huán)境,，而不從自身找原因,。所以，遇事要盡可能站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題,。
四,、真誠(chéng)是打開(kāi)心靈的鑰匙
真誠(chéng)是建立人與人之間信任的基礎(chǔ)，在做了錯(cuò)事或給別人帶來(lái)不便,、煩惱時(shí),，誠(chéng)懇的道歉也是真誠(chéng)的一種表現(xiàn)。此外,，同樣的錯(cuò)誤不應(yīng)重復(fù),，否則你的致歉也會(huì)被看作是不真誠(chéng)的。真誠(chéng)還體現(xiàn)了人格的統(tǒng)一,，即以同樣的原則對(duì)待所有的人,。
最后提醒大家，建立良好的人際關(guān)系,，或改善目前不盡如人意的人際狀況,，不是一朝一夕的事。打破多年來(lái)形成的思維模式也許是痛苦的,，但如果你勇于嘗試,，隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)移，就會(huì)精細(xì)地發(fā)現(xiàn),，一個(gè)新的自我和一種新的人際關(guān)系的出現(xiàn),。如果,，你想知道自己的人際交往能力?你想提高你的人際交往能力?歡迎你參加本周由初二年級(jí)黨支部主辦的“擁有好人緣”心理健康教育活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)時(shí)間為4月18和19日(周三,、周四)中午12：40～14：00,。此次活動(dòng)有問(wèn)卷測(cè)評(píng)和由湖南師大心理系研究生當(dāng)場(chǎng)為大家解惑答疑;同時(shí)，在多功能報(bào)告廳還將觀賞到精彩而神秘的心理教育影片《蝴蝶效應(yīng)》,、《蒙娜麗莎的微笑》等,。希望通過(guò)本次活動(dòng)，能夠幫助大家克服不良心理,，使自己和諧地與眾人相處,，營(yíng)造良好的人際關(guān)系氛圍，使自身心理得到健康發(fā)展,。
最后我提議：當(dāng)學(xué)習(xí),、生活使你迷茫時(shí)，當(dāng)挫折,、痛苦,，使你傷心時(shí)，當(dāng)意見(jiàn),、不滿使你憤怒時(shí),，當(dāng)進(jìn)步、快樂(lè)使你滿足時(shí),，歡迎你走進(jìn)我們自己的心靈小屋,、授漁工作室、學(xué)校心理咨詢室,，讓我們一起來(lái)分享你的快樂(lè),，分擔(dān)你的憂傷，伴你快樂(lè)健康的成長(zhǎng),。
謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇八
各位老師,、同學(xué)們：
早上好。今天我的國(guó)旗下講話的主題是“正確看待心理教育,，提高自身心理素質(zhì),。”
心理學(xué)是一門(mén)既古老又年輕的學(xué)科,。在古希臘的德?tīng)柗粕駨R里立著一塊碑石,，上面刻著一句神諭：“人，認(rèn)識(shí)你自己,?！边@句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過(guò)路行人出了一個(gè)謎語(yǔ)：“什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路,，晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎,。答案是人類。正說(shuō)明了古人從很久以前就開(kāi)始了對(duì)自我的探索,。簡(jiǎn)單地說(shuō),，心理學(xué)是研究人的學(xué)問(wèn),。
關(guān)于“心理健康教育”的理解,，曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事：有三個(gè)“打魚(yú)人”，聚在一個(gè)河潭邊釣魚(yú),，釣魚(yú)時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救,。于是，有一個(gè)打魚(yú)人便跳入水中把落水者救上來(lái),，但在這時(shí),，他們又見(jiàn)到第二個(gè)、第三個(gè)落水者被沖下水,，盡管他們?nèi)尵?，終因落水者太多而顧此失彼。此時(shí),，有一個(gè)打魚(yú)人想到了一個(gè)辦法,，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告?？墒?，仍有無(wú)視警告者被沖入水潭，三個(gè)打魚(yú)人仍然不得不忙于救人,。最后,，一個(gè)打魚(yú)人最終似乎醒悟過(guò)來(lái),，他去教人們游泳，并讓他們掌握自救的技能。
這個(gè)故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言：“治標(biāo)更要治本”,。如果以此來(lái)比喻心理學(xué)，那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療,，但心理治療往往需要花費(fèi)治療者相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力,，被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一個(gè)打魚(yú)人去上游插告示牌,，這就好比是心理咨詢,，但一般來(lái)說(shuō)，它也只是對(duì)來(lái)咨詢者發(fā)揮影響,。第三步,，，那位去教人們游泳的打魚(yú)人所做的工作，就好比是“心理健康教育”,。如果一個(gè)人能很好掌握水下自救的技巧,，即使被卷入急流，也能脫離危險(xiǎn),。我們心理健康教育的目的也是如此,，就是教會(huì)大家一些心理調(diào)試的技巧和方法，使大家在遇到問(wèn)題的時(shí)候能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),，來(lái)面對(duì)困難,。
我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，我們所要面對(duì)的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí),、生活,、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象，而這時(shí)就需要有專門(mén)的疏導(dǎo)途徑,，也就是心理咨詢,。我校的心理咨詢室自成立以來(lái)，也受到了不少同學(xué)的關(guān)注,。同學(xué)們反映出的問(wèn)題除了學(xué)習(xí),、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識(shí)等方面,。心理咨詢本著“助人自助”原則,，即通過(guò)啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境,，當(dāng)遇到問(wèn)題除了學(xué)會(huì)主動(dòng)求助之外,，更重要的是要學(xué)會(huì)如何自救，因?yàn)槊總€(gè)人“救世主”只有一個(gè),，那就是自己,。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己,，最終才能超越自我,，達(dá)到理想目標(biāo)。畢竟,，無(wú)論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育,，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì)，這樣在面對(duì)各種壓力和困惑時(shí),，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時(shí),，能適當(dāng)有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中,，我們將會(huì)做到：對(duì)所擁有的學(xué)生來(lái)訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任,。
良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展,，而品德教育有助于自我人生觀價(jià)值觀的完善，在自我成才的道路上,，作為學(xué)習(xí)主體的我們應(yīng)該堅(jiān)持心育德育共同完善,，共建我校和諧奮進(jìn)自強(qiáng)不息的校園人文環(huán)境。
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇九
老師們,，同學(xué)們：
大家好,，我今天國(guó)旗下講話的題目是“讓健康與你同行”。
今年4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月,，同時(shí)也是我省第13個(gè)健康教育宣傳月,，今年的主題是“清潔、衛(wèi)生,、運(yùn)動(dòng),、健康”,。
人們常說(shuō)：“身體是革命的本錢,。”擁有一個(gè)健康的身體,，是把事情做好的前提,。我們現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)，同樣也需要一個(gè)健康身體,，不被生病所困擾,，我們才能充滿活力，集中精力,，一心一意的投入緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中,。身體健康離不開(kāi)良好的生活方式，早晚刷牙洗臉,、飯前飯后要洗手,，這些小時(shí)候便知道的習(xí)慣不能忘的，早飯吃飽,，午飯吃好,，晚飯吃少，一天能量不能少,，適時(shí)穿衣,，小心感冒;健康飲食，注意食品衛(wèi)生等等,，別小看這些小小的生活方式,，它們可是鑄造健康身體的基石。當(dāng)然,，健康的身體也離不開(kāi)每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，生命在于運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體，增強(qiáng)體質(zhì),，而找到一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)或者打籃球,，或者慢跑，更可以從中體會(huì)到快樂(lè),，減小壓力,，舒展身心，何樂(lè)而不為呢?
我們需要身體上的健康,，更需要心理上的健康,。人際關(guān)系則是其中重要的一部分，作為學(xué)生的我們,，在與同學(xué),、老師、父母的交往中常常會(huì)有這樣或那樣的矛盾,，從而難以建立良好的人際關(guān)系,，對(duì)此，我有一些看法,，想與大家分享,，那就是善意而包容的心，愛(ài)笑的臉和幫助他人的手,。
善意而包容的心是指你做的事情要保證是出于善意的,，而對(duì)于別人不小心犯的錯(cuò)，則是去包容,。
愛(ài)笑的臉則指常常把笑掛在臉上,，笑的內(nèi)涵很豐富，或是問(wèn)好,，或是道歉,，或是鼓勵(lì)，或是信任,，所以笑往往是可以解決許多矛盾與問(wèn)題的,。
幫助他人的手便是體現(xiàn)在了行動(dòng)上，通過(guò)幫助他人,，建立良好的關(guān)系,。良好的人際關(guān)系可造就良好的氛圍，樹(shù)立良好形象,，則能很好的減少矛盾的產(chǎn)生,。良好的氛圍可帶動(dòng)學(xué)習(xí)、工作的進(jìn)步,。為此,，我還應(yīng)通過(guò)不斷的調(diào)節(jié)自己,，使內(nèi)心達(dá)到平衡，不要因?yàn)閯e人做的什么,，而失去了對(duì)自己的控制,，要學(xué)會(huì)寬容，知足才能常樂(lè),，要有點(diǎn)阿q精神,，還要有點(diǎn)還有人不如我的想法。
讓健康與你同行,，選擇健康的生活方式,，適量的運(yùn)動(dòng)和心理平衡吧，我們無(wú)法控制生命的長(zhǎng)度,，那就去拓寬生命的寬度,，提高生命的質(zhì)量吧!
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十
人生致命的六個(gè)經(jīng)典問(wèn)題
問(wèn)題一，如果你家附近有一家餐廳,，東西又貴又難吃,，桌上還爬著蟑螂，你會(huì)因?yàn)樗芙芊奖?，就一而再,、再而三地光臨嗎?
回答：你一定會(huì)說(shuō)，這是什么爛問(wèn)題,，誰(shuí)那么笨，花錢買罪受?可同樣的情況換個(gè)場(chǎng)合,，自己或許就做類似的蠢事,。不少男女都曾經(jīng)抱怨過(guò)他們的情人或配偶品性不端，三心二意,，不負(fù)責(zé)任,。明知在一起沒(méi)什么好的結(jié)果，怨恨已經(jīng)比愛(ài)還多,，但卻“不知道為什么”還是要和他攪和下去,，分不了手。說(shuō)穿了,，只是為了不甘,，為了習(xí)慣，這不也和光臨餐廳一樣?--做人,，為什么要過(guò)于執(zhí)著?
問(wèn)題二,，你會(huì)因?yàn)榇蜷_(kāi)報(bào)紙發(fā)現(xiàn)每天都有車禍，就不敢出門(mén)嗎?
回答：這是個(gè)什么爛問(wèn)題?當(dāng)然不會(huì),，那叫因噎廢食,。然而,，有不少人卻曾說(shuō)：現(xiàn)在的離婚率那么高，讓我都不敢談戀愛(ài)了,。說(shuō)得還挺理所當(dāng)然,。也有不少女人看到有關(guān)的諸多報(bào)道，就對(duì)自己的另一半憂心忡忡,，這不也是類似的反應(yīng)?所謂樂(lè)觀,，就是得相信：雖然道路多艱險(xiǎn)，我還是那個(gè)會(huì)平安過(guò)馬路的人,，只要我小心一點(diǎn),，不必害怕過(guò)馬路。--做人,，先要相信自己,。
問(wèn)題三，你相信每個(gè)人隨便都可以成功立業(yè)嗎?
回答：當(dāng)然不會(huì)相信,。但據(jù)觀察,，有人總是在聽(tīng)完成功人士絞盡腦汁的建議，比如說(shuō),，多讀書(shū),，多練習(xí)之后，問(wèn)了另一個(gè)問(wèn)題?那不是很難?我們都想在3分鐘內(nèi)學(xué)好英文,，在5分鐘內(nèi)解決所有難題,，難道成功是那么容易的嗎?改變當(dāng)然是難的。成功只因不怕困難,，所以才能出類拔萃,。有一次坐在出租車上，聽(tīng)見(jiàn)司機(jī)看到自己前后都是高檔車,，兀自感嘆：“唉,，為什么別人那么有錢，我的錢這么難賺?”我心血來(lái)潮,，問(wèn)他：“你認(rèn)為世上有什么錢是好賺的?”他答不出來(lái),，過(guò)了半晌才說(shuō)：好像都是別人的錢比較好賺。其實(shí)任何一個(gè)成功者都是艱辛取得,。我們實(shí)在不該抱怨命運(yùn),。--做人，依靠自己!
問(wèn)題四,，相似但不相同的問(wèn)題：你是否認(rèn)為,，籃球教練不上籃球場(chǎng)，閉著眼睛也可以主導(dǎo)一場(chǎng)完美的勝利?
回答：當(dāng)然是不可能的,?？墒菂s有不少朋友,，自己沒(méi)有時(shí)間打理，卻拼命投資去開(kāi)咖啡館,，開(kāi)餐廳,，開(kāi)自己根本不懂的公司，火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉,，去當(dāng)一個(gè)稀里糊涂的投資人,。虧的總是比賺的多，卻覺(jué)得自己是因?yàn)檫\(yùn)氣不好,，而不是想法出了問(wèn)題,。--做人，記得反省自己,。
問(wèn)題五,，你寧可永遠(yuǎn)后悔，也不愿意試一試自己能否轉(zhuǎn)敗為勝?
回答：恐怕沒(méi)有人會(huì)說(shuō)：“對(duì),，我就是這樣的孬種”吧,。然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時(shí)拼命打退堂鼓,，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功,。以關(guān)穎珊贏得20xx年世界花樣滑冰冠軍時(shí)的精彩表現(xiàn)為例：她一心想贏得第一名，然而在最后一場(chǎng)比賽前,，她的總積分只排名第三位,，在最后的自選曲項(xiàng)目上，她選擇了突破,，而不是少出錯(cuò),。在4分鐘的長(zhǎng)曲中，結(jié)合了最高難度的三周跳,，并且還大膽地連跳了兩次。她也可能會(huì)敗得很難看,，但是她畢竟成功了,。她說(shuō)：“因?yàn)槲也幌氲鹊绞。藕蠡谧约哼€有潛力沒(méi)發(fā)揮,?！币粋€(gè)中國(guó)偉人曾說(shuō)：勝利的希望和有利情況的恢復(fù)，往往產(chǎn)生于再堅(jiān)持一下的努力之中,。--做人,，何妨放手一搏。
問(wèn)題六,，你的時(shí)間無(wú)限,，長(zhǎng)生不老,，所以最想做的事，應(yīng)該無(wú)限延期?
回答：不,，傻瓜才會(huì)這樣認(rèn)為,。然而我們卻常說(shuō)，等我老了,，要去環(huán)游世界;等我退休,，就要去做想做的事情;等孩子長(zhǎng)大了，我就可以……我們都以為自己有無(wú)限的時(shí)間與精力,。其實(shí)我們可以一步一步實(shí)現(xiàn)理想,，不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近,，我們就不會(huì)活了半生,，卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局。--做人,，要活在當(dāng)下,。
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情,，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活,，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余,，積極參加體育活動(dòng)。為此,，我向全校師生發(fā)出倡議：
一,、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),。
二,、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,。生命源于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái),，革除不良的習(xí)慣,，走向戶外，擁抱陽(yáng)光,，活躍于操場(chǎng),、球場(chǎng)，活躍于校園,，親近自然,，釋放自我,。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神,。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái),，讓健身成為增進(jìn)健康,、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道,。
老師們，同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè)，為了我們的家庭,、學(xué)校和祖國(guó),，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光,、健康,、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。
老師們，同學(xué)們,，讓我們一起走向操場(chǎng),、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!!
謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十二
老師們、同學(xué)們大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：早餐在家吃,。
同學(xué)們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處，比如：在家里,，可以很安靜很安心的吃早餐,，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以節(jié)約一些時(shí)間,，騰出來(lái)的時(shí)間可以用來(lái)讀讀書(shū),、做做運(yùn)動(dòng),，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節(jié)省一些零花錢。要是把每天在外面吃早餐的錢匯集起來(lái),，可是一筆不小的開(kāi)支喲,。要是你們從小學(xué)會(huì)怎么管理自己的零花錢，長(zhǎng)大了一定就會(huì)成為理財(cái)專家的,，同學(xué)們,，難道你們不想成為小小理財(cái)家嗎?
不過(guò)，要是我們?cè)诩依锍栽顼?，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就?huì)非常辛苦,，因?yàn)樗麄儽仨毐饶銈兤鸬酶纾瑸槟銈冏龊每煽诘娘埐?，才能保證你們按時(shí)吃飯,，上學(xué)才不會(huì)遲到。而且,，他們還需要花費(fèi)很多的心思,，才能換著花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),。同學(xué)們,，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對(duì)自己辛苦的長(zhǎng)輩說(shuō)謝謝喲,，因?yàn)?，是他們的辛勤勞?dòng)，才換來(lái)我們每天的健康成長(zhǎng),。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐,，其實(shí)也不錯(cuò)。因?yàn)橥饷娴脑绮推贩N多樣,，同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛(ài)好選擇著吃,，而且，我們的長(zhǎng)輩們也可以輕松一些,。但是,，請(qǐng)?jiān)谕饷娉栽绮偷耐瑢W(xué)們
一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買,，不能買那些沒(méi)有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛(wèi)生的行為,，嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病,，造成拉肚子、胃腸感冒之類的，不僅讓自己難受,，讓父母擔(dān)心,，而且耽誤學(xué)習(xí)，那樣多不劃算呀,。
同學(xué)們,，無(wú)論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得,，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的,。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí),，才能讓我們的身體快快長(zhǎng)大,，健健康康的長(zhǎng)大!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十三
老師們,、同學(xué)們大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：早餐在家吃,。
同學(xué)們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處，比如：在家里,，可以很安靜很安心的吃早餐,，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以節(jié)約一些時(shí)間,，騰出來(lái)的時(shí)間可以用來(lái)讀讀書(shū),、做做運(yùn)動(dòng)，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節(jié)省一些零花錢,。要是把每天在外面吃早餐的錢匯集起來(lái),，可是一筆不小的開(kāi)支喲。要是你們從小學(xué)會(huì)怎么管理自己的零花錢,，長(zhǎng)大了一定就會(huì)成為理財(cái)專家的,，同學(xué)們，難道你們不想成為小小理財(cái)家嗎?
不過(guò),，要是我們?cè)诩依锍栽顼?，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就?huì)非常辛苦，因?yàn)樗麄儽仨毐饶銈兤鸬酶?，為你們做好可口的飯菜,，才能保證你們按時(shí)吃飯，上學(xué)才不會(huì)遲到,。而且,，他們還需要花費(fèi)很多的心思，才能換著花樣煮不同的早餐,，讓我們小小的身體得到全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),。同學(xué)們,，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對(duì)自己辛苦的長(zhǎng)輩說(shuō)謝謝喲,，因?yàn)椋撬麄兊男燎趧趧?dòng),，才換來(lái)我們每天的健康成長(zhǎng),。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐，其實(shí)也不錯(cuò),。因?yàn)橥饷娴脑绮推贩N多樣,，同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛(ài)好選擇著吃，而且,，我們的長(zhǎng)輩們也可以輕松一些,。但是，請(qǐng)?jiān)谕饷娉栽绮偷耐瑢W(xué)們一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店,，不能在街邊的那些小貨攤上買,，不能買那些沒(méi)有衛(wèi)生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃,，這樣都是極不衛(wèi)生的行為,，嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病，造成拉肚子,、胃腸感冒之類的,，不僅讓自己難受，讓父母擔(dān)心,，而且耽誤學(xué)習(xí),，那樣多不劃算呀。
同學(xué)們,，無(wú)論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的,。只有那樣,，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí)，才能讓我們的身體快快長(zhǎng)大,，健健康康的長(zhǎng)大!
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十四
老師們,、同學(xué)們：
大家早上好!我講話的題目是《陽(yáng)光心理 健康人生》。
同學(xué)們,，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有,，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),，越來(lái)越重視心理健康,。心理是否健康，小而言之,，影響著一場(chǎng)考試的得失,，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活,，影響著班級(jí)、學(xué)校的和-諧,，社會(huì)的安定,。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先，正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑,，不要自負(fù)，要自信,，相信自己,。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),。要正確面對(duì)挫折或失敗,，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為。
其次,，正確與人交往,，建立和-諧的人際關(guān)系。和-諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,，來(lái)自于對(duì)別人的尊重,。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍,，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，
多體諒別人,，多聽(tīng)取老師,、父母、同學(xué)的意見(jiàn),，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,，傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)! 再次,，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題,。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),，找出問(wèn)題的解決辦法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任,。
最后,，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗,。養(yǎng)成熱愛(ài)生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開(kāi)朗,，目光遠(yuǎn)大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒。
同學(xué)們,，讓我們打開(kāi)心靈的窗戶,，讓理智、和-諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈,。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康,、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活,。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生!
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十五
各位老師,，同學(xué)們：下午好!
很高興與大家共同探討有關(guān)“中學(xué)生心理健康”方面的話題,，談?wù)勎业囊恍┛捶āＴ谥袊?guó)文學(xué)史上,，唐代有兩個(gè)著名作家,，一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫,，一個(gè)是寫(xiě)有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人是好朋友,，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷,。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂(lè)觀,，雖被貶官,，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”,，追求高雅的生活情趣,，與“鴻儒”交談，與“素琴”,、“金經(jīng)”為伴,，心理保持健康，壽命達(dá)70歲,。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢,，氣血郁滯，終致英年早逝,，僅僅活了47歲,，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來(lái)得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來(lái)的,。
可見(jiàn),，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類：
1.由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大,。
2.偏執(zhí),、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信,，自以為是,，偏于固執(zhí)。
3.人際關(guān)系緊張,?？偢械絼e人對(duì)自己不友善。
4.抑郁,。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè),、前途、未來(lái)沒(méi)有希望,，精神苦悶,、情緒低落。
5.焦慮,、心里煩躁不安,。
6.適應(yīng)能力差,。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式,，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng),。
7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。
8.心理不平衡,。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后,，總感到不平。其中,，學(xué)習(xí)壓力感,，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
這些問(wèn)題的產(chǎn)生是受多種因素影響的,，我們應(yīng)當(dāng)從生理,、家庭、學(xué)校,、社會(huì)等生物的、環(huán)境的,、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析,。
對(duì)廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育,，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù),。
人人都想擁有健康，新的時(shí)代對(duì)健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康,，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好,。那么什么樣的心理才算健康呢?
1.要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn),、興趣、愛(ài)好,，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率,。
心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒(méi)有多少差別的,，可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣,、興趣,、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要,，我們常用偉人來(lái)激發(fā)自己,，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的,。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽(tīng)了,，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了,，該你掃的地你掃的干干凈凈,，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天,，你就是最好的自己,。
2.要善于與別人溝通，尊重友誼,。
心理健康的人總是喜歡與人交往,，保持和諧的人際關(guān)系。交往中,，他以尊敬的,、信任的、謙讓的,、誠(chéng)懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，助人為樂(lè),，同心協(xié)力,，合作共事;而不是自私自利、猜疑,、孤傲,。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期,，這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒(méi)有過(guò)去那么完美,，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個(gè)人有兩,、三個(gè)朋友就不會(huì)感到孤獨(dú),，寂寞，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫,，甚至得到的是抱怨,，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受,，這時(shí)你最需要想一想的是,，難道周圍人都錯(cuò)了?我有沒(méi)有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?
在班級(jí)中，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為窗戶開(kāi)向哪邊而互不相讓,，為有人移動(dòng)了他的桌子,，碰掉了他的書(shū)而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手,。其實(shí),，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友,，而是周圍所有的人,，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺，且這把尺在測(cè)量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn),。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則,，那就是：像你期待別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人。
3.要善于表達(dá)和控制自己的情緒,，做情緒的主人,。
美國(guó)前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動(dòng)情緒，你就能調(diào)動(dòng)一切,?？梢?jiàn)在人的社會(huì)交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松,，活潑，快樂(lè)的心態(tài),，可生活中總有挫折,，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí),，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù),。在調(diào)整情緒的過(guò)程中，你可以向家人和朋友訴說(shuō),，寫(xiě)寫(xiě)日記,，寫(xiě)完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫(xiě)個(gè)留言條,，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí),，先做個(gè)深呼吸，再?gòu)囊粩?shù)到十,，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大,。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志,。要提升自己,，就首先要做自己情緒的主人,。
曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),，他把磚頭捏在手上,，手上印出了血，但磚頭始終沒(méi)有扔出去,。他說(shuō)如果我把磚頭扔出去,，后果我無(wú)法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問(wèn)題,，也不僅是能不能上學(xué)的問(wèn)題,，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子
4.要提高面對(duì)挫折和困難的承受力，建立自我防御機(jī)制,。
心理健康的人對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽(tīng)取別人合理的建議與意見(jiàn),。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲,，挫折與困難總會(huì)不期而至，給我們帶來(lái)緊張,，煩惱,，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會(huì)直接影響到我們的生活,，學(xué)習(xí),。
在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來(lái)一點(diǎn)阿q精神,，暗暗的告訴自己昨天已成過(guò)去,，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過(guò)好,。其實(shí)只要你在前進(jìn),，你在攀登，就會(huì)有不同的參照系,，就會(huì)遇到困難,，就會(huì)有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí),，伴隨著你的工作,，伴隨著你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望,，但更多是教訓(xùn),，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折,，我們才真正認(rèn)識(shí)到要攀登巔峰需要艱難跋涉,，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足,，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),，這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們,，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,，要求自己，正視現(xiàn)實(shí),，自尊自愛(ài),，善待自己，誠(chéng)懇,、謙讓,，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境,，飽滿的情緒,，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志,，百折不回的精神,，去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂(lè)陽(yáng)光的中學(xué)生,。
同學(xué)們,，國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵,，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十六
敬愛(ài)老師,、親愛(ài)的孩子們：早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《健康心理,，幸福人生》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康,。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,，生活節(jié)奏日益加快,，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍,，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火,，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,，心理脆弱,，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻,，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。心理是否健康，小而言之,，影響著學(xué)習(xí)成績(jī)的得失,，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活,，影響著班級(jí)、學(xué)校的和-諧,，社會(huì)的安定,。
那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑,，不要自負(fù)。要相信自己,，天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生,。要正確面對(duì)挫折或失敗,，失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為。
其次,，要正確與人交往,，建立和-諧的人際關(guān)系。把你的愛(ài)心與老師,、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂(lè);多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人，多體諒別人,，多聽(tīng)取老師,、父母、同學(xué)的意見(jiàn),，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
最后,，學(xué)會(huì)一些緩解心理的方法,。如情緒轉(zhuǎn)移，遇到不開(kāi)心時(shí),，可以通過(guò)自己喜愛(ài)的集郵,、寫(xiě)作、音樂(lè)體育鍛煉等方式,，調(diào)節(jié)情緒,，緩解心情。學(xué)會(huì)宣泄找一兩個(gè)親近的人,、理解你的人,，把心里的話全部?jī)A吐出來(lái)。宣泄可以消除因挫折而帶來(lái)的精神壓力,，可以減輕精神疲勞;學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲當(dāng)你遭受挫折時(shí)如“吃虧是?！?、“破財(cái)免災(zāi)”,、“有失有得”等等來(lái)調(diào)節(jié)一下你失衡的心理。
各位同學(xué),，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人,，共同營(yíng)造健康的校園,、和-諧的田園校園。
最后,，祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài),，做一個(gè)快樂(lè)、陽(yáng)光的自信娃!
謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十七
尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早晨好!今天我演講的題目是：我愛(ài)我,，給心靈一片陽(yáng)光。 本周是我校確定的首屆“心理健康周”,?！靶睦斫】抵堋钡挠蓙?lái)要從“心理健康日”說(shuō)起，本周的5月25日是一個(gè)特殊的日子——全國(guó)青少年心理健康教育日,?！? 25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒青少年學(xué)生“珍惜生命,，關(guān)愛(ài)自己”,。5月25日當(dāng)周就是“心理健康周”。我校首屆“心理健康周”期間,，將組織心理知識(shí)宣傳,，召開(kāi)心理班會(huì)，邀請(qǐng)心理專家講座等系列活動(dòng),，以推進(jìn)我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺(tái)階,。
老師們、同學(xué)們,，心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過(guò)程,，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理絕對(duì)健康的人應(yīng)該是沒(méi)有的,，今天的你可能非常有安全感,、幸福感，明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài),，我們就需要關(guān)注自己的心理健康,，關(guān)愛(ài)自己。 我愛(ài)我,，首先是要悅納自己,。心理學(xué)家指出,，在人們的心理活動(dòng)中，自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同,。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的,、能干的人;自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦,，往往來(lái)自于不接納自己,。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生中有15.3%的同學(xué)不滿意自己的相貌,、體形;38.7%的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況;15.9%的同學(xué)不滿意自己的健康;15.8%的同學(xué)不滿意自己的性格……
中國(guó)達(dá)人秀,，選秀達(dá)人劉偉，因?yàn)殡姄羰チ穗p臂,，但他頑強(qiáng)樂(lè)觀,，19歲時(shí)學(xué)習(xí)用腳趾彈鋼琴，讓人欽佩,，更難得的是他的樂(lè)觀和陽(yáng)光,，笑容那么燦爛!活得真精彩!悅納自己，簡(jiǎn)而言之就是：不以物喜,，不以己悲,，不怨天尤人，從容,、坦然地面對(duì)一切,。
我愛(ài)我，還要關(guān)注自己的情緒,，及時(shí)處理自己的不良情緒,。在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮,、壓抑和孤獨(dú),，因?yàn)榭荚囀〉膫?因?yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈;因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過(guò)……這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒。所以關(guān)注自己的情緒,，學(xué)會(huì)及時(shí)處理自己的不良情緒就顯得很重要,。
我愛(ài)我，還需要常說(shuō)謝謝,。當(dāng)我們經(jīng)常說(shuō)謝謝的時(shí)候,，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺(jué)，更會(huì)給自己一些積極的心理暗示：你看,，有那么多人為我服務(wù),，那么人關(guān)心我,，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……同時(shí),，當(dāng)我們向別人說(shuō)謝謝的時(shí)候，對(duì)方會(huì)有被尊重,、被肯定的感覺(jué),，這種感覺(jué)是積極人際交往的催化劑。當(dāng)我們對(duì)父母說(shuō)謝謝的時(shí)候,，我們懂得了父母的工作的艱辛;當(dāng)我們對(duì)老師說(shuō)謝謝的時(shí)候,，我們明白了老師的一片苦心;當(dāng)我們對(duì)同學(xué)說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛(ài)……當(dāng)我們常說(shuō)謝謝的時(shí)候,，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋,！薄?/p>
最后祝愿全體師生都有一個(gè)健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài),，快樂(lè)幸福的人生!525,，我愛(ài)我，給心靈一片陽(yáng)光,，讓我們快樂(lè)成長(zhǎng)!
謝謝!
健康教育國(guó)旗下講話簡(jiǎn)報(bào)篇十八
各位老師,、同學(xué)們：
早上好。今天我的國(guó)旗下講話的主題是“正確看待心理教育,，提高自身心理素質(zhì),。”
心理學(xué)是一門(mén)既古老又年輕的學(xué)科,。在古希臘的德?tīng)柗粕駨R里立著一塊碑石,，上面刻著一句神諭：“人，認(rèn)識(shí)你自己,?！边@句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過(guò)路行人出了一個(gè)謎語(yǔ)：“什么東西早上是四條腿走路,，中午是兩條腿走路,，晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類,。正說(shuō)明了古人從很久以前就開(kāi)始了對(duì)自我的探索,。簡(jiǎn)單地說(shuō)，心理學(xué)是研究人的學(xué)問(wèn),。
關(guān)于“心理健康教育”的理解,，曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事：有三個(gè)“打魚(yú)人”，聚在一個(gè)河潭邊釣魚(yú),，釣魚(yú)時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救,。于是,，有一個(gè)打魚(yú)人便跳入水中把落水者救上來(lái)，但在這時(shí),，他們又見(jiàn)到第二個(gè),、第三個(gè)落水者被沖下水，盡管他們?nèi)尵?，終因落水者太多而顧此失彼,。此時(shí)，有一個(gè)打魚(yú)人想到了一個(gè)辦法,，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告,。可是,，仍有無(wú)視警告者被沖入水潭,，三個(gè)打魚(yú)人仍然不得不忙于救人。最后,，一個(gè)打魚(yú)人最終似乎醒悟過(guò)來(lái),，他去教人們游泳，并讓他們掌握自救的技能,。
這個(gè)故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言：“治標(biāo)更要治本”,。如果以此來(lái)比喻心理學(xué)，那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療,，但心理治療往往需要花費(fèi)治療者相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力,，被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一個(gè)打魚(yú)人去上游插告示牌,，這就好比是心理咨詢,，但一般來(lái)說(shuō)，它也只是對(duì)來(lái)咨詢者發(fā)揮影響,。第三步,，那位去教人們游泳的打魚(yú)人所做的工作，就好比是“心理健康教育”,。如果一個(gè)人能很好掌握水下自救的技巧,，即使被卷入急流，也能脫離危險(xiǎn),。我們心理健康教育的目的也是如此,，就是教會(huì)大家一些心理調(diào)試的技巧和方法，使大家在遇到問(wèn)題的時(shí)候能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),，來(lái)面對(duì)困難,。
我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，我們所要面對(duì)的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活,、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象,，而這時(shí)就需要有專門(mén)的疏導(dǎo)途徑，也就是心理咨詢,。我校的心理咨詢室自成立以來(lái),，也受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問(wèn)題除了學(xué)習(xí),、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往,、自我認(rèn)識(shí)等方面。心理咨詢本著“助人自助”原則,，即通過(guò)啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境,，當(dāng)遇到問(wèn)題除了學(xué)會(huì)主動(dòng)求助之外,，更重要的是要學(xué)會(huì)如何自救，因?yàn)槊總€(gè)人“救世主”只有一個(gè),，那就是自己,。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己,，最終才能超越自我,，達(dá)到理想目標(biāo)。畢竟,，無(wú)論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育,，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì)，這樣在面對(duì)各種壓力和困惑時(shí),，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時(shí),，能適當(dāng)有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中,，我們將會(huì)做到：對(duì)所擁有的學(xué)生來(lái)訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任,。
良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展，而品德教育有助于自我人生觀價(jià)值觀的完善,，在自我成才的道路上,，作為學(xué)習(xí)主體的我們應(yīng)該堅(jiān)持心育德育共同完善，共建我校和-諧奮進(jìn)自強(qiáng)不息的校園人文環(huán)境,。
