在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧。

儀表禮儀的重要性篇一

一,、感謝

為了加深招聘人員對(duì)你的印象，增加求職成功的可能性,，面試后兩天內(nèi)，你最好給招聘人員打個(gè)電話或?qū)懛庑疟硎局x意,。

感謝電話要簡(jiǎn)短，最好不要超過(guò)5分鐘,。

感謝信要簡(jiǎn)潔,，最好不超過(guò)一頁(yè),。感謝信的開(kāi)頭應(yīng)提及你的姓名及簡(jiǎn)單情況,。然后提及面試時(shí)間，并對(duì)招聘人員表示感謝,。感謝信的中間部分要重申你對(duì)該公司、該職位的興趣,，增加些對(duì)求職成功有用的事實(shí)內(nèi)容,，盡量修正你可能留給招聘人員的不良印象。感謝信的結(jié)尾可以表示你對(duì)自己的素質(zhì)能符合公司要求的信心,，主動(dòng)提供更多的材料,，或表示能有機(jī)會(huì)為公司的發(fā)展壯大做出貢獻(xiàn),。

面試后表示感謝是十分重要的，因?yàn)檫@不僅是禮貌之舉,，也會(huì)使主考官司在作決定之時(shí)對(duì)你有印象。據(jù)調(diào)查,，十個(gè)求職者往往有九個(gè)人不回感謝信，你如果沒(méi)有忽略這個(gè)環(huán)節(jié),，則顯得“鶴立雞群”，格外突出,，說(shuō)不定會(huì)使對(duì)方改變初衷。

二,、不要過(guò)早打聽(tīng)面試結(jié)果

在一般情況下，考官司組每天面試結(jié)束后,，都要進(jìn)行討論和投票,，然后送人事部門(mén)匯總，最后確定錄用人選,，可能要等3—5天。求職者在這段時(shí)間內(nèi)一定要耐心等候消息,，不要過(guò)早打聽(tīng)面試結(jié)果,。

三、收拾心情

面試回來(lái)后,，你已經(jīng)完成一次面試，但這只是完成一個(gè)階段,。如果你向幾家公司求職，則必須收拾心情,，全身心投入應(yīng)付第二家的面試，因?yàn)?，未有聘?shū)之前，仍未算成功,，你不應(yīng)放棄其他機(jī)會(huì)。

四,、查詢結(jié)果

一般來(lái)說(shuō),，你如果在面試兩周后或在主考官許諾的通知時(shí)間到了，還沒(méi)有收到對(duì)方的答復(fù)時(shí),，就應(yīng)該寫(xiě)信或打電話給招聘單位或主考官司，詢問(wèn)是否已作出了決定,。

五、做好再次沖刺的思想準(zhǔn)備

應(yīng)聘中不可能個(gè)個(gè)都是成功者,，萬(wàn)一你在競(jìng)爭(zhēng)中失敗了,，也不要?dú)怵H,。這一次失敗了,，還有下一次,，就業(yè)機(jī)會(huì)不只一個(gè),，關(guān)鍵是必須總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出失敗的原因,，并針對(duì)這些不足重新做準(zhǔn)備，“吃一塹,，長(zhǎng)一智”，謀求“東山再起”,。

儀表禮儀的重要性篇二

不管是在公共場(chǎng)所,，還是在私人聚會(huì)，只要你與人進(jìn)行交往,，你在裝著打扮、言談舉止等外在形象就會(huì)出現(xiàn)在他人的眼里,，并留下深刻印象,?？梢哉f(shuō),，一個(gè)人的外在形象的好壞,，直接關(guān)系到他社交活動(dòng)的成功與失敗。

(1)解決好形象的"焦點(diǎn)"問(wèn)題服飾,、儀表是首先進(jìn)入人們的眼簾的,，特別是與人初次相識(shí)時(shí),，由于雙方不了解，服飾和儀表在人們心目中占有很大份量,。

穿衣要全體，這是最基本的要求,。只要是適合自己體形，漂亮又有新意的衣服,，就應(yīng)當(dāng)大膽穿著。服飾的個(gè)性,，也能讓人判出你的審美觀和性格特征,。服飾式樣過(guò)時(shí)，人家會(huì)認(rèn)為你刻板守舊,，太過(guò)超前會(huì)讓人覺(jué)得輕率固執(zhí)、我行我素,，這兩種情況都地讓人得“此人不好接近”的結(jié)論,，自然會(huì)影響社交中的形象。

(2)讓你的言談舉止"放大"形象

言談舉止是一個(gè)人精神面貌的體現(xiàn),，要開(kāi)朗,、熱情,，讓人感覺(jué)隨和親切，平易近人,，容易接觸。

很多人在社交中總擔(dān)心沒(méi)有出眾的言談來(lái)打動(dòng)大家,，吸引別人的注意,，以致于造成精神上的緊張，使表情、動(dòng)作都變得十分僵硬,，這都是自尊心太強(qiáng)造成的,。因此，應(yīng)放松心情,，保持自己的既有特點(diǎn)，而不要故意矯揉造作,。有的人在"亮相"時(shí)昂首闊步,，氣勢(shì)逼人，在跟別人握手時(shí)要像鉗子般有力,，跟人談話時(shí)死死盯住對(duì)方……這樣故作姿態(tài)，不僅會(huì)令別人感覺(jué)難受,，連你自己也覺(jué)得別扭。其實(shí)最好的辦法是保持你原有的個(gè)性和特質(zhì),。

言談要有幽默感。在社交中,，談吐幽默的人往往取勝,。沒(méi)有幽默感的人在社交中往往會(huì)失敗,。在交際場(chǎng)合,，幽默的語(yǔ)言極易迅速打開(kāi)交際局面,，使氣氛輕松,、活躍,、融洽,。在出現(xiàn)意見(jiàn)有分歧的難堪場(chǎng)面時(shí),，幽默,、詼諧便可成為緊張情境中的緩沖劑,，使朋友、同事擺脫窘境或消除敵意,。此外,，幽默,、詼諧還用來(lái)含蓄地拒絕對(duì)方的要求,，或進(jìn)行一種善意的批評(píng)。平時(shí)應(yīng)多積攢一些妙趣橫生的幽默故事,。

(3)充分展示性別美

男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理，不要斤斤計(jì)較,，更不要睚眥必報(bào)。男人的性別美,，是一種粗獷的美,，內(nèi)涵的美,，真正的男子漢應(yīng)該有性格，有棱角,，有力度，有一種陽(yáng)剛之氣,，而那些扭扭捏捏的奶油小生則讓大多數(shù)人難以接受,。而女性美普遍被人認(rèn)可的形象一直是嫻靜的、溫柔的,、甜美的。女性容貌清秀,，線條柔和,，言談舉止中所散發(fā)出來(lái)的脈脈溫情強(qiáng)烈動(dòng)人。交際時(shí),，女性如能巧妙地利用自己的性別特點(diǎn)，表現(xiàn)得謙恭仁愛(ài),，熱情溫柔,，一般總能激起男性的愛(ài)憐感和保護(hù),。女性自然的柔和所產(chǎn)生的社交力量,，有時(shí)“剛強(qiáng)”的力量要大得多,。

聰明的女性總是自覺(jué)地突出自己的性別形象。如英國(guó)前首相撒切爾夫人“鐵娘子”之稱(chēng),，政壇作為不讓須眉,，但在家中仍是個(gè)好主婦，為家人做早餐,，為女兒粉刷墻壁，對(duì)丈夫溫存體貼,，其溫柔美得到了人們的交口稱(chēng)贊,。

(4)發(fā)揮"二號(hào)微笑"的魅力

舞蹈演員在舞臺(tái)上表演輕松歡快的舞蹈時(shí)，要保持"二號(hào)微笑",。所謂"二號(hào)微笑"，就是"笑不露齒",，不出聲,，讓人感到臉上掛著笑意即可，保持"二號(hào)微笑",，讓人感覺(jué)心情輕松，又比較愉快,。

在社交場(chǎng)合，輕輕的微笑可以吸引別人的注意,，也可使自己及他人心情輕松些,，"笑瞇瞇"的人總是有其魅力的,。

儀表禮儀的重要性篇三

公交車(chē)是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫慕煌üぞ?，為了讓幼兒更好地了解乘?chē)禮儀,，增強(qiáng)文明乘車(chē)意識(shí),，我設(shè)計(jì)了這次活動(dòng)。讓孩子們通過(guò)看,，聽(tīng)，說(shuō),，玩,，了解乘車(chē)的基本禮儀，體驗(yàn)乘車(chē)的樂(lè)趣,，從而激發(fā)幼兒爭(zhēng)做文明小乘客的意識(shí)和行為,。

1、了解乘車(chē)的方法和簡(jiǎn)單的安全知識(shí),。

2、能判斷文明乘車(chē)的行為,。

3,、體驗(yàn)乘車(chē)游戲的樂(lè)趣。

1,、“公共汽車(chē)”的活動(dòng)場(chǎng)景;

2,、背景音樂(lè)(車(chē)的鳴笛,，剎車(chē)等音效);ppt課件;

3,、哭哭臉和笑笑臉卡片若干,。

了解乘車(chē)時(shí)的文明行為和簡(jiǎn)單的安全知識(shí)。

做到文明乘車(chē),。

一、無(wú)聲動(dòng)畫(huà),，引出重點(diǎn),。

師：老師要告訴大家一個(gè)好消息,，今天有一群小動(dòng)物要和我們一起去郊游,，你們高興嗎?(幼：高興)

師：你們看，他們來(lái)了!

ppt播放無(wú)聲動(dòng)畫(huà)

師：我們一起看一看,，他們?cè)诟墒裁?

一定要仔細(xì)看呦!

提醒幼兒認(rèn)真觀看，動(dòng)腦猜想,，大膽說(shuō)說(shuō),。

師：下面請(qǐng)小朋友來(lái)說(shuō)一說(shuō)，你都看到了什么?

ppt展示圖片,，師提問(wèn)，鼓勵(lì)幼兒說(shuō)出答案：

上車(chē)前,，小動(dòng)物們是怎樣做的?ppt同時(shí)播放上車(chē)前小動(dòng)物排隊(duì)的圖片(準(zhǔn)備排隊(duì)上車(chē))

小動(dòng)物們排隊(duì)的時(shí)候，小兔和羚羊老師在說(shuō)什么?說(shuō)完之后小兔是怎樣做的?這樣做對(duì)嗎?(它想不排隊(duì),，第一個(gè)上車(chē);這樣做不對(duì))

汽車(chē)開(kāi)動(dòng)后,，小熊做什么了?羚羊老師對(duì)它說(shuō)了什么?之后小熊是怎樣做的?它應(yīng)該怎樣做?

(汽車(chē)開(kāi)動(dòng)后,，小熊開(kāi)始吃零食，并且把零食袋子扔得滿地都是;羚羊老師批評(píng)他這樣做是不對(duì)的;小熊把垃圾都打掃干凈了;在車(chē)上不應(yīng)該亂扔垃圾)

小鹿和小熊在干什么?羚羊老師又說(shuō)了些什么?(它們?cè)诖舐暢?羚羊老師說(shuō)在車(chē)上大吵大鬧,，會(huì)影響其他人，不應(yīng)該大聲喧嘩)

二,、有聲動(dòng)畫(huà),，鞏固加深。

師：我們現(xiàn)在來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)小動(dòng)物們到底在說(shuō)些什么,。

播放有聲動(dòng)畫(huà)，加深影響,，鞏固重點(diǎn),。

師：啊!剛才你們說(shuō)的太棒了，給自己鼓鼓掌!

三,、判斷正誤,，表?yè)P(yáng)好習(xí)慣,。

師：老師這里還有一些人乘車(chē)的照片,，請(qǐng)小朋友們來(lái)判斷一下這些人的做法是否正確,。如果你認(rèn)為正確,，你就舉起笑笑臉;如果你認(rèn)為錯(cuò)誤，就舉起哭哭臉,。

ppt播放幻燈圖片：

圖片一：乘車(chē)時(shí)，將頭或手伸出窗外,。

圖片二：從后門(mén)上車(chē)(師補(bǔ)充：如果車(chē)有兩個(gè)門(mén),，應(yīng)該是前門(mén)上車(chē)，后門(mén)下車(chē);如果車(chē)只有一個(gè)門(mén),，應(yīng)該是先上后下，以免擁擠),。

圖片三：上車(chē)后自覺(jué)投幣。

圖片四：給老奶奶讓座(師補(bǔ)充：除了老人以外,，我們還應(yīng)該給孕婦,，抱小孩的人，殘疾人讓座)

四,、情景游戲，乘車(chē)實(shí)踐,。

師：現(xiàn)在我們了解了很多乘車(chē)時(shí)的安全知識(shí),，我們看看誰(shuí)能成為文明小乘客!好了，我們出發(fā)吧!

1,、請(qǐng)一位小朋友扮演汽車(chē)司機(jī)，配位老師負(fù)責(zé)播放背景音樂(lè)和扮演老人半路上車(chē),，主班老師根據(jù)小朋友的表現(xiàn)做旁白解說(shuō),，適時(shí)給予表?yè)P(yáng)、強(qiáng)調(diào),。

2、請(qǐng)小朋友自己選擇分配角色,，師給予適時(shí)的建議和指導(dǎo)，游戲繼續(xù)進(jìn)行，自然結(jié)束!

在圖書(shū)角提供各種交通工具的圖書(shū)若干,，組織幼兒閱讀圖書(shū)，并討論乘坐摩托車(chē),、自行車(chē)、小轎車(chē)的注意事項(xiàng)(如坐摩托車(chē)要扶好大人,，坐自行車(chē)要注意把腳放好，坐小轎車(chē)要注意系好安全帶等)豐富幼兒安全知識(shí),。

儀表禮儀的重要性篇四

第一條規(guī)則是最重要的一條規(guī)則，要整潔,。

做人做事你的儀表要不整潔就比較麻煩,，比如一個(gè)男同志,，穿的西裝很講究,，顏色搭配很好,，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉碴,，手指伸出來(lái)上面指甲縫里全是污垢油泥，往你身邊一站,，跟垃圾箱似的，味兒比較厚,，別人會(huì)對(duì)你有好的看法嗎?

第二條規(guī)則，要自然,。

儀表要自然，不自然,，有時(shí)候很麻煩,。不自然有時(shí)候有矯揉造作之意,。

第三條規(guī)則,，要互動(dòng)。

什么是互動(dòng)?就是你的美化,、你的修飾被交往對(duì)象接受了,，當(dāng)然有時(shí)候它有一些技巧,。

儀表禮儀的重要性篇五

一,、何做一個(gè)衣冠楚楚的男人 男生應(yīng)聘時(shí),，最好穿西服革履,，配上硬領(lǐng)襯衫,，系上挺括領(lǐng)帶，顯得瀟灑,、英俊。做一個(gè)成功男子漢,，應(yīng)隨時(shí)裝扮自己,，時(shí)時(shí)展現(xiàn)男子漢的氣魄和魅力,。

1. 挺括的西裝習(xí)慣上更正式的是三件套：上衣、西褲和馬甲,，兩件套也可以,，但衣褲要成套,。1)平時(shí)就準(zhǔn)備好一至兩套得體的西裝，不要到面試前才去匆匆購(gòu)買(mǎi),，那樣不容易選購(gòu)到合身的西裝,。

2)顏色應(yīng)當(dāng)以主流顏色為主，如深藍(lán)色,，咖啡色,、黑色,、灰色等,，不要穿格,、條、花的,，這樣在各種場(chǎng)合穿著都不會(huì)顯得失態(tài),。

3)初入職場(chǎng)的大學(xué)生,，不必穿新裝和高檔,，七八成新的服裝最自然妥帖,。在價(jià)錢(qián),、檔次上應(yīng)符合學(xué)生身份,，不要盲目攀比，亂花錢(qián)買(mǎi)高級(jí)名牌西服,，如果用人單位看到求職者的衣著太過(guò)講究，不符合學(xué)生身份,，對(duì)求職者的第一印象也會(huì)打折扣的。

4)西服一定要挺括,，不能皺皺巴巴的，也不能太過(guò)時(shí),、太老舊。西服袖口的商標(biāo)一定要減掉,。

5)如果穿的是三顆鈕扣的西裝,，可只系第一顆,，或系上面兩顆,，就是不能單獨(dú)系最下的一顆，而將上面的扣子敞開(kāi);穿雙排扣西裝時(shí)所有的扣子都要扣上，特別是領(lǐng)口的扣子,。

6)長(zhǎng)褲熨燙筆挺為好,，長(zhǎng)度以直立狀態(tài)下褲腳遮蓋住鞋跟的四分之三為佳,。

2. 潔凈的襯衫

1)以白色或淺色為主，經(jīng)典白色襯衫永不過(guò)時(shí),，這樣較好配領(lǐng)帶和西褲,。深色西裝配上白色襯衫,，給人以瀟灑的風(fēng)度;而藍(lán)色襯衫是it行業(yè)男士的最佳選擇,，能體現(xiàn)出智慧、沉穩(wěn)的氣質(zhì),。

2) 襯衫領(lǐng)開(kāi)口、皮帶扣和褲子前開(kāi)口外側(cè)應(yīng)該在一條線上,。

3)襯衫應(yīng)該是硬領(lǐng)的，領(lǐng)子要干凈,、挺括,，短袖襯衫和圓領(lǐng)衫在正式場(chǎng)合不宜。

4)平時(shí)也應(yīng)該注意選購(gòu)一些較合身的襯衫,，面試前應(yīng)熨平整,，不能給人“皺巴巴”的感覺(jué)。

5)衣領(lǐng),、袖口都洗毛的舊襯衫或一件還從沒(méi)有下過(guò)水的新襯衫都不合適,，前者太拮據(jù)，后者太露著意修飾的痕跡,。

6) 襯衫下擺要放入褲腰內(nèi)。內(nèi)衣,、內(nèi)褲,、襯衣等都不能露出。

3. 瀟灑的領(lǐng)帶

1)男生參加面試一定要在襯衣外打領(lǐng)帶,，這樣會(huì)倍加風(fēng)采,。領(lǐng)帶以真絲的為好，領(lǐng)帶必須干凈,、平整、挺括,，上面不能有油和其它痕跡。

2)平時(shí)應(yīng)準(zhǔn)備好與西服顏色相襯的領(lǐng)帶,，在配色方面，以和諧為美,，不要追求標(biāo)新立異，以免弄巧成拙,。一條價(jià)格適中，清潔整齊,，色彩和諧和領(lǐng)帶，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)歷經(jīng)滄桑的名牌貨,。

3)領(lǐng)結(jié)要打得堅(jiān)實(shí)、端正,，不要松松散散，耷拉在一邊,，領(lǐng)帶尖千萬(wàn)不要觸到皮帶上，盡可能別上領(lǐng)帶夾,。

4. 配套的鞋襪

1)皮鞋以黑色為宜,，黑色鞋好配服裝。不要以為越貴越好,，而要以舒適大方為度。面試前一天要上油,，刷亮，擦去灰塵和污痕,。穿時(shí)鞋帶要系牢。

2)皮鞋也盡量不要選給人攻擊性感覺(jué)的尖頭款式,，方頭系帶的皮鞋是最佳選擇。

3)皮帶和皮鞋應(yīng)是同一質(zhì)地的,，如果不是，就要在顏色上找到統(tǒng)一,。

4)襪子的顏色也有講究，穿西服革履時(shí)不要穿白色襪子,，尤其是深色西裝，一定要搭配同色系的襪子,。如果沒(méi)有配上，必須是深灰色,、藍(lán)色、黑色等深色,，最好和鞋的顏色一致，這樣在任何場(chǎng)合都不失禮,。

5) 襪子顏色保持足夠的長(zhǎng)度，以襪口抵達(dá)小腿為宜,。

5. 整潔的儀容1)保持儀容整潔男性可以用點(diǎn)清潔類(lèi)的化妝品，給人干凈,、陽(yáng)光的感覺(jué)就可。在香水的使用上要格外謹(jǐn)慎,，避免使用濃烈或者味道怪異的香水,，淡淡的清香容易讓別人產(chǎn)生愉快的感覺(jué)。

2)注意頭發(fā)修整,，不要蓬松散亂，如果稍嫌過(guò)長(zhǎng),，應(yīng)修剪一下。最好在幾天前理發(fā),，盡量避免在面試前一天理發(fā)，以免看上去不夠自然,。但面試前一天要洗干凈頭發(fā),，避免頭屑留在頭發(fā)或衣服上,，最好吹吹風(fēng)。發(fā)型不僅要與臉形配合,，還要和年齡、體形,、個(gè)性、衣著,、職業(yè)要求相配合，才能體現(xiàn)出整體美感,。男性求職首先忌顏色夸張怪異的染發(fā)、長(zhǎng)發(fā)和光頭,。

3)將胡須剃干凈,，并且在刮的時(shí)候不要刮傷皮膚,，刮胡水是男性香水適當(dāng)?shù)奶娲?指甲應(yīng)在面試前一天剪整齊,。

儀表禮儀的重要性篇六

第一條規(guī)則是最重要的一條規(guī)則，要整潔,。

做人做事你的儀表要不整潔就比較麻煩,，比如一個(gè)男同志，穿的西裝很講究,，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷,，胡子拉里拉碴,，手指伸出來(lái)上面指甲縫里全是污垢油泥,，往你身邊一站,，跟垃圾箱似的，味兒比較厚,，別人會(huì)對(duì)你有好的看法嗎?

第二條規(guī)則,，要自然。

儀表要自然,，不自然，有時(shí)候很麻煩,。不自然有時(shí)候有矯揉造作之意。

第三條規(guī)則,，要互動(dòng)。

什么是互動(dòng)?就是你的美化,、你的修飾被交往對(duì)象接受了，當(dāng)然有時(shí)候它有一些技巧,。

儀表禮儀的重要性篇七

1、原則

端莊 整潔 大方

2,、目的

營(yíng)造文化氛圍，體現(xiàn)精神風(fēng)貌,，展示公司形象,。

3,、規(guī)范要求

3.1.1男,、女員工生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)著裝

身著公司統(tǒng)一發(fā)放的工作制服,、襯衫,，扣好衣扣褲扣,。端正佩帶工作牌，符合安全規(guī)程著裝要求,。載正安全帽/工作帽，系好安全帽帶,，佩帶必備的勞動(dòng)防護(hù)用品(運(yùn)行監(jiān)盤(pán)/值班人員除外)。

3.1.2辦公場(chǎng)所著裝

男員工

春秋裝：身著公司統(tǒng)一發(fā)放的工裝,、襯衫,，扣好衣扣褲扣,，襯衣下擺放進(jìn)褲內(nèi)。

夏裝：著短袖襯衫/長(zhǎng)袖襯衫,、長(zhǎng)褲，襯衫只允許衣領(lǐng)處一個(gè)扣子一系,，其余必須系緊。

女員工

春秋裝：身著公司統(tǒng)一工服,、襯衫，衣扣扣好,，拉鏈拉好。

夏裝：身裝公司統(tǒng)一裙,、襯衫，衣扣扣好,，拉鏈拉好，襪子不能有破損和補(bǔ)過(guò)的痕跡,。

3.1.3會(huì)議/活動(dòng)著裝

在按季節(jié)著辦公場(chǎng)所工裝的基礎(chǔ)上,，男員工打領(lǐng)帶，領(lǐng)帶緊束(大箭頭垂到皮帶扣處為準(zhǔn)),。

3.1.4特殊工種員工著裝：保衛(wèi)/保安人員、醫(yī)護(hù)人員,、炊事人員、服務(wù)人員等,，必須符合各自工種著裝規(guī)范要求,。

3.1.5著裝要領(lǐng)

a 工裝須熨燙挺直,、勤洗勤換,，保持衣領(lǐng),、袖口整潔，無(wú)黑(汗)班,、油漬。

b 皮鞋要保持干凈,、光亮,，不準(zhǔn)釘響底，不得穿拖鞋,。

c 端正佩帶工作牌,，工裝除工作牌外不許佩帶其它飾品,。

3.2儀容規(guī)范

3.2.1男員工

a 頭發(fā)

發(fā)型應(yīng)以簡(jiǎn)潔為宜,，不可太夸張另類(lèi)，頭發(fā)須保持清潔,，梳理整齊。

b 五官

保持干凈,、清潔、衛(wèi)生,。

c 手部

保持清潔，不留長(zhǎng)指甲,，除婚戒、手表外,，不得佩帶其它飾物。

d 體態(tài)行為

站姿：自然挺立,，眼睛平視前方，下頜內(nèi)收,，頸部挺直，面帶微笑,，雙腳與兩肩同寬自然垂直分開(kāi)，雙臂自然下垂,，肩平、頭正,、挺胸、收腹,。

坐姿：落座時(shí)動(dòng)作要輕柔，在要影響到他人,。就坐時(shí)要上身挺直，下頜內(nèi)收,，雙肩放松，眼睛平視,，挺胸收腹，不得坐在椅子上前縮后仰;雙腿自然分開(kāi),，不得搖腿、翹腿,。離座時(shí)，若鄰座有人,，須先示意，方可離座,，動(dòng)作要輕柔。

走資：方向明確,，眼睛前視,，肩平身直，雙臂自然下垂擺動(dòng),，走平行步，步伐從容,，步態(tài)平衡。

3.2.2女員工

a 頭發(fā)

保持清潔,，梳理整齊,。

b 五官

保持干凈、清潔,、衛(wèi)生,。工作時(shí)要求化淡妝,，適度,、自然為宜，不可濃妝艷沫,。

c 手部

保持清潔，不留長(zhǎng)指甲。

d 體態(tài)行為

站姿：自然挺立,，眼睛平視前方,，下頜內(nèi)收，頸部挺直,，面帶微笑，雙肩自然下垂,，左手蓋住右后疊放于小腹前,，肩平、頭正,、挺胸、收腹,，雙腿并攏，兩腳呈"丁"字型站立,。

坐姿：落座時(shí)應(yīng)按住衣服前角,，撫平裙擺，緩緩落座,，動(dòng)作要輕柔，不要影響到他人,。就坐時(shí)要上身挺直,，下頜內(nèi)收，雙肩放松,，眼睛平視，挺胸收腹，不得坐在椅子上前縮后仰,，不得搖腿、翹腿,。離座時(shí),，若鄰座有人,，須先示意，方可離座,，動(dòng)作要輕柔,。

走資：方向明確,，眼睛前視,，肩平身直,，雙臂自然下垂擺動(dòng),，走平行步，步伐從容,，步態(tài)平衡。

3.3附加說(shuō)明

每日上崗前，員工應(yīng)對(duì)自己的儀容儀表進(jìn)行自儉,。各單位(部門(mén))負(fù)責(zé)人應(yīng)在上班前檢查員工的儀容、儀表和著裝,。對(duì)不符合標(biāo)準(zhǔn)的員工進(jìn)行警告，限定改正時(shí)間;對(duì)于情節(jié)嚴(yán)重,、影響惡劣的員工,，可以要求首先解決問(wèn)題,，否則不予上崗。

儀表禮儀的重要性篇八

頭發(fā)要適時(shí)梳理,，不可有頭皮屑,。發(fā)型要樸實(shí)、大風(fēng),、具有良好的個(gè)性。

男性的發(fā)式給人以答題,、整齊的感覺(jué),，應(yīng)該顯示成熟。

女士梳理清秀典雅的發(fā)型,，能體現(xiàn)出持重、干練,、成熟。

常進(jìn)行交際活動(dòng)的女士適合梳理秀美的發(fā)型,，使人產(chǎn)生信任感。

公務(wù)人員的發(fā)型不能奇特,，最好不要染成黑色以外的顏色，發(fā)不遮臉,，前流海不能過(guò)低,，不使用色澤鮮艷的發(fā)飾。

頭發(fā)要遵循“三不”原則,，即不能有味,、不能出綹、不能有頭皮屑,。

儀表禮儀的重要性篇九

為打造自己的形象很多人傷透了腦筋，美容增高,，拉皮減肥，大筆的錢(qián)花了,，效果卻往往令人失望,，謙謙君子，窈窕淑女，似乎是一個(gè)不可實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想,。

其實(shí),，盡管人們相貌不同,，但是如果儀表修飾得體，那么我們會(huì)發(fā)現(xiàn),，美，唾手可得,。

一個(gè)人的儀表由兩個(gè)部分構(gòu)成，第一個(gè)部分是靜態(tài)的,，比如高矮胖瘦,、年齡狀態(tài),，相對(duì)在某一個(gè)時(shí)間之內(nèi)不會(huì)突變,。

另外一方面它是動(dòng)態(tài)的,，就是他的舉止和表情。

平常我們說(shuō)這個(gè)人很木,，表情呆板,、呆滯，我們說(shuō)這個(gè)人活潑大方,，表情比較善于和別人去互動(dòng)。

但是這樣的問(wèn)題我們?cè)谌粘９ぷ骱徒煌心阋蛔⒁馑捅容^麻煩,。

儀表的禮儀,，有兩個(gè)規(guī)則是非常重要的。

第一個(gè)規(guī)則也是最重要的一個(gè)規(guī)則,，就是要整潔。

你做人做事,，儀表要不整潔就比較麻煩了，比如一個(gè)男士,，穿的西裝很講究，顏色搭配很好,，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉碴,，手指伸出來(lái)上面指甲縫里全是油泥，往你身邊一站,，身上味兒還比較厚,，那你會(huì)對(duì)他有好的看法嗎?

第二是要自然。

儀表要自然,，你不自然，有時(shí)候很麻煩,。

不自然有時(shí)候它有矯揉造作之意,。

比如女士頭發(fā)短點(diǎn)可以，男人頭發(fā)長(zhǎng)點(diǎn)可以,，但是不能過(guò)界儀表禮儀的三個(gè)規(guī)則儀表禮儀的三個(gè)規(guī)則。

女士頭發(fā)最短不能為零,，男士尤其是國(guó)家公務(wù)員,、公司企業(yè)員工，一般不留長(zhǎng)發(fā),。

修飾儀表的第一個(gè)問(wèn)題是容貌，就是看一個(gè)人的面部,，主要修飾要點(diǎn)有發(fā)型,、面部、口部,，還有一個(gè)跟容貌也比較搭界的就是手部，

發(fā)型的修飾,，最重要的就是要整潔，規(guī)范,，長(zhǎng)度適中,，款式適合自己。

比如頭發(fā)要常洗,、要常理,，頭發(fā)長(zhǎng)度有要求,，比如你在重要的工作場(chǎng)合,，男士頭發(fā)一般不能夠剃光了，也不要搞太長(zhǎng),。

專(zhuān)業(yè)講法是前發(fā)不附額，側(cè)發(fā)不掩耳,，后發(fā)不及領(lǐng),。

女士在重要場(chǎng)合頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過(guò)肩。

面部修飾最重要的要注意除了整潔之外,，面部多余的毛發(fā)也要注意。

第一,，胡子，第二,，鼻毛和耳毛,。

沒(méi)有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣，不要留胡子,，養(yǎng)成每日剃須的習(xí)慣,，胡子拉里拉碴,，會(huì)給人蓬頭垢面之感,。

口部要注意什么呢?口部注意要無(wú)異味，無(wú)異物,。

吃完飯之后要及時(shí)刷牙,，及時(shí)照照鏡子。

如果要搞接待或者參加宴會(huì),，不要吃帶有過(guò)分刺激性氣味的食物，比如蔥,、蒜,、韭菜。

化妝要自然,、協(xié)調(diào)，還有一個(gè)化妝的問(wèn)題,，化妝就是使用化妝品進(jìn)行自我修飾。嚴(yán)格地講,，男人也好,，女人也好，老人也好,，孩子也好，我們都用化妝品。

在我眼里化妝品有這么幾類(lèi),，第一類(lèi)，美容的,。這主要是女同志用的，唇彩呀,，指甲油啊，胭脂啊,，睫毛膏啊，諸如此類(lèi)。

第二是就是美發(fā),，美發(fā)其實(shí)也是化妝，人不可能一輩子不剪一次頭發(fā),，除非你天生沒(méi)有,。所以從這個(gè)意義上,，我們男人女人他都在化妝,。

第三也是男女都有的，那就是什么護(hù)膚品的使用,，護(hù)膚,。

第一是化妝要提倡自然,。

第二是要協(xié)調(diào),。

用的化妝品在可能的情況下,，最好是成系列?；b的各個(gè)部位要協(xié)調(diào)，跟服飾搭配要協(xié)調(diào),。

第三是化妝時(shí)要避開(kāi)人,。

化妝是一種個(gè)人隱私行為，別在別人面前“表演”化妝,。

一個(gè)人舉止動(dòng)作實(shí)際上是教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力的問(wèn)題,。

關(guān)于舉止，有三個(gè)要點(diǎn),，這是基本的禮儀。

第一個(gè)要點(diǎn),，美觀。

雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同時(shí)代它有一點(diǎn)點(diǎn)變化,，但是相對(duì)而言，它有約定俗成的說(shuō)法,。

我們古人講幾句話，立似松,、坐如鐘,、行似風(fēng),，實(shí)際上是講約定俗成的美儀表禮儀的三個(gè)規(guī)則默認(rèn),。

第二要點(diǎn)，規(guī)范,。

相對(duì)來(lái)言，你的坐相,、站相、站姿,、坐姿、走姿,，姿勢(shì)要比較規(guī)矩。

還有一點(diǎn)要注意什么呢?這第三點(diǎn)就是互動(dòng)的問(wèn)題——你要注意你的所作所為產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果,，要被交往對(duì)象理解和接受，這個(gè)你要不注意就很麻煩了,。

當(dāng)笑則笑 不該笑別笑

表情,，就是人的面部的感情的外顯

嚴(yán)格地講,，一個(gè)人的表情是有眼神,、笑容,、面部肌肉的動(dòng)作,。

比如說(shuō)有時(shí)候眨眨眼,，聳聳鼻子呀,，嘴巴歪一歪啊,，它都有一定的含義,。

但是最多地來(lái)講,，一個(gè)人的表情是通過(guò)眼神和笑容體現(xiàn)出來(lái)的,。

首先眼神要注意注意四個(gè)字——目中有人,。

在日常工作和交往中,，我們和別人交流的時(shí)候,，要養(yǎng)成注視對(duì)方的習(xí)慣,。

儀表禮儀的重要性篇十

① 日常著裝必須整潔,、大方和得體,。

② 因公涉外活動(dòng)時(shí),，男士著西裝、打領(lǐng)帶,，女士穿西裝套裙。

③ 參加社交活動(dòng)時(shí),，根據(jù)喜好著裝,，但力求高雅,、美觀,。

① 容貌修飾自然端莊,，不過(guò)于張揚(yáng),。

② 面部保持潔凈,，頭發(fā)梳理整齊。

③ 男職工不留長(zhǎng)發(fā),，不蓄長(zhǎng)胡須;女職工不燙怪異發(fā)型,，化妝自然得體,。

④ 神態(tài)自信，舉止穩(wěn)重,，禁忌粗俗行為。

⑤ 常面帶笑容,，保持開(kāi)朗,，營(yíng)造和諧,、融洽的氛圍,。

① 站姿：腰身挺直,，禁忌躬背哈腰;不隨意扶、拉,、倚,、靠,、趴,、蹬、跨,，雙腿不可不停地抖動(dòng)。

② 坐姿：從容就坐,，動(dòng)作輕穩(wěn)(男士腰背挺直，女士坐姿文雅自然);離座穩(wěn)重,，非固定椅子須放回原處,。

③ 走姿：上身保持正直,，雙肩放松,，目光平視,。

① 用語(yǔ)禮貌，多用敬語(yǔ),、謙語(yǔ)，如“您,、請(qǐng),、謝謝、對(duì)不起”等,，不說(shuō)臟話、忌語(yǔ),。

② 熱情,、誠(chéng)懇，語(yǔ)氣平和,，手勢(shì)得當(dāng)，切忌用手指人和拉拉扯扯,。

③ 不要隨意打斷他人講話或心不在焉,，切忌打聽(tīng)他人隱私和貿(mào)然提問(wèn),。

④ 目視交談對(duì)方，適時(shí)點(diǎn)頭,、應(yīng)答,。

⑤ 說(shuō)話時(shí)間長(zhǎng)短適度,，切忌滔滔不絕。

⑥ 會(huì)議,、接待等場(chǎng)合宜講普通話。

① 以職務(wù)或職稱(chēng)稱(chēng)呼上級(jí),，以職務(wù)或同志等稱(chēng)呼同事,，以先生、女士等稱(chēng)呼患者和賓客,。

② 遇到同事、患者和賓客,，見(jiàn)面先問(wèn)好，面帶微笑,，言語(yǔ)禮貌。

③ 未經(jīng)同意不得隨意翻看同事的文件,、資料等。

④ 上班時(shí)間不做與工作無(wú)關(guān)的事務(wù),。

① 電話鈴響三聲之前接聽(tīng),，超過(guò)三聲接聽(tīng)時(shí)主動(dòng)道歉,。

② 要有明朗的心情,，以對(duì)方看著自己的心態(tài)去接聽(tīng)電話。

③ 接起電話,，清晰地說(shuō)“您好，這里是”,。

④ 接聽(tīng)過(guò)程中語(yǔ)音清晰、語(yǔ)氣自然,、語(yǔ)速適中、語(yǔ)調(diào)平和,，切忌心不在焉,、敷衍應(yīng)付。

⑤ 接到打錯(cuò)的電話,，禮貌說(shuō)明，盡量提供幫助,。

⑥ 通話完畢,，禮貌道別，輕放電話(備注：地位高者或患者主叫者先掛),。

① 主動(dòng)向顧客介紹在場(chǎng)人員;優(yōu)先介紹職務(wù)最高者、年齡最長(zhǎng)者和女士,。

② 先介紹姓名,，再加尊稱(chēng)，然后準(zhǔn)確介紹職務(wù),，如，王××先生,，總經(jīng)理。

③ 面帶微笑,，舉止大方,，手掌伸直,，掌心向上，示意所介紹的人,。

① 年長(zhǎng)者向年輕者伸手，職位高者向職位低者伸手,，女士向男士伸手，主人向客人伸手,。

② 用右手，雙腿并立站直,，微笑注視對(duì)方眼睛。

③ 表達(dá)由衷敬意和謝意時(shí),，宜用雙手,，身體微微前傾。

④ 人多握手時(shí),，切忌交叉握手。

⑤ 切忌坐著握手,、搶著握手,、戴著手套握手和拿著東西握手等。

① 遞送名片：a.依照“職位低者先向職位高者遞送名片,，男性先向女性遞名片，年少者向年長(zhǎng)者遞名片”,。b.如果自己這一方人較多，則由地位較高者先向?qū)Ψ竭f送名片;c.名片正面朝向?qū)Ψ?，欠身遞送,，同時(shí)說(shuō)“我叫××，這是我的名片,，請(qǐng)笑納!”或“請(qǐng)多關(guān)照!”等。

② 接受名片：a.面帶微笑,，恭敬地用雙手的拇指和食指捏住名片下方兩角,，并表示感謝;b.接過(guò)名片，當(dāng)著對(duì)方仔細(xì)把名片看一遍,，然后將名片放入名片盒或名片夾,，切忌當(dāng)著對(duì)方將名片隨便放置桌上或口袋里。

③ 索要與拒絕：a.在他人無(wú)意或忘記交換名片而自己有意索要時(shí),，要選擇妥善的方式，如采用“今后怎樣與您聯(lián)系”等提示性語(yǔ)言,，以委婉表達(dá)交換名片的愿望;b.在自己忘帶名片而無(wú)法交換或者因故不便交換名片時(shí),，要采用委婉的說(shuō)辭，如“非常抱歉,，今天忘帶名片了”。

儀表禮儀的重要性篇十一

1,、讓幼兒學(xué)會(huì)與人交談的禮儀,，禮貌待人的好處,。

2,、培養(yǎng)幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力,。

3、能正確用“請(qǐng)”字,。

1,、文明禮儀課件，文明用語(yǔ)圖片,。

2、課前預(yù)習(xí)一半故事：

一,、理解故事內(nèi)容,，體會(huì)“請(qǐng)”字的神奇,。

提問(wèn)：金花會(huì)找到李阿姨的家嗎?(讓孩子自由發(fā)揮,，各抒己見(jiàn))金花是怎樣找到李阿姨的家的呢?引出故事：

提問(wèn)：金花順利地找到了李阿姨,，是因?yàn)樗昧艘粋€(gè)神奇的字,，小朋友知道是什么字嗎?

二、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用“請(qǐng)”字

1,、讓幼兒用“請(qǐng)”字說(shuō)一句話：小朋友在一起游戲時(shí)怎樣用“請(qǐng)”字,。

幼：我的車(chē)開(kāi)到路邊，我想倒車(chē),，我會(huì)說(shuō)“倒車(chē)請(qǐng)注意”,。

幼：游戲開(kāi)始,，請(qǐng)小朋友注意安全,。

2、集體談話：自己遇到困難需要?jiǎng)e人幫助時(shí)應(yīng)該怎樣說(shuō),。

3,、幼兒自由討論：生活中什么時(shí)候還會(huì)用到“請(qǐng)”字。

幼：買(mǎi)東西時(shí)會(huì)用到,。

幼：坐車(chē)的時(shí)候會(huì)用到。

幼：我和媽媽去提水時(shí)也用到了,，我說(shuō)：“爺爺,，請(qǐng)你先來(lái),。”

三,、情景表演,，鞏固禮貌用語(yǔ)。

1,、播放文明禮儀課件,，讓幼兒仔細(xì)觀察,。

2、將文明用語(yǔ)圖片貼在教室四周,，供幼兒自由進(jìn)行情景演練。

儀表禮儀的重要性篇十二

活動(dòng)競(jìng)賽法 行為辨析法

活動(dòng)目標(biāo)：

2,、培養(yǎng)幼兒的儀表和良好的著裝習(xí)慣。

穿衣服 稍稍大 鈕必扣 鏈要拉

常換衣 勤清洗 干凈裝 更神氣

圖片兩幅：一幅是服裝,、鞋帽都穿戴整齊的幼兒圖片;一幅是服裝、鞋帽穿戴不整齊的幼兒圖片,。

(一)導(dǎo)入活動(dòng)

1,、教師：“老師帶來(lái)了兩幅圖,，我想請(qǐng)校朋友們先仔細(xì)看，然后再告訴我：圖片上的這兩個(gè)小朋友誰(shuí)做得好,，誰(shuí)做得不好?！?/p>

2,、教師出示兩幅圖片引發(fā)幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣。兩張圖片：一張圖上是一個(gè)帽子和鞋子都穿戴不整齊的小朋友,，另一張是穿戴都非常整齊的小朋友。

(二)關(guān)鍵步驟

1,、讓孩子觀察和比較圖片,，判斷對(duì)錯(cuò)。使孩子知道穿干凈的衣服是著裝的要求之一,。

2,、給幼兒提供各種衣物,，讓孩子進(jìn)行穿衣服比賽,，讓其他幼兒當(dāng)小評(píng)委，要求能說(shuō)出哪個(gè)小朋友做得好,，并說(shuō)出他做得好的理由,。

(1)請(qǐng)四名幼兒到前面來(lái)，參加穿衣服比賽,。

(2)教師提供相同的包括襪子和鞋子在內(nèi)的衣物四套,，把幼兒分成每四人一組，讓每一組的四名幼兒在相同的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行穿衣服比賽,。

3、與幼兒討論：

(1)怎樣才能把衣服穿得又快又好?

(2)看不到自己的衣服是否整潔時(shí),，有什么好的辦法?

儀表禮儀的重要性篇十三

團(tuán)體或小組教學(xué)

行為辨析法,、演示示范法、童謠游戲法

1,、 知道頭發(fā)要勤洗、常梳理,。

2、 培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,。

男童發(fā)、女童發(fā),、要得體,、勤梳洗、及時(shí)理,、既漂亮、又神氣

小梳子,、小鏡子,、圖片

：早晨起床后,，曉曉主動(dòng)讓媽媽給她梳頭發(fā)。

甜甜的媽媽給她梳頭發(fā)時(shí),，她大哭大鬧，不肯梳頭,。

(一) 導(dǎo)入活動(dòng)

通過(guò)出示圖片引導(dǎo)出活動(dòng)主題。

(二) 關(guān)鍵步驟：

1,、 看看他們誰(shuí)做得對(duì)呢?

(1) 老師出示一張圖片(早晨起床后,，曉曉主動(dòng)讓媽媽給她梳頭發(fā))，然后對(duì)幼兒提問(wèn)：“曉曉在做什么事情?她做得對(duì)不對(duì)?”

(2) 老師再出示一張圖片(甜甜的媽媽給她梳頭發(fā)時(shí),，她大器大鬧)，然后對(duì)幼兒提問(wèn)：“曉曉為什么哭?她做得對(duì)嗎?”

(3) 與幼兒共同討論：我們應(yīng)該向誰(shuí)學(xué)習(xí)?為什么?

2,、 學(xué)說(shuō)兒歌：《洗頭發(fā)》

洗頭發(fā)

溫?zé)崴?嘩啦啦 我洗頭 不害怕

香波搓 清水沖 干干凈 人人夸

教師一邊引導(dǎo)幼兒學(xué)說(shuō)兒歌，一邊用小梳子正確梳理自己的頭發(fā),，給幼兒做示范

1、 在教室門(mén)口適宜的位置上掛一面大鏡子,，以便幼兒每天來(lái)園后整理自己的儀容儀表;

2、 在教室中創(chuàng)設(shè)梳妝角,，設(shè)“梳妝臺(tái)”——在小桌子上鋪上漂亮的桌布,，桌子上放一面鏡子,，梳妝盒(盒中盛有梳子,、皮筋,、面霜,、擦手油等物品)，供幼兒起床后裝扮使用,。

家園互動(dòng)：

1,、 家長(zhǎng)每天清晨應(yīng)主動(dòng)給孩子梳理頭發(fā)，讓孩子知道梳理頭發(fā)的必要性;

2,、 定期為幼兒洗頭發(fā)、剪頭發(fā),，讓幼兒保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,。

注意事項(xiàng)：頭發(fā)要勤洗，勤剪,，勤梳理。

儀表禮儀的重要性篇十四

1,、通過(guò)觀察,，感受正確站姿的美感

2、通過(guò)練習(xí)，讓幼兒掌握正確的站姿

掛圖,、腳印兩副（男女各一副,，要求：將腳印固定好在地面，男孩的兩只腳印距離拉開(kāi)大概與肩同寬,，女孩的兩只腳印并攏在一起或腳跟并攏腳尖向外打開(kāi)）

一,、熱身活動(dòng)：

1、游戲模仿小動(dòng)物,、分男女孩各一組入場(chǎng)

游戲規(guī)則：老師唱“小兔子走路跳啊、跳啊,、跳；小鴨子走路搖啊,、搖啊、搖,；小烏龜走路漫游喲,，小花貓走路，靜悄悄”,，幼兒跟著歌聲有節(jié)往前走。音樂(lè)停止，幼兒馬上站好到各自凳子前面,。

2、師生互相問(wèn)好：

動(dòng)作：站在自己的座位前,，雙腳并攏，雙手自然交疊，放在體前小腹處,，鞠躬45度

語(yǔ)言：老師先說(shuō)“小朋友們你們好，我是來(lái)自禮儀王國(guó)的xx老師”幼兒回禮：“xx老師好,！”

3,、師：“小朋友們請(qǐng)坐，我們要開(kāi)始快樂(lè)的禮儀之旅了,！”

二、導(dǎo)入活動(dòng)：

師：“六加一幼兒園剛剛評(píng)選出幾名禮儀小明星,，我們快去看看都是誰(shuí)被當(dāng)選啦,！”

三、基本活動(dòng)：

1,、學(xué)習(xí)正確站姿：

（1）出示掛圖，讓幼兒觀察

師：“這三名小朋友是剛剛被選評(píng)選出來(lái)的禮儀小明星,，因?yàn)樗麄兊恼咀颂貏e漂亮,，那小朋友們請(qǐng)仔細(xì)觀察，他們是怎么站的,？”

小結(jié)：頭不歪，眼睛平視,；肩膀自然放平，雙臂自然下垂,；請(qǐng)男孩：兩手自然放在體側(cè),，兩腳打開(kāi)，大概與肩同寬,；請(qǐng)女孩小手伸出來(lái)，像老師這樣兩手成小鴨子嘴形狀,，然后咬在一起，腳并攏,，彎彎腰,。（教師示范標(biāo)準(zhǔn)站姿）

（2）請(qǐng)小朋友分別模仿一下，看誰(shuí)模仿的最像

（3）播放課件圖片,，學(xué)習(xí)小女孩的另一種站姿：

①請(qǐng)幼兒觀察圖片，并總結(jié)：這種小女孩的站姿是,，兩手自然放在體側(cè),，兩腳并攏。

②請(qǐng)小女孩再一次模仿,，看誰(shuí)最像

2、 練習(xí)正確站姿：

出示鞋墊,，師：“老師這里有兩雙附有魔力的腳印,，誰(shuí)站上去,，誰(shuí)的站姿就會(huì)變的特別漂亮,，那有哪位小朋友想試試呢？”請(qǐng)幼兒練習(xí)正確站姿。

3,、播放課件,，學(xué)習(xí)三字經(jīng)：

（1）教師逐句教幼兒兒歌，并解釋含義

（2）幼兒跟讀兒歌,，學(xué)習(xí)禮儀動(dòng)作

四,、結(jié)束活動(dòng)：

播放課件的“禮儀三字經(jīng)”，學(xué)習(xí)兒歌：

1,、第一遍，欣賞

2,、第二遍,，幼兒跟唱

儀表禮儀的重要性篇十五

為打造自己的形象很多人傷透了腦筋,，美容增高,，拉皮減肥,，大筆的錢(qián)花了，效果卻往往令人失望,，謙謙君子,，窈窕淑女，似乎是一個(gè)不可實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想,。

其實(shí),，盡管人們相貌不同，但是如果儀表修飾得體,，那么我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，美,，唾手可得。

整潔和自然最重要

一個(gè)人的儀表由兩個(gè)部分構(gòu)成,，第一個(gè)部分是靜態(tài)的,，比如高矮胖瘦、年齡狀態(tài),，相對(duì)在某一個(gè)時(shí)間之內(nèi)不會(huì)突變。

另外一方面它是動(dòng)態(tài)的,，就是他的舉止和表情。

平常我們說(shuō)這個(gè)人很木,，表情呆板,、呆滯，我們說(shuō)這個(gè)人活潑大方,，表情比較善于和別人去互動(dòng)。

但是這樣的問(wèn)題我們?cè)谌粘９ぷ骱徒煌心阋蛔⒁馑捅容^麻煩,。

儀表的禮儀,，有兩個(gè)規(guī)則是非常重要的。

第一個(gè)規(guī)則也是最重要的一個(gè)規(guī)則,，就是要整潔。

你做人做事,，儀表要不整潔就比較麻煩了，比如一個(gè)男士,，穿的西裝很講究，顏色搭配很好,，但是頭上頭屑不斷,，胡子拉里拉碴,，手指伸出來(lái)上面指甲縫里全是油泥，往你身邊一站,，身上味兒還比較厚，那你會(huì)對(duì)他有好的看法嗎?

第二是要自然,。

儀表要自然，你不自然,，有時(shí)候很麻煩。

不自然有時(shí)候它有矯揉造作之意,。

比如女士頭發(fā)短點(diǎn)可以,，男人頭發(fā)長(zhǎng)點(diǎn)可以,，但是不能過(guò)界。

女士頭發(fā)最短不能為零,，男士尤其是國(guó)家公務(wù)員、公司企業(yè)員工,，一般不留長(zhǎng)發(fā)。

發(fā)型很重要

修飾儀表的第一個(gè)問(wèn)題是容貌,，就是看一個(gè)人的面部，主要修飾要點(diǎn)有發(fā)型,、面部,、口部，還有一個(gè)跟容貌也比較搭界的就是手部,，

發(fā)型的修飾，最重要的就是要整潔,，規(guī)范，長(zhǎng)度適中,，款式適合自己。

比如頭發(fā)要常洗,、要常理,，頭發(fā)長(zhǎng)度有要求，比如你在重要的工作場(chǎng)合,，男士頭發(fā)一般不能夠剃光了，也不要搞太長(zhǎng),。

專(zhuān)業(yè)講法是前發(fā)不附額，側(cè)發(fā)不掩耳,，后發(fā)不及領(lǐng),。

女士在重要場(chǎng)合頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過(guò)肩。

面部修飾最重要的要注意除了整潔之外,，面部多余的毛發(fā)也要注意。

第一,，胡子,，第二，鼻毛和耳毛,。

沒(méi)有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣,，不要留胡子,，養(yǎng)成每日剃須的習(xí)慣，胡子拉里拉碴,，會(huì)給人蓬頭垢面之感,。

口部要注意什么呢?口部注意要無(wú)異味，無(wú)異物,。

吃完飯之后要及時(shí)刷牙,，及時(shí)照照鏡子,。

如果要搞接待或者參加宴會(huì),，不要吃帶有過(guò)分刺激性氣味的食物,，比如蔥,、蒜、韭菜,。

化妝要自然、協(xié)調(diào)

還有一個(gè)化妝的問(wèn)題,，化妝就是使用化妝品進(jìn)行自我修飾。

嚴(yán)格地講,，男人也好,，女人也好,，老人也好,，孩子也好，我們都用化妝品的,。

在我眼里化妝品有這么幾類(lèi),，第一類(lèi)，美容的,。

這主要是女同志用的，唇彩呀,，指甲油啊,，胭脂啊，睫毛膏啊,，諸如此類(lèi)。

第二是就是美發(fā),，美發(fā)其實(shí)也是化妝，人不可能一輩子不剪一次頭發(fā),，除非你天生沒(méi)有,。

所以從這個(gè)意義上，我們男人女人他都在化妝,。

第三也是男女都有的，那就是什么護(hù)膚品的使用,，護(hù)膚。

化妝的基本禮儀有三點(diǎn),。

第一是化妝要提倡自然,。

第二是要協(xié)調(diào)。

用的化妝品在可能的情況下,，最好是成系列。

化裝的各個(gè)部位要協(xié)調(diào),，跟服飾搭配要協(xié)調(diào),。

第三是化妝時(shí)要避開(kāi)人。

化妝是一種個(gè)人隱私行為,，別在別人面前“表演”化妝。

坐有坐相 站有站相

一個(gè)人舉止動(dòng)作實(shí)際上是教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力的問(wèn)題,。

關(guān)于舉止，有三個(gè)要點(diǎn),，這是基本的禮儀。

第一個(gè)要點(diǎn),，美觀。

雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同時(shí)代它有一點(diǎn)點(diǎn)變化,，但是相對(duì)而言，它有約定俗成的說(shuō)法,。

我們古人講幾句話,，立似松、坐如鐘、行似風(fēng),，實(shí)際上是講約定俗成的美,。

第二要點(diǎn)，規(guī)范,。

相對(duì)來(lái)言，你的坐相,、站相、站姿,、坐姿、走姿,，姿勢(shì)要比較規(guī)矩。

還有一點(diǎn)要注意什么呢?這第三點(diǎn)就是互動(dòng)的問(wèn)題——你要注意你的所作所為產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果,，要被交往對(duì)象理解和接受，這個(gè)你要不注意就很麻煩了,。

當(dāng)笑則笑 不該笑別笑

儀表禮儀最后一塊就是表情。

表情,，就是人的面部的感情的外顯。

嚴(yán)格地講,，一個(gè)人的表情是有眼神、笑容,、面部肌肉的動(dòng)作,。

比如說(shuō)有時(shí)候眨眨眼,，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊,，它都有一定的含義。

但是最多地來(lái)講,，一個(gè)人的表情是通過(guò)眼神和笑容體現(xiàn)出來(lái)的,。

首先眼神要注意注意四個(gè)字——目中有人,。

在日常工作和交往中,，我們和別人交流的時(shí)候，要養(yǎng)成注視對(duì)方的習(xí)慣,。

從禮貌的角度來(lái)講，近距離交談,，看對(duì)方的眼睛或者頭部，特別當(dāng)你面對(duì)異性的時(shí)候要養(yǎng)成習(xí)慣,，通常不看中間,，尤其不看下邊,，否則人家說(shuō)你色迷迷,。

第二，你看人家的角度它有講究的,。

不能斜眼看人，而是正面看著別人,。

最后，表情中還要說(shuō)說(shuō)笑,。

雖然說(shuō)笑比哭好,，但是你得注意笑它也有一個(gè)分寸,，微笑，含笑,，大笑,，狂笑，冷笑,，苦笑，它的適用對(duì)象是不同的,。

那么在笑的時(shí)候,，你最需要注意的是什么呢?四個(gè)字,，當(dāng)笑則笑,，不該笑你別笑,。

總而言之，講儀表禮儀,，最重要的要強(qiáng)調(diào)一個(gè)概念,，就是要表里如一,。

徒有其表是不行的,，但是只有內(nèi)心的善和美而沒(méi)有外在的美的表現(xiàn)也是不行的,。

儀表禮儀的重要性篇十六

為打造自己的形象很多人傷透了腦筋，美容增高,，拉皮減肥，大筆的錢(qián)花了,，效果卻往往令人失望,，謙謙君子，窈窕淑女,，似乎是一個(gè)不可實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。

其實(shí),，盡管人們相貌不同，但是如果儀表修飾得體,，那么我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，美,，唾手可得。

整潔和自然最重要

一個(gè)人的儀表由兩個(gè)部分構(gòu)成,，第一個(gè)部分是靜態(tài)的,，比如高矮胖瘦、年齡狀態(tài),，相對(duì)在某一個(gè)時(shí)間之內(nèi)不會(huì)突變。

另外一方面它是動(dòng)態(tài)的,，就是他的舉止和表情,。

平常我們說(shuō)這個(gè)人很木,，表情呆板、呆滯,，我們說(shuō)這個(gè)人活潑大方，表情比較善于和別人去互動(dòng),。

但是這樣的問(wèn)題我們?cè)谌粘９ぷ骱徒煌心阋蛔⒁馑捅容^麻煩。

儀表的禮儀,，有兩個(gè)規(guī)則是非常重要的。

第一個(gè)規(guī)則也是最重要的一個(gè)規(guī)則,，就是要整潔。

你做人做事,，儀表要不整潔就比較麻煩了,，比如一個(gè)男士,，穿的西裝很講究,，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷,，胡子拉里拉碴,，手指伸出來(lái)上面指甲縫里全是油泥,，往你身邊一站，身上味兒還比較厚,，那你會(huì)對(duì)他有好的看法嗎?

第二是要自然。

儀表要自然,，你不自然,，有時(shí)候很麻煩,。

不自然有時(shí)候它有矯揉造作之意。

比如女士頭發(fā)短點(diǎn)可以,，男人頭發(fā)長(zhǎng)點(diǎn)可以，但是不能過(guò)界,。

女士頭發(fā)最短不能為零,，男士尤其是國(guó)家公務(wù)員,、公司企業(yè)員工，一般不留長(zhǎng)發(fā),。

發(fā)型很重要

修飾儀表的第一個(gè)問(wèn)題是容貌，就是看一個(gè)人的面部,，主要修飾要點(diǎn)有發(fā)型,、面部、口部,，還有一個(gè)跟容貌也比較搭界的就是手部，

發(fā)型的修飾,，最重要的就是要整潔,，規(guī)范，長(zhǎng)度適中,，款式適合自己。

比如頭發(fā)要常洗,、要常理，頭發(fā)長(zhǎng)度有要求,，比如你在重要的工作場(chǎng)合,，男士頭發(fā)一般不能夠剃光了,，也不要搞太長(zhǎng),。

專(zhuān)業(yè)講法是前發(fā)不附額，側(cè)發(fā)不掩耳,，后發(fā)不及領(lǐng)。

女士在重要場(chǎng)合頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過(guò)肩,。

面部修飾最重要的要注意除了整潔之外,，面部多余的毛發(fā)也要注意。

第一,，胡子，第二,，鼻毛和耳毛。

沒(méi)有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣,，不要留胡子，養(yǎng)成每日剃須的習(xí)慣,，胡子拉里拉碴,，會(huì)給人蓬頭垢面之感。

口部要注意什么呢?口部注意要無(wú)異味,，無(wú)異物。

吃完飯之后要及時(shí)刷牙,，及時(shí)照照鏡子。

如果要搞接待或者參加宴會(huì),，不要吃帶有過(guò)分刺激性氣味的食物,，比如蔥,、蒜、韭菜,。

化妝要自然、協(xié)調(diào)

還有一個(gè)化妝的問(wèn)題,，化妝就是使用化妝品進(jìn)行自我修飾,。

嚴(yán)格地講，男人也好,，女人也好，老人也好,，孩子也好,，我們都用化妝品的。

在我眼里化妝品有這么幾類(lèi),，第一類(lèi)，美容的,。

這主要是女同志用的,，唇彩呀，指甲油啊，胭脂啊,，睫毛膏啊,，諸如此類(lèi)。

第二是就是美發(fā),，美發(fā)其實(shí)也是化妝,，人不可能一輩子不剪一次頭發(fā),，除非你天生沒(méi)有,。

所以從這個(gè)意義上，我們男人女人他都在化妝,。

第三也是男女都有的，那就是什么護(hù)膚品的使用,，護(hù)膚,。

化妝的基本禮儀有三點(diǎn)。

第一是化妝要提倡自然,。

第二是要協(xié)調(diào)。

用的化妝品在可能的情況下,，最好是成系列,。

化裝的各個(gè)部位要協(xié)調(diào)，跟服飾搭配要協(xié)調(diào),。

第三是化妝時(shí)要避開(kāi)人。

化妝是一種個(gè)人隱私行為,，別在別人面前“表演”化妝。

坐有坐相 站有站相

一個(gè)人舉止動(dòng)作實(shí)際上是教養(yǎng),、風(fēng)度和魅力的問(wèn)題。

關(guān)于舉止,，有三個(gè)要點(diǎn),，這是基本的禮儀。

第一個(gè)要點(diǎn),，美觀。

雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同時(shí)代它有一點(diǎn)點(diǎn)變化,，但是相對(duì)而言,，它有約定俗成的說(shuō)法。

我們古人講幾句話,，立似松、坐如鐘,、行似風(fēng),，實(shí)際上是講約定俗成的美。

第二要點(diǎn),，規(guī)范。

相對(duì)來(lái)言,，你的坐相,、站相,、站姿,、坐姿,、走姿，姿勢(shì)要比較規(guī)矩,。

還有一點(diǎn)要注意什么呢?這第三點(diǎn)就是互動(dòng)的問(wèn)題——你要注意你的所作所為產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果，要被交往對(duì)象理解和接受,，這個(gè)你要不注意就很麻煩了,。

當(dāng)笑則笑 不該笑別笑

儀表禮儀最后一塊就是表情,。

表情,，就是人的面部的感情的外顯。

嚴(yán)格地講,，一個(gè)人的表情是有眼神、笑容,、面部肌肉的動(dòng)作。

比如說(shuō)有時(shí)候眨眨眼,，聳聳鼻子呀,，嘴巴歪一歪啊,，它都有一定的含義。

但是最多地來(lái)講,，一個(gè)人的表情是通過(guò)眼神和笑容體現(xiàn)出來(lái)的。

首先眼神要注意注意四個(gè)字——目中有人,。

在日常工作和交往中,，我們和別人交流的時(shí)候,，要養(yǎng)成注視對(duì)方的習(xí)慣。

從禮貌的角度來(lái)講,，近距離交談，看對(duì)方的眼睛或者頭部,，特別當(dāng)你面對(duì)異性的時(shí)候要養(yǎng)成習(xí)慣,，通常不看中間，尤其不看下邊,，否則人家說(shuō)你色迷迷。

第二,，你看人家的角度它有講究的。

不能斜眼看人,，而是正面看著別人。

最后,，表情中還要說(shuō)說(shuō)笑,。

雖然說(shuō)笑比哭好，但是你得注意笑它也有一個(gè)分寸,，微笑,，含笑,，大笑，狂笑,，冷笑,，苦笑,，它的適用對(duì)象是不同的,。

那么在笑的時(shí)候,，你最需要注意的是什么呢?四個(gè)字，當(dāng)笑則笑,，不該笑你別笑,。

總而言之,，講儀表禮儀,，最重要的要強(qiáng)調(diào)一個(gè)概念，就是要表里如一,。

徒有其表是不行的,，但是只有內(nèi)心的善和美而沒(méi)有外在的美的表現(xiàn)也是不行的。

儀表禮儀的重要性篇十七

我們幼兒園每個(gè)星期都會(huì)輪一個(gè)班的幼兒來(lái)做禮儀小天使,小朋友們站在校門(mén)口迎接著每一個(gè)小朋友及家長(zhǎng)的到來(lái),他們臉上的微笑,、及那一聲聲甜甜的“早上好”讓人覺(jué)得是那么的甜美可親，你會(huì)不予自覺(jué)地回予微笑：早上好,！我希望我班的幼兒都能做個(gè)懂禮儀的禮儀小天使，所以,，我就給我們班的幼兒設(shè)計(jì)了這一節(jié)禮儀課《微笑》。

1,、學(xué)習(xí)兒歌《微笑》,，學(xué)會(huì)怎樣微笑,。

2、知道微笑是尊重別人的一種表現(xiàn),，體驗(yàn)微笑可以給別人帶來(lái)好心情。

3,、培養(yǎng)幼兒良好的體態(tài)語(yǔ)言。

1,、學(xué)會(huì)微笑，知道微笑是尊重別人的一種表現(xiàn),，體驗(yàn)微笑可以給人帶來(lái)好的心情。2,、培養(yǎng)幼兒良好的體態(tài)語(yǔ)言,。

1、各個(gè)職業(yè)微笑的課件或圖片,，禮儀兒歌課件。

2,、人手一面鏡子。

3,、歌曲音樂(lè)《表情歌》、《不怕不怕》,。

1、師幼互相問(wèn)好,！

2,、復(fù)習(xí)歌曲《表情歌》引入

師：歌曲里邊小朋友唱了好幾種表情,，我發(fā)現(xiàn)有的表情非常好看，你覺(jué)得怎樣的表情看起來(lái)讓人覺(jué)得舒服,？（笑瞇瞇）

3,、師幼互動(dòng)玩“變臉游戲”讓幼兒感受不同表情帶給自己的不同心情,。

師：接下來(lái)老師和你們玩?zhèn)€游戲，想不想玩,？那就請(qǐng)小朋友自己找個(gè)朋友，找個(gè)舒服的位置站好,，手拉手。

師：那我們現(xiàn)在聽(tīng)老師的指揮,，我說(shuō)什么表情你們就做什么表情，然后我要請(qǐng)你們告訴我,，你看到這個(gè)表情有什么感覺(jué)。好,，準(zhǔn)備。生氣（著急,、開(kāi)心、大笑,、難過(guò)微笑······）

（師說(shuō)各種表情幼兒做相應(yīng)的動(dòng)作）

4,、討論：不同表情帶給自己什么樣不同的感覺(jué),？哪種表情讓你感到愉快？區(qū)別大笑與微笑,。

師：好,，謝謝小朋友,，請(qǐng)回到座位，我看看誰(shuí)的坐姿最好,。

師：小朋友,，我們剛才玩了表情的游戲,，我們有很多很多的表情，都是什么表情呢?（生氣,、著急、開(kāi)心,、大笑、微笑）我們?cè)诖笮Φ臅r(shí)候有什么感覺(jué),？（開(kāi)心、好像吃了棒棒糖）

“你看到著急的表情時(shí),，有什么感覺(jué)？”（很難過(guò),，不舒服）

你看到微笑的表情，有什么感覺(jué),？（很開(kāi)心、很舒服,、很溫暖）

“你們最喜歡什么表情,？”“為什么最喜歡微笑呢,？”（很有禮貌、優(yōu)雅,、開(kāi)心、溫暖）

剛才小朋友說(shuō)大笑讓人感覺(jué)很開(kāi)心,，微笑也同樣讓人感覺(jué)很開(kāi)心，不過(guò)，大笑和微笑是不一樣的,，現(xiàn)在,，我請(qǐng)兩個(gè)小朋友來(lái)示范一下（請(qǐng)幼兒示范一個(gè)大笑一個(gè)微笑），你們看出這兩種笑有什么不一樣嗎,？（區(qū)別大笑與微笑）微笑是沒(méi)有聲音的,，大笑是有聲音的，那我們跟人初次見(jiàn)面時(shí)應(yīng)該選哪種笑呢?（選擇微笑）很好,，來(lái)，我們一起來(lái)看看微笑的表情,。（請(qǐng)剛才兩幼兒再示范微笑）

1,、觀看各個(gè)職業(yè)中的人們微笑的表情圖片（逐一出示圖片）

2,、提問(wèn)：他們是干什么的？他們的表情是怎樣的,？你喜歡他們的表情嗎,？為什么？

小結(jié)：微笑給人的感受是開(kāi)心愉快,，有禮貌,，能給自己和別人好的心情,。因此,，我們面對(duì)他人時(shí)要微笑。

3,、練習(xí)微笑

（1）師：小朋友，我們剛才看了這么多的微笑,，都感覺(jué)很溫暖，很開(kāi)心,，很快樂(lè)，很可愛(ài),，很美麗,。既然微笑給我們帶來(lái)這么多好的感覺(jué)，我們也來(lái)練習(xí)一下微笑,，請(qǐng)小朋友從椅子下拿出小鏡子，在小鏡子里面看到誰(shuí) 呀,？（自己）那我們來(lái)練習(xí)微笑吧,。

幼兒練習(xí)微笑。討論：怎樣的笑容是微笑,？（嘴角自然向上彎曲，眼睛充滿笑意,。）

（2）把你的微笑送給你的朋友,，看誰(shuí)笑的最漂亮。

（3）我請(qǐng)幾個(gè)小朋友上來(lái)把微笑送給小朋友們,。（請(qǐng)幼兒上前展示微笑）老師把他最美的笑容照出來(lái)。

1,、分句理解，學(xué)習(xí)兒歌,。

（1）小朋友 有禮貌 見(jiàn)到人 微微笑

提問(wèn)：為什么說(shuō)圖片里的小朋友有禮貌？（問(wèn)好,、微笑）我們見(jiàn)到什么人要微笑呢,？（見(jiàn)到所有的 人都要微笑）

（2）心情好 沒(méi)煩惱 這世界 多美妙

提問(wèn)：心情好的表情是怎樣的？（微笑）什么是煩惱,？（不開(kāi)心的事）

小結(jié)：如果我們每天都開(kāi)開(kāi)心心,，這世界就會(huì)變得更加美麗,。

2,、完整欣賞兒歌,。（鼓勵(lì)幼兒在朗誦兒歌時(shí)作出微笑的表情）

1,、師：小朋友笑起來(lái)真好看,，讓我們一起來(lái)把微笑送給所有的人,，好嗎,？（幼兒上前排好隊(duì)微笑，師給幼兒“照相”）

2,、請(qǐng)小朋友跟著音樂(lè)節(jié)奏一個(gè)跟著一個(gè)展示自己最美的笑容,。

幼兒展示自己的笑容,，老師給笑得最漂亮的幼兒掌聲鼓勵(lì)。

3,、師引導(dǎo)幼兒在展示微笑時(shí)說(shuō)：“我把微笑送給你”。

4,、幼兒跟著音樂(lè)的節(jié)奏,，帶著微笑的表情離場(chǎng)。

這一節(jié)課中,，我充分利用了幼兒已有的知識(shí)和幼兒豐富的表情經(jīng)驗(yàn)，讓幼兒輕松愉快地學(xué)習(xí),，很好的達(dá)到了我的預(yù)定目標(biāo)。整個(gè)活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)相靠,，緊密相連，老師和幼兒及幼兒和同伴之間的互動(dòng)較好,，充分展現(xiàn)了幼兒的學(xué)習(xí)自主性和互動(dòng)性；整個(gè)過(guò)程,，幼兒的學(xué)習(xí)興趣濃厚，課堂氣氛活躍,，小朋友們都紛紛意試的要相展現(xiàn)自己，老師也讓他們盡情的去發(fā)揮和表現(xiàn),。不足的就是在觀看圖片這環(huán)節(jié)時(shí),，我有時(shí)稍講得多了些,，語(yǔ)言顯得不夠簡(jiǎn)練,。以后我定會(huì)多注意這方面改正自己的不足。