每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

主持怎樣練聲音好聽 主持練聲方法篇一

歷年年會video片段回顧——

開場舞——2

鞭炮聲3

男合：梅花送冬去,，燕語報春來;

女合：銀羊舞新春,，鸞鳳送吉祥。

男：尊敬的各位領(lǐng)導

女：尊敬的各位來賓

男：親愛的同事們

女：親愛的兄弟姐妹們

合：大家下午好!

掌聲

男：春回大地,，咱們歡歌笑語,，共話詩意篇章;

女：萬物復蘇，咱們舉杯祝愿,，同享成功喜悅,。

男：這天，讓咱們共同揭開20xx年華麗的篇章

女：這天,，讓咱們共同慶祝又一次飛越

男：這天,，是咱們xx人驕傲而自豪的盛會

男：這天，讓咱們盡情的展示一代xx人的激情豪邁

男：新年讓咱們有更多的憧憬

女：新年讓咱們蓄勢待發(fā)

男：看,，陽光燦爛,，那是新年絢麗的色彩

女：聽，金鐘朗朗,，這是新年動人的旋律

女：值此新春佳節(jié)來臨之際,，恭祝xx集團

男合：中流擊水，乘風破浪航程順

女合：百舸爭流,，再創(chuàng)輝煌占鰲頭

合：騰飛

音樂"(飛得更高4)"

禮花林剛,、孟剛

男：本次晚會由工業(yè)和攜手共歡，在這激動人心的盛會，請允許咱們代表大家向到場的領(lǐng)導與來賓表示熱烈的歡迎!

并向xx公司的所有領(lǐng)導及到場的嘉賓表示誠摯的感謝

女：歡迎你們!這天咱們再次有幸邀請到咱們的到場,，歡迎,。

掌聲

合："年會主題"xx集團20xx年聯(lián)歡會此刻開始

音樂怒放的性命5、

提醒：舞臺劇

兩主持人下臺,，留兩人臺上

男：人說時光如水,，歲月如歌，一轉(zhuǎn)眼,，已經(jīng)成立了16個年頭,。

女：16個春夏秋冬，經(jīng)歷了從無到有,，從小到大,，從弱到強的蛻變

男：下方，讓咱們一齊重走青春路,，回顧成長,，請欣賞《中國。,。我》

舞臺劇表演

女：感動天津!感動!堅信也感動了咱們x總!臺下的同事們兄弟姐妹們，此刻就請用你們最有力的呼聲請上咱們的領(lǐng)路人：總

男：感謝總的新年寄語,，讓咱們再次把掌聲送給咱們的領(lǐng)路人徐總,。

女：多謝總，xx集團在不斷的壯大,，看,，在這王國里，xx集團正以一種獨特的姿態(tài)告訴世界：

thisissevenstyle

音樂舞蹈歌曲：江南style13

煙花

男：太精彩了,，技術(shù),，真是文能提筆安天下，武能上馬定乾坤,。

女：是啊,，過去的一年，咱們的技術(shù)中心碩果累累,，攻下多少技術(shù)難題,，拿下了多少項目堡壘。

男：技術(shù)部的同事們,，你們在哪兒里,，能喊出你們的口號嗎?

技術(shù)口號

女：技術(shù)部的口號真是太給力了，但是我覺得接下來的環(huán)節(jié),，你會覺得更給力

男：ladies&鄉(xiāng)親們,，接下來讓咱們開啟年會第一次頒獎，五福臨門五等獎

女：有請抽獎嘉賓

五等獎頒獎音樂：豪勇七蛟龍14

男：祝賀祝賀。春華秋實,，冬雷夏雨,，一輪輪歲月流轉(zhuǎn)，

女：燃情歲月,，流金時光,，一年年奮力拼搏，

男：xx人,，你可曾還記得?

女：05年成立蘇州喜悅,，

男：10年成立xx公司的睿智

女：11年起航的斗志昂揚

男：下方請欣賞《之歌》

女：：孔子以前說過"仁者不憂，知者不惑,，勇者不懼,。"在咱們就有這樣一位好領(lǐng)導!集仁智勇一身，他就是咱們的x總!下方咱們有請x總為咱們帶來新春寄語

谷總講話

女：感謝x總的期許,，讓咱們再次用掌聲多謝咱們的總,。唉，張,，你看新聞嗎

男：當然看了,，中央的，地方的,，東北的,，湖南的，國外的……

女：我說的tv的新聞?你不知道了吧,，他們老有星范兒了,，上鏡超拉風，有聲有色,，不火都難,。

男：哦?有意思，那咱們就一齊去看看有什么新鮮事吧,，請欣賞市場部帶來的《新聞聯(lián)播》

放映video15

女：感謝市場部同事們的精彩演出,，xx集團每一天都在發(fā)生著日新月異的變化，張我考考你,，你知道今年還有哪些新聞么?

男：那當然,，今年咱們公司成立了一個新的部門，更好的為客戶帶給更加完善的打包服務(wù),，打包部的兄弟們,，你們在哪里?

打包隊呼

女：打包部的勢氣真是威武，其實咱們還有許多部門,，在他們的工作崗位上,，恪盡職守,，他們運籌帷幄著整個公司的發(fā)展、他們監(jiān)督著每筆資金的進入,、流出,，他們從u9、pdm,，到新上線的crm,，實現(xiàn)了工業(yè)的全面網(wǎng)絡(luò)運營，

男：財務(wù),、網(wǎng)絡(luò),、總經(jīng)辦的同事們，你們在哪里?

財務(wù),、網(wǎng)絡(luò),、總經(jīng)辦隊呼

女：張，你的幸運數(shù)字是什么

男：8呀,，發(fā)么?

女：庸俗了不是,，此刻咱們都喜歡低調(diào)的"4"了，正因4在音樂中是哆來咪發(fā)的發(fā)

男：哈哈,，是夠含蓄的

女：那接下來有請為咱們頒出"大發(fā)財源,、四海一家"的四等獎20名。

獎品：床品四件套,，給您和家人帶來舒適的感受

男：祝賀得獎的同事們,，沒中獎的不好氣餒，這說咱們又離大獎近了一步

女：張,，你的心態(tài)真好，話說今年公司引進了很多人才

男：不論是咱們剛出校門的莘莘學子,，還是咱們引進的經(jīng)驗豐富的人才,，都已經(jīng)融入大家庭了。

女：這天咱們也有幸請到了物料部新來的三名同事,，他們在姐的帶領(lǐng)下,，要為咱們呈上一段三句半，

大家掌聲歡迎,。

女：剛才的三句半節(jié)目很精彩,，聽說咱們同事想要pk一下。張你怎樣看?

男：姐,，這回有看頭了,，咱們撤!

女：太精彩了，兩組的對決還真是平分秋色,，難分勝負啊,。

單口相聲上場：主持人,，您別為難!我一上場，咱們這隊就肯定贏了!

女：那好!讓咱們拭目以待!

女：咱xx人的太有才了!在這個才情洋溢的舞臺,，咱們將為大家頒出的是這天的三陽開泰三等獎

男：有請頒獎嘉賓

女：張,，你來多長時刻了

男：正式成入xx人6個月，還在那里實習過3個月,，加一齊也9個月的時刻了

女：也不短了,，那能談?wù)勀阍诠ぷ鞯母惺苊?

男：工作上，同事們交給我了許多設(shè)計方法和思路;生活上,，大家更是對我無微不至的關(guān)懷,，讓我感覺到在這個大家庭工作生活，很幸福

女：看你的笑容就能深深體會到你的愉悅了,，這天也有這樣一群人,，雖然他們還沒有大學畢業(yè)，但是已經(jīng)來到了,，感受,，年會開場他們已經(jīng)為咱們獻上了精彩的舞蹈，此刻咱們再次請實習生們上臺,，由實習生代表談?wù)勊麄儗Ω惺堋?/p>

實習生代表引出感謝姐!頒發(fā)講師獎,。

女：堅信他們的到來能夠為注入更多的新鮮血液，對了,，張,，采訪個私人問題吧。

男：什么?說

女：聽說嫂子長得個性漂亮

男：那怎樣能是聽說呢,，我媳婦那不僅僅上得了廳堂,，下得了廚房，還老溫柔賢惠了呢

女：那您給咱們大家傳授傳授您那幸福甜蜜的經(jīng)驗吧

男：呵呵,，經(jīng)驗談不上,，想當初咱們在一齊，也是經(jīng)歷了許多歡喜曲折,，看看下方的節(jié)目你就知道了

女：請欣賞感情音樂劇,，那些年咱們一齊追過的女孩

男：沒有一點點防備，也沒有一絲顧慮,，你就這樣出此刻了我的世界了,，深深的印在了我的腦海里

(我的歌聲里19)

tellmewheredoifind;someonelikeyougirl;takemetoyourheart;takemetoyoursoul

(吻別20)

我對你的感覺其實你懂得，喜歡你卻不敢對你說,，這樣的我,，你能理解么?

(你懂得21)

這天，我要向全世界宣布,，我要你嫁給我!

(這天你要嫁給我22)

感謝你理解我的愛,，我愿未來的記憶,，填滿的全是你，這生命只愛你

(愛很xx23)

一路走來,，咱們始終不離不棄,，這一切全都是正因感情

(正因感情24)

你就是芭蕉心，我是芭蕉葉,，咱們的情意好似流水日夜長

(婚誓—葫蘆絲25)

男：好羨慕啊,，期望天下有情人都能夠擁有這么甜蜜的感情

女：在咱們幸福愉悅的大家庭里，堅信咱們的小家也會越來越幸福的

男：姐,，不如咱們就之后此刻這個浪漫的氛圍,，把二等獎頒了吧6個

女：有請為咱們頒出今晚好事成雙二等獎。

男：既然是好事成雙,，那咱們就應(yīng)再頒一個獎吧

女：當然,，接下來的獎可也算是重量級了。張,，我記得去年,，你年會得了一個大獎吧

男：是啊，我在工作超過5年的貢獻獎牌,，這是對我的肯定,，是我的榮譽

女：為了答謝像你一樣的xx人，今年,，睿智果敢的總,，再次特設(shè)獎牌，感謝前輩們在辛勤付出,，據(jù)說今年還有15年的大金牌啊

男：啊!!!!金牌!!!(作渴望狀)

女：別羨慕了,，下方有請咱們的領(lǐng)路人總，上臺為咱們頒出今年的15年貢獻獎,，他們是咱們

男：請總為三位前輩頒出這金燦燦,、沈甸甸的大金牌!

女：，風風雨雨15年,，您同一路走來，也一向在一線沖上鎮(zhèn),，必須要給咱們這些后人一些寄語和感言

男：感謝總,，感謝為付出了15年青春的前輩，為了更好的體現(xiàn)傳承與延續(xù),，有請

女：10年代表發(fā)言

男：5年的貢獻獎,，你們準備好了嗎?

女：有請5年貢獻獎

男：有請總及15、10年獲獎?wù)邽?年貢獻獎頒獎

男：金的喲,，太棒了,，好羨慕他們啊

女：哥,，去年你不是也拿了5年的獎牌嗎，只要繼續(xù)發(fā)奮工作,，10年15年的獎牌還在后邊等著你了

男：沒錯,，到那時候，肯定發(fā)展的更壯大了,，我那獎牌克數(shù)必須比這個重,，哈哈

女：嗯，天賜一雙翅膀,，期望咱們能夠一齊與飛的更遠,，更高

男：這天這個特殊的日子，我也抒發(fā)一下我的感情,，在帶得越久,，情越深，越依戀啊!

女：是啊,，總聽老前輩們嘆道,，就是咱們的家，咱們的根

男：在那里,，每個xx人,，就是我的兄弟姐妹。上班就是回家,。有請齊師傅為咱們帶來《回家》

齊師傅：親愛的管理人事部的兄弟姐妹們,，你們在哪兒里?

人事管理喊隊呼

男：是呀，姐,，時至春節(jié),，也正是大家想家回家的時候;

女：春運高，在涌動的人潮中,，咱們拍到了下方的搞笑畫面,，請欣賞物流部還來的啞劇

人在"囧途之候車室里的故事"

女：兒姐，你看過邁克爾,。杰克遜的舞蹈嗎?

男：當然了,，一代舞蹈驕子，那舞蹈相當霸氣了

女：這天讓你現(xiàn)場再次感受一下別樣的,、勁爆的,、性感的邁克爾。杰克遜的舞蹈

男：,，行啊,，沒想到你還有這才藝呢

女：當然了，咱們的邁克杰克遜,，功力到位吧

男：佩服佩服

女：,，你們也要表演節(jié)目,，前面的說學逗唱都有了，你們要來個什么表演啊?

：品質(zhì)部給大家?guī)硪怀龃髴虬珜彴钢炊垂?007)

男：感謝大人的英決定,，多謝大人,。

女：親愛的兄弟姐妹們，人都說包青天鐵面無私,，懲福濟貧,。哪殊知世事洞察皆學問，人情練達即文章,，

在浩瀚的商業(yè)大潮中,，咱們就有這樣一位好領(lǐng)導，在為咱們保駕護航,，讓在商界政界里xx名遠揚,。

他就是勝似包大人的總，讓咱們以熱烈的掌聲有請韓總致辭,。

男：感謝總的期許和寄語,。

一路走來一路唱，歌聲就像那酒一杯,，天地吉祥,，四海同醉;

女：一路走來一路唱，歌聲好比那春江水,，悠悠滿天飛,，幸福年年歲;

男：姐，立刻就快過年了,，放這么多天假,，你有沒有什么出行計劃呀

女：當然，想去的地方太多了,，讓我不知道該如何抉擇了

男：這樣啊,，那我就先帶你欣賞一下藍色的古高原如何?

女：太棒了，走著~

男：請欣賞生產(chǎn)部師傅帶來的《藍色古高原》,，伴舞者為咱們的實習生,。

《藍色古高原》33

女：這歌聲太嘹亮了，在人才濟濟的晚會上,，咱們很榮幸的請來了四大天王給咱們獻歌,，大家掌聲……

女：哥，你這模仿太給力了

男：過獎過獎,，其實咱們生產(chǎn)部的兄弟們更給力，生產(chǎn)部的兄弟們,，你們在哪里呀!

男：太給力了!!

生產(chǎn)口號

男：讓咱們就著生產(chǎn)部這么宏亮的口號,，并再次以熱烈的掌聲請上咱們的總一齊為咱們

抽取這天一飛沖天的一等獎!

女：在路上,，用我心靈的呼聲，只為伴著我的人,，

男：在路上,，是我性命的遠行，只為溫暖我的人,，

女：走向輝煌,，仍然在路上

男：一路相伴，聞聽成立16周年,，各大客戶,、協(xié)會紛紛發(fā)來賀電

女：來賀電的有：

男：感謝五湖四海的xx人的祝福，感謝xx廠同事帶來的精彩節(jié)目,，下方咱們特邀一組優(yōu)秀的舞蹈表演者為咱們呈上絢麗精彩的舞蹈表演有請xx項目組

男：對了,，咱們的大獎是不是還沒有得主呢?咱們就趁著現(xiàn)場這火熱的氣氛，把特等獎給抽了吧

女：等等,，我覺得不用了,，特等獎非我莫屬啊

男：那可不行，特等獎,，還要請大老板來定奪,，有請總，為咱們抽出這天的特等獎

男：辭舊迎新,，高歌奮進,，昨日的業(yè)績已成為歷史，天的征程任重道遠,。

女：讓咱們以蓬勃的朝氣,、昂揚的銳氣、無畏的勇氣,，譜寫新一年更加輝煌燦爛的新篇章,。

男：這天，咱們積蓄了飽滿的力量,，

女：未來,，就在咱們手上。

男：越過這天,，迎接咱們的將是嶄新的起點,。

女：走向天，咱們的內(nèi)心滿是萬丈的豪情!

男：共同發(fā)奮,，堅信天會更好!

女：下方,，請欣賞xx部的合唱《崛起》隊呼

xx部合唱《崛起》38

女：在這個鮮花和微笑競相綻放的舞臺;

男：在這個笑聲和掌聲相融交匯的時刻;

女：咱們用舞蹈表達喜悅

男：咱們用歌聲祝福天

女：16年，咱們用誠信鑄就品牌，在期望的土地上播種智慧,，

男：16年,，咱們用堅韌開創(chuàng)事業(yè)，在辛勤的汗水里收獲喜悅;

女：相知相伴,，不會忘記,，

男：相扶相攜，感謝有你,，

女：兄弟姐妹們,，伙伴們，20xx年xx集團聯(lián)歡會到此結(jié)束

男：讓咱們相約xx年,，相約更加好的天!

合：讓咱們來年再想聚

背景音樂：相親相愛一家人39

禮花

女：咱們的慶祝餐會即將正式開始,，請大家斟滿手中的酒杯，為20xx騰飛發(fā)展,，干杯!

男：大家請用餐,，餐后咱們會評出本次晚會……(做一張表，左邊節(jié)目,，右邊讓領(lǐng)導選)

男：讓這好的時刻化作永恒,，讓歲月記住每一張笑臉

女：下方請大家合影留念!

合影留念

主持怎樣練聲音好聽 主持練聲方法篇二

“當你有勇氣抬起頭了，你會看到彼岸上花的微笑,?！边@名話始終縈繞在我耳過，讓我有信心走出逆境,。

六月的陽光總是那樣熱情,，溫暖著大地，同時也溫暖著我的心,，將它溫暖到熔化,。

風扇“呼呼”的轉(zhuǎn)動聲夾雜著我的抽泣聲，在空氣中傳播,。雪白的墻壁讓我感到壓抑,，緊繃的神經(jīng)使我快要不能呼吸。呆坐在窗前,，看著窗外花紅柳綠,，熱鬧繁華的世界，仿佛我不屬于那里,。那年夏天,，我生病了，很奇怪的病,，只能休學在家養(yǎng)病,。

那段日子,，度日如年。我無法忍受伙伴們帶刺的話語,，鄰居鄙夷的目光,。游走在崩潰邊緣的我，以淚洗面,，每每在小窗口看到身穿校服，神采飛揚的同學走過,，心就兀自地痛,。

那是我人生的低谷，一次刻骨銘心的逆境,。所有的人都像躲瘟疫一樣避著我,，拒我于千里之外。昔日的朋友也對我冷若冰霜,，另眼相待,。不論走在那里，我都會覺得人們在背后對我指指點點,，用針尖一樣的目光盯著我,，使我如芒刺在背，使我不寒而栗,。于是,，我不再相信這個世界，不再相信人間的友情,。我感覺自己是被太陽遺忘的角落,，是被世界拋棄的生命。我開始有意識的封閉自己,，斷絕了與外界的一切聯(lián)系,，從此，像蝸牛般蜷縮在自己密閉的小空間里……

窗外,，下起了雨,。當太陽戰(zhàn)勝了烏云露出笑臉時，一條燦爛的彩虹掛在天際,。爸爸推開我的屋門,，輕輕撫摸著我的頭說：“孩子，抬起頭看著天上的彩虹,，你可以告訴我它是怎么形成的嗎?”我懶散地看了一眼炫麗的彩虹,，平淡的說：“是因為陽光被水滴折射得到的?！薄皩?，是折射。對于陽光來說，那是一次挫折,，一次逆境,，一種促使它飛躍的偉大力量。所以才有了連接天堂與人間的美麗橋梁——彩虹,。你明白了嗎,，生病，休學,，是你人生中的一次小小風雨,，你要學會堅強，逆流而上,，你會看到彼岸上花正在向你微笑,。相信爸爸，每個人都是愛你的,?！?/p>

望著天邊的彩虹，淚水充盈眼眶,，一種莫名的感動涌上心頭,。是啊，小小風雨怎能能讓我低頭,，我要堅強,，只要我勇敢地抬起頭來，陽光就能照進我的心田,，我要把逆境化做偉大的力量,，送我縱橫天涯。

擦干眼淚,，露出久違的笑容,，我看到彼岸花正在向我綻放。

主持怎樣練聲音好聽 主持練聲方法篇三

一,、端正態(tài)度堅持練聲

播音發(fā)聲的基本功練習是播音專業(yè)的日常功課,，正如樓房與地基之間的關(guān)系一樣。現(xiàn)在活躍在一線播音崗位上的主持人,，在學生訓練階段一定都是最用功練聲最勤奮的,，正如磨好刀才能上戰(zhàn)場。學播音不能只是心氣兒高,，急于出效果,，慢慢的修煉是提高播音能力的必經(jīng)階段。

二,、早睡早起 心情愉悅

不建議每天都強制自己早起練聲,，當然如果想鍛煉自己的意志品質(zhì)那就另當別論了,。之所以這么說，是有科學依據(jù)的,。首先,，劇烈運動后，最好不要練聲,，因為這時全身的肌肉都處于疲勞狀態(tài),，發(fā)音器官也很疲勞，極易導致嗓音疾病的發(fā)生,。其次,，之前晚上睡得太晚不要早起練聲。要保持充足適量的睡眠,，每天7～8小時的睡眠是保證演唱順利進行的前提，睡眠不足易體力不支,，喉部肌肉易疲勞,，使聲音聽起來發(fā)暗。在這種情況下練聲,，也許會起到反效果,。值得注意的是，心理健康對練聲的同學來說也同樣重要,，情緒急躁不佳的時候,，不如好好休息，等調(diào)整好心情時再出去練聲,，避免出現(xiàn)越練越急,，越急越練的自我損耗式練聲。

三,、選好地點 近水靠樹避風

許多播音名家在談到練聲的地點選擇時,，都喜歡選在河邊和湖邊練聲。現(xiàn)在還無法證明“水”對嗓音的練習有多大幫助,，但“水”對嗓音的保護還是有一定的作用的,，尤其在北京如此干燥的地方，水的溫潤可以起到對嗓子的“緩啟動”作用,。如果在練聲地點上受限制,，沒有靠近水的地方，我們也可以變通下,，早晨起來出門前可以打開暖瓶塞,，用鼻子和嘴巴嗅一嗅瓶子里冒出的濕氣，起到了在出門練聲前溫潤鼻腔咽腔的作用,。其次,，練聲要選擇靠近樹的地方,。樹木在無形中起到了鍛煉我們對象感的作用，我們在練習繞口令古詩詞的過程中要把一棵樹或幾棵樹想象成一位或幾位聽眾,，這樣才能讓我們練聲也要言之有物,，保持積極的心理狀態(tài)。最后,，要選擇避風的地方,，既是避免冬天感冒，也是避免因風灌入口腔導致嗓音沙啞,。

四,、練嘴練耳 口耳之學

初期練聲的部分同學會犯一個錯誤，就是盲目的在“聲音”上著力,，而忽略了“耳朵”聽辨功力的重要性,。例如不少初學播音的孩子會出現(xiàn)“強制性押喉”、氣息僵硬等等,，很大程度上是由于在耳朵的審美觀賞出了問題,。聲音從口腔中傳出后，入耳是個非常重要的過程,，因為耳朵起到將聲音信息反饋到腦中進行分析的過程,。我們發(fā)出的聲音好與不好，都要在腦中有個正確的判斷,。辨析后再將修改后的意見用于指導我們進一步調(diào)整我們的發(fā)音,。我建議出晨功的同時，可以在電腦上錄音練習播讀,，多聽自己的聲音,，或者在網(wǎng)上下載優(yōu)秀新聞節(jié)目的播出視頻和文字，自己錄音,，之后做對比,，練習耳朵的聽辨能力，聽出優(yōu)劣,，用于指導自己的練聲,。往往你會發(fā)現(xiàn)，自己進步的標志,，是能聽出好與壞了,，耳朵往往走在了嘴的前面。

五,、心有所屬 能播能說

我們練聲必須有心理基礎(chǔ),，明確目的，拿到稿件絕不能見字出聲,。一個好的播音員沒一次播音過程,，即使是有稿播音,，也無一例外的是一次創(chuàng)造性的勞動，在這種創(chuàng)造性勞動中,，高與下的區(qū)別就是能否將稿件轉(zhuǎn)變?yōu)槟阆胝f的話,。我們在練聲的過程中，大腦一定不要懶惰,，要有將文字語言轉(zhuǎn)化為自己要說的話的過程,，這樣下來我們未來無論是做播音員還是主持人都不會遇到思維轉(zhuǎn)化上的障礙。

六,、鍛煉身體熱聲練習

早上起來練聲,，尤其在冬季，到操場上會覺得四肢冰冷無力,，在這樣的狀態(tài)下練聲的效果會大打折扣,。不妨先活動活動四肢，鍛煉鍛煉身體,，圍著操場慢跑幾步,，再散散步調(diào)節(jié)下氣息，期間輔助以氣泡音的練習放松一下喉部,，體會一中渾身輕松并微微發(fā)熱的感覺，此時才是練聲的最佳狀態(tài)!