要寫(xiě)好演講稿，首先必須要了解聽(tīng)眾對(duì)象,，了解他們的心理,、愿望和要求是什么，使演講有針對(duì)性,，能解決實(shí)際問(wèn)題。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的演講稿嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

吸煙的危害演講稿300字篇一

在這世上有的人就是傻,，放著新鮮的水果不吃，放著美味的佳肴不吃,，放著可口的飲料不喝,。偏偏去抽有毒的煙，難道煙的價(jià)勝過(guò)水果,、佳肴,、飲料嗎?我想不一定吧。

在化學(xué)學(xué)習(xí)中我知道了一氧化碳中有劇毒,，易與人體血蛋白結(jié)合,，使人中毒,，而煙草中恰恰又有這種種物質(zhì)。在眾多資料統(tǒng)計(jì)中我國(guó)每天因吸煙死亡的人數(shù)達(dá)4000多萬(wàn),，這不得不是一個(gè)驚人的數(shù)字,。或許有人認(rèn)為我這是危言聳聽(tīng),，可這恐怖數(shù)字難道不能引起廣泛煙民的重視嗎?

我在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中看到一個(gè)這種現(xiàn)象,，將60支煙同時(shí)點(diǎn)燃，自動(dòng)吸食5分鐘后,，再收集煙霧,，而在收集瓶有兩只活磞亂跳的老鼠，2分鐘后,，老鼠就趴在地上一動(dòng)不動(dòng),。實(shí)驗(yàn)說(shuō)明如果人同時(shí)抽60支煙，也會(huì)當(dāng)場(chǎng)死亡,，所以同理我們知道一根一根的抽,，不易于慢性自殺。所以不要小看一支煙帶來(lái)的危害,。

據(jù)相關(guān)資料報(bào)道,，二手煙的危害比一手煙還大，那么就是說(shuō)一個(gè)小孩不抽煙,，可家人在他旁抽一支煙,，意味著他無(wú)形之中抽了兩支煙。現(xiàn)在青少年吸煙的人也逐年增長(zhǎng),，我想如果要批評(píng)孩子吸煙,，先得批評(píng)家長(zhǎng)。家里沒(méi)有吸煙的家長(zhǎng),，哪來(lái)吸煙的孩子,。

吸煙能帶來(lái)什么?吸煙只能帶來(lái)對(duì)健康的危害!

吸煙的危害演講稿300字篇二

各位老師、同學(xué)們：

大家好,！

今天我發(fā)言的題目是：“珍愛(ài)生命,，拒絕吸煙?！?/p>

“香煙”這個(gè)詞對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生,。大人們常說(shuō)；“飯后一支煙,，賽過(guò)活神仙,。”可事實(shí)上真的如此嗎,？那么,，接下來(lái)就讓我們聽(tīng)一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),，你便會(huì)知道要過(guò)上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了。世界衛(wèi)生組織的研究表明,，全世界目前有煙民約13億人,，每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,。如果不加以控制,，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)。目前,，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病,。我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥,，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān),。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍,，冠心病發(fā)病率高2—3倍,，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍,。

也許有人不相信或者不明白,，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢,？

原來(lái),，香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì),，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì),，其中對(duì)人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物,。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠,。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力,，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快,，容易引起心肌梗塞,，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病,。更為嚴(yán)重的是,，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。

煙草不僅對(duì)人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅,，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失,。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的,。一個(gè)小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼,。

吸煙“百害而無(wú)一利”,，影響健康，縮短壽命,。明智的人,，應(yīng)該用金錢(qián)買(mǎi)健康，而不是用金錢(qián)買(mǎi)死亡,。

現(xiàn)在,，國(guó)家、社會(huì),，都在大力呼吁拒絕吸煙,，可我們有些同學(xué)卻都沒(méi)有意識(shí)到吸煙危害健康的嚴(yán)重性，仍處于好奇,，虛榮等心理躲在廁所,、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮,。殊不知,，這是在摧殘自身的健康啊。所以,，同學(xué)們,，我們面對(duì)這種行為，一定要堅(jiān)決說(shuō)“不”,！

作為新時(shí)代的青年,，作為文明的文瀾高中人，我們不僅要?jiǎng)褡约旱募议L(zhǎng),、身邊的親戚,、朋友，盡量不抽煙或少抽煙,；更要嚴(yán)格要求自己,，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代,！

謝謝大家,！

吸煙的危害演講稿300字篇三

同學(xué)們、老師們：

大家好!我是專(zhuān)業(yè)的,，5月31日是“世界無(wú)煙日”,。今天我講話的題目是：青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草的危害。

據(jù)日前中國(guó)吸煙與健康協(xié)會(huì)的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升,，吸煙人數(shù)達(dá)5000萬(wàn),。吸煙的危害很多，這已是公認(rèn)的,。世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員已在20xx年5月31日一致簽署了一個(gè)為全球減少煙草使用,、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國(guó)的青少年吸煙情況是嚴(yán)重的,，在世界上處于突出的地位,。"少年難過(guò)吸煙關(guān)"，很少有人在25歲以后才開(kāi)始學(xué)吸煙,。在龐大的吸煙人口背后,，我國(guó)吸煙人群年輕化趨勢(shì)開(kāi)始加劇，與20世紀(jì)80年代相比,，開(kāi)始吸煙的平均年齡由22.4歲降為19.7歲,。通常，開(kāi)始吸煙的年齡在15歲以下,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，目前我國(guó)9-12歲小學(xué)生約有10%-15%吸煙;12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學(xué)生吸煙者則占75%,?！靶熋瘛标?duì)伍正在日益“壯大”。

那么,，是什么原因造成青少年過(guò)早地接觸香煙,，染上煙癮的呢?

專(zhuān)家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的,，其中青少年對(duì)吸煙的危害性認(rèn)識(shí)不足是最主要的一個(gè)原因,。很多青少年在剛開(kāi)始吸煙時(shí)有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響,。同時(shí),，青少年對(duì)于吸煙的危害基本不考慮，他們覺(jué)得吸煙的成年人身體照樣健康,，因而也很不在乎地吸起煙來(lái),。另外，社會(huì)對(duì)青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴(yán),，也是促成他們敢于過(guò)早接觸香煙的重要原因,。

學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該聯(lián)手為青少年禁煙努力。一方面,，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處,，并且嚴(yán)肅整治在學(xué)校吸煙的行為,，讓學(xué)生們盡量減少和香煙接觸的機(jī)會(huì)。而另一方面,，家長(zhǎng)也要密切觀察孩子的變化,，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙,，要耐心,、積極地進(jìn)行引導(dǎo)。而家長(zhǎng)更要以身作則,，為孩子表率,，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。

正在吸煙的青少年們,，我想要告訴你們的是：遠(yuǎn)離香煙!決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來(lái)?yè)p害你們的學(xué)習(xí)能力!讓我們?cè)谶@人生的黃金時(shí)間，一起遠(yuǎn)離煙草的危害,，努力學(xué)習(xí),，做一個(gè)對(duì)社會(huì),、對(duì)家庭有用的人才!

吸煙的危害演講稿300字篇四

老師們,同學(xué)們:

大家好!

相信每一個(gè)人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,是人類(lèi)健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素.目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬(wàn)人.為此,1987年11月聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日,以后固定為每年的5月31日.開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類(lèi)自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境.所有那么煙草究竟有多大危害呢

據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:"如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重.如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變,到20__年,每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世."

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴(lài),不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴(lài)也越來(lái)越強(qiáng).

然而,煙草商們說(shuō):"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."我國(guó)是世界上最大的香煙生產(chǎn)國(guó),也是最大的香煙消費(fèi)國(guó).全世界三分之一以上的香煙是由中國(guó)人一口一口吸掉的.而在我國(guó)的煙民中,青少年又占了很大的一部分.對(duì)青少年來(lái)說(shuō),吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育.這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段,身體的各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟,對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡.吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪.反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急.為此,我國(guó)政府提出了在今后20__年中,將我國(guó)的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo).所有為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙.畢竟,香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟,沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新,沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!