心得體會是指一種讀書,、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎,？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動的心得體會篇一

12.4法制宣傳班會 模擬法庭“用法,、守法”活動 學(xué)校高度重視“12〃4”全國法制宣傳日活動,，學(xué)校結(jié)合實(shí)際,，及時(shí)制定了“12.4”法制宣傳日活動實(shí)施方案，對法制宣傳日活動做出全面安排,。

利用黑板報(bào),、宣傳欄,、校園廣播等形式，宣傳“12〃4”的法制宣傳口號“遵紀(jì)守法,，從我做起”和法律法規(guī)知識,，營造了濃厚的法制教育宣傳氣氛。

開展了一次法制宣傳主題班會,。利用班會課時(shí)間,，召開了一次“學(xué)法、知法,、守法,、用法”的主題班會，對學(xué)生開展《憲法》,、《預(yù)防未成年犯罪法》,、《未成年人保護(hù)法》的宣傳教育。

組織全體教師集中學(xué)習(xí)法律法規(guī)知識,，收聽收看普法欄目,。引導(dǎo)廣大教師掌握基本法律，提高法律素質(zhì),，營造一個(gè)學(xué)法律,、懂法律、用法律的良好環(huán)境,，形成科學(xué)執(zhí)教,、民主執(zhí)教、依法治教治校的良好局面,。

通過開展模擬法庭“用法,、守法”活動等一系列活動，極大地推動了我?！傲濉逼辗ǖ穆鋵?shí),。通過師生共同參與法制宣傳教育活動，增強(qiáng)了師生的法律意識,，轉(zhuǎn)變了觀念,，師生學(xué)法、知法,、守法的意識不斷增強(qiáng),，以法治校、依法治教的局面逐步形成,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動的心得體會篇二

5月23日清晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門集合出發(fā),，固然雨一直在下,，但絲盡不影響我們激奮的心情,，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程我們來到了tz拓展練習(xí)基地。這里群山環(huán)峙,，峰巒疊嶂,，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人,，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無窮風(fēng)光,。

終極由于下雨的影響，我們兩天來的練習(xí)都是在室內(nèi)進(jìn)行的,，但經(jīng)過教官的公道編排,，通過一系列的拓展項(xiàng)目，兩天來整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作,、生活,、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣,，加深了我們彼此間的了解,，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪：

一、空杯心態(tài)

“螞蟻”教官打從一開始就多次夸大要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”,，讓每一個(gè)人忘記自己的身份,，忘記自己的頭銜，這里沒有老總,、總監(jiān),、經(jīng)理，我們不分男女老少,，我們只有一個(gè)身份：學(xué)員,。

一個(gè)空的杯子才能再往裝進(jìn)往東西，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的題目,。確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中,，很多時(shí)候我們會將過往的成功，以往的經(jīng)驗(yàn),，用于新的環(huán)境,，新的工作，新的角色中,，得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是進(jìn)黨申請書示范文本群眾差距甚遠(yuǎn),，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙,，也讓自己陷進(jìn)了瓶頸,。這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”,，將自己倒空,，別被那些成就,、經(jīng)驗(yàn)、利益,、學(xué)識等,，看似重要的東西給束縛了自己。而從我的觀點(diǎn)來看,，“空杯心態(tài)”實(shí)在就是對過往榮耀,、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定,，只有真正地舍棄之后,，才有更多的空間往獲得更多的東西?？墒欠穸▌e人很輕易,，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此,，才能找到自己的不足,，找到自己應(yīng)該努力的方向!在現(xiàn)在物欲橫流，個(gè)性張揚(yáng)的社會形態(tài),，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么,，怎么才能更好的捉住自己的東西。一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己以為很重要的東西時(shí),，卻又喪失了往抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會,。

二、制度制定

實(shí)在我們不難發(fā)現(xiàn),，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力,，而是讓我們在完成游戲的過程中往體會、往體驗(yàn),、往感覺,、往感悟?？梢哉f,，有一百個(gè)參訓(xùn)者，就會有一百個(gè)不同的感受,，有一百個(gè)不一樣的心情,。明確的目標(biāo)，同一的領(lǐng)導(dǎo),、有能力的團(tuán)隊(duì)成員,、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則,。所以,，在每一個(gè)項(xiàng)目開始前,，教官再三夸大的就是規(guī)則。而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就比如我們公司的規(guī)章制度呢,。我們試問一下我們公司的制度清楚嗎?公道嗎?在執(zhí)行嗎?制度是具有權(quán)威性的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動方案的集合,。制定制度是為了完善,、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么,，以及大體上如何往做,。

在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在,，定制度,，不予實(shí)施，要制度何用?比如我們拓展中的游戲,，時(shí)下幼兒園畢業(yè)典禮主持稿那怕你很快完成了,，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用?制度是約束行為的規(guī)范,，在執(zhí)行落實(shí)制度上,，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)厲處理”，要增強(qiáng)執(zhí)行力度,。建立必要的賞罰措施,，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán),、利關(guān)系,。領(lǐng)導(dǎo)必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度,，要帥之以正,、不徇私情、上下一視同仁,。讓身邊人做到的,，自己首先做到，這樣才能保證上,、下一致共同執(zhí)行制度,。在公司治理中我們也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，制定一套好的制度比譴責(zé)下屬更有效,。

三,、充分的策劃

“運(yùn)送球”項(xiàng)目中，我們有些操之過急,，事先沒有策劃好,，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn),，而在“愚公移山”項(xiàng)目中，我們?nèi)w做了充分的演算與策劃,，終極找到了最優(yōu)方案而勝出,。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃,，磨刀不誤砍柴工,，多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃,，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位,，否則就會出亂子，甚至前功盡棄,。而上升到公司的發(fā)展,，我們更輕易發(fā)現(xiàn)在競爭日愈激烈的市場環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長遠(yuǎn)生存就必須制定一系列發(fā)展策略,。而在這一系列策略的形成是要根據(jù)市場環(huán)境,，通過理論研究、市場調(diào)查充分策劃而成的,。

四,、同一的指揮

縱觀我們兩天來的練習(xí)項(xiàng)目，“七巧板”,、“同船共濟(jì)”,、“孤島求生”、“愚公移山”,、“同共進(jìn)退”等,，無不彰顯了同一領(lǐng)導(dǎo)、同一指揮的重要性,。在20xx年公司也因應(yīng)實(shí)際運(yùn)行情況,，對組織架構(gòu)作了重新調(diào)整，按理應(yīng)權(quán)責(zé)明確,、同一指揮的,。可現(xiàn)實(shí)往往是,，基層員工感覺領(lǐng)導(dǎo)太多,，誰都可以發(fā)號施令，誰都在管,，似乎有題目時(shí)卻不知誰能終極負(fù)責(zé)落實(shí),。這種組織方式，仍然缺乏清楚的職責(zé)分工，固然看似職員不少,，但真正負(fù)責(zé)的人未幾,，且負(fù)責(zé)人的責(zé)權(quán)不明確，既違反了同一領(lǐng)導(dǎo)的原則,，又使治理的效果事倍功半,，進(jìn)步了治理本錢，降低了治理效率,。

治理必須講求秩序,，即所謂“凡事各有其位”。公道的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的,，有賴于有效的組織。責(zé)任主體不明確,，雙重或多重命令對于權(quán)威,、紀(jì)律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。假如不留意堅(jiān)持同一指《成功源于自信》揮與同一領(lǐng)導(dǎo)原則的嚴(yán)厲性,，對公司造成的損害將難以估量,，在市場形勢瞬息萬變的今天，增強(qiáng)應(yīng)變能力,，進(jìn)步反應(yīng)速度終將受到制約,。這個(gè)題目，值得我們各級領(lǐng)導(dǎo),、各層次治理職員反思,。

五、團(tuán)隊(duì)的氣力

在這次練習(xí)我們談得最多的就是團(tuán)隊(duì),，像“愚公移山”,、“同船共濟(jì)”、“七巧板”,、“孤島求救”,、“同共進(jìn)退”幾乎沒有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谶M(jìn)團(tuán)隊(duì),，合作使我們氣力大增,，合作使我們真正熟悉到團(tuán)隊(duì)的重要性，正像有人說的：“不要以為你什么都行,，離開團(tuán)隊(duì),，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行,。” 所以，要求我們每一個(gè)人都必須放下自己的個(gè)性與喜好,，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益,，盡全力做好自己任務(wù)的同時(shí)，更要留意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合,，只有這樣,，才能贏得勝利。競技中是這樣的,，在以后的工作與學(xué)習(xí)中更應(yīng)如此,。體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展練習(xí)就能總結(jié)得出來的,。我們已由“行” 而“知”,，但更重要的是要真正做到“知行合一”。

拓展練習(xí)是結(jié)束了,，正如練習(xí)前“田雞”老師所講的一樣：拓展只是一種練習(xí),，是體驗(yàn)下的感悟。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了,，都會從中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中往，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中,，還需要一個(gè)更長的歷練時(shí)間,。

我們也發(fā)現(xiàn)，在集體游戲活動中,，我們干勁十足,，完成任務(wù)又快又好，但一旦回到工作崗位上,，一旦生活重回平靜,、平凡，我們很難說還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),，滿懷,，全力以赴往過好天天的生活、完成好手頭的工作任務(wù),。大家都清楚,，要突破自己、改變自己很難,，但假如不突破,，不改變等待到來的也許只有失敗。

團(tuán)隊(duì)拓展活動的心得體會篇三

這是我們公司自成立以來舉辦的第一次拓展訓(xùn)練,，此次的拓展訓(xùn)練我認(rèn)為辦得挺成功的,。我們一起激動,，一起歡笑，一起體現(xiàn)……

參加此次拓展訓(xùn)練的共有31人,，其中有公司高層,，辦公室各科室經(jīng)理及科員，車間各關(guān)鍵崗位人員以及倉庫部分人員,。拓展地點(diǎn)：南海金沙同大培訓(xùn)基地,。

早上8：45分，懷著激動,、緊張而又急切的心情,，我們一起坐上了客車，直往目的地開去,。在車上,，hr部的周經(jīng)理為我們簡要講述了一下這次拓展的幾個(gè)要點(diǎn)：“首先，此次拓展訓(xùn)練目的主要是鍛煉我們團(tuán)隊(duì)的一種協(xié)作能力,，溝通能力和處事能力;第二,，活動安排，上午是一連串的活動,，中午午餐后，下午繼續(xù)接受更具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練,，到了晚上,，我們將一起搞野炊，節(jié)目還挺豐富的;最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是,，此次拓展,，首先要端正自己的心態(tài)，放下自己身架,，重在參與,，要明白，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員,。”在車上,，我們還哼起歌來,。因?yàn)榫嚯x比較近，所以很快我們就到達(dá)了目的地,。

接我們的是一個(gè)中等身材,，皮膚黝黑黝黑的教官，訓(xùn)練場地周圍沒什么樓房,，感覺比較荒野,。穿過小道，我們來到了其中一個(gè)訓(xùn)練場所，一張紅色的橫幅醒目地展現(xiàn)在眼前,，上面寫著幾個(gè)醒目的大字—“同在麥田,，同一夢想”，這是我們的口號,。遠(yuǎn)看左邊,，已有一些公司的員工在那里培訓(xùn)，正大聲地喊著口號,，那種氛圍就是不一樣,。

到了訓(xùn)練地的第一件事，教官給我們每人發(fā)一套迷彩服(短袖上衣,，又寬又松的長褲,，加上一條硬硬的皮帶),。很快,，我們就換上軍服，感覺像回到了大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)候,，青春活力又回來了,，呵呵……心情還真不一樣。

在十分鐘的時(shí)間內(nèi),，我們31人分成了兩組,，各組分別成立了隊(duì)長，隊(duì)長助理(主要負(fù)責(zé)拿隊(duì)旗),，部長(集安全,、衛(wèi)生、后勤等職責(zé),，身兼數(shù)職),，還各自創(chuàng)立了隊(duì)名，隊(duì)號(口號),，隊(duì)歌(簡要的幾句歌詞),。兩隊(duì)分別是：第一隊(duì)—麥浪隊(duì)，其口號是：團(tuán)結(jié)互助,，激情麥浪,，隊(duì)歌是《明天會更好》的高潮部分;第二隊(duì)也就是我們那一隊(duì)—給力隊(duì)，口號是：團(tuán)結(jié)協(xié)助,，給力麥田,，我們的隊(duì)歌是《月亮彎彎照九州》的高潮部分。在十分鐘內(nèi),，我們就成立兩個(gè)的團(tuán)隊(duì),。教官說：“隊(duì)長助理要保管好自己本隊(duì)的隊(duì)旗,，旗在人在，旗倒人倒,?！比珗鋈诵α恕Ｈ缓?，我們進(jìn)行士氣的提振,，教官說：“各位隊(duì)友，上午好!”然后我們大聲喊：“好(同時(shí)往右上方舉起我們的右手),，我神采飛揚(yáng),，yes!”試了幾次，聲音洪亮起來了,，士氣也漸漸提振起來了,。

接著就是活動的開始……

第一個(gè)游戲—“教官說”。

游戲規(guī)則：當(dāng)聽到一句話前面有“教官說”三個(gè)字的時(shí)候,，你就要做出相應(yīng)的動作,，該句話前面沒有“教官說”這三個(gè)字的時(shí)候，你就不能做動作,。同時(shí),，游戲開始的時(shí)候會有一句“教官說：游戲開始”，游戲結(jié)束的時(shí)候也會提示“教官說：游戲結(jié)束”,。

我們分成兩個(gè)橫排,，盤腿而坐。教官開始發(fā)言：“教官說,，游戲開始。教官說,，舉起你的左手(此時(shí)我們相應(yīng)地舉起了左手),。再舉起你的右手。(此時(shí)我們也很快地舉起了我們的右手)”動作做出后,，全場一下子笑了起來,，我們很多隊(duì)員才醒悟過來，自己犯規(guī)了,，因?yàn)樵摼湓捛懊鏇]有“教官說”三個(gè)字,。有了第一次意識，我們應(yīng)該會變聰明點(diǎn),。吳教官說：“第一次全軍覆沒(全場爆笑)”,。游戲繼續(xù)開始，教官說,，游戲開始,。教官說,，舉起你的左右(我們舉起左手)。教官說,，再舉起你的右手(我們舉起右手),。擊掌一次(我們擊掌)?！边@一次我們又全軍覆沒了,。……游戲進(jìn)入第八輪,，我們還是全軍覆沒,，然后教官讓我們先討論討論對策，有隊(duì)員發(fā)言,，“我們只需集中精力與教官說三個(gè)字后面的一句話,，其他的不要理”，另一隊(duì)員說,，“我們不要看這教官手勢,，他會誤導(dǎo)我們，我們可以試著閉上眼睛去聽,，同時(shí),，我們不要急”。第九輪開始,，吳教官繼續(xù)說：教官說,，舉起你的左手。教官說,，再舉起你的右手,。教官說，擊掌一次,。教官說,，擊掌兩次。教官說,，擊掌三次,。教官說，把手放下(此時(shí)全場松了一口氣),。給自己掌聲鼓勵(我們掌聲很響亮),。又是一次全軍覆沒，因?yàn)槲覀兊挠螒蜻€沒有結(jié)束,。吳教官說：“在我們訓(xùn)練史上,，最高歷史記錄是第十七次才通過，你們要不要突破這一記錄呢?”我們隊(duì)員們士氣十足地說：“不要”,。最后,，終于在第十次,，我們勝利了。只聽見掌聲在耳邊響個(gè)不停,。

教官問：“這件事情簡單不簡單(我們的回答是簡單),，但是，把簡單的事情做好就不簡單,。剛開始,，我們隊(duì)員注意力不夠集中，如果我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)的其中一個(gè)隊(duì)員注意力稍微不集中,，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)就很容易全軍覆沒,。若我們所有人都把注意力集中起來，把簡單的事情做好,，我們這個(gè)企業(yè)不簡單,。在工作中，我們常常會遇到這樣的事情,，很多事情,，我們認(rèn)為很簡單，但果真如此嗎?……大家回去想想,?！苯坦俚囊幌挘f出了公司的一些通病,，確確實(shí)實(shí)是這樣子,。九次的失敗換來一次的勝利，那種感覺就是不一樣,，但在工作中,，何止是九次十次那么簡單呢?

第二個(gè)游戲—“說與做”

游戲規(guī)則：全部隊(duì)員男女間隔，手拉手,，肩并肩,，以教官為圓心，圍成一個(gè)圓,。第一次，教官怎么說,，你就怎么說,，也跟著做一樣的動作;第二次，教官怎么說,，你就反著說,，也反著做;第三次，教官怎么說,，你怎么說,，但做是相反的;第四次,，教官怎么說，你就反著說,，但動作跟教官說的要一致,。

教官問：“全體隊(duì)員準(zhǔn)備好沒(喊：準(zhǔn)備好)，第一次,，教官怎么說,，你就怎么說。全體隊(duì)員往左跳一步(我們跟著喊也跟著做),，再往左跳一步,，往右跳一步，往前跳一步”,，這次我們跳得很順暢,，而且圓圈還沒怎么變形。游戲繼續(xù),，“第二次,，教官怎么說，你們就反著說,，也反著做,。此時(shí)，很多隊(duì)員開始覺得有點(diǎn)困難了,。不過還算可以,。”,，到第三次和第四次的時(shí)候,，我們就開始亂了，不知道怎么做,，怎么說了,，搞不清方向了，分不清前后左右,，整一個(gè)圓圈不像樣,。

游戲結(jié)束后，教官問：“大家認(rèn)為那幾次比較困難(回答是：最后兩次),，為什么?從這個(gè)游戲中有什么收獲呢?很好玩?不知所措?”一隊(duì)員說,，“團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)得不夠好”，另一隊(duì)員說,，“因?yàn)檎f的跟做的不一樣”,。“對,，就是因?yàn)檎f的跟做的不一致,。當(dāng)然我們現(xiàn)在只是一個(gè)簡單的游戲,，跳出游戲，可以想象,，如果在一個(gè)公司或企業(yè),，大家都是說一套做一套，沒有真正說到做到,，落到實(shí)處,，公司的會出什么亂子呢?基層員工看到上層領(lǐng)導(dǎo)都是說一套做一套，又會怎么想呢?當(dāng)然,，不是說我們公司怎么樣,，只是希望大家都能夠明白這一道理，因?yàn)榇蠹叶际枪疽粏T,，只有同心協(xié)力,，才能搞好?！贝蠹叶嫉拖铝祟^,，一副若有所思的表情。

在整一個(gè)上午,，我們一連玩了好多游戲,，比如：“拋球游戲”(游戲規(guī)格：道具：一個(gè)球，一個(gè)系有八根長繩的墊板(用于墊球),，隊(duì)員分次兩組,，所以組員必須一同上陣，在限時(shí)內(nèi)以該組墊球次數(shù)最多為勝,。主要是鍛煉我們一個(gè)組織如何協(xié)作,，如何溝通的一個(gè)過程。如果在玩此游戲的過程中,，大家都是你做你的,，我做我的，步調(diào)不協(xié)調(diào)一致,，只能亂成一團(tuán),，也很難取得好的成績。),、“跳兔子舞”(這個(gè)兔子舞跟我們平常的玩法不一樣,，它分為童年期，青春期,，成熟期，一次比一次動作難度,，全場玩得樂不開懷,。這個(gè)游戲就跟我們一個(gè)公司成長的各個(gè)時(shí)期關(guān)聯(lián)起來,。)、“信息的傳遞”(游戲規(guī)則：全部隊(duì)員圍成一圈,，男女間隔,，手拉手，閉上眼睛,，不能說話,，教官開始從一個(gè)隊(duì)員的手中發(fā)出動作，然后依次傳遞,。這個(gè)游戲跟企業(yè)內(nèi)部信息的傳達(dá)關(guān)聯(lián)起來),、“比賽說出隊(duì)員的名字”、“計(jì)時(shí)拍掌游戲”……

整一個(gè)上午,，很開心地渡過了,，有取得勝利的喜悅，有吸取教訓(xùn)的反思,，相信,，大家都在游戲中獲得了自己想要的東西。

吃過午飯,，下午13：15我們的訓(xùn)練繼續(xù)開始,。教官說，“先看看你們經(jīng)過一個(gè)上午,，狀態(tài)如何,，‘各位隊(duì)友，大家下午好’”,，大家仿佛沒反應(yīng)過來,，一陣子才說：“好(舉起右手)，我神采飛揚(yáng),，yes!”大家笑了,。教官接著說，“看來大家的狀態(tài)一般,，不過呢,，等一下接著就有更加刺激的游戲等著你們，讓你們絕對清醒(大家仿佛都動了起來)”,。

接下來,，我們玩了兩三個(gè)游戲，“梅花梅花朵朵開游戲”(這個(gè)純屬的非常搞笑的一個(gè)游戲,，主要是最后輸了的要表演節(jié)目,，這個(gè)游戲結(jié)束后大家還在捧腹大笑，有些笑到眼淚都流出來了)，“荒島求生”(游戲規(guī)格：有三個(gè)荒島,，一個(gè)叫盲人島(島上的人都是看不見東西的),，一個(gè)叫啞人道(島上的人都不能說話)，一個(gè)叫珍珠島(這個(gè)島上的人是正常人),，每個(gè)島都有各自的游戲規(guī)格和要求,，島與島之間很遙遠(yuǎn)，做手勢,，大喊均看不見,，聽不到，珍珠島的人需把盲人島和啞人島的人救到珍珠島,，用一塊長長的木板做船,，而工具呢又放在盲人島那邊，……一個(gè)營救的過程,。這個(gè)游戲主要教我們?nèi)绾芜M(jìn)行上下層級的溝通,、協(xié)作，把盲人島人員比作基礎(chǔ)員工,，啞人島的人員比作中層干部,，珍珠島的人員就是高層領(lǐng)導(dǎo)。這個(gè)游戲以我們各組隊(duì)員談各自看法結(jié)束了,。)

休息片刻,，一個(gè)非常刺激的游戲即將開始了—“高空斷橋”，大家的心情一時(shí)涌動起來,。

教官說：“這是一個(gè)極具挑戰(zhàn)性的動作,，在高空中，跳的那一剎那,，如何調(diào)整你的心態(tài),，如何去克服你的心理，跨過了這一步,，可以說,，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑戰(zhàn)(男士們大喊：敢)?有沒有信心征服(男士們大喊：有)?”走到高空訓(xùn)練場地,，我往上一看,，腳都有點(diǎn)發(fā)軟了,。在十幾米高的高空,，還有一頭跳過另一頭,，跨度應(yīng)該有1米多點(diǎn)，另外一些女隊(duì)員說我不跳了,，太恐怖了,。我們隊(duì)的小妹一馬當(dāng)先,，她膽量很大，做好安全措施后,，她開始一步一步往高空爬,，當(dāng)她站在跳板上的時(shí)候，我們下面的人都為她加油,，不知道她此時(shí)此刻的心情是怎么樣的，沉默了一陣子,，只看見小妹起步一跳,，過了，跳過了,，我們心里都還在為她膽戰(zhàn)心驚,，抓了一把汗。一下來,，我們立刻問她的心情,，她說，“剛開始是有點(diǎn)怕,，因?yàn)槟莻€(gè)跨度看起來很大,，不過，我不停告訴自己,，跟自己說,，很小的，一跳就過去了的”,，但我還是覺得很怕,。但既然來到了，我就要挑戰(zhàn)一下自己,。陸續(xù)幾個(gè)人上去了,，下面的隊(duì)員也是同樣的激動，我鼓足勇氣戴好安全帽,，系好安全繩,，第五個(gè)，輪到我,。在往上一步步爬的過程中,，我真的在顫抖，仿佛要經(jīng)歷什么生死戰(zhàn),。站在高空,，我抱著柱子，始終不愿放手,，不敢踏出去一步,，我往對面一看,，心都仿佛想跳出來了。怎么辦?過來一陣子,，我還不是很敢踏出去,，怕，真的很怕,。只聽見的下面的同事大喊加油,。鎮(zhèn)定下來，我暗示自己,，能行的,，能行的。我的右腳嘗試著往前夸一步,，又縮回來,，“加油，別人能行,，為什么你不行,，只要勇敢一點(diǎn)，就可以,，勇敢一點(diǎn),，跨出那一步”我不斷地暗示自己。不管那么多了,，決定跳,。腳步慢慢往前走，1,，2,，3，腳步不由自主地用力跨出去了,，我竟然跳過去了,，那一刻，眼淚都想掉下來了,，激動,，開心還是……下到地面后，腳還是有點(diǎn)軟,，不過經(jīng)過剛才的那個(gè)心理戰(zhàn),，仿佛一下子豁然開朗了很多。接著是其他隊(duì)員……

教官說：“是否感覺自己很強(qiáng),，戰(zhàn)勝自己的感覺很開心吧!”其實(shí),，是真的很后怕，不過,，如果讓我再來一次,，我會更加勇敢,，因?yàn)椋瑖L試過,，我知道,，我自己能行，其實(shí)沒有自己想的那么難,，克服了,，就成功了。

另外,，這一挑戰(zhàn)活動也讓我明白一個(gè)道理,，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持,，有他們的鼓勵，我才勇敢地踏出了這一步,，在此,，最想說聲：謝謝您們!同理，在工作的過程中,，如果我們都是孤立一人,，沒有同事們的協(xié)助，支持,，理解,，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話,。

上一個(gè)活動是是一個(gè)挑戰(zhàn)自己的,，戰(zhàn)勝自己的一個(gè)環(huán)節(jié)，接下來,，我們繼續(xù)接受更高難度的挑戰(zhàn),，團(tuán)體作戰(zhàn)，翻越四米多高的墻(教官跟我們說是“成功墻”),，沒有任何工具,，只有我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。

教官問：“這個(gè)團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)總指揮,，自愿原則,，上層領(lǐng)導(dǎo)不可以。10秒鐘,，自己站出來,。”過了一會,，一個(gè)男隊(duì)員站出去了,。接著,，教官跟我們講了活動的規(guī)則，“一,，全體隊(duì)員不允許墩墻上去,，二就是拉手的方式(接著跟我們做了個(gè)示范)，三,，整個(gè)過程全體隊(duì)員不允許說話,，只有總指揮一個(gè)人可以說話(因?yàn)榈纫幌伦鰤救说臅r(shí)候下層隊(duì)員如果一旦承受不了，我們聽不到他們說話,，很容易出事,。)，違反其中任何一個(gè)規(guī)則,，整個(gè)活動將重新來,。自己本隊(duì)定一個(gè)時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)?！?/p>

我們開始做壘人的架勢,，總指揮做好安排，誰在第一層,，誰在第二層,，誰先上，誰后上,，人員定好后,，挑戰(zhàn)開始。第一次,，翻越過去一個(gè)人,，第二個(gè)上去了。教官很嚴(yán)肅地說：“停,。知道為什么停嗎?(回答：有人說話了),，你們以為下面的人好受嗎，你們上去一個(gè)他們就要承受一百多斤的重量,，是不是你們覺得很好玩,，你們有理會過你們隊(duì)員的感受嗎?”隊(duì)員們都不吭聲了。一陣調(diào)整后,，挑戰(zhàn)繼續(xù),。上去一個(gè)，繼續(xù)上去一個(gè),，第三個(gè)接上去了,。教官有發(fā)話了：停。(因?yàn)榈谌齻€(gè)人上去的方式違規(guī)了),，知不知我可以讓你們繼續(xù)上,，上完后再重新來,，知道違規(guī)為什么你們不叫停?？磥?，在這個(gè)公司，你們都只懂得索取,，自顧自己,，你們有想過別人嗎?你們有想過下面幫助你上去的他們嗎?很好玩，是嗎?如果你們覺得自己不行,，可以選擇放棄,，把你們的隊(duì)旗原地?zé)簦缓笞呷?。而就可以在我們?xùn)練史上多了一個(gè)例子,，此前已有三個(gè)團(tuán)隊(duì)是失敗的。你們想成為第四個(gè)嗎?”隊(duì)員們大喊,，“不想,，我們要征服”。調(diào)整后,，看得很多隊(duì)員，注意力都集中起來了,，神態(tài),，表情，士氣大不一樣,，仿佛身邊的環(huán)境都在變了,。挑戰(zhàn)繼續(xù)，一個(gè),，兩個(gè),，三個(gè)，……該做什么的,，做什么,，每個(gè)人都很清楚自己要干什么，很自覺,，因?yàn)?，我們都?jiān)信，我們有目標(biāo),，我們不是做不到的,，我們能成功翻越。最后,，我們是勝利了的,，全部隊(duì)員都成功翻越,，“5分29秒”，完全超出了我們給自己的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間,。

歡呼后,，我們在圍成一個(gè)圈，原地坐下,，教官說：“請?jiān)诘紫乱欢拥年?duì)員出列(他們站到了中間),，在工作的過程中，在成長的道路上,，我們或多或少受到別人的幫助,，可以說你們是踏在別人的肩膀上翻越過去的，連他們父母都沒試過說踏在他們的肩膀上,，他們的累和痛你們感受到嗎?那我們該以怎么樣的一種方式感謝他們?”全體隊(duì)員都擁到中間,，抱在一起，那樣的一個(gè)擁抱,，感動,，真的很感動，女隊(duì)員們,，都熱淚盈眶,，男隊(duì)員們，體現(xiàn)了兄弟同心,。如此的一個(gè)真情擁抱,，讓我們看到了一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)，看到了一個(gè)心連心的團(tuán)隊(duì),，看到了一個(gè)有血有肉的團(tuán)隊(duì),。當(dāng)時(shí)的我，其實(shí)很想大哭出來,，相信大家的心情也是這樣，反思自己,，反思自己平時(shí)的生活和工作,，又何曾不是這樣呢?

一個(gè)合照,，留下了我們這天的拓展訓(xùn)練的結(jié)束,。

晚上，我們搞了一個(gè)野炊晚餐(發(fā)現(xiàn)麥田的男士們煮菜很有一手,，老板也親自下廚,，弄得有色有香，花色多樣。),，大家歡聚一起，拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束,。

說不出的感受,，道不出的感動,，感謝公司為我們提供如此好的一個(gè)機(jī)會,，也希望我們參加比賽的隊(duì)員們能發(fā)揮自己特長，有所擔(dān)當(dāng),，把此次拓展所學(xué)到的真正運(yùn)用到我們的日常工作中,，為公司，也是為自己盡最大的努力,。