我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會,，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法,。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家,。

心理委員工作總結與心得體會篇一

時間真的是如白駒過隙,，轉眼之間大一的學習生活就要結束了,，做了一年的心理委員,，汗水,、辛酸和歡笑陪我一路走來,。在這個過程中收獲了同學們的友誼，心委們的互相支持,，學長老師們的細心指導,，還有對心理委員這個工作的體會,。

記得剛開學時,，一個人來到南方,，有一些迷茫,。在當心委的這段期間,，與學院眾多樂觀積極地心理委員在一起交流討論,，接受專業(yè)的心理培訓，逐漸擺脫了自己的心理困擾,。通過自己的這件事情，我認識到同學們由高中步入大學校門,，學習生活方式的驟然改變，心理不適應是普遍的現(xiàn)象,，所以心委這個工作很重要,。保持良好心態(tài),，放下心里負擔,，懷有一顆樂觀陽光的心是幫助同學走出陰影的最基本的要求。我很迅速的找到了自己的位置,，努力打造一個具有溫馨和諧的班集體,。在工作中,，我深刻了解到傾聽的作用,，很多同學遇到困難,，心情復雜時,，能有人傾聽，即便幫不上忙,，也算是對他的幫助,，我學會了默默傾聽,。有時心情不好，我們需要發(fā)泄一下,；有時感到無聊時，我們需要找個人交流一下,；我們會在交流中理解對方的困難,，作為心理委員,，我們有時能做到的就是靜靜地傾聽,，卻可以解開同學內心的心結。做心理委員的工作,，我學會了用樂觀的眼光看待生活，學會了贊賞的眼光看待周圍的人,。有時不經意的贊賞，往往會給別人以強大的動力,，不吝惜自己的掌聲，不吝惜贊美聲,，我們心與心的距離就會貼近。

工作歷程

心理委員培訓

原以為做一個心理委員是一件很簡單的事情,，后來接受這個工作后才發(fā)現(xiàn),，一個合格的心理委員是有嚴格的要求的,。開學不久,，學校就組織專業(yè)的心理老師為我們做培訓,，內容形式多樣：有室內精彩的講座，有室外精彩的活動,，還有老師與委員的互動，委員們之間的相互交流,。學期最后,，我順利的通過了心理委員考核,，拿到了畢業(yè)證，成了一名真正的心理委員,，心里非常激動,。

通過培訓，我對心理健康教育有了更深刻的認識,。

1.生活就是一面鏡子，你對它笑,，它也會給你一個燦爛的笑容,，所以要時刻保持一個樂觀的心態(tài),。

2.過去已經成為歷史,，我不能改變歷史,，卻能創(chuàng)造歷史。我們要把握好當前,，珍惜眼前幸福的一切。

3.學會感恩,，一顆感恩的心能使人變得年輕,，對生活充滿激情與信心,。

4.為小事而高興,。生活中難免有不盡人意的事情發(fā)生，壓力大的時候要向雪松一樣,，學會彎曲,，發(fā)現(xiàn)生活的美好,。

上大學之前,，我從來沒有策劃過類似心理班會的經驗,，所以當時不知道從何入手，我和我的搭檔向學長請教,，與班上的同學討論，慢慢有了眉目,，從寫心理主題班會策劃書,，向同學們征集建議,，到心理主題班會的順利召開,，都是我們點點滴滴探索出來的,，為我們以后的工作打下了基礎,。

在班會上，同學們沒有平日里的拘束,，以真心相待,。精彩的節(jié)目讓大家釋放心中的喜悅；有意思的職業(yè)小測試,，使大家在游戲中加深了對自己的認識,；充滿的挑戰(zhàn)的游戲,，讓大家樂此不彼。舉行半會確實是增強班級凝聚力,，加深同學感情交流的有效法寶,，所以每個學期我們班都會舉行一次心理主題班會,，活躍氣氛,。

制作班級板報

制作班級辦是一件耗時耗力的工作,，那段時間我們幾乎把所有的課余時間都用來做班級板報上。為求更好,，我和李可一次又一次的修改方案,，重新設計。我們分工明確,，李可收集全體同學的心靈便簽,，剪紙,，畫畫,，我負責做全家福照片。雖然辛苦,，但我們了在其中,，最后功夫不負有心人，我們的板報順利完成,。當同學們圍著板報看時,，聽到他們的贊美聲,，我們也很高興,，那是同學們對我們工作的認可與支持，即使現(xiàn)在回想起來,，仍覺得記憶猶新。但是由于我們后期維護工作沒有做好,，板報有所脫落，沒有保存好,，這是值得努力的地方,。排練心理情景劇心理情景劇是下學期最大也是最重要的一件事,，每個學院都要參加,，是一個全校性的大活動，具體操作程序有征集創(chuàng)意,。在班上向全體同學宣講這次活動的重要性,，一個還劇本要有一個好的創(chuàng)意,，同學們都紛紛提出自己的想法。

去參加培訓,。由于沒有演過劇本，所以有老師教給我們講寫劇本的方法技巧及在排演過程中我們應注意的各方面的問題,。

創(chuàng)作劇本。根據(jù)同學們給出的創(chuàng)意,，我和李可很快的完成了據(jù)本的創(chuàng)作,，并請教學長做了多次的修改,，最終吧劇本定了下來,。

招募演員。演員質量的好壞直接關系到我們劇本主題的表達,，所以在找演員上，我們花了好多心思,。

排練。經過無數(shù)次排練,，我們終于可以很流暢的把劇本演下來了，在據(jù)本地排練過程中,，我們打成一片，意識到了團隊的力量,。

雖然我們最后沒有拿到第一名，但是我們在排練過程中是朝著第一名去的,，兩個月的精心準備,，五十二個人的大力支持，我們盡力百分百的努力,，我們沒有留下遺憾，結果應不重要了,，重要的是我們贏得了過程，贏得了觀眾的掌聲,。如果以后有機會，我們的小團隊依然會站在舞臺上,。

工作中的教訓與不足

上一學年的心委工作是比較順利的完成了,，各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,，我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,，如下：

沒有充分主動的和每一個同學進行溝通，與班干部,，班主任做好工作上的交流，自己感覺工作上有時會慌亂,，不夠有序。同學們跟我反映的問題,，有一些沒有得到實質性地解決。以后要加強解決事情的能力,，更好的為同學們服務,。

通過與其他班級的心理委員的交流,，關于心理方面的活動舉辦的還不夠,。以后要把工作重心放到為同學做心理服務上,。

參加部門例會經常遲到,，也沒有按要求積極參加學校里的培訓，對工作不夠認真負責,，這時以后要改進的地方。

小結

在當心理委員這段日子,，我確實收獲很多。我的溝通能力,、專業(yè)知識水平和組織能力都得到了很大的提高，很感謝我能與這樣的一個機會做一個心靈的聯(lián)絡員,。但是我的工作還是有很多不足,，我一定會繼續(xù)努力，不僅是因為對這份工作的熱愛,，更是因為我們10廣告52個人對我工作的信任和支持。

雖然我即將到一個新的學院去，但我絲毫不會放松的,，用我的真心去服務每一位同學,。

心理委員工作總結與心得體會篇二

在這一學期里,，我試著努力地主動與同學們溝通，去傾聽他們心里的困惑,，去分享他們的快樂，去分擔他們的煩惱,，為此我做了以下工作：

作為心理委員,，必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍，也上網(wǎng)去學習一些心理知識,，以此來提升自身的素養(yǎng),，提高服務同學的水平,。

雖然這點做得有很多不足,，但在來年我會更多地組織班級活動,，策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動,。

（1）為方便同學們與我的交流溝通，我將統(tǒng)計大家的e—mail地址,、qq號和手機號，建立一個完整的無障礙交流渠道,。

（2）每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識,，小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力,。

（3）繼續(xù)主動聯(lián)系同學，與他們交流掏心,，并與其他班委舉辦更多的更精彩的.心理活動,。

（4）建立信息回饋制度,。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式,、地址告訴每一位同學，收到同學們的信息及時給與回復,，同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。

以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結,，雖然在籌劃組織協(xié)調中遇到很多困難,，也投入了我不少精力,，但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的，我很有成就感,，總結教訓，吸取經驗,，我會在以后的工作中更加積極主動服務同學，讓我們這個大家庭更加溫暖更加溫馨,，與大家一起快樂陽光成長,。

心理委員工作總結與心得體會篇三

我很榮幸成為了一名心理委員,，同時也很感謝老師的幫助,。經過了一次心理委員培訓,，老師指出大學生常出現(xiàn)的心理問題：新生適應問題,、人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等，而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn),。告戒我們心理委員：要及時發(fā)現(xiàn)同學出現(xiàn)的心理問題,，但不要隨便給同學貼心理標簽,，發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助，科學地維護心理,，所有的這些讓我受益良多。

我作為心理委員經過了快一個學期的工作,，以及班里同學的配合,，對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,，心理委員的職責,。以下是我的工作總結：

1.心理講座,，豐富心靈

這學期學院里開展過一次心理講座，參加的同學都說自己受益匪淺,。12月,，我也組織策劃了一次以"情緒管理"為主題的心理班會,。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響,。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式,，氣氛十分輕松。希望每位同學關注自己的心理健康,，能夠更好地管理自己的情緒。

2.了解同學,，心理溝通

我及時了解班級各位同學的心理狀況，用心去觀察了解每個同學,，及時發(fā)現(xiàn)班里同學心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況,，我會立即反映給輔導員,。每周我都有寫每周驛站,，記錄班級的整體情況，也有記錄班級的個別同學的一些心理動態(tài),。記錄的時候，我會盡量多一些客觀描述,，少一些主觀判斷。因為同學的信任，她們愿意來找我聊天,。我也按照培訓時老師所教導的，多聽,、少說、不批評,、不說教,。尊重對方，不說不該說的話,，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關系,，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

3.積極配合,，共同努力

我積極配合院和系里的`心理活動,，并做好宣傳工作,，分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄,，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想,，還有收集同學們在心理健康方面的需求，來協(xié)作學校展開更符合學生的心理健康教育工作,。我配合好其他班委各種活動，12月我們班還組織過一次爬山,。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高，山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙,，拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內學習,，一直做腦力勞動的我們來說,，到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康,。作總結就像給自己鑄造了一面鏡子，通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步,，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處?？偟膩碚f，本學期的工作比較順利,，各項活動的開展也較為成功,。但是由于經驗不足，閱歷不夠,，也存在著一些的不足。在以后的工作中,，我將會更加努力,，爭取做得更好。

作為一名大三的心理委員,，我和大多數(shù)人一樣,，經驗并不是很多。但通過三年的工作經歷,，我由開始的一無所知到現(xiàn)在的"略知一二",，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長起來。

心理委員工作總結與心得體會篇四

經過這么長時間的適應,、鍛煉與培訓,，我對心理委員這一職務有了進一步的了解,，對于如何當好一名心理委員有了一個新的認識。同學們也很積極配合我的工作,，。

擔任心理委員這么長時間以來,，我堅持遵循心理工作輔導員的指導開展班級心理工作,。時刻關注著班級同學的心理行為,，發(fā)現(xiàn)問題主動與其交流溝通，隨時接受同學的主動咨詢,。在此過程中,，有一名同學在我的建議與幫助下排除了困擾,，在一定程度上解決了他的心理困惑，他人也開朗起來了,。我還按時參加學院組織開展的心理委員工作培訓,，并將所學的知識應用到工作當中去,。向同學宣講心理健康知識。使班級同學更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,，更加重視心理健康,。與班級的其他班委組織了兩人三足的游戲，同學們玩得很開心,，了解了配合的重要的行,，且每個人更好地認識了自我,，增強了同窗的情誼,。動員和組織班級同學積極參加學校、學院組織開展的各項心理健康教育活動,，廣泛宣傳學校及學院可利用的資源,、咨詢室、網(wǎng)站等,。

邀請每個寢室的寢室長幫助我完成工作。提醒他們留心每個寢室成員,，有異樣及時提醒我。這樣就能更加全面了解到班級同學的心理行為變化,，將信息搜集不透徹的可能性降低到最低,。扮演好排雷兵這個角色。

總體來說,，這一學期的工作完成地比較順利,，各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比,，我自身在工作當中還存在著一些不足：

1,、沒有充分和每一個同學進行溝通,。

2、有一些工作計劃,，由于某些原因,，也沒有得到實施。

3,、沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,，商討并征求他們的意見4、缺少一些以“心理健康”為主題的班會,。因為這是一種寓教于樂的形式,，同學們可以自由的發(fā)言,，氣氛也會十分輕松,，有助于增強同學們的自信心,，同時還可以促進同學們之間的團結,。

不過經過一年多的工作歷練,，以及各位同學的積極配合，對于心理委員的主要職責和工作,，我已經十分了解,。許多人認為這一職務無足輕重，不必太負責認真,。但我卻不以為然,，一個人只有擁有健康的心理,，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好,。因此,，我依然會認真踏實做好心理委員本職工作,。

我知道，我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,，但我會不懈努力，縮小這個差距,，相信我有信心也有能力當好這個心理委員。

心理委員工作總結與心得體會篇五

第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案.

第二,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制.

第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果.

第四,每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題,并向老師請教如何處理.

第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯(lián)誼活動.通過這些活動,促進同學們的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的壓力.

第六,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓.及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習.

第七,帶領我班積極參加學校組織的關于心理健康的活動.如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學術報告廳的健康心理知識講座.如學校舉行的“健康教育月”活動,我班同學積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊.

總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功.但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:

第一,沒有充分和每一個同學進行溝通.

第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決.有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施.

第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見.

第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠.缺少一些以“心理健康”為主題的班會.因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結.

除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關懷還有待提高.自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教.

不過經過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解.感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職.許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真.我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好.因此,我們每個人都要認真看待這一工作.

在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己.如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈.

心理委員工作總結與心得體會篇六

經過這學期的鍛煉，我對于如何當好一名心理委員有了一個新的的認識,。最讓我欣慰的的是同學們能夠認可并積極配合我的工作，讓我享受到付出的快樂,。

2、主動關心同學,、若發(fā)現(xiàn)同學有心理困擾,，如情緒低落,、自我傷害或傷害他人,、遭逢生活變故的原因,，實時給予安慰、支持,，必要時通知輔導員協(xié)助或轉介同學至心理健康教育指導中心,。

3、協(xié)助輔導老師實施團體實測及班級輔導工作。

1,、加強自身的心理素質鍛煉，提高工作能力

作為心理委員,，必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍，也上網(wǎng)去學習一些心理知識,，以此來提升自身的素養(yǎng),，提高服務同學的水平,。

2,、積極開展班級心理活動，培養(yǎng)同學們樂觀向上的陽光心態(tài)

雖然這點做得有很多不足,，但在來年我會更多地組織班級活動，策劃一些看電影,、玩心理小游戲等活動,。

3,、配合學院適當?shù)淖鲂睦韱柧淼恼{查總體來講上一學期的心理工作比較順利,，但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進和提高,。

（1）沒有充分地與每一位同學交流溝通，可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W,。

（2）積極主動找我傾訴的同學不多,，一般我只是隨時的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況,，這個還需有待加強。

（3）我班舉辦的心理活動不夠多,，參與面還不夠廣泛，有部分同學參加不太積極,。

（4）自身的水平還比較有限，有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,，處理問題的經驗還不足。

心理委員作為班委會的成員之一,，工作性質與其他班干有相同之處,，同時具有一定特殊性,，強調“保密性原則”,，對于接觸到的同學隱私,，不得隨意向他人泄露,，特殊情況可以像班主任或心理中心老師請教。具體工作職責如下：

1,、主動學習心理知識,，制定班級心理教育工作計劃。

2,、積極參加心理培訓,，掌握常見心理問題和緊急危機干預的有關常識。

3,、有目的、針對性地組織班級同學開展專業(yè)心理測試和校園心理素質拓展訓練,。

4、協(xié)助心理教育中心開展全校性的心理教育活動,，積極獻策獻力。

5,、及時發(fā)現(xiàn),、關注和幫助心理困惑同學,，并將重大應激時間、行為異常同學的情況上報班主任和心理教育中心,，引導需要幫助的同學及到心理教育中心接受心理咨詢和輔導,。

如果用一句話來形容心理委員的工作那就是：以積極的心態(tài)面對自己的生活一責任，用積極的力量影響身邊的同學和朋友,，共同建立起高質量的個人生活與社會生活,。

心理咨詢是只運用心理學的原理和方法,，給來訪者以幫助、啟發(fā)和指導的過程,，通過心理咨詢可以是來訪者在認知,、情感、行為模式上有所變化,，解決其在學習,、工作、生活等方面出現(xiàn)的心理問題（包括張愛心心理問題和發(fā)張性心理問題）,，挖掘來訪者潛在能力,，更好地適應環(huán)境，保持,、提高其身心健康水平,，積極促進人生的發(fā)展。

心理咨詢活動中的一個重要原則就是“保密”,，這是咨詢師必須嚴格準數(shù)的職業(yè)道德,，兒心理委員在朋輩輔導的過程中,，也要有保密原則的概念。我校開展心理咨詢主要有面然咨詢,、網(wǎng)上咨詢和電話咨詢三種形式,。同學們可根據(jù)自己的情況和需要，選擇適當?shù)姆绞健?/p>

這一學期來,，我堅持遵循心理工作輔導員的指導開展班級心理工作,。我按時參加學院工作會議和校、院組織開展的心理委員工作培訓,，并將所學的知識應用到工作當中去,。使班級同學更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識，更加重視心理健康,。我和各班干部組織班級同學積極參加劉國秋老師的演講“做高品位知識女性”,，使同學們明確,，大學生活的光陰不是用來虛度，我們該如何更好的來適應大學生活,，來解決我們在大學里遇到的各種不順心的問題，我們應該以何種心態(tài)來面對大學里的`愛情,，應該怎樣保護好自己,。

動員和組織班級同學積極參加學校、學院組織開展的各項心理健康教育活動,，廣泛宣傳學校及學院可利用的資源、咨詢室,、網(wǎng)站等,。

在遵循心理輔導員的指導方法的同時，我也對班級心理工作方式進行了創(chuàng)新,。為了充分發(fā)揮寢室心理互助員的能動性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性，要求每個寢室心理互助員每周日之前上交心理調查表（或以短信及電話聯(lián)系等方式匯報）,，這樣就能更加全面地反映班級同學的心理行為變化,，將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。利用qq,、短信及電話聯(lián)系等方式與班級同學保持密切聯(lián)系,。耐心傾聽她們的煩惱,，并在力所能及的范圍內,，進行疏導和提供心理援助,，在通過自己的幫助解決不了時,，及時向心理輔導員尋求幫助。創(chuàng)建了一個班級心理qq“心”,，并將瀏覽過的心理網(wǎng)站上有用的心理知識放進qq空間供班級同學閱讀（剛剛起步,，效果還未明顯），并在班級qq群里發(fā)布關于校,、院心理咨詢的電話、地點和其他詳細信息,。

總體來說,，這一學期的工作完成地比較順利，各項活動的開展也比較成功,。但與學院的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足：

1,、沒有充分和每一個同學進行溝通,。

2、有一些工作計劃,，由于某些原因，也沒有得到實施,。

3,、沒有做到定期地開寢室心理互助員會議，商討并征求他們的意見

4,。,、缺少一些以“心理健康”為主題的班會,。因為這是一種寓教于樂的形式,，同學們可以自由的發(fā)言,，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學們的自信心,，同時還可以促進同學們之間的團結。

不過經過一學年的工作歷練,，以及各位同學的積極配合,，我盡力做好心理委員的職責和工作。許多人認為這一職務無足輕重,，不必太負責認真。但我卻不以為然,，一個人只有擁有健康的心理,，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好,。因此,，我依然會認真踏實做好心理委員本職工作,。我知道，我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,，但我會不懈努力，縮小這個差距,，相信我有信心也有能力當好這個心理委員,。

很榮幸，本學期能夠在老師和同學的信任下?lián)挝覀儼嘈睦砦瘑T這一職務,，一開始擔任這一工作時，我感到非常茫然,，不知道作為心理委員應該做些什么,。經過一個學期的工作和學習，在同學們的積極配合下和老師的耐心指導下,，我漸漸了解了這個工作,，也漸漸認識到心理委員工作的重要性,。

在這一學期里面，我一直努力與同學們進行溝通交流,，在與同學們交流的過程中,，我發(fā)現(xiàn)大家在適應大學生活方面主要存在以下一些問題：

1,、一些同學還處于被動學習狀態(tài),，不知道怎樣來安排自己的時間,，有些盲目,。

2,、個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞,，不愿意表現(xiàn)自己。

3,、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高,，面對人外有人,，天外有天的環(huán)境,，不能很好調整自己的心態(tài)。

4,、現(xiàn)階段，班里同學很難融到一起,，大家在宿舍中都相處得很開心,，但是與班里其他同學交流較少,。

針對以上的情況,，我組織策劃了一次主題為《心語心愿》的心理活動,，此次活動在20xx年12月2日舉行,，這次活動的主要目的是讓同學們在活動的過程中敞開心扉，暢所欲言,。同時,，想借此機會拉近同學們之間的距離，增進班級融洽感,。此外,，也想通過這次活動,，讓同學們在學習之余得到放松,，緩解大學第一次考試給同學們帶來的壓力。

這次活動舉辦的比較成功,，同學們能夠積極參與到活動中來,，在活動的過程中也能積極發(fā)言，有的同學還與大家分享了自己的復習計劃，這對同學們的學習有所幫助?？偟膩碚f，這次活動對同學們的身心健康有一定的幫助,，有助于引導同學們展現(xiàn)自我，時刻保持一種健康向上的生活態(tài)度,，有助于幫助同學們勇敢地克服自己的缺點,，時常完善自我,。同時這次活動對班級的建設也有一定的幫助,，有助于建設一個融洽和諧的班級體,，為同學們營造一個輕松愉悅的生活和學習環(huán)境,。

當然,，這次活動之中也存在不足之處,，因為有些同學有其他的事情，所以參加人數(shù)不是很多；因為準備時間不是很充分,，所以板報設計方面還存在不足；因為有些同學性格內向,，所以參加活動時有拘束感，不愿意表達自己的心聲,，不愿意表現(xiàn)自己。

針對以上的不足之處,，我決定在以后開展活動的時候注意以下一些問題：活動開展之前要做好宣傳工作，爭取找一個大家都不忙的時候開展,；要提前做好板報等方面的設計工作,，使活動的氛圍更加濃厚；以后要更加積極的與同學們溝通交流,，鼓勵大家在活動中積極發(fā)言,，踴躍的表現(xiàn)自己,。首先,，我想對自己本學期工作不足之處做一些總結：

1,、沒有充分地和每一位同學進行溝通交流，沒能及時掌握同學們的心理動態(tài),。

2、我策劃的心理活動沒有得到更快更好地實施,。

3,、我班關于心理方面的活動舉辦的.還不夠,，缺少一些以“心理健康”為主題的班會或活動,。

4,、我與老師的交流不夠,，沒能把班里同學的狀況及時向老師匯報,。

5,、自己在工作時有時會感到慌亂,，不夠有序,，說明我的經驗不足,，以后要多向他人請教,。

其次，我想談一下自己本期工作的成功之處：

1,、積極與同學們進行溝通交流。

2,、及時督促同學們做校園網(wǎng)的心理測試。

3,、組織策劃一次對同學們身心健康發(fā)展有一定作用的心理活動。

最后,，我想談一下自己下學期的工作打算：

1、每周一群郵件的方式為同學們提供心理小測試,、小笑話,、心理美文以及輕音樂以緩解同學們在學習和生活上的壓力。

2,、繼續(xù)增進與同學們進行溝通交流,，同時組織策劃一些有意義的心理活動或開展一些與心理健康有關的班會,。

3、繼續(xù)積極配合并幫助其他班委做好班級工作,。

以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結,，雖然在籌劃組織協(xié)調的過程中遇到了一些困難,，但是當發(fā)現(xiàn)自己的工作對同學們有所幫助,，當發(fā)現(xiàn)自己的能力也在工作中得到鍛煉的時候,，我就漸漸對自己的動作充滿了信心,，也漸漸喜歡上了這個職務,。在以后的工作中,，我會繼續(xù)總結經驗,，吸取教訓,，與大家一起健康快樂地成長！

心理委員工作總結與心得體會篇七

不得不承認,，時間在不經意間又度過了半載,，我們還來不及準備,，就已經從懵懂無知的大一新生朝著大二的門檻邁進,。這一學期,，經歷了太多太多,，也許有限的文字根本無法將這一學期的成長記錄下來,，但,，我明白,，在這學期的工作中,，我已經收獲了意想不到的鍛煉與成長,。

我們的大一上班學期的生活即將結束,，而我作為心理委員,。本期的工作也即將進入尾聲,。雖然工作中免不了有挫折缺陷,，但我會盡力做好每件事．作為心理委員,，經過一個學期的工作,，以及各位同學的幫助配合,，對于心理委員的主要職責我已分了解十分,，下面我對自己的工作做出以下總結：

一、心里情景劇積極調動班里同學寫劇本,，參演等，讓他們都積極參與進來,。

二、積極參加心理委員培訓,，了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者,，是朋輩相助的主要傳遞者,。握一定的專業(yè)知識原則和技巧，便利同學的心理健康咨詢,，并光榮的領到了學院頒發(fā)的結業(yè)證書,。

三,、按時參加每周日的例會,，聽取機電心協(xié)心委部對心理委員的工作安排,，作好工作筆記,，不明白的要及時問明白,。

四,、積極配合班長,，組織班里的全體同學按時并有秩序的參加心理測評,，并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案,，要他們認真作答。

五,、和班干部積極配合,，共同商量怎么舉行心理交流會,，怎樣讓大家都參與進來,，怎樣調動同學們的積極性,，讓大家共同參與,，體會其中的樂趣,。

六,、加強同學們之間的聯(lián)系,，尤其是鼓勵性格內向的同學，多與同學們交流,。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解，每個人都希望班內氣憤更加輕松,，融恰。

七,、通過開心理交流會調動了全班男女同學的積極性，使班里的學習氣氛以及班里的人際關系更加和諧,。

八,、積極參加心協(xié)的各項活動,，如羽毛球比賽,，放電影等,。

我自己也存在一定不足：在班內與部分同學溝通不夠,，班里的男女生相互交流也較少,。心里情景劇沒有拿到較好的名次,。作為班內的一位班干,，我覺得我有責任和義務帶頭促進大家的.互相交流,，促進班干的協(xié)作,，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,，班內的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚,，氛圍更加和諧,。

起初,，對心理委員這個班委的沒什么概念，因為以前在學校沒有這個職位,，心想,，就是陪同學談談心事,，開導開導他們。但加入機電心協(xié)心委部后,，就知道這個不簡單,。我們要真正的幫助到同學,，這是一份重擔,。班級心理委員，是心靈的使者,，是老師與同學之間的橋梁，是同學與社會的潤滑劑,。而我們的工作的內容，就是做好一名排雷兵，一名陪伴者,，給同學們提供簡單的心理輔導。有責任也有義務幫助那些處在低谷狀態(tài)的同學,，幫助他們走出低谷,，沖破心理上的種種障礙,，重新認識自我,，接納自我,，勇敢地面對現(xiàn)實，使同學們在自助的基礎上學會互助,。

我深感責任重大,，這不僅僅要求我們有極強的責任心，更需要我們掌握專業(yè)的技能,，只有擁有實力和能力，熱情耐心、真誠負責、細心傾聽,、寬容接納，才能真正的幫助同學。通過的幾次對心理委的培訓,，我學到了在心理輔導上的技巧,。比如如何觀察,，怎樣傾聽，學會助人,。郝老師給我們全體心理委員一個正確的定位，讓我們認識到,，作為心理委員的我們并不僅僅擁有著一個“委員“的頭銜，更是擔負著一種責任和義務,，一個光榮的使命，我們的目標是幫助每一個同學健康快樂地學習,、生活、成長,，共建一個和諧,、明朗、美好的生存環(huán)境,，最終實現(xiàn)我們共同的理想：因為互助而快樂,，因為自助而成長,！她給我們舉了幾個她在從事這項工作中遇到的典例,，讓我們清楚的明白具體做法,。也懂得了判別心理健康的標準以及心理問題發(fā)生的高頻時期,。例如同學們由高中步入大學校門，學習生活的方式驟然改變,，不適應是必須經歷的階段,，新學期剛來學校之際會有一定的不適應,，環(huán)境的改變使人變得不安暴躁,，或在學期期末因為壓力大,，有的同學會抑郁等。所以,，以后我們要在季節(jié)轉換和放假收假的時期多關注同學。我們生活在大學這個環(huán)境里，難免會遇到形形色色的心理問題,，所以我們掌握了這些知識能更好的服務同學,。

接著我們在心理健康輔導中心郝老師的帶領下,，了解了心理健康中心的歷史,，辦公理念,，工作流程等，讓我們在一種輕松的氛圍中學了一些基本的知識,。她給我們講了自己在工作中的感受,，給了我很大的啟示,。平常生活學習中,，要多關注同學,，一旦發(fā)現(xiàn)有問題,，要多和他溝通,，必要時上報輔導員以及心理健康中心的工作人員,，這樣有可能拯救一個人。很多同學遇到困難,，心情復雜時,，能有人傾聽,，即便幫不上什么忙,，情況也會好很多,。有時,，我們只是心里難過，需要發(fā)泄一下,；有時,，我們會感覺寂寞,，想有個人交流,；有時,，我們會在交流中發(fā)現(xiàn)我們面對的可能都是同樣的困難，我們可以同舟共濟,。作為心理委員，我們有時能做的就是靜靜地傾聽,，但就是這么簡單的事,，有時卻可以解開復雜的心情,。

學會用樂觀的眼光看待生活,，學會用贊賞的眼光看待周圍的人,。也許你不經意的贊賞卻會給別人以強大動力,，不吝惜掌聲,，不忘卻贊美,，人與人之間的距離也不是那么難以逾越,?？鞓肥强梢詡魅镜?，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象,。和諧校園是由我們每一個人構建成的,，我們都要為此盡一份力。我想我會盡自己最大的努力,，將這份工作做好,，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷,。很多時候,，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的,，但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾,，所以我們也有必要向同學們介紹我們學校的心理健康中心。我們還要大力宣傳心理健康的知識,，讓每位同學明白心理問題需要被解決,，必須被解決,。此外，我們也可以通過主題班會,，校園心理素質拓展,，職業(yè)傾向測試等活動，加強同學間的交流,，感受溫暖。還有一個就是保密問題,。很多人不愿意和他人分享秘密，把自己圈起來，我們應該尊重他,，這是對自己工作的負責,。

人的一生會經歷很多,，比如人際交往,，交友戀愛,，職業(yè)選擇等,。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動,，所以從現(xiàn)在起應該注重心理健康,。建立起自己的龐大的心理體系,，至少不能被一點小小的挫折打敗?，F(xiàn)在自殺的問題很嚴重，有的原因卻簡單的讓人覺得可怕,，生命不應該敗給小問題,。我們面對的是一生,，沒有理由草草為它劃上句號。有一個堅韌的心,，才是對生命的負責,，所以要認真對待心理問題。

學習了這么多,，最受用的也是我們,，幫助別人,，得先調整好自己,，對心理健康問題了解這么多,，使我們更容易審視自身,，發(fā)現(xiàn)自我缺陷,，及時補救,，這才是真正意義上的“助人自助，快樂成長”,。

我相信，有付出一定會有收獲,，用最真誠，最真心對待身邊每個人,，每天都會很美好,。予人玫瑰，手留余香,。

心理委員工作總結與心得體會篇八

我擔任心理委員的這一個學期，通過努力工作學習,，逐漸開始認識到這項心理委員工作在班級當中的重要作用。我已開始逐漸接受這份工作帶給我的使命感與責任感,，也知道通過日常工作努力化解同學們的心理問題或心理壓力,。

這一學期以來，我以自己的親身經歷與同學們開展互動交流,，過程中我發(fā)現(xiàn)了一些工作問題,，現(xiàn)在總結以下幾個方面：

(1)學習方式由于原先的被動學習轉變?yōu)樽灾鲗W習,，似乎一下子不能很好適應學習模式的變換,，顯得比較盲目。

(2)課余空閑時間突然一下子增加很多,，成為時間的主人有時反而有空虛感,。

(3)個別同學性格稍微內斂，在小組活動當中就發(fā)現(xiàn)幾個害羞的同學,，不愿意表達自己的心理想法,。

第一：通過閱讀書籍與參加學校組織培訓,，以提高自身的心理素質與工作能力,，盡自己最大努力糾正學生的心理問題,。

第二：更多利用自己的時間參與學生心理輔導工作,，有針對性得尋學生談話交流,，與同學建立親密信任,，改善同學之間的關系,。

第三：開展各項學習交流活動,，加強同學之間的學習交流，保持一些學生之間的溝通和理解,。

上述摘要是我作為一名心理委員的工作總結，在今后的工作中我將繼續(xù)發(fā)揮我應有的作用,，積極幫助所有同學快樂健康成長。

心理委員工作總結與心得體會篇九

作為一名大三的心理委員,，我和大多數(shù)人一樣,，經驗并不是很多,。但通過三年的工作經歷,，我由開始的'一無所知到現(xiàn)在的略知一二，在心理老師的引導和自己的摸索下,，漸漸成長起來。

在這剛過去的一年,，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,，這讓我感到由衷的感激,，更令我感到欣慰的是,，我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學都在成長,，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下,，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標努力著,。當然,，在這喜憂參半的工作中,，我也多多少少包含了一些自己的感情,，我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學,，而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求,，最起碼,，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,，去感染他人,。在工作的過程中，我有了一些想法和體會,，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：

隨著社會的發(fā)展,，大學生的壓力越來越大，無論是來自家庭的,，還是來自社會的,，都使得每個大學生的心理承受著煎熬，我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓,、自殺等發(fā)生這是我們每個人都不想看到的結果,。但從中我們可以得出一個結論，即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用,。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,，預防是必要的,，那么如何才能預防心理問題的出現(xiàn)呢,？學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),，在心理老師的組織下,，經常會有一些關于心理知識方面的講座,，比如說大學生戀愛,、如何處理好人際關系,、如何面對生活壓力等,，這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向,。每逢有講座時,，作為班級的心理委員，我都會讓大家最大限度的參加,，讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨,。為了讓同學們積極參與,，我和班級另外一名心理委員商量,，實行一宿舍一名額制度。就是說,，無論如何,，每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加,。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進作用,，同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,，互相開導。（我們要知道,，一個宿舍的同學溝通起來要容易的多）在這臨近畢業(yè)，壓力越來越大的一年,，很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,，他們跟我說：講座,，真的很有用。

心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,，很多同學認為,，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,，即使有心理問題,，大家也總是埋藏在心底,。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員,，與同學多溝通,，多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要,。平日里,，利用與同學閑聊的機會,，去查究每一個同學的心理狀態(tài),，因為這樣同學們不會起戒心,，有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏,，以便于我們可以及時與老師溝通，將問題解決,。在與同學溝通時,，我會盡力做到多聽、少說,、不批評,、不說教，尊重對方,，不說不該說的話,，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,，久而久之,，我和同學們建立了良好的朋友關系，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富,。

作為班級的心理委員,，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時,，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調一致，安排好班級工作,，以往舉行過的班級春游,、班級捐款等活動都很成功。在進行班級心理委員工作的同時,，我也盡力促進班級的和諧與團結,，為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,，不僅僅是心理委員,。

20xx年9月21日，我院藝術設計系某學生性情發(fā)生變化,！經常獨自在天臺逗留,，孤僻不愿意與人交流。周邊的同學一下子緊張起來,。我知道我該做點什么,。我跟同班的密友們私下討論了，爭取他們的意見,。第二天我們就分工合作,，展開秘密行動,。

我們打聽了她最近發(fā)生的些事，初步了解到她是因為個人感情問題所困惑,，雖然有了頭緒,，這一下子大家更緊張了，我們決定先讓她安靜下,，不對她造成心理壓力,。

除了每天不經意的接近她,，并不說什么,，只是說開心點。還準備怎樣勸解她,，這時候我們想到了學校的心理咨詢室，我找到學校的咨詢老師,，想她詳細說明了情況,。

20xx年9月22日晚，我們決定陪陪她,，就叫她一起吃飯,，其實大家知道她很難過，只是她就是不原哭出來,，我們也不忍心說出來。

我們想有人陪她總是好的,，至少比一個人好的多,，飯后我們陪她去了她想去的天臺，我們站在那里,，可以看見很遠,，我們拉著她，城市的夜晚有些喧鬧,，也有些噪雜,，不過這不影響我們對她的關心。我們只是靜靜的陪她,，我們用真心,，用眼神跟她交流，我們多希望她哭出來，哪怕說說也是好的,。

突然間,，她一直垂著的頭看了我一眼，我知道她有話想說,，可是欲言又止，呵呵,，總算有反應了,，不過，我想還是不問,，只是想：小樣,，告訴你。有大姐在,，你想做傻事,，沒門！那天,，我是開心的,，因為我覺得那天我們離友誼很近，離這個城市的浮華很遠,。我想該找個合適的時候跟她介紹我們的那位老師了,，不過不能以心理輔導的方式，就說介紹個熟人她認識好了,。

20xx年9月23日,，我故意要求她請我吃飯，說介紹個人她認識,，她沒有拒絕,，因為她心理還是苦的吧！

吃飯的時候她只是安靜的吃,，老師問她了,，為什么不愛說話，最終還是坦白了,。其實知道你不開心,，跟你講個故事吧！

老師講的故事不長,，但我知道她聽懂了,。

她看看我，有點生氣,，不過她的眼睛濕潤了,，她哽咽起來。我們看看她,，輕輕的拍拍她的肩膀,。

過去很久了,，我忘不掉那個在天臺的晚上，友誼離我們很近,，城市的浮華很遠,。而現(xiàn)在她呢，是我的好姐妹,！

我想生活沒有過不去的坎,！不是嗎？我感激我的老師,，慶幸我是一個心理委員,！

一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點，懂得自我批評,，只有不斷的改正自己的缺點才會有進步,。這一年來，雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績,，但我深知自己還存在一些缺點和不之處,，主要表現(xiàn)在一下幾個方面：

1、做事有時會魯莽,，計劃不精細,，有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏；

2,、偶爾辦事會急于求成,，不能夠腳踏實地，一步一個腳??；

3、想問題有時有過于理想化的傾向,，會和現(xiàn)實有較大的差距,。

面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服,，以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作,，希望經過自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,，讓同學們在積極,、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。

心理委員工作總結與心得體會篇十

光陰荏苒,，歲月如梭,，轉眼本學年心理健康工作也開始進入尾聲。隨著社會的發(fā)展，人們的心理素質越來越受到重視,。時代需要我們給學生創(chuàng)設健康的精神和自由的心理氛圍,，需要我們培養(yǎng)具有健康心理全面發(fā)展的學生?；谶@種認識,，20xx年，我校心理健康教育工作在校領導的重視下,，在思政部的直接領導和各二級學院的大力支持下,，在全體心理健康教育工作者的共同努力下，取得可喜成績?，F(xiàn)將20xx-20xx學年學生心理健康工作總結如下：

一、完善制度,，規(guī)范管理,，不斷強化心理健康教育工作。

1,、學校對心理健康咨詢室進行了設施配置,，學校成立了大學生心理健康教研室，負責全校的心理健康及咨詢工作,。學?，F(xiàn)有咨詢室一間，配備有專業(yè)的沙盤,，并有心理監(jiān)測室一間,。

2、完善了心理咨詢室制度建設,，制定了心理健康教師工作守則,、確定了心理咨詢的原則、心理咨詢來訪者注意事項及流程,、心理咨詢師道德規(guī)范,、心理咨詢室工作制度、大學生心理健康的標準等,。

3,、成立了二級學院心理健康領導小組，構建了校-院-學生三級預警模式,，培養(yǎng)出一批具有專業(yè)素質的心理委員,，引導學生正確認識心理健康，隨時關注同學們的心理健康狀況,。

二,、建立健全學生心理檔案，排解學生心理困擾。

1,、建立了20xx級學生心理健康狀況系統(tǒng)

果進行了統(tǒng)計分析,，形成了20xx級學生心理測評報告，把預警的學生名單都反饋給各帶班輔導員,，然后由輔導員把需要關注的學生名單反饋給校心理咨詢中心,，再安排時間進行約談，以確定該學生的心理問題的嚴重程度,，約談時間平均達到了60分鐘,。針對他們目前的狀態(tài)，并提出了一些合理的建議,。而對個別的學生要重建認知,，塑造人格。對有嚴重心理問題的學生定期跟蹤,，建立了心理檔案及心理危機預警機制,。

2、心理咨詢室得到學校領導的大力支持,。學生們最主要的問題體現(xiàn)在人際關系不良,、自卑,、情緒不善于控制等,。心理咨詢形式包括網(wǎng)上咨詢,、現(xiàn)場咨詢。而且對20xx級嚴重心理問題的學生進行了跟蹤服務,。在咨詢過程中，以坦誠、信任,、鼓勵、平等,、接納的態(tài)度對待學生,，形成一種和諧、相互信任的氣氛,。對于所接待的學生，都會實事求是地進行分析,，幫助他們調整看待問題的角度,，改變看待問題的方法，建立新的思維模式,，從而最終為他們解決心理問題,。

3,、每天下午2：00心理咨詢室準時開放,，接待學生來訪,。自我校心理健康中心于20xx年3月擴建以來，共接待學生咨詢21人次,，主要涉及到學生的人際交往,、適應問題,、親子矛盾、戀愛問題,、情緒問題等大學生常見的心理困擾,，咨詢中發(fā)現(xiàn)個別同學有嚴重心理問題傾向的,，已經及時聯(lián)系其二級學院與輔導員，對學生的問題及時關注,，必要時可聯(lián)系家長。

三,、大力開展心理健康教育宣傳工作,，積極開設心理健康教育課。

1,、大力開展心理健康宣傳活動,，利用廣播,、網(wǎng)絡、宣傳欄等形式,，倡導心理健康的理念,，利用5·25全國大學生心理健康日，倡議學生愛惜自己,，健康生活,。樹立關注自己心理健康的思想，提高心理素質,，發(fā)現(xiàn)問題,，及時求助。

2,、開設心理健康教育課,，是學校開展心理健康教育課的一條重要途徑。教學工作不斷規(guī)范,，以課堂教學為主渠道,，普及心理健康知識，傳授心理調試技巧,，讓學生用心理學知識去更好地適應學校以及生活中遇到的問題,。

3、針對各年級學生不同的心理狀況,、學習階段中遇到的心理困惑，利用各種渠道開展心理健康專題講座,。20xx年我校共開展各種心理講座11場,，其中邀請外校知名教授講座共三場，校內班級心理委員培訓3次,，心理志愿者招募及培訓共5次,，大型現(xiàn)場咨詢1次。

四,、開展有特色的心理健康教育活動,，倡導健康的生活方式。

1,、組織開展“525心理健康活動月”活動,，通過講座、觀看心理學影片及心理測試等形式多樣,、內容多彩的活動,，關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,，提高他們的心理健康水平,。

2,、成功舉辦大學生心理健康知識辯論賽，既豐富了學生的課余生活,，倡導了健康的生活方式,，同時也培養(yǎng)了他們積極的生活態(tài)度，達到“健康,、快樂,、成功”的目的。

3,、在各二級學院的支持下給學生開展了心理輔導專題講座,。比如新生適應、大學生人際關系,、戀愛觀等,，使學生對心理健康教育有積極的認識，促進心理素質逐步得到提高,。

五,、注重理論學習和總結實踐經驗。

在工作中,，我們還很注重理論學習和總結實踐經驗,，注重將理論和實踐緊密的結合在一起，取得了很好的效果,。

六,、今后工作努力方向

1、堅持做好心理健康教育課題研究工作,，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階,。

2、繼續(xù)在開展心理健康教育的模式方面的探索研究,，力爭在班級團體心理輔導方面創(chuàng)出一片新的天地,，為心理健康教育的模式增添新的內容。

3,、要在堅持面向全體學生進行心理健康教育的同時,，加強對個別有輕度心理障礙的學生的個別輔導，爭取積累更多的經驗,。

4,、強化對心理健康教育工作者的業(yè)務培訓，要求利用業(yè)余時間不斷提高自身業(yè)務水平,，廣泛涉獵專業(yè)知識,，在學術期刊上發(fā)表論文，提高科研能力，更好地為廣大學生服務,。

心理委員工作總結與心得體會篇十一

總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料,，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規(guī)律，因此好好準備一份總結吧,?？偨Y怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？以下是小編精心整理的心理委員工作總結,，希望對大家有所幫助,。

在過去的一年中，本人擔任班級的生活委員兼心理委員,。

在大學,，生活和學習并重，生活委員也不同于念大學以前,，在初高中,，生活委員主要負責班費的管理以及協(xié)助其他班干部做好班級工作，而大學的生活委員還需要協(xié)助同學關系的處理,，班級活動的進行,。

在剛擔任生活委員的時候，由于以前做生活委員的經驗,，而想當然的覺得大學里的生活委員做起來也不難,，后來隨著班級活動的舉行如團日活動等才意識到自己的不足，我重新明確了自己的工作范圍,，并及時改變了自己的工作態(tài)度,，認真協(xié)調同學關系，并記下班里每位同學的民族與生活習俗,，避免出現(xiàn)問題時因不了解對方的民族習俗而造成同學之間的不和諧,，同時積極協(xié)助班長及團委組織班級各種活動，如在班級參加籃球賽時,，積極認真的為參賽同學做好后勤工作，并組織同學去為他們加油,。團日活動時,，協(xié)助團委做好活動準備事宜等等。

同時我還兼作心理委員,，作為一名心里委員要想優(yōu)質完成工作,，首先必須具備良好的心里素質，樹立正確的世界觀人生觀價值觀,，其次要有良好的溝通能力,，以及一定的親和力，能和來自不同地域，生活習性各異的同學進行良好的交往,。為了提升自己的能力,，更好的為同學們服務，我經常閱讀,，查閱相關方面的資料,，并在與同學交往過程中參考自己查閱的案例，以便能對同學進行更好的幫助,。在班級活動中,，及日常生活中，對有需要的同學進行積極的幫助,，使他們能更好,，更快的融入班集體。

總體來說,，即將過去的這一學年我的工作比較順利的完成了,，各項活動的開展也比較成功。但與學校與同學的的要求相比,，我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,，如下：

第一，由于自身經驗的欠缺,，對同學的心理輔導某些方面還不夠成熟,。

第二，沒有充分和每一個同學進行溝通,。

第三,，同學們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質性地解決,。有一些工作計劃,，由于某些原因，也沒有得到實施,。

此外,，我與輔導員和班導的交流還是不夠，人文關懷還有待提高,。自己感覺工作上有時會慌亂,，不夠有序，,。

同時在這里我還要感謝老師及各位同學這一年來對我的信任,，如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學們幫我指正,。

在接下來的三年同窗時光中,，如果同學們有什么問題，我會盡力去幫助解決，讓我們一起品過最后的青澀,。

我們的大二上半學期生活即將結束,，而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲,。雖然工作中免不了有挫折缺陷,，但我會盡力做好每件事。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,，也希望同學們幫我指正,。

首先，我想談談,，在這學期中我參加了學校心理委員培訓,，學校安排了心理教授來給我們心理委員做講課，在學后并將所學的知識應用到工作當中去,，使班級同學更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,，更加重視心理健康了解到了心理委員的重要性，同時,，我也知道了心理委員是心靈的使者,，是朋輩相助的主要傳遞者。這對于我做心理輔導有了極大的幫助,。

想要與同學相互溝通,，先要自己以誠相待，用理解對方的態(tài)度看待每一個問題,。這樣,，同學們才愿意向你傾訴他們自己的事情。另外,，我還積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調查工作,，詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議，并及時將我們全體成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報給心協(xié)部,，以便心理健康部更好地為全體同學服務,，也便于同學。

總體來說,，這一學期的工作完成地比較順利,，各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比,，我自身在工作當中還存在著一些不足：

1、沒有充分和每一個同學進行溝通,。

2,、有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施,。

3,、缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,，同學們可以自由的發(fā)言,，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學們的自信心,，同時還可以促進同學們之間的團結,。

不過經過一學年的工作歷練，以及各位同學的積極配合,，對于心理委員的主要職責和工作,，我已經十分了解。一個人只有擁有健康的心理,，才能正確的對待每一件事情,，才能把每一件事情做好。因此,，我依然會認真踏實做好心理委員本職工作,。我知道，我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,，但我會不懈努力,，縮小這個差距，相信我有信心也有能力當好這個心理委員,。

心理委員工作總結與心得體會篇十二

總結是對過去一定時期的工作,、學習或思想情況進行回顧、分析,，并做出客觀評價的書面材料,，它能使我們及時找出錯誤并改正，讓我們來為自己寫一份總結吧,?？偨Y怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編收集整理的心理委員工作總結,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

轉眼短暫而又充實的一個學期又過去了,，回顧這個學期,，我收獲頗多。憑著對心理工作的熱情和投入,，總的來說,，我的工作也取得了不錯的績效,。下面是我這個學期的工作總結：

第一，每次按時參加了心理委員例會,，并認真做好筆記,，遇到問題都主動提出，積極配合心理部的要求,。

第二,，每月按時組織了班級心理活動，在班上很好的展開活動,，同學們都積極參與并融會到活動中去,。通過做游戲、做ppt介紹,、唱歌等活動方式很好的調動了同學的積極性和參與度,，讓同學都逐漸認識到心理活動的重要作用和意義。在活動完成后還取得了很好的分數(shù),，這對班級評優(yōu)大大增加彩,。

第三，每個月按時按質的認真積極的根據(jù)班上的實情完成月報的填寫和上交工作,。

第四,，在上次地震后做了室長與心理委員交流溝通的工作，確切了解了班上同學對地震的看法與心理動態(tài)的對接,。認識到自然災害對人類毀滅性危害,，面對這種事件應從容對待的方法。

第五,，有選擇性的與班上的同學進行溝通交流,，及時了解到班上同學的心理狀況，并協(xié)助解決問題取得了稍微良好的效果,。

第六,，不定期的向班主任匯報班上同學們的心理狀況，并請教老師解決辦法,。與班上的班委溝通交流班上的心理動態(tài),，找出其中的問題并討論解決辦法。

第七,，帶領同學積極參加系上組織的心理講座,，讓同學們更好的.了解自己的內心世界。

總的來說上個學期工作完成的相當順利,，各項活動都比較順利的完成,，但其中也存在一些問題：

第一，同學在反應問題時不能及時并有效的解決問題,，有些問題由于個人能力有限而不能得到實質性的解決,。

第二,，開的心理活動形式單一，內容不夠新穎,，不能很好地寓教于樂，讓大家在一個歡愉的環(huán)境中學到什么,。

第三,，自身了解的心理方面的知識太少，不能很好地幫助同學解決實質性的問題,。

第四,，沒能與其他專業(yè)的心理委員很好地交流，商討出更好的心理方面問題的解決方法和心理活動組織方式,。

第五,，與老師交流不夠，人文關懷不高,。遇到問題不夠冷靜,，在舉行的活動中存在許多瑕疵沒有及時考慮到。這說明我的經驗還是不足需要繼續(xù)努力,。

作為一個心理委員本身就需要良好的心理素質和處理問題的能力,，所以希望下學期我還能繼續(xù)努力地不斷完善自己。感謝老師對我的指導,，感謝心理部成員的積極配合工作,，感謝同學們對我工作的支持。下個學期我還會努力為大家服務,，如果有什么不足的希望大家提出,，我將盡力改正，讓我們共同把工作做到最好,，讓大家都擁有一個健康的心靈,。

心理委員工作總結與心得體會篇十三

班級心理委員工作總結和新學期工作計劃轉眼之間，大二的上半學期已經過去,。我很榮幸在大一擔任了一年心理委員之后,，大二又被大家選為心理委員。經歷大一一年的學習和工作,，我已逐漸了解了心理委員的工作,，也開始接受了這份工作。所以一升入大二,，我就清楚地知道了自己的職責所在,。

剛進大一時，我一直覺得心理委員是個閑差,，心想都考上這么好的學校了,，還能有什么心理問題啊,。但后來我發(fā)現(xiàn)，真的不是這樣,，在同學們心中,，真的存在很多心理問題，于是我意識到了心理委員的重要性,。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁,，也真的能幫助班里同學緩解壓力。

進入大二,，我很快就進入了工作狀態(tài),，開始了如下工作：

（1）了解班里同學來自那些省份，并將其存入手機,，以便以后和同學有話可聊,，能很快增進與同學之間的感情。

（2）給班級同學群發(fā)飛信,，詢問大家是否有困難需要幫助,，是否有問題需要班委幫助解決。

（3）統(tǒng)計班里同學的生日,，每到一個同學生日,，我會在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學，并讓他們在他生日那天給與最大的祝福,，這樣不僅增進了同學間的友誼,，也讓同學們感受到了班級的溫暖。

（4）由于我是女生,，怕一些男生遇到問題不想向我反映,，我就叮囑班長、團支書要多多注意班里男生的心理動態(tài),，有什么問題要及時幫助解決,，還要通知我。

（5）開展以“交流與溝通”等為主題的班會,，讓同學們相互了解,，減輕心理壓力。

（6）每月按時上交班級心理排查表,，讓學院新協(xié)的領導放心,。

在這半年的工作中，我也發(fā)現(xiàn)了同學們心里存在的一些問題,，比如,，有的同學課余時間很充足，卻不知如何去用，結果讓時間荒廢,，之后心里又后悔,；個別同學性格稍內向，集體活動中有點膽怯害羞,，不愿表現(xiàn)自己,；還有許多同學在中學階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高,，而面對天外有天人外有人的環(huán)境,，不能很好地調整自己的心態(tài),，去面對現(xiàn)實，接受挑戰(zhàn),，以取得更好的進步,。

這些問題，很多時候也困擾著我,，但作為心理委員,，我要想辦法解決,。所以我會通過閱讀有關心理學的書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,，這樣就能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題,，我也會根據(jù)自己和同學的時間,，有正針對性的和同學談心交流,，搞好和同學之間的關系，成為她們知心信任的朋友,。

作為心理委員,，我深知要具有強烈的責任感，所以每次我都按時參加學校舉行的心理委員培訓,，并及時了解一些心理方面的知識,，以及學校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習,。

總體來說,，上一學年的工作是比較順利的完成了，但與學校的要求相比,，我自身在工作當中還存在著一些不足,，還有很多需要改進的地方,。

（1）我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動,。

（2）有時候不能和每一位同學充分交流,，沒能及時了解他們的心理困惑。

以上就是我對上學期工作的總結,，雖然在籌劃組織協(xié)調的過程中,，遇到過這樣那樣的困難，也投入了自己相當?shù)臅r間和精力,，但能和同學們這么坦誠的交流,，能讓大家那么信任我，我真的很開心,，也會覺得自己的工作是值得的,。新的學年，我會繼續(xù)努力,，改進工作方法,，幫助大家塑造一顆堅強的心，也會更積極配合學校,、學院組織的相關心理活動,，向班級同學宣傳心理健康常識，鼓勵大家以積極的心態(tài)面對生活,、面對學習,。當然，新的學期,，我也會更加積極地配合班長,、團支書的工作，使我們班更加有愛,，更加和諧,。

心理委員工作總結與心得體會篇十四

暮然回首，自己已站在學期之末,?；貞涍@學期的工作，不知覺得略感失落,，時間過的太快了,，總是覺得自己在學生會這塊令人矚目的平臺上得到的太少了?？偸菬o法動筆寫這份總結,，但是總結還是要寫的，因為只有總結了過去，才能更好的提高自己,，以至于來開展以后的工作,。

成功、失敗,，這就好比一對孿生兄妹,，與生俱來，渾然天成,，他們地位等同,。勝不驕，敗不餒,，也許人在最痛苦的時候,，成長的更快，在生活和工作中做個有心人一切都將會好起來的,。

我是班上的心里委員,，一開始我以為這是一個閑職，但是經過了幾次班會之后我漸漸對這個職位有了更深的了解,，班上每個人性格不同，眾口難調,，要想?yún)f(xié)調好每個人之間的關系不僅需要班長,，還需要心里委員從旁協(xié)助，讓我們每個人都能過一個充實,，有意義的大學生活,。

在思想成長方面，我很喜歡每一次的例會,，在那里我揚長補短,，智慧的的思想不斷的撞擊，因為每一位優(yōu)秀的人身上都有很多優(yōu)點,，自然每一個成員都是一本使我受益的大書,。特別是我們的學長、學姐們,，在他們身上永遠有我學不完的東西,。對“全心全意為同學服務”這句話有了更深的認識，當自己全身心的投入每一次學生會的活動時,，我便深深的感覺到我們是同學的公仆,，不論工作的哪一個方面都要考慮到同學的利益，也就是這一句話使我的責任感更強了,，組織能力也有了很大的提升,。在學生會里還有很多的經典語句，都讓我受益匪淺。以及老師總結時說的時刻保持一顆進取心,、時刻保持一顆平常心,、時刻保持一顆忍耐心、時刻保持一顆中（忠）心,。每一句話都但是一劑精神良藥在工作中我不斷的實踐,，領會，實踐,，隨著時間的推移,，我對這些話有了較深的認識，自身素質也提高了很多,。每次會議結束后,，我都會對其進行編輯，保存到學生會電腦中存檔。

經過一個學期的相處,，同學們基本上沒什么心理問題,，每位同學也學會了如何去處理人與人之間的`摩擦。

心理委員工作總結與心得體會篇十五

親愛的綿陽師范學院外國語學院級11班的人兒們,，作為你們一年以來的心理委員，感覺很榮幸,，很感謝你們對我各種工作的支持,，在這里做一個小小的總結。

大一生活接近尾聲,，作為你們的心理委員,，確實好像沒有怎么為你們服務哈，只是自我感覺你們都可以自己調節(jié)的哦,，可能是我太自以為是了,，你們也許有些自己不能調節(jié)的狀態(tài)，我又沒有主動幫助你們調節(jié),，在這里說句抱歉哈,，我沒有很好的履行自己的`職責，確實慚愧,，在這一年里,，我們一起開過兩個班會，都不怎么成功,，簡直太遺憾了,，不知道是什么原因，我感覺自己好像沒有能力調動你們的情緒一樣,，這個班委當?shù)眠€真不稱職,。不管怎么說,，平時很感謝有些同學積極參加心理方面的各種活動，真的謝謝你們支持,！新的一年馬上來臨,，我衷心希望班上有更好的同學來承擔心理委員的職責，我愿意向你們學習,，慢慢的提高自己,，如果以后有同學需要我?guī)椭模埓竽憗碚椅夜?，我會盡我最大努力幫助你們,。最后，我希望我們大家團結一心,，共同進步,，讓我們的大學生活多姿多彩！加油,！我愛你們,！

心理委員工作總結與心得體會篇十六

不經意間，一個學期很快即將過去,，在本學年里,，我很榮幸地被推薦擔任了班級的心理委員。一開始擔任這個工作,，我很迷茫,，不知道應該做些什么事，后來經過一段時間,，我受益匪淺，學習到很多關于心理方面的知識,，也深刻地認識到心理委員工作的重要性,，于是我漸漸開始了解這個工作，也開始接受這份工作,，最終也漸漸喜歡上這個職位,。

在這一學期里，我試著努力地主動與同學們溝通,，去傾聽他們心里的困惑,，去分享他們的快樂，去分擔他們的煩惱,，為此我做了以下工作：

作為心理委員,，必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍，也上網(wǎng)去學習一些心理知識,，以此來提升自身的素養(yǎng),，提高服務同學的水平,。

雖然這點做得有很多不足，但在來年我會更多地組織班級活動,，策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動,。

總體來講上一學期的心理工作比較順利,，但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進和提高,。

（1）沒有充分地與每一位同學交流溝通,，可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。

（2）積極主動找我傾訴的同學不多,，一般我只是隨時的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況,，這個還需有待加強。

（3）我班舉辦的心理活動不夠多,，參與面還不夠廣泛,，有部分同學參加不太積極。

（4）自身的水平還比較有限,，有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答，處理問題的經驗還不足,。

鑒于以上問題,，我在下一學期的心理工作中做如下打算：

（1）為提高大家對我的信任，我將一貫堅守保密原則,。

（2）為方便同學們與我的交流溝通,，我將統(tǒng)計大家的e—mail地址,、qq號和手機號，建立一個完整的無障礙交流渠道,。

（3）每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識,，小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。

（4）繼續(xù)主動聯(lián)系同學,，與他們交流掏心，并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動,。

（5）建立信息回饋制度,。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式,、地址告訴每一位同學，收到同學們的信息及時給與回復,，同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議,。

以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結，雖然在籌劃組織協(xié)調中遇到很多困難,，也投入了我不少精力,，但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的，我很有成就感,，總結教訓,，吸取經驗，我會在以后的工作中更加積極主動服務同學,，讓我們這個大家庭更加溫暖更加溫馨,，與大家一起快樂陽光成長。