做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,，以明確目的,，避免盲目性,，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫呢？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!

剪紙社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇一

為豐富校園文化生活,，發(fā)展學(xué)生興趣與特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,，以社團(tuán)活動(dòng)為平臺(tái),，以“豐富生活、展示個(gè)性,、培養(yǎng)興趣,，拓寬知識(shí)、開(kāi)發(fā)潛能”為宗旨,，成立相應(yīng)的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)小組,，努力使學(xué)校成為學(xué)生愉快而有趣的生活學(xué)習(xí)的樂(lè)園。

1,、培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好,，張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí),，增長(zhǎng)能力,。

2、凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色,，塑造學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的品牌,。

3、積極參加各級(jí)演出和比賽,，為校爭(zhēng)光,。

4、通過(guò)多種方式吸收更多學(xué)生加入到組織中來(lái),，讓每一個(gè)學(xué)生都有成長(zhǎng)的舞臺(tái)。

（一）尊重主體,，實(shí)行雙選,。在社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中實(shí)行雙選制度，活動(dòng)前,，學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇好輔導(dǎo)項(xiàng)目,，同時(shí)根據(jù)課程的開(kāi)設(shè)情況鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長(zhǎng),，特別是興趣所向，選擇合適的社團(tuán)活動(dòng),。

（二）落實(shí)常規(guī),，健全制度

1、為加強(qiáng)常規(guī)管理,，避免社團(tuán)活動(dòng)的隨意性和盲目性,，我們要堅(jiān)持“六定”。一定活動(dòng)課程,；二定活動(dòng)目標(biāo),；三定活動(dòng)時(shí)間；四定活動(dòng)內(nèi)容,；五定輔導(dǎo)老師,；六定活動(dòng)地點(diǎn)。

2,、做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作,，絕不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。正式開(kāi)課前,，所有輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,，安排好全學(xué)期的活動(dòng)內(nèi)容，并提前備好一周的課,，上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動(dòng)材料,。

3、加強(qiáng)輔導(dǎo)老師的教學(xué)反思,，總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處,。加強(qiáng)同志之間的交流探討，濃厚研究氣氛,。努力提高興趣活動(dòng)的效果和效率,。

（三）充分重視學(xué)生的個(gè)別差異，注重因材施教,，在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上,，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動(dòng)作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑,。

（四）加強(qiáng)檢查督促,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)修改,。成立學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,，組織、檢查、指導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展,，以保證學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)課程建設(shè)順利進(jìn)行

（五）構(gòu)建科學(xué)合理的社團(tuán)活動(dòng)評(píng)價(jià)方案,。“社團(tuán)活動(dòng)”課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)施是對(duì)教師能力,、精力,、毅力等多方面的巨大考驗(yàn)，為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評(píng)價(jià)與激勵(lì)改進(jìn)機(jī)制,，把各自輔導(dǎo)的情況納入教師的考核

四,、活動(dòng)安排表

（略）

剪紙社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇二

cc動(dòng)漫社，在于給熱愛(ài)動(dòng)漫的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)自我的空間,，挖掘其潛能,，提高個(gè)人水平和藝術(shù)修養(yǎng)，大膽展現(xiàn)其藝術(shù)風(fēng)格,，充分展示自己的才華,。在校內(nèi)外開(kāi)展活動(dòng)，以積極向上的`態(tài)度充實(shí)校園生活?，F(xiàn)將本學(xué)期社團(tuán)的活動(dòng)安排制定如下

一,、活動(dòng)目的：

通過(guò)cc動(dòng)漫社的社團(tuán)活動(dòng)，使愛(ài)好動(dòng)漫的學(xué)生得到更好的發(fā)展,，進(jìn)一步提高動(dòng)漫造型能力,，培養(yǎng)學(xué)生的繪畫能力和創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生的審美觀,。

二,、活動(dòng)要求：

1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng),，并保持室內(nèi)清潔,。

2、每星期二的晚6：10至8：00和周五中午12點(diǎn)至13：10期間進(jìn)行活動(dòng),，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)科教樓一樓3102教室,。

3、社團(tuán)成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律,，不準(zhǔn)在教室大聲喧嘩,，不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。

4,、每次老師布置的任務(wù),，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。

5,、愛(ài)護(hù)社團(tuán)教室內(nèi)的設(shè)施和用品,。

三,、活動(dòng)內(nèi)容：

1、使學(xué)生了解動(dòng)漫繪畫的常識(shí)知識(shí),。

2、以手繪為主,，包括動(dòng)漫人物造型,，卡通動(dòng)物造型以及場(chǎng)景設(shè)置等；欣賞動(dòng)漫作品,，了解動(dòng)漫發(fā)展,，緊跟時(shí)代潮流。

（一）,、組織健全cc動(dòng)漫社社團(tuán),。

社團(tuán)人數(shù)不宜過(guò)多，大約20名以內(nèi),?；顒?dòng)固定，通常每周兩次,活動(dòng)制度化,。參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還應(yīng)是美術(shù)方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生,。激發(fā)學(xué)生的責(zé)任感和榮譽(yù)感。教師要做到精心計(jì)劃,，精心備課,，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度,、廣度和力度,。

（二）、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容,。

cc動(dòng)漫社以動(dòng)漫手繪為主,，其目的在于培養(yǎng)愛(ài)好動(dòng)漫的學(xué)生的手繪造型能力，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性,。所以,，小組具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生造型方面方面的學(xué)習(xí)；（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),，從草圖造型,、色彩、等方面入手,，從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題,；（3）指導(dǎo)學(xué)生從事動(dòng)漫手繪創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛(ài)生活的習(xí)慣,，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動(dòng)為主旋律,，創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上，催人奮進(jìn)，有一定的藝術(shù)品味的作品,。

（三）,、參加藝術(shù)節(jié)展覽。

為配合我校文化藝術(shù)節(jié)的開(kāi)展,，社團(tuán)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下交出一批優(yōu)秀作品,，參加展覽。通過(guò)訓(xùn)練比賽,，能夠促進(jìn)學(xué)生快速,、準(zhǔn)確、熟練的技能,。通過(guò)訓(xùn)練,，大大促進(jìn)了學(xué)生快速、準(zhǔn)確,、熟練的技能,。

開(kāi)展動(dòng)漫社團(tuán)活動(dòng)，真正使學(xué)生學(xué)有所得,，緊跟動(dòng)漫發(fā)展潮流,，勤于思考，大膽實(shí)踐,，創(chuàng)作出有深度的動(dòng)漫作品,，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展得豐富多彩,、富有特色,。

五、采取的措施：

（1）教師要認(rèn)真負(fù)責(zé),，把它看成是學(xué)校教育的組成部分,，使社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展得生動(dòng)、活潑,、豐富,。引導(dǎo)學(xué)生往健康的動(dòng)漫之路。發(fā)展,，營(yíng)造,、宣揚(yáng)校園里健康的、和諧的動(dòng)漫文化,。為動(dòng)漫愛(ài)好者提供展示自己的舞臺(tái),。

（2）做好組織工作。在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上,，要挑選有一定美術(shù)基礎(chǔ),、成績(jī)較好的學(xué)生參加,。要選出有工作能力、成績(jī)也好的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng),。社團(tuán)要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量,。

（3）安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,，一般情況下每周組織兩次,，要堅(jiān)持課余活動(dòng)的原則。

（4）訂立必要制度,，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺(jué)遵守學(xué)習(xí)制度,，準(zhǔn)時(shí)參加美術(shù)學(xué)習(xí),。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué),，積極進(jìn)取的精神,，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

剪紙社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇三

培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)祖國(guó)語(yǔ)言文字的情感,；陶冶情操,，培養(yǎng)審美能力；養(yǎng)成認(rèn)真細(xì)心的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的意志品質(zhì),。

使學(xué)生養(yǎng)成正確的寫字姿勢(shì),，掌握?qǐng)?zhí)筆，運(yùn)筆的方法,，在識(shí)字教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步了解漢字筆畫,、偏旁、結(jié)構(gòu)的特點(diǎn),，初步掌握漢字的書寫方法,，逐步做到鋼筆字寫得正確、端正,、整潔,、行款整齊，有一定的速度,。要重視毛筆字的教學(xué),，加強(qiáng)書寫訓(xùn)練，使學(xué)生從描紅,、仿影到臨貼,逐步做到毛筆字寫得勻稱,，紙面干凈。

使學(xué)生養(yǎng)成正確的寫字姿勢(shì),，掌握?qǐng)?zhí)筆,，運(yùn)筆的方法,。做到鋼筆字寫得正確、端正,、整潔,、行款整齊，有一定的速度,。毛筆字寫得勻稱,，紙面干凈。

1.教給學(xué)生正確的寫字姿勢(shì)（包括執(zhí)筆姿勢(shì),、坐姿,、運(yùn)筆技巧），使學(xué)生形成良好的寫字習(xí)慣,。

2. 教師要不折不扣上好寫字課,，要認(rèn)真作寫字方面的指導(dǎo)。教師的講解不超過(guò)10分鐘,，學(xué)生練習(xí)不少于25分鐘,。

3. 關(guān)注學(xué)生的作業(yè)習(xí)慣、書寫習(xí)慣,，各科教師取得配合,，共同督促學(xué)生的寫字姿勢(shì)。培養(yǎng)學(xué)生“提筆即是寫字時(shí)”的意識(shí),。

4. 發(fā)動(dòng)同學(xué)互相督促,，互相檢查寫字姿勢(shì)。

5. 教師做好表率,，自己要有正確的寫字姿勢(shì)和良好的的書寫習(xí)慣,，教師的板書要給學(xué)生一種寫規(guī)范，寫漂亮的印象,。

6. 開(kāi)展“遠(yuǎn)離橡皮”的活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真觀察再提筆寫字，提筆就要寫好,、寫對(duì)的習(xí)慣,。

7. 展開(kāi)競(jìng)賽。以班為單位舉行競(jìng)賽,，強(qiáng)化學(xué)生正確的寫字姿勢(shì)概念,。也可以抽簽的形式舉行級(jí)的寫字比賽。

8. 班內(nèi)開(kāi)辟書法展覽角,，定期展覽學(xué)生,、教師的書法作品，給每個(gè)人展示自己的機(jī)會(huì),。

1.充分調(diào)動(dòng)學(xué)生習(xí)字的積極性和主動(dòng)性,。

興趣是最好的老師,。教師在教學(xué)過(guò)程中，要充分挖掘教科書中的趣味性內(nèi)容,，多一點(diǎn)鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià),，多一點(diǎn)建設(shè)性的指導(dǎo)，多創(chuàng)設(shè)一些交流展示的平臺(tái),，多介紹一些古今中外書法家的趣事,，多樹(shù)立幾個(gè)寫字的好榜樣，采取多種有效的手段激發(fā)學(xué)生的習(xí)字興趣,。

2.要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的寫字習(xí)慣,。

良好的寫字習(xí)慣是指：正確的握筆方法與寫字姿勢(shì)，認(rèn)真,、仔細(xì),、專注的寫字態(tài)度，按筆畫先后順序正確地書寫漢字,，學(xué)會(huì)正確地使用書寫工具等。教師在教學(xué)中,，要反復(fù)示范,，時(shí)刻提醒，及時(shí)矯正不正確的寫字方法和不良的寫字習(xí)慣,，在不斷強(qiáng)化訓(xùn)練中,，

培養(yǎng)學(xué)生一絲不茍，認(rèn)真細(xì)致的寫字態(tài)度,，以及邊寫邊反思,、積極參與交流的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3.要把描紅和臨寫相結(jié)合,。

描紅不是簡(jiǎn)單地把一個(gè)紅底的字描黑,。通過(guò)描紅，不僅讓學(xué)生感受筆畫的形態(tài),，體驗(yàn)筆畫的寫法,，還要讓學(xué)生感受致電筆畫之間的關(guān)系以及字的間架結(jié)構(gòu)。而臨寫與描紅是同時(shí)出現(xiàn)的,，描紅是臨寫的基礎(chǔ),，臨寫是對(duì)描紅效果的檢驗(yàn)。臨寫遇到困難,，可借助描紅字,，找到書寫的感覺(jué)后，再落筆寫,。

4.關(guān)于漢字的結(jié)體,。

漢字的數(shù)量眾多,，可以說(shuō)字字獨(dú)立，一字有一字的形狀,，但整體形狀和結(jié)構(gòu)還是有規(guī)律可循的,。教師應(yīng)從規(guī)范書寫的角度出發(fā)，講述漢字結(jié)體的基本規(guī)則,，教會(huì)學(xué)生把漢字寫得既正確又美觀,。

5.關(guān)于章法。

章法就是整幅作品的“布白”,，指的是整幅作品中的安排布局之法,，章法是書法形式美的重要組成部分。書寫整幅作品時(shí)必須處理好筆畫布白,、字間布白和行間布白,，才能使點(diǎn)畫顧盼呼應(yīng)、字字安定,、行行相映從而使整幅作品精妙和諧,。

6.注意課后延伸，使學(xué)生養(yǎng)成“提筆即練字”的好習(xí)慣,。

剪紙社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇四

為更好地提高學(xué)生的演講與交際能力,、鍛煉學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力，繁榮校園文化,、豐富校園生活,，加強(qiáng)學(xué)生間的交流，本社團(tuán)積極開(kāi)展一些內(nèi)容豐富的社團(tuán)活動(dòng),，激勵(lì)會(huì)員們努力提高各方面的素質(zhì),，希望學(xué)生在這個(gè)社團(tuán)里能有所收獲。

1,、激發(fā)學(xué)生的演講與表演興趣,，讓學(xué)生喜歡說(shuō)話。

2,、通過(guò)活動(dòng),，提高學(xué)生的演講與口才的能力，提高欣賞的水平,。

3,、讓學(xué)生在演講中體驗(yàn)到讀書能給自己帶來(lái)快樂(lè)。

4,、讓學(xué)生在演講中養(yǎng)成愛(ài)書,、愛(ài)讀書的習(xí)慣，陶冶情操,，獲得愉悅,。

開(kāi)展演講與口才興趣小組是全面推進(jìn)中學(xué)生素質(zhì)教育,，提升學(xué)校辦學(xué)層次，提升中小學(xué)生整體素質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的一項(xiàng)重要舉措,。本學(xué)期我們豐富學(xué)生課余生活，拓展實(shí)踐空間,，讓學(xué)生有選擇的權(quán)利,，讓每個(gè)學(xué)生享有成功的喜悅，真正為學(xué)生的發(fā)展服務(wù),。

本社團(tuán)將進(jìn)行豐富多彩的演講活動(dòng),，利用每周二下午第四節(jié)課，以競(jìng)賽的形式為主,、朗誦表演為主要內(nèi)容,；要求參賽人員當(dāng)眾朗讀，主要班委為評(píng)委,，實(shí)行全班投票制,，評(píng)選優(yōu)秀朗讀者，組織朗讀比賽,，鼓勵(lì)學(xué)生能說(shuō)會(huì)道,。

每周二下午第四節(jié)課七年六班教室。

第五——九周：進(jìn)行全班范圍內(nèi)的演講比賽,。

第十——十二周：古詩(shī)朗讀，詩(shī)歌朗誦,，配樂(lè)詩(shī)朗誦,，演講比賽視頻觀看。

第十三——十五周：根據(jù)前幾周的周冠軍,，選出每月的月冠軍,，從而激勵(lì)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我。

演講社團(tuán)簡(jiǎn)介：

“沒(méi)有思考,，就沒(méi)有思想,；沒(méi)有思想，就沒(méi)有希望,?！倍葜v社自古以來(lái)就是激發(fā)這種思考的有效形式。演講社所舉辦的一系列演講辯論活動(dòng)正是為了大家共同的愛(ài)好,，從而豐富我們的校園生活,，陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì),。

我們本著鍛煉社員的口才,，豐富社員知識(shí),，培養(yǎng)社員能力為宗旨。我們以“不求最好,，只求更好”為社訓(xùn),，在前進(jìn)的過(guò)程中不斷提高自我。

我們時(shí)時(shí)刻刻期待著你的熱情參與,。在這里,，你不僅可以充分的展現(xiàn)自己的才華，還可以學(xué)到演講的技術(shù),，辯論的技巧,，豐富的人文知識(shí)。而演講社將繼續(xù)積極創(chuàng)新,，為同學(xué)們提升自己的演講辯論能力提供更廣闊的天地,。隨著更多的經(jīng)驗(yàn)積累，演講社迎來(lái)的將是一個(gè)輝煌的明天,！

剪紙社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇五

落實(shí)計(jì)劃,，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,，以德治教,，理論聯(lián)系實(shí)際，通過(guò)實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo),；訂出計(jì)劃,，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念,，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,，貫徹從小打好基礎(chǔ),，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì),、球技,。

開(kāi)展足球社團(tuán)活動(dòng)，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),，增進(jìn)學(xué)生身心健康,，通過(guò)訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能,，熟悉球性和控球能力,，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏,，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng),、機(jī)智,、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

1,、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德,，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育,。

2,、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平,，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力,，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì),。

3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī),。

1,、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間：每周星期二、三,、四下午,。

2、指導(dǎo)教師：劉世東

3,、社團(tuán)隊(duì)員名單：

成員招募中

4,、活動(dòng)訓(xùn)練措施：

a,、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性,，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。

b,、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì),，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性,、爆發(fā)力等素質(zhì),，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量,。

c,、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng),，提高活動(dòng)中控球能力,，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常,。

d,、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),，明確個(gè)人攻守的職能,，進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,、3對(duì)2能力,、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法,。

1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

1,、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。

2,、雙腳交替正腳面顛球練習(xí),。

3、多部位顛球練習(xí),。

4,、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。

3—4周踢球練習(xí)

1,、各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí),。

2、二人一球,，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球,，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí),。

3,、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開(kāi)始，并以踢靜止球,、地滾球?yàn)橹鳌?/p>

4,、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

5,、在簡(jiǎn)單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后,，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來(lái)自不同方向、不同性質(zhì)的球,，并要逐漸加大動(dòng)作難度,，提高動(dòng)作質(zhì)量。

6,、踢準(zhǔn)練習(xí),。

a、二人一球,，相距15米左右,，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過(guò),。

b,、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

7,、踢遠(yuǎn)練習(xí),。

a、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球,。

b,、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

c,、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴,。

d、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn),。

e,、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右,，成“一”字形相對(duì)站立,。由各組第一人開(kāi)始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾,，依次循環(huán),。

f、踢球穿檔：三人一組,，每人相距5米,，接球者再踢球穿檔,。依次循環(huán),。

5—6周傳接球練習(xí)

1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí),。

2,、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí),。

3、行進(jìn)間傳接球練習(xí),。

7—8周帶球,、運(yùn)球練習(xí)

a、單人直線帶球跑練習(xí),。

b,、單人變向帶球跑練習(xí)。

9—10周帶球,、運(yùn)球射門練習(xí)

1,、原地靜止球射門練習(xí)。

2,、助跑靜止球射門練習(xí),。

3、帶球繞桿兒射門練習(xí),。

4,、接球射門練習(xí)。

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí),，并穿插進(jìn)行各種球熟性,，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑,；

50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑,，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組,。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí),。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥,、俯臥,、背向、后退,、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢(shì),，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽(tīng)到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）,。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí),。

運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過(guò)障礙物,，在制定區(qū)域射門練習(xí),。10×10m方格場(chǎng)地內(nèi),，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn),、控球練習(xí),，要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線,、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍,。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量,，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力,。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容：

①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上,；雙杠雙臂屈撐,；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e,；啞鈴等各種練習(xí),。

②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐,；俯臥背伸,；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿,；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn),。

③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳,；單腿連續(xù)跳,；立定三級(jí)跳。④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí),。跑動(dòng)中為爭(zhēng)得控球權(quán)的合理沖撞,；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭(zhēng)頂球；跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞,。穿插進(jìn)行各種球熟性,。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)

發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時(shí)跑,；變速跑,；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m,。

發(fā)展無(wú)氧耐力的練習(xí),。5～25m×5折返跑；30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑,。

穿插進(jìn)行各種球熟性,。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

19—20周簡(jiǎn)單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練

1,、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí),，1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等,。

2,、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對(duì)1，2對(duì)2,，3對(duì)2對(duì)抗攻守,，半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽。

3,、教學(xué)比賽

1,、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練,。

2,、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一,、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練,。

3,、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理,，生理接受能力為前提,，推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。

剪紙社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇六

一．指導(dǎo)思想

興趣是學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力,，引發(fā)學(xué)生濃厚的情感是學(xué)好英語(yǔ)的關(guān)鍵,。農(nóng)村小學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)缺乏語(yǔ)言環(huán)境，學(xué)生遺忘現(xiàn)象比較比較嚴(yán)重,，出現(xiàn)學(xué)時(shí)會(huì),、用時(shí)忘的現(xiàn)象。長(zhǎng)此以來(lái),，會(huì)導(dǎo)致一部分學(xué)生成績(jī)偏差,，慢慢對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)失去興趣，影響老師的正常教學(xué),。有效的課外活動(dòng)是用豐富的多彩的游戲,、對(duì)話、競(jìng)賽來(lái)提高學(xué)習(xí)積極性,，更重要的是把階段性的英語(yǔ)知識(shí)加以總結(jié),，為英語(yǔ)語(yǔ)言的信息加工提供機(jī)會(huì),。每舉行一次活動(dòng)，學(xué)生就多一次重新考慮和尋找材料之間內(nèi)在聯(lián)系的機(jī)會(huì),，使一些新的信息與原有的知識(shí)相聯(lián)系,，把所有的孤立知識(shí)條理化、系統(tǒng)化,。

二．活動(dòng)目的

1．通過(guò)有效的課外活動(dòng),，從小培養(yǎng)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)及英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣。

2．授人以漁,，培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力,。

3．培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，形成健康的個(gè)性心理,。

4．提高學(xué)生的整體素質(zhì),，為后今學(xué)習(xí)英語(yǔ)打好基礎(chǔ)。

三．活動(dòng)對(duì)象

本校學(xué)生,，原則上學(xué)生總數(shù)不超過(guò)30人,。

四．活動(dòng)內(nèi)容

1．規(guī)范書寫，會(huì)正確書寫26個(gè)字母,，及其正確發(fā)音,。

2．學(xué)習(xí)生活常用句型和詞匯，包括問(wèn)候用語(yǔ),、初次見(jiàn)面用語(yǔ),、客套用語(yǔ)等等。

3．閱讀英語(yǔ)課外書,。學(xué)唱少兒英語(yǔ)歌曲,、英語(yǔ)兒歌、做英語(yǔ)游戲,、看,、聽(tīng)、學(xué),、講,、演英語(yǔ)小故事等。

五．活動(dòng)安排

1．活動(dòng)次數(shù)為每周兩次,，興趣小組活動(dòng)課時(shí)間,。

2．地點(diǎn)：多媒體教室。

六．活動(dòng)預(yù)算

適合小學(xué)生閱讀的英語(yǔ)課外書和書寫練習(xí)本 1000元,。