每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

日記游泳300字 日記游泳500字篇一

游20米前,，大家先要熱熱身,，戴著游泳圈游八百米,。

我將游泳圈戴在了腋下，捏緊鼻部,，閉上眼,，撲通一聲，我屈伸四肢,，一蹬,、一夾、一收,、一抱用心的做著教師教的姿勢(shì),，在不快不慢的前行著，還超出了五個(gè)人,！

別以為八百米游的還挺不錯(cuò),，但是那戴著游泳圈的呀。

20米來啦,，驚慌失措了,，天好像發(fā)黑了，水好像也發(fā)黑了,，一切好像全是黑色的,，像一個(gè)黑色的煉獄，我真是害怕排水了,，好像水是開的,，是燒開的。

我很不情愿的游了起來,，那時(shí)候的我還沒有學(xué)好換氣,，總是一腦殼扎滲水里，一口氣游,，.我游了八米就喘不過氣來,，水像決口的大河一樣沖進(jìn)我的嘴里，真慘啊,。 老師救了我,，我屏住了呼吸，游了12米,，才游完,，有點(diǎn)窒息，真不舒服,。一切的一切都過去,，天恢復(fù)了原先的模樣，水也恢復(fù)了，一切都恢復(fù)了,。

明日,，我一定要學(xué)好換氣，好好地的游一場(chǎng),！

日記游泳300字 日記游泳500字篇二

7月30日星期二晴天

今天,，我上完英語課以后去游泳，和媽媽,，和滔滔,，和金曄阿姨，和李振宇叔叔一起去游泳,。

我進(jìn)去游得很開心,，滔滔也進(jìn)去游了。進(jìn)去的時(shí)候,，滔滔戴了好多東西呀,，后面戴著一個(gè)泡沫，前面浮著一個(gè)泡沫板,，兩邊還戴著兩個(gè)可以飄起了圈套,，就是里面有氣的，轉(zhuǎn)上去就可以了,。我就只帶了一個(gè)打水板,，就亂打打，我要先適應(yīng)一下嘛,！先適應(yīng)一下再跳水,，否則是不行滴！

我先用浮板蹬蛙泳的動(dòng)作,，有時(shí)碰到人會(huì)踩到他們的背上,。

我拿著浮板潛到水里，在下面看來看去,，然后游呀游，游呀游,，游得很舒服,，就是忘了再跳一下水，結(jié)果時(shí)間就到了,。

叔叔和滔滔他們要走了,，我說：讓我再游一會(huì)兒，就一分鐘,！然后,，我下去又上來！嘿嘿。

又忘記把打水板給拿走了,，又去拿打水板,，我扔打水板的時(shí)候，不小心扔砸到了別人的頭上,，又撞到了水里嘻嘻……

然后我們又乘李振宇叔叔的車去東方明珠,，我們下車去兜兜，李振宇叔叔沒下車,，他開著車,，我們約好李振宇叔叔停車的地點(diǎn)，我們兜著去那里會(huì)合,。東方明珠還是挺好看的,！

日記游泳300字 日記游泳500字篇三

今天天氣真是熱呀，走在大街上,，迎面吹來的風(fēng)都是熱乎乎的,。身子粘粘的，于是我跟爸爸提議,，去游泳,。爸爸很爽快的答應(yīng)了。

來到了游泳池,，我害怕極了,，爸爸牽著我在游泳池中慢慢往深水處走，很快,，水漫過了我的肩膀,，我感覺自己變輕了很多。泡在清涼的水池中,，很舒服的,。

爸爸說學(xué)游泳最關(guān)鍵的是要學(xué)會(huì)憋氣，于是我開始了憋氣訓(xùn)練,，一開始有好幾次我在閉氣時(shí)被水嗆住,，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，這樣以來,，我就可以輕松的進(jìn)行憋氣了,，能在水中堅(jiān)持10秒.慢慢的，20秒,，30秒,、40秒。我嘗試不用手捏鼻子,，也可以潛入水中憋住氣,。

接著,，爸爸教我試著在池邊往下蹲，將身體進(jìn)一步往水底探,。因?yàn)殡S著水越來越深,，身體承受的壓力越來越大，我越來越感到緊張,。因?yàn)榫o張,，我還嗆到了不少的水。

克服掉害怕的心理,，我自己琢磨著慢慢沉下去,，保持身體平衡。在爸爸的幫助下,，很快,，我也學(xué)會(huì)了游泳的第一步驟：憋氣。同時(shí)也感覺到了一種清涼的水中體驗(yàn),。

帶著快樂和滿足,，我依依不舍的離開了游泳池。我暗暗下定決心,，下一次來游泳池,，一定要學(xué)會(huì)游泳。

日記游泳300字 日記游泳500字篇四

20xx年x月x日 星期x 晴

在今年的國(guó)慶假期中,，我去了南國(guó)桃園游泳,。

那天，我來到游泳池,，我就被巨大的,、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了。游泳池的水很清,，清的能看見底,，游泳池附近有山有水，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游,。

于是,，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁滤ＫR到了岸上,，我覺得水花很漂亮,，我拍打了一下水面，水花再次迎著太陽盛開,。我玩了一會(huì)兒就開始游泳了。我在水里游來游去,，像魚兒一樣自由自在,。一個(gè)教練看我蛙泳的姿勢(shì)不怎么對(duì)就來指導(dǎo)我。他笑著說：“你蹬腿的時(shí)間有點(diǎn)快了，你在蹬腿時(shí)應(yīng)該在心里數(shù)三秒再蹬,?！?/p>

我聽了，按照教練的要求練了十分鐘,，當(dāng)時(shí),，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度,，可還是經(jīng)常錯(cuò),，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣,，不能換氣就游不了蛙泳,。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時(shí),，教練微笑著說：“你練得差不多了,，現(xiàn)在我來教你換氣?！蔽艺J(rèn)真地聽著他說的每一句話,，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢(shì)。爸爸知道了后語重心長(zhǎng)地說：“這真是世上無難事,，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜,。

我喜歡游泳!