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初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇一

中學(xué)體育與健康課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ),，更應(yīng)為中學(xué)生的全面發(fā)展起到積極的作用。我校的體育工作,，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,，促進(jìn)學(xué)生健康成長,。本學(xué)期體育教學(xué)將以“教育單元”和“個(gè)人案例研究”為突破點(diǎn)，努力抓住課堂改革,，向?qū)W生進(jìn)行衛(wèi)生保健教育,，增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生德,、智、體全面發(fā)展,。

1,、強(qiáng)化常規(guī)教學(xué)管理，做好體育課常規(guī)教學(xué)安排：

(1)抓好體育教師的師德建設(shè),。

(2)抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多方面進(jìn)行基本功培訓(xùn),。

(3)加強(qiáng)對新大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí),。

(4)抓好體育教師的備課和上課，努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式,。

(5)抓好新操(廣播操,、武術(shù)操)的教授工作，保證課間操的質(zhì)量,。

2,、安全教育工作

安全工作，是開展各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)以及校外活動(dòng)的重中之重,。我們的體育教師要有高度的安全防范意識,，在活動(dòng)的策劃和實(shí)施過程中時(shí)時(shí)處處提醒自己把安全問題要放在首要位置，由專人負(fù)責(zé),。確保各種活動(dòng)都在有安全防護(hù)的情況下進(jìn)行,。

3、認(rèn)真制定各項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃

根據(jù)學(xué)年總課時(shí)數(shù),、學(xué)習(xí)的重點(diǎn),、難點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際水平制定合理的學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃,、教學(xué)進(jìn)度安排表和課時(shí)計(jì)劃,。有計(jì)劃,、高標(biāo)準(zhǔn)的做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試、統(tǒng)計(jì),、上報(bào)工作,。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實(shí),，完善體育資料庫,、資源庫、學(xué)生成績數(shù)據(jù)庫,、教師個(gè)人成長資料庫,。

4、加強(qiáng)集體備課管理制度,、加大教學(xué)檢查力度,。

全體教師要熟悉、掌握教學(xué)課標(biāo)和教材,，明確教學(xué)目的,、任務(wù)。根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》和各年級學(xué)生的實(shí)際情況與目標(biāo),，各教師按年級教學(xué)進(jìn)度安排表計(jì)劃,，提前一周寫出設(shè)計(jì)方案和課時(shí)計(jì)劃并進(jìn)行集體備課討論(全員參加)，時(shí)間每周五上午教研活動(dòng),，認(rèn)真檢查教學(xué)設(shè)計(jì)方案,、課時(shí)計(jì)劃。查看課后小結(jié),，促進(jìn)各教師學(xué)習(xí)和提高,。

5、加強(qiáng)課外體育工作的開展

本學(xué)期計(jì)劃開展年級廣播操及進(jìn)退場比賽,，全面提高學(xué)生的做操和進(jìn)退場質(zhì)量,。開展群眾體育活動(dòng)，加強(qiáng)各項(xiàng)活動(dòng)的宣傳,、制定和組織實(shí)施,。積極開展校各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，精心準(zhǔn)備,、嚴(yán)格要求,、刻苦訓(xùn)練、積極參加各項(xiàng)比賽活動(dòng),。激勵(lì)有體育特長和愛好的學(xué)生積極參加比賽,，為班級、學(xué)校及區(qū)市爭光,。

6,、加強(qiáng)與政教處,、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系

在教學(xué)與活動(dòng)中，應(yīng)加強(qiáng)與政教處,、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系與溝通,。做到盡可能科學(xué)的排課，盡可能少的占用學(xué)生和其他課的時(shí)間,，盡可能的相互配合,，以最少的時(shí)間獲得最好的效果。

7,、加強(qiáng)校園體育文化的構(gòu)建

通過組建學(xué)校學(xué)生各運(yùn)動(dòng)隊(duì)和陽光體育運(yùn)動(dòng)隊(duì),，在田徑、籃球(男隊(duì),、女隊(duì)),、廣播操、乒乓球,、足球,、三門球等各級各類的競賽活動(dòng)中的積極表現(xiàn),，營造良好的體育氛圍,，吸引更多的學(xué)生參與到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,，在玩耍中提高自身的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì);同時(shí),，教職工的體育文化生活也是校園體育文化不可或缺的一部分,。通過校領(lǐng)導(dǎo)以及工會的關(guān)心和組織，體育教師和體育愛好者的引領(lǐng)和召集,，成立各種體育項(xiàng)目的校隊(duì),，積極開展校內(nèi)和校外活動(dòng)，豐富教職工業(yè)余生活，增強(qiáng)體質(zhì),，提高工作效率,。

初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇二

一、指導(dǎo)思想

新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:

堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長,。

激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為,。

3.重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力,。

4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益,。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐,確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生掌握走,、跑、跳,、投擲以及球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識和運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,同時(shí)加強(qiáng)思想教育,確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果,。

二、學(xué)生情況分析

針對鄉(xiāng)村中學(xué)的新生,他們在小學(xué)受到的體育教育受多方條件限制;師資的薄弱,、體育風(fēng)氣的高低,、場地器材的缺乏,這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一,、身體素質(zhì)有差距等因素,。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大,、不穩(wěn)定,不成熟,。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識,打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對于體質(zhì)較差的"困難戶"能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,增強(qiáng)體質(zhì)。

三,、教學(xué)目標(biāo)

總體目標(biāo):

(一),、加強(qiáng)思想品德教育,增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神,。

(二)、通過實(shí)踐教學(xué),使學(xué)生能夠做到:

1,、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí),積極參與課外各種體育活動(dòng);

2,、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義;合理安排體育鍛煉時(shí)間。

3,、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡單技,、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則;

4、通過技能練習(xí),發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù),增進(jìn)身體健康;

5,、了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊,、自信和建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會正確評價(jià)自己運(yùn)動(dòng)能力,和與同伴合作練習(xí)的能力;在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識;

具體目標(biāo):

(一)體育與健康基礎(chǔ)知識

1,、體育與健康課程解說,中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求;

2、田徑運(yùn)動(dòng)簡介與規(guī)則介紹

3,、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價(jià)值

4,、常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測量與方法運(yùn)用

(二)、運(yùn)動(dòng)技能

1,、隊(duì)列與體操:原地隊(duì)列,行進(jìn)間隊(duì)列,"舞動(dòng)青春"廣播體操,徒手體操,。

2、快速跑技能:各種跑的練習(xí),不同距離的快速跑,接力,、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;

3,、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時(shí)跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;

4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習(xí),助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí);

5,、球類

(三),、發(fā)展體能

1、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行;

2,、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí),跳繩等;

3,、發(fā)展跳躍素質(zhì):結(jié)合跳高技術(shù),運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí);

四、教學(xué)措施

(一)教學(xué)改革

1,、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念,。

2、堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想,。

3,、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

4,、開展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位,。

5,、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,改革評價(jià)制度。

6、提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力,。

(二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)

1,、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng),開展課外體育活動(dòng),養(yǎng)成進(jìn)會場鍛煉身體的習(xí)慣,。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個(gè)性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展,。

2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng),。

3,、堅(jiān)持班級體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

4,、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體,。

(三)激勵(lì)機(jī)制:素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā),教學(xué)不能只停留在傳授,還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵(lì),美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚(yáng)成績,在微笑中認(rèn)識不足,在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量,。

(四)開展探究索性學(xué)習(xí):給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索,、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,。學(xué)生用以獲取知識,、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),包括觀察,、發(fā)現(xiàn),、學(xué)習(xí)、練習(xí),、小組合作交流等,。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇三

本著“以人為本,，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要,，符合新世紀(jì)社會發(fā)展的需要,，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架,，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌,，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下：

以“四法一綱要”為指針,，以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù),，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本,，健康第一,，注重實(shí)際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想,；以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn),，以為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn)，深化教研教改,，提高課堂效率,，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量。

學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨,，與德智美育相結(jié)合,，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ),。

1,、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：

1）進(jìn)行愛國主義，社會主義,，集體主義教育,，培養(yǎng)良好的社會公德,。

2）樹立現(xiàn)代體育意識，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來,，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力,，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。

3）發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力,，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識和活潑愉快,，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神,。

4）在體育活動(dòng)中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識,，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕,，敗不妥,，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。

2,、全面鍛煉學(xué)生身體,，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：

1）培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展,。

2）提高學(xué)生的生理機(jī),，增強(qiáng)對自然和社會的適應(yīng)能力與對疾病的抵抗能力，

3）促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對挫折的承受力,，學(xué)會鍛煉身體的技能和方法,，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會運(yùn)用科學(xué)的方法,，鍛煉身體,。

3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：

1）使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù),，

2）掌握體育基礎(chǔ)知識,，衛(wèi)生保健知識和青春期自我保護(hù)，

3）促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展,，能初步運(yùn)用獲得的知識,、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控,，自我檢測和自我評價(jià),。

1、教材是遵循“健康第一,，以人為本”的原則,，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。

2、

1）特點(diǎn)：a,、堅(jiān)持基礎(chǔ)性,，b、突出育人性,，c,、體現(xiàn)靈活性。

2）變化：a,、版式圖文并茂,，圖文化設(shè)計(jì)，b,、內(nèi)容編輯主輔化,，c、項(xiàng)目分類化,，d,、理論知識通俗化。

3,、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針,，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體,，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能,。教材面向全體學(xué)生,，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實(shí)反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容,，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動(dòng)活潑一發(fā)展,，使每學(xué)生的個(gè)性和特長得以充分的發(fā)揮，另外,，新教材在注重加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí),，大量充實(shí)擴(kuò)展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。

1,、學(xué)生情況：

1）今年的初中學(xué)生,，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進(jìn)行過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí),，組織紀(jì)律,、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。

2）是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期,，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期,，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。

3）這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉,。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體,，增強(qiáng)體力和腦力活動(dòng)的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會適應(yīng)能力的提高,，促進(jìn)身心健康發(fā)展,。

1、認(rèn)真鉆研教材,，深入領(lǐng)會有關(guān)精神,，全面考查本校的實(shí)踐，從實(shí)踐出發(fā),，認(rèn)真制訂好各項(xiàng)計(jì)劃,。

2、堅(jiān)持集體備課,，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課,，使教研教改深入化，經(jīng)?；?，落到實(shí)處。

3,、搞好課堂常規(guī)管理,，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課,，切實(shí)搞好“形成”教育,。

4、搞好群眾性體育活動(dòng)和娛樂體育活動(dòng),。

5,、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織,，有方法,，有計(jì)劃，有成果,，更要有隊(duì)伍的連續(xù)性,。

6、以課堂改革為鍥機(jī),，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作,，堅(jiān)持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),。堅(jiān)持教研教改,，重點(diǎn)改進(jìn)教法，改善學(xué)法,，并積極撰寫論文,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法,。

總之：全面鍛煉學(xué)生身體,，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識,，技能和方法,，認(rèn)真對學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng),，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才,，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改,，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效,，打造體育新品牌。

初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇四

本課依據(jù)“以學(xué)生為本”,，全面貫徹國家課程標(biāo)準(zhǔn)中“健康第一”的指導(dǎo)思想,，以發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神為目標(biāo),，通過足球課程教學(xué),，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,，使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,，并使其能熟練掌握《足球—運(yùn)球繞桿》技術(shù)和技能，從而為學(xué)生的體育中考做準(zhǔn)備,，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

1,、教會學(xué)生中學(xué)體育考試《足球—運(yùn)球繞桿》的技術(shù),，使學(xué)生能夠通過正確的技術(shù)動(dòng)作參加考試并提高此項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績。

2,、通過《足球—運(yùn)球繞桿》練習(xí),，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào),、速度和耐力等身體素質(zhì),，改善學(xué)生的心肺功能。

3,、在足球活動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和愉快感,，培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神和合作,，交往的能力。

初中階段是學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的快速發(fā)展時(shí)期,，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生愛好體育活動(dòng),，喜愛集體運(yùn)動(dòng)，具有較強(qiáng)的求知欲及競爭意識,。足球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì),，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，也是學(xué)生特別喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,，能有效地發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高其靈敏性,、速度,、力量、耐力等身體素質(zhì),，并改善動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性,。

教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)球繞桿時(shí)的技術(shù)動(dòng)作。

教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球繞桿時(shí)運(yùn)控球能力和身體協(xié)調(diào)配合,。

教學(xué)對象水平四（初中年級）學(xué)生,，學(xué)生總體身體素質(zhì)較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),，有較強(qiáng)的思維能力,、創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，同時(shí)學(xué)生對足球有過接觸,，具備一定的技術(shù)基礎(chǔ),。本單元教學(xué)采用講解、示范,、啟發(fā),、模仿、創(chuàng)新,、競賽等教學(xué)方法,，結(jié)合各種新穎的練習(xí)方法，循序漸進(jìn),、層層深入,、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,，發(fā)揮其主體作用,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、互幫互學(xué)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

本單元的設(shè)計(jì)通過4課時(shí)來完成教學(xué)任務(wù),，按照足球規(guī)律進(jìn)行教學(xué)，由易到難,，由原地練習(xí)到行進(jìn)間練習(xí),，逐層深入學(xué)習(xí)。為達(dá)成單元教學(xué)目標(biāo),，合理設(shè)計(jì)如下教學(xué)流程：

1,、教法：加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),，以此提高學(xué)生自學(xué),、自練的能力。并在此基礎(chǔ)上給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍,，為學(xué)生提供展示自我的機(jī)會,，培養(yǎng)他們的實(shí)踐能力。

教師主要采用提問探究法,、講解示范法,、指導(dǎo)糾錯(cuò)法、討論交流法,、分組練習(xí)法,、展示法、游戲競賽法來達(dá)到傳授基礎(chǔ)知識,、技術(shù)和技能的目的,。

2、學(xué)法：通過教師的啟發(fā)式教學(xué),，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),，合作學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,。

1,、教學(xué)理念和目標(biāo)改革更新，在“足球教育”中把“知識,、能力,、素質(zhì)”三者融為一體進(jìn)行傳授和學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效果,；

2、改變了課程學(xué)習(xí)活動(dòng)方式,，強(qiáng)調(diào)學(xué)生能力的培養(yǎng),，包括發(fā)現(xiàn)、獲取和運(yùn)用知識的能力,，創(chuàng)新能力和正確的科學(xué)態(tài)度,；

3,、通過利用小組游戲合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神,；

4、通過學(xué)生自評,、互評和教師評定的方式,，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和克服心理障礙的勇氣及學(xué)習(xí)態(tài)度。

初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇五

本學(xué)期擔(dān)任九年級體育教師,，各班人數(shù)平均40人,，絕多數(shù)學(xué)生身體健康。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng),，但身體協(xié)調(diào)性差,，營養(yǎng)普遍不良。學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào),。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo),，如速度、力量,、耐力,、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足,。個(gè)體發(fā)育不均衡,，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差,，在此類教材教學(xué)是要多加注意,。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵,。

體育活動(dòng)對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好,、和諧的課堂氣氛,，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志,，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神,，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律,，誠實(shí),、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì),。

1,、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。熟練掌握眼保健操和廣播操,。

2、初步學(xué)習(xí)田徑,、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù),，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì),，提高身體基本活動(dòng)能力,。

3、“以學(xué)生為本,，健康第一”是我們的目標(biāo),，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考,、互學(xué)與互評,，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，體會體育運(yùn)動(dòng)的益處,，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難,、獲得進(jìn)步的成功喜悅。特別是提高安全意識,。

4,、加強(qiáng)廣播體操的教學(xué)，要求每一個(gè)同學(xué)動(dòng)作規(guī)范整齊,，盡量做到整體劃一,。

1、適時(shí)了解,、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息,。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的,、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征及營養(yǎng),，采用興趣化和多樣化的教法和手段,，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動(dòng)作用,，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

4,、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式,，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,，培養(yǎng)勇敢,、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神,，啟迪思維,，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性,。

初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇六

本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱,，實(shí)施《新課程課標(biāo)》下，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，促進(jìn)學(xué)生健康成長,。

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生,，由于他們來自各個(gè)校風(fēng)不同、師資要求有異,、體育風(fēng)氣有別,、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一,、基礎(chǔ)不一,、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng),。感情豐富而強(qiáng)烈,，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定,，不成熟,。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識,，打好基礎(chǔ),，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處,，增強(qiáng)體質(zhì),。

1、體育與健康課程解說,，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求,。

2、田徑運(yùn)動(dòng)簡介與規(guī)則介紹,。

3,、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價(jià)值。

4,、常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測量與方法運(yùn)用,。

1、隊(duì)列與體操：原地隊(duì)列,，行進(jìn)間隊(duì)列,，第一套中學(xué)生廣播體操，徒手體操,。

2,、快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑,，接力,、追逐跑游戲等，建立正確跑姿,。

3,、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑,。定時(shí)跑,，定距跑。800米至1000米跑,。發(fā)展耐力速度,。

4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念,。各種發(fā)展彈跳的練習(xí),，助跑縱跳摸高?？缭绞交蚱渌^桿技術(shù)的介紹和練習(xí),。

5、球類,。

1,、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行。

2,、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能,，運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等,。

3,、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí),。

4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習(xí),。

1,、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念,。

2,、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

3,、激發(fā)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

4,、開展民主教學(xué),，重視學(xué)生的主體地位。

5,、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,，改革評價(jià)制度。

6,、提高學(xué)生心理健康水平,，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

1,、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng),，開展課外體育活動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,。

2,、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。

3,、堅(jiān)持班級體育鍛煉,，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情,。

4,、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體,。

間操是學(xué)校的窗口工作,，它能展示出學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操,。

給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索,、去發(fā)現(xiàn),，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念,、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),，包括觀察、發(fā)現(xiàn),、學(xué)習(xí),、練習(xí)、小組合作交流等,。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念,，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇七

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn),，把“生活教育”的理念滲入到新課程中,。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo),，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中,，重視學(xué)生的主體地位,，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,，確保每一位同學(xué)受益,。

由于是男女分班上課，所任教的8個(gè)班女孩子的年齡在15——16歲之間,，處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快。女生趨于文靜,，不好活動(dòng),。對于體育與健康理論知識較薄弱,，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉,。因此,，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容,，多通過集體游戲來提高凝聚力,，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo),，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉,。

1、從青少年需要出發(fā),，不受運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的制約,。即以學(xué)生為主，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng),。

2、教材內(nèi)容活潑化,，生活化,，更好地貼近生活，讓學(xué)生積極地參與,。如模仿兔跳,、蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué),。

3,、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑,、跳,、投的能力為宗旨，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏,、反應(yīng),、協(xié)調(diào)能力。

4,、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個(gè)人的區(qū)別,，能與同伴建立良好的合作關(guān)系。

1,、培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣,，掌握簡單鍛煉方法。

2,、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑,、跳,、投，提高運(yùn)動(dòng)能力,。

3,、掌握簡單技術(shù)動(dòng)作，重視學(xué)生的主體地位,。

4,、養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力,。

5,、體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感,。

1,、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)

2,、備好每一堂課,，營造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來;在課前和課后進(jìn)行反思。

3,、采取多樣的教學(xué)組織形式,，如分組教學(xué)(異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等),，分段教學(xué)等,。

4、在課間多展開授課內(nèi)容的評比,、競賽,，調(diào)動(dòng)大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧,。

5,、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力,，突出他們的主體地位,。

6、將游戲貫穿于整個(gè)課堂中,，并盡量做到與學(xué)生玩在一起,，在娛樂同時(shí)學(xué)到知識，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系,。

50米,、立定跳遠(yuǎn)、前滾翻,、800米

初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇八

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn),，把“生活教育”的理念滲入到新課程中,。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo),，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中,，重視學(xué)生的主體地位,，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心,；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,，確保每一位同學(xué)受益。

認(rèn)真完成七年級體育教學(xué)任務(wù),，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識,，基本技能，基本技術(shù),。培養(yǎng)學(xué)生的興趣,。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭取在區(qū)比賽中取得優(yōu)異成績,，認(rèn)真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時(shí)令性工作和任務(wù),。

初二年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時(shí)期，心理,、生理的發(fā)育波動(dòng)強(qiáng),。男生愛動(dòng),，喜歡對抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如：籃球,、足球、等項(xiàng)目,。而女生則恰恰相反,，喜歡娛樂性、柔韌性,、游戲性強(qiáng)的項(xiàng)目,。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng),。女生也是力量差,，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱,，對鍛煉方法模糊,，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此,，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合,，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容,，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要,。因此要因勢利導(dǎo),，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。eu

1,、常規(guī)落實(shí),，上課前認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材,，改進(jìn)教學(xué)手段,，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個(gè)學(xué)生受益。在體育課中,，對學(xué)生嚴(yán)格要求,，加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生,，做到安全第一,。

2、體育教學(xué)是整個(gè)體育工作的中心環(huán)節(jié),，因此,，上好體育可是重中之重，是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段,，本學(xué)期,，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),，積極改進(jìn)自己的授課方式,，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識,，增強(qiáng)體質(zhì),，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

3,、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競賽水平,，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競賽,，這兩項(xiàng)同樣是學(xué)校體育工作的重點(diǎn),。課外體育活動(dòng)是學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)形式，它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進(jìn)行鞏固,，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)

習(xí)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基于這一點(diǎn)對本學(xué)期的課外活動(dòng)要詳細(xì)計(jì)劃措施,，并做好輔導(dǎo),，以保證課外體育活動(dòng)順利的開展。

50米,、立定跳遠(yuǎn),、坐位體前屈。

附教學(xué)進(jìn)度：

1周：身體恢復(fù)性項(xiàng)目練習(xí),、課堂常規(guī)教育,。

2—4周：學(xué)習(xí)廣播操、自選項(xiàng)目練習(xí),。

5周：快速跑,、籃球。

6周：籃球,、足球,、沙包。

7周：跳躍,、技巧,。

8周：排球、投擲,。

9周：考核籃球,、50米。

10周：花樣跳繩,、藍(lán)球,。

11周：跳躍、自選項(xiàng)目,。

12周：球類,、自選項(xiàng)目。

13周：技巧,、自選項(xiàng)目,。

14周：快速跑,、自選項(xiàng)目,。

15周：排球、籃球,、自選項(xiàng)目,。

16—17周:基礎(chǔ)知識測驗(yàn)、考核立定跳遠(yuǎn),、坐位提前去,。

初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇九

1、學(xué)生情況：初中一,、二,、三年級,，每個(gè)年級都有兩個(gè)班，每個(gè)班級都有學(xué)生四十多人,。八年級有一名特殊病,，不能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉外，全校初中生各年級學(xué)生都健康,，都能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,。

2、技能情況：初中一,、二,、三年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳,、投,、追逐、跳繩,、跳皮筋,、打沙包和球類等體育活動(dòng)。但是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,，連貫性,，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高,。

3,、學(xué)情分析：七、八年級學(xué)生都喜歡各項(xiàng)體育活動(dòng),，各班都有一些體育活動(dòng)尖子生,，即籃球、兵兵球,、田徑運(yùn)動(dòng)等愛好者,，我根據(jù)學(xué)生的愛好，在各班級組建籃球,、兵兵球,、田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)，有個(gè)班的各項(xiàng)尖子生帶頭并負(fù)責(zé),，有體育教師協(xié)助,，并成立學(xué)校籃球,、兵兵球,、田徑運(yùn)動(dòng)協(xié)會，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)的能力，又可以培養(yǎng)學(xué)生的組織能力,，使學(xué)生達(dá)到長期鍛煉的目的,。九年級學(xué)生這一學(xué)期教學(xué)的主要任務(wù)是，進(jìn)行素質(zhì)方面的練習(xí)，有：50米，立定跳遠(yuǎn),，引體向上（男），仰臥起坐（女）,，1000米（男），800米（女）,。

根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段,，培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材,，以及我校體育器材,，場地，學(xué)生的實(shí)際情況,。有目的,，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識,，基本技能,、基本技術(shù)和保健衛(wèi)生常識。在教育教學(xué)的過程中,，對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育,。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生具有良好鍛煉身體的習(xí)慣,。充分發(fā)揮和張揚(yáng)每一位學(xué)生的個(gè)性,，是每一位學(xué)生都能成為德、智,、體,、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生,。

1,、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的實(shí)際身體情況，合理科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉,。掌握基本知識,、技能,、技術(shù),，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的習(xí)慣和態(tài)度。

2,、學(xué)習(xí)田徑,、體操、技巧,、武術(shù),、球類等項(xiàng)目的基本知識、基本技術(shù)和基本技巧,。進(jìn)一步提高每一位學(xué)生體育活動(dòng)的能力,。

3、充分利用各種體育活動(dòng),，提高學(xué)生用科學(xué)的方法鍛煉身體的興趣和積極性,。培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)，拼搏,、自覺遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

1,、認(rèn)真?zhèn)湔n,，上課。充分嘗試“三疑三探的教學(xué)模式”,。突出學(xué)生的主體地位,。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量,。

2、七,、八年級各班組建籃球,、兵兵球、田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì),。以各班籃球尖子生,，兵兵球尖子生，田徑運(yùn)動(dòng)會獲得名次的尖子生為核心組建班級代表隊(duì),，推動(dòng)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的開展,。

3、開展好班級的體育活動(dòng),，班與班進(jìn)行,，籃球、兵兵球,、1000米（男）,、800米（女）、引體向上（男）、仰臥起坐（女）,、立定跳遠(yuǎn),、立定三級跳遠(yuǎn)等體育項(xiàng)目的比賽。

4,、寫課后反思,，心得，總結(jié)等理論,。

5,、進(jìn)行備課，說課,，聽課,，評課，集體備課,，集體研課等活動(dòng),。

1、抓好全班整體身體素質(zhì)的提高,。{引體向上（男）,，仰臥起坐（女），俯臥撐等},。

2,、抓好基本技術(shù)（男、1000米,，女,、800米，立定跳遠(yuǎn),，立定三級跳遠(yuǎn)等）運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。

3、充分利用好早操對學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練,。課間操對學(xué)生集體觀念和意識的培養(yǎng),。

4、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法,，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性,，激發(fā)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的興趣，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,，進(jìn)行不同層次練習(xí),，建立互幫，互學(xué),，相互鼓勵(lì),，共同進(jìn)步的團(tuán)體,。

5、對差學(xué)生,，要有耐心,，愛心去關(guān)心,，交流和談心,。鼓勵(lì)，大家都來關(guān)注的方式,。激勵(lì)他學(xué)習(xí),。充分激發(fā)他向上學(xué)習(xí)的欲望。

6,、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況,，提出新目標(biāo),，新要求。

1,、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動(dòng)性,，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣,。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動(dòng)的好習(xí)慣,。

2,、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感,。遵守紀(jì)律,，相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng),。

3,、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、頑強(qiáng),、積極進(jìn)取向上的精神風(fēng)貌。

初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇十

轉(zhuǎn)眼新的學(xué)期又到了,，作為工作在第一線的體育教師,，己盡快入了角色。為了使教學(xué)過程中的'體育課開展得有條有理,，使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展,，為此特制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃,。

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為指南，深入開展教育教學(xué)研究,，不斷提高教學(xué)效率,，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個(gè)新臺階,。將《學(xué)校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī),，堅(jiān)持“健康第一”的宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要部分,，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,。本期我將通過教學(xué)實(shí)踐,，增進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì),，使得學(xué)生掌握應(yīng)有的體育基礎(chǔ)知識和運(yùn)動(dòng)技能,，培養(yǎng)學(xué)生對于體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,。同時(shí)加強(qiáng)思想教育,，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)。使得學(xué)生健康快樂的成長,。

本學(xué)期我授課的班級為初中七年級和九年級,。作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的七年級新生，由于他們來自各個(gè)校風(fēng)不同,、師資要求有異,、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué),，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一,、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素,。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng),。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大,、不穩(wěn)定,，不成熟。因此,，在進(jìn)行七年級的體育教學(xué)時(shí),，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識,，打好基礎(chǔ),，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,，發(fā)揮長處,，增強(qiáng)體質(zhì)。

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識,。并不斷鞏固和提高,。

2,、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3,、通過體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育,，增強(qiáng)自信心,，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求,，本學(xué)年共講16周,，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共48學(xué)時(shí),。上課過程中,，若因場地，天氣條件等因素的影響,，將臨時(shí)調(diào)整,。以基本體操、快速跑（站立式起跑,、途中跑）,；耐力跑、定時(shí)跑,、立定跳遠(yuǎn),、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練,、籃球比賽等,。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑,，定距離跑,；發(fā)展下肢力量,，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳,，跳臺階,、免子跳等；多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性,、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮,。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)調(diào)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量,。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或,；立定跳遠(yuǎn)）其余（如籃球、隊(duì)列隊(duì)形,、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容,。

每節(jié)課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行評價(jià),。在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天,，我們教師在提高自身的教育能力的基礎(chǔ)上，應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生,。主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律,，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,，去理解，去發(fā)現(xiàn),。去創(chuàng)造,。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣,；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng),，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì),，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,。

初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇十一

在上一個(gè)教學(xué)年度，在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下,，在分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師的共同幫助下,，我順利的完成初三體育教學(xué)的工作。新學(xué)期我跟進(jìn)班級任教初四四個(gè)班的體育教學(xué)工作。因?yàn)槿谓坛跛?，深感身上?zé)任重大,。為了在新的學(xué)年里進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)成績，更好地完成學(xué)校體育教學(xué)工作,，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃如下：

我校初四共分八個(gè)教學(xué)班,，我任教1---4班的教學(xué)，近200名學(xué)生,，他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跛膶W(xué)生面臨中考，他們的努力學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理,，處理好努力學(xué)習(xí)與活動(dòng)的安排,，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù),。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng),，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛煉,；女生趨于文靜，不好活動(dòng),，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流,，因勢利導(dǎo),，及早轉(zhuǎn)變觀念,，讓男生帶動(dòng)女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位,，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識,，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神,。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

1.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,，掌握好初四中考多個(gè)可能被測試的項(xiàng)目,。

2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識,，以備綜合能力考試,。

3.讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，能夠在玩中學(xué),，在學(xué)中鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)。

1.利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流,，轉(zhuǎn)變他們的觀念,，變被動(dòng)為主動(dòng)。

2.認(rèn)真?zhèn)浜谜n,，向課堂45分要效率,，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的努力學(xué)習(xí)中。

3.課堂上,，參與到學(xué)生中間,，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干,，起到率先的作用,。課中多采用比賽的方式，激勵(lì)他們敢于爭創(chuàng)的好成績,。

4.課后做到及時(shí)反思總結(jié),。

1.認(rèn)真領(lǐng)會課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容,，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論努力學(xué)習(xí),，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。

2.多聽課,，評課參與集體研討,，取其長補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷,。

3.充分利用多媒體,、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，努力學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法,。

4.努力努力學(xué)習(xí)電腦知識,，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué),。

5.多與同行共同交流，共同研討,，共同提高,。

6.加強(qiáng)自我鍛煉,，提高自身素質(zhì),。

課題：寓教于樂于體育教學(xué)中

措施：

1.實(shí)踐法：以課堂為載體，精心設(shè)計(jì)每一堂課,，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué),，學(xué)中玩。

2.問卷調(diào)查法：通過對學(xué)生的調(diào)查反饋,，加以改進(jìn),。

通過測試和平時(shí)的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價(jià)的方式，分優(yōu)秀,、良好,、及格、仍需努力四個(gè)層次：

1.努力學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的努力學(xué)習(xí)中去,。

2.體能與技能：能否正確的將動(dòng)作掌握與運(yùn)用情況,。

3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。

初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇十二

在上一個(gè)教學(xué)年度,，在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下,，在分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學(xué)的工作,，工作計(jì)劃《初中體育課教學(xué)計(jì)劃》,。新學(xué)期我跟進(jìn)班級任教初四四個(gè)班的體育教學(xué)工作。因?yàn)槿谓坛跛?，深感身上?zé)任重大,。為了在新的學(xué)年里進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)成績，更好地完成學(xué)校體育教學(xué)工作,，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃如下：

我校初四共分八個(gè)教學(xué)班,，我任教1---4班的教學(xué)，近200名學(xué)生,，他們的身體素質(zhì)各異,。因?yàn)槌跛膶W(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大,。如何調(diào)整好他們的心理,，處理好學(xué)習(xí)與活動(dòng)的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù),。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng),，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜,，不好活動(dòng),，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導(dǎo),，及早轉(zhuǎn)變觀念,，讓男生帶動(dòng)女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,。以期在中考中取得優(yōu)異的成績,。

以新課程理念為指導(dǎo)思想,，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識,，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神,。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

1.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,，掌握好初四中考多個(gè)可能被測試的項(xiàng)目,。

2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識,，以備綜合能力考試,。

3.讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，能夠在玩中學(xué),，在學(xué)中鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)。

1.利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流,，轉(zhuǎn)變他們的觀念,，變被動(dòng)為主動(dòng)。

2.認(rèn)真?zhèn)浜谜n,，向課堂45分要效率,，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

3.課堂上,，參與到學(xué)生中間,，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干,，起到率先的作用,。課中多采用比賽的方式，激勵(lì)他們敢于爭創(chuàng)的好成績,。

4.課后做到及時(shí)反思總結(jié),。

1.認(rèn)真領(lǐng)會課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容,，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。

2.多聽課,，評課參與集體研討,，取其長補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷,。

3.充分利用多媒體,、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。

4.努力學(xué)習(xí)電腦知識,，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué),。

5.多與同行共同交流,，共同研討,，共同提高。

6.加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì),。

課題：寓教于樂于體育教學(xué)中

措施：

1.實(shí)踐法：以課堂為載體，精心設(shè)計(jì)每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué),，學(xué)中玩,。

2.問卷調(diào)查法：通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進(jìn),。

通過測試和平時(shí)的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價(jià)的方式,，分優(yōu)秀、良好,、及格,、仍需努力四個(gè)層次：

1.學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。

2.體能與技能：能否正確的將動(dòng)作掌握與運(yùn)用情況,。

3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系,。

1.爭取在優(yōu)質(zhì)課評選中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平,。

2.在教師基本功比賽中取得好成績,。

3.與其他同行共同搞好校隊(duì)的各項(xiàng)訓(xùn)練,。

4.認(rèn)真落實(shí)兩操一課活動(dòng)。

按教研室安排的進(jìn)度且結(jié)合本校實(shí)際進(jìn)行,。

初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇十三

活動(dòng)目標(biāo);

1.認(rèn)識"水 火 山 石 魚 鳥"6個(gè)字,會正確書寫"水 火".

2.初步知道一些象形字的來歷,培養(yǎng)幼兒對漢字的興趣.

3.懂得節(jié)約用水及小心防火的常識.

活動(dòng)過程;

一.談話,引起上課的興趣.

師;我發(fā)現(xiàn)了我們班小朋友一個(gè)秘密,就是你們越來越能干了,記得你們剛升入學(xué)前班

的時(shí)候,還不知道什么是上課,瞧你們現(xiàn)在坐得多好呀!我們不僅能管好自己,還學(xué)習(xí)了許多

新本領(lǐng),認(rèn)識了許多新朋友.上學(xué)期我們在拼音王國里認(rèn)識了許多拼音朋友,這學(xué)期我們又和

字寶寶交上了朋友,對我們的學(xué)習(xí)有很大幫助.

二.復(fù)習(xí)學(xué)過的筆畫．

師：現(xiàn)在是春暖花開的季節(jié)，有幾只蝴蝶在花園里玩累了,，想到我們班來作客,，你們歡迎嗎,？（貼教具）這幾只蝴蝶是不是有點(diǎn)奇怪？小蝴蝶說了,，如果小朋友都會認(rèn)識我翅膀上的筆畫,，我就和你交朋友，要是認(rèn)不出來,，我就到別的班找朋友．你們有信心嗎,？（一起認(rèn)讀筆畫）

這些筆畫很調(diào)皮，平時(shí)總喜歡躲在字寶寶里,，現(xiàn)在,，筆畫就邀請小朋友玩捉迷藏的游戲：老師出示一個(gè)生字，說”第＊筆”,，請小朋友說出相應(yīng)的筆畫名稱．

三.了解象形字的來歷．

１．找一找象形字”魚”和實(shí)物圖的聯(lián)系．

（１）出示象形字”魚”．

師：老師這兒有一個(gè)奇怪的字寶寶,，請小朋友幫我認(rèn)一認(rèn)，它象什么,？

（２）出示”魚”的實(shí)物圖．

師：看一看這兩張圖有像的地方嗎,？

２．象形字的來歷．

（出示一封信）漢字王國的字寶寶知道我們今天要學(xué)習(xí)象形字，給我們班的小朋友寫了一封信,，老師讀給你們聽：親愛的學(xué)前二班的小朋友,，你們好．說起剛才那個(gè)奇怪的字寶寶，還有一段故事呢．很久很久以前,，我們的祖先在一起生活,，一起勞動(dòng)，他們每天會看到很多東西,，遇到河南多事情,，有時(shí)他們很想把看到的東西,，遇到的事情記下來，可是那時(shí)還沒有文字,，怎么辦呢,？我們的祖先是非常聰明能干的，他們開始動(dòng)腦筋,，想辦法,，想了很久很久，終于想出一個(gè)好辦法．有時(shí)候,，他們在一座山上看到了很多獵物,，回到家就把山的樣子畫下來，有時(shí)候,，他們捉到很多魚,，就把魚的樣子畫下來．就這樣，他們把看到的東西,，遇到的事情畫下來,，就造出了一種文字．我們的祖先是不是很聰明呢？

３．認(rèn)識幾個(gè)象形字．

（１）一一出示”日 月 水 火 山 石”的實(shí)物圖

（２）一一對應(yīng)貼出象形字圖．告訴幼兒這些字就是象形字,，是我們的祖先用畫圖畫的方式創(chuàng)造出來的．

（３）一一對應(yīng)貼出漢字卡片．告訴幼兒,，為了好寫，人們在象形字的基礎(chǔ)上造出了現(xiàn)代漢字．

四．教生字．

師：今天有兩個(gè)象形字寶寶想住到田字格里,，它們已經(jīng)迫不及待地站到黑板上了，我們來認(rèn)一認(rèn)．

１．認(rèn)讀”水火 ”．

２．介紹節(jié)約用水及小心用火的常識．

３．給”水火”找朋友：組詞練習(xí)．

４．觀察兩字在田字格里的位置,，教師范寫．

５．幼兒作業(yè),，教師巡回指導(dǎo)．

初中體育教學(xué)計(jì)劃(完整版 初中體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期篇十四

通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù),；發(fā)展速度,、耐力、靈敏,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難,、勇往直前等良好品質(zhì),。

1： a、弓箭步走路20米×2

b：高抬腿跑10---15米×2

c：30---50米加速跑

d：游戲：聽數(shù)找朋友,。

2： a：學(xué)習(xí)站立式起跑,。

b：變速跑：男1000米，女士800米跑,。

3： a：學(xué)習(xí)站立式起跑,，

b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù),。

4： a：50米×（2---4）次

b：越野跑1200---18000米。

5： a：圓周跳繩接力練習(xí),。

b ：計(jì)時(shí)跑男1000米,，女800米。

6：考核：男：1000米,；女：800米。

通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù),；發(fā)展彈跳素質(zhì),，提高跳躍能力。

a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn),。

2,、“騰空步”練習(xí),。

3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù),。

4：學(xué)測步點(diǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí),。

5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。

6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn),。

學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng),；發(fā)展力量,、靈敏等身體素質(zhì),。 學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。

2、原地對實(shí)心球,。

3,、a：雙腳跳躍練習(xí),。

b：推鉛球,。

4,、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí),。

b：推鉛球練習(xí),。

5,、考核：原地推鉛球。

通過支撐跳躍動(dòng)作的練習(xí),，主要提高支撐跳躍基本能力,，掌握支撐跳躍的方法,，學(xué)會保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù),，發(fā)展踏跳能力,。 a：踏跳,、推手練習(xí),。

b：單手推墻練習(xí)。

2、a：跳上成蹲撐,，向前挺身跳下,。

b：蹲撐,、抱腿、挺身跳,。

3,、跳上成跪撐挺身跳下,。

4、a：復(fù)習(xí)（同上）,。

b：助跑練習(xí),。

5、屈腿騰越跳箱,。

6,、復(fù)習(xí)（同上）

7、考核：屈腿騰越跳箱,。

學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球,，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球,，進(jìn)一步熟悉球性,，提高控制球能力，掌握基本技術(shù),。通過各種移動(dòng)步法的練習(xí),，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì),；通過教學(xué)比賽,，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。

a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法,。

b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球,。

c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。

2,、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。

b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。

3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球,。

b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球,。

4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃,。

b：學(xué)習(xí)急起急停,。

5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。

b：復(fù)習(xí)急起和急停,。

6,、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。

b：綜合練習(xí)。

7,、籃球教學(xué)比賽。

鞏固移動(dòng),、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù),。基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù),，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量,、速度,、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),。

a：復(fù)習(xí)移動(dòng),。

b：復(fù)習(xí)傳、接球,。

2,、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。

3,、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球,。

4、發(fā),、墊球練習(xí),。

5、a：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球,。

b：傳,、墊球比賽。

6,、學(xué)習(xí)原地正面扣球,。

7、復(fù)習(xí)原地正面扣球,。

8,、排球教學(xué)比賽。

學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操,，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力,。 復(fù)習(xí)少年韻律操1。

2,、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段,。

3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段,。

4,、a：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段,。

b：學(xué)習(xí)第三段,。

5、復(fù)習(xí)少年韻律操（二）,。

6,、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí),。

八、民族傳統(tǒng)體育 學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動(dòng),。

2,、a：復(fù)習(xí)青年拳1---5動(dòng)。

b：學(xué)習(xí)6---9動(dòng),。

3,、a：復(fù)習(xí)青年拳1---9動(dòng)。

b：學(xué)習(xí)班10---16動(dòng),。

4,、a：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13動(dòng)。

b：學(xué)習(xí)14---17動(dòng),。

5,、a：復(fù)習(xí)1---17動(dòng)。

b：l學(xué)習(xí)18---20動(dòng),。

6、復(fù)習(xí)青年拳第一段,。

7,、（同上）

形體訓(xùn)練

初步了解基本手位與基本步法的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感,，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神,，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢。

1,、基本手位,。

2、基本腳位,。

3,、綜合形體訓(xùn)練。

4,、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練,。