很多人在看完電影或者活動之后都喜歡寫一些讀后感,，這樣能夠讓我們對這些電影和活動有著更加深刻的內(nèi)容感悟,。讀后感對于我們來說是非常有幫助的,，那么我們該如何寫好一篇讀后感呢,？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的讀后感文章怎么寫，我們一起來了解一下吧,。

人間值得讀后感300字 人間值得讀后感1000字篇一

十月是桂花飄香,，十月是秋高氣爽，十月是浪漫的月份,，十月也是我出生的月份,。今年我跟我的家人和朋友說，我衣食無憂,，物質(zhì)上并沒什么所缺,，所以今年想要的生日禮物就是書，邀請了好多家人朋友為我挑選一本書,，送給我當(dāng)生日禮物,。

第一份生日禮物來自我的大學(xué)室友雨潤姐（化名），相識11年了,，每年生日都第一個給我送祝福,，每次在我沖動的時候給我潑冷水，在我沒錢的時候,，二話不說給我打錢,，情感細(xì)膩，落落大方的一名山東寶媽,。

雨潤姐送了我好多本書,，涉獵頗廣，我答應(yīng)她,，一定好好看,，看完來寫讀后感，不辜負(fù)她的美意,。

昨天就挑了一本《人間值得》,，這是日本一位90歲的精神科醫(yī)生寫的哲理小書，非常簡短,，我的閱讀速度很快,，讀了兩天就讀完了，現(xiàn)在就來交作業(yè)啦。

作者是一位90歲高齡的日本心理醫(yī)生恒子奶奶,，向讀者分享一些自己的人生感悟,，其核心我理解的就是，人生還是需要保持一顆平常心,，不以物喜,，不以己悲，坦率地接受每一天,。

讓我印象最深刻的應(yīng)該是兩句話,，其一是，“不得不努力的時刻,，一定會到來,。所以，如果不是這樣的時刻,，就無須太過努力,。”

關(guān)于人應(yīng)不應(yīng)該努力這個問題,，我也有過困惑,。一方面，不知道是因?yàn)槭芪鞣剿枷氲挠绊?，還是因?yàn)槲C(jī)意識,，在成長的過程中，潛移默化地被植入了一種觀念,，努力是好的,，不努力就是不好的，向上是好的,，不向上就是不好的,，就是感覺人生只允許一種主旋律，就叫積極向上,，勇敢直前,，不斷進(jìn)取，永不停歇,，好像與此偏離的都是罪無可赦,，離經(jīng)叛道，甚至有時候覺得肆意享受美食,，享受美景,，享受電視劇的時光，是罪惡的,。

另一方面,，又認(rèn)為應(yīng)該要張弛有度,，可持續(xù)發(fā)展，不能總是在奔跑,。常常陷入糾結(jié)中,，挺矛盾的。

看見這句話,，讓我突然想問自己一個問題,，如此拼命地奔跑到底是為了什么？物質(zhì)的保障,？永遠(yuǎn)的競爭力,？心中的安全感？

首先,，對物質(zhì)的保障,，這個理解,，我之前看《瓦爾登湖》這本書的時候,，我就挺贊同作者說的，其實(shí)能夠滿足人活下去的基本物質(zhì)需求是很低的,，只要有個能遮蔽的場所,，有熱湯熱飯就可以了，而現(xiàn)實(shí)生活中壓著人喘不過氣來的所謂的物質(zhì)保障,，也不過是虛榮和虛空的結(jié)合體而已,。

其次，永遠(yuǎn)的競爭力,，到底什么才是我的核心競爭力呢,？其實(shí)我也常常這么問自己，尤其是從事了6年稅務(wù)專業(yè)咨詢工作以后,，換工作,，干了一份與專業(yè)咨詢幾乎無關(guān)的工作。經(jīng)常有人問我,，放棄了專業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn),，你會覺得可惜嗎？我也這么問自己,，我想偶爾還是會有失落的`,，但是，不會可惜,。

原來沒換工作前,，我總以為，我只能干財稅工作,，不然我的cpa沒用了,，我的項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)就是浪費(fèi)了,，這也就是所謂的機(jī)會成本，所以我很焦慮,，同時,，找工作的時候，選擇也很窄,。但是,，我在新的工作崗位，工作了一段時間我改變了我原來的想法,。

用自己熟悉的領(lǐng)域的知識和自己慣有的邏輯思維去認(rèn)知世界,，去與人溝通交流，去解決問題是本能,。但當(dāng)你跨界,，你面對的人群，所面臨的問題涉及的領(lǐng)域都變化時,，你如何從容不迫地去獲取信息,，從何渠道去獲取幫助和資源，如何以最快的速度和最小的成本去解讀問題,，這真是個巨大的挑戰(zhàn),。

我的新工作是在基層機(jī)關(guān)，按照我的理解,，基層機(jī)關(guān)的每個崗位都是管理崗位,，而且是綜合管理崗位，需要面臨的問題是比較全面的,，可能涉及社會運(yùn)行的方方面面,，例如，民生,，經(jīng)濟(jì),，安全等等。跟原先的特定領(lǐng)域的專業(yè)強(qiáng)的工作性質(zhì),，完全不一樣,。作為一名專業(yè)咨詢師，我需要的是專精特新,，而綜合管理,，我需要的是，靈活機(jī)動,。

說回競爭力,，我認(rèn)為自己最大的競爭力是溝通協(xié)調(diào)能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng),，心態(tài)樂觀,。以年薪百萬來作為目標(biāo)來要求自己保持競爭力,，那我肯定是不合格，但如果是以養(yǎng)活自己作為目標(biāo)來考察自己的競爭力,，我覺得我有手有腳,，一定可以，這么想我就不是很焦慮,。

最后,，心中的安全感，我越來越明白,，安全感這個東西,，是自己給自己，當(dāng)內(nèi)心堅定時,，不努力也很有安全感,，當(dāng)內(nèi)心沖突時，狂奔也是不安全的,。大概是回到來家鄉(xiāng),，我現(xiàn)在覺得很有安全感。

其二是,，“有多種選擇的時候我們往往左右瞻顧,，當(dāng)只有一個選擇的時候,，反而會意外地突破現(xiàn)狀,。如果你意識到人地強(qiáng)大，你的心情也許會輕松一點(diǎn),?！?/p>

年少的時候，我是一個不到黃河心不死,，撞了南墻還想把南墻撞穿的小姑娘,，非常固執(zhí)，非常任性,，非常主觀,，還不聽勸。還特別喜歡向高難度挑戰(zhàn),，為此,，也收獲了不好意外的驚喜，但付出了更多慘痛的代價,。

我總認(rèn)為自己是一個很幸運(yùn)的女孩,，生命中出現(xiàn)了好多巧合，有時候也會想到底是命運(yùn)的安排還是人為意念的影響,，也就是所謂的日有所思,，夜有所夢,。

我想這本書說的，人生只要能夠照亮某一個角落就可以了,，應(yīng)該想表達(dá)的意識,，想照亮多大的角落由自己說了算，哪怕是再偉大的人,，他照亮的最多也是世界上的一個角落,，而那怕再渺小的人，至少他的影子也要照亮世界上的一個角落,。

聽從自己內(nèi)心的聲音,，以自己喜愛的方式去生活，坦率地接受每一天,！

晚安,，屏幕前的你，愿你有個好夢,，夢里能夠傾聽到自己的內(nèi)心深處的聲音哦,。

人間值得讀后感300字 人間值得讀后感1000字篇二

不知從何時開始，我每天習(xí)慣了用零碎時間看各種微信公眾號文章推送,。

時間長了,，慢慢發(fā)現(xiàn)除了一些業(yè)務(wù)類公眾號，大多諸如新聞,、職場,、情感、美妝等公眾號常常出現(xiàn)這樣的標(biāo)題：

“9歲男孩9個月拿本科學(xué)歷”

“三個頂尖時間思維模型,，讓你擺脫窮,、忙、累”

“那個每晚陪你聊天的人,，從來都不愛你”

“還嫌自己臉黃,，推薦好用到逆天的美白精華”

……

隨意某天看到都是這種類型的文章，讓人不自覺地就感到焦慮,。

不知道是媒體在制造焦慮,，還是大家都焦慮，媒體才聚焦,。

看多了,，有時忽然就喪了。

仿佛所有人都在往前狂奔,，仿佛所有人都光鮮璀璨,，仿佛所有人都舉重若輕，只有自己一團(tuán)亂麻,、滿心茫然,，被遺忘在一條看不到盡頭的小路上,。

這時，打開《人間值得》這本書,，焦慮煩躁的心就很容易沉靜下來,。90歲的心理醫(yī)生恒子奶奶會告訴你：“人生不必太用力，坦率地接受每一天,?！?/p>

這里的“不必太用力”不是讓你得過且過，隨波逐流,，而是讓你不要太耗費(fèi)心力跟自己較勁,，不要太擰巴。真正的努力生活是能夠按照自己的需要和節(jié)奏去付出真實(shí)而持續(xù)的行動,。

恒子奶奶說,，“無論是誰，都是從感受孤獨(dú),、不安,、痛苦中走完一生的?！薄皼]有人100%為你提供幫助,，也不會有人整天都關(guān)注你?！薄皬母旧险f,，人的一生基本上是一個人獨(dú)自生活?！?/p>

“能照亮某個角落就足夠了,。”

你不用追求跟別人一樣的活法,。“最關(guān)鍵的是,，自己能夠認(rèn)真,、真誠地面對‘自己是什么樣的人’的課題?！?/p>

1945年,，當(dāng)時16歲的恒子在叔叔的資助下，獨(dú)自搭火車從廣島尾道前往大阪,，入讀女校學(xué)醫(yī),。恒子沒想著“救死扶傷，助人為樂”,，只是迫于窘困的家庭環(huán)境,，只是“順應(yīng)潮流”,，為了工作賺錢而已。而在婚后,，由于丈夫酗酒,、花錢大手大腳，為了養(yǎng)家,，恒子在家?guī)Ш⒆尤旰笥珠_始工作,。退休后，在醫(yī)院的邀請和病人的需要下,，恒子一直工作到了90歲,。

到今天，工作了70年的恒子奶奶仍然每周工作4天,。恒子奶奶說,，她是從持續(xù)工作的狀態(tài)走過來的，對工作說不上喜歡或不喜歡,。但從某天起,，她的心境從“為了生活而工作”變成了“在工作中享受快樂的時光”。

在我看完這本書后,，我發(fā)現(xiàn)這其實(shí)是恒子奶奶能夠忍受艱難的生活,，淡然地工作到現(xiàn)在，一輩子溫暖慈愛的最重要的原因,。無論是“不要期待過多,，對生活中的小事心存感激”，還是“人生常常需要忍耐,，思考可以輕松忍耐的方法”,，又或者是“和那個人該交往還是遠(yuǎn)離，不要急于尋找答案,，調(diào)整心理的距離感就夠了”……這些體悟其實(shí)都源于恒子奶奶有一顆能夠堅韌,、寬廣、獨(dú)立,、仁愛而又能尋找和感知趣味的心,。

恒子奶奶總是說“這樣活著便很好”，看上去貌似很沒追求,，但這又何嘗不是人生的真諦?你是什么樣的人,，你想怎樣活，都好,。但是不要糾結(jié),，不要設(shè)限，平衡一點(diǎn)，“如何把人生過得值得,，過得歡喜”,，這都由你決定。

人生的意義哪有那么多呢?

忽然想起來高曉松說過的一句話：

“人要是太在乎意義了,，會損失很多意思,。”

以前的我,，總是太在乎意義,，缺失了很多本可以有的有意思。

上學(xué)時,，考試一考得不好,，就會告訴自己“考試的意義是什么什么”“學(xué)習(xí)的意義是什么什么”“努力的意義是什么什么”，不去想怎么記住這個知識點(diǎn),、怎么做對那道題,，反而有各種亂七八糟的想法和情緒，自己給自己加很多戲,，卻還渾然不覺,，直到班主任的一句“你什么都不要想，學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)本身”才喚醒了沉醉于心理幻境和情緒消耗中的我,。

從那以后,，每當(dāng)我沉浸在不良情緒中時，都會告訴自己“工作就是工作本身”“生活就是生活本身”“這件事做錯了要怎么改進(jìn)”“關(guān)系出現(xiàn)問題了怎么克服”……只要忍一忍,，努力把自己拉入到專注的現(xiàn)實(shí)生活中,，問題往往迎刃而解。

硬著頭皮去想意義就能解決問題嗎?高大上的意義就能讓你變得高大上了嗎?并不!現(xiàn)實(shí)是,，大多數(shù)人只是普通人,，不會靈光一現(xiàn)就一步千里，不會一朝醒悟就改頭換面,。

而且什么是有意義的呢?什么是無意義的呢?哪里有定論呢,。

“這樣活著便很好”，無論有意義與否,，都不用考慮,，最重要是活在此刻。認(rèn)真,、真誠地面對自己，忍耐下去把你覺得該做的事做好,，這樣就很好了,。

不要去看別人的好或不好的生活了，也不要被社會上各種觀點(diǎn)所裹挾,，所有的限定只取決于你做還是不做,。人間值得,，值得你為你所決定的而恒久堅持，值得你去選擇和經(jīng)歷你的每一步路,，值得你去擁抱這陽光雨露,、草木萬物。

人間值得讀后感300字 人間值得讀后感1000字篇三

人到中年,，我開始熱愛讀老人寫的書,，聽老人說的話。

《人間值得》作者中村恒子是位九旬老人,，工作了70年的心理醫(yī)生,，90歲的她依然被工作需要，依然在某個角落里發(fā)著光,，溫暖點(diǎn)亮別人,。讀這本書的感覺仿佛是在一個閑暇的傍晚，坐在老人身邊,，聆聽她溫柔平靜簡樸的話語,，后背籠罩在溫暖的斜陽余暉里。

老人聊了幾個話題：工作是為了什么,、對待生活的態(tài)度,、人際關(guān)系、讓心歸于平靜,、孩子教育,。

我之前沒有認(rèn)真思考過這個問題。我大部分的職業(yè)生涯處在忙碌,、焦慮中,，期望過高，心思太重,，思想被裹著重重的包袱,，現(xiàn)在放慢了腳步，不再把工作看得那么的重要,，那些職位,、頭銜，成功,、失敗都顯得沒有意義?，F(xiàn)在著眼做好當(dāng)下的哪怕是件小事，或者能夠略盡綿力幫助別人成就一件事,，反而體會到工作的樂趣,。什么時候退休或者被退休先不用去多想，如老人所說：“有工作需要自己，其實(shí)這樣的生活剛剛好,。在此基礎(chǔ)上,，如果有人對我的工作感到滿意，我會很高興,?！?/p>

老人說“人生的本質(zhì)就是一個人活著。無論走到哪里,，我們始終只是一個人”,。不要期待過多，放下人生不必要的行囊,。老人讓我們放下的那個行囊就是我們頭腦里那些所謂的“必須”和“應(yīng)該”,，必須那樣,，應(yīng)該如此。這些必須,、應(yīng)該真的就是必須、應(yīng)該嗎,？是誰決定了它們是必須,、應(yīng)該？是我們內(nèi)心的聲音還是別人的眼光,？我們被這樣的行囊束縛,，陷入欲望的怪圈中而不自知,。

人到中年，我也漸漸體會到人生的路終究是要自己去走,，一路上的體驗(yàn)也是冷暖自知,，不能把幸福寄托于其他人，不要對別人心存太多的期待，包括我們的孩子（盡管口頭上我表達(dá)著我對孩子的期待,，其實(shí)心里知道不可能期待太多）。

有一次我聽到有人惶恐地說“預(yù)感到自己真的會孤獨(dú)終老”時,，我的嘴角微微地上揚(yáng)，心里的臺詞是：人本質(zhì)上就是孤獨(dú)的,，出生時一個人來,，生命終結(jié)的時候也是一個人去，終究是孤獨(dú),、終老,。

老人一生遇到很多的人,，合得來,、合不來的,，人際關(guān)系處理得恰到好處,。做為心理醫(yī)生，把自己放到與對方平等的位置上,，傾聽對方的內(nèi)心世界是她的日常。她懂得接受小小的請求,，讓微小的善意流轉(zhuǎn),；人際關(guān)系如同河流，她善于調(diào)整人際關(guān)系的心理距離感,，讓快樂,、善良的人匯聚在她的生命中?！皠e人有別人的生活,，自己有自己的軌跡”，這個想法貫徹老人的一生,，她從不和人比較,，基本上不多管閑事，不給別人添麻煩,，也不卷入人際關(guān)系的麻煩中,。

與合不來的人交往盡量簡單，重要的是調(diào)整相處的距離,，不可逾越的界限,，一定要保持住。不要過多投入,，不要處處在意別人臉色,。我們工作上難免遇到難相處的人，最好的辦法是保持心理距離感,，僅就工作簡單交往,，就事說事,，事了全然不放在心上。有一次,，一位男同事跑到我的部門的一位女同事的工位上拍著桌子咆哮發(fā)飆,，女同事冷眼看著地一言不發(fā)。男同事自己怒火中燒燒傷了自己,，火星難免濺到灼傷別人,。事后女同事還是委屈地跑來向我傾訴。她剛大學(xué)畢業(yè)不久,，哪見過這樣的場景,，臨事時能不卑不亢已是難得。我對她說了句：“臨事靜對猛虎,，事了閑看落花”,。她點(diǎn)點(diǎn)頭。

不順,、痛苦與傷心會光顧我們所有人的人生,，我們該怎樣安放這顆心呢？老人告訴我們不要停下腳步往前走,，先想清楚今天一天的事情,，不能讓眼前的生活過得凌亂落魄。而我們許多人時常是眼前的生活凌亂落魄,，還焦慮擔(dān)心著未來的事情,。

痛苦的經(jīng)歷就好像我們的肌肉一樣可以鍛煉、拉伸,，經(jīng)歷了度過了我們的肌肉力量會增加,，我們的柔韌性和耐力會更好。所以不要錯過痛苦體驗(yàn)帶來的每一次讓自己“怎么一下子變厲害了”的時機(jī),。曾國藩也說過：“吾平生長進(jìn),，全在受挫受辱之時?！?/p>

安放好這顆心,，先做好當(dāng)下的事情，睡好覺,，不停步,。

老人有兩個孩子，都成長為非常優(yōu)秀的人,。她強(qiáng)調(diào)把家庭和睦放到第一位,，深知母親情緒的穩(wěn)定性對孩子心理狀態(tài)的重要性，父母的心情會擾亂孩子的內(nèi)心,，孩子的波動反過來又會反彈給父母,。對待孩子的教育,，保持一種細(xì)水長流的態(tài)度，結(jié)果會更好,。追求完美只是父母的一廂情愿,，和孩子的幸福并無多大關(guān)系。孩子能夠感受到父母是真的為自己著想,，而不是只停留在形式上的關(guān)愛,。養(yǎng)育孩子的過程，就是讓自己越優(yōu)秀的成長過程,。

我自己就正處在這樣的成長過程中,。對孩子一廂情愿的要求我也是有過的，希望他在什么年紀(jì)學(xué)習(xí)什么東西,，在是讓他學(xué)習(xí)那些長大了很容易學(xué)會的東西還是培養(yǎng)他那些童子功般的能力的問題上糾結(jié)搖擺過,。孩子的令人意外的學(xué)習(xí)能力反過來讓我警醒，不要用自己狹隘的思想限制了他的成長可能,，他畢竟在實(shí)踐他自己的人生，不需要追尋我的或是別人的腳步,。

《人間值得》是中村恒子老人90歲時寫的書,，毫無矯揉造作，都是些樸實(shí)的話,。她現(xiàn)在正慢慢準(zhǔn)備,，靜靜地等待壽終正寢的那一天，以坦然的心態(tài)面對老去和死亡,。她的一生一直在某個角落照亮溫暖別人,。聽她說話，讓人感覺“這樣活著便很好,，我老了也想成為她的樣子,。”