在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。相信許多人會覺得范文很難寫,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

雨水節(jié)氣的相關(guān)知識 雨水的節(jié)氣由來篇一

舊社會，人們迷信命運(yùn),，為兒女求神問卦,，看自己的兒女好不好帶，尤獨子者更怕夭折,，一定要拜個干爹,，按小兒的生辰年月日時同、金,、木,、水,、火、土,，找算命先生算算命上相合相克的關(guān)系,，如果命上缺木，拜干爹取名字時就要帶木字,，才能保險兒子長命百歲,。此舉一年復(fù)一年，久而盛開一方之俗,，傳承至今更名拉“保?！薄?/p>

接壽：女婿拜望岳父岳母

在我國有些地區(qū),，雨水這一天女婿,、女兒要去給岳父岳母送節(jié)。送禮的禮品通常是一丈二尺長的紅棉帶,，這稱為“接壽”,，意思是希望岳父岳母“壽緣”長，長命百歲,。

占稻色：占卜當(dāng)年稻谷的豐歉

占稻色,，就是通過爆炒糯谷米花，來占卜當(dāng)年稻谷收獲的豐歉,?！俺缮钡暮脡模涂幢龅呐疵谆ǘ嗌?，爆出來白花花的糯米越多,，則是收成越好;而爆出來的米花越少，則意味著收成不好,，米價將貴,。

回娘家：出嫁的女兒拜望父母

在川西一帶，出嫁的女兒這天帶上禮物回娘家拜望父母,。久不懷孕的婦女,，則由母親為其縫制一條紅褲子，貼身穿,，據(jù)說這樣可保盡快懷孕生子,。這個習(xí)俗現(xiàn)仍在農(nóng)村流行。

雨水節(jié)氣的相關(guān)知識 雨水的節(jié)氣由來篇二

雨水是全年的第二個節(jié)氣,，緊隨著立春的腳步而來,。古籍《月令七十二候集解》記載：“正月中，天一生水,，春始屬木,，然生木者必水也,，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍,，則散而為雨矣,。”因此,，“雨水”意味著春風(fēng)逐漸吹遍大地,，冰雪消融，就連北方的空氣也開始變得濕潤,，處處呈現(xiàn)一派欣欣向榮的景象,。

從氣象學(xué)角度來說，“雨水”過后,，中國大部分地區(qū)最高氣溫一般能夠升到0℃以上,，南方不少地區(qū)平均氣溫多在10℃以上。此時,，油菜,、冬麥等普遍返青生長，對水分的要求較高,。俗話說“春雨貴如油”,，適宜的降水對農(nóng)作物的生長很重要。而華北,、西北以及黃淮地區(qū)這時降水量一般較少,，若早春少雨，雨水前后及時灌溉,，有利于農(nóng)作物的生長,。

時間久了,，人們還根據(jù)雨水的冷暖,、降水情況等來預(yù)測之后的天氣變化。比如,，諺語里提到雨水落了雨,，陰陰沉沉到谷雨”“冷雨水、暖驚蟄”“暖雨水,，冷驚蟄”,，或者就是“雨水東風(fēng)起，伏天必有雨”等,。

不過,，據(jù)專家解釋，雖然節(jié)氣的名字叫“雨水”,，但在此期間內(nèi)倒不一定下雨,。只是從雨水之后,，降水開始增多罷了。

雨水節(jié)氣的相關(guān)知識 雨水的節(jié)氣由來篇三

起居養(yǎng)生

雨水時節(jié)尚屬早春,，此時大氣乍暖還寒,，氣溫尚低，且晝夜溫差變化大,，濕度增加。雨水時氣溫雖然不像寒冬臘月時那么低,，但由于大氣轉(zhuǎn)暖,，人體的.毛孔開始打開，對風(fēng)寒之邪的抵抗力有所降低,，故人們不應(yīng)急于脫去冬衣,，要注意防寒保暖。尤其是素有關(guān)節(jié)痛的人,，更應(yīng)重視肩,、腰、腿等部位關(guān)節(jié)的保暖,，以免寒濕之邪外侵而引發(fā)疾病,。

飲食養(yǎng)生

省酸增甘以養(yǎng)脾

唐代藥王孫思邈認(rèn)為:“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣,?！庇晁?jié)氣宜少吃酸、多吃甜味食物以養(yǎng)脾,。中醫(yī)認(rèn)為,，春季與五臟中的肝臟相對應(yīng)，人在春季肝氣容易過旺,，太過則克己之所勝,，肝木旺則克脾土，對脾胃產(chǎn)生不良影響,，妨礙食物的正常消化吸收,。因此，雨水節(jié)氣在飲食方而應(yīng)注意補(bǔ)脾,。甘味食物能補(bǔ)脾,，而酸味入肝，其性收斂,，多吃不利于春天陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄,，還會使本來就偏旺的肝氣更旺，對脾胃造成更大傷害,。故雨水飲食宜省酸增甘,，多吃甘味食物,，如山藥、大棗,、小米,、糯米、核桃仁,、虹豆,、扁豆、黃豆,、胡蘿卜,、芋頭、紅薯,、土豆,、南瓜、桂圓,、栗子等,，少吃酸味食物如烏梅、酸梅等,。同時宜少食生冷油膩之物,，以顧護(hù)脾胃陽氣。

多食粥以養(yǎng)脾胃

雨水節(jié)氣還應(yīng)適當(dāng)多喝粥以養(yǎng)脾胃,。粥被古人譽(yù)為“天下第一補(bǔ)人之物,。”粥以米為主,，以水為輔,，水米交融，不僅香甜可口,，便于消化吸收,，而且能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、去濁生清,。唐·孫思邈《備急千金要方》中記載：

“春時宜食粥,，有三方：

一曰地黃粥,，以補(bǔ)虛,。取地黃搗汁，待粥半熟,，以下汁,。復(fù)用棉包花椒50粒，生姜一片同煮,，粥熟,，去棉包,，再下熟羊腎一具，碎切成條,，如韭葉大,，加少許食鹽食之。

二曰防風(fēng)粥,，以去四肢風(fēng),。取防風(fēng)一大份，煎湯煮粥,。

三曰紫蘇粥,，取紫蘇炒微黃香，煎湯汁作粥,?！?/p>

除以上三款粥以外，還可常食扁豆紅棗粥,、山藥粥,、栗子桂圓粥等。另外,，雨水時大氣逐漸轉(zhuǎn)暖,，早晚溫差較大，風(fēng)邪漸增,，風(fēng)多物燥,，人體易出現(xiàn)皮膚脫皮、口舌干燥,、嘴唇干裂等現(xiàn)象,，故此時應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果以補(bǔ)充水分,。

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

中醫(yī)認(rèn)為,，雨水節(jié)氣與人體的手少陽三焦經(jīng)相對應(yīng)。手少陽三焦經(jīng)亥時(21～23點)旺,。亥時百脈通,，養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。三焦是六腑中最大的腑,，具有主持諸氣,、疏通水道的作用。亥時三焦能通百脈,。亥時是十二時辰中最后一個時辰,，被稱為“人定”，其含義為：夜已很深，人們停止活動,，此時是安歇睡眠的時間,。人如果在亥時睡覺，百脈可得到最好的體養(yǎng),，對健康十分有益,。

運(yùn)動養(yǎng)生

雨水節(jié)氣可適當(dāng)練導(dǎo)引功以鍛煉身體。具體做法是：

①每天晚上,，盤坐,，兩手相疊按右大腿上。上體向左轉(zhuǎn),，脖項向左扭轉(zhuǎn)牽引,，略停數(shù)秒鐘，再以同樣動作轉(zhuǎn)向右,，左右各做15次,。

②然后上下牙齒相叩，即叩齒36次,，漱津(即舌溉上愕,，并兩頰、上下齒唇間,，此時唾液則增加分泌,，養(yǎng)生家稱為津液)幾次，待津液滿口分3次咽下,，意想把津液送至丹田,。如此漱津3次，一呼一吸為一息,，如此36息而止,。

常練此功法可改善咽喉干腫、嘔吐,、呢逆,、喉痹、耳聾,、多汗,、而頰痛等證。

情志養(yǎng)生

雨水節(jié)氣大氣變化不定,，很容易引起人的情緒波動,，使人出現(xiàn)精神抑郁、憂思不斷等表現(xiàn),，對健康造成較大影響,。尤其對一些慢性疾病,，如高血壓,、心臟病,、哮喘患者更是不利。

中醫(yī)認(rèn)為,，憂思傷脾,。也就是說，人過度憂慮,，會影響脾胃功能,。比如，我們?nèi)粼诔燥埱芭c人發(fā)生爭執(zhí)或發(fā)生其他不愉快的事,，就會有“氣飽了”的感覺,，這時若強(qiáng)制進(jìn)食，很可能會產(chǎn)生惡心,、嘔吐等癥狀,。因為低落的情緒可使人的中樞神經(jīng)受到抑制，而使交感神經(jīng)興奮,，導(dǎo)致各種消化液分泌減少,，還可使消化系統(tǒng)肌肉活動失調(diào)，造成食欲降低,、惡心,、嘔吐等癥狀。

因此,，雨水節(jié)氣情志養(yǎng)生至關(guān)重要,。我們應(yīng)盡量調(diào)整心態(tài)，做到心情恬淡,、開朗豁達(dá),、與人為善。遇到不順心的事也不要冥思苦想鉆牛角尖,，力爭及時從不良情緒中擺脫出來,。肝喜順暢而惡抑郁，只有保持心平氣和的狀態(tài),，才能使肝氣平穩(wěn),，脾胃才得以安寧。