從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,，希望能夠幫助到大家,。

預(yù)防溺水心得感悟1

游泳,，是廣大青少年愛(ài)好的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識(shí),，碰到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。

為了確保游泳安全,，避免溺水事故的發(fā)生,，不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù),、浴場(chǎng)是否是衛(wèi)生,，水下是否是平坦，有無(wú)暗礁,、暗流,、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚,。

必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳,，下水前后都要盤(pán)點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù),。要清楚自己的身體健康狀態(tài),，平時(shí)四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧,，以免喝水和溺水,。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳,。在游泳中假如忽然覺(jué)得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。在游泳中,，若小腿或腳部抽筋,，千萬(wàn)不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力推拿,、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼喚同伴救助,。

在游泳中碰到溺水事故時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)急救迫在眉睫，心肺復(fù)蘇最為重要,。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,，以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,。

預(yù)防溺水心得感悟2

每年假期溺水事件是學(xué)生非正常死亡的主要原因，為確保學(xué)生的生命安全,，嚴(yán)防因游泳戲水帶來(lái)的意外事故的發(fā)生,，我園學(xué)生和家長(zhǎng)相互配合，對(duì)孩子進(jìn)行防溺水教育,，提高幼兒防溺水的知識(shí),，杜絕事故的發(fā)生。

一,、預(yù)防孩子溺水的措施

1,、從網(wǎng)絡(luò)，書(shū)籍,、圖片,、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心靈,，增強(qiáng)孩子的安全和自我防護(hù)意識(shí),。

2、教育孩子不獨(dú)自一人外出,，更不能到池塘,、水庫(kù),、水溝邊等地方嬉戲，不獨(dú)子結(jié)伴私自去河邊游泳,，當(dāng)同伴發(fā)生溺水險(xiǎn)情時(shí),，及時(shí)向附近的大人求救，不得自行救助,。

3,、節(jié)假日、雙休日期間,，加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管,，不隨意離開(kāi)孩子，教育孩子在大人的視線(xiàn)范圍內(nèi)活動(dòng),。

4,、孩子游泳時(shí)，要有家長(zhǎng)或成人陪同,，否則禁止外出游泳,。

5、教育孩子在游泳時(shí)不要貿(mào)然跳水,，更不能互相打鬧,，以免發(fā)生嗆水或溺水事件;不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲,、游玩。

二,、教孩子學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法

1,、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;

2,、放松全身,，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水,，防止體力喪失,，等待救援。

3,、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓;

4,、如果在水中抽筋又無(wú)法靠岸，立即求救,。如周?chē)鸁o(wú)人,，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。

三、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水者的方法

1,、迅速清除口鼻中的污泥,、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭,，以避免堵塞呼吸道;

2、將溺水者舉起,，使其俯臥在救護(hù)者肩上,，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭角下垂,，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出,。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;

3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;

4,、在施救時(shí)預(yù)防眼外傷,。

安全工作無(wú)小事，千忙萬(wàn)忙,，對(duì)孩子的安全教育不能忘,，我園牢固樹(shù)立“安全第一”的思想，對(duì)孩子的安全多一份關(guān)注,，為孩子筑一道安全的防線(xiàn),，讓孩子們平安、健康,、快樂(lè)的成長(zhǎng)!

預(yù)防溺水心得感悟3

隨著時(shí)光的流逝,，炎熱的夏天將悄悄的來(lái)臨，隨著氣溫的逐漸升高,，同學(xué)們一定想到游泳,。游泳能鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì),，但要保證安全,。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā),。

游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難,，重則溺水死亡,，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：

一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,，選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境,，如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦,，有無(wú)暗礁,，暗流，雜草,，水域的深淺等情況,，要了解清楚。

二,、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,，以便互相照應(yīng)。

三,、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng),，以防在水中抽筋，比如跑跑步,，做做操,。

四、記住“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無(wú)安全設(shè)施,，無(wú)救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救,。

我國(guó)一年大約有一萬(wàn)人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,，也就是說(shuō),，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識(shí),，增強(qiáng)防溺水的能力,。

預(yù)防溺水心得感悟4

馬上就是暑假了，到了暑假,，是每個(gè)學(xué)生都非常自由的時(shí)候，而在暑假,，由于天氣炎熱,，游泳就成了許多人的必備項(xiàng)目了，不過(guò),，在游泳的時(shí)候,，我們要注意暑假防溺水。

我們不能去水庫(kù)游泳,。水庫(kù)的水不僅深,，而且上下溫差大，人下水以后,，很容易發(fā)生安全事故,，如果沒(méi)有注意安全,，溺水后沒(méi)有及時(shí)救治，就很可能發(fā)生安全事故,。僅僅在浪坑水庫(kù),，今年就發(fā)生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈,。而近幾年,，不斷有人在水庫(kù)因游泳而淹死。雖然水庫(kù)邊常常有人巡邏,，但也無(wú)濟(jì)于事,，溺水死亡的事故還是時(shí)有發(fā)生。

所以,，我們要去游泳館,，游泳館里有專(zhuān)門(mén)的教練及救生人員，所以,，我們的安全是有保障的,。但是，有的人卻不想到游泳館里去游泳,，也許是為了省錢(qián),，也許是因?yàn)橄佑斡攫^太擠，他們?nèi)ニ畮?kù)游泳,。

為了過(guò)一個(gè)清涼舒服的夏天,，我們應(yīng)該防溺水，尤其是暑假,，更要做好暑假防溺水的準(zhǔn)備,。

預(yù)防溺水心得感悟5

水是生命之源，但是,，它也像是一名“殺手”,，把你帶到地獄，或者讓你到鬼門(mén)關(guān)那里走走,。

一日,，我和媽媽到聊城大學(xué)的東湖喂魚(yú)。在我的右面,，一對(duì)年輕的夫妻帶著一個(gè)大約3歲多的男孩,，驚險(xiǎn)的一幕就發(fā)生在了這一家人的頭上……爸爸帶來(lái)了四個(gè)饅頭和一盒魚(yú)食，孩子和媽媽不一會(huì)就把饅頭全部投進(jìn)了湖中,，惹得魚(yú)兒爭(zhēng)先恐后追逐,、搶食。小男孩見(jiàn)沒(méi)了饅頭，就迫不及待地打開(kāi)了魚(yú)食的盒子,，往湖中撒去,。我當(dāng)時(shí)看了他一眼，這位小朋友還在最上面的臺(tái)階上,，應(yīng)該是安全的,。誰(shuí)知他一步步挪下了臺(tái)階，到最下面的一個(gè)臺(tái)階時(shí),，腳底一滑,，直接摔到了水里。他在水中掙扎著,，水時(shí)不時(shí)地淹沒(méi)了他的頭,，他的臉上全是水，已分不清是湖水還是眼淚?他的父親見(jiàn)狀立即跳進(jìn)了湖里,，把孩子撈起,，抱在了懷中，而后遞給了在岸上早已嚇傻了的媽媽?zhuān)⒆颖痪攘松蟻?lái)!唉,，要不是他的父親,，恐怕他。

危險(xiǎn),，不僅會(huì)使我們自己難受,，也會(huì)讓家人為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的奧斯特洛夫斯基所說(shuō)的：“人最寶貴的東西是生命,，生命屬于我們只有一次,。”所以,，從現(xiàn)在起,，我們每個(gè)人都要有安全意識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，遠(yuǎn)離危險(xiǎn),，珍愛(ài)生命!