時(shí)間過(guò)得真快,，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇,，展開(kāi)新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了,。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫(xiě),？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書(shū)范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

初中生個(gè)人計(jì)劃篇一

1,、提高自己在語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。

2,、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，提高身體素質(zhì)。

3,、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜,。

1,、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,，調(diào)整,。

2,、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行學(xué)習(xí)計(jì)劃,。（安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料）

3,、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自我已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),，具備了哪些運(yùn)用潛力,，樹(shù)立自我對(duì)本學(xué)科的信心。

4,、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,、抄錄，打開(kāi)教科書(shū),，逐題進(jìn)行分析,，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化,。（盡可能用自我的力量解決問(wèn)題）

5,、遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列,。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn),，然后能夠請(qǐng)老師一齊幫忙解決。

6,、每周x次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析,、解決問(wèn)題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞（這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序）,。

7,、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程,，牢牢地記在腦海里,，漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。

8,、一星期打兩次球,，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng),，提高體能,。（也能夠聽(tīng)音樂(lè)等,，做自己有興趣的事）

9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子,，蒸魚(yú)之類，再做一些力所能及的家務(wù),。

初中生個(gè)人計(jì)劃篇二

一,、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實(shí)可行的計(jì)劃,。

二,、合理安排時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù),。

三,、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。

四,、認(rèn)真地完成布置的作業(yè),，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

五,、多向老師和同學(xué)請(qǐng)教,。

六、及時(shí)做好考前的復(fù)習(xí)工作,。

七,、利用業(yè)余時(shí)間，通過(guò)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)習(xí),。

八,、不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，確定補(bǔ)修專業(yè),。

總之,，雖然客觀制定了個(gè)人初步學(xué)習(xí)計(jì)劃，還存在許多不完善與不足之處,，還需要今后根據(jù)自己的切實(shí)情況,，在學(xué)習(xí)中不斷地補(bǔ)充，加以改進(jìn),、及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，以合格的成績(jī)來(lái)完成自己三年的學(xué)業(yè)。

學(xué)習(xí)也可當(dāng)做另種游戲,，改變自己的心態(tài)很重要,。

第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的,。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的,。正確的學(xué)習(xí)目的,，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映,，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的,、要求和時(shí)間安排,。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排,。

①自學(xué)缺漏知識(shí),，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí),。

③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材,。

⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排,。

在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中,，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成,。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃,，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn),。

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué),，上新課時(shí)就會(huì)心中無(wú)數(shù),，不得要領(lǐng)。老師灌,，自己吞,，消極被動(dòng)，食而不化,。反之,，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的能力）,，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣,，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂,，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上,。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn),，配合老師授課,，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能,。

第二，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度,，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度,，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。

第三,，反復(fù)閱讀新教材,，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書(shū)）,，進(jìn)行積極的獨(dú)立思考,。

第四，不懂的問(wèn)題,，經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考（包括運(yùn)用參考資料）后,，仍然得不到解決時(shí)，可以請(qǐng)教老師,、家長(zhǎng),、同學(xué)或其他人。

初中生個(gè)人計(jì)劃篇三

時(shí)間飛逝,，20xx年即將走完,，20xx年正在悄悄走來(lái)，我也迎來(lái)了初三最全新的一年,，在離中考還剩6個(gè)多月的時(shí)間里,，初三學(xué)生要調(diào)整好狀態(tài)，從智力,、心力和體力三方面做好充足準(zhǔn)備,，迎接中考。

新年開(kāi)始,，初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí),，進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒,，初三學(xué)生新年要制訂一個(gè)總的復(fù)習(xí)計(jì)劃,，對(duì)每一科有一個(gè)細(xì)致的安排。

偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時(shí)糾偏,，針對(duì)自己的強(qiáng)勢(shì)和弱勢(shì)合理安排時(shí)間,。在這個(gè)寒假，初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍,，確定薄弱環(huán)節(jié),，以便制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題。

復(fù)習(xí)時(shí),，不管考生學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?，都要?qiáng)調(diào)基礎(chǔ)，尤其是平時(shí)成績(jī)較好的考生,，更不能忽視基礎(chǔ)知識(shí),。初三學(xué)生還要學(xué)會(huì)思考，對(duì)學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié),，每做一道題,，要仔細(xì)思考解題過(guò)程,，歸納解題方法,，不要只顧埋頭做題。

期末考試后,，寒假將至,。在這段時(shí)間里，一些初三學(xué)生的心理,、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化,。對(duì)此，北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師陳晨說(shuō),，初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會(huì)互相影響,，比如有沒(méi)有學(xué)習(xí)的信心、恒心,，能不能抵御玩的誘惑,，承受學(xué)習(xí)壓力，正確處理青春期問(wèn)題等,，這些都是心理方面的實(shí)際問(wèn)題,。

陳晨說(shuō)，安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),，有利于保持良好的心態(tài),。放假過(guò)年時(shí)，初三學(xué)生容易放松,，開(kāi)學(xué)后有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度,，成績(jī)下降、心情容易郁悶,，若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的學(xué)習(xí)中,，會(huì)形成壓力更大、成績(jī)不理想,、挫敗感加重的不良循環(huán),。因此，在寒假這個(gè)緩沖期里，考生要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃,，從而保持良好的心理狀態(tài),。

5月，初三學(xué)生將迎來(lái)中考體育測(cè)試,。從測(cè)試項(xiàng)目中可以看出,，中考體育測(cè)試重點(diǎn)考查考生的耐力、速度和力量,，這些都不是一朝一夕能練就的,，需要考生長(zhǎng)時(shí)間、有計(jì)劃地堅(jiān)持鍛煉,。

北京三中體育老師鄧瑩說(shuō),，現(xiàn)在距體育測(cè)試不到半年時(shí)間了，各項(xiàng)測(cè)試水平較低的考生,，要及時(shí)為自己安排一個(gè)短期有效的鍛煉計(jì)劃,，找出體育成績(jī)不好的原因。如果是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉少,，就要加強(qiáng)練習(xí),。

除了體育鍛煉外，中考生平時(shí)的飲食也很重要,。備考期間,，復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，考生大腦處在高度緊張狀態(tài),，身體能量消耗多,，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂,，身體抗病能力降低,，很容易生病。因此,，安排好這個(gè)階段的飲食,，對(duì)保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

初中生個(gè)人計(jì)劃篇四

1,、重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，不僅對(duì)初三學(xué)生必要，實(shí)際上對(duì)所有的初中學(xué)生都有著重要的意義,。學(xué)習(xí)的計(jì)劃性,、目的性一定要強(qiáng)，不要搞突擊戰(zhàn),；聽(tīng)課要講究效率,，在課堂上無(wú)論會(huì)與否,，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流,，尤其是有不懂的地方要及時(shí)問(wèn),。

老師要幫助學(xué)生做好成績(jī)分析，這對(duì)提高每個(gè)同學(xué)的成績(jī)是非常有效的,，初三的同學(xué)不妨學(xué)習(xí)一下,，通過(guò)反復(fù)的成績(jī)分析，對(duì)自己的學(xué)習(xí)做到心中有數(shù),。在做成績(jī)分析時(shí)一定要細(xì)致,，哪里知識(shí)掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分,，然后適當(dāng)練習(xí)彌補(bǔ)不足,，并且給自己定下目標(biāo)，避免今后再次丟分,。

2,、跟著老師走首先,，初三上學(xué)期,，老師會(huì)講新課，聽(tīng)課時(shí)一定要緊跟著老師,，認(rèn)真聽(tīng)講,，仔細(xì)做筆記，然后及時(shí)復(fù)習(xí),；到了下學(xué)期就會(huì)系統(tǒng)復(fù)習(xí),，在這一環(huán)節(jié)，迫于時(shí)間,，有的地方不會(huì)講得非常仔細(xì),，同學(xué)們?cè)谡n后還需要自己看書(shū)，不要放過(guò)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn),。

第二,，到了初三，一個(gè)顯著的變化就是要做大量的題,，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次考試,，做錯(cuò)題肯定也不會(huì)少，其實(shí)這是很正常的,，所謂“做得多,，錯(cuò)得多”，但是有的同學(xué)可能會(huì)因?yàn)橐淮五e(cuò)題,、一次考試而影響情緒,，其實(shí)這大可不必，更不要因?yàn)樽鲥e(cuò)題而懷疑自己。練習(xí)或者考試之后,，看一下哪些不該丟分的地方失分了,，將這些題抄到一個(gè)錯(cuò)題本上，將考查重點(diǎn),、易錯(cuò)點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫(huà)出來(lái),，反復(fù)思考、練習(xí),。

跟著老師的思路走,，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，扎實(shí)地復(fù)習(xí),，對(duì)初三學(xué)生來(lái)說(shuō),，是大有裨益的。

3,、讀書(shū)不要怕吃苦西部地區(qū)甘肅會(huì)寧的高考升學(xué)率一直在全國(guó)很出名,，記者去采訪，得出的結(jié)論就是老師苦教,、學(xué)生苦學(xué),、家長(zhǎng)苦供。幾年前,，我們?cè)趯W(xué)習(xí)洋思經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,，就被告知不僅要學(xué)習(xí)洋思的課堂教學(xué)模式，更要學(xué)習(xí)洋思中學(xué)老師苦教學(xué)生苦學(xué)的精神,。洋思中學(xué)的'“堂堂訓(xùn)練”,，實(shí)際上就是每節(jié)課都檢測(cè)，而學(xué)生一旦遇到檢測(cè),，神經(jīng)必須緊張起來(lái),，堂堂進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練,，學(xué)生的成績(jī)自然會(huì)好起來(lái)。

4、偏科絕對(duì)不行“知識(shí)是融會(huì)貫通的,，你會(huì)在學(xué)習(xí)生活中發(fā)現(xiàn)文理科中必然的內(nèi)在聯(lián)系,?！睂?duì)偏科這一做法非常不贊同,，“文科教給我理解問(wèn)題、分析問(wèn)題的能力,，理科則給我一個(gè)理性的邏輯思維,，兩者缺一不可，所以絕對(duì)不能偏科,?！?/p>

5,、日記訓(xùn)練法作文可以通過(guò)記日記的方式來(lái)訓(xùn)練。通過(guò)日記來(lái)練筆,，把平時(shí)生活中發(fā)生的那些大事小事都以日記的形式記錄下來(lái),，或者把日記寫(xiě)成讀后感、觀后感,。比如看完一本書(shū),、一些雜志、某個(gè)電視節(jié)目,，會(huì)有一些感受,，那就寫(xiě)出來(lái)，記在日記本上,。你平時(shí)經(jīng)常寫(xiě)日記的話,，寫(xiě)作文的思路往往來(lái)得很快，可以從平時(shí)的日記里獲得很多素材,，要是靈感一下子和日記契合上了,，下筆就覺(jué)得不費(fèi)事，寫(xiě)得順暢,，比較流利,。日記除了記錄日常生活中的一些事情，及一些讀后感,、觀后感外,，有時(shí)也可以把一些名言警句、一些好文章摘抄到里面,，可以激勵(lì)自己，或者激發(fā)一下自己的創(chuàng)作靈感,。長(zhǎng)期這樣記日記,，對(duì)作文水平的提高有很大幫助。此外,，我們也可以找一些和自己寫(xiě)作風(fēng)格比較相近的范文,，學(xué)習(xí)它們的長(zhǎng)處。

6,、解壓沒(méi)有給自己訂立嚴(yán)格的作息時(shí)間,，每天只要完成既定的任務(wù)就可以休息了，所以很少“開(kāi)夜車(chē)”,，最晚也在12點(diǎn)左右就睡了,。在考前，有時(shí)候9點(diǎn)多就休息了,?！暗移鸫驳臅r(shí)間很固定,，每天清晨5點(diǎn)40準(zhǔn)時(shí)起床，一點(diǎn)都不拖拉,?！?/p>

初中生個(gè)人計(jì)劃篇五

很多同學(xué)都認(rèn)為數(shù)學(xué)是一門(mén)講究邏輯思維的學(xué)科，這也沒(méi)說(shuō)錯(cuò),，但是數(shù)學(xué)當(dāng)中也有需要記憶力的時(shí)候,。像有些數(shù)學(xué)成績(jī)好的同學(xué)，他們可以運(yùn)用自己的邏輯思維來(lái)推算數(shù)學(xué)公式,，那就自然不需要記的,，這種方法不適合我，所以對(duì)于數(shù)學(xué)相關(guān)的公式,，我在不能理解的情況下,，想要做出相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的題目，只能靠死記硬背了,。所以我計(jì)劃在暑期的兩個(gè)月,，每天都要抽出半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)熟記數(shù)學(xué)相關(guān)的重點(diǎn)的公式。

當(dāng)然想要提高數(shù)學(xué)成績(jī),，最主要的還是要勤做習(xí)題,，在做題目的同時(shí)，對(duì)數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)熟能生巧,。我計(jì)劃每天花2—3個(gè)小時(shí)鞏固和復(fù)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn),，然后針對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，找到相應(yīng)的習(xí)題靠自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解去解題（找的習(xí)題一定要有參考答案的）,，做完之后一定要對(duì)照參考答案看下自己的解題思路,，一定要自己徹底弄懂之后才算，之后就舉一反三的圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)多做一些習(xí)題,，鞏固并熟練的運(yùn)用這個(gè)知識(shí)點(diǎn),。

數(shù)學(xué)這門(mén)學(xué)科也是要?dú)w納總結(jié)的。在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后,，歸納總結(jié)之前學(xué)習(xí)的所有的知識(shí)點(diǎn),，將其串聯(lián)起來(lái)，這樣能夠更好更方便的提高自己的數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)了,。我計(jì)劃每一個(gè)星期總結(jié)和歸納一次,，每周日下午進(jìn)行總結(jié)，將這周自己做的習(xí)題和熟記的公式總結(jié)整理到一起,，將其串聯(lián)起來(lái),，所有的知識(shí)點(diǎn)在腦子里過(guò)一遍，如果有不太記得的或者沒(méi)有學(xué)到位的,，就可以趁這個(gè)時(shí)間查漏補(bǔ)缺,。

這就是自己針對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，我也會(huì)按照要求嚴(yán)格執(zhí)行，每天堅(jiān)持完成上面的計(jì)劃,，多花點(diǎn)時(shí)間放在自己薄弱的數(shù)學(xué)上面,，希望兩個(gè)月過(guò)后，自己的數(shù)學(xué)方面能夠有所提高,，那就必須從現(xiàn)在做起,，從此刻做起，每天都要保證自己3—5個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,，我相信皇天不負(fù)苦心人,，只要我努力的了，一定可以看到收獲的,。

初中生個(gè)人計(jì)劃篇六

1.閱讀世界名著2本

2.中國(guó)古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首,，詞20首，文5篇,。

3.閱讀古文學(xué)常識(shí)書(shū)籍

4.中國(guó)名著,，文學(xué)若干本

5.科學(xué)類書(shū)籍若干

方法以自由學(xué)習(xí)為主，

1.下象棋,，圍棋,，國(guó)際象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行車(chē)

5.散步

養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣

1.鋼筆字

2.毛筆字

3.英文

4.畫(huà)畫(huà)

5.打字

初中生個(gè)人計(jì)劃篇七

我現(xiàn)在上初中三年級(jí)，即將面臨中考,，我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表,，但是我認(rèn)為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說(shuō)明如下：

1,、我的成績(jī)應(yīng)該屬于上等,。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重；

2,、我們的作業(yè)比較多,，要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上；

3,、我每天下午必須從家里出發(fā)到場(chǎng)地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準(zhǔn)備,，大概兩三個(gè)鐘頭返回,；

4、希望每天安排一定的時(shí)間讀英語(yǔ),；

5,、保證充足的睡眠時(shí)間；

6,、不要太緊,，但是娛樂(lè)的時(shí)間也不用太多,，力求充實(shí)。電視我不怎么看,。只是在周六晚看的比較多,。我也盡量少上網(wǎng)；

7,、盡量詳細(xì)一些,，寫(xiě)出從早到晚做每件事情的時(shí)間；

8,、希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開(kāi),。

時(shí)間安排時(shí)要注意：

1、早上6：30如果太陽(yáng)沒(méi)升起,，空氣中的一氧化碳沒(méi)散開(kāi),，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn),，或到六點(diǎn),，鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說(shuō)話、唱歌為限度,，科學(xué)合理每人每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí),。

2、最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇：

早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一,，適宜攻讀文科知識(shí),，如果條件允可，還可大聲朗讀,，是為立體記憶,。

八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的，適合寫(xiě)作與做實(shí)驗(yàn)九點(diǎn)是短期記憶最佳階段,，明天考什么就攻什么

十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間,，有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半，蠻適合你的想法,。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng),，適合辯證、邏輯的學(xué)科,。三點(diǎn)永久記憶段,，把枯燥的東西拿出來(lái)啃吧。

同時(shí)三至五點(diǎn)手指靈敏度最高,，你練樂(lè)器或打字就理想了,。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉，也是全日最有效果的早上維a+c+e各一片,，睡前維c+b各一片和牛奶,，比什么補(bǔ)品都好,，著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個(gè)橙加香蕉（上午）,、葡萄（下午）,。更重要的，非常重要的是,，健康喝水,。

作息時(shí)間安排：

對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一年以來(lái)中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,，合理安排每日時(shí)間,，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,，考生可以參考進(jìn)行,。

早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō),，疲勞已消除,，頭腦最清醒，體力亦充沛,，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間,。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí),。

早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間,?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好,。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,，可事半功倍。

正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳,，以利再戰(zhàn),。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè),。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振,，試驗(yàn)表明,，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好,。可合理安排那些需“永久記憶”的東西,。

傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間,。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排,?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ),、數(shù),、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排,。

以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,，可供參考：

每天6：00起床，6：30—7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ),，7：40—9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，9：50—11：50機(jī)動(dòng)安排；中午午休,；下午2：00—4：00復(fù)習(xí)化學(xué),，4：10—6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文,；其余時(shí)間機(jī)動(dòng),。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主,，多看課本或多做習(xí)題,，要掌握好。

平時(shí)：早上6點(diǎn)讀英語(yǔ)至6：30,，7點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習(xí)至11,。30，午飯后放松一下睡兩小時(shí),，14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17：30,，晚飯后盡量看一下新聞，19：40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息,。

周六：一切照常,，只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可。大假：早上依然讀英語(yǔ),，但不用規(guī)定時(shí)間學(xué)習(xí),，有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可。

初中生個(gè)人計(jì)劃篇八

對(duì)于語(yǔ)文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累,。教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì)背,，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì)寫(xiě),。這是前面基礎(chǔ)的10分,。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章,，注意積累其中的詞匯,。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析,，分析一定要透徹,，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上,。讀不懂就再讀,，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了......關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,，有必要的話練下字去,。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析,，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助,。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。

數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話,，自己多做一點(diǎn)題吧!一定記?。菏炷苌?這一點(diǎn)致關(guān)重要!去年中考我考了117，也是粗心......所以對(duì)于理科,，做完了都要檢查,。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來(lái),，重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒(méi)有把握的題目做一遍,。最后加一點(diǎn)：切忌驕。

英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難,，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽(tīng)講,，語(yǔ)法不僅僅要背得，而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),，學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用,，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦,，不要一次性背誦,，要反復(fù)鞏固,，多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等,，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了,，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語(yǔ)感的培養(yǎng)同樣重要,，有了較強(qiáng)語(yǔ)感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng),。

物理是一門(mén)理科,，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所,，物理就是生活的學(xué)科,。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周?chē)奈锢憩F(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功,，它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能,，重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶,，并且懂得舉一反三的道理,。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察,，并且要親自動(dòng)手做一做,。

政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開(kāi)卷的(至少我們是)。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活,，但是萬(wàn)變不離其中,。考試之前對(duì)教材一定要熟悉,，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題,，答偏了可是一點(diǎn)分都不給......答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng),，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念,。

生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的,，我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試。但是對(duì)教材也要熟悉,，同樣可以采用通讀的方法,。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。

歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結(jié)果,。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了,，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好......歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科,，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,，自然不會(huì)怕考試,。

學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國(guó)地理雜志》一書(shū),，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人,，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門(mén),，那就是聽(tīng)天氣預(yù)報(bào),，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

最后一點(diǎn),，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合,。

初中生個(gè)人計(jì)劃篇九

1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍,，6：40從家出發(fā),。

2. 上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言,，做好筆記,。

3. 認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè)，不對(duì)答案,，認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課,。

4. 寫(xiě)完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容,。

5. 對(duì)于副課及思政(歷史,、地理、生物)每學(xué)完一課后,，要用心去作自己買(mǎi)的課外習(xí)題書(shū),，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書(shū),，憑借自己所學(xué)的去做,。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書(shū),，要等到全部做完后,，再去找答案，并及時(shí)背過(guò),。

6. 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù),、幾何)、語(yǔ)文,、英語(yǔ),、科學(xué)和政治,，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固,，并要做練習(xí)題,，寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案，寫(xiě)完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正,。

7. 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白,。

初中生個(gè)人計(jì)劃篇十

一,、閱讀：1、閱讀世界名著2本2,、中國(guó)古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首，詞20首,，文5篇,。

3、閱讀古文學(xué)常識(shí)書(shū)籍4,、中國(guó)名著,，文學(xué)若干本5、科學(xué)類書(shū)籍若干方式以自由學(xué)習(xí)為主,，

二,、文體：1、下象棋,，圍棋,，國(guó)際象棋2、笛子3,、溜冰4,、自行車(chē)5、散步養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣,、

三,、寫(xiě)畫(huà)：1、鋼筆字2,、毛筆字3,、英文4、畫(huà)畫(huà)5,、打字,。

四、摘抄美文一篇,。

五,、每天堅(jiān)持寫(xiě)日記一篇,。

六、整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品目的是通過(guò)活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,，提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力,，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛(ài)學(xué)習(xí),，熱愛(ài)生活,！

8：30做暑假作業(yè)10頁(yè)

9：30休息半小時(shí)

10：00背英語(yǔ)半小時(shí)

10：40思維訓(xùn)練半小時(shí)自由閱讀，活動(dòng)時(shí)間,，討論交流說(shuō)明：計(jì)劃根據(jù)實(shí)際情況而定,，今后要事先計(jì)劃好，遵照?qǐng)?zhí)行,，以便養(yǎng)成良好的生活,、學(xué)習(xí)習(xí)慣！

中午午休

2：40寫(xiě)字10分鐘

3：00做暑假作業(yè)10頁(yè)

4：00休息（完成摘抄）

初中生個(gè)人計(jì)劃篇十一

1,、制定合理的作息時(shí)間表

起床：6：00晨練：6：20—7：00 學(xué)習(xí)：7：00—7：50 英語(yǔ)早飯：7：50—8：20

學(xué)習(xí)：8：30—10：30 數(shù)學(xué),、物理、化學(xué) 休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視） 學(xué)習(xí)：14：30—16：30語(yǔ)文,、英語(yǔ)（歷史或地理,、政治） 休息：16：30—19：30（看小說(shuō)）

學(xué)習(xí)：19：30—21：00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí)，寫(xiě)日記星期日全天休息

2,、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,，必須加倍彌補(bǔ),。

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課 制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,，然后堅(jiān)決實(shí)行之,。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂,；不會(huì)的要做出標(biāo)記,，等以后解決，或詢問(wèn)他人馬上解決,。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

2,、復(fù)習(xí)舊課 對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí),，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法,，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái),，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用,。

3、自覺(jué)寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文,，養(yǎng)成自覺(jué)修改文章的好習(xí)慣,。

4、看幾部中國(guó)古典名著,，并做好筆記摘抄,。

5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力,，看幾部英文原版片,。

6、堅(jiān)持練字,。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,，要仿照一本好的字帖去練字。

1,、學(xué)習(xí)累了之后,，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生,、抹玻璃、拖地板,、打水,、做飯、買(mǎi)菜,、洗衣服,、接待客人、社會(huì)勞動(dòng),、完成家長(zhǎng)交代的其它事情,、社會(huì)調(diào)查等。

2,、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),，不斷完善自己，讀些勵(lì)志的書(shū)籍,。

3,、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,。培養(yǎng)自己形成一種思維全面,、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確,、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制,；養(yǎng)成一種勤學(xué),、善思、好問(wèn),、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃,，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界,。

初中生個(gè)人計(jì)劃篇十二

早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯。

早上8：00作寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué),?！匆?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉

早上九點(diǎn)半開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí),。〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,，也活動(dòng)活動(dòng)?！?/p>

早上10;00開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ),。〈盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉

中午12;00吃飯,。

中午午休1個(gè)小時(shí),。

下午1：00開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度,，充分分配自己的時(shí)間,。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍,，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,，為寫(xiě)作積累材料。

備注：

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀,。

2,、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住,，獨(dú)立完成,，切不可開(kāi)小差。

3、中午適當(dāng)午休,，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4,、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),，但不可一下子貪多,。要均衡、科學(xué)安排,。

5,、可以踢踢球、打打電腦了,。但不可超過(guò)一小時(shí),。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,，但要看看新聞,。

初中生個(gè)人計(jì)劃篇十三

進(jìn)入初中，各方面都有不一樣的地方,，比如說(shuō)科目的多少,，功課的多少，所以必須制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，來(lái)保證自己在初中生涯中有一個(gè)好的成績(jī),。

我給你制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望可以采納,。

首先要在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講,，其次要把老師布置的作業(yè)認(rèn)認(rèn)真真的完成，這樣學(xué)習(xí)就成功了一大半,。還要學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，怎樣預(yù)習(xí)是一個(gè)難點(diǎn),，蝦米那群毆開(kāi)說(shuō)一下預(yù)習(xí)的竅門(mén)：預(yù)習(xí)就是把第二天的課程實(shí)習(xí)一遍,，預(yù)習(xí)的過(guò)程就是把自己不會(huì)的問(wèn)題找出來(lái)，等到第二天的時(shí)候讓老師幫忙解答,。預(yù)習(xí)最基本的就是把課本仔仔細(xì)細(xì)的過(guò)一遍,，記住大致內(nèi)容，這樣的話第二天的學(xué)習(xí)就輕松多了,。

還有就是復(fù)習(xí),，不少同學(xué)都說(shuō)考前一周是復(fù)習(xí)的最佳時(shí)期，其實(shí)不然,，其實(shí)復(fù)習(xí)沒(méi)有明確的時(shí)間,，只要是學(xué)習(xí)之后就要復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的作用主要就是回顧以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，在腦海里回味一遍,，使之更牢固的記在腦子里,。

總之學(xué)習(xí)不能沒(méi)有一個(gè)好的計(jì)劃，一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以使我們的學(xué)習(xí)效率事半功倍,。

一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了,，新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái)，從現(xiàn)在起,，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí),、所以,，從現(xiàn)在起，我要有一份好的計(jì)劃書(shū)來(lái)輔導(dǎo)我學(xué)習(xí),，那就是：學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí),。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方,，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程,。

充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師,，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏,、

課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí),，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí),。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,，并做一些相關(guān)的題目、

找一個(gè)安靜的,、舒適的地方學(xué)習(xí),。圖書(shū)館，安靜而沒(méi)有干擾,。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí),，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”,。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)、邊寫(xiě)邊問(wèn),、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí),。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,，除了上課時(shí)間外,，晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè)，記5個(gè)英語(yǔ)單詞,，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題,，加以鞏固,、背誦所有科目必背的課文、

利用課外時(shí)間多閱讀中外名著,，加強(qiáng)寫(xiě)作,，開(kāi)闊視野。

上課前預(yù)習(xí),，找不懂的地方,，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方,，上課后復(fù)習(xí),，溫故而知新。

認(rèn)真上每一節(jié)課,。集中注意力,，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn),，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通,。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí),，深刻的自省，不驕不躁,。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué),，樂(lè)于助人,。以優(yōu)異的成績(jī)考上理想的中學(xué)。這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū),，希望我按照計(jì)劃書(shū)中的去做,，期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jī)、

1、每天6：10起床,、打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ),，邊洗漱吃飯、

2,、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,，回顧昨天的東西、

3,、充分利用每堂課,，認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就問(wèn),，多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法,、

4、中午要有午睡習(xí)慣,，大約在20——40分鐘左右,、剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史、每天中午背3——5首古詩(shī),、同學(xué),，貴在堅(jiān)持不懈！

5,、在校10分鐘的課間里,，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,，有問(wèn)題及時(shí)解決,、

1、每天6：10起床,、打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ),，邊洗漱吃飯、

2,、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,，回顧昨天的東西、

3,、充分利用每堂課,，認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就問(wèn),，多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法,、

4、中午要有午睡習(xí)慣,，大約在20——40分鐘左右,、剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史,、每天中午背3——5首古詩(shī)、同學(xué),，貴在堅(jiān)持不懈,！

5、在校10分鐘的課間里,，最好不要再想著出去玩,，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問(wèn)題及時(shí)解決,、

初中生個(gè)人計(jì)劃篇十四

這個(gè)學(xué)期,，我期望被評(píng)為“三好學(xué)生”，可是“三好學(xué)生”需要所有學(xué)科都好,，異常是語(yǔ)文,。這個(gè)學(xué)期，我的語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃是這樣的：

這個(gè)學(xué)期,，我的要求是做作業(yè)要認(rèn)真,，做完作業(yè)檢查一遍，不懂的題目晚上等爸爸媽媽回來(lái)再問(wèn),，不能把會(huì)的題目也留到晚上,。如果爸爸媽媽檢查出錯(cuò)誤，就在自我家里的本子上抄三遍,，還得記牢,，以后不再犯同樣的錯(cuò)誤。另外再把語(yǔ)文書(shū)上學(xué)過(guò)的課文讀一遍,，如果課文比較多,，那就分兩天讀。

我訂一個(gè)月為一個(gè)階段,，開(kāi)學(xué)第一個(gè)階段,，我每一天在課外書(shū)上摘好詞好句，加強(qiáng)寫(xiě)作本事,。

后面一個(gè)階段基本上是一個(gè)星期寫(xiě)兩三篇日記,，要求字?jǐn)?shù)必須超過(guò)250個(gè)。然后把寫(xiě)好的日記自我先檢查一遍再給爸爸看,，讓爸爸再幫我修改一下,。

第三個(gè)階段，我要每個(gè)星期在a4紙大小的紙上練兩張字,，還要把字寫(xiě)端正,，如果我覺(jué)得有沒(méi)寫(xiě)漂亮的字，就得重新再寫(xiě)一遍,。然后再給爸爸看,，要是爸爸覺(jué)得還有字沒(méi)寫(xiě)好，我就再寫(xiě)三遍,。

第四個(gè)階段,，我要每一天上網(wǎng)查找資料，積累更多課外知識(shí)……

最終一個(gè)階段,，我要每一天復(fù)習(xí),，準(zhǔn)備期末考試，還有,，一個(gè)星期要做一張自我家里的練習(xí)卷,。

這個(gè)學(xué)期我必須會(huì)把語(yǔ)文學(xué)好的，下個(gè)學(xué)期也一樣,。

初中生個(gè)人計(jì)劃篇十五

我也是剛從學(xué)校出來(lái)的畢業(yè)生,，我深知制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃很重要。我認(rèn)為盡早制訂好適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃并付諸于行動(dòng),，從淺入深,、由易至難、從熟到精,、成竹在胸,，才能在中考中穩(wěn)定地發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，取得較理想的成績(jī),。 需考的六門(mén)學(xué)科每門(mén)都很重要,，不能因分值的高低而重“大三”，輕“小三”,，要同等看待,。而制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃首先要清楚地了解自己學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀----既明白自己擅長(zhǎng)的是什么，不擅長(zhǎng)的是什么,。擅長(zhǎng)的地方要繼續(xù)保持,，并時(shí)常再鞏固一下做到熟能生巧。不擅長(zhǎng)的則一個(gè)地方都不可以漏掉,，要全部都記下來(lái),，然后根據(jù)這些整理出來(lái)的條目一條一條解決，抓緊時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)認(rèn)真仔細(xì)地把這些“硬骨頭”消化掉,。

復(fù)習(xí),，要把書(shū)上知識(shí)點(diǎn)逐一復(fù)習(xí)，搞清楚,，并配合一定量的簡(jiǎn)單反映知識(shí)點(diǎn)的練習(xí),。做關(guān)于知識(shí)點(diǎn)的習(xí)題，熟練掌握知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)外脈絡(luò)含義,，解決知識(shí)盲點(diǎn),。根據(jù)中考各科的趨勢(shì)重點(diǎn)安排復(fù)習(xí)綜合題,，考試熱點(diǎn)章節(jié)。

不要懶,，不能讓不懂的問(wèn)題越堆越多,，不懂就問(wèn)很重要。當(dāng)然得保證充足的睡眠,，不然復(fù)習(xí)課就沒(méi)精神仔細(xì)聽(tīng)了

從長(zhǎng)期看,，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年都可,，但一般以一學(xué)期為宜,。計(jì)劃的內(nèi)容可以包括以下兩個(gè)方面：

1、打算考到的名次,，包括保位名次或超出幾個(gè)名次,；

2、對(duì)總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求,。這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo),，在每次小測(cè)驗(yàn)、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏,，但切記目標(biāo)不可定得太高,，否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠(yuǎn)會(huì)十分打擊自信心。

從短期看,，作出一周至一天的計(jì)劃來(lái),，可以使自己對(duì)學(xué)過(guò)的東西有一個(gè)更好的掌握。對(duì)于一周的計(jì)劃,，每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目,，如果你對(duì)知識(shí)的渴望超過(guò)對(duì)升學(xué)的熱衷，計(jì)劃中的自由時(shí)間可以多一些,，反之可以少一些,。對(duì)于一天的計(jì)劃來(lái)說(shuō)，要注意對(duì)老師所講內(nèi)容消化時(shí)間的安排,，并留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以備調(diào)整,。對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，全面掌握是十分重要的,?？傊h(yuǎn)期與近期計(jì)劃都應(yīng)符合自身情況,，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整,，才能達(dá)到它的效果。

下面是復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定問(wèn)題,。復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定已是完全針對(duì)中考而言的,。學(xué)完所有的內(nèi)容后,，老師一般會(huì)按他出的計(jì)劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō),，課余時(shí)間沒(méi)有必要按老師的思路做,。首先，計(jì)劃書(shū)中要有充足的時(shí)間留給基礎(chǔ)知識(shí),，無(wú)論哪一科，基礎(chǔ)知識(shí)往往比考生忽視,，實(shí)際上,，這才是高分的基石，必須踏實(shí),。其次,，考試題型訓(xùn)練，熟悉中考,，消除手生的感覺(jué),，做到熟練解題。第三,，留出時(shí)間放松心情,，這對(duì)考前的學(xué)生來(lái)說(shuō)必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體,，以致無(wú)法正常發(fā)揮的,。最后，在臨近考試時(shí),，回顧基礎(chǔ)知識(shí)與歷屆考題應(yīng)是計(jì)劃的主要內(nèi)容,，這時(shí)計(jì)劃不要過(guò)緊，養(yǎng)足精神備考,。

以上就是我個(gè)人對(duì)制定計(jì)劃的一點(diǎn)兒心得,。當(dāng)然，最重要的不是制定而是執(zhí)行,，只要持之以恒,，相信你們都可以考出個(gè)好成績(jī)。

這是我以前的學(xué)習(xí)計(jì)劃你可以參考一下：

1,、 每天早上6：20起床,，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍。

2,、 上課認(rèn)真聽(tīng)講,，積極發(fā)言，做好筆記,。

3,、 認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè),，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課,。

4,、 寫(xiě)完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容,。

5,、 對(duì)于副課每學(xué)完一課后，要用心去作自己買(mǎi)的課外習(xí)題書(shū),，作的時(shí)候要做到不抄答案,，不看書(shū)，憑借自己所學(xué)的去做,。如果遇到不會(huì)的題,，也不能馬上看答案或看書(shū)，要等到全部做完后,，再去找答案,，并及時(shí)背過(guò)。

6,、 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù),、幾何）、語(yǔ)文,、英語(yǔ),、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí),，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固,，并要做練習(xí)題，寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案,，寫(xiě)完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。

7,、 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué),，弄明白。

8,、 每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ),，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力

求采納為滿意回答。

1,、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，首先要梳理一下自身的學(xué)習(xí)情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問(wèn)題,、容易丟分的知識(shí)點(diǎn)等,；然后再合理的分配時(shí)間，有針對(duì)性的制定學(xué)習(xí)任務(wù),，一一的去落實(shí),。

2、可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力,，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率,。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法,，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦,、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀,、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)見(jiàn)《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》,，用軟件練習(xí),，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間,，可以把閱讀速度提高5,、6倍，記憶力,、理解力等也會(huì)得到相應(yīng)的提高,，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率,，取得好成績(jī),。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話,，可以好好的去練習(xí)一下,。

3、要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn),。把需要學(xué)習(xí)的信息,、掌握的知識(shí)分類，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片,，會(huì)讓你的大腦,、思維條理清醒，方便記憶,、溫習(xí),、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái),，不斷糅合,、完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解,，加深記憶,。

4、做題的時(shí)候要學(xué)會(huì)反思,、歸類,、整理出對(duì)應(yīng)的解題思路。遇到錯(cuò)的題（粗心做錯(cuò)也好,、不會(huì)做也罷）,，最好能把這些錯(cuò)題收集起來(lái)，每個(gè)科目都建立一個(gè)獨(dú)立的錯(cuò)題集（錯(cuò)題集要?dú)w類）,，當(dāng)我們進(jìn)行考前復(fù)習(xí)的時(shí)候,，它們是重點(diǎn)復(fù)習(xí)對(duì)象，保證不再同樣的問(wèn)題上再出錯(cuò),、再丟分,。