人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式美篇篇一

國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局,、共青團(tuán)中央,，在xx年發(fā)出了一個(gè)關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知，簡(jiǎn)稱陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，說(shuō)得清楚一點(diǎn),，就是要開展體育鍛煉。

根據(jù)有關(guān)文件精神,，蘇州市教育局,、體育局，共青團(tuán)蘇州市委員會(huì)共同決定,，于20xx年10月26日至20xx年4月30日開展蘇州市百萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),。小學(xué)生每天跑1000米，各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù),，象征新中國(guó)成立60周年,。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里,，高中生,、高校學(xué)生為240公里。

今天,我們?cè)谶@里舉行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，心情是分外激動(dòng)的,。希望同學(xué)們能通過(guò)冬季長(zhǎng)跑,，強(qiáng)健體魄，增添活力,。

同學(xué)們,，開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，是黨和國(guó)家關(guān)心少年兒童健康成長(zhǎng)的舉措,，是每一個(gè)家庭的要求,，是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育的重要方面，也是我們每一個(gè)學(xué)生非常歡迎,、值得高興的事情,。開展這項(xiàng)活動(dòng)意義深遠(yuǎn)。

有些同學(xué)站了一會(huì)兒感覺頭暈了,，跑了一會(huì)兒感覺累了,，干了一會(huì)兒活感覺疲勞了，氣候稍有點(diǎn)變化就感冒了,，等等，都說(shuō)明大家體質(zhì)比較差,，這其中是平時(shí)很少開展體育鍛煉的緣故,。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，將來(lái)要從事的工作,，我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來(lái),，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨,，要尋找機(jī)會(huì)鍛煉,，要擠出時(shí)間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉,。這樣的話,，你的身體肯定會(huì)一天天強(qiáng)健起來(lái)。身體是學(xué)習(xí),、工作的本錢,，身體好了，對(duì)你現(xiàn)在學(xué)習(xí)就更有精神了,。

對(duì)于今天我們學(xué)校啟動(dòng)的.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，請(qǐng)同學(xué)們回到家里，要告訴爸爸,、媽媽,、爺爺、奶奶，告訴身邊的人,，你的家人知道后肯定會(huì)歡迎,、支持的。我們一起來(lái)營(yíng)造一個(gè)全民參與陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的氛圍,。

有句話是這樣說(shuō)的,，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”,。同學(xué)們，讓我們?cè)陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下,，一起走向操場(chǎng),、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,，積極鍛煉,，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)中的陽(yáng)光學(xué)生,。 周記

冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式美篇篇二

老師們,、同學(xué)們：

大家上午好，今天我們?cè)谶@里懷著無(wú)比歡快的心情舉行20xx年冬季陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng),。世界上最寶貴的是人,，人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康,。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,，廣大青少年學(xué)生要行動(dòng)起來(lái)積極參加體育鍛煉，以增強(qiáng)體魄的健康,，實(shí)現(xiàn)黨中央,、國(guó)務(wù)院提出的通過(guò)5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，參加對(duì)象為全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校五年級(jí)以上學(xué)生,。

在20xx年的今天,，陽(yáng)光燦爛，從此刻開始,，我們應(yīng)該樹立“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),、健康第一”的觀念，充分享受美好的陽(yáng)光,，享受陽(yáng)光下美好的時(shí)光,，積極投身體育活動(dòng)，強(qiáng)健我們的體魄,，深入開展“小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”,。為此,，受郭校長(zhǎng)的委托，我對(duì)深入開展校園陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提出以下幾點(diǎn)希望和要求：

第一,，開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo),。形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，使體質(zhì)健康水平得到明顯的提高。第二,，開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，要與課外體育活動(dòng)結(jié)合起來(lái)。配合體育課教學(xué),，不斷豐富課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容,。同時(shí)，要營(yíng)造良好的輿論氛圍,，通過(guò)多種形式,，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念,，增強(qiáng)廣大我們的現(xiàn)代健康意識(shí),。

第三，開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),，要注意安全,。同學(xué)們要在老師指導(dǎo)下有秩序的、有紀(jì)律的開展活動(dòng),，避免發(fā)生安全事故。

老師們,、同學(xué)們,，參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，不只是每天要投入鍛煉時(shí)間,，而且要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入每個(gè)人的心,，成為我們的自覺行為習(xí)慣，為自己的健康與幸福打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

希望全體師生都能夠走出教室,，走向操場(chǎng)，走向陽(yáng)光,，積極參加體育運(yùn)動(dòng),，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，體會(huì)體育的激情,，感受運(yùn)動(dòng)的快樂,。

最后，祝全體師生在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中健康快樂！

冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式美篇篇三

老師們,，同學(xué)們：

20xx年10月26日,，在北京舉行第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，各?。▍^(qū),、市）在同一天舉行省級(jí)起跑儀式。今天我們和全國(guó)的所有學(xué)校一道,，舉行“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式,。

此次活動(dòng)，時(shí)間是從10月26日到明年4月30日,，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)x周年,。通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨煉我們的意志品質(zhì),，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,，養(yǎng)成良好生活方式，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮,。

同學(xué)們，參與陽(yáng)光體育活動(dòng),，不只是每天要投入鍛煉時(shí)間,，而且要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入每個(gè)同學(xué)的心，成為我們的自覺行為和習(xí)慣,，為自己未來(lái)的健康與幸福打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

體育運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，磨練意志,，培養(yǎng)健全的人格和品質(zhì),，積極向上的精神和情緒。青少年的身體素質(zhì)是一個(gè)社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志,，是國(guó)家繁榮富強(qiáng)的基礎(chǔ),，是一個(gè)民族昌盛的重要特征。

生命在于運(yùn)動(dòng),，健康離不開運(yùn)動(dòng),，有了健康的體魄，才可能擁有未來(lái)的幸福和生活,。同學(xué)們,，為了我們的健康和美好的未來(lái)，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念,，積極投入到校園陽(yáng)光體育中來(lái),，象少年毛澤東那樣,，向奧運(yùn)健兒那樣，人人參與,，人人爭(zhēng)光,，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園一道亮麗的風(fēng)景線,。希望同學(xué)們都能夠走出教室,，走向操場(chǎng)，走向陽(yáng)光,，踴躍參加體育運(yùn)動(dòng),，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情,，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂,。

最后，祝同學(xué)們天天鍛煉,，天天成長(zhǎng),，為祖國(guó)x周年大慶獻(xiàn)上一份厚禮。

冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式美篇篇四

老師們,、同學(xué)們：

下午好,！

今天下午，陽(yáng)光燦爛,，正是活動(dòng)的好時(shí)光,，我們?nèi)熒谶@里舉行“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式”，冬季長(zhǎng)跑是煅練強(qiáng)健體魄的最好辦法,，最近幾天,，有的同學(xué)已經(jīng)自覺地開始跑步了，他們給我們樹立了一個(gè)良好的榜樣,，開了一個(gè)好頭,，我們要向他們學(xué)習(xí)。同時(shí)還想對(duì)大家提幾個(gè)要求：

一,、時(shí)間靈活、形式多樣,。比如早上到校后可以跑步,、課間休息可以跑步?？梢砸粋€(gè)人跑步,，也可以幾個(gè)人一起跑。假期在家里還可以和家人一起慢跑,，但要特別注意飯后半小時(shí)內(nèi)不允許劇烈運(yùn)動(dòng),，身體不舒服的時(shí)候要聽從醫(yī)生的安排,。

二、科學(xué)鍛煉,、注意安全,。同學(xué)們要根據(jù)自身的體質(zhì)情況，循序漸進(jìn)地開展長(zhǎng)跑鍛煉,，要充分準(zhǔn)備避免運(yùn)動(dòng)傷害,。

三、建議大家在煅練的時(shí)候邀請(qǐng)我們的老師們也加入,。在提高我們身體素質(zhì)的同時(shí),，也讓老師們變得健康強(qiáng)壯。

四,、運(yùn)動(dòng)有效,，貴在堅(jiān)持。剛開始跑步的時(shí)候,，很多同學(xué)很隨意,，沒有毅力，想跑就跑,，不想跑就不跑,。這可不行，如果要取得好的效果,，我們得每天堅(jiān)持鍛煉,。建議同學(xué)們寫好長(zhǎng)跑日志，每天把自己的運(yùn)動(dòng)記錄下來(lái),，用照片也行,，用文字也行，用圖畫也可以,，到時(shí)學(xué)校會(huì)舉行有關(guān)比賽活動(dòng),。

同學(xué)們，青少年時(shí)期是長(zhǎng)身體的重要階段,，“我運(yùn)動(dòng),，我健康”、 “每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”，這是一種科學(xué)的理念和生活方式,。我相信,，通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的深入開展，我們一定能夠?yàn)榇龠M(jìn)同學(xué)們的健康成長(zhǎng),，為構(gòu)建和諧社會(huì)和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。同學(xué)們,，就讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，走向操場(chǎng),、走到陽(yáng)光下,，領(lǐng)略長(zhǎng)跑的魅力，感受長(zhǎng)跑的激情,，體會(huì)長(zhǎng)跑的快樂,。

謝謝大家！

冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式美篇篇五

老師們,，同學(xué)們：

此次活動(dòng),，時(shí)間是從10月26日到明年4月30日，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)x周年,。通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),，磨煉我們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,，養(yǎng)成良好生活方式,，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮,。

同學(xué)們,，參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，不只是每天要投入鍛煉時(shí)間,，而且要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入每個(gè)同學(xué)的心,，成為我們的自覺行為和習(xí)慣，為自己未來(lái)的健康與幸福打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

體育運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體,，磨練意志，培養(yǎng)健全的人格和品質(zhì),，積極向上的精神和情緒,。青少年的身體素質(zhì)是一個(gè)社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家繁榮富強(qiáng)的基礎(chǔ),，是一個(gè)民族昌盛的重要特征,。

生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng),，有了健康的體魄,，才可能擁有未來(lái)的幸福和生活。同學(xué)們,，為了我們的健康和美好的未來(lái),，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念,，積極投入到校園陽(yáng)光體育中來(lái),，象少年毛澤東那樣,，向奧運(yùn)健兒那樣，人人參與,，人人爭(zhēng)光,，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園一道亮麗的風(fēng)景線,。希望同學(xué)們都能夠走出教室,，走向操場(chǎng)，走向陽(yáng)光,，踴躍參加體育運(yùn)動(dòng),，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情,，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂,。

最后，祝同學(xué)們天天鍛煉,，天天成長(zhǎng),，為祖國(guó)x周年大慶獻(xiàn)上一份厚禮。